Enhavtabelo
Ĉu vi konas la avantaĝojn de hinduaj mantroj?
Kiam homoj decidas inkluzivi hindajn mantrojn en sia ĉiutaga vivo, la avantaĝoj alportitaj de ĉi tiu praktiko estas multaj. Ili estas bonega ilo por helpi kontroli angoron, ĉar ĝi trankviligas la menson, pliigas fokuson kaj koncentriĝon, plibonigas cerban kapablon, helpas kun emocia ekvilibro kaj plibonigas spiradon.
Por profiti de ĉi tiu praktiko necesas persisti, ripeti ĉi tiuj potencaj vortoj plurfoje. Oni rekomendas, ke vi ripetas la mantrojn ĉiutage kaj plurfoje por fari efikan ligon kun la energia vibrado produktita de ili.
Kun via korpo kaj menso malstreĉitaj, kun viaj energioj renovigitaj per la praktiko de hindaj mantroj, popola vibro. ĉiutaga vivo fariĝas multe pli produktiva kaj feliĉa. Krome, estos pli da dispozicio kaj granda plibonigo en via humoro.
Por pli bone kompreni kio ili estas, kiel ili funkcias kaj kiaj estas la hindaj mantroj, en ĉi tiu artikolo vi trovos multajn informojn pri ili kiel ekzemple: ilia origino, pli pri iliaj avantaĝoj kaj kelkaj el la plej popularaj mantroj.
Kompreni hindajn mantrojn
Por akiri la plej bonan el la avantaĝoj alportitaj de hindaj mantroj, nenio pli bona ol kompreni pli pri ili.
En ĉi tiu sekcio de la artikolo estas kelkaj informoj por ke vi povu iom pli bone ekkoni, kio estas mantroj, kiola Savanto, ŝi estas la manifestiĝo de ina energio, tiu, kiu alportas saĝon. Taro estas la energio de intuicio, kreado, naturo. Tiamaniere, la vibrado de lia mantro alportas la ekbruligo de vivo kaj spiriteco.
Li ankaŭ parolas pri renovigo kaj saĝo, krom alporti konscion pri la bezono lerni lecionojn de la vivokazaĵoj. Tiu ĉi mantro esprimas kompaton, bonkorecon egalan al tiu dediĉita de patrino al infano.
La mantro estas ĉantata jene: "Om Tare Tutare Ture Soha".
Om Gam Ganapataye Namaha
Ĉi tiu estas la mantro kiu estis ellaborita por Ganesha. Ĉi tiu dio laŭ la vedaj instruoj estas la Dio de Saĝeco. Li havas la potencon forigi obstaklojn en la vivo de homoj, kaj materie kaj spirite.
Homoj ankaŭ adoras lin ĉar respondecas pri malfermado de la vojoj kiuj kondukas al prospero. Ĉi tiu mantro estas maniero konektiĝi kun la dieco kaj laŭdi tiun, kiu forigas obstaklojn de la vivo de homoj.
La mantro estas: "Om Gam Ganapataye Namaha".
Om Namo Bhagavate. Rukmini Vallabhaya Swaha
Ĉi tiu mantro rilatas al beleco kaj rejuniĝo, kaj ne nur por kontraŭbatali maljuniĝon, sed ĝi havas la kapablon transformi la internon de virino. Per tio eblas atingi pli grandan trankvilon kaj harmonion.
Krome ĝi helpas en la liberigo deobsedantaj pensoj, pliigas memestimon, konfidon kaj vivpotencialon. Tiel homoj komencas havi pli harmonian, feliĉan kaj pozitivan vivon.
La ĉantata mantro estas: "Om Namo Bhagavate Rukmini Vallabhaya Swaha".
Om Mani Padme Hum
Ĉi tio estas potenca mantro, kiu naskiĝis en Barato kaj Tibeto. Ĝi estas unu el la plej ĉantitaj mantroj en la mondo, ĝia traduko diras "Laŭdon al la Juvelo en la Lotuso". La Lotuso signifas la penon transformi, eliri el la koto, flori kiel la lotusfloro.
