Às deidh na h-uile, carson a tha sinn a’ bruadar?

A rèir na h-ìre cuibheasach de chadal a thathar a’ moladh, 8 uairean san latha, thathas a’ caitheamh trian de bheatha neach a’ cadal. Mar sin, tha làthaireachd cunbhalach aig aislingean ann an gnàth-chleachdadh a h-uile duine agus tha àireamhachadh a’ cumail a-mach gu bheil sia bliadhna de bheatha neach air a chaitheamh a’ bruadar.

Ach, chan eil fios aig mòran dhaoine fhathast carson a tha aislingean a’ tachairt. Tha iad nan taisbeanaidhean neo-fhiosrachail de mhiannan agus a’ meòrachadh gu dìreach air ar faireachdainnean, gus am bi an eanchainn a’ feuchainn ri duilgheadasan a shoilleireachadh nach urrainn dhuinn fhaicinn tron ​​​​latha. a-staigh. An ath rud, thèid barrachd fiosrachaidh mu aislingean a mhìneachadh. Lean air adhart a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu dheidhinn.

A’ tuigsinn barrachd mu aislingean

Bidh aislingean a’ cur an cèill eagal, miannan agus dìomhaireachdan ann an dòigh spòrsail. Mar sin, rè cadal bidh an eanchainn a’ dèanamh seòrsa de chothromachadh air a h-uile rud a thachair tron ​​latha agus a’ dèanamh rudeigin mar glanadh chuimhneachain, a’ taghadh an fheadhainn aig a bheil ciall air choireigin ann am beatha phractaigeach.

Mar sin, tha na aislingean dòighean air an lorg leis an eanchainn gus dùbhlain neo-choileanta fhuasgladh, ge bith an e duilgheadasan a th’ annta no nach eil. Mar sin, tha oidhche mhath de chadal cudromach airson leasachadh dhaoine gu h-iomlan.

Anns na leanas, thèid barrachd fiosrachaidh mu na aislingean a th’ ann a sgrùdadh. Airson fiosBidh an ath earrann den artaigil coisrigte airson feuchainn ri barrachd a fhreagairt mu dheidhinn seo agus ceistean gnàthach eile mu nàdar aislingean. Lean air adhart a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu dheidhinn.

Am bi daoine a’ bruadar a h-uile h-oidhche?

Bidh aislingean a’ tachairt grunn thursan air an aon oidhche leis gu bheil cadal rudeigin cearcallach. A rèir cuid de sgrùdaidhean electroencephalogram (EEG), bidh còig no sia cearcallan cadail aig mac an duine gach oidhche agus a’ dol tron ​​​​ìre REM trì tursan. Aig an àm sin, tha co-dhiù aon aisling ann an-còmhnaidh.

Tha seo cudromach airson cùisean cuimhne, agus mar sin tha bruadar na phàirt àbhaisteach de chadal oidhche, a bharrachd air a bhith fallain airson gnìomhachd eanchainn a chumail suas.

A bheil bruadar a-mhàin do dhaoine?

Tha e comasach a ràdh nach eil bruadar a-mhàin do dhaoine. A rèir cuid de sgrùdaidhean ann an raon neur-eòlas, tha beathaichean comasach air bruadar. Chaidh cuid de chlàraidhean electroencephalographic a dhèanamh cuideachd a dhearbh an comas seo bho ghnèithean eile.

Mar a tha ann an daoine, airson beathaichean tha an aisling a’ tachairt aig ìre REM. B 'e mamalan agus eòin am prìomh ghnè airson an comas seo a shealltainn, a rèir nan sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh. Chan eil deuchainnean le snàgairean fhathast cinnteach gu leòr.

Dè na nithean a bheir buaidh air aislingean?

Tha anbidh neo-fhiosrach a’ mìneachadh cuid de fhuaimean àrainneachd agus gan toirt a-steach do aislingean. Mar sin, lorg aon sgrùdadh, nuair a thuiteas daoine nan cadal ag èisteachd ri fuaimean, gu bheil iad air an toirt a-steach don aislingean aca. Thàinig an aon sgrùdadh seo cuideachd chun a’ cho-dhùnaidh gum faod mothachaidhean eile, leithid fàileadh, buaidh a thoirt air a’ chùis seo.

Mar sin, tha an fheadhainn a bhios a’ cadal ann an àrainneachdan cùbhraidh, mar eisimpleir, buailteach a bhith a’ faighinn aislingean nas tlachdmhoire na daoine a bhios a’ cadal a-staigh. àrainneachdan le fàilidhean mì-thlachdmhor, a tha buailteach a bhith a 'faighinn barrachd aislingean.

