ເຈົ້າຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Hindu Mantras ບໍ?

ເມື່ອຄົນເຮົາຕັດສິນໃຈລວມເອົາ mantras ຂອງອິນເດຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມາຈາກການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍ. ພວກມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ປັບປຸງຄວາມອາດສາມາດຂອງສະຫມອງ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະປັບປຸງການຫາຍໃຈ. ຄໍາທີ່ມີອໍານາດເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຄັ້ງ. ຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດບົດ mantras ທຸກໆວັນ ແລະ ຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບກັບການສັ່ນສະເທືອນຂອງພະລັງງານທີ່ຜະລິດໂດຍພວກມັນ.

ດ້ວຍຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ດ້ວຍພະລັງຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູໂດຍການຝຶກ mantras ອິນເດຍ, ຂອງປະຊາຊົນ. ຊີວິດປະຈໍາວັນກາຍເປັນຜະລິດຕະພັນຫຼາຍແລະມີຄວາມສຸກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ, ວິທີການເຮັດວຽກ ແລະ mantras ອິນເດຍແມ່ນຫຍັງ, ໃນບົດຄວາມນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຫຼາຍຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ. ພວກມັນເຊັ່ນ: ຕົ້ນກຳເນີດຂອງພວກມັນ, ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ ແລະບາງ mantras ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈ Indian Mantras

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ນໍາເອົາມາຈາກ mantras ອິນເດຍ, ບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ໃນພາກນີ້ຂອງບົດຄວາມມີຂໍ້ມູນບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮູ້ຈັກກັນເລັກນ້ອຍວ່າ mantras ແມ່ນຫຍັງ, ແມ່ນຫຍັງ?ພຣະ​ຜູ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ລອດ, ນາງ​ເປັນ​ການ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ເພດ​ຍິງ, ຜູ້​ທີ່​ນໍາ​ສະ​ຕິ​ປັນ​ຍາ. Tare ແມ່ນພະລັງງານຂອງ intuition, ການສ້າງ, ທໍາມະຊາດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງ mantra ຂອງລາວເຮັດໃຫ້ການເຜົາໄຫມ້ຂອງຊີວິດແລະວິນຍານ. ເທດສະໜານີ້ສະແດງເຖິງຄວາມເມດຕາສົງສານ, ຄວາມເມດຕາ ເທົ່າກັບການອຸທິດຕົນໂດຍແມ່ເພື່ອລູກ.

ຄຳຮ້ອງບົດນີ້: "ໂອມທາເຣ ທູຕາເຣ ທູເຣ ໂຊຮາ".

Om Gam Ganapataye Namaha

ນີ້ແມ່ນ mantra ທີ່ຖືກອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດສໍາລັບ Ganesha. ພຣະເຈົ້າອົງນີ້ຕາມຄໍາສອນຂອງ Vedic ແມ່ນພຣະເຈົ້າແຫ່ງປັນຍາ. ພະອົງມີອຳນາດທີ່ຈະກຳຈັດອຸປະສັກຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງຜູ້ຄົນທັງທາງວັດຖຸ ແລະທາງວິນຍານ. ນິກາຍນີ້ ເປັນວິທີທາງທີ່ຕິດພັນກັບເທວະດາ ແລະເປັນວິທີການຍ້ອງຍໍຜູ້ທີ່ກຳຈັດອຸປະສັກຕ່າງໆອອກຈາກຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. Rukmini Vallabhaya Swaha

ການ mantra ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມງາມແລະ rejuvenation, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຕ້ານການແກ່, ແຕ່ມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະປ່ຽນພາຍໃນຂອງແມ່ຍິງ. ດ້ວຍນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈແລະຄວາມກົມກຽວກັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃນການປົດປ່ອຍ.ຄວາມຄິດ obsessive, ເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະທ່າແຮງຊີວິດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄົນເຮົາເລີ່ມມີຊີວິດທີ່ກົມກຽວກັນ, ມີຄວາມສຸກ ແລະ ເປັນບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄຳຮ້ອງເພງທີ່ຮ້ອງວ່າ: "ໂອມນາໂມ ບະວະເວ ຣູກມິນິ ວາລາບາຢາສະວາຮາ" 3>ນີ້ແມ່ນ mantra ມີອໍານາດທີ່ເກີດຢູ່ໃນອິນເດຍແລະທິເບດ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ mantras ທີ່ຮ້ອງອອກມາຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ, ການແປຂອງມັນເວົ້າວ່າ "ສັນລະເສີນເຄື່ອງປະດັບໃນ Lotus". Lotus ໝາຍເຖິງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫັນປ່ຽນ, ອອກມາຈາກຕົມ, ເບີກບານຄືກັບດອກບົວ. ມັນ​ແມ່ນ​ການ​ກະ​ທໍາ​ຂອງ​ການ​ອີງ​ໃສ່​ປັນ​ຍາ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ອອກ​ຈາກ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຂອງ​ຄວາມ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ໄດ້​. ມັນຍັງລວມເອົາຜູ້ທີ່ຮ້ອງເພງນີ້ກັບຜູ້ອື່ນຮ້ອງເພງຢູ່ໃນເຂດອື່ນໆຂອງໂລກ.

