ზოგადი მოსაზრებები ვერბალური აგრესიის შესახებ

თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი პიროვნება, თავისი მოქმედების გზა, რომელიც შეიძლება იყოს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი, ინფორმაციის ინტერპრეტაციისა და კომუნიკაციის გზა. როდესაც არის წარუმატებლობა კომუნიკაციაში და იმის გაგებაში, რაც გადაცემულია, ეს დიდ პრობლემად იქცევა.

უბრალო საუბარი შეიძლება გახდეს კამათი და კამათი შეიძლება გახდეს სიტყვიერი აგრესია, როდესაც არსებობს უარყოფითი ემოციების განთავსება. საუბრის გვერდით, როგორც ბრაზი. მძაფრი გრძნობების გარდა, საუბარში არის სიტყვიერი შეურაცხყოფა, როდესაც ის კვეთს ჯანსაღი ზღურბლს.

ვერბალური აგრესია გამოიყენება მაშინ, როდესაც ერთი ადამიანი ვერ აიძულებს საკუთარ აზრს მეორეს, როცა არ ისმის. და თქვენ უნდა მიმართოთ უფრო ძალადობრივ დამოკიდებულებას, რათა ინდივიდი დაეთანხმოს იმას, რაც აგრესიულია. არსებობს სხვა მიზეზები, რომ მივიდეთ აქამდე, გაარკვიეთ, რას წარმოადგენენ ისინი ამ სტატიის წაკითხვით!

გაიგეთ რა არის სიტყვიერი აგრესია ან ძალადობა

ვერბალური აგრესია ბევრი ადამიანის ყოველდღიურობაშია. ცხოვრობს, განსაკუთრებით მათ, ვინც ცხოვრობს შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში, რომელიც შეიძლება იყოს რომანტიული თუ არა. გაიგეთ რა არის სიტყვიერი აგრესია ან ძალადობა და როგორ ამოიცნოთ იგი შემდეგ თემებში.

რა არის ვერბალური აგრესია ან სიტყვიერი ძალადობა

ვერბალური აგრესია ან ძალადობა სხვა არაფერია, თუ არა აგრესიული ქცევა, რომელიც გამოიყენებაშეძლებისდაგვარად თავიდან აიცილონ შედეგების ატანა. ეს მიდგომა ემთხვევა მანიპულაციის ტიპს, ვინაიდან ბრალდებების მიმღებს თვლის, რომ ასეთი ბრალია მათი და თავს ცუდად გრძნობს ამის გამო.

ეს ყველას ყოველდღიურ ცხოვრებაშია, უფრო მეტად, ვიდრე სიამოვნებით. მაგალითად, მათ, ვისაც ჰყავთ ტოქსიკური მშობლები, ადანაშაულებენ იმედგაცრუებაში, რომელსაც განიცდიან, ან მეგობარს შეუძლია მთელი ემოციური პასუხისმგებლობა გადააყენოს მეორეზე იმისთვის, რომ არ აქცევს საკმარის ყურადღებას, როცა მას სურდა, რაც მას თავს დამნაშავედ გრძნობს.

მუქარები

აგრესორი იყენებს შიშს, რათა მისმა მსხვერპლმა თავი იგრძნოს თავდასხმაზე და გარშემორტყმული იყოს რაღაცის გასაკეთებლად. შიში არის დამცავი მექანიზმი, რომელიც აქვს ადამიანებს (და ცხოველებს) და რომ ზოგიერთი ადამიანი ახერხებს სხვების მანიპულირებას იმ ძალიან პრიმიტიული გრძნობის მეშვეობით, რომელიც აუცილებელი იყო სახეობების გადარჩენისთვის.

ამის გამო საკუთარი თავის გადარჩენა. სიცოცხლე, მუქარა არის აგრესორის მთავარი იარაღი მსხვერპლის გასაკონტროლებლად. მაგალითი, რომელიც ძალიან ხშირია შეურაცხმყოფელ, სასიყვარულო ან ოჯახურ ურთიერთობებში, არის ფიზიკური აგრესიით მუქარა, თუ ადამიანი არ შეასრულებს ნაბრძანებს.

მანიპულაცია

მანიპულირება არის ჩუმი და შეუმჩნეველი გზა. რომ აგრესორმა გააკონტროლოს მსხვერპლი, გააკეთოს ის, რასაც იტყვის. არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის ურთიერთობა, იქნება ეს სიყვარული, ოჯახი, მეგობრობა თუ პროფესიული, ნებისმიერს შეუძლია გამოიყენოსეს მექანიზმი მიიღოს ის, რაც სურს.

ვერბალური აგრესიის გარდა, მსხვერპლი იღებს უამრავ ემოციურ შანტაჟს, იმ დონემდე, რომ აგრესორს დაუთმოს თავისი ცხოვრების ნაწილობრივი ან სრული კონტროლი. როდესაც მანიპულირება ხდება რომანტიკულ ურთიერთობაში, სიტყვიერი და ფსიქოლოგიური აგრესიის სხვა ფორმების გარდა, ის შეიძლება გადაიზარდოს ოჯახში ძალადობაში. აგრესორი ხშირად ცუდად საუბრობს გარეგნობაზე, ინტელექტზე, ინტერესებზე, გემოვნებაზე, არჩევანზე, ტანსაცმელზე, ყოფნის გზაზე, მეგობრობაზე და სხვა. ეს არის ქცევა, რომელიც ამცირებს და ამცირებს პიროვნების მიღწევებს ან თუნდაც არსებობას.

ძალიან ხშირია განსჯის შენიღბვა კონსტრუქციული კრიტიკის სახით, რათა მსხვერპლმა გაამართლოს ის, რასაც აგრესორი ამბობს და აქცევს მას. რთულია შესაძლო უარყოფისთვის. რაც უფრო მეტად ამცირებენ მსხვერპლს და აფასებენ, მით უფრო პასიური და მანიპულირებადი ხდება ის, რაც შლის მის არსს.

დამცირება

დამცირების მიზანია მსხვერპლს დაუჯეროს მისი პოტენციალი. თქვენ არასოდეს არ არის საკმარისი. ეს პრაქტიკა ძალიან გავრცელებულია სამუშაო ადგილზე, სადაც უფროსი ან ზემდგომი ამცირებს თანამშრომელს სათანადო აღიარების ნაცვლად, მაგრამ ეს ასევე შეიძლება მოხდეს აფექტურ ურთიერთობებში.

ხუმრობები

ხუმრობა ერთ-ერთია. გზებიჩუმი სიტყვები, რომლითაც აგრესორს შეუძლია სიტყვიერი შეურაცხყოფა მიაყენოს მსხვერპლს და დაამციროს, როგორც მეგობრების წინაშე, ისე მარტო. ისინი, როგორც წესი, სექსისტური, რასისტული, მიკერძოებული ხუმრობებია, რომლებიც თავს ესხმიან თვითშეფასებას და ამცირებენ პიროვნების იმიჯს.

თუ თქვენ მიიღებთ ზომებს ამ შენიღბული სიტყვიერი თავდასხმების წინააღმდეგ, აგრესორმა შეიძლება დაადანაშაულოს მსხვერპლი იუმორის გრძნობის არქონაში, ცდილობს მის შერცხვენას. ამგვარად, მსხვერპლი თავს ცუდად გრძნობს და ცდილობს მიიღოს სიცილი, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ამას არ იღებენ და ინდივიდს უპირისპირდებიან.

კომენტარები სოციალურ ქსელებში

თან ერთად სოციალურ ქსელებში კომენტარების სახით გახშირდა ტექნოლოგიების განვითარება, შეურაცხყოფა, თავდასხმები, დამცირება, განსჯა და მანიპულაციები. ინტერნეტმა ხელი შეუწყო ადამიანებს შორის კონტაქტს და, ამასთან, სიტყვიერ აგრესიას და ძალადობის სხვა ტიპებსაც.

