Lærðu allt um kerfisbundna fjölskyldustjörnuna!

Systemic Family Constellation tæknin getur verið fljótleg, áhrifarík og gagnleg leið til að leysa fjölskylduátök. Oft getur uppsöfnun sársauka og gremju á milli ættingja valdið sársauka og þjáningu, þannig að þetta hefur áhrif á önnur sambönd fólks sem kemur að þessu samhengi.

Þó er rétt að muna að Family Constellation er ekki iðkun sem er viðurkennd af alríkisráði sálfræðinnar eða hefur jafnvel vísindalega sönnun, sem er vottuð af alríkisráði lækna. Þrátt fyrir þetta eru góðar niðurstöður tilkynntar af fólki sem ákveður að grípa til þessa valkosts.

Í greininni, nánari upplýsingar um hvað Systemic Family Constellation er, hvernig það virkar og ávinninginn sem það getur leitt til lífsins fyrir manneskju verður gerð athugasemd við. Ef þú vilt vita meira um þetta skaltu halda áfram að lesa.

Að skilja meira um fjölskyldustjörnumerki

Kerfisbundið fjölskyldustjörnumerki er talið vera meðferðaraðferð og miðar að því að leysa kynslóðaátök. Þess vegna er hægt að gera það í hópi eða einstaklingsbundið og tengist almennri sálfræðimeðferð. Jafnframt tekur hún mið af nokkrum lögum, sem nánar verður fjallað um hér á eftir. Haltu áfram að lesa til að fá frekari upplýsingar um þetta.

Hvað er fjölskyldustjörnumerki?

Aí senum sem verða settar á svið í framtíðinni.

Vert er að taka fram að þetta stig fer aðeins fram í augliti til auglitis fyrirmyndar og með fulltrúum, þar sem í einstaklingsmeðferð augliti til auglitis eru dúkkur eða skúlptúrar eru notaðir til að gegna þessu hlutverki. Ennfremur, á öðru stigi er einnig nauðsynlegt að kynna fjölskyldumeðlimi fyrir stjörnumerkinu sem leið til að bera kennsl á þá sem ollu áfallinu.

3. stig: að setja saman stjörnumerkið

Þegar fulltrúarnir hafa verið skilgreindir rétt, förum við yfir í þriðja þrepið, sem felst í því að setja saman stjörnumerkið. Á þessu augnabliki staðsetur viðskiptavinurinn þátttakendur í því rými sem er í boði og veltir fyrir sér þeim böndum sem þeir hafa við hvern þeirra.

Að auki er áhugavert að draga fram að þátttakendur sem valdir eru í stjörnumerkið taka virkan þátt. hlutverki. Miðað við útskýringar stjörnumerkisins á samböndum geta þeir valið hvaða rými þeir telja passa best í stjörnumerkinu. Hins vegar verður þetta að taka tillit til þeirra tilfinninga sem sjúklingurinn lét í ljós.

4. stig: lausnarferli

Þegar stjörnumerkið er rétt samansett hefst lausnarferlið ágreinings, sem í raun samanstendur af leit. Þá byrja nokkrar hugmyndir að koma fram fyrir stjörnumerki, fulltrúa og meðferðaraðila. Þannig vinna þessir þrír saman til að ná einhverri innsýnfær um að leysa vandamál.

Á þessum tímapunkti er aðgerð hvers fulltrúa grundvallaratriði og án hennar byrja hugsanlegar lausnir ekki að taka á sig mynd. Þegar þessu stigi er að ljúka ætti leiðin til að binda enda á átökin að fara að koma skýrar í ljós.

5. áfangi: lausn

Með leiðinni rétta rakin byrjar vandamálalausn. Síðan, í lok fundarins, er stjörnumerkið sett saman aftur, þannig að þátttakendur taka sér stöðu þar sem þeir geta komið meira jafnvægi á kerfið í heild sinni. Þess vegna er hægt að setja fram nokkrar nýjar skoðanir, bæði af skjólstæðingi, af völdum fulltrúum og af meðferðaraðila.

Úr því næst nýr skilningur á aðstæðum sem kynntar voru í fyrstu, sem veitir stjörnumerkinu meira sjálf. -þekking og sjálfstraust.

