ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੋ!

ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਸਿਸਟਮਿਕ ਫੈਮਿਲੀ ਕੰਸਟਲੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਹੈ ਫੈਡਰਲ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਫੈਡਰਲ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪੂਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ। 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣਾ

ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਅਭਿਆਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੁਝ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਕੀ ਹੈ?

ਏਉਹਨਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੰਚਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੜਾਅ ਸਿਰਫ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਗੁੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਮੂਰਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜੋ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ।

ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ: ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ

ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਕਲਾਇੰਟ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭੂਮਿਕਾ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ.

ਚੌਥਾ ਪੜਾਅ: ਹੱਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਵਾਦ ਨਿਪਟਾਰਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਿੰਨੇ ਕੁਝ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ।

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਹੱਲ ਆਕਾਰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪੜਾਅ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

5ਵਾਂ ਪੜਾਅ: ਹੱਲ

ਪਾਥ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੇਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਗੀਦਾਰ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰ ਲੈਣ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਗਾਹਕ ਦੁਆਰਾ, ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ, ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। - ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ।

6ਵਾਂ ਪੜਾਅ: ਸਮਾਪਤੀ ਪੜਾਅ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਪਤੀ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਅਤੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਜਾਗਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਉਸ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਾਰਾਮੰਡਲ. ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਾਂ।

7ਵਾਂ ਪੜਾਅ: ਤਾਰਾਮੰਡਲਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ

ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਸੱਤਵੇਂ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਲਾਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਵਿਆਖਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੇਵਲ ਇਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਗੁੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਗੁੱਡੀਆਂ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਖੁਦ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਸੁਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਗੁੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੱਡੀ ਜੋ ਇਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਦੇਖ ਕੇ ਸਥਿਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਧੀਆਂ ਨੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਉਹੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਇੱਕ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੰਗੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਵਾਕਾਂਸ਼

ਬਰਟ ਹੇਲਿੰਗਰ ਦੇ ਕੁਝ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ।

"ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ, ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"

" ਪਰਿਵਾਰਕ ਦੁੱਖ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਕੜੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੁਹਰਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਸਰਾਪ ਨੂੰ ਅਸੀਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ”

“ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਦਿਓ।"

"ਪੈਸਾ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਰਾਬਰ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।"

ਹੋਰਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਵੀ। . ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਵਰਤੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਆਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕੇ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਇੱਕ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਦੇਸ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚਲੀ ਤਕਨੀਕ ਅਧੀਨਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਵਾਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ ਜਿਸ ਕੋਲ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ।ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਈ ਕਲੀਨਿਕ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਕੋਲ ਢੁਕਵੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੀ ਟੀਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥਾਂਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਦੇਖਣਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਕੋਲ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ।

ਕੀਮਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਤਾਰਾਮੰਡਲ. ਇਸ ਲਈ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ R$300 ਅਤੇ R$1000 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਤੇ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਟਕਰਾਅ, ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਾ ਅਸਤੀਫਾਦਰਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿੰਦੂ

ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿੰਦੂ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਫੈਡਰਲ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਜਾਂ ਫੈਡਰਲ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਇਹ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੈ। .

ਇਸਦੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਰਟ ਹੇਲਿੰਗਰ ਨੇ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਵਿਧੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਰੀਖਣਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਮਾਡਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਕੇ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੈਸ਼ਨ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ ਲਈ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਥਾਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੌਣਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ।

ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਲੰਟੀਅਰ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਵਾਲ ਵਿਚਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੁੱਡੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਮੂਲ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਧਾਂਤ

ਮੂਲ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਐਲਫ੍ਰੇਡ ਐਡਲਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਚ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਇਸ ਕੰਮ ਨੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਬਰਟ ਹੇਲਿੰਗਰ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮਾਡਲ ਹੈ। ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ,ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਸਿਸਟਮਿਕ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮਿਕ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਸਮਾਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੋਵੇਂ ਜੈਕਬ ਲੇਵੀ ਮੋਰੇਨੋ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਈਕੋਡਰਾਮਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ, ਥੀਏਟਰ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਆਂਦੇ ਗਏ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੂਰਤੀਆਂ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ। , ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਜੀਨੀਆ ਸਤੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਪਲਬਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਡੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਨਿਯਮ

ਬਰਟ ਹੈਲਿੰਗਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਨਿਯਮ ਹਨ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣਗੇ।

ਅੱਗੇ, ਇਹਨਾਂ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ

ਸਬੰਧਤ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਂਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯਾਦ ਅਤੇ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਨੂੰਨ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਜਾਂ ਦਰਜਾਬੰਦੀ

ਲਾਅ ਆਫ਼ ਆਰਡਰ ਜਾਂ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਹ ਉਸ ਕ੍ਰਮ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਪਰਿਵਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਆਏ ਸਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਬੰਧ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਗੇ। ਬੱਚੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਬੰਧ ਰੱਖਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਹੱਤਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ

ਜਦੋਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕਰਜ਼ਾ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਬਦਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੰਧਨ ਵਧ ਸਕਣ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਿਆਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕੇ।

ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਉਦੇਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਾਪਿਤ ਸਬੰਧਾਂ ਕਾਰਨ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੈਸ਼ਨ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਕਨੀਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਸਿਸਟਮਿਕ ਫੈਮਿਲੀ ਕੰਸਟਲੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ ਤੀਬਰ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਭ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਕਈ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਵੇਖੋ ਲੇਖ ਦੇ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਸਦਮੇ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੇ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਸਟਮ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਗੜਿਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਗੇ।

ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣ ਕੇ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੂਰਵ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲਟੁੱਟਿਆ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖੋਜਦਾ ਹੈ। ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੰਧਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਮ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੁਆਰਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਹੁਣ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਉਸ ਦੇ ਉੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵੇਲੇ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਿਸਟਮਿਕ ਫੈਮਲੀ ਕੰਸਟਲੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਕੋਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹੇਠਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ!

ਥੈਰੇਪੀਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ

ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਫੇਸ-ਟੂ-ਫੇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੱਤ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਅ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ, "ਅਦਾਕਾਰ" ਨੂੰ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਮ ਉਦੇਸ਼ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਇੱਕ ਸੂਝ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ।

ਅੱਗੇ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ: ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ

ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਕੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੇ ਕਿ ਉਸਨੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਿਆ। ਇਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਉਹਨਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਸੰਭਵ ਤਰੀਕਾ.

ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ: ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ

ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਭਾਗ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਗੇ