Lernen Sie EFT kennen: Emotionale Akupunktur ohne Nadeln

Bei so vielen Problemen, sowohl in der Welt als auch in unserem Leben, im Alltag, bei der Arbeit, in der Familie, ist es schwierig, sich so zu entfalten und keinen emotionalen Schock zu bekommen, nicht wahr?

Da immer mehr Menschen auf der Suche nach Behandlungen und Möglichkeiten zur Verbesserung unserer Gesundheit sind, um Spannungen und Stress zu beseitigen, wurde eine Technik entwickelt, die verspricht, emotionale Blockaden zu beseitigen: die EFT-Therapie.

Nur wenige Menschen haben davon gehört. EFT wurde in den USA entwickelt und basiert auf der chinesischen Medizin und zielt darauf ab, negative Energien freizusetzen, die unsere Emotionen beeinträchtigen. Interessant, nicht wahr? Erfahren Sie im Folgenden alles über diese Therapie und wie sie mit unserem Körper zusammenarbeitet.

Wozu EFT, die Emotional Freedom Technique, gut ist

Nachdem der Schöpfer dieser Technik, Gary Craig, verstanden hatte, dass die Veränderung der Energieflüsse in unserem Körper durch negative Emotionen, die wir im Leben erfahren haben, gestört wird, entwickelte Craig eine einzigartige Sequenz, die dieses Problem korrigiert und unsere Energien wieder ins Gleichgewicht bringt.

Eine Sequenz von leichtem Klopfen mit den Fingerspitzen an bestimmten Punkten wirkt auf die Geist-Körper-Verbindung mit einigen Phrasen der emotionalen Befreiung. Auf diese Weise hat er eine Behandlung für verschiedene Probleme gefunden.

Ängste behandeln

Wenn Ihre Ängste sehr stark ausgeprägt sind, ist es interessant, einen spezialisierten EFT-Praktiker aufzusuchen, damit die Therapie erfolgreicher ist.

Energiepsychologische Werkzeuge wie die EFT-Technik reduzieren Ängste, indem sie das Problem im bioelektrischen System unseres Körpers korrigieren. In diesem Fall ist EFT ein Weg, unsere Schaltkreise "umzuprogrammieren".

Experten gehen davon aus, dass Angst und Stress sehr ähnliche Auswirkungen auf das Gehirn haben. Bei Angstgefühlen löst das Gehirn eine Reaktion voller Adrenalin und Cortisol aus, eben die Stressreaktion. Aus diesem Grund können Ängste mit der EFT-Technik behandelt werden, allerdings durch eine qualifizierte Fachkraft.

Hilft bei der Heilung von Depressionen

Die Forschung beweist, dass die EFT-Technik unsere positiven Emotionen erheblich steigert. Hoffnung und Freude gehören zu den positiven Emotionen. Depressionen sind eine Anhäufung von negativen Emotionen, die unser Gehirn übernehmen.

Mit der EFT-Technik können Sie die negativen Energien reinigen und mit jeder Sitzung die positiven Energien verstärken. Da die Depression jedoch komplizierter ist, muss sie von einem Fachmann behandelt werden, der Ihnen Techniken für spezifische Lösungen beibringen kann.

EFT ist gut für die Gewichtsabnahme

Der Prozess des Abnehmens ist für manche Menschen sehr schwierig und schmerzhaft. EFT versucht, diesen Prozess zu verbessern, indem es die Gründe für Esszwänge und alle negativen Emotionen anspricht, die uns dazu bringen, unsere Probleme am Essen auszulassen.

Depressionen, Ängste, Ablehnung, Scham und viele andere Ursachen, die sich negativ auf den Körper auswirken, führen zu Fettleibigkeit und können mit EFT behandelt werden.

Manche Menschen haben andere Probleme entdeckt, von denen sie nicht einmal wussten, dass sie existieren, und die ihre Verbesserung während der Behandlung behinderten. Deshalb ist die Behandlung mit jemandem, der sich mit dem Thema auskennt, so wichtig.

Hilft bei der Bekämpfung von Allergien

Es gibt mehrere Ursachen, die zu einer allergischen Krise führen können, aber einige Fachleute vertreten die Ansicht, dass alle diese Ursachen auf Abwehrreaktionen des Körpers zurückzuführen sind, die negative Emotionen hervorrufen und unsere Energien aus dem Gleichgewicht bringen.

