Per slot van rekening, hoekom droom ons?

Volgens die gemiddelde aanbevole hoeveelheid slaap word 8 uur per dag een derde van 'n persoon se lewe spandeer aan slaap. Drome het dus 'n herhalende teenwoordigheid in almal se roetine en 'n berekening bepaal dat ses jaar van 'n individu se lewe aan droom bestee word.

Baie mense weet egter steeds nie hoekom drome gebeur nie. Hulle is onbewuste manifestasies van begeertes en reflekteer direk op ons emosies, sodat die brein probeer om komplikasies te verduidelik wat ons nie gedurende die dag kan visualiseer nie.

Dus, drome is voorstellings van die eksterne werklikheid en verduidelik hoe dit elkeen affekteer. intern. Vervolgens sal meer besonderhede oor drome verduidelik word. Lees verder om meer daaroor te wete te kom.

Om meer oor drome te verstaan ​​

Drome druk vrese, begeertes en geheime op 'n speelse manier uit. Daarom maak die brein tydens slaap 'n soort balans van al die dinge wat deur die dag gebeur het en doen iets soos 'n skoonmaak van herinneringe, en kies dié wat 'n mate van betekenis in die praktiese lewe het.

Dus, die drome is maniere wat die brein gevind het om onvolledige uitdagings op te los, of dit nou probleme is of nie. Daarom is 'n goeie nag se slaap belangrik vir die ontwikkeling van mense as geheel.

In die volgende sal meer besonderhede oor wat drome is, ondersoek word. Om te weetDie volgende afdeling van die artikel sal gewy word om meer oor hierdie en ander huidige vrae oor die aard van drome te probeer beantwoord. Lees verder om meer daaroor te wete te kom.

Droom mense elke nag?

Drome gebeur verskeie kere gedurende dieselfde nag as gevolg van die feit dat slaap iets siklies is. Volgens sommige elektro-enfalogram (EEG) studies het 'n mens vyf of ses slaapsiklusse elke aand en gaan hy drie keer deur die REM-fase. Op daardie oomblik is daar altyd ten minste een droom.

Dit is belangrik vir geheuekwessies, en daarom is droom 'n normale komponent van 'n nag se slaap, benewens dat dit gesond is om breinaktiwiteit te handhaaf.

Is droom eksklusief vir mense?

Dit is moontlik om te stel dat droom nie eksklusief vir mense is nie. Volgens sommige studies op die gebied van neurowetenskap is diere in staat om te droom. Sommige elektroenkefalografiese opnames is ook gemaak wat hierdie vermoë aan die kant van ander spesies bevestig het.

Soos by mense gebeur die droom vir diere tydens die REM-fase. Die belangrikste spesies om hierdie vermoë te demonstreer, volgens die studies wat uitgevoer is, was soogdiere en voëls. Toetse met reptiele was nog nie afdoende genoeg nie.

Watter faktore kan drome beïnvloed?

Dieonbewustelike interpreteer sommige omgewingsklanke en inkorporeer dit in drome. So, een studie het bevind dat wanneer mense aan die slaap raak en na klanke luister, hulle in hul drome opgeneem word. Hierdie selfde studie het ook tot die gevolgtrekking gekom dat ander sintuie, soos reuk, hierdie kwessie kan beïnvloed.

Diegene wat byvoorbeeld in geurige omgewings slaap, is geneig om aangenamer drome te hê as mense wat in slaap. omgewings met onaangename reuke, wat geneig is om meer opgewonde drome te hê.

Is dit moontlik om 'n droom te manipuleer?

'n Studie wat in 2020 uitgevoer is, beklemtoon dat droommanipulasie moontlik is, maar dit moet in 'n spesifieke fase gebeur. Die betrokke werk is ontwikkel uit 'n toestel wat die drome van 49 vrywilligers aangeteken het.

Vir manipulasie om plaas te vind, moet dit uitgevoer word tydens die stadium van bewussyn genoem hipnagogie, wat voor diep slaap kom. Gedurende hierdie fase slaap die brein nog nie en is in staat om op eksterne stimuli te reageer en die eerste drome voort te bring.

Wenke om 'n droom te onthou

'n Interessante wenk om 'n droom te onthou, is om 'n dagboek te begin en enige fragmente aan te teken. Die betrokke gewoonte dien om die geheue te help werk, dit skerper te maak en dus mense te kondisioneer om makliker te onthou.

