ສາລະບານ
ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບແມ່ນ
ການຢຸດຫາຍໃຈເວລານອນ, ຍັງເອີ້ນວ່າ Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS), ເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ. ນີ້ເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອທີ່ດຳເນີນໄປໄດ້ຫາກບໍ່ປິ່ນປົວ. ການຢຸດເຊົາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການນອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາກາດຖືກສະກັດບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າເຖິງປອດ. ປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາການຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ເຊັ່ນ: ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຄໍແລະລີ້ນ, ການເພີ່ມຂະຫນາດຂອງຕ່ອມທອນຊີນແລະ adenoids, ແລະອື່ນໆ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນວ່າອາການຢຸດຫາຍໃຈນອນແມ່ນຫຍັງ. , ຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ອາການ, ການວິນິດໄສ, ສາເຫດຫຼັກ, ການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້, ປະເພດການຢຸດຫາຍໃຈທີ່ມີຢູ່, ການຄວບຄຸມອາການ ແລະຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ.
ອາການຫາຍໃຈຝືດ, ອາການຫຼັກ ແລະ ການຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິ
ນອນ ອາການຫາຍໃຈຝືດແມ່ນເກີດຈາກການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຫາຍໃຈຕື້ນໃນເວລານອນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນນອນກົນ ແລະ ມີການລົບກວນການນອນທີ່ບໍ່ມີການພັກຜ່ອນ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການຢຸດຫາຍໃຈນອນແມ່ນຫຍັງ, ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນ, ວິທີການຂອງພະຍາດແລະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ snoring ແລະການນອນແມ່ນຫຍັງ.ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ musculature ຮອບທາງ. ການບົ່ງບອກເຖິງການປິ່ນປົວແບບນີ້ ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຈະຕ້ອງເຮັດໂດຍແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ. . ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາການຫາຍໃຈຝືດ, ລະດັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາ, ອັດຕາການອີ່ມຕົວຕອນກາງຄືນ, ການຕື່ນນອນ ແລະ ການຕື່ນຕົວຈຸລະພາກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນການເກີດຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ.
ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຍັງສາມາດຊີ້ບອກໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າເປັນວິທີທີ່ຈະເພີ່ມຜົນຂອງການຜ່າຕັດສໍາລັບການປິ່ນປົວການຢຸດຫາຍໃຈນອນ. ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານນີ້ສາມາດກໍາຈັດການຕົກຄ້າງຂອງອາການຫາຍໃຈຝືດໄດ້.
ການຄວບຄຸມພະຍາດ
ການຢຸດຫາຍໃຈການນອນ, ນອກຈາກເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາອົກຊີເຈນ, ການຫາຍໃຈຂັດຈັງຫວະ, ຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນຕື່ນນອນຫຼາຍຄັ້ງໃນຕອນແລງ. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງນອນໃນລະຫວ່າງມື້, ການຂາດການຜະລິດ ແລະ ແມ້ແຕ່ libido.
ນອກເໜືອໄປຈາກບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ຕາມມາໃນໄລຍະຍາວທີ່ມາຈາກການນອນບໍ່ຫຼັບແມ່ນຍັງໜ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ hypertension, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຊຶມເສົ້າ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.ພະຍາດອື່ນໆ. ທັງເປັນການເພີ່ມຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນ.
ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວອາການຫາຍໃຈຝືດນອນ
ນອກຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງໃຊ້, ການປ່ຽນແປງນິໄສ ແລະວິຖີຊີວິດແລ້ວ, ຍັງມີອີກ. ທາງເລືອກຂອງການປະຕິບັດການຜ່າຕັດສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການຫາຍໃຈນອນຫລັບ. ຕົວເລືອກນີ້ມັກຈະເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍທີ່ລະບຸໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດປະເພດຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່, ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອ, ການຜ່າຕັດປ່ຽນຄາງ, ການວາງເຂັມ ແລະ ສ້າງອັນໃໝ່. passage of air.
ການຜ່າຕັດ
ການຜ່າຕັດແມ່ນໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວພະຍາດນອນຫຼັບ, ຫຼັງຈາກພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີອື່ນບໍ່ສຳເລັດ. ແຕ່ລະກໍລະນີຂອງ apnea ມີການຜ່າຕັດສະເພາະທີ່ຈະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຊ່ຽວຊານໃນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ, ຜູ້ທີ່ຈະຊີ້ບອກຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນຕົວຊີ້ບອກນີ້, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນເຈັບມັກຈະຖືກພິຈາລະນາ.
ການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາເນື້ອເຍື່ອອອກ
ຫຼັງຈາກພະຍາຍາມປິ່ນປົວແບບອື່ນໆສໍາລັບການຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ຍັງມີການຜ່າຕັດຫຼາຍຊະນິດທີ່. ສາມາດໄດ້ຮັບການຊີ້ບອກສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ໃນການປຶກສາຫາລືກັບແພດຊ່ຽວຊານ, ແລະຫຼັງຈາກການວິເຄາະກໍລະນີ, ການຜ່າຕັດເພື່ອການໂຍກຍ້າຍເນື້ອເຍື່ອອາດຈະຖືກຊີ້ບອກ.
ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອອອກ, ຕາມຊື່ທີ່ບົ່ງບອກ, ແມ່ນດໍາເນີນເພື່ອເອົາເນື້ອເຍື່ອສ່ວນເກີນອອກຈາກຄໍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕ່ອມທອນຊີນ ແລະ adenoids. ອັນນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານີ້ອຸດຕັນທາງເດີນອາກາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນຫລັບ ແລະການຢຸດຫາຍໃຈ. ການຜ່າຕັດນີ້ຖືກແນະນຳເມື່ອມີການດຶງຄາງອອກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງລີ້ນ ແລະ ຮູຄໍຫຼຸດລົງ.
ດ້ວຍການຈັດຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄາງ, ການຖ່າຍທອດອາກາດຈະງ່າຍຂຶ້ນ. , ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງບັນຫາການຢຸດຫາຍໃຈນອນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈະຮູ້ໄດ້ວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກຊີ້ບອກຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບແຕ່ລະກໍລະນີຫຼືບໍ່.
ການຜ່າຕັດສໍາລັບການວາງຝັງເຂັມ
ອີກຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການຢຸດຫາຍໃຈນອນຫລັບແມ່ນການຜ່າຕັດເພື່ອວາງຝັງເຂັມ. . ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນທາງເລືອກໃນການກໍາຈັດເນື້ອເຍື່ອແລະຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ.
ການປູກຝັງນີ້ຊ່ວຍຍ້າຍເນື້ອເຍື່ອອ່ອນອອກຈາກປາກແລະຄໍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທໍ່ລະບາຍອາກາດກາຍເປັນນໍ້າຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄົນຫາຍໃຈສະດວກຂຶ້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈະນອນຫຼັບສະບາຍ ແລະ ສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຜ່າຕັດເພື່ອສ້າງnew air passage
ການຜ່າຕັດທີ່ເຮັດເພື່ອສ້າງທາງເດີນອາກາດໃໝ່ແມ່ນໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕາຍຍ້ອນການນອນຫຼັບຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ໃນການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ລາວຈະວິເຄາະສະພາບ, ກວດເບິ່ງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເກີດຈາກການຢຸດຫາຍໃຈດ້ວຍການທົດສອບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈໃນການຜ່າຕັດນີ້.
ຫຼັງຈາກພະຍາຍາມປິ່ນປົວທຸກຮູບແບບອື່ນໆສໍາລັບການຢຸດຫາຍໃຈ, ແລະກວດສອບ. ວ່າບໍ່ມີໃຜໃນພວກມັນມີປະສິດທິພາບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊີ້ບອກການຜ່າຕັດ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກຊ່ອງຄອດຖືກສ້າງຢູ່ໃນຄໍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດຜ່ານໄປປອດໄດ້. ຊ່ວຍຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກມັນ ທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິບໍ? 
ຮູ້ດີກວ່າວ່າອາການຫາຍໃຈຝືດນອນແມ່ນຫຍັງ, ມັນຈະເປັນການງ່າຍຂຶ້ນໃນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານນີ້ຈະວິເຄາະປະຫວັດຂອງຄົນເຈັບ, ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການທົດສອບເຊັ່ນ: polysomnography ເພື່ອເຂົ້າໃຈດີກວ່າກໍລະນີຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນຫລັບ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊີ້ບອກເຖິງການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນວິຖີຊີວິດ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າ. , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລົບລ້າງການໃຊ້ຢາສູບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານແມ່ນດໍາເນີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍໆຄົນ, ເພື່ອການປິ່ນປົວທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
ໃນຂໍ້ຄວາມມື້ນີ້ພວກເຮົາຊອກຫາວິທີທີ່ຈະນໍາເອົາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາການຢຸດຫາຍໃຈນອນ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ.