La kantado de ĉi tiu mantro simbolas spiritan vojon. Ĝi estas la ago fidi je saĝo por helpi el situacioj de nescio. Ĝi ankaŭ kunigas tiujn, kiuj ĉantas ĝin kun aliaj, kiuj kantas ĝin en aliaj partoj de la mondo.
La mantro estas ĉantata tiel: "Om Mani Padme Hum".
Mangala Charan Mantra
La celo kanti ĉi tiun mantron estas malplenigi la menson de duboj, kiuj malhelpas la vojon de homoj. Krome, ĝi havas la potencon malfermi pordojn kie gvidado kaj protekto kiun ĉiu individuo bezonas.
Krome, ĝi ankaŭ povas esti uzata en meditado por labori pri purigado de la energia kampo kiu ĉirkaŭas homojn. Kaj ĝi helpas plibonigi la protektajn barojn de homoj kaj ankaŭ alporti pli grandan lumigadon al iliaj aŭroj.
La mantro estas: "Mangala Charan Mantra".
Gayatri Mantra
Ĉi tio estas unu el la mantrojŝatata kaj plej respektata de hinduismo. Ĝi temigas spiritecon, tial ĝi estas ĉantata por alporti kleriĝon al la menso kaj inteligenteco. Ĝi ankaŭ alportas dian saĝon kaj direkton, kiuj estas tre gravaj faktoroj por ke homoj havu pli bonan vivon.
Ĝuste ĉi tiu saĝo kaj direkto igas homojn venki siajn problemojn, forigi sian suferon, malsanon kaj malriĉecon. Jen la maniero por homoj venki barojn kaj atingi prosperon.
La mantro estu ĉantata jene: "Om bhūr bhuva svar tat savitur varenyam bhargo devasya dhīmahi dhiyo yo nah prachodayāt".
Kiel indianaj Mantroj povas helpi vin en via ĉiutaga vivo?
La hindaj mantroj helpos en la ĉiutaga vivo, ĉar ili altigas la nivelojn de konscio de la homoj kiuj kantas ilin. La kantado de mantroj ankaŭ renovigas kaj purigas la energion de la medio en kiu homoj troviĝas.
Ofta maniero uzi kaj profiti el mantroj estas uzi ilin dum meditado, ĉar ili influas rekte sur la menson. . Kanti ilin dum meditado helpos vin atingi pli altan nivelon de koncentriĝo.
En ĉi tiu artikolo vi trovos ĉiujn informojn pri hindaj mantroj kaj iliaj avantaĝoj por homoj, kiuj inkluzivas ĉi tiun praktikon en sia ĉiutaga vivo. Metu ilin en vian rutinon kajrimarku la ŝanĝojn venantajn.
ilia historio kaj origino, la potenco de meditado, vedaj instruoj, energiaj sonoj kaj la ĉakroj.Kio ili estas?
Mantroj estas la sanktaj sonoj de budhisma tradicio. Ili estas sonoj, kiuj havas la potencon alporti sorĉon kaj pozitivajn vibradojn en la vivojn de homoj. Ili estas kiel preĝo, kiu ripetite plurfoje havas la potencon bloki ŝablonon de ripetaj pensoj.
Per tio, kiam la mensa fluo estas ĉesigita, homoj sukcesas eniri en malstreĉiĝon de la korpo kaj menso, same kiel ĝi malfermiĝas al pozitivaj kaj subtilaj vibroj, kiuj permesas vin vastigi vian percepton.
Por hinduoj, aŭdi aŭ prononci mantrojn ĉiutage estas la plej bona maniero por aktivigi la diajn kvalitojn ene de ĉiu individuo. Krome, ĉi tiu praktiko helpos malfermi la menson kaj koron al pli altaj ebenoj.
Origino kaj historio
La plej multaj el la hindaj mantroj, kiuj estas ĉantitaj dum la praktiko de jogo nuntempe, estiĝis miloj da jaroj. antaŭ. Ili estis kreitaj de saĝuloj, kiuj praktikis primitivajn hinduismon kaj budhismon, el la veda tempo.
