Lernu ĉion pri la sistema familia konstelacio!

La Tekniko de Sistema Familia Konstelacio povas esti rapida, efika kaj utila maniero solvi familiajn konfliktojn. Ofte, la amasiĝo de vundoj kaj frustriĝoj inter parencoj povas fini generante doloron kaj suferon, tiel ke tio efikas sur aliaj rilatoj de la homoj implikitaj en ĉi tiu kunteksto.

Indas memori, tamen, ke Familia Konstelacio estas ne praktiko agnoskita de la Federacia Konsilio de Psikologio aŭ eĉ havas sciencan pruvon, kiu estas atestita de la Federacia Konsilio de Medicino. Malgraŭ tio, bonaj rezultoj estas raportitaj de homoj, kiuj decidas recurri al ĉi tiu alternativo.

Dum la artikolo, pli da detaloj pri kio estas Sistema Familia Konstelacio, kiel ĝi funkcias kaj la avantaĝoj kiujn ĝi povas alporti al la vivo de homo. estos komentita. Se vi volas scii pli pri tio, daŭrigu legi.

Kompreni pli pri familia konstelacio

Konsiderita terapia praktiko, Systemic Family Constellation celas solvi generaciajn konfliktojn. Tial ĝi povas esti farita en grupo aŭ individue kaj rilatas al sistema psikoterapio. Krome, ĝi konsideras kelkajn leĝojn, kiuj estos detale diskutitaj sube. Daŭre legas por ekscii pli pri ĉi tio.

Kio estas familia konstelacio?

Aen scenoj, kiuj estos surscenigitaj estonte.

Indas noti, ke tiu ĉi etapo okazas nur en la vizaĝ-al-vizaĝa modelo kaj kun reprezentantoj, ĉar en individua vizaĝ-al-vizaĝa terapio, pupoj aŭ skulptaĵoj estas uzataj por ludi ĉi tiun rolon. Krome, en la dua etapo ankaŭ necesas prezenti familianojn al la konstelatoro kiel manieron identigi tiujn, kiuj kaŭzis la traŭmaton.

3-a etapo: kunigo de la konstelacio

Post kiam la reprezentantoj estas ĝuste difinitaj, ni transiras al la tria etapo, kiu konsistas el kunigo de la konstelacio. En ĉi tiu momento, la kliento poziciigas la partoprenantojn en la disponebla spaco kaj pripensas la ligojn, kiujn ili havas kun ĉiu el ili.

Krome, estas interese reliefigi, ke la partoprenantoj elektitaj por la konstelacio prenas aktivan aktivadon. rolo. Konsiderante la klarigon de la konstelacio pri rilatoj, ili povas elekti kiun spacon ili kredas plej taŭgas en la konstelacio. Tamen, ĉi tio devas konsideri la sentojn, kiuj estis esprimitaj de la paciento.

4-a etapo: solvprocezo

Kun la konstelacio ĝuste kunmetita, komenciĝas la konfliktsolva procezo, kiu fakte konsistas el serĉo. Tiam, kelkaj ideoj komencas aperi por konstelacioj, reprezentantoj kaj terapiistoj. Tiamaniere, la tri kunlaboras por atingi iom da komprenokapablas solvi problemojn.

Je ĉi tiu punkto, la agado de ĉiu el la reprezentantoj estas fundamenta kaj sen ĝi, eblaj solvoj ne komencas formiĝi. Ĉar ĉi tiu etapo alproksimiĝas al fino, vojo por fini la konflikton devus komenci aperi pli klare.

5-a etapo: solvo

Kun la vojo taŭge spurita, komenciĝas la problemo solvfazo. Poste, ĉe la fino de la sesio, la konstelacio estas rekunmetita, tiel ke partoprenantoj alprenu poziciojn en kiuj ili povos alporti pli da ekvilibro al la sistemo kiel tutaĵo. Tial, iuj novaj vidoj povas esti prezentitaj, kaj de la kliento, de la elektitaj reprezentantoj kaj de la terapiisto.

El tio, nova kompreno de la situacio prezentita komence estas atingita, kiu havigas al la konstelacio pli da memo. -scio kaj memfido.

6-a etapo: ferma fazo

Post solvado de la familia konflikto komenciĝas la ferma fazo de la kunsido. Ĉi tiu etapo konsistas el elmontro, fare de kaj la kliento kaj la reprezentantoj, de iliaj sentoj kiuj ankoraŭ ne estis elstarigitaj. La tuta procezo estas proksime gvidata de la terapiisto.

Dum sentoj estas diskutataj, la reprezentantoj reliefigas al la konstelacio kiel ili sentis ludi la rolon de tiu membro de sia familio kaj atentigas kiel tio povas influi lakonstelitaj en la estonteco. Poste, ni transiras al la lasta fazo de Sistema Familia Konstelacio.

7-a etapo: konsiloj por integri la konstelaciojn

La sepa kaj lasta etapo de la Sistema Familia Konstelacio konsistas el kelkaj konsiloj por ke la konstelacio taŭge integriĝu. Ekde ĉi tiu punkto, la konstelacio devas voli sin engaĝiĝi al la interpreto akirita dum la konsulto kaj agi konforme al kio estis indikita.

Indas ankaŭ rimarki, ke laŭ la kazo prezentita, la paciento povas havi iuj agoj por fari ekde nun por ke familiaj konfliktoj estu konvene solvitaj. Nur per ĉi tiuj agoj viaj plej intimaj rilatoj taŭge plibonigos.

Enpersona terapio kun pupoj

Kelkaj homoj elektas ne uzi reprezentantojn en Systemic Family Constellation, do la pupoj funkcias kiel anstataŭaĵoj kaj servas por reprezenti siajn familianojn. En ĉi tiu modelo, la konstelatoro mem estas tiu, kiu proponas kie komenci surbaze de tio, kion li aŭdis de la paciento.

Tiel, li ankaŭ respondecas pri poziciigi la pupojn kiel manieron reprezenti rilatojn. Ekzemple, se li perceptas ian konflikton kun sia patro, precipe ligitan al miskompreno, la pupo, kiu servas por reprezenti ĉi tiun familian membron, povas esti poziciigita rigardante en la kontraŭa direkto al la filo.

Interreta terapio

Pro la pandemio, multaj terapiomodalecoj finis recurri al teknologiaj rimedoj por daŭrigi kaj kun Systemic Family Constellation tio ne estis malsama. Tiel, ĉi tiu praktiko povas esti farita per interreto kaj okazas per videovoko.

Por ke ĉio iru bone, la konstelacio devas esti en trankvila kaj silenta loko. Tiel, li kaj la terapiisto parolos pri la movadoj de via familio serĉante la saman komprenon, kiun oni serĉas en vizaĝ-al-vizaĝa kunsido. Ĝenerale, ĉi tiuj renkontiĝoj daŭras unu horon kaj la aferoj kaj bezonoj de la individuo en siaj familiaj ligoj estas studataj.

Familiaj konstelaciaj frazoj

Estas kelkaj frazoj de Bert Hellinger, kiuj estas sufiĉe oftaj en familiaj konstelaciaj sesioj. Vidu kelkajn el ili ĉi-sube.

“Nur kiam ni harmonias kun nia destino, kun niaj gepatroj, kun nia origino kaj prenas nian lokon, ni havas forton.”

“ Familiaj suferoj. estas kiel ligiloj en ĉeno, kiuj ripetiĝas de generacio al generacio ĝis oni konsciiĝas kaj transformas la malbenon en benon.”

“Homo estas en paco kiam ĉiuj homoj, kiuj apartenas al sia familia familio havas loko en via koro.”

“Mono, patrino kaj vivo estas ekvivalentaj energioj. Kiel ni traktas nian patrinon, tiel ni traktas niajn vivojn kaj monon."

Aliajinformoj pri familia konstelacio

Malgraŭ la populareco de Systemic Family Constellation, estas ankoraŭ ofte por multaj homoj havi dubojn pri la praktiko, precipe pri kiel efektivigi seancon kaj ankaŭ la efikecon de la metodo. . Tial ĉi tiuj kaj aliaj revenantaj aferoj estos diskutitaj pli detale sube. Daŭre legu por ekscii pli.