აგრესიული კომენტარები შეიძლება გამოჩნდეს პოსტებში, ფოტოებსა თუ ვიდეოებში და მიზნად ისახავს მიზანმიმართულად ზემოქმედებას მოახდენს მსხვერპლის თვითშეფასებაზე. თუმცა ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია აგრესორის დაბლოკვით, კომენტარის წაშლით, მეგობრობის გაუქმებით ან პროფილის დახურვით.

თუ თქვენ თავს იდენტიფიცირებთ სიტყვიერი აგრესიის მსხვერპლად, არ მოგერიდოთ მოთხოვნა. დახმარება!

სოციალურ ქსელში, სამსახურში, ოჯახურ გარემოში, მეგობრებთან თუ რომანტიკულ პარტნიორთან ერთად, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთარ იყოს სიტყვიერი აგრესიის და მანიპულაციის მსხვერპლი. არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც იდენტიფიცირებს, როდესაც აგრესორი ცდილობს ვინმეს დარტყმას.

მნიშვნელოვანია პატივისცემა ნებისმიერ სოციალურ და ინტერპერსონალურ ინტერაქციაში, იმის გათვალისწინებით, რომ ნორმალურია უთანხმოება და კამათი. რაც არ შეიძლება მოხდეს არის ის, რომ ხშირია დისკუსიები, თავდასხმები თვითშეფასებაზე ან პიროვნების დაკნინებაზე.

თუ საკუთარ თავს სიტყვიერი აგრესიის მსხვერპლად აღიარებთ, დააწესეთ საზღვრები, მაქსიმალურად დაშორდით აგრესორს და ნუ დააყოვნებთ დახმარების ძებნას. მეგობარი, ოჯახის წევრი ან სანდო ფსიქოთერაპიის სპეციალისტი დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში.

თუმცა, არის სიტუაციები, როდესაც ეს ხდება იმის გამო, რომ ინდივიდს არ აქვს ფილტრი ან არ აკონტროლებს ემოციებს, ხდება უხეში ან ძალადობრივი სიბრაზის მომენტებში, ამ ქმედებების შედეგების გაცნობიერების გარეშე. მცირე კამათისა და ჩხუბის დაგროვებით ტენდენცია ფიზიკურ აგრესიაში გადაიზარდოს.

ვერბალური აგრესიის იდენტიფიცირება

ვერბალური აგრესიის იდენტიფიცირება შესაძლებელია გარკვეული დამოკიდებულებებისა და პიროვნების თითქმის შეუმჩნეველი ნიშნების მეშვეობით. . გარდა ამისა, უნდა გვესმოდეს, რომ სიტყვიერი შეურაცხყოფა სცილდება შეურაცხყოფას, ის შეიძლება შენიღბული იყოს კეთილი სიტყვებით, მაგალითად, როცა ამბობენ, რომ ქალები მყიფეა, პარტნიორის ან მეგობრის მინიმუმამდე დაყვანის მიზანი იმალება.

A. მსხვერპლი შეიძლება ეჭვქვეშ აყენებს საკუთარ შესაძლებლობებს, ეჭვქვეშ აყენებს საკუთარ აზრებს ან აღქმას, იწყებს უფრო პასიურად მოქმედებას, შეიძლება მალავს აზრებს ან იდეებს, რათა თავიდან აიცილოს ემოციური დისტრესი, თვითშეფასება მკვეთრად დაქვეითებულია, ფსიქიკური ჯანმრთელობა დაქვეითებულია, ის გააუქმებს საკუთარ თავს და დისკუსიები შეიძლება განვითარდეს ფიზიკური აგრესია.

სხვა ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს ვერბალურ აგრესიაზე, არის ის, რომ კამათი ან დისკუსია ყოველთვის შეუსაბამოა, ნებისმიერი საუბარი ხდებაჩხუბი შეიძლება გადაიზარდოს თავდასხმაში, აგრესორი ცდილობს საკუთარი თავის დამკვიდრებას და არ იღებს სხვა თვალსაზრისს, დაღლილობის გრძნობას ინდივიდთან ურთიერთობისას, გარდა ამისა, მუდმივად წყვეტს, როდესაც ცდილობს საკუთარი აზრის გამოხატვას.