6. áfangi: lokaáfangi

Eftir að búið er að leysa fjölskyldudeiluna hefst lokaáfangi fundarins. Þetta stig samanstendur af því að bæði skjólstæðingur og fulltrúar afhjúpa tilfinningar sínar sem ekki hafa enn verið undirstrikaðar. Allt ferlið er stýrt af meðferðaraðilanum.

Þegar tilfinningar eru ræddar leggja fulltrúarnir áherslu á fyrir stjörnuna hvernig þeim fannst leika hlutverk þess fjölskyldumeðlims og benda á hvernig þetta getur haft áhrif ástjörnumerki í framtíðinni. Síðan förum við yfir í síðasta áfanga Systemic Family Constellation.

7. stig: ráð til að samþætta stjörnumerkin

Sjöunda og síðasta stig Kerfisfjölskyldustjörnunnar samanstendur af ráðleggingum svo stjörnumerkið sé rétt samþætt. Frá þessum tímapunkti verður stjörnuhópurinn að vera reiðubúinn til að binda sig við þá túlkun sem fengist hefur við samráðið og starfa í samræmi við það sem gefið var til kynna.

Einnig er rétt að taka fram að eftir því hvaða tilfelli er kynnt getur sjúklingurinn haft nokkrar aðgerðir sem þarf að grípa til héðan í frá svo að fjölskylduátök verði leyst á réttan hátt. Aðeins með þessum aðgerðum verða nánustu sambönd þín bætt á réttan hátt.

Persónumeðferð með dúkkum

Sumt fólk velur að nota ekki fulltrúa í Systemic Family Constellation, þannig að dúkkurnar virka sem staðgengill og þjóna fjölskyldumeðlimum sínum. Í þessu líkani er stjörnumaðurinn sjálfur sá sem leggur til hvar eigi að byrja miðað við það sem hann heyrði frá sjúklingnum.

Þannig er hann einnig ábyrgur fyrir því að staðsetja dúkkurnar sem leið til að tákna sambönd. Til dæmis, ef hann skynjar einhvers konar átök við föður sinn, sérstaklega tengt misskilningi, er hægt að staðsetja dúkkuna sem þjónar til að tákna þennan fjölskyldumeðlim og horfa í gagnstæða átt við soninn.

Netmeðferð

Vegna heimsfaraldursins enduðu margar meðferðaraðferðir með því að grípa til tæknilegra úrræða til að halda áfram og með Systemic Family Constellation var þetta ekkert öðruvísi. Þannig er hægt að framkvæma þessa æfingu í gegnum netið og fer fram í gegnum myndsímtal.

Til að allt gangi vel þarf stjörnumerkið að vera á rólegum og hljóðlátum stað. Þannig munu hann og meðferðaraðilinn tala um hreyfingar fjölskyldu þinnar og leita að sama skilningi og leitað er eftir augliti til auglitis. Að jafnaði standa þessir fundir í eina klukkustund og þar eru málefni og þarfir einstaklingsins í fjölskylduböndum rannsökuð.

Stjörnustjörnusetningar fyrir fjölskyldur

Það eru nokkrar setningar eftir Bert Hellinger sem eru nokkuð algengar í stjörnumerkjafundum fjölskyldunnar. Sjáðu nokkrar þeirra hér að neðan.

“Aðeins þegar við erum í takt við örlög okkar, með foreldrum okkar, með uppruna okkar og komum í okkar stað, höfum við styrk.”

“ Fjölskylduþjáningar eru eins og hlekkir í keðju sem endurtaka sig frá kynslóð til kynslóðar þar til maður verður meðvitaður og umbreytir bölvuninni í blessun.“

“Maður er í friði þegar allt fólkið sem tilheyrir fjölskyldufjölskyldu hans hefur stað í hjarta þínu.“

“Peningar, móðir og líf eru jafngild orka. Eins og við komum fram við móður okkar, það er hvernig við komum fram við líf okkar og peninga.“

Aðrirupplýsingar um fjölskyldustjörnumerki

Þrátt fyrir vinsældir Systemic Family Constellation er enn algengt að margir hafi efasemdir um framkvæmdina, sérstaklega varðandi hvernig eigi að framkvæma fund og einnig árangur aðferðarinnar . Því verður fjallað nánar um þessi og önnur endurtekin mál hér á eftir. Haltu áfram að lesa til að fá frekari upplýsingar.

