Ommers, wêrom dreame wy?

Neffens de trochsneed oanrikkemandearre hoemannichte sliep, wurdt 8 oeren deis ien tredde fan it libben fan in persoan sliept. Sadwaande hawwe dreamen in weromkommende oanwêzigens yn elk syn routine en in berekkening bepaalt dat seis jier fan in yndividu syn libben trochbrocht wurdt oan dreamen.

Mar in protte minsken witte noch net wêrom't dreamen barre. Se binne ûnbewuste manifestaasjes fan begearten en reflektearje direkt op ús emoasjes, sadat it harsens besiket komplikaasjes te ferklearjen dy't wy oerdeis net sichtberje kinne.

Sa, dreamen binne foarstellings fan eksterne realiteit en ferklearje hoe't it elk beynfloedet. yntern. Folgjende, mear details oer dreamen wurde útlein. Trochgean mei lêzen om der mear oer te learen.

Mear begripe oer dreamen

Dreamen uterje eangsten, winsken en geheimen op in boartlike manier. Dêrom makket it harsens yn 'e sliep in soarte fan balâns fan alle dingen dy't de hiele dei bard binne en docht wat as in skjinmeitsjen fan oantinkens, selektearjen fan dyjingen dy't wat betsjutting hawwe yn it praktyske libben.

Sa binne de dreamen manieren fûn troch it brein om ûnfolsleine útdagings op te lossen, oft se problemen binne of net. Dêrom is in goede nachtsliep wichtich foar de ûntwikkeling fan minsken as gehiel.

Yn it folgjende sille mear details oer wat dreamen binne ûndersocht wurde. WitteDe folgjende seksje fan it artikel sil wijd wurde oan besykjen om mear te beantwurdzjen oer dizze en oare aktuele fragen oer de natuer fan dreamen. Trochgean mei lêzen om der mear oer te learen.

Dreame minsken elke nacht?

Dreamen barre ferskate kearen yn deselde nacht fanwege it feit dat sliep wat syklysk is. Neffens guon stúdzjes foar elektroencefalogram (EEG) hat in minske elke nacht fiif of seis sliepsyklusen en giet trije kear troch de REM-faze. Op dat stuit is der altyd op syn minst ien dream.

Dit is wichtich foar ûnthâldproblemen, en dêrom is dreamen in normale komponint fan in nachtsliep, neist dat it sûn is foar it behâld fan harsensaktiviteit.

Is dreamen eksklusyf foar minsken?

It is mooglik te stellen dat dreamen net eksklusyf is foar minsken. Neffens guon stúdzjes op it mêd fan neurowittenskip binne bisten by steat om te dreamen. Guon elektroencefalografyske opnames waarden ek makke dy't dit fermogen fan 'e kant fan oare soarten befêstige.

Lykas by minsken bart foar bisten de dream yn 'e REM-faze. De wichtichste soarten om dit fermogen te demonstrearjen, neffens de útfierde stúdzjes, wiene sûchdieren en fûgels. Tests mei reptilen binne noch net konklúzjend genôch west.

Hokker faktoaren kinne dreamen beynfloedzje?

Deûnbewuste ynterpretearret guon ambient lûden en ferwurket se yn dreamen. Sa, ien stúdzje fûn dat as minsken falle yn sliep falle harkje nei lûden, se wurde opnaam yn harren dreamen. Datselde ûndersyk kaam ek ta de konklúzje dat oare sintugen, lykas geur, dizze kwestje beynfloedzje kinne.

Sa hawwe dejingen dy't bygelyks yn geurige omjouwings sliepe, de neiging om nofliker dreamen te hawwen as minsken dy't yn sliepe omjouwings mei onaangename geuren, dy't de neiging hawwe om mear agitearre dreamen te hawwen.

Is it mooglik om in dream te manipulearjen?

In stúdzje útfierd yn 2020 markearret dat dreammanipulaasje mooglik is, mar it moat barre yn in spesifike faze. It wurk yn kwestje is ûntwikkele fan in apparaat dat de dreamen fan 49 frijwilligers opnommen hat.

Om manipulaasje plak te nimmen, moat it útfierd wurde yn 'e stadium fan bewustwêzen neamd hypnagogia, dy't komt foar djippe sliep . Yn dizze faze is it brein noch net yn 'e sliep en is it yn steat om te reagearjen op eksterne stimulâns en de earste dreamen te produsearjen.

Tips foar it ûnthâlden fan in dream

In nijsgjirrige tip foar it ûnthâlden fan in dream is om in deiboek te begjinnen en alle fragminten op te nimmen. De gewoante yn kwestje helpt om it ûnthâld te bewurkjen, it skerper te meitsjen en dêrom de betingsten foar minsken om makliker te ûnthâlden.

Dêrom, wannearimmen wurdt wekker by moarnsiten nei it hawwen fan in dream, it bêste is om alles op te skriuwen wat jo kinne ûnthâlde fuortendaliks. Gemiddeld hat in persoan sa'n 4 dreamen yn 'e nacht, mar as er wekker wurdt, tinkt er allinich de lêste.

Wat kinne dreamen ús fertelle?

Neffens Freud syn teoryen foar dreamen kinne se ideeën, ferklearrings en emoasjes iepenbierje dy't troch har symbolyk ferburgen binne. Sa binne de fertelde ferhalen net altyd ienfâldich of hawwe konkrete eleminten, sadat de psychoanalyze dreamen beskôget as manifestaasjes fan it ûnbewuste dy't tige relevant binne foar har analyzes.

It is ek it neamen wurdich dat troch de farieare aard fan dreamen, yn it algemien, se binne beangstigjend, magysk, aventoerlik en kin sels wêze seksueel. Se binne lykwols altyd bûten de kontrôle fan 'e dreamer. Dêrom is it net ûngewoan dat dreamanalyse diel útmakket fan it terapeutyske proses fan in persoan.

Wat binne dreamen?

Neffens psychoanalyze, benammen Freud, binne dreamen subtyl keppele oan rasjonele waarnimming. Dêrom leit it antwurd op har betsjuttingen yn 'e sels eleminten dy't it ûnbewuste leveret, mar op in manier dy't iepen is foar ynterpretaasje.

Dêrom tsjinje se as in observaasje fan it libben en kinne se beskôge wurde as de mominten wêryn't rasjonaliteit bemuoit de tinzen en aksjes fan minsken net. Derneist binne dreamen manieren om ferburgen winsken te ferfoljen, mar sûnder de oanwêzigens fan skuld.

Hoe sliep wurket

Sliep begjint as in persoan har eagen slút en it harsens begjint te gean troch in proses fan fertraging fan syn aktiviteiten, in perioade neamd latency dy't duorret oant 30 minuten. Yn gefallen dêr't it grutter is, kin it yndividu lêst hawwe fan slapeloosheid.

Dêrneist is sliep in aktyf proses, wêrby't it mooglik is om elke 120 minuten harsensaktiviteit te observearjen. It is ûntwikkele yn twa dielen dy't wikselje yn 'e nacht: REM (Rapid Eye Movement) en non-REM.

Yn hokker stadia fan sliep komme dreamen foar?

Dreamen barre tidens de 5e etappe fan sliep, REM. Harsenaktiviteit wurdt yntinsiver, sadat it proses fan byldfoarming ynskeakele wurdt. Sa begjint it brein teútfiere ûnthâld skjinmeitsjen, fêstlizzen fan de ynformaasje dy't wichtich is en fersmite de rest.

As in persoan wurdt wekker ûnder REM sliep, hy is by steat om te herstellen fragminten fan syn dreamen en ûnthâlde se letter. Dit poadium duorret sawat 10 minuten en letter wurdt de sliep kalm.

Funksje fan dreamen yn it brein

Wetenskiplike ferklearrings foar dreamen binne noch oan 'e gong. Guon gelearden leauwe lykwols yn 'e teory dat sliep in tiid is foar harsenorganisaasje. Dêrom binne de oantinkens dy't ûntsteane wichtige dingen dy't opslein wurde moatte.

Doch mear yngeande stúdzjes oer hoe't dreamen wurkje yn 'e harsens binne noch oanhâldend. Wittenskippers dy't djipper yn it gebiet ferdjipje moatte noch ûntdekke hoe't it proses yn 'e sliepfazen feroare wurdt en hokker faktoaren dêrby belutsen binne.

Soarten dreamen

Der binne 6 soarten dreamen: helder, semi-realiteit, heldervoyânsje, prekognityf, telepathysk en dea. Elk fan har hat wittenskiplike bysûnderheden, mei precognitions as it ienige fjild dat mear ûndersocht wurdt troch esoteryk en it spiritualistyske universum dan troch wittenskip. Se binne ferantwurdlik foar it oanjaan fan de mooglikheid om it ûnbewuste fan mear as ien yndividu te ferweven.

It is it neamen wurdich dat lucid dreamen in kategory fan belang wurden binne foar depsychology yn 'e ôfrûne jierren, om't it bewustwêzen fan' e dreamer wekker is en bewust is fan wat der bart.

Wêrom hawwe wy nachtmerjes?