A bheil e comasach bruadar a làimhseachadh?

Tha sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2020 a’ soilleireachadh gu bheil e comasach làimhseachadh bruadar, ach feumaidh e tachairt aig ìre shònraichte. Chaidh an obair sin a leasachadh bho inneal a chlàraich aislingean 49 saor-thoileach.

Airson làimhseachadh a dhèanamh, feumar a dhèanamh aig ìre mothachaidh ris an canar hypnagogia, a thig ro chadal domhainn. Aig an ìre seo chan eil an eanchainn fhathast na chadal agus is urrainn dha freagairt a thoirt do bhrosnachadh bhon taobh a-muigh agus a’ chiad aislingean a thoirt gu buil.

Molaidhean airson bruadar a chuimhneachadh

Is e rud inntinneach a th’ ann a bhith a’ cuimhneachadh bruadar leabhar-latha a thòiseachadh agus criomagan sam bith a chlàradh. Tha an cleachdadh seo a’ cuideachadh le bhith ag obrachadh a’ chuimhne, ga dhèanamh nas gèire agus, mar sin, gum bi e nas fhasa do dhaoine cuimhneachadh.

Mar sin, nuair abidh cuideigin a’ dùsgadh aig briseadh an latha às deidh bruadar, is e an rud as fheàrr a h-uile dad a chuimhnicheas tu a sgrìobhadh sìos sa bhad. Gu cuibheasach, bidh mu 4 aislingean aig duine gach oidhche, ach nuair a dhùisgeas e, chan eil cuimhne aige ach air an fhear mu dheireadh.

Dè as urrainn aislingean innse dhuinn?

A rèir teòiridhean Freud airson aislingean, bidh iad comasach air beachdan, mìneachaidhean agus faireachdainnean a tha falaichte tron ​​​​samhlachadh aca fhoillseachadh. Mar sin, chan eil na sgeulachdan a dh’ innsear an-còmhnaidh sìmplidh no tha eileamaidean cruadhtan aca, gus am bi psychoanalysis a’ faicinn aislingean mar thaisbeanaidhean air an neo-fhiosrachail a tha gu math buntainneach dha na mion-sgrùdaidhean aige.

Is fhiach iomradh a thoirt air sin cuideachd air sgàth cho caochlaideach ‘s a tha e. de aislingean, san fharsaingeachd, tha iad eagallach, draoidheil, dàna agus faodaidh iad eadhon a bhith gnèitheasach. Ach, tha iad an-còmhnaidh taobh a-muigh smachd an neach-bruadair. Mar sin, chan eil e neo-chumanta gum bi mion-sgrùdadh bruadar mar phàirt de phròiseas teirpeach neach.

Dè a th’ ann an aislingean?

A rèir psychoanalysis, gu sònraichte Freud, tha aislingean ceangailte gu ìre ri tuigse reusanta. Mar sin, tha freagairt an ciall na laighe anns na dearbh eileamaidean a thug an neo-fhiosrach seachad, ach ann an dòigh a tha fosgailte do mhìneachadh.

Mar sin, tha iad nan sealladh air beatha agus faodar beachdachadh air na h-amannan anns a bheil chan eil reusantachd a’ cur bacadh air smuaintean agus gnìomhan dhaoine. A bharrachd air an sin, tha aislingean nan dòighean air miannan falaichte a choileanadh, ach às aonais ciont.

Mar a tha cadal ag obair

Bidh cadal a’ tòiseachadh nuair a dhùineas duine an sùilean agus an eanchainn a’ tòiseachadh a’ dol tro phròiseas a bhith a’ slaodadh sìos a ghnìomhachdan, àm ris an canar latency a mhaireas suas ri 30 mionaid. Ann an cùisean far a bheil e nas àirde na seo, faodaidh an neach a bhith a’ fulang le insomnia.

A bharrachd air an sin, tha cadal na phròiseas gnìomhach, anns am faodar sùil a thoirt air gnìomhachd eanchainn gach 120 mionaid. Tha e air a leasachadh ann an dà phàirt a bhios ag atharrachadh tron ​​​​oidhche: REM (Rapid Eye Movement) agus neo-REM.

Dè na h-ìrean de chadal anns am bi aislingean a’ tachairt?

Bidh aislingean a’ tachairt tron ​​5mh ìre de chadal, REM. Bidh gnìomhachd eanchainn a 'fàs nas dian, gus am bi am pròiseas cruthachadh ìomhaighean air a bhrosnachadh. Mar sin tha an eanchainn a 'tòiseachadhglanadh cuimhne, a' càradh an fhiosrachaidh a tha cudromach agus a' tilgeadh air falbh an còrr.

