შეიტყვეთ ყველაფერი ინტეგრაციული თერაპიის შესახებ!

ზოგადად, ინტეგრაციული თერაპია არის თერაპიული ჩარევების ერთობლიობა, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანის სხეულის ზოგადი ჯანმრთელობის მოვლასა და აღდგენას. დღესდღეობით, არსებობს რამდენიმე მოდალობა პაციენტის ინტეგრირებულ მოვლასთან ან კონკრეტულ კლინიკურ მდგომარეობაზე სპეციფიური აქცენტით.

მკურნალობის ეს მეთოდი ავსებს ტრადიციულ მედიცინას და უამრავ სარგებელს მოაქვს ინდივიდისთვის. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვეულებრივი თერაპია აღარ არის ეფექტური, რაც მოითხოვს ინტეგრაციული მოქმედებების გამოყენებას დაავადების საპირისპიროდ.

ამ ტექსტში თქვენ შეიტყობთ ყველაფერს ინტეგრაციული თერაპიის შესახებ, მათ შორის არსებული სხვადასხვა მოდალობის ჩათვლით. გარდა ამისა, თქვენ ასევე გეცოდინებათ როგორ ჩაატაროთ ამ პრაქტიკის სესია და როგორ აირჩიოთ საუკეთესო მიდგომა. განაგრძეთ ტექსტის კითხვა, რომ დარჩეთ ყველაფერს. შეამოწმეთ!

ინტეგრაციული თერაპიის შესახებ მეტის გაგება

დაავადების პროფილაქტიკისა თუ აღდგენისთვის, ინტეგრაციული თერაპია იდეალურია სხეულისა და გონების ურთიერთობის უკეთ გასაგებად. გაიგეთ ცოტა მეტი ამ თერაპიული მოდალობის შესახებ, რომელიც ამდენი პაციენტის სარგებელს მოაქვს.

რა არის ინტეგრაციული და დამატებითი თერაპია?

ინტეგრაციული და დამატებითი თერაპია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ინტეგრაციული და დამატებითი პრაქტიკა (PIC) არის თერაპიული ინტერვენციები, რომლებიც დაფუძნებულია ცოდნაზეწლების განმავლობაში, აიურვედა პოპულარული გახდა ბრაზილიაში მხოლოდ 1980-იან წლებში. ტექნიკა, რომელიც წარმოიშვა ინდოეთსა და პაკისტანში, ეფუძნება სხეულის წონასწორობას გონებასა და სულთან ერთად, რათა ადამიანს ჰქონდეს მეტი ჯანმრთელობა და დღეგრძელობა. გაძლიერებული.

მეთოდის ჰოლისტიკური ხედვის გამო, ბევრი აიუვერდას რაღაც მისტიკურს უკავშირებს, განსაკუთრებით მათ, ვინც არ იცის ეს პრაქტიკა. თუმცა, იგი განიხილება ინტეგრაციულ თერაპიად, სწორედ მისი თერაპიული ეფექტურობისა და ადამიანზე ფართო ხედვის გამო. ამ ჩარევით პაციენტს შეუძლია უკეთ გაიგოს თავისი სხეული და გონება.

რეიკი

რეიკი მუშაობს სხეულის ენერგიებზე. ადამიანის სხეულზე ხელის დადებისას პროფესიონალი ატარებს ენერგიებს, რაც უზრუნველყოფს გონებრივ და ფიზიკურ წონასწორობას. ეს ინტეგრაციული თერაპია ძალიან მნიშვნელოვანია სტრესული პირობების მქონე პაციენტებისთვის. ენერგიების არხირების პროცესში სტრესის წყარო იშლება, რაც ინდივიდს შვებას მოაქვს.

რადგან ეს თავისუფალი პრაქტიკაა, ზოგიერთი რელიგია ჩვეულებრივ ნერგავს ამ მოდალს თავის სულიერ შეხვედრებში. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ, ისევე როგორც სხვა სახის თერაპიული ინტერვენციები, რეიკის ასევე სჭირდება გაწვრთნილი და სპეციალიზებული პროფესიონალი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანი ვერ მიიღებს მოდალობის სარგებელს.

