අන්තර්ගත වගුව
සියල්ලට පසු, අපි සිහින දකින්නේ ඇයි?
සාමාන්ය නිර්දේශිත නින්ද ප්‍රමාණයට අනුව, දිනකට පැය 8ක්, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයෙන් තුනෙන් එකක් ගත කරන්නේ නිදා ගැනීමටය. මේ අනුව, සිහින සෑම කෙනෙකුගේම චර්යාව තුළ පුනරාවර්තන පැවැත්මක් ඇති අතර ගණනය කිරීමකින් නියම කරන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ වසර හයක් සිහින දැකීමට ගත කරන බවයි.
කෙසේ වෙතත්, සිහින සිදුවන්නේ මන්දැයි බොහෝ අය තවමත් නොදනිති. ඒවා ආශාවන්ගේ අවිඥානික ප්රකාශනයන් වන අතර අපගේ හැඟීම් කෙලින්ම පිළිබිඹු කරයි, එවිට මොළය අපට දිවා කාලයේ දෘශ්‍යමාන කළ නොහැකි සංකූලතා පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරයි.
එබැවින්, සිහින යනු බාහිර යථාර්ථයේ නිරූපණය වන අතර එය එක් එක් පුද්ගලයාට බලපාන ආකාරය පැහැදිලි කරයි. අභ්යන්තරව. ඊළඟට, සිහින පිළිබඳ වැඩි විස්තර පැහැදිලි කරනු ඇත. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට දිගටම කියවන්න.
සිහින පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක්
සිහින මගින් බිය, ආශාවන් සහ රහස් සෙල්ලක්කාර ආකාරයෙන් ප්‍රකාශ කරයි. එමනිසා, නින්දේදී, මොළය දවස පුරා සිදු වූ සියලු දේ සමතුලිත කර, මතකයන් පිරිසිදු කිරීමක් වැනි දෙයක් කරයි, ප්‍රායෝගික ජීවිතයේ යම් අර්ථයක් ඇති ඒවා තෝරා ගනී.
මෙසේ, සිහින අසම්පූර්ණ අභියෝග ගැටලු වුවත් නැතත් ඒවා විසඳීමට මොළය විසින් සොයා ගන්නා ක්‍රම. එමනිසා, සමස්තයක් වශයෙන් මිනිසුන්ගේ දියුණුව සඳහා හොඳ රාත්‍රී නින්දක් වැදගත් වේ.
පහත දැක්වෙන පරිදි, සිහින යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර ගවේෂණය කරනු ඇත. දැන ගැනීමටලිපියේ ඊළඟ කොටස මේ ගැන වැඩි විස්තර සහ සිහින වල ස්වභාවය පිළිබඳ වෙනත් වර්තමාන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කිරීමට කැප වනු ඇත. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට දිගටම කියවන්න.
මිනිසුන් සෑම රාත්‍රියකම සිහින දකිනවාද?
නින්ද චක්‍රීය දෙයක් නිසා එකම රාත්‍රියේදී සිහින කිහිප වතාවක් සිදුවේ. සමහර Electroencephalogram (EEG) අධ්‍යයනයන්ට අනුව, මිනිසෙකුට සෑම රාත්‍රියකම නින්ද චක්‍ර පහක් හෝ හයක් ඇති අතර REM අදියර තුන් වරක් හරහා යයි. ඒ මොහොතේ, සෑම විටම අවම වශයෙන් එක් සිහිනයක් තිබේ.
මෙය මතක ගැටළු සඳහා වැදගත් වන අතර, එබැවින් සිහින දැකීම රාත්‍රී නින්දේ සාමාන්ය අංගයකි, ඊට අමතරව මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.
සිහින දැකීම මිනිසුන්ට පමණක් සීමා වූ දෙයක්ද?
සිහින දැකීම මිනිසුන්ට පමණක් සීමා වූ දෙයක් නොවන බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. ස්නායු විද්‍යා ක්ෂේත්‍රයේ සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව, සතුන්ට සිහින දැකීමේ හැකියාව ඇත. සමහර විද්‍යුත් එන්සෙෆලෝග්‍රැෆික් පටිගත කිරීම් ද වෙනත් විශේෂවල මෙම හැකියාව තහවුරු කරන ලදී.