Kia estas la rolo de la familia terapeŭto?

Ĝenerale, la rolo de familia terapeŭto povas esti priskribita kiel laborado pri novaj alternativoj por ke donita familio povu solvi siajn konfliktojn, kompreni ĝiajn problemojn kaj korekti pasintajn erarojn. Tiel, ĝi ankaŭ havas la rolon reliefigi la propran kapablon resanigi de la familio.

Tial, la membroj de la sistemo estas metitaj kiel aktivaj agentoj kaj ilia partopreno estas esenca por ke konfliktoj atingu rezulton. Menciindas, ke la terapia procezo estas malsama en ĉiu kazo ĉar familioj havas apartajn dinamikojn kaj konfliktojn.

Kiel fari familian konstelacian sesion?

Por efektivigi familian konstelacian sesion, unue, estas grave determini la celojn kaj kio estos diskutita kun la terapiisto. La koncerna tekniko baziĝas sur subjektiveco kaj empirio, do gravas trovi profesiulon, kiu havas aliron konforman al tio, kion vi volas.vi serĉas.

Nuntempe, ekzistas pluraj klinikoj dediĉitaj al ĉi tiu tipo de konsulto. Ĉi tiuj estas spacoj en kiuj profesiuloj havas la taŭgan trejnadon kaj havas teamon de bone trejnitaj reprezentantoj. Tial, por fari kunsidon, la plej bona eblo estas serĉi ĉi tiujn lokojn.

Prezo kaj kie fari sesion pri familia konstelacio

Estas interese reliefigi, ke nuntempe ekzistas spacoj specialigitaj en la realigo de Sistema Familia Konstelacio kaj la plej bona eblo por efektivigi la teknikon estas rigardi. por unu el ĉi tiuj lokoj, en kiu profesiuloj havas la taŭgajn kvalifikojn por plenumi la metodon kompetente.

Parolante pri prezoj, indas rimarki, ke ili povas esti variaj kaj estas kondiĉigitaj de la speco de terapio elektita de la konstelacio. Tial, sesioj povas kosti inter R$ 300 kaj R$ 1000.

Efikeco de familiaj konstelaciaj sesioj

La efikeco de familiaj konstelaciaj sesioj dependas de kiom malferma ĉiu individuo estas al la transformoj kiujn la procezo povas antaŭenigi. Dum la konsulto, la reprezentantoj kaj la konstelanto povas diri kelkajn frazojn celantajn sisteman resanigon, kiuj rilatas al akcepto kaj starigo de limoj en familiaj rilatoj.

Eblas diri, ke la profesiuloj kredas, ke ĉi tiuj frazoj promocias. la resignificación de konfliktoj, malĝojoj kajdoloroj. Tiamaniere, negativaj emocioj estas diluitaj kaj cedas lokon al sento de trankvilo.

Negativaj punktoj de familia konstelacio

La ĉefa negativa punkto de Systemic Family Constellation estas ligita al tio, ke ĝi ne estas agnoskita de la Federacia Konsilio pri Psikologio aŭ la Federacia Konsilio de Medicino kiel scienca. praktiko. Ĉi tio estas pro la manko de datumoj kaj studoj por subteni ĝian efikecon. .

Pro tio, menciindas, ke eĉ Bert Hellinger emfazis, ke Familia Konstelacio ne estis terapio, sed prefere empiria metodo. Tial ĝi baziĝas sur la spertoj kaj observoj de homoj faritaj de la esploristo mem, kiu uzas kiel bazon iujn teoriojn el Sistema Familia Psikologio kaj ankaŭ la teknikon de Familia Skulptaĵo.

Ĝuu ĉiujn avantaĝojn de familia konstelacio!

La Sistema Familia Konstelacio, sendepende de la modelo elektita de la konstelacio, helpas solvi generaciajn familiajn konfliktojn. Pritraktante la malĝojojn kaj negativajn sentojn de pacientoj, esploristoj povas helpi ilin solvi ĉi tiujn obstaklojn, faciligante la vivon.

Sesioj povas okazi en pluraj malsamaj manieroj kaj estas tre Gravas, ke la konstelacio serĉas fidinda loko kun kvalifikitaj profesiuloj por ekzekuto. Krome, kiurecurri al Sistema Familia Konstelacio devas esti malfermita al la ŝanĝoj proponitaj de la tekniko por efike utiligi ĝiajn avantaĝojn.

Tiel, la konstelacio ludas aktivan kaj fundamentan rolon en la efikeco de la praktiko, ĉar faru la homoj elektitaj por reprezenti viajn familianojn.

Indas reliefigi, ke ĉi tiu dinamiko povas esti farita individue aŭ grupe. Dum la sesio, homoj rekreas situaciojn kiuj implikis sentojn provokitaj en la konstelacio fare de sia familio. Kiam oni parolas pri grupaj kunsidoj, volontuloj kaj partoprenantoj vivas la koncernajn scenojn. En individuaj eventoj, pupoj reprezentas ĉi tiujn rolojn.

Origino kaj ĝeneralaj principoj de familia konstelacio

Laŭ origino, eblas konstati, ke Familia Konstelacio unue estis menciita de Alfred Adler, aŭstra psikiatro konata pro sia implikiĝo en la lernejo de penso. en individua psikologio. La termino estis uzita de la kuracisto por priskribi strukturon kaj la rolon de ĉiu familiano ene de ĝi.

Ĉi tiu laboro influis tiun de pluraj aliaj homoj, kiel Bert Hellinger en la 90-aj jaroj. Ĉi tiu estas la modelo de Familio. Konstelacio nuntempe uzata kaj estis opiniita de la sciencisto kiel kombinaĵo de pluraj terapiaj teknikoj kaj ankaŭ kun filozofia aliro,surbaze de la percepto de ideoj.

Rilato kun sistema psikoterapio

La rilato inter Familia Konstelacio kaj Sistema Psikoterapio okazas pro la studo de similaj teknikoj. Tiel, ambaŭ observas la metodojn de psikodramo, kreita de Jacob Levy Moreno. En tiu ĉi tekniko oni uzas teatron kiel ilon por komponi kelkajn scenojn alportitajn de la paciento mem kaj surbaze de tio oni prilaboras siajn demandojn.

Alia punkto, en kiu la du aliroj renkontiĝas, estas en la tekniko de familiaj skulptaĵoj. , kiun Ĝi unue estis enkondukita en psikologio fare de Virginia Satir. Laŭ la disponeblaj informoj, ĉi tiu tekniko servintus kiel inspiro por la pupoj en individuaj prezentadoj de Family Constellation.

La tri leĝoj de amo en la familia konstelacio

Laŭ Bert Hellinger, respondeca pri evoluigado de la Sistema Familia Konstelacio kiel ni havas ĝin hodiaŭ, estas tri leĝoj de amo. Ili estus respondecaj pri regado de homaj rilatoj ĝenerale kaj starigitaj laŭ apartaj funkcioj en la vivo de homoj.

Sekva, pli da detaloj pri ĉiu el ĉi tiuj leĝoj estos diskutitaj. Daŭre legi por ekscii pli pri ĉi tio.

Leĝo de Aparteno

La Leĝo de Aparteno, ankaŭ konata kiel Bond, reliefigas la bezonon de homoj aparteni al sia familia kerno.Tial ĉiuj naskitaj en familio havas ĉi tiun rajton kaj ĉi tio inkluzivas eĉ tiujn, kiuj mortas antaŭtempe. Tamen, estas tre ofte ke iuj homoj estas forgesitaj.

Tio ĝenerale okazas kiam pensi pri ili povas alporti doloron al la familio entute. Tamen, ĝis ĉi tiuj homoj estas ĝuste memoritaj kaj rekonitaj de la sistemo, ĝi ne povas trovi pacon. Krome, kiam homo estas forgesita, tio kreas bezonon de restarigo en aliaj.

Ordo aŭ Hierarkio

Koncerne la Ordo aŭ Hierarkio, indas reliefigi, ke ĝi ĝi estas establita per la ordo en kiu homoj alvenas al la familia sistemo. Tial, ĝi estas pensita en kronologia ordo kaj ĉi tio devas esti rekonita por konservi ekvilibron. Tial homoj, kiuj alvenis pli frue, pro tio, ke ili havas pli malnovajn ligojn, havas pli grandan gravecon.

Pro tio, la rilatoj inter patro kaj patrino, ekzemple, estus pli fortaj ol la amo inter patroj kaj infanoj . Krome, la unuaj infanoj nepre havus pli fortajn ligojn kun siaj gepatroj ol la aliaj. Ĉi tio tamen ne estas ligita al graveco sed prefere al prioritato en la okuloj de la Sistema Familia Konstelacio.

Leĝo de Ekvilibro

Parolante pri la Leĝo de Ekvilibro, estas interese reliefigi, ke la praktikoj de donado kaj ricevado devas fidi jeĉi tiu karakterizaĵo laŭ la Familia Konstelacio. Alivorte, neniu povas doni pli kaj ricevi malpli ene de familia sistemo. Alie, ĉi tio farus iujn homojn pli aktivaj ol aliaj, damaĝante la ekvilibron.

Sekve, ĉiam estus ŝuldo inter homoj kaj ideale tio ne povas okazi. Venĝo devas ĉiam ĉeesti por ke ligoj povu kreski kaj, tiel, amo povu prosperi en sana maniero.

Por kio estas la sistema familia konstelacio?

Estas grave reliefigi, ke la centra celo de Systemic Family Constellation estas faciligi kompreni psikologiajn malordojn. Ŝi laboras precipe kun tiuj, kiuj povas esti stimulitaj pro la rilatoj establitaj inter familianoj.Pro tio la kunsidoj povas helpi solvi ĉi tiun tipon de problemo.

Indas reliefigi, ke temoterapio ankaŭ estas grava ilo por tiuj. kiuj serĉas solvon de konfliktoj ligitaj al siaj plej intimaj rilatoj. Ĉi tio okazas ĉar la tekniko kapablas helpi ilin trakti negativajn rilatpadronojn kaj venki iliajn internajn konfliktojn.

Kiam kaj por kiu estas rekomendinda familia konstelacio?

La terapio de Sistema Familia Konstelacio ne estas rekomendita por homoj, kiuj spertas momentojn de intensa depresio. KromeKrome, tiuj, kiuj estas en stadio de emocia fragileco aŭ havas iun kognan difekton, ne devas recurri al ĉi tiu tekniko por solvi siajn konfliktojn.

Ĉi tio okazas ĉar la Konstelacio tuŝas tre profundajn temojn kaj aliras sentojn malfacilaj. Tiamaniere homoj, kiuj havas iun psikopatologian kondiĉon aŭ trapasas psikiatrian krizon, povas fini sperti pli da damaĝo ol profito, kiam ili elektas la teknikon.

Profitoj de familia konstelacio

Aplikita rapide, Familia Konstelacio estas tekniko kiu povas alporti plurajn avantaĝojn al homoj helpante identigi iliajn plej profundajn problemojn, tiel kaŭzante ŝanĝojn en iliaj rilatpadronoj kaj helpante ilin evoluigi memscion kaj memregadon.

Vidu. pli pri ĉi tiuj kaj aliaj avantaĝoj de la praktiko en la sekva sekcio de la artikolo.

Kaŭzas ŝanĝojn en rilatpadronoj

Familia Konstelacio helpas homojn markitajn de traŭmato, precipe subliminala kaj familio-rilata, povi modifi siajn rilatpadronojn, derivitajn de la reproduktado de lernitaj kondutoj en ĉi tio. sistemo. Tiel, pro la provo kompreni la originon de iliaj internaj konfliktoj, la individuo finas povante solvi ilin kaj eviti damaĝon al aliaj intimaj rilatoj.

El tio.Tiel, ilia ekvilibro en ĉi tiu sfero estas restarigita kaj la konstelacio kapablas fariĝi homo kapabla fari decidojn pli firme kaj montri siajn sentojn sen senti tiom da timo pri tio, kion homoj faros per ĝi.

Helpas evoluigi memscion kaj memregadon

Ĉar Familia Konstelacio implikas profundan esploron de sentoj kaj eventoj en la vivo de la konstelacio, ĝi disponigas pli grandan memscion kaj helpas al disvolvi memregadon, estante utila por via konduto ĝenerale. Post ĉio, homo, kiu ne konas sin aŭ scias enhavi sin, povas damaĝi aliajn.