Hvert er hlutverk fjölskyldumeðferðaraðilans?

Almennt séð má lýsa hlutverki fjölskyldumeðferðar sem að vinna að nýjum valkostum þannig að tiltekin fjölskylda geti leyst átök sín, skilið vandamál sín og leiðrétt fyrri mistök. Þannig hefur það einnig það hlutverk að varpa ljósi á getu fjölskyldunnar sjálfrar til að lækna.

Þess vegna eru meðlimir kerfisins settir sem virkir aðilar og þátttaka þeirra er nauðsynleg til að átök nái fram að ganga. Rétt er að minnast á að meðferðarferlið er mismunandi í hverju tilviki vegna þess að fjölskyldur búa yfir sérstökum krafti og átökum.

Hvernig á að halda fjölskyldusamkomu?

Til að halda fjölskylduráðstefnu er í fyrsta lagi mikilvægt að ákvarða tilganginn og hvað verður rætt við meðferðaraðilann. Tæknin sem um ræðir byggir á huglægni og reynsluhyggju og því er mikilvægt að finna fagmann sem hefur nálgun í takt við það sem þú vilt.þú ert að leita að.

Eins og er eru nokkrar heilsugæslustöðvar tileinkaðar þessari tegund af ráðgjöf. Þetta eru rými þar sem fagfólk hefur viðeigandi þjálfun og hefur hóp vel þjálfaðra fulltrúa. Þess vegna, til að halda fundi, er besti kosturinn að leita að þessum stöðum.

Verð og hvar á að halda fjölskyldustjörnumyndafund

Það er áhugavert að draga fram að nú eru rými sérhæfð í að framkvæma Systemic Family Constellation og besti kosturinn til að framkvæma tæknina er að skoða fyrir einn af þessum stöðum, þar sem sérfræðingar hafa viðeigandi menntun og hæfi til að framkvæma aðferðina á hæfan hátt.

Þegar talað er um verð er rétt að taka fram að þau geta verið breytileg og eru háð þeirri tegund meðferðar sem valin er af stjörnumerkið. Þess vegna geta fundir kostað á milli R$300 og R$1000.

Árangur fjölskyldusamkomuhalds

Árangur fjölskyldusamtaka fer eftir því hversu opinn hver einstaklingur er fyrir þeim umbreytingum sem ferlið getur stuðlað að. Í öllu samráðinu geta fulltrúar og stjörnukona sagt nokkrar setningar sem miða að kerfisheilun sem tengjast viðurkenningu og mörkum í fjölskyldusamböndum.

Það má segja að fagfólkið telji að þessar setningar stuðli að uppgjöf átaka, sorga ogverkir. Þannig þynnast neikvæðar tilfinningar út og víkja fyrir ró.

Neikvæð atriði í fjölskyldustjörnumerki

Helsti neikvæði þáttur Systemic Family Constellation er tengdur því að það er ekki viðurkennt af Federal Council of Psychology eða Federal Council of Medicine sem vísindamaður æfa sig. Þetta er vegna skorts á gögnum og rannsóknum til að styðja skilvirkni þess. .

Í ljósi þessa er rétt að minnast á að meira að segja Bert Hellinger benti á að Family Constellation væri ekki meðferð, heldur empirísk aðferð. Þess vegna er það byggt á reynslu fólks og athugunum sem rannsakandinn sjálfur hefur gert, sem leggur til grundvallar nokkrar kenningar úr Systemic Family Psychology og einnig Family Sculpture tækninni.

Njóttu allra kosta fjölskyldustjörnunnar!

Kerfislega fjölskyldustjörnumerkið, óháð fyrirmyndinni sem stjörnumerkið velur, hjálpar til við að leysa kynslóðafjölskylduátök. Með því að takast á við sorgir og neikvæðar tilfinningar sjúklinga geta rannsakendur hjálpað þeim að leysa úr þessum hindrunum og gera lífið auðveldara.