Nuair a tha duine air a dhùsgadh tro chadal REM, bidh e comasach dha pìosan dhe na aislingean aige fhaighinn air ais agus cuimhneachadh orra nas fhaide air adhart. Mairidh an ìre seo timcheall air 10 mionaidean agus às deidh sin bidh an cadal socair.

Gnìomhachadh aislingean san eanchainn

Tha mìneachaidhean saidheansail airson aislingean fhathast a’ dol air adhart. Ach, tha cuid de sgoilearan a’ creidsinn anns an teòiridh gur e àm a th’ ann an cadal airson eagrachadh eanchainn. Mar sin, tha na cuimhneachain a nochdas nan rudan cudromach a dh’fheumar a stòradh.

Ach, tha sgrùdaidhean nas doimhne fhathast a’ dol air adhart air mar a tha aislingean ag obair san eanchainn. Feumaidh luchd-saidheans a bhios a’ dol nas doimhne don sgìre fhathast faighinn a-mach mar a tha am pròiseas air atharrachadh tro na h-ìrean cadail agus dè na feartan a tha na lùib.

Seòrsaichean aislingean

Tha 6 seòrsaichean aislingean ann: soilleir, leth-fhìrinn, clairvoyance, ro-aithnichte, telepathic agus bàs. Tha feartan sònraichte saidheansail aig gach fear dhiubh, le ro-fhiosrachadh mar an aon raon a tha nas motha air a sgrùdadh le esotericism agus an cruinne-cè spioradail na saidheans. Tha iad an urra ri bhith a’ comharrachadh gu bheil iad comasach air neo-mhothachadh barrachd air aon neach eadar-fhighe.

Is fhiach a ràdh gu bheil aislingean soilleir air fàs gu bhith nan seòrsa de dh’ ùidh doneòlas-inntinn anns na bliadhnachan mu dheireadh, oir tha mothachadh an neach-aislingeach na dhùisg agus mothachail air na tha a 'tachairt.

Carson a tha trom-laighe againn?

Faodar beachdachadh air trom-laighe àbhaisteach, a dh’aindeoin an ceangal a th’ aca ri droch fhaireachdainnean agus buaireadh cadail. San fharsaingeachd, tha iad co-cheangailte ri iomagain agus suidheachaidhean a tha fo uallach tron ​​​​latha. A bharrachd air an sin, faodaidh iad traumas fhoillseachadh.

Ach, is fhiach iomradh a thoirt, nuair a thig iad gu math tric agus a ruigeas iad gu ìre a bhith ag adhbhrachadh àmhghar agus a’ toirt droch bhuaidh air càileachd cadail, gum faodar beachdachadh orra mar eas-òrdugh. Mar sin, tha feum air sgrùdadh meidigeach.

Carson a tha aislingean?

Tha adhbhar aislingean an urra ri cò a dh’fheuchas ris a’ cheist a fhreagairt. Bho shealladh Eòlas-inntinn Mion-sgrùdaidh, tha samhlachas an urra ri ceangal a rinn an t-aislingeach roimhe agus chan eil e co-cheangailte ri aon bhrìgh, ach le ioma-chiall a tha co-cheangailte ri eòlasan agus cuimhneachain an neach-aislingeach.

Mar sin, feumar sgrùdadh nas doimhne a dhèanamh air gach ciall a tha an làthair gus mìneachadh domhainn a choileanadh, a’ ceangal an aisling le brìgh beatha an neach-aislingeach, ge bith an e tachartasan no faireachdainnean a th’ annta.

Bidh an ath earrann den artaigil a bhith coisrigte ri bhith a’ toirt iomradh beagan a bharrachd air a’ chuspair, a thaobh na seòrsaichean aislingean mar dhòigh air bruidhinn mun obair aca. Lean air adhart a’ leughadh gus tuilleadh fhaighinn a-mach.

Tha sinn a’ bruadar ar miannan a choileanadh

Faodar a ràdh gu bheil cuimhneachan uile neach air am foillseachadh ann an aislingean. Mar sin, faodaidh na smuaintean agus na miannan as prìomhadaiche, eadhon ged a tha iad neo-fhiosrach, nochdadh aig na h-amannan sin. Leis nach urrainn don inntinn, ged a tha e mothachail, ceangal a bhith aice ris na taobhan sin, bidh seo a’ tachairt tron ​​chadal.

Mar sin, bhiodh aislingean mar sheòrsa de choileanadh pearsanta. Tha fios aig gach neach air na miannan fa leth aca ann an dòigh dhomhainn agus bidh iad a’ gabhail ceumannan cruaidh gus an coileanadh tron ​​​​chadal, rud nach eil cho cumanta ann am beatha làitheil.