Nachtmerjes kinne as normaal beskôge wurde, nettsjinsteande har assosjaasje mei negative gefoelens en sliepfersteuring. Yn 't algemien wurde se ferbûn mei eangst en stressfolle situaasjes dy't de hiele dei ûnderfine. Dêrnjonken kinne se ek trauma's iepenbierje.

It is lykwols de muoite wurdich om te neamen dat wannear't se tige faak wurde en it punt berikke fan need te feroarsaakjen en de kwaliteit fan 'e sliep te beynfloedzjen, se kinne wurde beskôge as in oandwaning. Sa is medyske follow-up needsaaklik.

Wêr binne dreamen foar?

It doel fan dreamen hinget ôf fan wa't besiket de fraach te beantwurdzjen. Ut it eachpunt fan Analytyske Psychology hinget symbolyk ôf fan in assosjaasje dy't earder makke is troch de dreamer en is net ferbûn mei ien betsjutting, mar mei meardere betsjuttingen dy't ferbûn binne mei de ûnderfiningen en oantinkens fan 'e dreamer.

Dêrom is it nedich om djipper te ferdjipjen yn elke oanwêzige betsjutting om in djippe ynterpretaasje te berikken, de dream te assosjearjen mei de betsjuttingen fan it libben fan 'e dreamer, oft it binne eveneminten of gefoelens.

De folgjende paragraaf fan it artikel sil wijd wêze oan it kommentaar wat mear oer it ûnderwerp oangeande de soarten dreamen as in manier om oer har funksje te praten. Trochgean mei lêzen om mear te finen.

Wy dreame om ús winsken te ferfoljen

It is mooglik om te sizzen dat alle oantinkens fan in persoan yn dreamen manifesteare. Dêrom kinne de meast primitive tinzen en winsken, sels as ûnbewust, op dizze gelegenheden ferskine. As de geast, wylst it bewust is, kin gjin kontakt hawwe mei dizze aspekten, dit bart yn 'e sliep.

Dêrom soene dreamen in foarm fan persoanlike ferfolling wêze. Elk ken har yndividuele winsken op in djippe manier en nimt konkrete maatregels om se yn 'e sliep te ferfoljen, iets dat yn it deistich libben net sa gewoan is.

Wy dreame om te ûnthâlden

Neffens in stúdzje útfierd yn 2010, de kâns op súkses by it oplossen fan in mystearje grutter as immen sliept en dreamt deroer. Dêrom, minsken dy't besykje te finen de oplossing nei de dream hawwe in heger súkses rate.

Dêrom, guon ûnthâld prosessen barre yn sliep en, dêrom, dreamen binne ek manieren om te heljen oantinkens, wizend op de mooglikheid dat guon prosessen fan dizze aard pas barre wylst it yndividu sliept.

Wy dreame om te ferjitten

Ferjitten is ek diel fan it doel fan 'e harsens tidens sliep. Fanwegen de mear as 10 triljoen neurale ferbiningen makke as wy in nije aktiviteit moatte útfiere, moatte wy guon dingen eliminearjesa no en dan.

Sa in stúdzje fan 'e harsens út 1983 markearre dat yn' e REM-faze fan 'e sliep, de neocortex al dizze ferbiningen opnij besjocht. Dan selekteart hy dejingen dy't net nedich binne om se te ferwiderjen en as gefolch bart dreamen.

Wy dreame om it harsens funksjonearjen te hâlden

Dreamen begunstigt it funksjonearjen fan it harsens. It oargel besiket altyd de oantinkens fan in bepaalde persoan te konsolidearjen en dêrom is d'r net mear stimulearjende aktiviteit as sliep foar.

Sa komt it brein yn dit momint yn in automatysk proses fan evaluaasje fan oantinkens , wat resulteart yn dreambylden. Yn it algemien docht er dit om himsels funksjonearjend en dwaande te hâlden. Dêrom wurkje de manifestaasjes fan it ûnbewuste ek as manieren om it brein net idle te meitsjen.

Wy dreame om ús ynstinkten te trenen

Der is in teory dat it bestean fan dreamen in manier is om minsklike ynstinkten te trenen. It wurdt benammen assosjearre mei nachtmerjes, dy't gefaarlike sitewaasjes ûntdekke en dêrom fungearje as dingen dy't wy net ûnthâlde wolle.

Noch de oanbelangjende teory soene nachtmerjes lykwols, neist it bringen fan steurende bylden, in positive en foardielige funksje. Sa wurkje se as in manier om de meast basale minsklike ynstinkten te trenen, lykas it fermogen om te fjochtsjen en te fjochtsjen.rinne fuort as it nedich is.