Daarom, wanneeriemand word met dagbreek wakker nadat hy 'n droom gehad het, die beste ding is om alles wat jy kan onthou dadelik neer te skryf. 'n Persoon het gemiddeld sowat 4 drome per nag, maar wanneer hy wakker word, onthou hy net die laaste een.

Wat kan drome vir ons sê?

Volgens Freud se teorieë vir drome is hulle in staat om idees, verklarings en emosies te openbaar wat deur hul simboliek verborge is. Die verhale wat vertel word is dus nie altyd eenvoudig of het konkrete elemente nie, sodat psigoanalise drome beskou as manifestasies van die onbewuste wat baie relevant is vir sy ontledings.

Dit is ook die moeite werd om te noem dat as gevolg van die uiteenlopende aard van drome, oor die algemeen, is dit skrikwekkend, magies, avontuurlik en kan selfs seksueel wees. Hulle is egter altyd buite die dromer se beheer. Daarom is dit nie ongewoon dat droomontleding deel is van 'n persoon se terapeutiese proses nie.

Wat is drome?

Volgens psigoanalise, veral Freud, is drome subtiel gekoppel aan rasionele persepsie. Daarom lê die antwoord op hul betekenisse in die einste elemente wat deur die onbewuste verskaf word, maar op 'n manier wat oop is vir interpretasie.

Daarom dien hulle as 'n waarneming van die lewe en kan beskou word as die oomblikke waarin rasionaliteit meng nie in met mense se denke en optrede nie. Boonop is drome maniere om verborge begeertes te vervul, maar sonder die teenwoordigheid van skuldgevoelens.

Hoe slaap werk

Slaap begin wanneer 'n persoon sy oë toemaak en die brein begin om deur 'n proses te gaan om sy aktiwiteite te vertraag, 'n tydperk wat latensie genoem word wat tot 30 minute duur. In gevalle waar dit dit oorskry, kan die individu aan slapeloosheid ly.

Daarbenewens is slaap 'n aktiewe proses, waarin dit moontlik is om breinaktiwiteit elke 120 minute waar te neem. Dit word in twee dele ontwikkel wat gedurende die nag afwissel: REM (Rapid Eye Movement) en nie-REM.

In watter stadiums van slaap gebeur drome?

Drome gebeur tydens die 5de stadium van slaap, REM. Breinaktiwiteit word meer intens, sodat die beeldvormingsproses geaktiveer word. So begin die breinvoer geheue skoonmaak uit, maak die inligting reg wat belangrik is en gooi die res weg.

Wanneer 'n persoon tydens REM-slaap wakker gemaak word, is hy in staat om fragmente van sy drome te herwin en dit later te onthou. Hierdie stadium duur ongeveer 10 minute en later word slaap kalm.

Funksionering van drome in die brein

Wetenskaplike verduidelikings vir drome is nog aan die gang. Sommige geleerdes glo egter in die teorie dat slaap 'n tyd is vir breinorganisasie. Daarom is die herinneringe wat na vore kom belangrike dinge wat gestoor moet word.

Daar gaan egter steeds voort met meer in-diepte studies oor hoe drome in die brein werk. Wetenskaplikes wat dieper in die area delf, moet nog vasstel hoe die proses deur die slaapfases verander word en watter faktore hierby betrokke is.

Tipes drome

Daar is 6 soorte drome: helder, semi-werklikheid, heldersiendheid, prekognitief, telepaties en dood. Elkeen van hulle het wetenskaplike besonderhede, met voorkennis wat die enigste veld is wat meer deur esoterisme en die spiritualistiese heelal as wetenskap ondersoek word. Hulle is verantwoordelik om die vermoë aan te dui om die onbewuste van meer as een individu te verweef.

Dit is die moeite werd om te noem dat helder drome 'n kategorie van belangstelling vir diesielkunde in onlangse jare, aangesien die dromer se bewussyn wakker is en bewus is van wat aan die gebeur is.

Hoekom kry ons nagmerries?

Nagmerries kan as normaal beskou word, ten spyte van hul assosiasie met negatiewe gevoelens en slaapontwrigting. Oor die algemeen word hulle geassosieer met angs en stresvolle situasies wat deur die dag ervaar word. Daarbenewens kan hulle ook traumas openbaar.