මිනිසුන්ට මෙන්ම සතුන්ට ද සිහිනය සිදුවන්නේ REM අවධියේදීය. සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයන්ට අනුව මෙම හැකියාව පෙන්නුම් කරන ප්‍රධාන විශේෂය ක්ෂීරපායින් සහ පක්ෂීන් ය. උරගයින් සමඟ පරීක්ෂණ තවමත් ප්‍රමාණවත් තරම් තීරණාත්මක වී නොමැත.
සිහිනවලට බලපෑම් කළ හැකි සාධක මොනවාද?
දඅවිඥානය සමහර අවට ශබ්ද අර්ථකථනය කර ඒවා සිහිනවලට ඇතුළත් කරයි. මේ අනුව, එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මිනිසුන් ශබ්දවලට සවන් දෙමින් නිදා ගන්නා විට ඔවුන් ඔවුන්ගේ සිහින තුළට ඇතුළත් වන බවයි. ගඳ සුවඳ වැනි අනෙකුත් ඉන්ද්‍රියයන් ද මෙම ගැටලුවට බලපෑම් කළ හැකි බව මෙම අධ්‍යයනයම නිගමනය කළේය.
එබැවින්, සුවඳ සහිත පරිසරයක නිදා සිටින අය, නිදසුනක් වශයෙන්, නිදා සිටින පුද්ගලයින්ට වඩා ප්‍රසන්න සිහින දකිති. වඩාත් කලබලකාරී සිහින දැකීමට නැඹුරු වන අප්‍රසන්න සුවඳ සහිත පරිසරයන්.
සිහිනයක් හැසිරවිය හැකිද?
2020 දී සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයකින් අවධාරණය කරන්නේ සිහින හැසිරවීම කළ හැකි නමුත් එය නිශ්චිත අවධියක සිදු විය යුතු බවයි. අදාළ කාර්යය ස්වේච්ඡා සේවකයන් 49 දෙනෙකුගේ සිහින පටිගත කරන ලද උපකරණයකින් සංවර්ධනය කරන ලදී.
උපචාරය සිදු වීමට නම්, එය ගැඹුරු නින්දට පෙර එන hypnagogia නම් විඥානයේ අවධියේදී සිදු කළ යුතුය. මෙම අදියරේදී මොළය තවමත් නිදාගෙන නැති අතර බාහිර උත්තේජකවලට ප්රතිචාර දැක්වීමට සහ පළමු සිහින නිපදවීමට හැකි වේ.
සිහිනයක් මතක තබා ගැනීම සඳහා උපදෙස්
සිහිනයක් මතක තබා ගැනීම සඳහා රසවත් ඉඟියක් වන්නේ දිනපොතක් ආරම්භ කර ඕනෑම කොටස් සටහන් කිරීමයි. ප්‍රශ්නගත පුරුද්ද මතකය ක්රියා කිරීමට උපකාර කරයි, එය තියුණු කරයි, එබැවින් මිනිසුන්ට වඩාත් පහසුවෙන් මතක තබා ගැනීමට කොන්දේසි සපයයි.
එබැවින්, කවදාදයමෙකු සිහිනයකින් පසු අලුයම අවදි වේ, හොඳම දෙය නම් ඔබට වහාම මතක තබා ගත හැකි සියල්ල ලියා තැබීමයි. සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකුට රාත්‍රියකට සිහින 4ක් පමණ ඇත, නමුත් ඔහු අවදි වන විට ඔහුට මතක ඇත්තේ අවසාන එක පමණි.
සිහින අපට පවසන්නේ කුමක්ද?