Bidh sinn a’ bruadar a bhith a’ cuimhneachadh

A rèir sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2010, tha na cothroman soirbheachais ann a bhith a’ fuasgladh dìomhaireachd nas motha nuair a bhios cuideigin a’ cadal agus a’ bruadar mu dheidhinn. Mar sin, bidh ìre soirbheachaidh nas àirde aig daoine a bhios a’ feuchainn ri fuasgladh fhaighinn às deidh an aisling.

Mar sin, bidh cuid de phròiseasan cuimhne a’ tachairt tron ​​chadal agus, mar sin, tha aislingean cuideachd nan dòighean air cuimhneachain fhaighinn air ais, a’ comharrachadh gum faod cuid a bhith ann. Chan eil pròiseasan den t-seòrsa seo a 'tachairt ach fhad' sa tha an neach a 'cadal.

Bidh sinn a’ bruadar a bhith a’ dìochuimhneachadh

Tha dìochuimhneachadh cuideachd mar phàirt de adhbhar na h-eanchainn rè cadal. Mar thoradh air còrr air 10 trillion ceanglaichean neural a chaidh a chruthachadh nuair a dh’ fheumas sinn gnìomhachd ùr a dhèanamh, feumaidh sinn cuir às do chuid de rudancorra uair.

Mar sin chomharraich sgrùdadh ann an 1983 air an eanchainn gu bheil an neocortex a’ coimhead a-rithist air na ceanglaichean sin uile aig ìre cadail REM. An uairsin bidh e a’ taghadh an fheadhainn nach eil a dhìth gus an cuir air falbh agus mar thoradh air an sin bidh aislingean a’ tachairt.

Tha sinn a’ bruadar an eanchainn a chumail ag obair

Tha bruadar a’ taobhadh ri gnìomhachd na h-eanchainn. Tha an t-òrgan an-còmhnaidh a 'feuchainn ri cuimhneachain neach sònraichte a dhaingneachadh agus, mar sin, chan eil gnìomhachd nas brosnachail na cadal air a shon.

Mar sin, aig an àm seo bidh an eanchainn a' dol a-steach do phròiseas fèin-ghluasadach de mheasadh air cuimhneachain , a 'leantainn gu ìomhaighean bruadar. San fharsaingeachd, bidh e a’ dèanamh seo gus e fhèin a chumail ag obair agus trang. Mar sin, tha taisbeanaidhean an neo-fhiosrach cuideachd ag obair mar dhòighean gus an eanchainn a dhèanamh gun a bhith leisg.

Tha sinn a’ bruadar ar n-instincts a thrèanadh

Tha teòiridh ann gu bheil aislingean mar dhòigh air instincts daonna a thrèanadh. Tha e gu ìre mhòr co-cheangailte ri trom-laighe, a tha a’ nochdadh suidheachaidhean cunnartach agus mar sin ag obair mar rudan air nach eil sinn airson a chuimhneachadh.

Ach, a rèir an teòiridh sin, a bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach ìomhaighean draghail, bhiodh trom-laighe aig gnìomh adhartach agus buannachdail. Mar sin, bidh iad ag obair mar dhòigh air na h-instincts daonna as bunaitiche a thrèanadh, leithid an comas sabaid agus sabaid.ruith air falbh nuair a dh'èireas feum.

Bidh sinn a’ bruadar an inntinn a shlànachadh

A rèir luchd-saidheans, tha na neurotransmitters a ghineas cuideam mòran nas gnìomhaiche rè cadal. Faodar seo a ràdh fiù 's a thaobh amannan nuair a thig cuimhneachain duilich am bàrr tron ​​​​neo-fhiosrachail.

San dòigh seo, tha cuid de luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil aislingean an dùil a bhith a 'toirt air falbh a' chùis àicheil mu eòlasan pianail agus a 'leigeil le leigheas tachairt. air a cho-dhùnadh ann am beatha neach fa leth. Mar sin, thathas a’ coimhead air ais air cuimhneachain àicheil às aonais buaidh cuideam agus faodaidh seo a bhith buannachdail airson faighinn thairis air duilgheadasan.

Dè a th’ ann an Onirology?

Is e raon saidheans a th’ ann an onair-eòlas a tha coisrigte ri bhith a’ sgrùdadh na chithear tron ​​chadal. An-dràsta, tha cuid de na saidhgeòlaichean den bheachd gu bheil aislingean a’ meòrachadh gu dìreach air beatha dhaoine agus gu bheil iad comasach air teachdaireachdan cudromach a chuir.