Allergien haben Symptome, die auf ein geschwächtes Immunsystem zurückzuführen sind. Der Körper wehrt sich gegen ein eingedrungenes Agens, das eine Gefahr darstellt und deshalb vertrieben werden muss. Wenn Sie eine Allergie mit EFT behandeln, behandeln Sie die Emotionen, die Ihren Körper erschüttern und umgekehrt. Auf diese Weise regulieren Sie Ihr Immunsystem und Ihre Abwehrkräfte.

Heilung von Ängsten und Phobien

Jede Angst oder Phobie wird automatisch in die Behandlung mit der EFT-Technik einbezogen. Die Technik basiert auf der Behandlung aller negativen Emotionen, die Ihr körperliches und emotionales Leben beeinträchtigen können. Die Grundlage der Angst sind Traumata, die unser Leben negativ beeinflusst haben.

Wie Ängste sind auch Phobien mit vergangenen Traumata verknüpft, die den Betroffenen bekannt sein können oder auch nicht. Während der Behandlung wird jedes dieser Traumata mit EFT identifiziert und behandelt.

EFT lindert körperliche Schmerzen

Wenn man an körperliche Schmerzen denkt, kann man sich nur schwer vorstellen, wie EFT wirksam sein kann, aber wenn man die Betrachtungsweise erweitert, erkennt man, dass jeder körperliche Schmerz einen emotionalen Schmerz im Körper zur Folge hat. Genau hier setzt die EFT-Technik an und beschleunigt die Genesung des verletzten Körperteils.

Abhängig von der Art des körperlichen Schmerzes, ob es sich um etwas Ernstes oder Einfaches handelt, kann die Person selbst das Problem lösen und die Technik anwenden, sogar Anfänger können es tun, wenn es etwas Einfaches ist.

EFT hilft Ihnen, besser zu schlafen

Schlaflosigkeit, Schlafstörungen und all die Beschwerden, die uns nachts quälen, sind auf die Anhäufung von Problemen und Situationen zurückzuführen, die in unserem Gehirn enormen Stress verursachen, darunter auch Angstzustände, die den Körper nicht entspannen lassen.

Schließlich kann das Aufwachen nach einem besseren Schlaf in der Nacht den ganzen Tag verbessern. Wenn Ihre Schlaflosigkeit hartnäckig ist, sollten Sie einen Fachmann aufsuchen, der auf diese Technik spezialisiert ist.

Bekämpfung eines geringen Selbstwertgefühls

Ein geringes Selbstwertgefühl hat mehrere Ursachen, darunter negative Emotionen aufgrund von Traumata, Mobbing, Ablehnung usw. oder die Reaktion des Körpers auf eine Krankheit, die noch nicht gefunden oder überwunden wurde.

Um den Körper von dem zu reinigen, was ihn von innen heraus "vergiftet", bekämpft die EFT-Technik negative Emotionen und hilft dem Menschen, die Welt vor sich klar zu sehen. Im Krankheitsfall arbeitet EFT mit der Medizin zusammen und hilft dem Körper, sich während der Behandlung besser zu erholen. Denken Sie daran, dass in ernsteren Fällen die Hilfe eines auf EFT spezialisierten Fachmanns notwendig ist.

Verletzungen heilen und Vergebung fördern

Kummer und Groll sind negative Reaktionen auf Ereignisse, die uns in irgendeiner Weise angreifen. Die meisten Menschen fühlen sich durch das Verhalten eines anderen Menschen verletzt und behalten diesen Schmerz für sich. Dieser Schmerz wird jedoch zu Kummer und verletzt unseren Körper und unsere Seele.

Die EFT-Technik hilft Ihnen zu verstehen, dass Bitterkeit schmerzt und dass Sie sich durch Vergebung von diesem Schmerz befreien können. Positives Denken ist ebenfalls von größter Bedeutung für die Genesung Ihrer Seele. Schieben Sie alles Negative beiseite und denken Sie daran, dass Vergebung auch für Sie gut ist.

Dient dazu, Wohlstand anzuziehen

Ein glückliches, ruhiges und angenehmes Leben, ohne Sorgen und Stress. Dieses Szenario ist so utopisch, aber wir können etwas Ähnliches in der realen Welt erreichen. Das Gesetz der Anziehung besagt, dass wir positiv denken sollten, um gute Energien anzuziehen, aber dafür müssen wir die Negativität in unserem Körper und Geist loswerden.

Die EFT-Technik hilft uns, unseren Geist von negativen Emotionen freizuhalten, die Angst und den Stress, der uns umgibt, abzuwehren. Auf diese Weise kommen wir einem erfüllten Leben in Wohlstand immer näher.