Originaj el la antikva lingvo, sanskrito, mantroj estas konsiderataj sanktaj, pro la sonoj kaj silaboj kiuj ilin formas. Tiel, kiam homoj praktikas meditadon kune kun mantroj, ili kunfandas korpon kaj menson.
La mantroj estis skribitaj en sanktaj hindaj libroj, kiuj estis resumitaj.unuafoje en la jaro 3000 a. C. En unu el tiuj libroj estis ĉirkaŭ 4000 sutroj, kaj el ili estis prenitaj la mantroj ekzistantaj hodiaŭ. Ili havis trajtojn rilatajn al dioj, amo, kompato kaj bonkoreco.
La potenco de meditado
Meditado havas la potencon batali streson, angoron kaj Burnout-sindromon, ekzemple. Krome, ĝi sukcesas alporti ekvilibron kaj bonfarton al homoj por alfronti la defiojn de la ĉiutaga vivo.
Kun la tumulto de la ĉiutaga vivo, multaj finas ne povi malstreĉiĝi kaj vivi en konstanta streĉiĝo. . Meditado estas bonega ilo por helpi vin spiri konscie, trovante manieron malstreĉi vian korpon kaj menson.
La plej konata stilo de meditado estas la hinda, ĝi estas kutime uzata kune kun la praktiko de Jogo. Ĝi enhavas ripetojn de mantroj, kiuj povas esti nur la vorto OM, aŭ eĉ variaĵoj, kiuj provos tujan malstreĉiĝon.
Vedaj instruoj
Laŭ vedaj instruoj, la konstanta ripetado de mantroj faras praktikantojn. kapablaj konekti kun la sama vibra energio kiun ili produktas. Tiamaniere ili malfermas siajn mensojn kaj korojn por ricevi kaj kompreni la pli altajn ebenojn.
Ankaŭ laŭ vedaj tradicioj, mantroj ne estas homa kreaĵo, sed preĝoj ricevitaj de majstroj en la momento, kiam ili eniris.profunda ligo kun la plej alta ebeno de ekzistado.
Energiaj sonoj
Laŭ sciencistoj, ĉiuj sonoj generas ondojn de malsama vibro kaj amplitudo, kiuj estas kaptitaj de la aŭdado kaj senditaj al la cerbo. Ĉi tio, prilaboras ĉi tiun informon kaj redirektas ĝin al la korpo kaj produktas fizikan respondon al tiu stimulo.
Ĉiu sono, kiu atingas la cerbon kaj estas prilaborita, kaŭzas reagon en la korpo kaj menso de ĉiu individuo. Ekzemple, sonoj de akvofaloj aŭ birdokanto alportas senton de malstreĉiĝo, ĝojo kaj trankvilo.
La samo okazas ĉe mantroj, kiuj ankaŭ havas vibrojn kiuj kaŭzas pozitivajn reagojn en la korpoj de homoj. Kaj ĉiu el ili produktas specon de vibro, depende de la vortoj kiuj estas parto de ilia formado.
Ĉakroj
Mantroj ankaŭ alportas avantaĝojn al la ĉakroj de la korpo, ĉar ili havas grandan rilaton. unu al la alia. La ĉakroj situas ĉe diversaj energiaj punktoj en la homa korpo, ili varias de la bazo de la spino ĝis la supro de la kapo, kaj la mantroj helpas vigligi ilin.
Kiam ili ricevas stimulojn de la sonoj de la mantroj , la ĉakroj, kiuj estas kiel energiaj centroj, komencas reagi en pozitiva maniero. Tiamaniere aktiviĝas la internaj energioj, kaj tiel reaktiviĝas la energia bilanco de la individuo.
Sanskrita Alfabeto
La sanskrita alfabeto estas la antikva versio.kiu estigis la lingvon parolatan hodiaŭ en Barato. Ĉi tiu lingvo estis formita de sonoj, kiuj havis la potencon esprimi la energion de la aferoj. Sanskritaj vortoj do estis la reproduktado de la energia vibrado de la aferoj, kiujn ili referencas.