Dit is egter die moeite werd om te noem dat wanneer hulle baie gereeld raak en die punt bereik om benoudheid te veroorsaak en die kwaliteit van slaap te benadeel, dit as 'n versteuring beskou kan word. Daarom is mediese opvolg nodig.

Waarvoor is drome?

Die doel van drome hang af van wie die vraag probeer beantwoord. Vanuit die oogpunt van Analitiese Sielkunde hang simboliek af van 'n assosiasie wat voorheen deur die dromer gemaak is en word nie met 'n enkele betekenis geassosieer nie, maar met veelvuldige betekenisse wat met die ervarings en herinneringe van die dromer verbind word.

Daarom is dit nodig om dieper te delf in elke betekenis wat teenwoordig is om 'n diepgaande interpretasie te verkry, deur die droom te assosieer met die betekenisse van die dromer se lewe, of dit nou gebeure of gevoelens is.

Die volgende afdeling van die artikel sal toegewy wees om bietjie meer kommentaar te lewer oor die onderwerp aangaande die tipe drome as 'n manier om oor hul funksie te praat. Lees verder om meer uit te vind.

Ons droom om ons begeertes te vervul

Dit is moontlik om te sê dat al 'n persoon se herinneringe in drome gemanifesteer word. Daarom kan die mees primitiewe gedagtes en begeertes, selfs al is dit onbewustelik, by hierdie geleenthede verskyn. Aangesien die verstand, terwyl dit bewus is, nie kontak met hierdie aspekte kan hê nie, gebeur dit tydens slaap.

Drom sou drome 'n vorm van persoonlike vervulling wees. Elkeen ken hul individuele begeertes op 'n diepgaande manier en neem konkrete maatreëls om dit tydens slaap te vervul, iets wat nie so algemeen in die alledaagse lewe is nie.

Ons droom om te onthou

Volgens 'n studie wat in 2010 gedoen is, is die kanse op sukses in die oplossing van 'n raaisel groter wanneer iemand slaap en daaroor droom. Daarom het mense wat probeer om die oplossing na die droom te vind 'n hoër suksessyfer.

Daarom gebeur sommige geheueprosesse tydens slaap en daarom is drome ook maniere om herinneringe te herwin, wat dui op die moontlikheid dat sommige prosesse van hierdie aard vind slegs plaas terwyl die individu slaap.

Ons droom om te vergeet

Vergeet is ook deel van die brein se doel tydens slaap. As gevolg van die meer as 10 biljoen neurale verbindings wat geskep word wanneer ons ook al 'n nuwe aktiwiteit moet uitvoer, moet ons sommige dinge uitskakelaf en toe.

Dus 'n 1983-studie van die brein het uitgelig dat die neokorteks al hierdie verbindings tydens die REM-fase van slaap herbesoek. Dan kies hy diegene wat nie nodig is om dit weg te gooi nie en gevolglik gebeur drome.

Ons droom om die brein te laat funksioneer

Droom bevoordeel die funksionering van die brein. Die orgaan probeer altyd om die herinneringe van 'n sekere persoon te konsolideer en daarom is daar nie meer stimulerende aktiwiteit as slaap daarvoor nie.

Dus, gedurende hierdie oomblik gaan die brein in 'n outomatiese proses van evaluering van herinneringe. , wat droombeelde tot gevolg het. Oor die algemeen doen hy dit om homself funksioneer en besig te hou. Daarom werk die manifestasies van die onbewuste ook as maniere om die brein nie ledig te maak nie.

Ons droom om ons instinkte op te lei

Daar is 'n teorie dat die bestaan ​​van drome 'n manier is om menslike instinkte op te lei. Dit word hoofsaaklik geassosieer met nagmerries, wat gevaarlike situasies openbaar en dus optree as dinge wat ons nie wil onthou nie.

Volgens die betrokke teorie sou nagmerries egter, benewens om ontstellende beelde te bring, 'n positiewe en voordelige funksie. Hulle werk dus as 'n manier om die mees basiese menslike instinkte op te lei, soos die vermoë om te veg en om te veg.weghardloop wanneer die behoefte ontstaan.

