ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਦੂ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਾ, ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਬਦ ਕਈ ਵਾਰ. ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਊਰਜਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਬੰਧ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ, ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਉਹ ਕੀ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰ ਕੀ ਹਨ, ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਉਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੂਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਤਰਾਂ ਬਾਰੇ।
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।
ਲੇਖ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਮੰਤਰ ਕੀ ਹਨ, ਕੀ ਹਨ।ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ, ਉਹ ਨਾਰੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੁੱਧ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਰੇ ਅਨੁਭਵ, ਰਚਨਾ, ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਮੰਤਰ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਬਕ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਤਰ ਹਮਦਰਦੀ, ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: "ਓਮ ਤਾਰੇ ਤੁਤਾਰੇ ਤੁਰੇ ਸੋਹਾ"।
ਓਮ ਗਮ ਗਣਪਤਯੇ ਨਮਹਾ <7
ਇਹ ਉਹ ਮੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਗਣੇਸ਼ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਵੈਦਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਦੇਵਤਾ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਦੇਵਤਾ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਪੂਜਾ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਤਰ ਬ੍ਰਹਮਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਸਤਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੰਤਰ ਹੈ: "ਓਮ ਗਮ ਗਣਪਤੇ ਨਮਹਾ"।
ਓਮ ਨਮੋ ਭਗਵਤੇ। ਰੁਕਮਣੀ ਵਲਭਯਾ ਸ੍ਵਾਹਾ
ਇਹ ਮੰਤਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਇਆਕਲਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ, ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਸਦੀ ਰਿਹਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੋਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਮੇਲ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਮੰਤਰ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: "ਓਮ ਨਮੋ ਭਗਵਤੇ ਰੁਕਮਣੀ ਵਲਭਯਾ ਸ੍ਵਾਹਾ"।
ਓਮ ਮਣੀ ਪਦਮੇ ਹਮ
ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਤਿੱਬਤ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਚਾਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਕਮਲ ਵਿੱਚ ਗਹਿਣੇ ਦੀ ਉਸਤਤਿ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਮਲ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਚਿੱਕੜ ਵਿੱਚੋਂ ਉਭਰਨਾ, ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਵਾਂਗ ਖਿੜਨਾ।
ਇਸ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਸਿਆਣਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੰਤਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: "ਓਮ ਮਨੀ ਪਦਮੇ ਹਮ"।
ਮੰਗਲਾ ਚਰਨ ਮੰਤਰ
ਇਸ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਭਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੰਤਰ ਹੈ: "ਮੰਗਲਾ ਚਰਨ ਮੰਤਰ"।
ਗਾਇਤਰੀ ਮੰਤਰ
ਇਹ ਹੈ। ਮੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਤਿਕਾਰਤ। ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਵਿਚ ਗਿਆਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰਹਮ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਇਹ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰੀਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਮੰਤਰ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਓਮ ਭੂਰ ਭੁਵ ਸਵਰ ਤਤ ਸਾਵਿਤੁਰ ਵਾਰੇਣਯਮ ਭਾਰੋ ਦੇਵਸ੍ਯ ਧੀਮਹਿ ਧਿਓ ਯੋ ਨ ਪ੍ਰਚੋਦਯਾਤ"
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਨ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। . ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇਆ ਰਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮੂਲ, ਧਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਵੈਦਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ, ਊਰਜਾ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰ।ਉਹ ਕੀ ਹਨ?