Ofte estas ofte trovi malsamajn tradukojn por la sama vorto en tiu lingvo, sed tio ne signifas, ke oni pravas. kaj la alia eraras. La vario de signifoj okazas, ĉar estas malfacile precizi en nuna lingvo, por energia vibrado.
Profitoj de hindaj mantroj
Indianaj mantroj estas formitaj de sonoj kiuj produktas vibrojn. , kaj ĉi tiuj vibroj kaŭzas pozitivajn kaj malstreĉajn reagojn en la korpoj kaj mensoj de homoj. Tial, estas multaj avantaĝoj al ĉi tiu praktiko.
Malsupre estas pliaj informoj pri ĉi tiuj avantaĝoj, kiel ekzemple: helpi en la serĉo de interna resanigo, plibonigi memfidon, stimuli memkonon, alporti malstreĉiĝon kaj helpi koncentriĝon. , kontraŭbatalante streson kaj zorgojn kaj redukti palpitadojn kaj lacecon.
Serĉi internan resaniĝon
Per la praktiko de meditado kaj mantroj eblas trovi internan resanigon, ĉar ĝi helpas kontroli angoron, helpas. por trankviligi la menson, krom fari homojn pli fokusitaj kaj koncentritaj.
Krome, tiuj, kiuj aliĝas al la praktiko de mantroj, povas pliigi sian cerban kapablon kaj atingi pli grandan ekvilibron.emocia. Kun ĉiuj ĉi tiuj avantaĝoj, homoj certe povos trovi la tre serĉatan internan kuracon.
Stimulas memfidon kaj memscion
Kiam homoj komencas uzi mantrojn dum sia meditada praktiko, la energion ĝi estas alportita de vibrado kaj kaŭzas ŝanĝojn en la pensmaniero de individuoj. La ekzekuto de mantroj estas kiel purigado de negativaj energioj.
Kun ĉi tiu praktiko, homoj povas vekiĝi antaŭ sia dia memo, kaj tiamaniere ili povas aliri pli grandajn nivelojn de saĝeco kaj scio. Tiel, ili povas atingi pli grandan staton de memfido kaj memscio.
Ĝi helpas en koncentriĝo kaj malstreĉiĝo
La praktiko de Jogo kaj meditado, kune kun mantroj, certe plifortigos la profitoj alportitaj al malstreĉiĝo, pliigita energio, plibonigita mensa kapablo kaj koncentriĝo. Ĉi tiuj du praktikoj enmetitaj en la rutinon estos bonegaj por renovigi mensan kaj fizikan sanon.
Kanti mantron, kiel OM, ekzemple, komence de meditado aŭ joga praktiko estas tre bona por helpi plibonigi la vivokvalito. Alportante pli da energio al via vivo, farante vian korpon kaj menson pli ekvilibra, malstreĉita kaj kun pli granda koncentriĝo.
Kontraŭbatali streson kaj zorgojn
Kelkaj studoj montras, ke malbona nokta dormo havas la eblecon pliiĝi. stresniveloj kajangoro en homoj. Kiam, male, homoj sukcesas dormi bone, ili atingas hormonan ekvilibron kiu profitas al la tuta sano.
La ĉiutaga praktiko de ĉantado de mantroj provizas energian ekvilibron, alportante pli grandan malstreĉiĝon kiu, sekve, , , alportu pli bonan dormkvaliton. Tiamaniere, enmeti mantrojn en vian rutinon povas profiti el redukto de streso kaj zorgoj.
Ĝi reduktas palpitadojn kaj lacecon
Ĉar mantroj, kun siaj energiaj vibroj, havas la potencon fari la tutan faron. korpo de praktikistoj vibras kun la sama energio, ĝi ankaŭ sukcesas konduki individuojn al stato de malstreĉiĝo.
Ĉi tiu malstreĉiĝo agas rekte por malpezigi streĉiĝon, streson kaj angoron, kiuj estas ĉefaj kaŭzoj de palpitacioj kaj laceco. Tial, la kantado de mantroj estas bonega praktiko por redukti ĉi tiujn malsanojn.
