EFT nas bikin: Akupunktura hestyarî bê derzî

Li gel ewqas pirsgirêkan, hem li cîhanê û hem jî di jiyana me de, leza rojane, kar, malbat, dijwar e ew qas zêde diqewime û tu serhildanek hestyarî tune ye, rast e?

Ji ber ku jimara kesên ku li dermankirin û rêyên baştirkirina tenduristiya me digerin, digerin ku tengezarî û stresê ji holê rakin, teknîkek hate afirandin ku soz dide ku hestyarî ji holê rake. blokan, terapiya EFT.

Gelek kesan li ser wê nebihîstiye. Li Dewletên Yekbûyî hatî afirandin û li ser bingeha dermanê çînî, EFT hewl dide ku enerjiyên neyînî yên ku dibe sedema ku hestên me têk bibin berde. Balkêş e, rast? Ji ber vê yekê, li jêr her tiştî li ser vê terapiyê û têkiliya wê bi laşê me re çawa dixebite, binihêrin.

EFT, an Teknîka Azadiya Hestî çi ye, ji bo tê bikar anîn

Piştî afirînerê teknîkê, Gary Craig, fêm kir ku guhertina herikîna enerjiyê ya laşê me ji hêla hestên neyînî yên ku di jiyanê de têne ceribandin ve hatî qut kirin, Craig rêzek bêhempa afirand ku vê pirsgirêkê rast dike û enerjiyên me ji nû ve hevseng dike. di hin xalan de, girêdana hiş-laş bi hin hevokên serbestberdana hestyarî re dixebite. Bi vî awayî, wî dermankirina çend pirsgirêkan dît.

Xemgîniyê derman dike

Eger xemgîniya we di asteke pir bilind de be.bi pratîkî, wî karî 361 xalan kêm bike tenê çend xalên bingehîn û hin tiştên zêde.

Tenê bi vî rengî dê bikaribe teknîkê veguhezîne tiştek hêsan ku ji hêla destpêkeran ve, dema ku hewce bike, were sepandin. Ji vê teknîkê re tê gotin Tepandin û bi lêdana sivik a li ser hin xalan, dibe ku meriv xitimandinê teşwîq bike û ji holê rake da ku enerjî bi serbestî biherike.

Lêbelê, pêşî divê hûn fêm bikin ka çi hewce dike û li xalan bigerin. ku dikare ji we re bibe alîkar, ne tenê teknîkê ji her kesî re bicîh tîne. Ji bilî ku hûn li pîvana vê pirsgirêkê bigerin, li gorî wê, dibe ku hûn hewceyê alîkariya pisporek pispor be.

Nas bikin ku hûn dixwazin çi derman bikin

Berî her tiştî, hûn hewce ne ku pirsgirêka ku hûn dixwazin werin derman kirin nas bikin. Nîşan, hestên ku di we de ne hevpar in bigerin. Êşa domdar jî pirsgirêkek e, wek serêşê yan jî hinek êşa masûlkan.

Xemgînî, depresyon, alerjî. Her tiştê ku hûn di derbarê we de cûda hîs dikin berhev bikin, xem neke ger rast be an xelet be, tenê tiştê ku hûn hîs dikin binivîsin. Pispor dê notên we bikar bîne da ku bizane meriv çawa dest bi dermankirinê bike.

"Pîvan" giraniya pirsgirêkê

Xalek din a girîng ew e ku hûn hestê xwe bipîvin. Ev her gav ne hêsan e, lê ger hewce bike hewl bidin ku pêşveçûna pirsgirêkê diyar bikin. Ger êş girantir bû, ji destpêkê ve çi cûdahiya tundiyê hebûheta niha.

Di dema pirsgirêkên hestyarî de, hewl bidin ku bibînin ka hest wekî xwe dimîne an xirabtir dibe û heya tiştek din çêdibe. Nimûne xemgîniyek e, ku dikare xirabtir û xirabtir bibe, heya ku hûn êrişek panîkê pêşve bibin. Hemî ev agahdarî di dermankirina ku dê were kirin de dibe alîkar. Hewl bidin ku bi qasî ku pêkan rast bin.