Ons droom om die verstand te genees

Volgens wetenskaplikes is die neurotransmitters wat stres genereer baie minder aktief tydens slaap. Dit kan selfs gesê word met betrekking tot geleenthede wanneer traumatiese herinneringe deur die onbewuste opduik.

Op hierdie manier glo sommige navorsers dat drome bedoel is om die negatiewe lading van pynlike ervarings te verwyder en genesing te laat plaasvind. word gekonkretiseer in die lewe van 'n individu. Daarom word negatiewe herinneringe herbesoek sonder die uitwerking van stres en dit kan voordelig wees om probleme te oorkom.

Wat is Onirologie?

Onirologie is 'n veld van wetenskap wat toegewy is aan die studie van wat tydens slaap gesien word. Tans glo sommige sielkundiges dat drome direk op mense se lewens reflekteer en dat dit in staat is om belangrike boodskappe te stuur.

Dit is dus moontlik om te stel dat onirologie sy fondamente vind in neurowetenskap en ook in sielkunde. Dit is egter 'n veld wat probleme ondervind, aangesien ongeveer 95% van drome verlore gaan wanneer hulle wakker word.

Ten spyte hiervan is droom steeds voordelig vir die brein en sielkundige aspekte. Vervolgens sal meer besonderhede rakende onirologie ondersoek word. Lees verder om meer daaroor te wete te kom.

Studie vandrome

Onirologie is die studie van drome. Gebaseer op neurowetenskap en sielkunde, het dit ten doel om die effek en belangrikheid van drome vir die menslike organisme te ontleed. Hulle navorsing wys dus op hul belangrikheid vir die behoorlike funksionering van die brein en vir die handhawing van balans.

Volgens die wetenskap betree mense tydens slaap 'n soort beswyming en is in staat om toegang tot die onbewuste te verkry, 'n proses wat ontvang die naam van REM.

Drome en psigoanalise

Vir psigoanalise is drome maniere om toegang tot die onbewuste en die dele van die gees te verkry wat 'n persoon nie kan bereik terwyl hy wakker is nie. Die werk wat verantwoordelik was om vir die eerste keer oor die onderwerp te praat was "The Interpretation of Dreams", deur Sigmund Freud.

In die betrokke boek stel die psigoanalis dat drome die materialisering van begeertes verteenwoordig. Daarom is hulle versteek in die onbewuste en word dikwels nie geïmplementeer nie as gevolg van sosiale opleggings, soos kultuur, gebruike en opvoeding wat die individu ontvang.

Interpretasie van drome

Die metode wat gebruik word vir die interpretasie van drome is deur Freud in die boek "The Interpretation of Dreams" geskep. Daar is dus verskeie simbolieke en betekenisse in die boodskappe wat deur die onbewuste gestuur word, maar dit moet behoorlik geïnterpreteer word met inagneming van die besonderhede wat in hierdie boodskappe voorkom.geleenthede.

Daarbenewens is interpretasie ook in die Bybel en in die Tora aanwesig, meer spesifiek in die boek Genesis, wat 'n gedeelte het wat praat oor die droom van Josef, wat later verantwoordelik geword het vir die uitleg van drome van 'n farao.

Mees algemene temas in drome

Daar is 'n paar drome wat as universeel beskou kan word, soos dit met almal gebeur, soos om deur iemand gejaag te word, te sien hoe tande uitval, om te droom om naak te wees in 'n publieke plek, om nie 'n badkamer te vind nie en 'n toets af te lê sonder dat jy daarvoor gestudeer het.

Droom dat jy kaal is, praat byvoorbeeld oor die kwesbaarheid van die persoon, wat in 'n sekere situasie blootgestel gevoel het. Aan die ander kant, laat die aflê van 'n toets sonder om daarvoor gestudeer te word vrae oor 'n mens se vermoë laat ontstaan.

Ander inligting oor drome

Drome is baie interessant vir mense as gevolg van hul komplekse aard. Dit is dus natuurlik dat daar soveel pogings deur die wetenskap is om konkrete verklarings te verskaf vir wat deur die onbewuste tydens slaap uitgebeeld word.

Dit is ook natuurlik dat daar soveel twyfel rondom drome is, alhoewel verskeie verklarings reeds vir die tema voorsien. Daarom is vrae soos hoekom ons elke nag droom en oor die eksklusiwiteit van drome by die menslike spesie redelik algemeen.

A