არაპირდაპირი და ჩუმი სიტყვიერი აგრესია

ჩუმი სიტყვიერი აგრესიის ან შეურაცხყოფის ფორმა არის გაზი, ფსიქოლოგიური ძალადობის ტიპი, რომლის დროსაც აგრესორი ამახინჯებს ინფორმაციას და არ შეესაბამება რეალობას. ეს პრაქტიკა ძალზე გავრცელებულია შეურაცხმყოფელ ურთიერთობებში, სადაც პარტნიორი გიჟად აღიქმება და ცოტა ადამიანი ახერხებს ამ მანიპულაციის აღქმას.

აგრესორი უარყოფს ნებისმიერ ფაქტს, რომ მსხვერპლი ამბობს, გამოტოვებს ინფორმაციას ან ამახინჯებს მას, მანიპულირებს სიტუაციებით და რაც მას საკუთარ თავში ეჭვი ეპარება. ეს ყველაფერი ისე, რომ მოძალადემ ეს სიტუაციები თავისთვის ხელსაყრელი გახადოს და დაშავებულმა აიღოს პასუხისმგებლობა.

მოძალადის გამოხატვის გზა, ჟესტები და ხმის ტონი საუბრისას ასევე მიუთითებს ვერბალურზე. აგრესია, მაშინაც კი, თუ არ ხვდები, რომ ეს ასეა. როდესაც ის მანიპულირებს ან ცდილობს სხვა ადამიანის დაშინებას, განსაკუთრებით რომანტიკულ ურთიერთობებში, ის სულაც არ იყენებს აგრესიულ ან უხეში სიტყვებს მსხვერპლის მანიპულირებისთვის.

ირიბი და ჩუმი სიტყვიერი აგრესია ყველაზე საშიშია, როგორც ეს არის. ყველაზე ძნელად დასაძლევი.სიკეთის სახით შენიღბული სიტყვებისა და სტრიქონების წყალობით აღიქმება. ამისთვისიმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ ამას, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ადამიანთან პრობლემისადმი მიდგომისას და მართოთ გულწრფელი საუბარი, მიუთითოთ მტკივნეული დამოკიდებულებები, რადგან ადამიანმა შეიძლება არ იცოდეს, რომ ის არის აგრესორი.

საუბრიდან აგრესიამდე

როცა ვინმესთან ურთიერთობა გაქვთ, იქნება ეს სასიყვარულო პარტნიორი, მეგობარი, თანამშრომელი თუ უფროსი, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ საუბარი არ მიაღწიოს აზრს. ფიზიკური აგრესია ან უფრო ინტენსიური ფსიქოლოგიური ძალადობა. შეიტყვეთ ქვემოთ, თუ როგორ გადაიქცევა საუბარი აგრესიაში და რა უნდა გააკეთოთ, თუ მსხვერპლი ხართ.

როცა საუბარი კამათში გადაიქცევა

ჩვეულებრივია, რომ ნებისმიერი ტიპის ურთიერთობა ცუდ მდგომარეობაში გადის. დღეებში, უთანხმოება, განსხვავებული შეხედულებები და გაუგებრობა ან კამათი. გაუგებრობის შემდეგ ადამიანებს შორის ურთიერთობა უბრუნდება ძველებურად, პატივისცემითა და გაგებით.

თუმცა, საუბარი პრობლემური ხდება მაშინ, როცა ზედაპირზე ემოციების გამო ბევრი ხახუნა და მუდმივი დისკუსია მიმდინარეობს. ფილტრის გარეშე, რათა თავიდან აიცილოს მძიმე სიტყვების წარმოთქმა. არავინ უსმენს მეორეს, ერთს სურს მეორეზე ხმამაღლა ლაპარაკი და არ აქვს განზრახვა გაიგოს სხვისი აზრი ან აზრი.

