Adakah anda tahu kebaikan Mantera Hindu?

Apabila orang memutuskan untuk memasukkan mantera India dalam kehidupan seharian mereka, faedah yang dibawa oleh amalan ini adalah banyak. Ia adalah alat yang sangat baik untuk membantu mengawal kebimbangan, kerana ia menenangkan fikiran, meningkatkan tumpuan dan tumpuan, meningkatkan kapasiti otak, membantu keseimbangan emosi dan meningkatkan pernafasan.

Untuk mendapat manfaat daripada amalan ini perlu bertahan, ulangi kata-kata kuat ini beberapa kali. Adalah disyorkan agar anda mengulangi mantra setiap hari dan beberapa kali untuk membuat sambungan yang berkesan dengan getaran tenaga yang dihasilkan oleh mereka.

Dengan badan dan minda anda santai, dengan tenaga anda diperbaharui dengan amalan mantra India, orang ramai kehidupan seharian menjadi lebih produktif dan bahagia. Di samping itu, akan terdapat lebih banyak perwatakan dan peningkatan hebat dalam mood anda.

Untuk lebih memahami apa itu, cara ia berfungsi dan apakah mantra India, dalam artikel ini anda akan menemui banyak maklumat tentang mereka seperti: asal usulnya, lebih lanjut tentang faedahnya dan beberapa mantera yang paling popular.

Memahami Mantra India

Untuk mendapatkan yang terbaik daripada faedah yang dibawa oleh mantera India, tiada yang lebih baik daripada memahami lebih lanjut tentang mereka.

Dalam bahagian artikel ini terdapat beberapa maklumat supaya anda boleh mengenali dengan lebih baik apa itu mantra, apakahJuruselamat, dia adalah manifestasi tenaga feminin, yang membawa kebijaksanaan. Tare adalah tenaga intuisi, penciptaan, alam semula jadi. Dengan cara ini, getaran mantranya membawa penyalaan kehidupan dan kerohanian.

Beliau juga bercakap tentang pembaharuan dan kebijaksanaan, di samping membawa kesedaran tentang keperluan untuk mengambil iktibar daripada peristiwa kehidupan. Mantra ini menyatakan belas kasihan, kebaikan yang sama seperti yang didedikasikan oleh seorang ibu kepada seorang anak.

Mantera dilaungkan seperti berikut: "Om Tare Tutare Ture Soha".

Om Gam Ganapataye Namaha

Ini adalah mantra yang dihuraikan untuk Ganesha. Dewa ini menurut ajaran Veda adalah Dewa Kebijaksanaan. Dia mempunyai kuasa untuk menghapuskan halangan dalam kehidupan orang, baik dari segi material dan rohani.

Orang juga menyembahnya kerana bertanggungjawab membuka jalan yang membawa kepada kemakmuran. Mantra ini adalah cara menghubungkan dengan ketuhanan dan cara memuji orang yang menghilangkan halangan dari kehidupan manusia.

Mantranya ialah: "Om Gam Ganapataye Namaha".

Om Namo Bhagavate Rukmini Vallabhaya Swaha

Mantra ini berkaitan dengan kecantikan dan peremajaan, dan bukan sahaja untuk memerangi penuaan, tetapi ia mempunyai keupayaan untuk mengubah dalaman wanita. Dengan ini, adalah mungkin untuk mencapai lebih banyak ketenangan fikiran dan keharmonian.

Selain itu, ia membantu dalam pelepasanpemikiran obsesif, meningkatkan harga diri, keyakinan dan potensi hidup. Dengan cara ini, orang ramai mula mempunyai kehidupan yang lebih harmoni, bahagia dan positif.

Mantra yang dilaungkan ialah: "Om Namo Bhagavate Rukmini Vallabhaya Swaha".

Om Mani Padme Hum

Ini adalah mantra kuat yang dilahirkan di India dan Tibet. Ia adalah salah satu mantra yang paling banyak dilaungkan di dunia, terjemahannya mengatakan "Pujian kepada Permata di Teratai". Teratai bermaksud usaha untuk berubah, keluar dari lumpur, untuk mekar seperti bunga teratai.