Amadekirina sepandina EFT-ê bi teşwîqkirina xalan

Berî ku hûn dest pê bikin, hûn hewce ne ku hemî pirsgirêkên ku dê bêne derman kirin û giraniya wan di dest de bin. Paşê rehet bibin.

Ev beşa herî girîng e. Hişê xwe paqij bikin, laşê xwe rehet bikin û tevî pirsgirêkan, tenê enerjiyên erênî di hişê xwe de bihêlin. Girîng e ku hûn hişê we vekirî bin ji bo wergirtina dermankirinê.

Ji ber ku EFT laş vedigerîne herikîna rast a enerjiyê, beşek ji dermankirinê bi tevahî li ser we ye. Bi dilxwazî ​​bin, qebûl bikin ku ew hestên neyînî divê ji bo qenciya we ji holê rabin.

Xwe azad û sivik hîs bikin, bala xwe bidin ser niha, li ser teknîkê û bihêlin her tiştê ku we paşde digire biherike. Hevokên ku dibêjin ku hûn çi hewce dikin ku derxin, hevokên kurt binivîsin. Dema ku xalan teşwîq bikin, hevokan dubare bikin.

Derdorên sepandina EFTyê

Ligel ku pirsgirêk hatiye diyarkirin, giraniya wê û hevokên ku werin dubarekirin, dem hatiye ku hûn bizanin ka meriv çawa EFT bikar tîne. Teknîkî di dorê de, ku çend caran têne diyar kirin, tê sepandinLi gorî pirsgirêka xwe.

Hûn ê rêza 9 merîdyenên ku li jor hatine dayîn bişopînin: Xalê Karate, Xalê serê serî, Xalê di navbera çavan de, Xalê li kêleka çavan (histiyê qulikê) , Xalê di bin çavan de (berdewama qulika çavan), Xalê di navbera poz û devê de, Xalê di navbera dev û çenikê de, xala li ser kelekê, xala binê çengê.

Vê rêzê û çend caran bişopînin. ji bo çareserkirina pirsgirêkê. Li ser her xalê, li ser her yekê, li gorî tundiya pirsgirêkê, dê çend tap werin çêkirin. Bînin bîra xwe ku hûn hevokan dubare bikin û di tevahiya pêvajoyê de erênî bimînin.

Zêdebûna pirsgirêkê dîsa binirxînin

Piştî dermankirinê, binirxînin ka pirsgirêka we çawa ye. Nirxandin dê ji tedawiya yekem pêk were, bêyî ku çend danişîn hewce be, hûn ê her yekê di dawiyê de binirxînin.

Ev awayê ku hûn bersiva laşê xwe di dema pêvajoyê de bizanibin û ger verastkirin hene. pêwist. Ji bo kesên ku tedawiyê bi tena serê xwe dikin, nirxandin dê ji we re jî bêje ku hûn hewce ne ku hûn li pisporek pispor bigerin.

Dibe ku pirsgirêk ji ya ku hûn difikirin girantir be û mirov bi xwe têra xwe neke. çareser bike, daxwaza hebûna profesyonel. Ev nirxandin ji bo serkeftina dermankirinê pir girîng e. Ger hewce be, gerokan dubare bikin heya kupirsgirêk bêbandor bûye.

Çêbûn û dîroka terapiya EFT

Terapiya EFT (Teknîkên Azadiya Hestî, bi Îngilîzî an Teknîka Rizgarkirina Hestî, bi Portekîzî) ji hêla Gary Craig ve hate afirandin. endezyarek Amerîkî, ku teknîka TFT (Field of Thought Therapy), ku ji hêla Dr. Roger Callahan, di sala 1979 de.

EFT ku li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê hate afirandin û li ser bingeha dermanê çînî, zanîna du cîhanan, rojavayî û rojhilatî, li lêgerîna berdana enerjiyên neyînî, ku dibe sedema xerabûna hestên me, li hev kir.

Bandora akupunkturê

Di bijîjka kevneşopî ya çînî de, xal wekî kanalên têkiliyê bi organên laş û bine pergalên wan re têne bikar anîn. Ev xal di akupunkturê an jî acupressure de têne bikaranîn. Li gorî akupunkturê, bi rêya van xalan em dikarin bi herikîna enerjiyê ya ku jê re "Chi" an "Qi" tê gotin, bi enerjiya xwe ya jiyanî re têkevin têkiliyê.