Samfundar geta farið fram á nokkra mismunandi vegu og það er mjög mikilvægt að stjörnumerkið leiti að traustur staður með hæfu fagfólki fyrir framkvæmd. Ennfremur hvergrípa til Systemic Family Constellation þarf að vera opin fyrir þeim breytingum sem tæknin leggur til til að nýta kosti hennar á áhrifaríkan hátt.

Þannig gegnir stjörnumerkið virku og grundvallarhlutverki í skilvirkni iðkunar, eins og gera fólkið sem er valið til að vera fulltrúi fjölskyldumeðlima sinna.

Það er þess virði að undirstrika að þessi hreyfing er hægt að gera einstaklingsbundið eða í hópi. Á meðan á fundinum stendur endurskapar fólk aðstæður sem fólu í sér tilfinningar sem fjölskyldu þeirra vakti í stjörnumerkinu. Þegar rætt er um hóptíma lifa sjálfboðaliðar og þátttakendur umrædd atriði. Í einstökum atburðum tákna dúkkur þessi hlutverk.

Uppruni og almennar meginreglur fjölskyldustjörnumerkis

Hvað varðar uppruna er hægt að fullyrða að Family Constellation hafi fyrst verið minnst af Alfred Adler, austurrískum geðlækni sem þekktur er fyrir þátttöku sína í hugsunarskóla. í einstaklingssálfræði. Hugtakið var notað af lækninum til að lýsa uppbyggingu og hlutverki hvers fjölskyldumeðlims innan þess.

Þetta verk hafði áhrif á nokkurt annað fólk, eins og Bert Hellinger á tíunda áratugnum. Þetta er fyrirmynd fjölskyldunnar. Stjörnumerki sem nú er notað og var hugsað af vísindamanninum sem sambland af nokkrum meðferðaraðferðum og einnig með heimspekilegri nálgun,byggt á skynjun hugmynda.

Tengsl við kerfisbundna sálfræðimeðferð

Samband Family Constellation og Systemic Psychotherapy á sér stað vegna rannsókna á svipuðum aðferðum. Þannig fylgjast báðir með aðferðum sáldrama, búin til af Jacob Levy Moreno. Í þessari tækni er leikhúsið notað sem tæki til að semja nokkrar senur sem sjúklingurinn sjálfur kemur með og unnið er með spurningar hans út frá því.

Annar punktur þar sem þessar tvær nálganir mætast er í tækni fjölskylduskúlptúra , sem Það var fyrst kynnt í sálfræði af Virginia Satir. Samkvæmt fyrirliggjandi upplýsingum hefði þessi tækni verið innblástur fyrir dúkkurnar í einstökum sýningum Family Constellation.

Þrjú lögmál kærleikans í fjölskyldustjörnumerkinu

Samkvæmt Bert Hellinger, sem ber ábyrgð á þróun Kerfisfjölskyldustjörnunnar eins og við höfum það í dag, eru þrjú lögmál kærleikans. Þeir myndu vera ábyrgir fyrir því að stjórna mannlegum samskiptum almennt og stofnað í samræmi við mismunandi hlutverk í lífi fólks.

Næst verður fjallað um nánari upplýsingar um hvert þessara laga. Haltu áfram að lesa til að fá frekari upplýsingar um þetta.

Law of Belonging

The Law of Belonging, einnig þekkt sem Bond, undirstrikar nauðsyn þess að fólk tilheyri fjölskyldukjarna sínum.Þess vegna eiga allir sem fæddir eru inn í fjölskyldu þennan rétt og þetta á líka við um þá sem deyja fyrir tímann. Hins vegar er mjög algengt að sumt fólk gleymist.

Þetta gerist almennt þegar hugsun um það getur valdið fjölskyldunni í heild sársauka. Hins vegar, fyrr en þetta fólk er rétt minnst og viðurkennt af kerfinu, getur það ekki fundið frið. Ennfremur, þegar manneskja gleymist, skapar það þörf fyrir endurreisn hjá öðrum.

Reglulög eða stigveldi

Varðandi reglulögmál eða stigveldi er rétt að undirstrika að það það byggist á þeirri röð sem fólk kemur í fjölskyldukerfið. Þess vegna er það hugsað í tímaröð og það þarf að viðurkenna það til að viðhalda jafnvægi. Þess vegna hefur fólk sem kom fyrr, vegna þess að það hefur eldri tengsl, meira vægi.