apnea.sleep apnea ແມ່ນຫຍັງ
Sleep apnea ເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫາຍໃຈຝືດບາງຄາວ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຫາຍໃຈຕື້ນໃນເວລານອນ. ການຢຸດຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ພັກຜ່ອນໃນເວລານອນ, ບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດນີ້ຮູ້ສຶກງ້ວງຊຶມໃນລະຫວ່າງມື້, ນອກຈາກການຢຸດຫາຍໃຈນອນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ເປັນບັນຫາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຈັບຫົວ, ອາການຄັນຄາຍ ແລະເຖິງແມ່ນບັນຫາຄວາມອ່ອນເພຍ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນຫຼັບແມ່ນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນທາງເດີນຫາຍໃຈອັນເນື່ອງມາຈາກການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງ pharynx. ປັດໃຈອື່ນໆທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການຫາຍໃຈຝືດຈາກການນອນບໍ່ຫຼັບແມ່ນການໃຊ້ເຫຼົ້າ, ໃນບັນດານິໄສອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາຈະເຫັນໃນພາຍຫຼັງ.
ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງການນອນກົນ ແລະ ການຢຸດຫາຍໃຈນອນ
ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ດີ. ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການນອນຫລັບແລະການຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການນອນຫລັບທັງຫມົດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ. Snoring ແມ່ນເກີດມາຈາກການສັ່ນສະເທືອນຂອງເນື້ອເຍື່ອ palate ອ່ອນໃນລະຫວ່າງການ passage ຂອງອາກາດໃນການຫາຍໃຈ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຍິ່ງຄົນພະຍາຍາມຫາຍໃຈຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແລະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆຫຼາຍ, ສຽງດັງຈະດັງຂຶ້ນ.
ສິ່ງກີດຂວາງນີ້ໃນເວລາຫາຍໃຈກາງຄືນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫາຍໃຈຝືດໝົດ ຫຼືບາງສ່ວນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບໄດ້. ຫຼືອາດຈະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂັດຂວາງການນອນຫຼັບນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄົນນອນຫລັບດັງໆ, ແລະມີອາການງ້ວງຊຶມ ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍໃນຕອນກາງເວັນໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ວິທະຍາສາດລະບົບປະສາດ, otorhinolaryngology, ປອດອັກເສບ, ໃນບັນດາຈຸດພິເສດອື່ນໆ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນ
ຕອນນີ້, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບາງອາການຕົ້ນຕໍທີ່ນໍາສະເຫນີໂດຍຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຢຸດຫາຍໃຈນອນ:
- ສຽງດັງຫຼາຍໃນເວລານອນ;
- ຄົນຕື່ນນອນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ຄືນ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວເປັນວິນາທີ;
- ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ຫຼືຢຸດຫາຍໃຈໃນເວລານອນ;
- ຮູ້ສຶກ. ງ້ວງນອນ ແລະ ເມື່ອຍລ້າໃນລະຫວ່າງມື້;
- ສູນເສຍການຍ່ຽວໃນເວລານອນ, ຫຼືຕື່ນນອນເພື່ອຍ່ຽວ;
- ເຈັບຫົວໃນຕອນເຊົ້າ;
- ປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຫຼຸດລົງ ແລະການສຶກສາ;
- ນຳສະເໜີບັນຫາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ຄວາມຈຳ;
- ສະແດງອາການຄັນຄາຍ ແລະ ຊຶມເສົ້າ
- ຄວາມອ່ອນແອ ທາງເພດ.
ອາການຫາຍໃຈຝືດຈາກການນອນບໍ່ຫຼັບປະກົດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຄົນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ, ແລະຈຳນວນແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອາການຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ.
ວິທີຢືນຢັນການວິນິດໄສ
ເພື່ອຄົ້ນພົບ ແລະ ຢືນຢັນການວິນິດໄສຂອງອາການຫາຍໃຈຝືດນອນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນຂອງແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຜູ້ທີ່ຈະຊີ້ບອກບາງການທົດສອບເຊັ່ນ:polysomnography. ການກວດນີ້ວິເຄາະຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ເຊິ່ງວັດແທກຄື້ນສະໝອງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນຫາຍໃຈ, ປະລິມານຂອງອາກາດທີ່ໄຫຼອອກໃນເວລາຫາຍໃຈ ແລະ ລະດັບອົກຊີໃນເລືອດ.