Ji ber ku di anatomiya mirovan de bingehek wê nîne. Çanda rojavayî, di derbarê ketin û pejirandina teknîkê de di Bijîşkiya Kevneşopî ya Rojava de pirsgirêk hebûn. Girîng e ku em li ser rola girîng a akupunkturê di vekirina rê li ber pejirandina çend teknîkên din ên bi vî rengî bisekinin, ji ber ku bandora wê di gelek dozan de hatiye îsbat kirin.

Lêkolînên George Goodheart

Lêkolîn îspat bikin ku tenê Heya salên 1960-an ku DYE dest bi lêkolîna pratîka akupunkturê ûfeydeyên ku em dikarin ji bo pirsgirêkên psîkolojîk bistînin, destpêkirina akupunktura hestyarî. Berê, akupunktur tenê ji bo pirsgirêkên laşî dihat bikaranîn.

Li vir Dr. Goodheart, ku akupunkturê bi kûrahî xwendiye û rêbazek nû ya pêşkeftina xwe, Kinesiology Applied destnîşan kir. Ev teknîka nû ji guheztina derziyan bi zexta tiliyan pêk tê. Piştî çend serîlêdanan wî di encaman de pêşkeftinek dît, bi vî rengî destnîşan kir ku dê di pêşerojê de Teknîka EFT çi bibe.

John Diamond û Kinesiolojiya Behavioral

Piştî Dr. Goodheart, derûnnas John Diamond di heman rêza lêkolînan de pêşdeçûna xwe domand û di salên 70-an de, Kinesiolojiya Behavioral afirand.

Di rêbaza Diamond de, di danişînên akupunkturê yên bi zextan de, hevokên erênî an jî ramanên erênî (xwepejirandin) hatin bikar anîn. ji tiliyan, da ku pirsgirêkên hestyarî derman bikin. Kinesiolojiya Behavioral Psîkolojiya Enerjiyê, bingehê Teknîkî EFT da.

Roger Callahan, TFT û doza Meryem

Piştî lêkolînên Goodheart û Diamond rê li ber dermanên ku pirsgirêkên hestyarî derman dikin vekir. psîkologekî Amerîkî, Roger Callahan, di salên 80-an de protokolek an jî rêbazek ji bo sepandinê di xalên meridianê de pêş xist.

Ev hemî, ji neçaverêkirî, ji ber nexweşa Mary, ku berî du salan dihat derman kirin, pêk hat.ji ber fobiya avê ya mezin. Meryem dema fobiya xuya bû nikarîbû bikeve hemamekê jî.

Dema ku got ku dema fobiya jiyanî bû di zikê xwe de bilbilan hîs kir, ji ber meraqê Dr. Callahan li gorî akupunkturê, li binê çavê Meryem, merîdyana mîdeyê, tepandin. Ne tenê bilbilên di zikê min de çûn, fobiya avê, kabûs û serêş jî ji holê rabûn. Ji bo ku îsbat bike ku çi qewimî, Meryem rasterast çû nav hewzek avjeniyê.

Ji ber doza Meryem, Dr. Callahan lêkolînên xwe kûr kir û çend rêzikên lêdanê pêş xist, yek ji bo her dermankirina taybetî û jê re Teknîkî TFT an Terapiya Qada Ramaniyê (Terapia do Campo do Pensamento, bi Portekîzî) jê re digotin. Callahan bikaranîna bêkêmasî ya teknîkê keşif kir û ezmûna destpêka serdema nû ya psîkolojiyê destnîşan kir.

Derketina EFT-ya nûjen û lêkolînên li ser terapiyê

Wê demê Gary Craig, Amerîkî endezyar û xwendekarê qursa Callahan, algorîtmayek an rêzek lêdanan a gerdûnî afirand.