Den Sinn des Lebens wiederfinden

Diejenigen, die den Lebenswillen verlieren oder in ihrem Alltag kein Glück sehen, sind von negativen Emotionen erfüllt, die ihre Sicht trüben. Oft helfen Therapie und Medikamente allein nicht weiter.

Die EFT-Technik, kombiniert mit Therapien und Heilmitteln, ist in der Lage, den Körper zu entgiften und das zu beseitigen, was uns daran hindert, all das Glück um uns herum zu sehen. Das Leben ist hart, eine Routine in unserer Welt zu haben ist stressig. Das Wichtigste ist, dass wir alles Positive, gute Energien im Kopf behalten und uns mit dem umgeben, was uns ein gutes Gefühl gibt.

Wie EFT, die Emotionale Befreiungstechnik, funktioniert

Nun, da Sie alle Vorteile kennen, die die Emotional Liberation Technique den Bedürftigen bieten kann, ist es an der Zeit, darüber zu sprechen, wie diese Technik funktioniert.

Für die Anwendung gibt es vordefinierte Punkte und Möglichkeiten, diese Punkte zu aktivieren, um unseren Körper zu reinigen und mit guten Energien zu versorgen. Lesen Sie, wie Sie körperliche und emotionale Probleme mit EFT lösen können.

Lebensenergie: IQ und seine Beziehung zu emotionalen und körperlichen Problemen

Nach der orientalischen Ideologie, genauer gesagt in China und Indien, wird der Organismus als ein Ganzes gesehen, bestehend aus Körper, Geist und Seele, und durch diesen ganzen Körper zirkuliert der Fluss der Energie, die frei durch alle vorhandenen Kanäle läuft, diese Kanäle werden Meridiane genannt.

In Indien wird diese Energie Prana genannt, was bei Yoga-Praktizierenden sehr beliebt ist, während in China dieselbe Energie Chi oder Qi genannt wird. Bei körperlichen und emotionalen Problemen wird das Qi unterbrochen und beschädigt.

Um den Energiefluss in unserem Körper wiederherzustellen, ist es notwendig, die EFT-Technik auf die Kanäle oder Meridiane anzuwenden, um negative Energie freizusetzen und das Ganze ins Gleichgewicht zu bringen.

EFT oder Akupunktur-Meridiane

Mit der Globalisierung kann man mehr über die Akupunktur erfahren und diese medizinische Technik im Westen verbreiten, auch wenn die Akzeptanz der Technik noch zögerlich ist.

Ausgehend von der Akupunktur und der in der Orientalischen Medizin angewandten Technik wurde erkannt, dass die Kontaktpunkte auch als direkter Kanal zwischen der Berührung und dem System unseres Körpers genutzt werden können.

Diese Punkte, die auch Meridiane genannt werden, sind Energieströme, die durch alle unsere Systeme fließen (elektrische Systeme, Verdauungssysteme usw.). Wenn es keine Probleme gibt, fließen sie perfekt und führen zu einem guten Funktionieren des Körpers.

Wenn unser emotionales Gleichgewicht gestört ist, werden die Meridiane in Mitleidenschaft gezogen und der Energiefluss gestört. An diesem Punkt zeigt sich die Wirksamkeit der EFT-Technik als Technik der Emotionsakupunktur.

EFT-Punkte und ihre Wirkung auf den Lebensenergiefluss

Die EFT-Technik verwendet einige wenige Hauptpunkte oder Meridiane, um auf den Fluss der Lebensenergie einzuwirken. Am Anfang gab es viele Punkte, im Laufe der Zeit wurden sie verfeinert und auf 9 Hauptpunkte reduziert:

Karatepunkt: Verringert Traurigkeit und Sorgen, hilft den Geist zu beruhigen und zu stärken, öffnet Wege zum Glück und verbindet die Gegenwart, indem es die Vergangenheit loslässt.

Oberer Kopfpunkt: Reduziert Selbstkritik, Unkonzentriertheit, Angst, Schlaflosigkeit, Traurigkeit und Depression. Hilft bei spiritueller Verbindung, Einsicht und Klarheit. Beruhigt auch den Geist und verbessert die Stimmung.

Punkt zwischen den Augenbrauen: Reduziert Irritationen, Unruhe, Traumata und Kopfschmerzen, fördert Harmonie und Frieden.

Augenpunkt (Knochen in der Augenhöhle): Reduziert Fieber, Sehstörungen, Groll, Wut und Angst vor Veränderungen; fördert Klarheit und Mitgefühl.