Laungan mantra ini melambangkan jalan rohani. Ia adalah tindakan bergantung kepada kebijaksanaan untuk membantu keluar dari situasi kejahilan. Ia juga menyatukan mereka yang melantunkannya dengan orang lain yang melaungkannya di bahagian lain dunia.

Mantera dilaungkan seperti ini: "Om Mani Padme Hum".

Mangala Charan Mantra

Tujuan melaungkan mantera ini adalah untuk membersihkan fikiran daripada keraguan yang menghalang laluan orang. Selain itu, ia mempunyai kuasa untuk membuka pintu di mana bimbingan dan perlindungan yang diperlukan oleh setiap individu akan ditemui.

Selain itu, ia juga boleh digunakan dalam meditasi untuk membersihkan medan tenaga yang mengelilingi manusia. Dan ia membantu meningkatkan halangan pelindung orang serta membawa pencahayaan yang lebih besar kepada aura mereka.

Manteranya ialah: "Mangala Charan Mantra".

Gayatri Mantra

Ini adalah salah satu mantrakegemaran dan paling dihormati oleh agama Hindu. Ia memberi tumpuan kepada kerohanian, oleh itu ia dilaungkan untuk membawa pencerahan kepada minda dan kecerdasan. Ia juga membawa kebijaksanaan dan arahan ilahi, yang merupakan faktor yang sangat penting untuk orang ramai mendapat kehidupan yang lebih baik.

Kebijaksanaan dan arahan inilah yang membuat orang mengatasi masalah mereka, menyingkirkan penderitaan, penyakit dan kemiskinan mereka. Inilah cara orang ramai mengatasi halangan dan mencapai kemakmuran.

Mantera harus dilaungkan seperti berikut: "Om bhūr bhuva svar tat savitur varenyam bhargo devasya dhīmahi dhiyo yo nah prachodayāt".

Bagaimanakah Mantra India boleh membantu anda dalam kehidupan seharian anda?

Mantera India akan membantu dalam kehidupan seharian, kerana ia meningkatkan tahap kesedaran orang yang menyanyikannya. Laungan mantra juga memperbaharui dan membersihkan tenaga persekitaran di mana orang ramai mendapati diri mereka.

Cara biasa untuk menggunakan dan mendapat manfaat daripada mantra adalah dengan menggunakannya semasa meditasi, kerana ia mempunyai pengaruh secara langsung pada minda. . Melaungkan mereka semasa meditasi akan membantu anda mencapai tahap kepekatan yang lebih tinggi.

Dalam artikel ini anda akan menemui semua maklumat tentang mantera India dan faedahnya untuk orang yang memasukkan amalan ini dalam kehidupan seharian mereka. Letakkan mereka dalam rutin anda danperhatikan perubahan yang akan datang.

Apakah itu?

Mantera ialah bunyi suci tradisi Buddha. Ia adalah bunyi yang mempunyai kuasa untuk membawa pesona dan getaran positif ke dalam kehidupan manusia. Mereka seperti doa yang apabila diulang beberapa kali mempunyai kuasa untuk menghalang corak pemikiran yang berulang.

Dengan ini, apabila aliran mental terhenti, orang berjaya memasuki kelonggaran badan dan minda, serta ia membuka kepada getaran positif dan halus, yang membolehkan anda mengembangkan persepsi anda.

Bagi penganut Hindu, mendengar atau menyebut mantera setiap hari adalah cara terbaik untuk mengaktifkan sifat-sifat ketuhanan dalam diri setiap individu. Di samping itu, amalan ini akan membantu membuka minda dan hati kepada alam yang lebih tinggi.

Asal usul dan sejarah

Kebanyakan mantra India yang dilaungkan semasa latihan yoga pada masa kini, berasal dari beribu-ribu tahun lalu. Mereka dicipta oleh orang bijak yang mengamalkan Hinduisme dan Buddhisme primitif, dari zaman Veda.