Encam ji rêbaza tevlihev a Callahan jî çêtir bûn, Craig di hişê xwe de bû ku pratîkê bi awayek hêsan û gihîştî belav bike. bi qasî ku mimkun e ji mirovan. Bi vî rengî, Teknîka EFT ya nûjen çêbû. Îro, teknîk wekî tedawiyek xwezayî û alternatîf tê dîtin û di nav lêkolînên ku li çareyek digerin de her ku diçe cîh digire.fizîkî û hestyarî.

EFT ji bo xurtkirina hestyarî dixebite?

Pêşveçûnên Teknîkî EFT ji bo qenckirina pirsgirêkên laşî û hestyarî bêguman in. Bi encamên baştir û bileztir ji terapiya kevneşopî, teknîk di nav mirovan de cîh digire.

Pêwîst e ku em tekez bikin ku Teknîka EFT encamek herikîna enerjiyê ya kesane ye, di vê rewşê de mirov xwedî pir mezin e. beşdarbûna di pêvajoya saxbûnê de.

Lê belê, piştî analîzkirina pêvajoyê û encaman, me pê hesiya ku Teknîk di xurtkirina hestyarî ya ferdî de jî dibe alîkar, ji ber ku pêwîstiya me bi xwenasînê heye ku em êşên ku me dikişînin nas bikin. û di vê pêvajoyê de em dizanin û fêm dikin ku em çi hîs dikin û çi hewce dike.

Ev pêvajo hestên me xurt dike û em dest bi redkirina hestên neyînî dikin û hay ji wan hebin, ku em dikarin xwe pê bixin. Teknîka EFT di dermanê rojavayî de gelek tişt heye ku mezin bibe.

Amûrên psîkolojiya enerjiyê, wekî Teknîkî EFT, bi rastkirina pirsgirêka pergala biyoelektrîkî ya laşê me, xemgîniyê kêm dike. Di vê rewşê de, EFT rêbazek "ji nû ve girêdana" dorhêlên me ye.

Pispor bawer dikin ku fikar û stres li ser mejî bandorên pir dişibin hev. Dema ku meriv xemgîniyê dike, mêjî bersivek tije adrenaline û kortîzol dide, bi rastî bersiva stresê. Ji ber vê yekê, fikar dikare bi Teknîkî EFT were derman kirin, lê bi pisporek pispor.

Ew ji bo dermankirina depresyonê dibe alîkar

Lêkolîn îsbat dike ku Teknîka EFT hestên me yên erênî bi girîngî zêde dike. Hêvî û kêfxweşî di nav hestên erênî de ne. Depresiyon kombûna hestên neyînî ye ku mejiyê we digire.

Bi Teknîka EFT hûn dikarin enerjiyên neyînî paqij bikin û di her danişînê de enerjiyên erênî zêde bikin. Lêbelê, ji ber ku ew tiştek tevlihevtir e, pêdivî ye ku depresyon ji hêla pisporek ve were derman kirin ku dikare teknîkên çareseriyên taybetî hînî we bike.

EFT alîkariya windakirina kîloyan dike

Pêvajoya windakirina kîloyan pir dijwar e. û bi êş, ji bo hin kesan. EFT hewl dide ku vê pêvajoyê bi çareserkirina sedemên xwestekên xwarinê û hemî tiştan çêtir bikehestên neyînî yên ku me dihêlin pirsgirêkên xwarinê derxin holê.

Depresyon, fikar, redkirin, şerm, di nav de gelek sedemên din ên ku bandorek neyînî li laş dikin. Ev hemû kes ber bi qelewbûnê ve dibe û her tişt bi EFT dikare were dermankirin.

Hin kesan pirsgirêkên din ên ku wan jî nizanîbûn hebûn û di dema dermankirinê de rê li ber pêşkeftina wan girt. Ji ber vê yekê tedawiya bi kesekî/ê/a/a/a/a/a/a/a/a ku ji mijarê têdigihîje pir girîng e.

Di şerê li dijî alerjiyan de dibe alîkar

Gelek sedem hene ku dikarin bibin sedema qeyranek alerjîk. Lêbelê, ya ku gelek pispor diparêzin ev e ku hemî van sedeman ji bertekên parastinê yên laş têne, û dibin sedema hestên neyînî yên ku enerjiyên me nehevseng dikin.