සිහින සඳහා ෆ්‍රොයිඩ්ගේ න්‍යායන්ට අනුව, ඔවුන්ගේ සංකේතවාදය හරහා සැඟවී ඇති අදහස්, පැහැදිලි කිරීම් සහ හැඟීම් හෙළි කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වේ. මේ අනුව, කියනු ලබන කථා සෑම විටම සරල හෝ සංයුක්ත අංග වලින් සමන්විත නොවේ, එබැවින් මනෝ විශ්ලේෂණය සිහින සලකන්නේ අවිඥානයේ ප්රකාශනයන් ලෙස එහි විශ්ලේෂණයන් සඳහා ඉතා අදාළ වේ.
විවිධ ස්වභාවය නිසා බව ද සඳහන් කිරීම වටී. සිහින, පොදුවේ ගත් කල, ඒවා බිය උපදවන, ඉන්ද්‍රජාලික, වික්‍රමාන්විත සහ ලිංගික විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සැමවිටම සිහින දකින්නාගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ය. එමනිසා, සිහින විශ්ලේෂණය පුද්ගලයෙකුගේ චිකිත්සක ක්රියාවලියේ කොටසක් වීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.
තව දුරටත්, ලිපිය කියවන්න.සිහින යනු කුමක්ද?
මනෝ විශ්ලේෂණයට අනුව, විශේෂයෙන්ම ෆ්‍රොයිඩ්, සිහින තාර්කික සංජානනයට සියුම් ලෙස සම්බන්ධ කර ඇත. එමනිසා, ඒවායේ අර්ථයන් සඳහා පිළිතුර පවතින්නේ අවිඥානය විසින් සපයන ලද මූලද්රව්ය තුළය, නමුත් අර්ථ නිරූපණයට විවෘත වන ආකාරයෙන්ය.
එබැවින්, ඒවා ජීවිතය පිළිබඳ නිරීක්ෂණයක් ලෙස සේවය කරන අතර, එම අවස්ථාවන් ලෙස සැලකිය හැකිය. තාර්කිකත්වය මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි හා ක්‍රියාවන්ට බාධා නොකරයි. ඊට අමතරව, සිහින යනු සැඟවුණු ආශාවන් ඉටු කිරීමේ මාර්ග වේ, නමුත් වරදකාරිත්වය නොමැතිව.
නින්ද ක්රියා කරන ආකාරය
නින්ද ආරම්භ වන්නේ පුද්ගලයෙකු තම ඇස් වසාගෙන මොළය එහි ක්‍රියාකාරකම් මන්දගාමී කිරීමේ ක්රියාවලියක් හරහා යාමට පටන් ගන්නා විටය, එය විනාඩි 30ක් දක්වා පවතින ප්‍රමාදය ලෙස හැඳින්වේ. එය ඉක්මවා ගිය අවස්ථාවන්හිදී, පුද්ගලයා නින්ද නොයාමෙන් පීඩා විඳිය හැකිය.
ඊට අමතරව, නින්ද යනු ක්රියාකාරී ක්රියාවලියක් වන අතර, සෑම විනාඩි 120 කට වරක් මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. එය රාත්‍රියේදී ප්‍රත්‍යාවර්ත වන කොටස් දෙකකින් සංවර්ධනය කර ඇත: REM (වේගවත් අක්ෂි චලනය) සහ REM නොවන.
සිහින සිදු වන්නේ නින්දේ කුමන අවස්ථා වලදීද?
සිහින සිදුවන්නේ නින්දේ 5 වන අදියරේදී, REM. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වඩාත් තීව්‍ර වන අතර එමඟින් රූපය සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය අවුලුවනු ලැබේ. එබැවින් මොළය ආරම්භ වේමතකය පිරිසිදු කිරීම, වැදගත් තොරතුරු සවි කිරීම සහ ඉතිරිය ඉවත දැමීම සිදු කරන්න.
REM නින්දේදී පුද්ගලයෙකු අවදි වූ විට, ඔහුගේ සිහින වල කොටස් නැවත ලබා ගැනීමටත් පසුව ඒවා මතක තබා ගැනීමටත් ඔහුට හැකි වේ. මෙම අදියර විනාඩි 10 ක් පමණ පවතින අතර පසුව නින්ද සන්සුන් වේ.