Wy dreame om de geast te genêzen

Neffens wittenskippers binne de neurotransmitters dy't stress generearje folle minder aktyf yn 'e sliep. Dit kin sels sein wurde oangeande gelegenheden wêryn traumatyske oantinkens troch it ûnbewuste opkomme.

Op dizze manier leauwe guon ûndersikers dat dreamen bedoeld binne om de negative lading fan pynlike ûnderfiningen te ferwiderjen en genêzing plak te meitsjen. wurdt konkretisearre yn it libben fan in yndividu. Dêrom wurde negative oantinkens opnij besocht sûnder de effekten fan stress en dit kin foardielich wêze foar it oerwinnen fan problemen.

Wat is Onirology?

Onirology is in fjild fan wittenskip wijd oan 'e stúdzje fan wat wurdt sjoen yn' e sliep. Op it stuit leauwe guon psychologen dat dreamen direkt reflektearje op it libben fan minsken en dat se yn steat binne om wichtige berjochten te stjoeren.

Sa is it mooglik om te stellen dat onirology har fûneminten fynt yn neurowittenskip en ek yn psychology. Dit is lykwols in fjild dat swierrichheden tsjinkomt, om't by it wekkerjen sa'n 95% fan dreamen ferlern gean.

Nettsjinsteande dit bliuwt dreamen foardielich foar it brein en psychologyske aspekten. Folgjende sille mear details oangeande onirology wurde ferkend. Trochgean mei lêzen om der mear oer te learen.

Stúdzje fandreamen

Onirology is de stúdzje fan dreamen. Op grûn fan neurowittenskip en psychology is it as doel om it effekt en belang fan dreamen foar it minsklik organisme te analysearjen. Sa wiist har ûndersyk op har belang foar it goede funksjonearjen fan it brein en foar it behâld fan lykwicht.

Neffens wittenskip komme minsken yn 'e sliep in soarte fan trance yn en kinne tagong krije ta it ûnbewuste, in proses dat krige de namme fan REM.

Dreamen en psychoanalyze

Foar psychoanalyze binne dreamen manieren om tagong te krijen ta it ûnbewuste en de dielen fan 'e geast dy't in persoan net kin berikke wylst wekker is. It wurk dat ferantwurdlik wie foar it praten oer it ûnderwerp foar it earst wie "De ynterpretaasje fan dreamen", fan Sigmund Freud.

Yn it oanbelangjende boek stelt de psychoanalytikus dat dreamen de materialisaasje fan begearten fertsjintwurdigje. Dêrom binne se ferburgen yn it ûnbewuste en wurde faak net útfierd troch sosjale ymposysjes, lykas kultuer, gewoanten en ûnderwiis dat it yndividu krijt.

Ynterpretaasje fan dreamen

De metoade brûkt foar de ynterpretaasje fan dreamen waard betocht troch Freud yn it boek "De ynterpretaasje fan dreamen". Sa binne d'r ferskate symboliken en betsjuttingen yn 'e berjochten stjoerd troch it ûnbewuste, mar se moatte goed ynterpretearre wurde sjoen de details dy't yn dizze berjochten oanwêzich binne.gelegenheden.

Dêrneist is ynterpretaasje ek oanwêzich yn 'e Bibel en yn 'e Tora, mear spesifyk yn it boek Genesis, dat in passaazje hat oer de dream fan Joazef, dy't letter ferantwurdlik waard foar it ynterpretearjen fan dreamen fan in farao.

Meast foarkommende tema's yn dreamen

D'r binne guon dreamen dy't universele kinne wurde beskôge, lykas se mei elkenien barre, lykas troch ien efterfolge wurde, tosken sjen dy't útfalle, dreame fan neaken yn in iepenbier plak, gjin badkeamer fine en in test dwaan sûnder dêrfoar studearre te hawwen.

Dreame dat jo neaken binne, giet bygelyks oer de kwetsberens fan de persoan, dy't him yn in bepaalde situaasje bleatsteld field hat. Oan de oare kant ropt in test ôf sûnder dêrfoar studearre te hawwen fragen oer jins fermogen.

Oare ynformaasje oer dreamen

Dreamen binne tige yntrigearjend foar minsken troch har komplekse natuer. Sa is it natuerlik dat der safolle besykjen fan de wittenskip binne om konkrete ferklearrings te jaan foar wat troch it ûnbewuste yn 'e sliep ôfbylde wurdt.

It is ek natuerlik dat der safolle twifels binne om dreamen hinne ek al hawwe ferskate ferklearrings al foar it tema beskikber steld. Dêrom binne fragen lykas wêrom't wy elke nacht dreame en oer de eksklusiviteit fan dreamen yn 'e minsklike soarte frij gewoan.

A