ಹಿಂದೂ ಮಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವು. ಅವರು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಶ್ರಮ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಗಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಅವುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯ ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಿರಾಳವಾಗಿ, ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇತ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುಧಾರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳು ಯಾವುವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಅವುಗಳ ಮೂಲ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಲೇಖನದ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು, ಏನೆಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದುಸಂರಕ್ಷಕ, ಅವಳು ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತರುವವಳು. ತಾರೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿ, ಸೃಷ್ಟಿ, ಪ್ರಕೃತಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರ ಮಂತ್ರದ ಕಂಪನವು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಉರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಅರಿವನ್ನು ತರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಂತ್ರವು ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ದಯೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: "ಓಂ ತಾರೆ ತುತಾರೆ ತುರೇ ಸೋಹ".

ಓಂ ಗಂ ಗಣಪತಯೇ ನಮಃ <7

ಇದು ಗಣೇಶನಿಗೆ ವಿಸ್ತೃತವಾದ ಮಂತ್ರ. ವೈದಿಕ ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ದೇವರು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ದೇವರು. ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಾಗಿ ಜನರು ಅವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಂತ್ರವು ದೈವತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಜೀವನದಿಂದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವವನನ್ನು ಸ್ತುತಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮಂತ್ರವು: "ಓಂ ಗಂ ಗಣಪತಯೇ ನಮಃ".

ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ರುಕ್ಮಿಣಿ ವಲ್ಲಭಯ ಸ್ವಾಹಾ

ಈ ಮಂತ್ರವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಠಿಸಿದ ಮಂತ್ರವು: "ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ರುಕ್ಮಿಣಿ ವಲ್ಲಭಾಯ ಸ್ವಾಹಾ".

ಓಂ ಮಣಿ ಪದ್ಮೇ ಹಮ್

ಇದು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರಬಲ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಠಿಸಲಾದ ಮಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ಅನುವಾದವು "ಕಮಲದಲ್ಲಿರುವ ಆಭರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಶಂಸೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕಮಲ ಎಂದರೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ, ಕೆಸರಿನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ, ಕಮಲದ ಹೂವಿನಂತೆ ಅರಳುವ ಪ್ರಯತ್ನ.

ಈ ಮಂತ್ರದ ಪಠಣವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಜ್ಞಾನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಠಿಸುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜಪಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಜಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: "ಓಂ ಮಣಿ ಪದ್ಮೇ ಹಮ್".

ಮಂಗಳಾ ಚರಣ ಮಂತ್ರ

ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ಜನರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಂದೇಹಗಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಕಂಡುಬರುವ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನರನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಜನರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೆಳವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರವು: "ಮಂಗಳ ಚರಣ್ ಮಂತ್ರ".

ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರ

ಇದು ಮಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದುಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪೂಜ್ಯ. ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ತರಲು ಇದನ್ನು ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈವಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಅವರ ದುಃಖ, ರೋಗ ಮತ್ತು ಬಡತನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮಂತ್ರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಜಪಿಸಬೇಕು: "ಓಂ ಭೂರ್ ಭುವ ಸ್ವರ ತತ್ ಸವಿತುರ್ ವರೇಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ ದೇವಸ್ಯ ಧೀಮಹಿ ಧಿಯೋ ಯೋ ನಃ ಪ್ರಚೋದಯಾತ್".

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾಡುವ ಜನರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮಂತ್ರಗಳ ಪಠಣವು ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. . ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತುಮುಂಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಅವು ಯಾವುವು?

ಮಂತ್ರಗಳು ಬೌದ್ಧ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪವಿತ್ರ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೋಡಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ತರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿವೆ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದಾಗ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಂತಿದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಹರಿವು ನಿಂತಾಗ, ಜನರು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಂಪನಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೂಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗಿನ ದೈವಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಉನ್ನತ ವಿಮಾನಗಳಿಗೆ ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಠಿಸಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಹಿಂದೆ. ವೈದಿಕ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪ್ರಾಚೀನ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಧರ್ಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಋಷಿಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾಷೆ, ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮಂತ್ರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಪವಿತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜನರು ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಭಾರತೀಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.3000 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎ. C. ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4000 ಸೂತ್ರಗಳಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಇಂದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೇವರುಗಳು, ಪ್ರೀತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ದಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಧ್ಯಾನದ ಶಕ್ತಿ

ಧ್ಯಾನವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ . ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತರಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟದಿಂದ, ಅನೇಕರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. . ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಭಾರತೀಯ ಧ್ಯಾನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಂತ್ರಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಕೇವಲ OM ಪದವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ವೈದಿಕ ಬೋಧನೆಗಳು

ವೈದಿಕ ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಂತ್ರಗಳ ನಿರಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಸಾಧಕರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅವರು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅದೇ ಕಂಪನ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಉನ್ನತ ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ವೈದಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಂತ್ರಗಳು ಮಾನವ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳುಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸಮತಲದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕ.

ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಬ್ದಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳು ವಿವಿಧ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ವೈಶಾಲ್ಯದ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿಚಾರಣೆಯಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧ್ವನಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಲಪಾತಗಳು ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಗೀತೆಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಮನುಷ್ಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪದಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಂಪನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರಗಳು

ಮಂತ್ರಗಳು ಸಹ ದೇಹದ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪರಸ್ಪರ. ಚಕ್ರಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಅವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬುಡದಿಂದ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಮಂತ್ರಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಂತಿರುವ ಚಕ್ರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕೃತ ವರ್ಣಮಾಲೆ

ಸಂಸ್ಕೃತ ವರ್ಣಮಾಲೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.ಇದು ಇಂದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಭಾಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ವಸ್ತುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಈ ಭಾಷೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಂಪನದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುವಾದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತಪ್ಪು. ಶಕ್ತಿಯ ಕಂಪನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಅರ್ಥಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. , ಮತ್ತು ಈ ಕಂಪನಗಳು ಜನರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಕೆಳಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಆಂತರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತರುವುದು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು , ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಆಂತರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು.

ಜೊತೆಗೆ, ಮಂತ್ರಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.ಭಾವನಾತ್ಮಕ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಜನರು ತಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಶಕ್ತಿಯು ಕಂಪನದಿಂದ ತರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಂತಿದೆ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈವಿಕ ಸ್ವಯಂ ಮೊದಲು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸ, ಮಂತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ, ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಈ ಎರಡು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.

OM ನಂತಹ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹಾಡುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಮಾಡುವುದು.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಟ್ಟ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತುಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, , ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತರಲು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದು ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಂತ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ದೇಹವು ಅದೇ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೇರವಾಗಿ ಉದ್ವೇಗ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಂತ್ರಗಳ ಪಠಣವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಮಂತ್ರಗಳ ಪಠಣವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ: ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರುವುದು.

ಜನರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಚೋದನೆ . ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಥವಾ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದೇಹದಿಂದಾಗಿ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೋದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಮಂತ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳ

ಮಂತ್ರಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ದೇಹ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಂತ್ರಗಳ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಕಂಪನಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು

ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳು ಜನರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಜನರು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ

ಈ ಮಂತ್ರವು ಶಿವನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರವಾಗಿದೆ, ಅವರು ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಅಧಿಪತಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೂ ಟ್ರಿನಿಟಿಯ ಮುಖ್ಯ ದೇವರು. ಬಹುಶಃ, ಇದು ಹಿಂದೂ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

"ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ" "ಐದು ಅಕ್ಷರಗಳ ಮಂತ್ರ" ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಐದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಭೂಮಿ , ನೀರು, ಬೆಂಕಿ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ. "ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ" ಎಂಬ ಮಂತ್ರದ ಅರ್ಥ "ಊಹಿಸಲಾಗದ ವಿನಾಶದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ". ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಂತ್ರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಜಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: “ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ”

ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ

"ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ" ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಂಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ. ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಂತ್ರ, "ಮಹಾ ಮಂತ್ರ", ಇದು ದೈವಿಕತೆಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಪ್ರೀತಿ, ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹರೇ ಎಂಬುದು ದೇವರ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಭಾಗದ ಜಾಗೃತಿಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೃಷ್ಣನಿಗೆ "ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವವನು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ" ಮಂತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ದೇವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಬಲವಾದ ಸ್ತುತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮಂತ್ರವು ಹೀಗಿರಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ಜಪಿಸಲಾಯಿತು : "ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ, ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ, ಕೃಷ್ಣ ಕೃಷ್ಣ, ಹರೇ ಹರೇ, ಹರೇ ರಾಮ, ಹರೇ ರಾಮ, ರಾಮ ರಾಮ, ಹರೇ ಹರೇ".

ಓಂ ತಾರೇ ತುತಾರೆ ತುರೇ ಝಂಬೆ ಮೋಹೆ ದಾನ ಮೇತಿ ಶ್ರೀ ಸೋಹಾ

ನಾ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ತಾರೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಡ್ರೊಲ್ಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,