როდესაც დისკუსია გადადის ბოროტად

პრობლემა ის არის. როდესაც ურთიერთობაში დისკუსია მუდმივია, მრავალი უთანხმოებით, ბრალდებებით, დამცირებით, მუქარით, დაკისრებით და მცდელობებით.გაჩუმდი და აკონტროლე მეორე. აღარ არის პატივისცემა და ნდობა, იზრდება აგრესია და დამცირება, ყველას უნდა იყოს მართალი, თუნდაც საჭირო გახდეს უფრო ძალადობრივი დამოკიდებულების მიმართ.

უნდა გვახსოვდეს, რომ აგრესორი ასევე მანიპულატორია, მას შეუძლია. თავის მართლება და ბოდიშის მოხდა არის გონივრული მანიპულირების ფორმა მსხვერპლზე პასუხისმგებლობის გადასატანად. როდესაც აგრესორი იძენს მსხვერპლის ინტიმურ ურთიერთობას, შეურაცხყოფა უფრო აშკარა ხდება, ხოლო ურთიერთობის დასაწყისში ნიშნები დახვეწილია.

ვერბალური აგრესიის შედეგები

ვერბალური აგრესიის შედეგები შეიძლება გახდეს მთელი ცხოვრების პრობლემა, რომელიც შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური, ემოციური ან თუნდაც ფიზიკური აშლილობა, თუ სიტყვიერი შეურაცხყოფა გადაიქცევა ფიზიკურ აგრესიაში. ზარალმა და ტანჯვამ შეიძლება მიიყვანოს მსხვერპლი მძიმე დეპრესიაში ან სიკვდილამდეც კი.

ვერბალური აგრესიის მსხვერპლს შეიძლება წლები დასჭირდეს იმის გასაგებად, რომ სიტუაცია, რომელშიც ის ცხოვრობდა ან ჯერ კიდევ ცხოვრობს, არის შეურაცხმყოფელი. ბევრი ჩუმად რჩება, რადგან ეშინია აგრესორთან შეხვედრის, დახმარების თხოვნის და ის რაიმე სახის დანაშაულს სჩადის ან ემოციურად უფრო მეტად დაიღლება, ვიდრე უკვე ატარებს.

აგრესია და სიტყვიერი შეურაცხყოფა ასევე მოდის უცხო ადამიანებისგან. სოციალური მედიის საშუალებით, რაც კიდევ უფრო ზრდის იმის შანსს, რომ პირის თვითშეფასება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა დაზარალდეს. მოძალადეებს ასევე შეუძლიათ მათი ბოროტად გამოყენებამსხვერპლი აკონტროლებს მათ ქსელებს, მრავალი განცალკევება ხდება ამ დამოკიდებულების გამო.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ სიტყვიერი აგრესიის მსხვერპლი ხართ

პირველი ნაბიჯი არის იმის დადგენა, ხართ თუ არა მსხვერპლი. სიტყვიერი აგრესია და შემდეგ მიჰყევით მას ფსიქოლოგების ან სხვა ფსიქოთერაპიის პროფესიონალების დახმარებას, რათა თავიდან აიცილონ ეს აგრესია გაგრძელდეს. მეორე ნაბიჯი არის, არ მისცეთ საკუთარ თავს ძალადობის უფლება, არ ითამაშოთ აგრესორის მანიპულირების თამაში და არ დაუშვათ უპატივცემულობა.

აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სანდო ფსიქოლოგთან, რადგან მისი დახმარებით და ხელმძღვანელობით ხდება მიღების პროცესი. ამ სიტუაციიდან თავის დაღწევა უფრო მშვიდობიანი იქნება. მიუხედავად იმისა, რომ სიტყვიერი აგრესია და შეურაცხყოფა ყველასთვის საზიანოა, გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანი ვერ აცნობიერებს, რომ ამ ქმედებებს სჩადის.