මොළයේ සිහින ක්රියාත්මක වීම
සිහින සඳහා විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම් තවමත් සිදු වෙමින් පවතී. කෙසේ වෙතත්, සමහර විද්වතුන් න්යාය විශ්වාස කරන්නේ නින්ද යනු මොළය සංවිධානය කිරීම සඳහා කාලයකි. එමනිසා, මතුවන මතකයන් ගබඩා කළ යුතු වැදගත් දේවල් වේ.
කෙසේ වෙතත්, සිහින මොළයේ ක්රියා කරන ආකාරය පිළිබඳ වඩාත් ගැඹුරු අධ්‍යයනයන් තවමත් සිදුවෙමින් පවතී. ප්‍රදේශය ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කරන විද්‍යාඥයින්ට තවමත් නින්දේ අවධි පුරාවට ක්‍රියාවලිය වෙනස් වන ආකාරය සහ මෙයට සම්බන්ධ වන සාධක මොනවාද යන්න සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
සිහින වර්ග
සිහින වර්ග 6ක් ඇත: පැහැදිලි, අර්ධ-යථාර්ථය, පැහැදිලි බව, පූර්ව සංජානනය, ටෙලිපති සහ මරණය. ඒ සෑම එකක්ම විද්‍යාත්මක විශේෂතා ඇත, විද්‍යාවට වඩා ගුප්ත විද්‍යාව සහ අධ්‍යාත්මික විශ්වය විසින් ගවේෂණය කරන ලද එකම ක්ෂේත්‍රය පූර්ව හඳුනාගැනීම් වේ. එක් අයෙකුට වඩා වැඩි ගණනකගේ සිහිසුන්ව ගැටගැසීමේ හැකියාව පෙන්වීමට ඔවුන් වගකිව යුතුය.
පැහැදිලි සිහින මිනිසුන් සඳහා උනන්දුවක් දක්වන කාණ්ඩයක් බවට පත්ව ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී.මෑත වසරවල මනෝවිද්‍යාව, සිහින දකින්නාගේ විඥානය අවදියෙන් සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටින බැවිනි.
අපට බියකරු සිහින දකින්නේ ඇයි?
සෘණාත්මක හැඟීම් සහ නින්ද කඩාකප්පල් වීම සමඟ සම්බන්ධ වුවද, නපුරු සිහින සාමාන්ය ලෙස සැලකිය හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් දවස පුරා අත්විඳින ලද කාංසාව සහ ආතති තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඊට අමතරව, ඔවුන් කම්පන හෙළිදරව් කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඒවා නිතර නිතර හා පීඩාවට පත්වන සහ නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට හානි කිරීමේ මට්ටමට ළඟා වන විට, ඒවා ආබාධයක් ලෙස සැලකිය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. එබැවින් වෛද්ය පසු විපරමක් අවශ්ය වේ.
සිහින මොනවාද?
සිහිනවල අරමුණ රඳා පවතින්නේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න මතය. විශ්ලේෂණාත්මක මනෝවිද්‍යාවේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, සංකේතවාදය රඳා පවතින්නේ සිහින දකින්නා විසින් කලින් සාදන ලද ඇසුරක් මත වන අතර එය තනි අර්ථයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ, නමුත් සිහින දකින්නාගේ අත්දැකීම් සහ මතකයන් සමඟ සම්බන්ධ වන බහු අර්ථයන් සමඟ ය.
එමනිසා, ගැඹුරු අර්ථකථනයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පවතින සෑම අර්ථයක්ම ගැඹුරින් සොයා බැලීම අවශ්ය වේ, සිහින දකින්නාගේ ජීවිතයේ අර්ථයන් සමඟ සිහිනය සම්බන්ධ කිරීම, ඒවා සිදුවීම් හෝ හැඟීම් විය හැකිය.
ලිපියේ ඊළඟ කොටස මෙම විෂය ගැන තව ටිකක් අදහස් දැක්වීමට කැප වන්න. සිහින වර්ග ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය ගැන කතා කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස. වැඩි විස්තර දැනගැනීමට දිගටම කියවන්න.