Alerjiyê nîşanên ku ji ber lawazbûna pergala berevaniyê derdikevin holê. Laş bi ajanek dagirker a ku xetereyek temsîl dike şer dike, ji ber vê yekê divê were derxistin. Bi dermankirina alerjîyan bi EFT re, hûn hestên ku laşê we xera dikin derman dikin, û berevajî. Bi vî awayî, hûn pergala xwe ya parastinê û parastina xwe bi rêkûpêk dikin.

Dermankirina tirs û fobiyan

Her tirs an fobiyek bixweber di nav dermankirina Teknîkî ya EFT de ye. Teknîkî li ser dermankirina hemî hestên neyînî yên ku dibe ku di rewşa weya laşî û hestyarî de tevlihev bibin bingeh e. Bingeha tirsê trawmayên ku bandoreke neyînî li jiyana me kirine ne.

Fobiya cuda yetenê vegerek, me ji kontrolê derdixe, jiyana me qels dike û bisînor dike. Mîna tirsan, fobiya jî bi travmayên berê ve girêdayî ye ku mirov dikare bizane ka ew çi ne an na. Di dema dermankirinê de, EFT her yek ji van trawmayan nas dike û derman dike.

EFT êşa laşî kêm dike

Dema ku meriv li ser êşa laşî difikire, zehmet e ku meriv bifikire ku EFT dikare çiqas bandorker be, lê gava ku hûn zoom bikin. bi dîtina rewşê, em pê dihesin ku her êşek laşî dibe sedema êşa hestyarî di laş de, wekî encamek. Li wê derê Teknîka EFT kar dike, lezkirina başkirina beşa laşî ya birîndar dike.

Bi saxkirina hemî êş û trawmayê, laşek me ya saxlem amade ye ku bala xwe bide ser birînê. Li gor celebê êşa laşî, çi cidî be, çi hêsan be, mirov dikare bi xwe pirsgirêkê çareser bike û teknîkê bi kar bîne, ger ew tiştek hêsan be jî kesên destpêker dikarin vê yekê bikin.

EFT ji we re dibe alîkar ku hûn razên. çêtir

Bêxewî, zehmetiya xewê û hemû xerabiyên ku bi şev me diêşînin, ji kombûna pirsgirêk û rewşên ku di mêjiyê me de dibe sedema stresek mezin têne peyda kirin. Xemgîniyek jî, ku nahêle laş rehet bibe.

Ji bo vê yekê, Teknîka EFT-ya ku baş tê sepandin dikare bêxewîbûnê çareser bike û şevek aram pêşkêşî bike. Beriya her tiştî, şiyarbûna piştî xewê çêtir di nav şevê de dikare tevahiya roja me baştir bike. Ger bêxewiya we berdewam be, li pisporekî pispor ê teknîkê bigerin.

Têkoşîna bi xwebaweriya kêm

Xwebaweriya kêm çend faktor hene ku dibe sedema wê, bi hestên neyînî yên ku ji trawma, zordestî, redkirin, hwd têne peyda kirin. an jî bersiva laş li hember nexweşiyek ku hîn nehatiye dîtin an jî nehatiye çareser kirin.

Ji bo paqijkirina laş ji tiştên ku ew ji hundurê "jehrê" dike, Teknîkî EFT li dijî hestên neyînî şer dike û ji mirovan re dibe alîkar ku cîhanê bi zelalî li pêş bibînin. ji te. Di rewşên nexweşiyê de, EFT bi derman re dixebite, ji laş re dibe alîkar ku di dema dermankirinê de bersivek başbûnê ya çêtir hebe. Bînin bîra xwe ku, ji bo rewşên girantir, alîkariya pisporek pispor di EFT de hewce ye.

Saxkirina kederan û pêşvebirina efûyê

Ezab û kîn bersivên neyînî ne ji bûyerên ku bi rengekî êrîşî we dikin. Ji bo pir kesan, gelemperî ye ku ji helwesta kesek din birîndar bibin û wê êşê ji xwe re bihêlin. Lê belê, ev êş diêşe, laş û giyanê me diêşîne.