როგორ მოიქცეთ ვერბალურ აგრესიაზე

არსებობს რამდენიმე გზა უპასუხეთ სიტყვიერ შეურაცხყოფას, რათა თავიდან აიცილოთ უფრო ძალადობრივი დამოკიდებულება, თუმცა, საჭიროების შემთხვევაში, ნუ დააყოვნებთ დახმარების თხოვნას. იხილეთ შემდეგი თემები, თუ როგორ უნდა უპასუხოთ ვერბალურ აგრესიას.

ნუ გადაუხდით სამაგიეროს

არასოდეს გადაუხადოთ სამაგიეროს სიტყვიერი აგრესია და ძალადობა, რომელსაც განიცდით, მით უმეტეს აგრესიულად, იმავე დონეზე, როგორც აგრესორი. ეს რეაქცია აუარესებს სიტუაციას, მატულობს დაძაბულობა და ინდივიდი გრძნობს თავს გამოწვევად ან დაპირისპირებულად, რაც კიდევ უფრო მატულობს შეურაცხყოფას და უხეში სიტყვებს.

უფრო მეტიც, არგუმენტები დასიტყვიერი შეურაცხყოფა შეიძლება გადაიზარდოს ფიზიკურ აგრესიაში, რაც სიტუაციას კიდევ უფრო შემაშფოთებელს გახდის. უპასუხეთ ძალაუფლებით და მშვიდობიანი გზით, კარგი არგუმენტებით და მოერიდეთ მათ მანიპულაციებს.

ღრმად ჩაისუნთქეთ

როდესაც მიხვდებით, რომ ადამიანი აგრესიულად კამათობს, შეიკავეთ თქვენი ემოციები. ღრმა სუნთქვა დასამშვიდებლად, რადგან „ცხელი თავით“ მოქმედებისას სიტყვები ფილტრის გარეშეა ნათქვამი და სხვაგვარი მოქმედების მოფიქრების დრო არ არის, რაც მოგვიანებით უფრო მეტ პრობლემას და სინანულს იწვევს.

როდესაც აგრესორი აცნობიერებს, რომ სხვა ადამიანი არ ზრუნავს ან ისე იქცევა, როგორც მოსალოდნელია, კამათის გამწვავება, იმედგაცრუება ხდება და შესაძლოა უარი თქვას შემდგომ კამათზე. თუ შესაძლებელია, თავი დაანებეთ ინდივიდს, მიეცით საშუალება ისაუბროს საკუთარ თავთან და ისაუბროს თავის დამოკიდებულებებზე, როცა სხვა დროს უფრო მშვიდია.

აჩვენეთ, რომ აგრესია ხდება

ნებისმიერ საუბარში ის ჯანმრთელია. აუცილებელია სხვას დავანახოთ, რას აკეთებს არასწორად, რომ ასეთი დამოკიდებულება აწუხებს მას ან რომ დიალოგი იყო აგრესიული ტონით. მიეცით იდეა, რომ ეს უხერხულობა უფრო მშვიდობიანი გზით მოგვარდეს და აგრესორმა გაიგოს მეტი სიტყვიერი შეურაცხყოფის ჩადენა.

მოერიდეთ ადამიანთან საუბარს იმ ზიანს, რომელიც აყენებს საკუთარ თავს და, ალბათ, სხვებს. , ამ ინდივიდს აფიქრებინებს, რომ ყველაფერი კარგადაა. მწუხარება შეინახეთ და დაასხით ადისკუსია, რომელიც ვეღარ მალავს ტკივილს, ამცირებს მის სანდოობას და შეიძლება დაარღვიოს ურთიერთობა, რომელიც შეიძლებოდა სხვა მიმართულებით წასულიყო.

საუბარი უნდა წარიმართოს მშვიდად, გამოხატოს პატივისცემა და თანაგრძნობა, ნაცვლად მიუთითოს თითი და დაადანაშაულე პირი. აჩვენეთ, რამდენად აგრესიული იყავით ან ხართ, თუ იგივე დამოკიდებულებებს განაგრძობთ, საუკეთესო გამოსავალია დაიწყოთ დაშორება და შეწყვიტოთ ურთიერთობა, თუ ეს შესაძლებელია.

დააფასეთ სხვისი იდეები და მოსაზრებები

აგრესიულ ადამიანთან ურთიერთობა ადვილი არ არის, თუმცა, შესაძლებელია აგრესიის გაფანტვა იდეებისა და მოსაზრებების ამოცნობაზე მეტი ფოკუსირებით, რომლებიც გარკვეულ აზრს იძენს. ამდენად, აგრესორი მიდრეკილია შეამციროს დისკუსია და უხეშობა, ხსნის სათქმელს.

არ არის აუცილებელი დაეთანხმო აგრესორის ნათქვამს, მხოლოდ იმის დასანახად, რომ შენი მოსაზრებები განსხვავებულია. აღინიშნა და გაითვალისწინა. ასე რომ, საუბარი დიდი ალბათობით გადაიქცევა უფრო ჯანსაღ დიალოგში და აჩვენებს, რომ არ არის საჭირო ძალადობის გამოყენება სადმე მისასვლელად.

მიეცით სივრცე

შესაძლებელია სივრცის მიცემა, გავლა დროა ისე, რომ აგრესორს ჰქონდეს დრო, იფიქროს თავის ქმედებებზე, თუმცა არის სიტუაციები, როდესაც აუცილებელია ადამიანის ცხოვრებიდან გამორიცხვა, მაგრამ ამის გაკეთება ყველასთან არ იქნება შესაძლებელი. ასე რომ, უმეტეს შემთხვევაში, უმჯობესია შეამციროთ ურთიერთქმედება მოძალადეებთან, რათა თავიდან აიცილოთკონფრონტაციები.

ყოველთვის არ არის კარგი იდეა, რომ ზურგი შეაქციოთ ამ ტიპის ადამიანებს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მძაფრი რეაქცია, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, შეწყვიტეთ ურთიერთობა. ამიტომ, გაანალიზეთ ინდივიდის ქცევა და ნახეთ, რა არის ამ პრობლემის საუკეთესო გამოსავალი, იქნება ეს ურთიერთქმედების შემცირება, ურთიერთობის გაწყვეტა თუ ურთიერთობის ნაკლებად მტრული გახადოს მცდელობა.

რა არის სიტყვიერი ძალადობის სახეები

არსებობს გარკვეული დამოკიდებულებები და ქცევები, რომლებიც ზიანს აყენებს სხვა ადამიანების ფსიქოლოგიურ, ემოციურ და ცხოვრებას, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პირისპირ საუბარში, ასევე ინტერნეტში. იმის გასარკვევად, თუ რა სახის სიტყვიერი ძალადობაა, განაგრძეთ კითხვა.

სახელის დარქმევა

ადამიანები ხშირად იყენებენ ცუდ სიტყვებს და სახელის მოწოდებას სხვადასხვა დროს, როდესაც ემოციები უფრო მძაფრია, იქნება ეს იმედგაცრუება. სევდა ან გაბრაზება. თუმცა, ეს დამოკიდებულება უფრო ენერგიული ხდება დისკუსიებში, სადაც ბრაზი ძნელია კონტროლირებადი და საპასუხო რეაქცია შეიძლება გადაიზარდოს დანაშაულად.

გინების ფუნქციაა სხვა ადამიანებზე თავდასხმა და არავითარი სიტუაციის გადაჭრა. როდესაც ვინმე იწყებს ხშირად შეურაცხმყოფელი სიტყვების წარმოთქმას, რომელსაც სურს დამცირდეს და დაამციროს სხვისი იმის გამო, რომ არ მიაღწია სასურველ შედეგს, მნიშვნელოვანია იყო ფხიზლად, რათა თავიდან აიცილოთ რაიმე უარესი.

ბრალდებები

ბრალდებები ემსახურება აგრესორს გადასცემს მთელ ბრალს და პასუხისმგებლობას მსხვერპლს,