ਮੰਤਰ ਬੋਧੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦੀਆਂ ਪਵਿੱਤਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਾਦੂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹਿੰਦੂਆਂ ਲਈ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬ੍ਰਹਮ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੰਤਰ ਸੁਣਨਾ ਜਾਂ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਮੂਲ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਉਚਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਏ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ. ਇਹ ਵੈਦਿਕ ਕਾਲ ਤੋਂ ਆਦਿਮ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਸ਼ਾ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੋਈ, ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਧੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਉਚਾਰਖੰਡਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਭਾਰਤੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਾਲ 3000 ਏ. C. ਇਹਨਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 4000 ਸੂਤਰ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦੇ ਮੰਤਰ ਲਏ ਗਏ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਵਤਿਆਂ, ਪਿਆਰ, ਦਇਆ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਨ।
ਧਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਰਨਆਊਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ . ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ੈਲੀ ਭਾਰਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਦੁਹਰਾਓ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ OM ਸ਼ਬਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਦੇਣਗੀਆਂ।
ਵੈਦਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ
ਵੈਦਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਦੁਹਰਾਓ, ਅਭਿਆਸੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਜੋ ਉਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਉੱਚੇ ਤਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵੈਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੰਤਰ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਰਚਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹੋਂਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਤਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ।
ਊਰਜਾਵਾਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਣਨ ਦੁਆਰਾ ਫੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ, ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੀਡਾਇਰੈਕਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਝਰਨੇ ਜਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਗੀਤਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਰਾਮ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹੀ ਮੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
ਚੱਕਰ
ਮੰਤਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ. ਚੱਕਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੰਤਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਧੁਨਾਂ ਤੋਂ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੰਤਰ, ਚੱਕਰ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਰਣਮਾਲਾ
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਰਣਮਾਲਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੂਪ ਹੈ।ਜਿਸ ਨੇ ਅੱਜ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬੋਲੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਭਾਸ਼ਾ ਧੁਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸੀ। ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੇ ਸ਼ਬਦ, ਇਸਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਸਨ।
ਉਸ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸ਼ਬਦ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਵਾਦ ਲੱਭਣਾ ਅਕਸਰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਗਲਤ. ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ, ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਟੀਕ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰ ਧੁਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। , ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਹੇਠਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ, ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। , ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਭਾਵਨਾਤਮਕ. ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ।
ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਊਰਜਾ ਇਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਅਮਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਹਮ ਸਵੈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ। ਆਰਾਮ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ, ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਲਾਭ। ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਹ ਦੋ ਅਭਿਆਸ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਣਗੇ।
ਮੰਤਰ ਗਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ OM, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ ਦੀ ਖਰਾਬ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ. ਜਦੋਂ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਿਆਓ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉਸੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਰਾਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
ਸਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ: ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ। . ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸੀ ਬਿਹਤਰ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਲਾਜ ਦੀ ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਾਹੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੰਤਰ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ।
ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਂਦ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰ
ਭਾਰਤੀ ਮੰਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਮੌਜੂਦਾ ਮੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ
ਇਹ ਮੰਤਰ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਸਲਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਸੁਆਮੀ ਅਤੇ ਹਿੰਦੂ ਤ੍ਰਿਏਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦੇਵਤਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ, ਇਹ ਹਿੰਦੂ ਅਤੇ ਯੋਗਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਆਮ ਮੰਤਰ ਹੈ।
"ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ" ਨੂੰ "ਪੰਜ ਅੱਖਰਾਂ ਦੇ ਮੰਤਰ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ: ਧਰਤੀ, ਪਾਣੀ, ਅੱਗ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਪੇਸ. ਮੰਤਰ "ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਅਕਲਪਿਤ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ"। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
ਮੰਤਰ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: “ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ”
ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ
"ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ" ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਹੈ। ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਮੰਤਰ, "ਮਹਾ ਮੰਤਰ", ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਪਿਆਰ, ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਇਸਤਰੀ ਪੱਖ ਦੀ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਹੈ।
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਉਹ ਜੋ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ"। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ "ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ" ਮੰਤਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਲੋਕ ਸੁਪਨੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੰਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਚਾਰਨ ਕੀਤਾ: “ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ, ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ, ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ, ਹਰੇ ਹਰੇ, ਹਰੇ ਰਾਮ, ਹਰੇ ਰਾਮ, ਰਾਮ ਰਾਮ, ਹਰੇ ਹਰੇ”।
ਓਮ ਤਾਰੇ ਤੁਤਾਰੇ ਤੁਰੇ ਦਜ਼ੰਬੇਹ ਮੋਹਿ ਦਾਨਾ ਮੇਟਿ ਸ਼੍ਰੀ ਸੋਹਾ
ਨਾ ਤਿੱਬਤੀ ਤਾਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਡਰੋਲਮਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