Stimulas la spiradon
La kantado de mantroj alportas sennombrajn avantaĝojn al individuoj kiuj decidas inkluzivi ĉi tiun praktikon en sia rutino. Iuj el ĉi tiuj efikoj estas: trankviligi la menson, pliigi la kapablon koncentriĝi, krom alporti emocian ekvilibron.
Kam la korpo kaj menso de homoj ekvilibriĝas inter ĉiuj iliaj funkcioj, alia el ĝiaj avantaĝoj estas la spira stimulo. . Tiamaniere, praktikistoj de mantroj povas havi pli bonan aerfluon kaj pli ekvilibran spiradon.
Helpas kun psikologiaj problemoj
Diversaj sanproblemoj finas kaŭzi psikologiajn simptomojn dum la serĉado de kuraco. Ĉu pro la streso de la traktado, ĉu pro la dubo pri ĝia efikeco, kio okazas estas, ke multaj homoj finas akirante psikosomatajn problemojn.
Kelkaj studoj montris, ke la inkludo de meditadaj praktikoj kun mantroj, estis de granda. helpas redukti la psikologian traŭmaton de traktadoj. Tiamaniere, mantroj kun sia vibrado estas tre pozitivaj por helpi resaniĝi de fizikaj kaj psikologiaj malsanoj.
Pliigo de endorfinoj
Alia profito alportita de la praktiko de mantroj estas la pliiĝo de endorfinoj en la korpo de praktikistoj. Ĉi tiu praktiko antaŭenigas pliigitan produktadon de ĉi tiu substanco, kaŭzante senton de ekzisteca kontento.
Studoj montras, ke la vibroj elsenditaj de la sonoj de mantroj aktivigas partojn de la cerbo, kiuj reduktas angoron kaj koran kaj spiran ritmon. Tiel kondukante al pliigo de la mesaĝistoj de la ĉeloj de la imunsistemo, pliigante la produktadon de endorfinoj.
Kelkaj hindaj mantroj por meditado
Indianaj mantroj alportas sennombrajn avantaĝojn al la homoj. kiuj enmetas ilin en vian ĉiutagan vivon. Por fari la plej bonan uzon de ĝiaj avantaĝoj, estas grave koni kelkajn el ili por uzi dum via meditado.
Malsupre estas kelkaj el la ekzistantaj mantroj, kiujn homoj povas uzi.homoj povas uzi por plibonigi sian vivkvaliton.
Om Namah Shivaya
Tiu mantro estas saluto al Ŝivao, kiu estas la sinjoro de detruo kaj transformo kaj la ĉefa dio de la hindua Triunuo. Eble, ĉi tiu estas la plej konata kaj ofta mantro ene de hinduaj kaj jogaj tradicioj.
"Om Namah Shivaya" estas konata kiel la "mantro de kvin silaboj" kaj havas la potencon elvoki la kvin elementojn: tero, akvo, fajro, aero kaj spaco. La signifo de la mantro "Om Namah Shivaya" estas "mi konsolas min eĉ sur la neimagebla vojo de detruo". Ĝi havas la potencon purigi kaj resanigi.
La Mantro estas ĉantata jene: "Om Namah Shivaya"
Hare Krishna
"Hare Krishna" estas mallongigo de konata mantro, la "Maha Mantro", kiu konsistas el preĝo de amo, sindonemo kaj respekto adresita al la dio. Leporo estas la reprezento de la vekiĝo de la ina flanko de Dio.
Krishna havas la signifon de "tiu, kiu estas alloga". Tial, eblas kompreni, ke la mantro "Hare Krishna" estas forta laŭdo de danko al Dio, pro esti tute ama, afabla kaj alporti la tutan bonon pri kiu homoj povas revi.
La Mantro devus esti. ĉantis tiel: "Leporo Kriŝno, Leporo Kriŝno, Krishna Kriŝno, Leporo-Kriŝno, Leporo-Ramo, Leporo-Ramo, Rama Rama, Leporo-Ramo".
Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha
Na tibeta Tare-kulturo estas konata kiel Drolma,