අපගේ ආශාවන් ඉටු කර ගැනීමට අපි සිහින දකිමු
පුද්ගලයෙකුගේ සියලු මතකයන් සිහින තුළ ප්‍රකාශ වන බව පැවසිය හැකිය. එමනිසා, මෙම අවස්ථාවන්හිදී සිහිසුන්ව වුවද, වඩාත්ම ප්රාථමික සිතුවිලි සහ ආශාවන් මතු විය හැකිය. මනස, සවිඥානිකව සිටියදී, මෙම අංගයන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට නොහැකි බැවින්, මෙය නින්දේදී සිදු වේ.
එබැවින්, සිහින යනු පුද්ගලික ඉටුවීමේ ආකාරයකි. සෑම කෙනෙකුම තම පෞද්ගලික ආශාවන් ගැඹුරින් දන්නා අතර එදිනෙදා ජීවිතයේදී එතරම් සුලභ නොවන දෙයක් වන නින්දේදී ඒවා ඉටු කිරීමට නිශ්චිත පියවර ගනී.
අපි මතක තබා ගැනීමට සිහින දකිමු
2010 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, යමෙකු නිදාගෙන ඒ ගැන සිහින දකින විට අභිරහසක් විසඳීමේ සාර්ථකත්වයේ අවස්ථා වැඩි වේ. එමනිසා, සිහිනයෙන් පසු විසඳුම සෙවීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින්ට වැඩි සාර්ථකත්ව අනුපාතයක් ඇත.
එබැවින්, සමහර මතක ක්‍රියාවලීන් නින්දේදී සිදු වන අතර, එබැවින්, සිහින ද මතකයන් නැවත ලබා ගැනීමේ ක්‍රම වේ, සමහරක් ඇති විය හැකි බව පෙන්වා දෙයි. මේ ආකාරයේ ක්‍රියාවලීන් සිදුවන්නේ පුද්ගලයා නිදා සිටින විට පමණි.
අපි අමතක කිරීමට සිහින දකිමු
අමතක වීමද නින්දේදී මොළයේ අරමුණෙහි කොටසකි. ට්‍රිලියන 10කට වැඩි ස්නායු සම්බන්ධතා නිසා අපට නව ක්‍රියාකාරකමක් කිරීමට අවශ්ය වූ විට, අපට සමහර දේවල් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ.ඉඳහිට.
එබැවින් 1983 මොළයේ අධ්‍යයනයකින් ඉස්මතු වූයේ නින්දේ REM අවධියේදී, නියෝකෝටෙක්ස් මෙම සියලු සම්බන්ධතා නැවත නිරීක්ෂණය කරන බවයි. එවිට ඔහු ඒවා ඉවත දැමීමට අවශ්ය නොවන ඒවා තෝරා ගන්නා අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සිහින සිදු වේ.
මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය පවත්වා ගැනීමට අපි සිහින දකිමු
සිහින දැකීම මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකරය. ඉන්ද්‍රිය සෑම විටම යම් පුද්ගලයෙකුගේ මතකයන් තහවුරු කිරීමට උත්සාහ කරන අතර, ඒ නිසා, ඒ සඳහා නින්දට වඩා උත්තේජක ක්‍රියාකාරකමක් නොමැත.
මේ අනුව, මේ මොහොතේ මොළය ස්වයංක්‍රීය මතකයන් ඇගයීමේ ක්‍රියාවලියකට ඇතුල් වේ. , සිහින රූප ඇති කරයි. පොදුවේ ගත් කල, ඔහු මෙය කරන්නේ තමාගේ ක්රියාකාරිත්වය සහ කාර්යබහුලව තබා ගැනීම සඳහා ය. එමනිසා, අවිඥානයේ ප්රකාශනයන් ද මොළය නිෂ්ක්රීය නොවන ආකාරයෙන් ක්රියා කරයි.
අපි අපේ සහජ බුද්ධිය පුහුණු කිරීමට සිහින දකිමු
සිහිනවල පැවැත්ම මිනිස් සහජ බුද්ධිය පුහුණු කිරීමේ ක්‍රමයක් බවට න්‍යායක් තිබේ. එය ප්‍රධාන වශයෙන් බියකරු සිහින සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, අනතුරුදායක තත්ත්වයන් හෙළි කරන අතර එම නිසා අප මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය නොවන දේවල් ලෙස ක්රියා කරයි.