Punkt unter den Augen (Fortsetzung der Augenhöhle): Reduziert Angst, Bitterkeit und Abneigung gegen Dinge; hilft bei Zufriedenheit, Stille und Sicherheit.

Punkt zwischen Nase und Mund: Reduziert Probleme und Veränderungen im Nervensystem, Verlegenheit, Schuld und Scham; fördert das Selbstwertgefühl, das Mitgefühl, die Schmerzlinderung und die Klarheit des Geistes und belebt den Geist.

Punkt zwischen Mund und Kinn: Verringert Scham und Verwirrung, fördert das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Klarheit.

Schlüsselbeinpunkt: Verringert Angst, Unsicherheit, Unentschlossenheit und sexuelle Probleme; hilft bei innerem Frieden, Selbstvertrauen und sexueller Festigkeit.

Punkt unter der Achselhöhle: Verringert Zukunftsangst und Schuldgefühle, fördert Zuversicht, Hoffnung und Harmonisierung des Qi.

Es gibt auch andere Punkte, die sporadisch verwendet werden:

Gamma-Punkt (auf dem Handrücken): Verringert Depressionen, Traurigkeit und Einsamkeit, hilft bei Leichtigkeit, Hoffnung und Fröhlichkeit.

Punkt unter der Brustwarze: Reduziert Traurigkeit und unkontrollierte Emotionen, hilft bei Glück und Gelassenheit.

Daumenregel: Reduziert Intoleranz, Vorurteile und Verachtung und fördert Demut und Einfachheit.

Indikator: Reduziert Schuldgefühle und fördert das Selbstwertgefühl.

Mittelfingerpunkt: Reduziert Eifersucht, sexuelle Blockaden und Reue; hilft bei Entspannung, Toleranz, Liberalität und Befreiung von der Vergangenheit.

Kleinfinger-Punkt: Verringert Ärger und Wut, fördert Liebe und Vergebung.

Wie man die EFT-Therapie anwendet

Bei der Entwicklung der EFT-Technik fand Craig unendliche Möglichkeiten. Um diese Menge in etwas Durchführbares zu verwandeln, gelang es ihm, die 361 Punkte auf einige wenige Urpunkte und ein paar zusätzliche Punkte zu reduzieren.

Diese Technik heißt Klopfen, und durch leichtes Klopfen auf bestimmte Punkte ist es möglich, die Blockade zu stimulieren und aufzulösen, so dass die Energie frei zirkulieren kann.

Allerdings müssen Sie zunächst verstehen, was Sie brauchen, und nach den Punkten suchen, die Ihnen helfen können, und nicht einfach die Technik auf alle anwenden. Zusätzlich zur Suche nach der Dimension dieses Problems hängt es davon ab, ob Sie die Hilfe eines spezialisierten Fachmanns benötigen oder nicht.

Identifizieren Sie, was Sie ansprechen wollen

Zunächst müssen Sie das Problem identifizieren, das Sie behandeln lassen wollen. Suchen Sie nach Symptomen, nach Gefühlen, die bei Ihnen nicht üblich sind. Auch ständige Schmerzen sind ein Problem, wie Kopfschmerzen oder Muskelschmerzen.

Ängste, Depressionen, Allergien. Sammeln Sie alles, was Sie an sich anders empfinden, machen Sie sich keine Gedanken darüber, ob es richtig oder falsch ist, schreiben Sie einfach auf, was Sie empfinden. Der Fachmann wird sich auf Ihre Notizen stützen, um zu wissen, wie er die Behandlung beginnen soll.

"Messen Sie die Intensität des Problems

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Sie messen, was Sie fühlen. Das ist nicht immer einfach, aber versuchen Sie, die Entwicklung des Problems zu beschreiben. Wenn sich der Schmerz verschlimmert hat, wie groß ist der Unterschied in der Intensität von Anfang an bis jetzt.

Bei emotionalen Problemen versuchen Sie herauszufinden, ob das Gefühl gleich geblieben ist oder ob es sich verschlimmert oder sogar zu etwas anderem entwickelt hat. Ein Beispiel ist die Angst, die sich immer weiter verschlimmern kann, bis sie sich zu einer Panikkrise entwickelt. All diese Informationen helfen bei der Behandlung, die durchgeführt wird. Versuchen Sie, so ehrlich wie möglich zu sein.

Vorbereitung auf die Anwendung von EFT durch Stimulierung der Punkte

Bevor Sie beginnen, müssen Sie alle zu behandelnden Probleme und deren Intensität kennen. Dann entspannen Sie sich.