Berasal dari bahasa purba, Sanskrit, mantra dianggap suci, kerana bunyi dan suku kata yang menyusunnya. Oleh itu, apabila orang mengamalkan meditasi bersama-sama dengan mantra, mereka menggabungkan badan dan minda.

Mantera itu ditulis dalam buku suci India, yang diringkaskanbuat pertama kalinya pada tahun 3000 a. C. Dalam salah satu buku ini terdapat kira-kira 4000 sutra, dan daripadanya mantera yang ada pada hari ini diambil. Mereka mempunyai ciri-ciri yang berkaitan dengan tuhan, cinta, belas kasihan dan kebaikan.

Kuasa meditasi

Meditasi mempunyai kuasa untuk memerangi tekanan, kebimbangan dan sindrom Burnout, contohnya . Di samping itu, ia berjaya membawa keseimbangan dan kesejahteraan kepada orang ramai untuk menghadapi cabaran kehidupan seharian.

Dengan kesibukan kehidupan seharian, ramai yang akhirnya tidak dapat berehat dan hidup dalam ketegangan yang berterusan . Meditasi ialah alat yang sangat baik untuk membantu anda bernafas secara sedar, mencari cara untuk merehatkan badan dan minda anda.

Gaya meditasi yang paling terkenal ialah gaya India, ia biasanya digunakan bersama-sama dengan amalan Yoga. Ia mengandungi pengulangan mantra, yang boleh berupa perkataan OM sahaja, atau bahkan variasi yang akan mendorong kelonggaran serta-merta.

Ajaran Veda

Menurut ajaran Veda, pengulangan mantra yang berterusan, menjadikan pengamalnya mampu menyambung dengan tenaga getaran yang sama yang mereka hasilkan. Dengan cara ini, mereka membuka minda dan hati mereka untuk menerima dan memahami alam yang lebih tinggi.

Juga menurut tradisi Veda, mantra bukanlah ciptaan manusia, tetapi doa yang diterima oleh guru pada saat mereka memasukinya.hubungan yang mendalam dengan satah kewujudan tertinggi.

Bunyi bertenaga

Menurut saintis, semua bunyi menjana gelombang getaran dan amplitud yang berbeza, yang ditangkap oleh pendengaran dan dihantar ke otak . Ini, memproses maklumat ini dan mengalihkannya ke badan dan menghasilkan tindak balas fizikal kepada rangsangan itu.

Setiap bunyi yang sampai ke otak dan diproses, menyebabkan tindak balas dalam badan dan minda setiap individu. Contohnya, bunyi air terjun atau kicauan burung membawa perasaan santai, kegembiraan dan ketenangan.

Begitu juga dengan mantra, yang juga mempunyai getaran yang menyebabkan tindak balas positif dalam tubuh manusia. Dan setiap satu daripadanya menghasilkan jenis getaran, bergantung pada perkataan yang merupakan sebahagian daripada pembentukannya.

Chakra

Mantra juga membawa manfaat kepada chakra badan, kerana ia mempunyai hubungan yang hebat untuk setiap seorang. Chakra terletak di pelbagai titik tenaga dalam tubuh manusia, ia berkisar dari pangkal tulang belakang hingga ke bahagian atas kepala, dan mantra membantu memberi tenaga kepada mereka.

Apabila ia menerima rangsangan daripada bunyi mantra, chakra, yang seperti pusat tenaga, mula bertindak balas dengan cara yang positif. Dengan cara ini, tenaga dalaman diaktifkan, dan dengan itu keseimbangan tenaga individu diaktifkan semula.

Abjad Sanskrit

Abjad Sanskrit ialah versi purbayang melahirkan bahasa yang dituturkan di India hari ini. Bahasa ini dibentuk oleh bunyi yang mempunyai kuasa untuk menyatakan tenaga sesuatu. Oleh itu, perkataan Sanskrit adalah hasil semula getaran bertenaga bagi perkara yang mereka rujuk.