කෙසේ වෙතත්, අදාළ සිද්ධාන්තයට අනුව, කරදරකාරී රූප ගෙන ඒමට අමතරව, නපුරු සිහින දැකීමට ඉඩ ඇත. ධනාත්මක සහ ප්රයෝජනවත් කාර්යය. මේ අනුව, ඔවුන් සටන් කිරීමට සහ සටන් කිරීමට ඇති හැකියාව වැනි මූලික මිනිස් සහජ බුද්ධිය පුහුණු කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස ක්රියා කරයි.අවශ්ය වූ විට පලා යන්න.
අපි මනස සුවපත් කිරීමට සිහින දකිමු
විද්‍යාඥයින්ට අනුව, ආතතිය ජනනය කරන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නින්දේදී ක්‍රියාකාරීව අඩුය. කම්පන සහගත මතකයන් අවිඥානය හරහා මතු වන අවස්ථා සම්බන්ධයෙන් පවා මෙය පැවසිය හැකිය.
මෙම ආකාරයෙන්, සමහර පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ සිහින වේදනාකාරී අත්දැකීම්වල සෘණ ආරෝපණ ඉවත් කර මනෝවිද්‍යාත්මකව සුවය ලැබීමට ඉඩ සලසන බවයි. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය තුළ සංයුක්ත වේ. එමනිසා, ආතතියේ බලපෑමෙන් තොරව ඍණාත්මක මතකයන් නැවත සලකා බලන අතර ගැටළු ජය ගැනීම සඳහා මෙය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
Onirology යනු කුමක්ද?
ඔනිරොලොජි යනු නින්දේදී පෙනෙන දේ අධ්‍යයනය කිරීමට කැප වූ විද්‍යා ක්ෂේත්‍රයකි. වර්තමානයේ, සමහර මනෝවිද්‍යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ සිහින මිනිසුන්ගේ ජීවිත කෙරෙහි සෘජුවම පිළිබිඹු වන අතර ඒවාට වැදගත් පණිවිඩ යැවීමට හැකියාව ඇති බවයි.
මේ අනුව, ඔනිරොලොජිය එහි පදනම ස්නායු විද්‍යාවෙන් සහ මනෝ විද්‍යාවෙන් සොයා ගන්නා බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන ක්ෂේත්‍රයකි, මන්ද අවදි වූ විට සිහින වලින් 95% ක් පමණ නැති වී යයි.
මෙසේ තිබියදීත්, සිහින දැකීම මොළයට සහ මනෝවිද්‍යාත්මක අංශ සඳහා දිගටම ප්රයෝජනවත් වේ. මීළඟට, ඔනිරොලොජි පිළිබඳ වැඩි විස්තර ගවේෂණය කරනු ඇත. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට දිගටම කියවන්න.
අධ්‍යයනයසිහින
Oniroology යනු සිහින පිළිබඳ අධ්‍යයනයයි. ස්නායු විද්‍යාව සහ මනෝවිද්‍යාව මත පදනම්ව, එය මිනිස් ජීවියා සඳහා සිහින වල බලපෑම සහ වැදගත්කම විශ්ලේෂණය කිරීම අරමුණු කරයි. මේ අනුව, ඔවුන්ගේ පර්යේෂණ මගින් මොළයේ නිසි ක්රියාකාරිත්වය සහ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ වැදගත්කම පෙන්වා දෙයි.
විද්‍යාවට අනුව, නින්දේදී මිනිසුන් යම් ආකාරයක මෝහනයකට ඇතුළු වන අතර, එය ලැබුණු ක්රියාවලියක් වන සිහිසුන්ව ප්‍රවේශ වීමට හැකි වේ. REM හි නම.