Dies ist der wichtigste Teil. Machen Sie Ihren Geist frei, entspannen Sie Ihren Körper und behalten Sie trotz der Probleme nur positive Energien im Kopf. Es ist von grundlegender Bedeutung, dass Sie einen offenen Geist haben, um die Behandlung zu empfangen.

Da EFT den Körper wieder in den richtigen Energiefluss bringt, hängt ein Teil der Behandlung ganz von Ihnen ab. Seien Sie bereit und akzeptieren Sie, dass diese negativen Emotionen zu Ihrem eigenen Wohl verschwinden müssen.

Fühlen Sie sich frei und leicht, konzentrieren Sie sich auf das Jetzt, auf die Technik und lassen Sie alles, was Sie zurückhält, fließen. Schreiben Sie kurze Sätze auf, die ausdrücken, was Sie loswerden wollen. Wiederholen Sie die Sätze, während Sie die Punkte stimulieren.

Runden für die Anwendung von EFT

Nachdem das Problem, seine Intensität und die zu wiederholenden Sätze definiert sind, ist es an der Zeit zu wissen, wie man EFT anwendet. Die Technik wird in Runden angewendet, deren Anzahl je nach Problem festgelegt wird.

Du folgst der Abfolge der 9 Meridiane, über die du oben informiert wurdest: Karatepunkt, Oberkopfpunkt, Augenbrauenpunkt, Augenbrauenknochen, Augenbrauenknochen, Augenbrauenknochen, Nase-Mund-Punkt, Mund-Kinn-Punkt, Schlüsselbeinpunkt, Achselhöhlenpunkt.

Befolgen Sie diese Reihenfolge und die Anzahl der Wiederholungen, um das Problem zu lösen. Bei jedem Punkt werden ein paar Schläge gemacht, bei jedem Punkt gleich viel, je nach Intensität des Problems. Denken Sie daran, die Phrasen zu wiederholen und während des gesamten Prozesses positiv zu bleiben.

Neubewertung der Intensität des Problems

Nach der Behandlung bewerten Sie, wie es um Ihr Problem bestellt ist. Die Bewertung findet ab der ersten Behandlung statt, unabhängig davon, wie viele Sitzungen erforderlich sind, Sie bewerten jede einzelne am Ende.

Auf diese Weise erfahren Sie, wie Ihr Körper während des Prozesses reagiert und ob Anpassungen vorgenommen werden müssen. Wenn Sie die Behandlung selbst durchführen, können Sie anhand der Bewertung auch feststellen, ob Sie einen Fachmann hinzuziehen müssen.

Es kann vorkommen, dass das Problem schwerwiegender ist, als man denkt, und die Person selbst nicht in der Lage ist, es zu lösen, so dass die Anwesenheit eines Fachmanns erforderlich ist. Diese Bewertung ist für den Erfolg der Behandlung äußerst wichtig. Gegebenenfalls sind die Runden zu wiederholen, bis das Problem neutralisiert wurde.

Ursprung und Geschichte der EFT-Therapie

EFT (Emotional Freedom Techniques) wurde von Gary Craig, einem amerikanischen Ingenieur, entwickelt, der die 1979 von Dr. Roger Callahan entwickelte TFT-Technik (Thought Field Therapy) adaptierte.

EFT wurde in den USA entwickelt und basiert auf der chinesischen Medizin. Es vereint das Wissen zweier Welten, der westlichen und der östlichen, auf der Suche nach der Befreiung von negativen Energien, die unsere Gefühle beeinträchtigen.

Einfluss der Akupunktur

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Punkte als Kontaktkanäle zu den Organen des Körpers und ihren Subsystemen verwendet. Diese Punkte werden in der Akupunktur oder Akupressur eingesetzt. Nach der Akupunktur können wir durch diese Punkte mit dem Energiefluss, genannt "Chi" oder "Qi", unserer Lebensenergie, in Kontakt kommen.

Da die Akupunktur nicht auf der menschlichen Anatomie der westlichen Kultur basiert, gab es Probleme bei der Einführung und Zulassung dieser Technik in der westlichen traditionellen Medizin. Es ist wichtig, die wichtige Rolle der Akupunktur bei der Öffnung von Wegen für die Akzeptanz mehrerer anderer ähnlicher Techniken zu betonen, da ihre Wirksamkeit in zahlreichen Fällen nachgewiesen wurde.