Í ljósi þessa væru tengsl föður og móður til dæmis sterkari en ástin milli feðra og börn. Ennfremur myndu fyrstu börnin endilega hafa sterkari tengsl við foreldra sína en hin. Þetta er hins vegar ekki tengt mikilvægi heldur frekar forgangi í augum Kerfisfjölskyldustjörnunnar.

Jafnvægislögmálið

Þegar talað er um jafnvægislögmálið er áhugavert að draga fram að venjur gefa og þiggja þurfa að treysta áþetta einkenni samkvæmt Fjölskyldustjörnumerkinu. Með öðrum orðum, enginn getur gefið meira og fengið minna innan fjölskyldukerfis. Annars myndi þetta gera sumt fólk virkara en annað og skaða jafnvægið.

Þess vegna væri alltaf skuld á milli fólks og helst getur þetta ekki gerst. Endurgjald verður alltaf að vera til staðar svo að bönd geti vaxið og þannig geti ástin þrifist á heilbrigðan hátt.

Til hvers er kerfisbundið fjölskyldustjörnumerki?

Það er mikilvægt að undirstrika að meginmarkmið Systemic Family Constellation er að gera það auðveldara að skilja sálfræðilegar raskanir. Hún vinnur sérstaklega með þeim sem geta fengið örvun vegna tengsla sem myndast á milli fjölskyldumeðlima. Þess vegna geta fundir hjálpað til við að leysa vandamál af þessu tagi.

Það er rétt að undirstrika að málefnameðferð er einnig mikilvægt tæki fyrir þá sem sem eru að leita að lausn á átökum sem tengjast nánustu samböndum þeirra. Þetta gerist vegna þess að tæknin getur hjálpað þeim að takast á við neikvæð tengslamynstur og sigrast á innri átökum þeirra.

Hvenær og fyrir hverja er mælt með fjölskyldustjörnum?

Systemic Family Constellation meðferð er ekki ráðlögð fyrir fólk sem er að upplifa augnablik af miklu þunglyndi. Auk þessEnnfremur ættu þeir sem eru á stigi tilfinningalegrar viðkvæmni eða með einhverja vitræna skerðingu ekki að grípa til þessarar tækni til að leysa átök sín.

Þetta gerist vegna þess að Stjörnumerkið snertir mjög djúp þemu og nálgast tilfinningar sem erfiðar eru. Þannig getur fólk sem er með einhverja geðsjúkdóma eða er að ganga í gegnum geðræna kreppu lent í meiri skaða en ávinningi þegar það velur tæknina.

Kostir fjölskyldustjörnunnar

Family Constellation er beitt fljótt og er tækni sem getur fært fólki ýmsan ávinning með því að hjálpa til við að bera kennsl á dýpstu vandamál þess og valda þannig breytingum á samskiptamynstri þess og hjálpa því að þróa sjálfsþekkingu og sjálfsstjórn.

Sjáðu meira um þessa og aðra kosti æfingarinnar í næsta hluta greinarinnar.

Veldur breytingum á tengslamynstri

Fjölskyldustjörnumerki hjálpar fólki sem einkennist af áföllum, sérstaklega subliminal og fjölskyldutengdum, að geta breytt tengslamynstri sínum, sem er sprottið af endurgerð lærðrar hegðunar í þessu kerfi. Þannig, vegna tilraunar til að skilja uppruna innri átaka þeirra, endar einstaklingurinn með því að geta leyst þau og forðast skaða á öðrum nánum samböndum.

Úr þessuÞannig er jafnvægi þeirra á þessu sviði endurheimt og stjörnumerkið er fær um að verða manneskja sem er fær um að taka ákvarðanir með ákveðnari hætti og sýna tilfinningar sínar án þess að vera svo hræddur við hvað fólk gerir við það.

Hjálpar til við að þróa sjálfsþekkingu og sjálfsstjórn

Þar sem Family Constellation felur í sér djúpa rannsókn á tilfinningum og atburðum í lífi hins stjörnumerkta einstaklings veitir það meiri sjálfsþekkingu og hjálpar til við að þróa sjálfstjórn, vera gagnleg fyrir hegðun þína almennt. Þegar öllu er á botninn hvolft getur einstaklingur sem ekki þekkir sjálfan sig eða veit hvernig á að halda aftur af sjálfum sér skaðað aðra.