Teknîka EFT alîkarî dike ku em fêm bikin ku ev kîn diêşîne û ku, bi efûkirinê, em dikarin ji êşê xilas bibin. Ramana erênî jî ji bo başbûna giyanê we girîng e. Her tiştên neyînî ji holê rakin û ji bîr mekin ku efûkirin ji bo we jî baş e.

Ew xizmet dike ku bextewariyê bikişîne

Jiyanek bextewar, aram û rehet, bê xem û stres. Ev senaryo ew qas utopîk e, lê em dikarindi cîhana rastîn de bibin xwediyê tiştek wusa. Qanûna kişandinê dibêje ku divê em bi erênî bifikirin da ku enerjiyên baş bikişîne, lê ji bo vê yekê divê em negatîfiya ku di laş û hişê me de heye ji holê rakin.

Teknîka EFT ji me re dibe alîkar ku em hişê xwe biparêzin. ji hestên neyînî paqij bikin, ji bo ku fikar û stresa ku li dora me dorpêç dike dûr bixin. Bi vî awayî em her ku diçe nêzî jiyaneke têr û bextewar dibin.

Wateya jiyanê vegerînin

Yê ku îradeya jiyanê winda bike an bextewariya roj bi roj nebîne. bi hestên neyînî yên ku dîtina we ewr dike dagirtî ye. Gelek caran, tedawî û derman bi tena serê xwe alîkariyê nadin.

Teknîka EFT, bi tedawî û dermanan re li hev tê, kar dike ku bedenê detoksîf bike û tiştê ku nahêle hûn hemî bextewariya li dora xwe bibînin ji holê radike. Jiyan dijwar e, di cîhana me de hebûna rûtîn stres e. Ya girîng ev e ku em dikarin hemî enerjiyên erênî, baş li ber çavan bigirin û xwe bi tiştên ku me baş hîs dikin ve dorpêç bikin.

Çawa EFT, an Teknîka Rizgarkirina Hestî, çawa dixebite

Naha ku hûn hemî feydeyên ku Teknîka Rizgarkirina Hestî dikare ji wan kesên ku pêdiviya wan bi wê re peyda dike zanibin, dem hatiye ku hûn li ser vê teknîkê çawa biaxivin.

Ji bo sepandina wê, xalên ji berê hatine diyar kirin hene û awayên çalakkirina van xalan, bi armanca paqijkirina laşê me û peydakirina enerjiya baş. Kontrol bikin ka meriv çawa çareser dikePirsgirêkên laşî û hestyarî bi rêya EFT.

Enerjiya jiyanî: IQ û têkiliya wê bi pirsgirêkên hestyarî û laşî re

Li gorî îdeolojiya rojhilatî, bi rastî jî Çîn û Hindistan, organîzmê bi tevahî, pêkhatî dibîne. ji beden, hiş û ruh. Û li seranserê vê bedenê, herikîna enerjiyê ku bi serbestî di hemû kanalên heyî re derbas dibe, kanalên ku jê re meridian tê gotin, dizivirîne.

Li Hindistanê ji vê enerjiyê re Prana tê gotin, ku di nav pisporên Yoga de pir tê axaftin. Li Çînê ji heman enerjiyê re Chi an Qi tê gotin. Dema ku pirsgirêkên fizîkî û hestyarî hebin, Qi tê qutkirin û xerakirin.

Ji bo ku herikîna enerjiyê di laşê me de ji nû ve were saz kirin, pêdivî ye ku Teknîka EFT li ser kanalan, ango merîdyanan were sepandin. ji bo berdana enerjiya neyînî û hevsengiya tevahiyê.

EFT an jî merîdyenên akupunkturê

Bi globalbûnê re hîn zêdetir der barê akupunkturê de tê hînbûn û ev teknîka dermanî dikare li seranserê Rojava belav bibe. Tevî ku qebûlkirina teknîkê hîna jî nerazî ye.

Li ser bingeha akupunkturê û teknîka ku di Bijîşkiya Rojhilatî de tê sepandin, hat fêm kirin ku xalên têkiliyê jî dikarin wekî kanalek rasterast di navbera têkilî û pergala me de werin bikar anîn. organîzma.