Studien von George Goodheart

Studien belegen, dass in den USA erst in den 1960er Jahren begonnen wurde, die Praxis der Akupunktur und ihren Nutzen bei psychischen Problemen zu erforschen, wodurch die emotionale Akupunktur entstand. Vorher wurde die Akupunktur nur bei körperlichen Problemen eingesetzt.

Hier kommt Dr. Goodheart ins Spiel, der sich eingehend mit der Akupunktur beschäftigte und eine neue, von ihm selbst entwickelte Methode, die Applied Kinesiology, einführte. Diese neue Technik besteht darin, die Nadeln durch Fingerdruck zu ersetzen. Nach einigen Anwendungen stellte er eine Verbesserung der Ergebnisse fest und führte so das ein, was in Zukunft die EFT-Technik sein sollte.

John Diamond und die Verhaltenskinesiologie

Nach Dr. Goodhearts Fortschritten setzte der Psychiater John Diamond diese Studienrichtung fort und schuf in den 1970er Jahren die Verhaltenskinesiologie.

Bei Diamonds Methode wurden positive Sätze oder Gedanken (Selbstbestätigungen) während Akupunktursitzungen mit Fingerdruck verwendet, um emotionale Probleme zu behandeln. Aus der Verhaltenskinesiologie ging die Energiepsychologie hervor, die die Grundlage der EFT-Technik bildet.

Roger Callahan, TFT und der Fall von Mary

Nachdem die Studien von Goodheart und Diamond den Weg für Therapien zur Behandlung emotionaler Probleme geebnet hatten, entwickelte der amerikanische Psychologe Roger Callahan in den 1980er Jahren ein Protokoll oder eine Methode zur Anwendung an Meridianpunkten.

Das Ganze kam unerwartet durch die Patientin Mary zustande, die bereits seit zwei Jahren wegen einer gigantischen Wasserphobie behandelt wurde. Mary konnte nicht einmal in eine Badewanne steigen und die Phobie trat auf.

Als Dr. Callahan davon sprach, dass sie ein Frösteln im Magen verspürte, wenn die Phobie wieder auftauchte, klopfte er aus Neugierde unter Marys Auge, dem Magenmeridian nach der Akupunktur. Nicht nur das Frösteln im Magen war verschwunden, sondern auch die Wasserphobie, die Albträume und die Kopfschmerzen. Um das zu beweisen, ging Mary direkt in ein Schwimmbad.

Aufgrund von Marys Fall vertiefte Dr. Callahan seine Studien und entwickelte mehrere Serien von Beatsequenzen, eine für jede spezifische Behandlung und nannte sie TFT-Technik oder Gedankenfeldtherapie. Callahan entdeckte die perfekte Anwendung der Technik, und diese Erfahrung markierte den Beginn einer neuen Ära der Psychologie.

Die Entstehung des modernen EFT und Studien über die Therapie

Damals entwickelte Gary Craig, ein amerikanischer Ingenieur und Student von Callahans Kurs, einen Algorithmus oder eine Reihe von Schlägen, die universell einsetzbar sind.

Die Ergebnisse waren sogar noch besser als Callahans komplexe Methode, und Craig hatte die Absicht, die Praxis auf einfache und zugängliche Weise so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen. So entstand die moderne EFT-Technik. Heute wird die Technik als natürliche und alternative Therapie angesehen und gewinnt immer mehr Raum in Studien, die körperliche und emotionale Heilung anstreben.

Wirkt EFT zur Stärkung der Emotionen?

Die Fortschritte der EFT-Technik bei der Heilung körperlicher und seelischer Probleme sind unbestreitbar. Mit besseren und schnelleren Ergebnissen als bei der traditionellen Therapie hat die Technik bei den Menschen immer mehr an Bedeutung gewonnen.

Es ist wichtig zu betonen, dass die EFT-Technik eine Folge des Energieflusses des Individuums ist, in diesem Fall hat die Person großen Anteil am Heilungsprozess.

Nach der Analyse des Prozesses und der Ergebnisse stellen wir jedoch fest, dass die Technik auch zur emotionalen Stärkung des Einzelnen beiträgt, da wir Selbsterkenntnis brauchen, um die Schmerzen zu erkennen, die uns plagen, und durch diesen Prozess wissen und verstehen wir, was wir fühlen und was wir brauchen.

Dieser Prozess stärkt unsere Emotionen, und wir beginnen, negative Emotionen, die uns bedrängen, abzulehnen und mit ihnen vorsichtig umzugehen. Die EFT-Technik hat in der westlichen Medizin noch viel Entwicklungspotenzial.