සිහින සහ මනෝ විශ්ලේෂණය
මනෝ විශ්ලේෂණය සඳහා සිහින යනු සිහිසුන්ව සිටින පුද්ගලයාට අවදිව සිටින විට ළඟා විය නොහැකි මනසෙහි කොටස් වෙත ප්‍රවේශ වීමේ මාර්ග වේ. ප්‍රථම වරට මෙම විෂය ගැන කතා කිරීමට වගකිව යුතු කාර්යය වූයේ සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ් විසින් රචිත "සිහිනවල අර්ථ නිරූපණය" ය.
ප්‍රශ්නයට ලක් වූ පොතෙහි මනෝ විශ්ලේෂකයෙකු පවසන්නේ සිහින නිරූපණය කරන්නේ ආශාවන් භෞතිකකරණය බවයි. එමනිසා, ඒවා අවිඥානය තුළ සැඟවී ඇති අතර, පුද්ගලයා ලබන සංස්කෘතිය, සිරිත් විරිත් සහ අධ්යාපනය වැනි සමාජ පැනවීම් හේතුවෙන් බොහෝ විට ක්රියාත්මක නොවේ.
සිහින අර්ථ නිරූපණය
සිහින අර්ථ නිරූපණය සඳහා භාවිතා කරන ක්‍රමය ෆ්‍රොයිඩ් විසින් "සිහින පිළිබඳ අර්ථ නිරූපණය" පොතේ නිර්මාණය කරන ලදී. මේ අනුව, අවිඥානය විසින් යවන පණිවිඩවල සංකේත සහ අර්ථ කිහිපයක් ඇත, නමුත් මෙම පණිවිඩවල ඇති විස්තර සලකා බලා ඒවා නිසි ලෙස අර්ථ දැක්විය යුතුය.අවස්ථා.
ඊට අමතරව, පරිවර්ථනය බයිබලයේ සහ ටෝරාහි ද ඇත, වඩාත් නිශ්චිතව උත්පත්ති පොතෙහි, පසුව සිහින අර්ථකථනය කිරීමට වගකිව යුතු ජෝසප්ගේ සිහිනය ගැන කථා කරන ඡේදයක් ඇත. පාරාවෝ කෙනෙක්.
සිහින වල බහුලව දක්නට ලැබෙන තේමාවන්
කෙනෙකු විසින් ලුහුබැඳ යාම, දත් ගැලවී යනු දැකීම, නිරුවතින් සිටීමට සිහින දැකීම වැනි සෑම කෙනෙකුටම සිදුවන සිහින කිහිපයක් විශ්වීය ලෙස සැලකිය හැකිය. පොදු ස්ථානයක්, නාන කාමරයක් සොයා නොගැනීම සහ ඒ සඳහා අධ්‍යයනයකින් තොරව පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම.
ඔබ නිරුවතින් සිටින බව සිහින දැකීම, උදාහරණයක් ලෙස, යම්කිසි තත්වයක් තුළ නිරාවරණය වී ඇති බව හැඟෙන පුද්ගලයාගේ අවදානම ගැන කතා කරයි. අනෙක් අතට, පාඩම් නොකර විභාගයක් පැවැත්වීමෙන් කෙනෙකුගේ හැකියාව පිළිබඳ ප්‍රශ්න මතු වේ.
සිහින පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු
සිහින ඒවායේ සංකීර්ණ ස්වභාවය නිසා මිනිසුන්ට ඉතා කුතුහලයක් ඇති කරයි. මේ අනුව, නින්දේදී අවිඥානයෙන් නිරූපණය වන දේ සඳහා නිශ්චිත පැහැදිලි කිරීම් සැපයීමට විද්‍යාව විසින් බොහෝ උත්සාහයන් තිබීම ස්වාභාවිකය.
පැහැදිලි කිරීම් කිහිපයක් තිබුණද සිහින වටා බොහෝ සැකයන් ඇතිවීම ස්වාභාවිකය. දැනටමත් තේමාව සඳහා ලබා දී ඇත. එමනිසා, අපි සෑම රාත්‍රියකම සිහින දකින්නේ ඇයි සහ මිනිස් විශේෂයේ සිහින වල සුවිශේෂත්වය වැනි ප්‍රශ්න බහුලව දක්නට ලැබේ.
A.