ໃນການກວດນີ້ມັນສາມາດລະບຸການນອນຫຼັບໄດ້. apnea, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆທີ່ລົບກວນຄຸນນະພາບການນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍຈະເຮັດການປະເມີນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງບຸກຄົນແລະການກວດຮ່າງກາຍຂອງປອດ, ໃບຫນ້າ, ຄໍ, ແລະຄໍ. ການວິເຄາະທາງຄລີນິກນີ້ຈະຊ່ວຍກຳນົດປະເພດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່. ໂຄງປະກອບການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບສະພາບສຸຂະພາບ. ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ປັດໄຈຫນຶ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ການຢຸດຫາຍໃຈ, ແຕ່ເປັນການປະສົມປະສານຂອງບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ.
ໃນສ່ວນຂອງບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງອາການຢຸດຫາຍໃຈນອນຫລັບ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດຕ່າງໆຂອງບັນຫານີ້.
ການປ່ຽນແປງທາງກາຍຍະສາດ
ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງກາຍຍະສາດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ຫນຶ່ງໃນນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແມ່ນການຂະຫຍາຍຂອງຕ່ອມທອນຊີນແລະ adenoids, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ.
ການປ່ຽນແປງທາງກາຍະວະອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແມ່ນ retrognathism, (ຊຶ່ງເປັນການຫຼຸດລົງຂອງ.ຂະຫນາດຂອງຄາງກະໄຕລຸ່ມ, ຫຼືຄາງກະໄຕຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນ), ວົງຄໍເພີ່ມຂຶ້ນ, ການເຫນັງຕີງຂອງ septum ດັງ, polyps ດັງແລະ hypertrophy turbinate (ໂຄງສ້າງຂອງດັງ). ການປ່ຽນແປງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄົ້ນພົບໄດ້ໂດຍແພດຊ່ຽວຊານ. ເຊິ່ງເປັນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ຄົນເຮົາປະເຊີນ.
ອາການດັງດັງສາມາດຕິດພັນກັບການຕິດເຊື້ອ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອ ເຊັ່ນ: ຮູດັງອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມຈາກການນອນຫຼັບ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນຈຳເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້. ໃນກໍລະນີຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ມີຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍຜ່ານຂະບວນການຂອງ sagging, ເຊິ່ງຍັງມີຜົນກະທົບເນື້ອເຍື່ອ oropharynx (ຄໍແລະລີ້ນ) ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງ passage ຂອງອາກາດ. ບັນຫານີ້ມັກຈະພົບເລື້ອຍໃນຄົນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.
ໃນກໍລະນີຂອງໂລກອ້ວນ, ມີການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນໂຄງສ້າງທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນຂອງ pharynx ແລະລີ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການ. ຊ່ອງສໍາລັບ passage ທາງອາກາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຢຸດຫາຍໃຈຝືດ.
ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ ແລະຢາສູບ
ການກິນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າຍັງຊ່ວຍພັດທະນາການຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ເພາະວ່າເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຄໍຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຈິງນີ້ສາມາດລົບກວນວິທີການທີ່ສະຫມອງຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈຍາກຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຢຸດຫາຍໃຈ.
ອີກປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຢຸດຫາຍໃຈນອນບໍ່ຫຼັບແມ່ນການສູບຢາ , ຫຼືສູບຢາປະຈໍາວັນ. ອົງປະກອບນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ, ເຊິ່ງຍັງຂັດຂວາງກົນໄກການຄວບຄຸມຂອງສະຫມອງຕໍ່ການຫາຍໃຈ.
ການບໍລິໂພກຢາຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະຢາ opioids
ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາ tranquilizers, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຫຼື opioids ຍັງສາມາດພັດທະນາພະຍາດໄດ້. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງປາກ ແລະຄໍຜ່ອນຄາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນການຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ປະເພດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນ
ການຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ນອກຈາກມີຫຼາຍສາເຫດ, ຍັງມີປະເພດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. . ເພື່ອຊອກຫາປະເພດຂອງບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນ, ແລະຍັງປະເພດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ຊີ້ບອກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ.ຄວນຈະຊອກຫາເພື່ອເຮັດການວິເຄາະທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ໃນສ່ວນນີ້ຂອງບົດຄວາມນີ້ ທ່ານຈະພົບເຫັນຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບສາມປະເພດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນທີ່ອຸດຕັນທີ່ມີຢູ່. ເຂົ້າໃຈວິທີ Obstructive Sleep Apnea, Central Sleep Apnea ແລະ Mixed Sleep Apnea.