Þess vegna kemur Family Constellation í veg fyrir framgang neikvæðra viðhorfa sem framkvæmt er af hvatvísi, án nokkurrar fyrri umhugsunar. Smátt og smátt upplifa þeir sem gangast undir þessa tækni breytingu á því hvernig þeir sjá sína eigin ímynd og það endurspeglar einnig jákvæð samskipti þeirra.

Hjálpar til við að sigrast á fyrri vandamálum og sársauka

Fortíðarvandamál, sérstaklega fjölskylduvandamál, er hægt að sigrast á í gegnum Family Constellation. Þetta gerist vegna þess að einstaklingur sem er á kafi í svona aðstæðum, þegar hann byrjar að fá tækifæri til að opna sig fyrir öðrum sjónarhornum, endar á því að átta sig á því að hann getur rofið hringinn og sigrast á sársauka.

Í þessu Þannig er hægt að hefja tengsl við fjölskyldu að nýju eða á annan háttbrotinn, allt eftir því hvað stjörnumerkið uppgötvar við aðstæður sínar. Burtséð frá þeirri ákvörðun sem tekin hefur verið hafa böndin þegar spillt og það sem sameinaði fjölskylduna er ekki lengur til og því þarf að skoða böndin með öðrum augum til að endurnýjast.

Bætir lífsgæði sjúklings

Án efa geta fjölskylduátök haft áhrif á líf fólks í heild sinni. Því að geta skilið og leyst þau er eitthvað sem bætir verulega líf sjúklinga. Til viðbótar við öll atriðin sem áður hafa verið nefnd er vinnan einnig geiri sem hefur jákvæð áhrif frá kerfisbundnu fjölskyldustjörnunni.

Þetta gerist vegna þess að persónulegur vöxtur af völdum tækninnar hjálpar stjörnumerkinu að taka ekki lengur niðrandi ákvarðanir og bregðast við. eins og hann hafi ekki verðskuldað afrek sín, eitthvað sem án efa hefur áhrif á það hvernig yfirmenn sjá hann. Þess vegna verður það einfaldara að taka starfstengdar ákvarðanir.

Hvernig fjölskyldustjörnumyndun virkar

Núna eru til þrjár gerðir af kerfisbundinni fjölskyldustjörnumeðferð. Hver hefur mismunandi tækni. Þess vegna verður fjallað um þær hér að neðan svo að þú getir skilið tæknina betur og ákveðið hver þeirra hentar best þínum veruleika og uppfyllir tilgang þinn best. Sjá nánar hér að neðan!

MeðferðAugliti til auglitis með fulltrúum

Alit til auglitis meðferð með fulltrúum er ein af aðferðum Systemic Family Constellation. Það hefur sjö aðskildar stig og í öðru eru „leikarar“ valdir til að tákna meðlimi fjölskyldu stjörnumerkisins. Lokamarkmiðið er að ná innsýn sem getur hjálpað til við að leysa átökin sem kynnt voru á fyrsta stigi.

Næst verður fjallað um hvern áfanga fjölskylduhópsins í eigin persónu með fulltrúum. Sjáðu í smáatriðum hvernig ferlið virkar.

1. stig: að skilgreina vandamálið

Fyrsta stig Family Constellation felst í því að skilgreina vandamálið. Þess vegna þarf stjörnumerkið að benda stjörnumerkinu á hverjar verkirnir eru svo hann geti skilið ástæðurnar fyrir því að hann taldi aðstoð meðferðar nauðsynlega. Þetta mun vera leiðbeinandi fyrir fundina.

Með þessari skilgreiningu mun stjörnumaðurinn geta hafið ferlið með því að fylgja þeim aðferðum sem henta best þörfum einstaklingsins og tryggja að þeir geti leyst ágreiningsmál sín á besta hátt möguleg leið.

2. þrep: val á fulltrúa

Annað þrep felst í vali á fulltrúum. Á þessum tímapunkti er hópahluti þannig að sumir úr áhorfendum eru valdir af stjörnumerkinu til að leika hlutverk fjölskyldumeðlima sinna. Þeir sem útvaldir verða viðstaddir