ການຮ້ອງເພງນີ້: "Om Mani Padme Hum".

Mangala Charan Mantra

ຈຸດປະສົງ​ຂອງ​ການ​ຮ້ອງ​ເພງ​ນີ້​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ລຶບລ້າງ​ຄວາມ​ສົງ​ໄສ​ທີ່​ຂັດຂວາງ​ເສັ້ນທາງ​ຂອງ​ຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີອໍານາດທີ່ຈະເປີດປະຕູບ່ອນທີ່ຄໍາແນະນໍາແລະການປົກປ້ອງທີ່ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະມາທິເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດພາກສະຫນາມພະລັງງານທີ່ອ້ອມຮອບຄົນ. ແລະມັນຊ່ວຍປັບປຸງສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນຂອງຜູ້ຄົນ ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ແສງຕາເວັນຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ.

Mantra ແມ່ນ: "Mangala Charan Mantra".

Gayatri Mantra

ນີ້ແມ່ນ ຫນຶ່ງໃນ mantras ໄດ້favorite ແລະນັບຖືຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍ Hinduism. ມັນສຸມໃສ່ທາງວິນຍານ, ສະນັ້ນມັນໄດ້ຖືກ chanted ເພື່ອນໍາເອົາ enlightenment ກັບຈິດໃຈແລະປັນຍາ. ມັນຍັງນໍາເອົາສະຕິປັນຍາອັນສູງສົ່ງແລະທິດທາງ, ຊຶ່ງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຄົນທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ນີ້ແມ່ນວິທີທາງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຜ່ານຜ່າອຸປະສັກຕ່າງໆ ແລະ ບັນລຸຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້. Mantras ອິນເດຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ການ mantras ຂອງອິນເດຍຈະຊ່ວຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຍົກສູງລະດັບສະຕິຂອງຄົນທີ່ຮ້ອງເພງ. ການຮ້ອງເພງ mantras ຍັງຕໍ່ອາຍຸແລະເຮັດຄວາມສະອາດພະລັງງານຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄົນເຮົາພົບຕົວເອງ.

ວິທີທົ່ວໄປທີ່ຈະໃຊ້ແລະປະໂຫຍດຈາກ mantras ແມ່ນການໃຊ້ມັນໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ຈິດໃຈ. . ການຮ້ອງເພງໃນເວລານັ່ງສະມາທິຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ສູງຂຶ້ນ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະພົບເຫັນຂໍ້ມູນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ mantras ອິນເດຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ປະກອບມີການປະຕິບັດນີ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຈະມາເຖິງ.

ພວກມັນແມ່ນຫຍັງ?

Mantras ແມ່ນສຽງສັກສິດຂອງປະເພນີທາງພຸດທະສາສະຫນາ. ພວກມັນເປັນສຽງທີ່ມີອໍານາດທີ່ຈະນໍາເອົາ enchantment ແລະການສັ່ນສະເທືອນໃນທາງບວກເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ. ພວກມັນຄືກັບຄຳອະທິດຖານທີ່ເມື່ອຊ້ຳໆຫຼາຍຄັ້ງມີອຳນາດທີ່ຈະກີດກັ້ນຮູບແບບຂອງຄວາມຄິດຊ້ຳໆໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນເປີດເຖິງການສັ່ນສະເທືອນໃນທາງບວກແລະເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍການຮັບຮູ້ຂອງທ່ານໄດ້.