Tial, Familia Konstelacio malhelpas la progresadon de negativaj sintenoj efektivigitaj impulse, sen ajna antaŭa pripensado. Iom post iom, tiuj, kiuj spertas ĉi tiun teknikon, spertas ŝanĝon en la maniero kiel ili vidas sian propran bildon kaj tio ankaŭ reflektas pozitive pri siaj rilatoj.

Helpas venki pasintajn problemojn kaj doloron

Estintaj problemoj, precipe familiaj problemoj, povas esti venkitaj per Familia Konstelacio. Ĉi tio okazas ĉar homo, kiu estas mergita en ĉi tiu tipo de situacioj, kiam ili komencas havi la ŝancon malfermiĝi al aliaj perspektivoj, finas rimarki, ke ili povas rompi la ciklon kaj venki la doloron.

En ĉi tio. maniero, ligoj kun familio povas esti rekomencitaj aŭ alie efikerompitaj, depende de tio, kion la konstelacio malkovras dum iliaj situacioj. Sendepende de la decido farita, la interligoj jam estas koruptitaj kaj tio, kio kunigis la familion, ne plu ekzistas, do la ligiloj devas esti viditaj per malsamaj okuloj por esti refaritaj.

Plibonigas la vivkvaliton de la paciento

Sen dubo, familiaj konfliktoj kapablas influi la vivon de homoj entute. Tial, povi kompreni kaj solvi ilin estas io, kio alportas signifajn plibonigojn al la vivo de pacientoj. Krom ĉiuj antaŭe menciitaj punktoj, laboro ankaŭ estas sektoro pozitive trafita de la Sistema Familia Konstelacio.

Tio okazas ĉar la persona kresko kaŭzita de la tekniko helpas la konstelacion ne plu fari malestimajn decidojn kaj agi. kvazaŭ li ne meritus siajn atingojn, io, kio sendube influas la manieron, kiel liaj superuloj vidas lin. Tial, fari karierrilatajn decidojn fariĝas pli simpla.

Kiel familia konstelacio funkcias

Ekzistas nuntempe tri specoj de Systemic Family Constellation-terapio. Ĉiu havas malsamajn teknikojn. Sekve, ili estos diskutitaj sube por ke vi povu pli bone kompreni la teknikon kaj decidi, kiu plej taŭgas por via realo kaj plej bone plenumas viajn celojn. Vidu malsupre pli detale!

Terapiovizaĝ-al-vizaĝa kun reprezentantoj

Vida-al-vizaĝa terapio kun reprezentantoj estas unu el la kategorioj de Systemic Family Constellation. Ĝi havas sep apartajn stadiojn kaj en la dua, "aktoroj" estas elektitaj por reprezenti la membrojn de la familio de la konstelacio. La fina celo estas atingi komprenon kapablan helpi solvi la konfliktojn prezentitajn dum la unua etapo.

Sekva, ĉiu el la fazoj de la enpersona Familia Konstelacio kun reprezentantoj estos komentita. Vidu detale kiel funkcias la procezo.

1-a etapo: difini la problemon

La unua etapo de Familia Konstelacio konsistas el difini la problemon. Tial, la konstelacio devas reliefigi al la konstelatoro, kiaj estas la doloroj, por ke li povu kompreni la kialojn, kial li konsideris necesa la helpo de terapio. Tio utilos por gvidi la kunsidojn.

Kun ĉi tiu difino, la konstelatoro povos komenci la procezon sekvante la teknikojn, kiuj plej bone konvenas al la bezonoj de la individuo kaj certigante, ke ili kapablas solvi siajn konfliktojn en la plej bona maniero. ebla maniero.

2-a etapo: elektado de reprezentantoj

La dua etapo konsistas el elekto de reprezentantoj. Je ĉi tiu punkto, ekzistas grupsekcio tiel ke iuj homoj el la spektantaro estas elektitaj de la konstelacio por ludi la rolojn de siaj familianoj. La elektitaj ĉeestos