ສາລະບານ
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຝັນ?
ອີງຕາມປະລິມານການນອນທີ່ແນະນໍາໂດຍສະເລ່ຍ, 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນໃຊ້ເວລານອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນປົກກະຕິຂອງທຸກຄົນ ແລະ ການຄິດໄລ່ໄດ້ກໍານົດວ່າ 6 ປີຂອງຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນໃຊ້ເວລາຝັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຝັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ. ພວກມັນເປັນການສະແດງອອກເຖິງຄວາມປາຖະໜາໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ແລະສະທ້ອນເຖິງອາລົມຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ, ດັ່ງນັ້ນສະໝອງພະຍາຍາມອະທິບາຍອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນລະຫວ່າງມື້.
ສະນັ້ນ, ຄວາມຝັນເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມເປັນຈິງພາຍນອກ ແລະ ອະທິບາຍວ່າມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ແຕ່ລະຄົນ. ພາຍໃນ. ຕໍ່ໄປ, ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຈະຖືກອະທິບາຍ. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຝັນ
ຄວາມຝັນສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມປາຖະໜາ ແລະ ຄວາມລັບໃນແບບທີ່ຫຼິ້ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລານອນ, ສະຫມອງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້ແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດການປະຕິບັດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນ. ວິທີການທີ່ພົບໂດຍສະຫມອງເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນບັນຫາຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ການນອນຫຼັບຝັນດີຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງຄົນໂດຍລວມ. ທີ່ຈະຮູ້ພາກຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມຈະອຸທິດຕົນເພື່ອພະຍາຍາມຕອບຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະຄໍາຖາມອື່ນໆໃນປະຈຸບັນກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄວາມຝັນ. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.
ຄົນເຮົາຝັນທຸກຄືນບໍ?
ຄວາມຝັນເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງໃນລະຫວ່າງຄືນດຽວກັນ ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການນອນຫຼັບເປັນສິ່ງທີ່ເປັນວົງຈອນ. ອີງຕາມບາງ electroencephalogram (EEG) ການສຶກສາ, ມະນຸດມີຫ້າຫຼືຫົກຮອບວຽນນອນທຸກໆຄືນແລະຜ່ານໄລຍະ REM ສາມເທື່ອ. ໃນຂະນະນັ້ນ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ມີຄວາມຝັນອັນໜຶ່ງສະເໝີ.
ອັນນີ້ສຳຄັນຕໍ່ບັນຫາຄວາມຈຳ, ສະນັ້ນ ການຝັນຈຶ່ງເປັນສ່ວນປະກອບປົກກະຕິຂອງການນອນຫຼັບໃນກາງຄືນ, ນອກຈາກຈະມີສຸຂະພາບດີໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ.
ຄວາມຝັນແມ່ນສະເພາະກັບມະນຸດບໍ?
ສາມາດລະບຸໄດ້ວ່າຄວາມຝັນບໍ່ແມ່ນສະເພາະກັບມະນຸດເທົ່ານັ້ນ. ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໃນພາກສະຫນາມຂອງ neuroscience, ສັດມີຄວາມສາມາດໃນການຝັນ. ການບັນທຶກ electroencephalographic ບາງຢ່າງຍັງຖືກເຮັດຂື້ນເພື່ອຢືນຢັນຄວາມສາມາດນີ້ໃນສ່ວນຂອງຊະນິດອື່ນໆ.
ໃນມະນຸດ, ສໍາລັບສັດ, ຄວາມຝັນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະ REM. ຊະນິດຕົ້ນຕໍເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດນີ້, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນ, ແມ່ນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແລະນົກ. ການທົດສອບກັບສັດເລືອຄານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຂໍ້ສະຫຼຸບພຽງພໍ.
ປັດໄຈໃດແດ່ທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຝັນ?
ໄດ້unconscious ຕີຄວາມຫມາຍບາງສຽງສະພາບແວດລ້ອມແລະລວມພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຝັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າເມື່ອຄົນນອນຫລັບຟັງສຽງ, ພວກເຂົາຖືກລວມເຂົ້າໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຂົາ. ການສຶກສາດຽວກັນນີ້ຍັງໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆເຊັ່ນ: ກິ່ນ, ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ບັນຫານີ້. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີກິ່ນເໝັນ, ເຊິ່ງມັກຈະມີຄວາມຝັນທີ່ວຸ້ນວາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຈັດການຄວາມຝັນ?
ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2020 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫມູນໃຊ້ຄວາມຝັນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະສະເພາະ. ການເຮັດວຽກໃນຄໍາຖາມໄດ້ຖືກພັດທະນາຈາກອຸປະກອນທີ່ບັນທຶກຄວາມຝັນຂອງອາສາສະຫມັກ 49 ຄົນ.
ເພື່ອການຫມູນໃຊ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຂອງສະຕິທີ່ເອີ້ນວ່າ hypnagogia, ເຊິ່ງມາກ່ອນທີ່ຈະນອນເລິກ . ໃນໄລຍະນີ້, ສະຫມອງຍັງບໍ່ທັນນອນແລະສາມາດຕອບສະຫນອງຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກແລະຜະລິດຄວາມຝັນທໍາອິດ.
ເຄັດລັບສໍາລັບການຈື່ຈໍາຄວາມຝັນ
ຄໍາແນະນໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການຈື່ຝັນແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນການບັນທຶກແລະການບັນທຶກສ່ວນໃດຫນຶ່ງ. ນິໄສໃນຄຳຖາມຊ່ວຍເຮັດວຽກຄວາມຊົງຈຳ, ເຮັດໃຫ້ມັນຄົມຊັດຂຶ້ນ ແລະ ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນຈື່ຈຳໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກຝັນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້ທັນທີ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຄົນເຮົາມີຄວາມຝັນປະມານ 4 ຝັນຕໍ່ຄືນ, ແຕ່ເມື່ອລາວຕື່ນນອນ, ລາວຈື່ໄດ້ພຽງແຕ່ອັນສຸດທ້າຍເທົ່ານັ້ນ.
ຄວາມຝັນບອກຫຍັງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້?
ຕາມທິດສະດີຂອງ Freud ສໍາລັບຄວາມຝັນ, ພວກເຂົາສາມາດເປີດເຜີຍແນວຄວາມຄິດ, ຄໍາອະທິບາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໂດຍຜ່ານສັນຍາລັກຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ນິທານທີ່ເລົ່າມາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປ ຫຼືມີອົງປະກອບທີ່ຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນການວິເຄາະທາງຈິດຕະວິທະຍາຈຶ່ງຖືວ່າຄວາມຝັນເປັນການສະແດງອອກຂອງສະຕິທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນຫຼາຍສຳລັບການວິເຄາະຂອງມັນ. ຂອງຄວາມຝັນ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫນ້າຢ້ານກົວ, magical, ການຜະຈົນໄພແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດທາງເພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະເຫມີໄປເກີນການຄວບຄຸມຂອງ dreamer ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບການວິເຄາະຄວາມຝັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງບຸກຄົນ.
ເພີ່ມເຕີມ, ສືບຕໍ່ການອ່ານບົດຄວາມ.ຄວາມຝັນແມ່ນຫຍັງ?
ອີງຕາມການວິເຄາະຈິດໃຈ, ໂດຍສະເພາະ Freud, ຄວາມຝັນແມ່ນເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຕອບຂອງຄວາມຫມາຍຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນອົງປະກອບທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແຕ່ໃນທາງທີ່ເປີດໃຫ້ມີການຕີຄວາມຫມາຍ. ຄວາມສົມເຫດສົມຜົນບໍ່ແຊກແຊງຄວາມຄິດແລະການກະທໍາຂອງຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນແມ່ນວິທີການຂອງການບັນລຸຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດ.
ການນອນຫລັບເຮັດວຽກແນວໃດ
ການນອນເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຄົນເຮົາປິດຕາ ແລະ ສະໝອງເລີ່ມຜ່ານຂະບວນການເຄື່ອນໄຫວຊ້າລົງ, ໄລຍະເວລາທີ່ເອີ້ນວ່າ latency ທີ່ແກ່ຍາວເຖິງ 30 ນາທີ. ໃນກໍລະນີທີ່ມັນເກີນນີ້, ບຸກຄົນອາດຈະມີອາການນອນໄມ່ຫລັບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນແມ່ນຂະບວນການທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເຫັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະຫມອງໃນທຸກໆ 120 ນາທີ. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນສອງພາກສ່ວນທີ່ສະຫຼັບກັນໃນເວລາກາງຄືນ: REM (ການເຄື່ອນໄຫວຕາຢ່າງໄວວາ) ແລະທີ່ບໍ່ແມ່ນ REM.