ສໍາລັບຊາວຮິນດູ, ການໄດ້ຍິນຫຼືການອອກສຽງ mantras ປະຈໍາວັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກະຕຸ້ນຄຸນລັກສະນະອັນສູງສົ່ງພາຍໃນແຕ່ລະຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດນີ້ຈະຊ່ວຍເປີດຈິດໃຈ ແລະຫົວໃຈໃຫ້ກັບຍົນທີ່ສູງຂຶ້ນໄດ້.

ຕົ້ນກໍາເນີດ ແລະປະຫວັດຄວາມເປັນມາ

ການຮ້ອງເພງຂອງພະນັນອິນເດຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຮ້ອງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດໂຍຄະໃນປັດຈຸບັນ, ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຫຼາຍພັນປີ. ກ່ອນໜ້ານີ້. ພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍນັກປັນຍາຊົນທີ່ປະຕິບັດ Hinduism ແລະພຸດທະສາສະ ໜາ ບູຮານ, ຈາກຍຸກ Vedic.

ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກພາສາບູຮານ, Sanskrit, mantras ຖືວ່າເປັນສິ່ງສັກສິດ, ເນື່ອງຈາກສຽງແລະພະຍາງທີ່ປະກອບພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄົນເຮົາຝຶກສະມາທິຮ່ວມກັນກັບ mantras, ເຂົາເຈົ້າຈະລວມຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

Mantras ໄດ້ຖືກຂຽນໄວ້ໃນຫນັງສືອິນເດຍສັກສິດ, ເຊິ່ງໄດ້ສະຫຼຸບ.ເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນປີ 3000 ກ. C. ຫນຶ່ງໃນປື້ມເຫຼົ່ານີ້ມີປະມານ 4000 sutras, ແລະຈາກພວກເຂົາ mantras ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນມື້ນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ເຂົາເຈົ້າມີຄຸນລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະເຈົ້າ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເມດຕາ ແລະ ຄວາມເມດຕາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄອງຄວາມສົມດູນ ແລະສະຫວັດດີພາບໃຫ້ກັບຄົນເພື່ອປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. . ການນັ່ງສະມາທິເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈຢ່າງມີສະຕິ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ຮູບແບບການນັ່ງສະມາທິທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດແມ່ນແບບອິນເດຍ, ມັນມັກຈະໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບການປະຕິບັດ Yoga. ມັນປະກອບດ້ວຍການຊໍ້າຄືນຂອງ mantras, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຄໍາວ່າ OM, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການປ່ຽນແປງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຜ່ອນຄາຍທັນທີທັນໃດ. ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານສັ່ນສະເທືອນດຽວກັນທີ່ພວກເຂົາຜະລິດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຂົາເປີດໃຈແລະຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາເພື່ອຮັບແລະເຂົ້າໃຈຍົນທີ່ສູງກວ່າ.ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບຍົນທີ່ສູງທີ່ສຸດ.

ສຽງທີ່ແຂງແຮງ

ຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ສຽງທັງໝົດສ້າງຄື້ນຄວາມສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ຄວາມກວ້າງຂອງສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງຖືກຈັບໂດຍການໄດ້ຍິນ ແລະສົ່ງໄປສະໝອງ. ນີ້, ປະມວນຜົນຂໍ້ມູນນີ້ແລະໂອນມັນໄປຫາຮ່າງກາຍແລະຜະລິດການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ການກະຕຸ້ນນັ້ນ.

ແຕ່ລະສຽງທີ່ເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງແລະຖືກປຸງແຕ່ງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສຽງນ້ຳຕົກ ຫຼືສຽງນົກຮ້ອງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສະຫງົບ.

ອັນດຽວກັນເກີດຂຶ້ນກັບ mantras, ເຊິ່ງຍັງມີການສັ່ນສະເທືອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງບວກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ແລະແຕ່ລະອັນຂອງພວກມັນຜະລິດການສັ່ນສະເທືອນຊະນິດໜຶ່ງ, ຂຶ້ນກັບຄຳສັບທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການສ້າງຂອງພວກມັນ. ກັບກັນແລະກັນ. Chakras ຕັ້ງຢູ່ໃນຈຸດພະລັງງານຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພວກມັນຕັ້ງແຕ່ໂຄນຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄປຫາດ້ານເທິງຂອງຫົວ, ແລະ mantras ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີພະລັງງານ.

ເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮັບສິ່ງກະຕຸ້ນຈາກສຽງຂອງສຽງ. mantras , chakras , ເຊິ່ງຄ້າຍຄືສູນພະລັງງານ, ເລີ່ມ react ໃນລັກສະນະໃນທາງບວກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພະລັງງານພາຍໃນຈະຖືກເປີດໃຊ້, ແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານຂອງບຸກຄົນຈະຖືກເປີດໃຊ້ຄືນ.ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພາສາເວົ້າໃນປະເທດອິນເດຍໃນມື້ນີ້. ພາສາ​ນີ້​ຖືກ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ໂດຍ​ສຽງ​ທີ່​ມີ​ພະລັງ​ໃນ​ການ​ສະແດງ​ພະລັງ​ຂອງ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາສັບພາສາສັນສະກິດຈຶ່ງເປັນການແຜ່ພັນຂອງການສັ່ນສະເທືອນອັນມີພະລັງຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າອ້າງເຖິງ.

ມັນມັກຈະຊອກຫາຄໍາແປທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄໍາດຽວກັນໃນພາສານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະອີກອັນໜຶ່ງຜິດ. ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຫມາຍເກີດຂື້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະມີຄວາມຊັດເຈນໃນພາສາປະຈຸບັນ, ສໍາລັບການສັ່ນສະເທືອນທີ່ແຂງແຮງ. , ແລະການສັ່ນສະເທືອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນທາງບວກແລະຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການປະຕິບັດນີ້.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນ: ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຄົ້ນຫາການປິ່ນປົວພາຍໃນ, ປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. , ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການສັ່ນ ແລະ ເມື່ອຍລ້າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ຄົນມີຈຸດສຸມແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຍຶດຫມັ້ນໃນການປະຕິບັດ mantras ສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບັນລຸຄວາມສົມດຸນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.ອາລົມ. ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້, ປະຊາຊົນຈະສາມາດຊອກຫາການປິ່ນປົວພາຍໃນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ກະຕຸ້ນຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ ແລະຄວາມຮູ້ໃນຕົວເອງ

ເມື່ອຄົນເຮົາເລີ່ມໃຊ້ mantras ໃນລະຫວ່າງການຝຶກສະມາທິ, ພະລັງງານມັນຖືກນໍາມາໂດຍການສັ່ນສະເທືອນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນວິທີການຄິດຂອງບຸກຄົນ. ການປະຕິບັດຂອງ mantras ແມ່ນຄ້າຍຄືການຊໍາລະຂອງພະລັງງານທາງລົບ.

ດ້ວຍການປະຕິບັດນີ້, ປະຊາຊົນສາມາດປຸກກ່ອນຕົນເອງອັນສູງສົ່ງ, ແລະດ້ວຍວິທີນີ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງລະດັບປັນຍາແລະຄວາມຮູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດບັນລຸຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໄດ້​ນໍາ​ເອົາ​ການ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​, ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ພະ​ລັງ​ງານ​, ການ​ປັບ​ປຸງ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​. ການປະຕິບັດສອງຢ່າງນີ້ໃສ່ເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຈະດີເລີດສໍາລັບການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍ.

ການຮ້ອງເພງ mantra, ເຊັ່ນ: OM, ຕົວຢ່າງ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຝຶກສະມາທິຫຼື Yoga ແມ່ນດີຫຼາຍທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການ. ຄຸນນະພາບຊີວິດ. ນໍາເອົາພະລັງງານມາສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈມີຄວາມສົມດູນ, ຜ່ອນຄາຍ ແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ

ບາງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນບໍ່ຫຼັບມີທ່າແຮງເພີ່ມຂຶ້ນ. ລະດັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ໃນ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​. ເມື່ອ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນເຮົາສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ດີ, ເຂົາເຈົ້າບັນລຸຄວາມສົມດູນຂອງຮໍໂມນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂອງ mantras ເຮັດໃຫ້ມີການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ດັ່ງນັ້ນ, ຈະ. ເອົາຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີກວ່າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການໃສ່ mantras ເຂົ້າໄປໃນວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກັງວົນ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ປະຕິບັດການສັ່ນສະເທືອນດ້ວຍພະລັງງານດຽວກັນ, ມັນຍັງຄຸ້ມຄອງການນໍາພາບຸກຄົນໄປສູ່ສະພາບຂອງການຜ່ອນຄາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຮ້ອງເພງ mantras ເປັນການປະຕິບັດທີ່ດີເລີດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.