იოგა

მიუხედავად იმისა, რომ იგი ითვლება თერაპიის მოდალობად.ინტეგრაციული, იოგა არის აქტივობა, რომელსაც ფართოდ იყენებენ ადამიანები, რომლებიც ეძებენ ემოციურ წონასწორობას. სინამდვილეში, იოგა არის აღმოსავლური მედიტაციის წარმოშობა, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანის სულიერი, ფიზიკური, ენერგიული და გონებრივი მხარის ვარჯიშს.

ამ გზით იოგა ამცირებს დეპრესიისა და შფოთვის დონეს, რაც ხელს უწყობს ინდივიდის კეთილდღეობა. გარდა ამისა, აუმჯობესებს ძილის ხარისხს, არეგულირებს ნერვულ და სასუნთქ სისტემებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ამაღლებს განწყობას და ხელს უწყობს კარგი განწყობის ამაღლებას. ამიტომ, მედიტაციის ეს ვარიაცია შესანიშნავია რთული დაავადებებისთვის.

მედიტაცია

მედიტაცია არის ინტეგრაციული თერაპიის სახეობა, რომელიც მუშაობს კონცენტრაციაზე. ის ადამიანებში ავითარებს სრულ ყურადღებას, რაც ხელს უწყობს სტრესის მდგომარეობის შემცირებას. ეს თერაპიული ჩარევა ასევე გამოიყენება დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების შესამსუბუქებლად და ზოგადად გამოიყენება როგორც ფსიქოლოგიური მკურნალობის დამატება.

მიუხედავად იმისა, რომ არის ძალიან მარტივი შესასრულებელი პრაქტიკა, რომლის რეპროდუცირება შეგიძლიათ სახლში, აუცილებელია უთხარით პროფესიონალის დახმარებით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მიზანია ჩვეულებრივი მკურნალობის დამატება. მედიტაციის ადგილი უნდა იყოს მშვიდი, წყნარი, ჩუმი და მოშორებული შესაძლო გაფანტვისგან.

ფიტოთერაპია

მათ, ვისაც უყვარს მედიკამენტები, მაგრამ სურს რაღაც უფრო ბუნებრივი, შეუძლია მედიტაციის სარგებლის იმედი ჰქონდეს.ფიტოთერაპია. ამ ტიპის ინტეგრაციული თერაპია იყენებს სამკურნალო მცენარეებს მედიკამენტების წარმოებისთვის. აქტიური ნაერთები ფორმულაში არის 100% ნატურალური, იგივე მოქმედებით, როგორც ქიმიური წამალი, მაგრამ გვერდითი ეფექტების გარეშე.

ზუსტად რეაქციების არარსებობის გამო, ფიტოთერაპია ფართოდ გამოიყენება როგორც დამატებითი მეთოდი და ზოგ შემთხვევაში ალტერნატიული მოვლა. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ბუნებრივი წარმოშობისაა, სამკურნალო მცენარეებს შეიძლება ჰქონდეთ გარკვეული უკუჩვენებები. ამიტომ, ამ საშუალებების გამოყენება ყოველთვის უნდა იყოს მიმართული ფიტოთერაპევტის მიერ.

ქრომოთერაპია

ონკოლოგიური პაციენტები დიდ სარგებელს იღებენ ქრომოთერაპიისგან. ინტეგრაციული თერაპიის ეს მეთოდი მიზნად ისახავს ფიზიკური და ენერგეტიკული ბალანსის უზრუნველყოფას მზის სპექტრის ფერების მეშვეობით. ამრიგად, მწვანე, ინდიგო, ყვითელი, ლურჯი, წითელი, ნარინჯისფერი და იისფერი გამოიყენება ქრომოთერაპიულ მკურნალობაში, რაც მეტ სიხარულს და ენერგიას მოაქვს ჩვეულებრივი მკურნალობისთვის.

ეს თერაპიული ჩარევა იძლევა დაავადების გაფართოებულ ხედვას, ხსნის ცხოვრების უარყოფითი ხედვა და ცხოვრების შესაძლებლობების გაფართოება, თუნდაც რთული დაავადების ზრუნვის ქვეშ. პროფესიონალი წვლილს შეიტანს ტრადიციული თერაპიის ოპტიმიზაციაში, წაახალისებს პაციენტს, რომ ასევე წვლილი შეიტანოს საკუთარ პროგრესში.

მასაჟის თერაპია

მასოთერაპია ეფუძნებაზეწოლა კუნთებსა და რბილ ქსოვილებზე დაძაბულობის შესამსუბუქებლად. პროფესიონალი ხელსაწყოების დახმარებით ან საკუთარი ხელით ეხება პაციენტის სხეულზე სტრატეგიულ წერტილებს, სადაც სტრესის კონცენტრაციის უმაღლესი დონეა განლაგებული რელაქსაციის უზრუნველსაყოფად.

რადგან ეს არის უაღრესად ეფექტური ტექნიკა, მასათერაპია. არის ინტეგრაციული თერაპიის მეთოდი, რომელიც გამოიყენება ბევრ სხვა თერაპიულ ინტერვენციაში, როგორიცაა ფსიქოთერაპიის სესიები, მაგალითად. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ სათანადო კვალიფიციურ პროფესიონალს შეუძლია განახორციელოს თერაპიული მასაჟი, მაშინაც კი, თუ მას სხვა ტრენინგი აქვს.

სხვა ინფორმაცია ინტეგრაციული თერაპიის შესახებ

თუმცა მას ბევრი სარგებელი მოაქვს პაციენტის, ინტეგრაციული თერაპია მოითხოვს გარკვეულ ზრუნვას და შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, თუ კომბინირებულია გარკვეულ მედიკამენტებთან. შეიტყვეთ მეტი ამ და სხვა საგნების შესახებ შემდეგ თემებში.

შეუძლია თუ არა ინტეგრაციულმა თერაპიამ ჩაანაცვლოს ჩვეულებრივი სამედიცინო მკურნალობა?

არა. ინტეგრაციული თერაპია ვერ შეცვლის ჩვეულებრივ სამედიცინო მკურნალობას. როგორც სახელი გულისხმობს, ინტერვენციები არის ინტეგრაციული, ანუ ემსახურება უკვე არსებულის ინტეგრირებას, მხოლოდ მის შევსებას. ეს არის დამატებითი ქმედებები ტრადიციული მოდელისთვის, რომელიც შეუცვლელია მოცემული დაავადების მოვლისთვის.

გარდა ამისა, ინტეგრაციული თერაპიის თითოეული მოდალობა უნდა ჩატარდეს.გაწვრთნილი და მოდელის სპეციფიკური პროფესიონალის მიერ. მაგალითად, მასაჟი უნდა ჩატარდეს ადამიანმა, რომელიც სათანადოდ არის სპეციალიზირებული ამ მიდგომაში. ამ გზით იგი ხელს უწყობს პაციენტის კეთილდღეობას, პატივს სცემს საკუთარი პროფესიის ეთიკურ საზღვრებს.

არის თუ არა ინტეგრაციული თერაპია იგივე რაც ჰოლისტიკური თერაპია?

ჰოლისტიკური თერაპია ეძიებს ინდივიდის სრულ ზრუნვას, ანუ მოიცავს პიროვნების ფიზიკურ, ემოციურ, გონებრივ და სულიერ ასპექტებს. ყოვლისმომცველი თერაპია ასევე მიზნად ისახავს სუბიექტის გაფართოებულ ზრუნვას, მაგრამ იგი განიხილება როგორც დამატებითი და ყველა მოდალობა არ განიხილება, როგორც ჰოლისტიკური, რადგან ისინი განიხილავენ მხოლოდ ერთ ასპექტს.

არსებობს ინტეგრაციული პრაქტიკა, რომელიც ჰოლისტიკურია, როგორიცაა ჰომეოპათია. და აიურვედა. მაშინ როცა სხვა ჩარევები არ არის, მაგალითად, ფიტოთერაპია. ამგვარად, შეიძლება ითქვას, რომ ინტეგრაციული და ჰოლისტიკური თერაპია ერთი და იგივე არ არის, სწორედ ზოგიერთი ინტეგრაციული ტექნიკის სისრულის არარსებობის გამო.

რომელი ტიპის ინტეგრაციული თერაპია აირჩიოს?

ყველა სახის ინტეგრაციული თერაპია მიზნად ისახავს პაციენტის მოვლას, აუმჯობესებს როგორც სხეულის, ასევე გონების საერთო ჯანმრთელობას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველა ერთსა და იმავე მიზანს ისახავს მიზნად, თითოეული მეთოდი იყენებს მკურნალობის სპეციფიკურ საშუალებას, გარკვეული მიზნის მისაღწევად. ვინაიდან ეს არის დამატებითი მახასიათებელი, ინტერვენცია საჭიროებს კლინიკურ სურათს ადაპტირებას.

ანუ,დაავადების მიხედვით, ერთი ჩარევა უფრო ეფექტური იქნება, ვიდრე მეორე. მაგალითად, ორთოპედიული პრობლემების მქონე პაციენტს შეუძლია ისარგებლოს აკუპუნქტურით, რადგან ეს არის მიდგომა, რომელიც მიმართულია ამ პირობების მკურნალობაზე. ქრონიკული დაავადებების დროს მცენარეული წამალი და მედიტაცია შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს. ყოველთვის გვახსოვდეს, რომ ექიმთან კონსულტაცია უნდა მოხდეს.

როგორ გავაკეთოთ ინტეგრაციული თერაპიის სესია?

ინტეგრაციული თერაპიის სესიის გასაკეთებლად, ჯერ უნდა აირჩიოთ მოდალობა. არის კლინიკები, რომლებიც უკვე გვთავაზობენ დამატებით მკურნალობას და ამით უზრუნველყოფენ პაციენტს ყველა აპარატს საუკეთესო მიდგომის არჩევისთვის. სხვა შემთხვევაში, ჩარევა თავად პაციენტმა უნდა მიმართოს.

სესიებს ჩაატარებს სპეციალობის პროფესიონალი პრაქტიკისთვის საჭირო გაიდლაინების მიწოდებით. შეტაკებები განსხვავდება მოდალობის მიხედვით. ფიტოთერაპია იყენებს სამკურნალო მცენარეებს, ამიტომ კონსულტაციები შეიძლება იყოს ყოველ 15 დღეში ან მეტი. იოგას ვარჯიში ჩვეულებრივ ყოველ კვირას კეთდება. მიუხედავად იმისა, რომ მასაჟი თერაპია შეიძლება იყოს მითითებული კონკრეტული მომენტებისთვის.

უკუჩვენებები და სიფრთხილის ზომები ინტეგრაციული თერაპიის დროს

ინტეგრაციული თერაპიის ზოგიერთი ფორმა, როგორიცაა არომათერაპია, ჰომეოპათია და ფიტოთერაპია, მაგალითად, იყენებენ ნივთიერებებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები სხვა სამკურნალო მედიკამენტებთან ურთიერთქმედებითჩვეულებრივი. ამ მიზეზით, ძალზე მნიშვნელოვანია ექიმმა იცოდეს ყველა დამატებითი დახმარების შესახებ, რომელსაც პაციენტი იღებს.

გარდა ამისა, ზოგიერთი უფრო რთული მდგომარეობა მოითხოვს მომვლელების მეთვალყურეობას პაციენტის დასუსტებული მდგომარეობის გამო. . ამიტომ, ამ კომპანიონებმა უნდა გამოიჩინონ მოთმინება ინტეგრაციული თერაპიის სხვადასხვა სესიებისთვის.

ასევე მნიშვნელოვანია თითოეული თერაპიული მიდგომის სიღრმისეულად ცოდნა და იცოდეთ, რომ ექიმი შეიძლება ყოველთვის არ ეთანხმებოდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ინტეგრაციული ინტერვენცია ითვლება ფსევდომეცნიერებად უფრო ტრადიციული პრაქტიკოსებისთვის.

ისიამოვნეთ ინტეგრაციული თერაპიის ყველა უპირატესობით!

ახლა, როცა იცით ინტეგრაციული მიდგომების მრავალფეროვნება, რომელიც არსებობს, დარწმუნდით, რომ აირჩიეთ თქვენთვის საუკეთესო. გახსოვდეთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ექიმთან შეამოწმეთ, განსაკუთრებით თუ გაქვთ რაიმე სახის ქრონიკული დაავადება. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ნაკლებად ინვაზიური მეთოდებია, მედიკამენტებთან ურთიერთქმედება იწვევს რისკებს.

კიდევ ერთი პუნქტი, რომელიც თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ინტეგრაციული თერაპიის ძიებისას არის პროფესიონალის ხარისხი. სცადეთ თქვენთვის საინტერესო მიდგომა, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება არ მოგეწონოთ პრაქტიკა სპეციალისტის ცუდი მომსახურების გამო. ასე რომ, ყურადღებით დააკვირდით და მოძებნეთ პროფესიონალი, რომელიც თავდადებული და მისასალმებელია. ამრიგად, თქვენ ისარგებლებთ ყველა შეღავათით.

ქრონიკულ დაავადებებში, როდესაც პაციენტი აღარ რეაგირებს ეფექტურად ტრადიციულ მკურნალობაზე, ინტეგრაციული თერაპია შეიძლება იმოქმედოს როგორც პალიატივი კლინიკური მდგომარეობის აღდგენისთვის. ჯანდაცვის სამინისტროს ინფორმაციით, PIC გამოიყენება როგორც რესურსი სერიოზული დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, ყოველთვის ტრადიციულ პრაქტიკაზე დაყრდნობით.

რისთვის არის ინტეგრაციული თერაპია?

პაციენტს ინტეგრაციული თერაპიის შეთავაზებით ექიმი განმარტავს, რომ მოდალობა ცდილობს აღმოფხვრას ან შეამციროს პირის ფიზიკური, ემოციური და ფსიქიკური პრობლემები, კლინიკურ სურათში ბალანსის უზრუნველყოფის მიზნით. თერაპიული მიდგომების მრავალფეროვნებით პაციენტი იძენს უფრო ფართო გაგებას მისი ავადმყოფობის შესახებ.

ინტეგრაციული თერაპია მიზნად ისახავს სხეულსა და გონებაზე ზრუნვას, რადგან ესმის, რომ ორივე ურთიერთკავშირშია. ამ თვალსაზრისით, ჩარევა ემსახურება პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობის დაბალანსებას, ხელს უწყობს მათ კეთილდღეობას. გამოიყენება დამატებითი თერაპიული ქმედებები, მაგრამ ტრადიციული მკურნალობის მოდელის უგულებელყოფის ან გამორიცხვის გარეშე.

ვისთვის არის ნაჩვენები ინტეგრაციული თერაპია?

ბევრ პაციენტს შეუძლია ისარგებლოს ინტეგრაციული თერაპიით, მათგან, ვისაც აქვსჯანმრთელობის პრობლემები, ყველაზე სერიოზული, ქრონიკული დაავადებებით. მაგრამ, ჩვეულებრივ, ექიმები ატარებენ ინტეგრაციულ თერაპიას შემდეგი ფიზიკური დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის: კიბო, ასთმა, ფიბრომიალგია, ქრონიკული ტკივილი, დიაბეტი, გაფანტული სკლეროზი და სხვა.

გარდა ამისა, ფსიქიკური დაავადებები ასევე მკურნალობენ ინტეგრაციული თერაპიით. როგორიცაა: შფოთვითი აშლილობა, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, დეპრესია, დამოკიდებულებები, უძილობა და ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა. ამ ფსიქიკური პრობლემების მოდალობისა და გამომწვევი მიზეზების მიხედვით, მათი სრული განკურნება შესაძლებელია.

როგორ მუშაობს ინტეგრაციული თერაპია?

ინტეგრაციული თერაპია არის თერაპიული მკურნალობის მოდელი, რომელიც შედგება რამდენიმე მოდალისაგან. ამ თვალსაზრისით, თითოეულ მიდგომას ექნება მუშაობის საკუთარი რეჟიმი. არის ინტერვენციები, რომლებშიც გამოყენებულია ბუნებრივი ნივთიერებების არომატი, სხვები იყენებენ სამკურნალო მცენარეებს და არის მოქმედებები, რომლებიც ეფუძნება მხოლოდ სუნთქვას და კონცენტრაციას.

პაციენტის კლინიკური მდგომარეობიდან გამომდინარე, თავად სამედიცინო ჯგუფი შეუძლია მიუთითოს, რომელი ინტეგრაციული მიდგომა იქნება ყველაზე იდეალური. თუმცა, პაციენტს ასევე შეუძლია აირჩიოს ჩარევა, რომელიც მას ყველაზე მეტად შეეფერება. მიუხედავად იმისა, რომ ინტეგრაციული მოდალობა საკმაოდ ეფექტურია, აუცილებელია, რომ ჩვეულებრივი მკურნალობა არ იყოს გამორიცხული.

ინტეგრაციული თერაპიის სარგებელი

თერაპიის ერთ-ერთი მთავარი სარგებელიინტეგრაციული არის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება და გარკვეული დაავადების შესახებ ცოდნის გაფართოება. მაგრამ არსებობს თერაპიული მოდალობის მრავალი სასარგებლო ეფექტი. იხილეთ ეს ქვემოთ.

ის ეხმარება სხვა სამკურნალო საშუალებების დამატებას

ინტეგრაციული თერაპიის დიდ სარგებელს შორის არის მისი კომპლემენტარულობა, განსაკუთრებით უფრო დელიკატურ კლინიკურ პირობებში. არის დაავადებები, რომლებიც იმდენად სერიოზულია, რომ პაციენტის ორგანიზმი აღარ რეაგირებს ჩვეულებრივ მკურნალობაზე. ამის გათვალისწინებით, ინტეგრაციულმა ინტერვენციებმა შეიძლება შეცვალოს სიტუაცია, აღადგინოს პირის ჯანმრთელობა.

ხშირ შემთხვევაში, ექიმი მიუთითებს ტრადიციული მკურნალობის გარკვეულ მეთოდებზე. მაგალითად, ძალიან სტრესის მქონე პაციენტებს შეუძლიათ ისარგებლონ აკუპუნქტურით ან მასაჟით. მათთვის, ვისაც უჭირს კონცენტრაცია, მათ შეუძლიათ გაიარონ მედიტაცია ან იოგას სესიები.

ბუნებრივი და ნაკლებად ინვაზიური მკურნალობა

ლაბორატორიაში წარმოებულ ყველა წამალს აქვს გვერდითი მოვლენები, რომლებიც შეიძლება უფრო მძიმე იყოს ზოგიერთში, ვიდრე სხვები. თუმცა, მიუხედავად არასასურველი რეაქციებისა, ისინი აუცილებელია ზოგიერთი სახის მკურნალობისთვის. ინტეგრაციული თერაპია, თავის მხრივ, გვთავაზობს ბუნებრივ მოდალებს, რომლებიც ნაკლებად აგრესიულია ადამიანის ორგანიზმისთვის.

როგორც დამატებითი თერაპიული ჩარევა, ინტეგრაციულ თერაპიას შეუძლია შეამსუბუქოს რეაქციები, რომლებიც წარმოიქმნებაძლიერი წამალი. ზოგიერთი ექიმი ალტერნატიულ მედიცინასაც კი ურჩევს, როგორც "ქორწინებას" ჩვეულებრივ მკურნალობასთან. ამ გზით, სხეული რეაგირებს თერაპიებზე და პოულობს თავის განკურნების გზას.

ის ხელს უწყობს ჯანმრთელობას თვითმოვლის საშუალებით

ინტეგრაციული თერაპიის მოდალობების უმეტესობა ხელს უწყობს ინდივიდს დაუკავშირდეს საკუთარი სხეულით. ამ გზით პაციენტი თანდათან აცნობიერებს, რომ პასუხისმგებელია მის თერაპიულ პროცესზე. თქვენს სხეულს აქვს გამოჯანმრთელების უნარი, მაგრამ ამისთვის მას სჭირდება აქტიური ჩართულობა საკუთარ მკურნალობაში.

ამის გათვალისწინებით, პაციენტს მეტი ჯანმრთელობა აქვს, რაც ხელს უწყობს ტრადიციული ჩარევის წარმატებას. გარდა ამისა, ის გაიგებს კლინიკური მდგომარეობის გავლენას მის სხეულზე, აქვს მკაფიო აღქმა იმის შესახებ, თუ რამდენად საზიანოა უარყოფითი აზრები, ემოციები და დამოკიდებულებები მის გამოჯანმრთელებისთვის. მალე ის სწავლობს საკუთარ თავზე უკეთ ზრუნვას.

ხსნის ქრონიკულ ტკივილს

როცა საქმე ქრონიკულ ტკივილს ეხება, ბევრი წამალი აღარ მუშაობს. სწორედ აქ მოდის ინტეგრაციული თერაპია, როგორც ეფექტური მეთოდი ამ ტკივილების შესამსუბუქებლად. ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ სხეულს აქვს უნარი იპოვნოს განკურნების გზა ინტეგრაციული პრაქტიკის დახმარებით.

ასე რომ, თუ ტანჯვას ვეღარ გაუძლებთ.ძლიერი ტკივილი, შეეცადეთ მოძებნოთ დამატებითი მეთოდი. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს და გამოხატეთ თქვენი ინტერესი სხვა ინტერვენციების მიმართ. მაგრამ არ იფიქროთ თქვენი მკურნალობის ინტეგრაციული თერაპიით ჩანაცვლებაზე, რადგან მას აქვს სამედიცინო დახმარების ოპტიმიზაციის ფუნქცია.

ხსნის ინფექციებს და ანთებებს

ინტეგრაციული თერაპიის მოდალობიდან გამომდინარე, მრავალი ინფექცია და ანთება შეიძლება განთავისუფლდეს. სამკურნალო მცენარეების გამოყენება, რომლებიც გამოიყენება ზოგიერთ ინტეგრაციულ მიდგომებში, მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმში, ათავისუფლებს ამ ტიპის პრობლემებს. თუმცა, თუ სხვა ქიმიური საშუალებები გამოიყენება, საჭირო იქნება ამ შესაძლო წამლის ურთიერთქმედების შეფასება.

სხვა ინტეგრაციული ქმედებები ასევე ეფექტურია ანთებისა და ინფექციების სამკურნალოდ. მაგრამ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს კლინიკური პირობები შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული მდგომარეობის სიმპტომები. ამიტომ აუცილებელია პრობლემის მიზეზის შეფასების მცდელობა, მაშინაც კი, თუ პაციენტი გადის დამატებით თერაპიას.

აუმჯობესებს ძილის ხარისხს

ბევრ დაავადებას აქვს უნარი გააუარესოს ძილის ხარისხი. იქნება სტრესის ან მდგომარეობის შესახებ შეშფოთების გამო, ან როგორც დაავადების შედეგი. ინტეგრაციული თერაპიით პაციენტი განიცდის გონებრივ მოდუნებას, უკეთ იძინებს. ინდივიდის ნერვულ კავშირებზე მუშაობს ისე, რომ მისი ძილის ხარისხი გაუმჯობესდეს.

ზოგიერთი პრაქტიკადანამატები მოქმედებს კუნთების მოდუნებაზე, რაც, შესაბამისად, ხსნის დაძაბულობას, უზრუნველყოფს ღამის უკეთეს ძილს. სხვა ინტერვენციები უშუალოდ მოქმედებს ძილზე პასუხისმგებელ ნეირონებზე, რაც უზრუნველყოფს ხარისხიან და მშვიდ ძილს.

ებრძვის სტრესს და დეპრესიას

დეპრესია შეიძლება კონფიგურირებული იყოს როგორც დაავადება, რომელიც საჭიროებს სპეციფიკურ სამედიცინო მკურნალობას. ინტეგრაციული თერაპია. სხვა შემთხვევებში, მდგომარეობა შეიძლება იყოს მხოლოდ კლინიკური სურათის სიმპტომი, რომელიც ხასიათდება როგორც გარდამავალი დეპრესიული მდგომარეობა. მაგრამ მიუხედავად იმისა, თუ რა არის ეს, ინტეგრაციული პრაქტიკა აუმჯობესებს დეპრესიულ ადამიანს, მოაქვს მეტი სიხარული.

სტრესი, რომელიც ასევე დელიკატური მდგომარეობაა, შეიძლება შემცირდეს დამატებითი მიდგომით. არსებობს ინტეგრაციული თერაპია, რომელიც არის ჰოლისტიკური, ანუ მუშაობს ინდივიდის ყველა ასპექტზე. ამიტომ პაციენტი განიცდის რელაქსაციას არა მხოლოდ გონებაში, არამედ სხეულშიც, ათავისუფლებს სტრესულ მდგომარეობას.

აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას

კანი ადამიანის სხეულის ყველაზე დიდი ქსოვილია. ამიტომ იმსახურებს დიდ ყურადღებას და ზრუნვას. არის დაავადებები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ კანის ჯანმრთელობაზე, რის გამოც ის დაბერებულ და უხეშ გამოიყურება. ინტეგრაციული თერაპიის პრაქტიკა ეხმარება კანის ჯანმრთელობას, ხდის მას უფრო ელასტიურს და ლამაზს.

მნიშვნელოვანია გავაანალიზოთ, რომელ ინტეგრაციულ მოდალობას აქვსპოტენციალი იმოქმედოს ამ მნიშვნელოვან ქსოვილზე, რადგან ზოგიერთი პრაქტიკა ყურადღებას ამახვილებს სხეულის კონკრეტულ წერტილზე სხვების საზიანოდ. გარდა ამისა, თუ თქვენ გაქვთ კანის დაავადება, აუცილებელია შეაფასოთ საუკეთესო მიდგომები თქვენი მკურნალობის დასამატებლად.

ინტეგრაციული თერაპიის ძირითადი ტიპები

ამჟამად შესაძლებელია იპოვოთ რამდენიმე სახის ინტეგრაციული თერაპია ყველა გემოვნებისთვის. არსებობს მიდგომები, რომლებიც ფოკუსირებულია კუნთების მოდუნებაზე, სუნთქვის გაუმჯობესებაზე, კონცენტრაციაზე და სხვა. აღმოაჩინეთ ქვემოთ მოცემული ძირითადი მოდალობები და, თუ რაიმე გჭირდებათ, ნუ დააყოვნებთ მის ძებნას.

არომათერაპია

ბუნების სარგებლობის გამოყენებით, არომათერაპია ხელს უწყობს მთელი ორგანიზმის კეთილდღეობას. ინტეგრაციული თერაპიის ეს მეთოდი იყენებს ეთერზეთებს, როგორც სამკურნალო საშუალებას. ეს ზეთები მიღებულია უშუალოდ ბუნებიდან, სრულიად მცენარეული წარმოშობისა. მათთვის, ვისაც უფრო ბუნებრივი ჩარევა მოსწონს, არომათერაპია შესანიშნავია.

ეს მიდგომა მიზნად ისახავს ინდივიდისთვის მეტი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის შეთავაზებას, ასევე ჰიგიენაზე ზრუნვას. არსებობს რამდენიმე ზეთი სხვადასხვა სურნელებით. არსებობს უფრო მსუბუქი და გლუვი სუნამოები, იდეალურია მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს დელიკატურობას და სიმშვიდეს. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს უფრო ინტენსიური სუნამოები, რომლებიც მითითებულია ენერგიისა და გამბედაობის მიწოდებაზე.

Acupuncture

ძალიან თხელი ნემსებით კონკრეტულ წერტილებში.სხეულის, აკუპუნქტურის სპეციალიზებული პროფესიონალი იყენებს ამ ინსტრუმენტებს სხეულის ენერგიის ნაკადის სტიმულირებისთვის. ჩინური წარმოშობის უძველესი ტექნიკა მკურნალობს ემოციურ დარღვევებს და სხვა დაავადებებს, გარდა იმისა, რომ მითითებულია ორთოპედიულ პრობლემებზე, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, რადიკულიტი და წელის ტკივილი.

თუმცა ის ითვლება ფსევდომეცნიერებად, რომელშიც ორივე პრაქტიკა და თეორია განსხვავდება ტრადიციული სამეცნიერო ცოდნისაგან, ბევრი პაციენტი ადასტურებს არაჩვეულებრივ გავლენას სხეულზე. გარდა ამისა, რამდენიმე ექიმი ორთოპედი ასევე მიუთითებს აკუპუნქტურაზე, როგორც კომპლექსური დაავადებების ინტეგრაციულ თერაპიაზე, რაც ადასტურებს ტექნიკის თერაპიულ ეფექტურობას. გონებისა და სხეულის მოვლა. ამიტომ, ეს მიდგომა განიხილება ჰოლისტიკური, არის ძალიან ეფექტური, როგორც ინტეგრირებული თერაპია. მოდალობის შესრულება ეფუძნება სხეულის ბუნებრივ სამკურნალო სტიმულს. ანუ, თავად ორგანიზმი რეაგირებს და ხელს შეუწყობს მის განკურნებას.

ამისთვის ჰომეოპათია იყენებს განზავებულ ნივთიერებებს, პაციენტის სპეციფიკური სიმპტომებიდან გამომდინარე. ამ თვალსაზრისით, ეს თერაპიული ჩარევა არის ერთ-ერთი ყველაზე სპეციფიკური მოქმედება. ის უნდა იქნას გამოყენებული როგორც ტრადიციული მკურნალობის დამატება და არა როგორც ტრადიციული სამედიცინო მოდელის შემცვლელი.

Ayurveda

მიუხედავად იმისა, რომ 5 ათასზე მეტია