ການນອນຫຼັບຝັນເກີດຂຶ້ນໃນຂັ້ນຕອນໃດ?
ຄວາມຝັນເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນທີ 5 ຂອງການນອນ, REM. ກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງ, ດັ່ງນັ້ນຂະບວນການສ້າງຮູບພາບໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ. ດັ່ງນັ້ນສະຫມອງເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດການທໍາຄວາມສະອາດຄວາມຊົງຈໍາ, ແກ້ໄຂຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນແລະປະຖິ້ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກປຸກໃນລະຫວ່າງການນອນ REM, ລາວສາມາດຟື້ນຕົວຊິ້ນສ່ວນຂອງຄວາມຝັນຂອງລາວແລະຈື່ຈໍາໄວ້ຕໍ່ມາ. ຂັ້ນຕອນນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ນາທີແລະຕໍ່ມາການນອນຫລັບກາຍເປັນສະຫງົບ.
ການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຝັນໃນສະໝອງ
ການອະທິບາຍທາງວິທະຍາສາດສຳລັບຄວາມຝັນຍັງດຳເນີນຢູ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກວິຊາການບາງຄົນເຊື່ອໃນທິດສະດີວ່າການນອນແມ່ນເວລາສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງສະຫມອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊົງຈຳທີ່ເກີດຂື້ນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເກັບຮັກສາໄວ້. ນັກວິທະຍາສາດທີ່ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດພົບວ່າຂະບວນການມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດໄລຍະການນອນຫລັບແລະປັດໃຈໃດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້.
ປະເພດຂອງຄວາມຝັນ
ມີ 6 ປະເພດຂອງຄວາມຝັນ: lucid, ເຄິ່ງຄວາມເປັນຈິງ, clairvoyance, precognitive, telepathic ແລະການເສຍຊີວິດ. ແຕ່ລະພວກມັນມີຈຸດພິເສດທາງວິທະຍາສາດ, ດ້ວຍການຮັບຮູ້ລ່ວງໜ້າເປັນພາກສະຫນາມດຽວທີ່ຄົ້ນພົບໂດຍ esotericism ແລະຈັກກະວານທາງວິນຍານຫຼາຍກວ່າວິທະຍາສາດ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຕິດພັນກັບສະຕິຂອງບຸກຄົນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນ.ຈິດຕະວິທະຍາໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຍ້ອນວ່າສະຕິຂອງນັກຝັນແມ່ນຕື່ນຕົວແລະຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຝັນຮ້າຍ?
ຝັນຮ້າຍສາມາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພົວພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ ແລະ ການລົບກວນການນອນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນແລະສະຖານະການຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະສົບການຕະຫຼອດມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງສາມາດເປີດເຜີຍຄວາມເຈັບປວດໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະບອກວ່າເມື່ອພວກມັນເປັນເລື້ອຍໆ ແລະ ມາຮອດຈຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງການນອນບໍ່ສະບາຍ, ພວກມັນສາມາດຖືວ່າເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການຕິດຕາມທາງການແພດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ຄວາມຝັນແມ່ນຫຍັງ?
ຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຝັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຕອບຄຳຖາມ. ຈາກທັດສະນະຂອງຈິດຕະວິທະຍາການວິເຄາະ, ສັນຍາລັກແມ່ນຂຶ້ນກັບສະມາຄົມທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຝັນໃນເມື່ອກ່ອນແລະບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຫມາຍດຽວ, ແຕ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ພົວພັນກັບປະສົບການແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງຜູ້ຝັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະຄວາມຫມາຍໃນປະຈຸບັນເພື່ອບັນລຸການຕີຄວາມຫມາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ການເຊື່ອມໂຍງຄວາມຝັນກັບຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ຝັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດການຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ.
ພາກຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມຈະ ຈົ່ງອຸທິດຕົນເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຕື່ມອີກເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງ. ກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຄວາມຝັນເປັນວິທີການເວົ້າກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ພວກເຮົາຝັນທີ່ຈະບັນລຸຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາ
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງບຸກຄົນທັງຫມົດແມ່ນສະແດງອອກໃນຄວາມຝັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຄິດແລະຄວາມປາຖະຫນາເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີສະຕິ, ສາມາດປາກົດຢູ່ໃນໂອກາດເຫຼົ່ານີ້. ເນື່ອງຈາກຈິດໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ມີສະຕິ, ບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ເຫດການນີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລານອນ. ແຕ່ລະຄົນຮູ້ຄວາມປາຖະໜາຂອງຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະໃຊ້ມາດຕະການອັນຈິງຈັງເພື່ອເຮັດສຳເລັດໃນເວລານອນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ທຳມະດາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ.
ພວກເຮົາຝັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາ
ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2010, ໂອກາດທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບແມ່ນຫຼາຍກວ່າເມື່ອມີຄົນນອນຫລັບແລະຝັນກ່ຽວກັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາທາງອອກຫຼັງຈາກຄວາມຝັນມີອັດຕາຄວາມສໍາເລັດສູງກວ່າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການຄວາມຊົງຈໍາບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນອນ ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນຍັງເປັນວິທີທີ່ຈະດຶງເອົາຄວາມຊົງຈໍາ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າບາງຄົນ. ຂະບວນການຂອງລັກສະນະນີ້ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນກໍາລັງນອນ.
ພວກເຮົາຝັນຢາກລືມ
ການລືມແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຈຸດປະສົງຂອງສະໝອງໃນເວລານອນ. ເນື່ອງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ neural ຫຼາຍກວ່າ 10 ພັນຕື້ຖືກສ້າງຂື້ນທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການປະຕິບັດກິດຈະກໍາໃຫມ່, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດບາງສິ່ງ.ບາງຄັ້ງຄາວ.
ສະນັ້ນ ການສຶກສາຂອງສະໝອງໃນປີ 1983 ໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນວ່າ ໃນຊ່ວງໄລຍະ REM ຂອງການນອນ, neocortex ທົບທວນຄືນການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວເລືອກສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນເພື່ອຍົກເລີກພວກມັນແລະຜົນນັ້ນຄວາມຝັນກໍ່ເກີດຂື້ນ.
ພວກເຮົາຝັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງເຮັດວຽກ
ຝັນເຮັດໃຫ້ການທໍາງານຂອງສະຫມອງ. ອະໄວຍະວະດັ່ງກ່າວພະຍາຍາມລວບລວມຄວາມຊົງຈຳຂອງຄົນໃດຄົນໜຶ່ງຢູ່ສະເໝີ ແລະ ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກະຕຸ້ນຫຼາຍກ່ວາການນອນຫຼັບສຳລັບມັນ. , ສົ່ງຜົນໃຫ້ຮູບພາບຄວາມຝັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ລາວເຮັດແບບນີ້ເພື່ອໃຫ້ຕົນເອງເຮັດວຽກ ແລະ ຫຍຸ້ງຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ການສະແດງອອກຂອງການເສຍສະຕິຍັງເຮັດວຽກເປັນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງບໍ່ຢູ່ຊື່ໆ.
ພວກເຮົາຝັນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ instinct ຂອງພວກເຮົາ
ມີທິດສະດີວ່າການມີຢູ່ຂອງຄວາມຝັນເປັນວິທີການຝຶກອົບຮົມ instinct ຂອງມະນຸດ. ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຝັນຮ້າຍ, ເຊິ່ງເປີດເຜີຍສະຖານະການອັນຕະລາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່ຈໍາ. ຫນ້າທີ່ໃນທາງບວກແລະຜົນປະໂຫຍດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກເປັນວິທີທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ instinct ຂອງມະນຸດພື້ນຖານທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ແລະການຕໍ່ສູ້ກັບ.ແລ່ນຫນີເມື່ອຄວາມຕ້ອງການເກີດຂື້ນ.
ພວກເຮົາຝັນຢາກປິ່ນປົວຈິດໃຈ
ຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ສານ neurotransmitters ທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວຫນ້ອຍລົງໃນເວລານອນ. ນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ເຖິງແມ່ນກ່ຽວກັບບາງໂອກາດໃນເວລາທີ່ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຈັບປວດເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຜິດຂອງປະສົບການທີ່ເຈັບປວດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ການປິ່ນປົວເກີດຂຶ້ນ. ແມ່ນ concretized ໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊົງຈໍາທາງລົບໄດ້ຖືກທົບທວນຄືນໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນແລະນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເອົາຊະນະບັນຫາ.
Onirology ແມ່ນຫຍັງ?
Onirology ເປັນສາຂາຂອງວິທະຍາສາດທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອການສຶກສາສິ່ງທີ່ເຫັນໃນເວລານອນ. ປະຈຸບັນ, ນັກຈິດຕະສາດບາງຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນສະທ້ອນເຖິງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາໂດຍກົງ ແລະ ມີຄວາມສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສຳຄັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນພາກສະຫນາມທີ່ພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຕື່ນນອນປະມານ 95% ຂອງຄວາມຝັນຈະສູນເສຍ.
ເຖິງວ່ານີ້, ຄວາມຝັນຍັງສືບຕໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະຫມອງແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຕໍ່ໄປ, ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ onirology ຈະໄດ້ຮັບການຂຸດຄົ້ນ. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.
ການສຶກສາຂອງຄວາມຝັນ
Onirology ແມ່ນການສຶກສາຄວາມຝັນ. ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດທາງ neuroscience ແລະຈິດໃຈ, ມັນມີຈຸດປະສົງໃນການວິເຄາະຜົນກະທົບແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຝັນສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຂົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງສະຫມອງແລະການຮັກສາຄວາມສົມດຸນ. ຊື່ຂອງ REM.
ຄວາມຝັນ ແລະ ການວິເຄາະທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ
ສຳລັບການວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ, ຄວາມຝັນແມ່ນວິທີການເຂົ້າເຖິງສະຕິ ແລະ ພາກສ່ວນຂອງຈິດໃຈທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຕື່ນນອນ. ວຽກງານທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ເປັນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນ "ການຕີຄວາມຄວາມຝັນ", Sigmund Freud. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ໃນສະຕິແລະມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເນື່ອງຈາກການບັງຄັບໃຊ້ທາງສັງຄົມ, ເຊັ່ນວັດທະນະທໍາ, ຮີດຄອງປະເພນີແລະການສຶກສາທີ່ບຸກຄົນໄດ້ຮັບ.
ການຕີຄວາມຄວາມຝັນ
ວິທີການທີ່ໃຊ້ໃນການຕີຄວາມຄວາມຝັນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍ Freud ໃນປຶ້ມ "ການຕີຄວາມຄວາມຝັນ". ດັ່ງນັ້ນ, ມີຫຼາຍສັນຍາລັກແລະຄວາມຫມາຍໃນຂໍ້ຄວາມທີ່ສົ່ງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕີຄວາມຫມາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍພິຈາລະນາລາຍລະອຽດທີ່ມີຢູ່ໃນຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານີ້.ບາງຄັ້ງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕີຄວາມຫມາຍຍັງມີຢູ່ໃນຄໍາພີໄບເບິນແລະໃນ Torah, ໂດຍສະເພາະໃນພຣະຄໍາພີປະຖົມມະການ, ທີ່ມີ passage ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຂອງໂຈເຊັບ, ຜູ້ທີ່ຕໍ່ມາໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນການຕີຄວາມຄວາມຝັນຂອງ. ຟາໂຣ.
ຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນຄວາມຝັນ
ມີຄວາມຝັນບາງຢ່າງທີ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປ, ຍ້ອນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ເຊັ່ນວ່າຖືກຄົນໄລ່ລ່າ, ເຫັນແຂ້ວຫຼົ່ນ, ຝັນວ່າເປືອຍກາຍຢູ່ໃນ. ສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຫ້ອງນ້ໍາແລະການທົດສອບໂດຍບໍ່ມີການສຶກສາສໍາລັບມັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສອບເສັງໂດຍບໍ່ໄດ້ສຶກສາມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ.
ຂໍ້ມູນອື່ນໆກ່ຽວກັບຄວາມຝັນ
ຄວາມຝັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍສໍາລັບມະນຸດເນື່ອງຈາກລັກສະນະສະລັບສັບຊ້ອນຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໂດຍວິທະຍາສາດເພື່ອໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບສິ່ງທີ່ສະແດງໂດຍຄວາມບໍ່ສະຕິໃນເວລານອນ. ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ແລ້ວສໍາລັບຫົວຂໍ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຝັນທຸກຄືນ ແລະກ່ຽວກັບຄວາມຜູກພັນຂອງຄວາມຝັນໃນສາຍພັນຂອງມະນຸດແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ.
A