Mar sin, faodar innse gu bheil onirology a’ lorg a bhunaitean ann an neur-saidheans agus cuideachd ann an eòlas-inntinn. Ach, is e raon a tha seo a tha a’ tighinn tarsainn air duilgheadasan, oir nuair a dhùisgeas sinn tha timcheall air 95% de aislingean air chall.

A dh’ aindeoin seo, tha bruadar fhathast buannachdail don eanchainn agus do thaobhan inntinneil. An ath rud, thèid barrachd fiosrachaidh a thaobh onirology a sgrùdadh. Lean air adhart a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu dheidhinn.

Sgrùdadh airaislingean

Is e onirology an sgrùdadh air aislingean. Stèidhichte air eun-saidheans agus saidhgeòlas, tha e ag amas air mion-sgrùdadh a dhèanamh air buaidh agus cudromachd aislingean airson fàs-bheairt daonna. Mar sin, tha an rannsachadh aca a’ comharrachadh cho cudromach sa tha iad airson obrachadh ceart na h-eanchainn agus airson cothromachadh a chumail suas.

A rèir saidheans, nuair a bhios iad a’ cadal bidh daoine a’ dol a-steach do sheòrsa de trance agus tha e comasach dhaibh faighinn chun neo-fhiosrach, pròiseas a fhuair an t-ainm REM.

Dreams agus psychoanalysis

Airson psychoanalysis, tha aislingean nan dòighean air faighinn gu daoine neo-fhiosrachail agus na pàirtean den inntinn nach urrainn dha duine ruighinn fhad ‘s a tha e na dhùisg. B’ e an obair a bha an urra ri bhith a’ bruidhinn air a’ chuspair airson a’ chiad uair “The Interpretation of Dreams”, le Sigmund Freud.

Anns an leabhar sin, tha an psychoanalyst ag ràdh gu bheil aislingean a’ riochdachadh foillseachadh miannan. Mar sin, tha iad falaichte anns an neo-fhiosrachail agus gu tric chan eil iad air an cur an gnìomh air sgàth buaidhean sòisealta, leithid cultar, cleachdaidhean agus foghlam a gheibh an neach fa-leth.

Mìneachadh aislingean

Chaidh an dòigh a chleachdar airson mìneachadh aislingean a chosnadh le Freud anns an leabhar The Interpretation of Dreams. Mar sin, tha grunn shamhlaidhean agus bhrìgh anns na teachdaireachdan a chuir an neach gun mhothachadh, ach feumaidh iad a bhith air am mìneachadh gu ceart a’ beachdachadh air na mion-fhiosrachadh a tha an làthair anns na teachdaireachdan sin.A bharrachd air an sin, tha eadar-mhìneachadh cuideachd an làthair anns a’ Bhìoball agus anns an Torah, gu sònraichte ann an leabhar Genesis, aig a bheil earrann a’ bruidhinn mu aisling Iòsaph, air an robh e an urra ri aislingean mu dheidhinn eadar-mhìneachadh. a pharaoh.

Na cuspairean as cumanta ann an aislingean

Tha aislingean ann a dh’fhaodar a mheas uile-choitcheann, mar a thachras iad don h-uile duine, leithid a bhith air an ruaig le cuideigin, fiaclan fhaicinn a’ tuiteam a-mach, bruadar a bhith rùisgte. àite poblach, gun a bhith a’ lorg seòmar-ionnlaid agus a’ gabhail deuchainn gun a bhith air a sgrùdadh.

A’ bruadar gu bheil thu rùisgte, mar eisimpleir, a’ bruidhinn air so-leòntachd an neach, a dh’fhairich fosgailte ann an suidheachadh sònraichte. Air an làimh eile, le bhith a’ gabhail deuchainn gun a bhith air sgrùdadh a dhèanamh air a shon tha sin a’ togail cheistean mu chomas neach.

Fiosrachadh eile mu aislingean

Tha aislingean gu math inntinneach dha mac an duine air sgàth cho toinnte 's a tha iad. Mar sin, tha e nàdarrach gu bheil na h-uidhir de dh'oidhirpean le saidheans mìneachadh cruaidh a thoirt seachad air na tha daoine neo-fhiosrach a' nochdadh rè cadal.

Tha e nàdarrach cuideachd gu bheil na h-uimhir de teagamhan mu aislingean ged a tha grunn mhìneachaidhean ann. air a thoirt seachad mu thràth airson a’ chuspair. Mar sin, tha ceistean mar carson a tha sinn a’ bruadar a h-uile h-oidhche agus mu cho sònraichte ‘s a tha aislingean anns a’ ghnè daonna gu math cumanta.

A