ກະຕຸ້ນການຫາຍໃຈ

ການຮ້ອງເພງຂອງ mantras ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລວມເອົາການປະຕິບັດນີ້ຢູ່ໃນປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ: ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຕັ້ງໃຈ, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດູນທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ເມື່ອຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາເຂົ້າໄປໃນຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງທຸກຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜົນປະໂຫຍດອັນອື່ນຂອງມັນແມ່ນການກະຕຸ້ນການຫາຍໃຈ. . ດ້ວຍວິທີນີ້, ຜູ້ປະຕິບັດ mantras ສາມາດມີການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ດີກວ່າແລະການຫາຍໃຈທີ່ສົມດຸນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຊ່ວຍບັນຫາທາງຈິດໃຈ

ບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງຈິດໃນເວລາຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນຂອງການປິ່ນປົວ, ຫຼືຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສິ້ນສຸດລົງເຖິງບັນຫາ psychosomatic.

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລວມເອົາການປະຕິບັດສະມາທິກັບ mantras, ແມ່ນດີຫຼາຍ. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈຂອງການປິ່ນປົວ. ດ້ວຍວິທີນີ້, mantras ທີ່ມີການສັ່ນສະເທືອນຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຜົນດີຫຼາຍໃນການຊ່ວຍຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ປະຕິບັດ. ການປະຕິບັດນີ້ສົ່ງເສີມການຜະລິດສານນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສັ່ນສະເທືອນທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກສຽງຂອງ mantras ກະຕຸ້ນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະຫມອງ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຫົວໃຈແລະອັດຕາການຫາຍໃຈ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສານຂອງຈຸລັງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເພີ່ມການຜະລິດ endorphins.

ບາງ Mantras ອິນເດຍສໍາລັບການຝຶກສະມາທິ

mantras ອິນເດຍນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດນັບບໍ່ຖ້ວນສໍາລັບປະຊາຊົນ. ຜູ້ທີ່ໃສ່ພວກມັນຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິຂອງທ່ານ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງ mantras ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທີ່ປະຊາຊົນ.ປະຊາຊົນສາມາດໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Om Namah Shivaya

mantra ນີ້ແມ່ນຄໍາຊົມເຊີຍຕໍ່ Shiva, ຜູ້ທີ່ເປັນພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງການທໍາລາຍແລະການຫັນປ່ຽນແລະເປັນພຣະເຈົ້າຕົ້ນຕໍຂອງ Hindu Trinity. ບາງທີ, ນີ້ແມ່ນ mantra ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍທີ່ສຸດແລະທົ່ວໄປໃນ Hindu ແລະ yogic ປະເພນີ.

"Om Namah Shivaya" ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີເປັນ "mantra ຂອງຫ້າພະຍາງ" ແລະມີອໍານາດທີ່ຈະ evoke ຫ້າອົງປະກອບ: ແຜ່ນດິນໂລກ , ນ້ໍາ, ໄຟ, ອາກາດແລະພື້ນທີ່. ຄວາມຫມາຍຂອງ mantra "Om Namah Shivaya" ແມ່ນ "ຂ້ອຍປອບໃຈຕົນເອງເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງການທໍາລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້". ມັນມີອໍານາດທີ່ຈະຊໍາລະລ້າງແລະປິ່ນປົວ.

Mantra ໄດ້ຖືກຮ້ອງໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: "Om Namah Shivaya"

Hare Krishna

"Hare Krishna" ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ຂອງ a. mantra ທີ່ມີຊື່ສຽງ, "Maha Mantra", ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄໍາອະທິຖານຂອງຄວາມຮັກ, ຄວາມອຸທິດຕົນແລະຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ພຣະເຈົ້າ. Hare ແມ່ນການສະແດງເຖິງການຕື່ນຕົວຂອງຝ່າຍຍິງຂອງພຣະເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ "Hare Krishna" mantra ເປັນການສັນລະເສີນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຂອງຂອບໃຈພຣະເຈົ້າ, ສໍາລັບຄວາມຮັກທັງຫມົດ, ຄວາມເມດຕາແລະນໍາເອົາຄວາມດີທັງຫມົດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຝັນໄດ້.

Mantra ຄວນຈະເປັນ. ຮ້ອງເພງແບບນີ້: “Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare”.

Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha