レイキの5つの原則をご存知ですか？

レイキの原理は、深いリラクゼーションを提供することを目的とし、基本原理から得られる知覚と気づきの技術を通じて、科学的に証明された成果を提供します。

SUSのエネルギッシュなパスと同じようなものです。

身体の痛みを和らげ、感情のバランスを整え、ストレスや不安、鬱の症状を取り除く、副作用のない安全な治療法です。 この記事でより理解を深め、良い読書をしてください。

レイキを理解する

レイキは科学的な根拠に基づいて行われる技術であることを心に留めておくことが重要です。 技術を適用する人（レイキアン）は、手の位置の重要性とあなたの重要なエネルギーを転送する正しい方法を理解するために勉強しました。 この技術をより理解するには、読み続けてください。

起源と歴史

歴史上、レイキの原理はチベットに起源を持ちますが、1922年、鞍馬山で21日間の仏道修行をした臼井甕男氏がこの「啓示」を受けました。 甕男氏の修行は、瞑想、祈り、断食、詠唱などの修行を含むものでありました。

同年、臼井甕男（うすい みかお）は上京し、「臼井霊気療法研究会」を設立しました。

臼井は生涯で2000人以上の人に「レイキ」を教え、16人の弟子がこの修行を続けて3級に達した。

ファンダメンタルズ

レイキセッションを始める前に、レイキアン（技をかける人）は、愛と精神的な調和の感情でその場を振動させるために、職場環境のエネルギー的なクリーニングをします。

この基本は、奇跡的な治療や、宗教の考えを売り込むためのものではありません。 実際、あらゆる宗教の人々がこの練習に参加することができます。

メリット

サンパウロ連邦大学の研究では、ストレスを受けた人の心が変化し、腫瘍を持つラットの生体内の免疫反応も改善されたことが報告されています。

レイキは伝統的な医学ではありませんが、身体の痛み、不安やストレスなどの感情的な障害に対して非常に良い結果をもたらします。 米国のバージニア大学では、腫瘍を持つ患者の痛みや不快感を軽減することができたといいます。

レイキシンボル

臼井甕男（うすい みかお）が創始したレイキには、3つのシンボルがあり、レベル2の伝授を受けた後、16人の弟子がレベル3のシンボルに取り組みました。 シンボルは、心身の深い階層を開くことができる鍵のようなものです。

これらのキーは、肉体、感情、精神、スピリチュアルに関わる異なるエネルギー領域に働きかけます。 それらは以下の通りです。

シンボルは、レイキの原理と同様に、レイキマスターの学習と知識の後にのみ効果を発揮します。 伝統的なレイキは、この4つのシンボルを使用してきましたが、他のバリエーションでは、他の多くのシンボルを使用しています。 例えば、アマデウス・シャーマニックレイキ（トゥピ・グアラニ要素をベースにした）では、およそ20のシンボルが使用されています。

レイキレベル

レイキのレベルとは、プラクティショナーがトレーニング中に通過しなければならない様々な段階を表す名称です。 レベルを通過すると、プラクティショナーはセラピーの理論と実践を理解します。 伝統レイキはレベル1、2、3、そして修士号を持ちます。 これらの段階を経て、プラクティショナーはレイキマスターとみなされるようになるのです。

各レベルの期間は、コースを提供するマスターの方法によって異なりますが、すべて理論と実践の組み合わせで行われます。 実践は、生徒がレイキの原理を体験することから、レベルアップの基本です。

レイキの5つの原理 - Gokai

レイキは、症状を和らげたり、病気の治療を助けるだけでなく、援助される人それぞれの幸福を向上させ達成することを目的とした人生哲学で、より多くの自己認識、感情のバランス、自尊心、その他多くの利益を得るための手助けをするものです。

この練習の各原理についてもっと知るには、このまま読み進めてください。

レイキの第一原理：「今日だけは平静である」。

ストレス、怒り、苛立ちなどは、全身の健康を大きく損なう感情や感覚です。 この考え方では、レイキの原則の1番目にある「外部の状況をコントロールすることはできない。 したがって、それらをコントロールしようと期待や欲求を作らないことが理想である」とあります。

すべてのものはその時その時に流れ、それを尊重し、弾力的に行動することが大切であることを表しています。 消耗の原因となるネガティブな感情を与え続けたり、維持したりしないよう、心を鍛えることが基本です。 また、法則と思われないように、「これは今日だけのこと」と考えることがルールとなっています。

第2回 レイキの原則：「今日だけは信頼する

レイキの原則の第二は、今日と今に住んでいることについて話しています。 それは、一日の大半は、過去と未来の間に移動する思考に気を取られるために一般的です。 起こらなかったことについての恐怖、後悔、心配、フラストレーションは、エネルギーと健康を盗む。

目標や願望は人生の道しるべとなるものですが、すぐに叶わなければならないという不安に流されるのはよくありません。 後に残すべき願望もあります。 ですから、緊張や期待、不安は、今を生きる喜びに変えていくことが必要です。

第3回 レイキの原理："今日だけ感謝する"

レイキの第3原理では、感謝は、有害な態度や思考を避け、人生のすべての痛みを癒すことができるバームです。 それは、まだ持っていないものに幸せを置くのが一般的ですが、達成した後、心は常により多くの何かを望む状態に戻り、それが危険なサイクルになることを覚えておくことが基本です。

寝床と屋根は永続的な幸福をもたらさない。 この格言を学んだとき、学生は自己認識と成熟を得る。 寝床と屋根は、他のどんな滅びやすい財よりも、はるかに永続的な幸福を生み出すのである。

第4のレイキ原則「今日だけは素直に働く」。

レイキの第4の原則の「正直に働く」とは、自分の仕事に威厳を持つことだけでなく、自分の良心が要求する義務を果たすことです。 自分と平和であることは、自分の良心が言うことと一致していることなのです。

先延ばしや怠惰は、心身の健康に壊滅的です。 したがって、レイキの原則の4番目は、あなたの仕事とそれを取り巻くすべてのものの上に保つことは、心身のバランスを保つための優れた方法であることを思い出させます。 この場合、達成したタスクの満足感が強化されます。

レイキ第5原理："今日だけは優しく"

「親切は親切を生む "は、単に繰り返しの言葉としてではなく、新しい人生哲学としてとらえるべきです。 レイキの第5原理では、親切は非常にポジティブで幸せな内外の環境を作り出します。 自分にも他人にも親切にすることは、お互いの幸せと喜びを生み出します。

このように、レイキの原則の最後は、他の人と自分自身への注意とケアの重要性について話しています。 さらに、それは地球上のすべてのものに親切にする必要性を明らかにします。 優しさは、すべてとすべての人に提供することができ、あなた自身がその大きな受益者です。

レイキの5つの原則を適用するには？

レイキの原理を応用するには、日々のちょっとした時間に、座って呼吸をする時間を確保することです。 すると、自分の胸から分け隔てなく愛が出て、周りの環境を満たし、それがどこまでも広がっていくのを感じます。 このように、虫も幼虫もゴキブリも、全体のバランスの一部であるというように、分け隔てないことです。

宇宙の隅々まで同じ強さと同じ敬意で包み込むことができるこの広い感覚に感謝しましょう。 宇宙があなたの愛を受け止め、この深く真の感覚に寄り添う完全性を感じてください。 これこそ、すべてを一つにつなぎ、すべての人を平等に見、何も、誰も見捨てない完全な愛なのです。

レイキの5つの原則を自分に言い聞かせると、環境全体が良い感情を受け入れる場所に変わります。 レイキは自分自身を知り、自分を啓発する道であることを忘れずに、輝いていてください。