Ev heman xal, ku jê re meridian jî tê gotin, herikên enerjiyê ne ku di hemû pergalên me de (elektrîk, digestive, hwd.) derbas dibin. Ger ku tune bePirsgirêkan, bi awayekî bêkêmasî diherike û dibe sedema birêkûpêkkirina laş.

Dema ku di hevsengiya hestyarî de tevlihevî çêdibin, merîdyan bandor dibin û di herikîna enerjiyê de pirsgirêk derdikevin. Di vê gavê de ye ku bandorkeriya Teknîkî EFT, wekî teknîkek Acupunktureya Hestî, tê îsbat kirin.

Xalên EFT û rola wan di herikîna enerjiya heyatî de

Teknika EFT hin hin bikar tîne xalên sereke, an jî meridian, ku li ser herikîna enerjiya jiyanî tevbigerin. Di destpêkê de gelek xal hebûn, bi demê re ew çêtir bûn û bûn 9 xalên seretayî:

Xalê Karate: Xemgînî û fikaran kêm dike. Alîkariya aramî û xurtkirina hiş dike, riyên bextewariyê vedike û dema niha bi hev ve girêdide, dev ji paşerojê berdide.

Xalê serê serî: Xwe rexnegiriyê, kêmbûna balê, fikaran, bêxewiyê, xemgîniyê kêm dike. hişleqî. Di girêdana giyanî de, têgihîştin, zelaliyê de dibe alîkar. Di heman demê de hişê xwe hênik dike û rewiştê xweş dike.

Xalê di navbera çengan de: Acizî, bêhntengiyê, trawma û serêşê kêm dike. Alîkariya aheng û aşitiyê dike.

Xalê li kêleka çavan (histiyê valahiya çavê): Tayê, pirsgirêkên dîtinê, kîn, hêrs û tirsa ji guherînê kêm dike. Bi zelalî û dilovaniyê dibe alîkar.

Xalê di bin çavan de (berdewama qûna çavan): Tirs, tirş û nefreta ji tiştan kêm dike. Di razîbûn, bêdengî û ewlehiyê de dibe alîkar.

Xalê di navberapoz û dev: Pirsgirêk û guhertinên pergala nervê, şerm, sûc û şermê kêm dike. Bi xwebawerî, dilovanî, kêmkirina êş û zelaliya hiş re dibe alîkar, hem jî ruh vedijîne.

Xala di navbera dev û çengê de: Şerm û tevliheviyê kêm dike. Ji xwebawerî, bawerî û zelaliyê re dibe alîkar.

Xalê klavikul: Tirs, bêewlehî, bêbiryarbûn û pirsgirêkên zayendî kêm dike. Alîkariya aştiya hundurîn, bawerî û zexmiya seksê dike.

Xalê di bin çengê de: Tirsa ji pêşerojê û sûcdariyê kêm dike. Di bawerî, hêvî û ahenga Qi de dibe alîkar.

Xalên din hene ku carcaran têne bikar anîn:

Gamma Point (li serê destan tê dîtin): Depresyonê, xemgîniyê û tenêtiyê kêm dike. Alîkariya sivikî, hêvî û dilşadiyê dike.

Xalê di bin nipple de: Xemgîniyê û hestên ji kontrolê kêm dike. Alîkariya bextewarî û aramiyê dike.

Tumb Point: Bêtehamulî, pêşdarazî û biçûkxistinê kêm dike. Bi nefsbiçûkî û sadebûnê re dibe alîkar.

Xalê nîşanker: Gunehiyê kêm dike û bi nirxbûna xwe re dibe alîkar.

Xala Tiliya Navîn: Hesûdiyê, blokên cinsî û poşmaniyê kêm dike. Alîkariya rihetbûn, tolerans, azadîxwazî ​​û berdana ji rabirdûyê dike.

Xalê tiliya biçûk: Hêrs û hêrsê kêm dike. Bi hezkirin û lêborînê re dibe alîkar.

Meriv çawa Terapiya EFT-ê Bicihîne

Bi afirandina Teknîka EFT, Craig îmkanên bêdawî dît. Ji bo ku wê mîqdarê veguherîne tiştek