Adalah perkara biasa untuk mencari terjemahan yang berbeza untuk perkataan yang sama dalam bahasa itu, tetapi itu tidak bermakna seseorang itu betul. dan yang lain salah. Variasi makna berlaku, kerana sukar untuk tepat dalam bahasa semasa, untuk getaran yang bertenaga.

Faedah Mantra India

Mantera India dibentuk oleh bunyi yang menghasilkan getaran , dan getaran ini menyebabkan tindak balas positif dan santai dalam badan dan minda orang. Oleh itu, terdapat banyak faedah untuk amalan ini.

Di bawah adalah maklumat lanjut tentang faedah ini, seperti: membantu dalam mencari penyembuhan dalaman, meningkatkan keyakinan diri, merangsang pengetahuan diri, membawa kelonggaran dan membantu tumpuan , memerangi tekanan dan kebimbangan serta mengurangkan berdebar-debar dan keletihan.

Cari penyembuhan dalaman

Dengan amalan meditasi dan mantra adalah mungkin untuk mencari penyembuhan dalaman, kerana ia membantu mengawal kebimbangan, membantu untuk menenangkan fikiran, di samping menjadikan orang lebih fokus dan tertumpu.

Selain itu, mereka yang mematuhi amalan mantera dapat meningkatkan kapasiti otak mereka dan mencapai keseimbangan yang lebih besaremosi. Dengan semua faedah ini, orang ramai pasti akan dapat mencari penawar dalaman yang sangat dicari.

Merangsang keyakinan diri dan pengetahuan diri

Apabila orang mula menggunakan mantra semasa latihan meditasi mereka, tenaga ia dibawa oleh getaran dan menyebabkan perubahan dalam cara berfikir individu. Perlaksanaan mantera adalah seperti pembersihan tenaga negatif.

Dengan amalan ini, orang dapat bangkit sebelum diri ilahi mereka, dan dengan cara ini, mereka dapat mengakses tahap kebijaksanaan dan pengetahuan yang lebih tinggi. Oleh itu, mereka boleh mencapai tahap keyakinan diri dan pengetahuan diri yang lebih tinggi.

Ia membantu dalam penumpuan dan relaksasi

Amalan Yoga dan meditasi, bersama-sama dengan mantra, pastinya akan menguatkan faedah yang dibawa kepada kelonggaran, peningkatan tenaga, peningkatan kapasiti mental dan tumpuan. Kedua-dua amalan yang dimasukkan ke dalam rutin ini akan menjadi sangat baik untuk memperbaharui kesihatan mental dan fizikal.

Menyanyikan mantra, seperti OM, sebagai contoh, pada permulaan meditasi atau latihan yoga adalah sangat baik untuk membantu meningkatkan kualiti hidup. Membawa lebih banyak tenaga ke dalam hidup anda, menjadikan badan dan minda anda lebih seimbang, santai dan dengan tumpuan yang lebih besar.

Melawan tekanan dan kebimbangan

Sesetengah kajian menunjukkan bahawa tidur malam yang buruk berpotensi untuk meningkat tahap tekanan dankebimbangan pada orang. Sebaliknya, apabila orang berjaya tidur nyenyak, mereka mencapai keseimbangan hormon yang memberi manfaat kepada kesihatan secara keseluruhan.

Amalan harian melaungkan mantra memberikan keseimbangan yang bertenaga, membawa kelonggaran yang lebih besar yang, akibatnya, , akan membawa kualiti tidur yang lebih baik. Dengan cara ini, memasukkan mantra ke dalam rutin anda boleh mendapat manfaat daripada mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Ia mengurangkan debaran dan keletihan

Oleh kerana mantra, dengan getaran tenaganya, mempunyai kuasa untuk membuat keseluruhan badan pengamal bergetar dengan tenaga yang sama, ia juga berjaya membawa individu ke keadaan relaks.