Obstructive sleep apnea
ໜຶ່ງໃນປະເພດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນແມ່ນ Obstructive Apnea of Sleep, ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກມັນເກີດມາຈາກຫຼາຍເຫດຜົນ, ທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຫາຍໃຈ. ຄໍ, ການປ່ຽນແປງທາງກາຍະສາດເຊັ່ນ: ຄໍຫນາ, ການຂະຫຍາຍຂອງ adenoids ດັງແລະການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງ mandible.
Central sleep apnea
ໃນກໍລະນີຂອງ Central Sleep Apnea, ຂອງມັນ. ການປະກົດຕົວເກີດຂື້ນບໍ່ດົນຫລັງຈາກຄົນດັ່ງກ່າວຜ່ານພະຍາດບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະຫມອງສາມາດຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຫາຍໃຈໄດ້. ຂອງສະຫມອງ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈໃຫ້ດີຂຶ້ນວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການຫາຍໃຈຝືດນອນ ແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. Mixed Sleep Apnea ທີ່ມີຊື່ນີ້ເພາະວ່າມັນມີສອງປັດໄຈສາເຫດ. ໃນກໍລະນີຂອງ Mixed Apnea, ມັນເກີດມາຈາກການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຫາຍໃຈໃນ Obstructive Apnea ແລະບັນຫາສະຫມອງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ degenerative ໃນ Central Apnea. ອາການຫາຍໃຈຝືດປະເພດນີ້ແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.
ນອກເໜືອໄປຈາກ 3 ຊະນິດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈເວລານອນທີ່ກ່າວມານີ້, ມັນຍັງສາມາດພັດທະນາການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໄດ້, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນເຮົາຜ່ານຂະບວນການອັກເສບຂອງຕ່ອມທອນຊີນ. , tumor ຫຼື polyps ຢູ່ໃນບໍລິເວນຄໍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການຄວບຄຸມອາການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈ. ຫຼັງຈາກການປະເມີນສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊີ້ບອກຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແຕ່ລະກໍລະນີ.
ໃນສ່ວນຂອງຂໍ້ຄວາມນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວສໍາລັບການຢຸດຫາຍໃຈບາງ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບເຄື່ອງໃຊ້ພາຍໃນພາຍໃນ, ໃນທາງບວກ. ຄວາມກົດດັນ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ການປິ່ນປົວກັບຫມໍປາກເວົ້າ, ແລະອື່ນໆ. ອຸປະກອນນີ້ເຮັດໃຫ້ mandible ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍ, ນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທາງຫາຍໃຈທີ່ສົດໃສ.
ອຸປະກອນນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໄລຍະການປັບຕົວ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຄວບຄຸມແລະການປັບເປັນໄລຍະ, ແຕ່ຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ອຸປະກອນພາຍໃນມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຫາຍໃຈຝືດຈາກການນອນຫຼັບເລັກນ້ອຍຫາປານກາງ ແລະຍັງຢູ່ໃນການນອນກົນແບບງ່າຍໆ.
ອຸປະກອນຄວາມດັນທາງບວກ (CPAP)
ຕົວຫຍໍ້ CPAP ມາຈາກຊື່ພາສາອັງກິດຂອງອຸປະກອນນີ້. , Continuous Positive Airway Pressure, in Portuguese is known as Positive Pressure Device. ມັນຄ້າຍຄືໜ້າກາກອົກຊີແຊນ, ແຕ່ໜ້າທີ່ຂອງມັນຄືການບັງຄັບໃຫ້ອາກາດເຂົ້າໄປໃນປອດ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ການຫາຍໃຈເຂົ້າໃກ້ປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ດັ່ງນັ້ນການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຜ່ອນຄາຍ ແລະ ນອນຫຼັບໄດ້ສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບການຢຸດຫາຍໃຈອຸດຕັນ, ໃນກໍລະນີທີ່ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈອຸປະສັກຫມົດ. ເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
ນອກເໜືອໄປຈາກອຸປະກອນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈຕອນກາງຄືນແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຍັງເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ. ຊ່ວຍປັບປຸງບັນຫາ. ແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະເມື່ອປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເຂົາເຈົ້າອາດຈະສາມາດແນະນໍາການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