Kelonggaran ini bertindak secara langsung untuk melegakan ketegangan, tekanan dan kebimbangan, yang merupakan punca utama berdebar-debar dan keletihan. Oleh itu, lafaz mantra merupakan amalan yang sangat baik untuk mengurangkan penyakit ini.

Merangsang pernafasan

Lagu mantra membawa manfaat yang tidak terkira banyaknya kepada individu yang memutuskan untuk memasukkan amalan ini dalam rutin mereka. Antara kesan ini ialah: menenangkan fikiran, meningkatkan keupayaan untuk fokus, di samping membawa keseimbangan emosi.

Apabila badan dan minda manusia menjadi seimbang antara semua fungsi mereka, satu lagi faedahnya ialah rangsangan pernafasan. . Dengan cara ini, pengamal mantra boleh mempunyai aliran udara yang lebih baik dan pernafasan yang lebih seimbang.

Membantu masalah psikologi

Pelbagai masalah kesihatan akhirnya menyebabkan gejala psikologi semasa mencari penawar. Sama ada disebabkan tekanan rawatan, atau keraguan tentang keberkesanannya, apa yang berlaku ialah ramai orang akhirnya mengalami masalah psikosomatik.

Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa kemasukan amalan meditasi dengan mantra, adalah sangat baik. membantu mengurangkan trauma psikologi rawatan. Dengan cara ini, mantera dengan getarannya sangat positif dalam membantu memulihkan penyakit fizikal dan psikologi.

Peningkatan endorfin

Faedah lain yang dibawa oleh amalan mantera ialah peningkatan endorfin dalam badan pengamal. Amalan ini menggalakkan peningkatan pengeluaran bahan ini, menyebabkan rasa kepuasan wujud.

Kajian menunjukkan bahawa getaran yang dikeluarkan oleh bunyi mantera mengaktifkan bahagian otak, yang mengurangkan kebimbangan dan kadar jantung dan pernafasan. Oleh itu, membawa kepada peningkatan dalam utusan sel-sel sistem imun, meningkatkan pengeluaran endorfin.

Beberapa Mantera India untuk meditasi

Mantera India membawa manfaat yang tidak terkira banyaknya kepada orang ramai yang memasukkannya dalam kehidupan seharian anda. Untuk menggunakan manfaatnya sebaik mungkin, adalah penting untuk mengetahui beberapa daripadanya untuk digunakan semasa meditasi anda.

Di bawah ialah beberapa mantra sedia ada yang digunakan oleh orang ramai.orang boleh gunakan untuk meningkatkan kualiti hidup mereka.

Om Namah Shivaya

Mantra ini adalah penghormatan kepada Shiva, yang merupakan tuan kepada kemusnahan dan perubahan serta tuhan utama Triniti Hindu. Mungkin, ini adalah mantra yang paling terkenal dan biasa dalam tradisi Hindu dan yoga.

"Om Namah Shivaya" terkenal sebagai "mantra lima suku kata" dan mempunyai kuasa untuk membangkitkan lima unsur: bumi , air, api, udara dan angkasa. Maksud mantra "Om Namah Shivaya" ialah "Saya menghiburkan diri saya walaupun di jalan kemusnahan yang tidak dapat dibayangkan". Ia mempunyai kuasa untuk menyucikan dan menyembuhkan.

Mantra dilaungkan seperti berikut: “Om Namah Shivaya”

Hare Krishna

"Hare Krishna" ialah singkatan daripada Mantra yang terkenal, "Mantra Maha", yang terdiri daripada doa cinta, pengabdian dan penghormatan yang ditujukan kepada ilahi. Arnab ialah representasi kebangkitan sisi feminin Tuhan.

Krishna mempunyai makna "orang yang menarik". Oleh itu, adalah mungkin untuk memahami bahawa mantra "Hare Krishna" adalah pujian yang kuat untuk berterima kasih kepada Tuhan, kerana sepenuhnya penyayang, baik dan membawa semua kebaikan yang boleh diimpikan orang.

Mantra haruslah melaungkan seperti ini : “Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare”.

Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha

Budaya Tare Tibet Na dikenali sebagai Drolma,