Allgemeine Überlegungen zum Pennyroyal-Tee

Der Pennyroyal-Tee ist reich an verdauungsfördernden Stoffen, die die Darmtätigkeit verbessern, die Ansammlung von Blähungen verringern und Bauchschmerzen, wie z. B. Menstruationskoliken, lindern. Außerdem hat dieses Kraut eine beruhigende und sedierende Wirkung, die sehr wirksam bei Stress und Schlaflosigkeit ist.

Aufgrund seiner karminativen Eigenschaften hat sich der Pfingstrosen-Tee als hervorragende natürliche Alternative zur Unterstützung des Abnehmens erwiesen, da er das Sättigungsgefühl fördert. Außerdem kann der Pfingstrosen-Tee auch Säuglingen zugute kommen, vor allem zur Linderung von Koliken und zur Stärkung des Immunschutzes.

Aber auch wenn er als sicheres Naturheilmittel gilt, sollte der Pennyroyal-Tee nur unter Anleitung eines Arztes oder Phytotherapeuten eingenommen werden, da ein unsachgemäßer Konsum unangenehme Reaktionen hervorrufen kann. Lesen Sie daher diesen Artikel bis zum Ende und erfahren Sie alles über diese Pflanze und wie Sie alle ihre Vorteile nutzen können.

Pennyroyal, wofür es verwendet wird und wie man Pennyroyal-Tee zubereitet

Die Pfennigkrautpflanze (Mentha Pulegium) ist weltweit als Heilpflanze bekannt, vor allem für Atemwegs- und Lungenkrankheiten. Dieses aromatische Kraut kann aber auch auf andere Weise verwendet werden. In diesem Abschnitt erfahren Sie mehr über die Anwendungsgebiete, die Inhaltsstoffe und die Zubereitung von Pfennigkrauttee. Außerdem erfahren Sie, wie viel Tee Sie davon trinken sollten. Lesen Sie weiter unten.

Was ist Pennyroyal

Die Pennyroyal, auch bekannt als Krauseminze, St. Lawrence-Gras oder Wilde Minze, ist eine aus dem Mittelmeerraum und Westasien stammende Heilpflanze. Das aromatische Kraut trägt den wissenschaftlichen Namen Mentha Pulegium und ist leicht an feuchten Orten, z. B. in der Nähe von Flüssen und Seen, zu finden.

Am häufigsten wird sie als Tee verwendet, da sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, vor allem bei der Behandlung von Atemwegs- und Lungenkrankheiten. Aber auch in der Küche ist die Pennyroyal-Pflanze sehr beliebt und kann bei der Zubereitung von pikanten und süßen Gerichten verwendet werden.

Wofür wird Pennyroyal verwendet?

Reich an Bestandteilen, die auf den gesamten Organismus wirken, hat die Pennyroyal entzündungshemmende, schleimlösende, antiseptische, adstringierende, bakterientötende, krampflösende und viele andere Eigenschaften, die diese Pflanze zu einem ausgezeichneten Naturheilmittel machen.

Pennyroyal dient auch als Insektizid, das Schädlinge, Pilze und Parasiten in und um Pflanzen beseitigt. Das ätherische Öl dieser Pflanze hat sich als sehr wirksames Abwehrmittel erwiesen, sollte aber mit Vorsicht verwendet werden, da es als giftig gilt und gesundheitsschädlich sein kann. Verwenden Sie die Blätter oder dampfen Sie Pennyroyal-Tee.

Zutaten und Zubereitungsmethode für Pennyroyal-Tee

Die Zubereitung von Pennyroyal-Tee ist sehr einfach und dauert nur wenige Minuten. Sie benötigen die folgenden Zutaten:

- 1 Tasse Wasser (ca. 200 ml);

- 1 Esslöffel Pennyroyal (vorzugsweise die getrockneten Blätter und Blüten)

Wegbeschreibung:

1) In einem Topf das Wasser zum Kochen bringen und die Pennyroyal hinzufügen;

2) Mit einem Deckel abdecken und 5 bis 10 Minuten ziehen lassen;

3) Abseihen und nach Belieben süßen, aber am besten ist es, den Tee ohne Zucker zu trinken.

Empfohlene Menge

Die empfohlene Menge an Pennyroyal-Tee sollte 3 Tassen pro Tag nicht überschreiten, und er kann vor oder nach den Mahlzeiten getrunken werden. Von einer häufigen Einnahme dieses Getränks wird jedoch abgeraten, da es tendenziell gesundheitsschädlich ist.

Bei Behandlungen, die mehr Zeit für die Genesung benötigen, wie z. B. bei einer Grippe, sollte der Tee unter ärztlicher Aufsicht getrunken werden, damit die richtige Dosierung verordnet werden kann.

Vorteile von Pennyroyal-Tee

Die Pennyroyal ist eine Pflanze mit verschiedenen medizinischen Eigenschaften, die sowohl bei Krankheiten als auch bei Hautläsionen von Vorteil sind, da sie u. a. karminativ, entzündungshemmend, krampflösend, wurmstichig und schleimlösend wirkt.

Daher hilft der Tee aus diesem Kraut, den Körper gesund zu halten und vor Infektionserregern zu schützen. Entdecken Sie im Folgenden die wichtigsten Vorteile von Pennyroyal-Tee.

Beruhigende Wirkung

Angesichts der unzähligen Verpflichtungen und alltäglichen Aufgaben fehlt die Zeit, sich mit so vielen Aktivitäten zu befassen, was zu großem emotionalen und geistigen Stress führen kann. Die Auswirkungen auf den Körper sind dann in Form von Stress, Angst, Nervosität und ständigen Stimmungsschwankungen zu spüren.

Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung ist Pennyroyal-Tee eine großartige natürliche Alternative, um sich ruhiger und entspannter zu fühlen. Außerdem hilft das köstliche Aroma dieses Getränks bei der Behandlung von Kopfschmerzen, da einige Medikamente zu diesem Zweck Pennyroyal in ihrer Zusammensetzung enthalten.

Bekämpft Fieber

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist der Pfingstrosen-Tee ein wirksamer Verbündeter bei der Bekämpfung von Fieber und der Behandlung von Entzündungen, die durch Infektionserreger verursacht werden. Außerdem hat die Pflanze eine schweißtreibende Wirkung, indem sie die Schweißproduktion anregt und so Giftstoffe aus dem Organismus ausscheidet.

Vermeiden Sie es jedoch, den Tee heiß einzunehmen, da er die Körpertemperatur zu stark ansteigen lässt, da er ja das Fieber senken soll. Nehmen Sie das Getränk daher lieber kalt ein, damit die Wirkstoffe der Pflanze besser wirken können.

Gut für die Verdauung

Die Einnahme von Pennyroyal-Tee kann die Verdauung fördern, da das Kraut Wirkstoffe enthält, die die Darmpassage verbessern und das Brennen im Magen lindern. Außerdem lindert die Einnahme dieser Pflanze Bauchschmerzen, die durch die schlechte Aufnahme von Nahrung im Organismus verursacht werden, und hilft bei der Beseitigung von Flüssigkeitseinlagerungen.

Verringerung der Schwellung

Das Gefühl eines geschwollenen Bauches verursacht Schmerzen, Verstopfung und emotionale Unruhe. Das Gefühl, aufgebläht zu sein und sich unwohl zu fühlen, kann nicht nur zu Irritationen führen, sondern auch das Selbstwertgefühl beeinträchtigen, da die Schwellung zu einem größeren Bauchumfang und damit zu einer Zunahme des Gewichts führt.

Die karminativen und abführenden Eigenschaften des Pennyroyal-Tees beseitigen die Gase, die sich im Darm ansammeln, und lindern die Verstopfung. Es muss jedoch geprüft werden, ob die Bildung von Gasen nicht mit einer schlechten Ernährung und der Einnahme von alkoholischen und kohlensäurehaltigen Getränken wie Softdrinks zusammenhängt.

Erleichterung von Menstruationskrämpfen

Die Menstruation ist für viele Frauen gleichbedeutend mit Schmerzen im Körper, Stimmungsschwankungen und anderen unangenehmen Symptomen. Pennyroyal-Tee enthält Substanzen, die die Bauch- und Beckenmuskulatur entspannen, die Linderung von Menstruationskrämpfen fördern, Schwellungen reduzieren und die in dieser Zeit üblichen Kopfschmerzen lindern.

Allerdings hat die Pennyroyal-Pflanze emenagogische Komponenten, d. h., obwohl der Verzehr dieser Pflanze gesundheitsfördernd ist, verstärkt sie den Menstruationsfluss. Daher sollten Sie diesen Tee nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen, wenn Ihre Blutungen sehr stark sind oder Sie an Gebärmutterkrankheiten leiden.

Verbesserte Schlafqualität

Übermäßige Sorgen, die von anderen emotionalen Störungen begleitet werden, führen in der Regel zu Schlaflosigkeit und später zu anderen Gesundheitsproblemen. Daher ist es ideal, mindestens 8 Stunden pro Nacht zu schlafen, um den Organismus auszubalancieren und z. B. das Denken und das Gedächtnis zu stimulieren.

Aus diesem Grund enthält der Pennyroyal-Tee in seiner Zusammensetzung eine beruhigende Wirkung, die sich auf das zentrale Nervensystem auswirkt, den Körper entspannt und kurz nach dem Verzehr der Pflanze Schläfrigkeit hervorruft. Trinken Sie den Tee also 1 Stunde vor dem Schlafengehen und vermeiden Sie die Verwendung elektronischer Geräte und heller Lichter im Zimmer.

Antiseptisch, wurmabtötend und narbenbildend

Pennyroyal hat auch antiseptische, wurmabtötende und heilende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Wunden im Mund und auf der Haut sowie bei der Beseitigung von Darmwürmern und der Bekämpfung von Bakterien, Pilzen und Entzündungen sehr wirksam sind.

Zur Heilung äußerer Wunden werden die Blätter eingeweicht und auf die verletzte Haut aufgelegt, wodurch die Beschwerden gelindert werden und eine schnelle Heilung eintritt; bei inneren Wunden oder zur Vertreibung von Parasiten im Körper wird ein Pfingstrosentee zubereitet.

Behandlung von Erkältungen und Grippe und Vorbeugung von Lungenproblemen

Da er schleimlösend wirkt, ist Pennyroyal-Tee ein hervorragendes Hausmittel, das sich bei Erkältungen und Grippe sowie zur Vorbeugung von Lungenproblemen bewährt hat.

Also, für den Fall, dass Sie das Gefühl, dass Sie mit laufender Nase, Fieber, verstopfte Nase oder es wirkt sich auf Ihre Atemwege irgendwie, verwenden Sie diese Pflanze und erhalten Sie Ihren Körper frei von den Viren, Infektionen oder Entzündungen auf Ihren Körper.

Pennyroyal-Tee und Gewichtsabnahme

Um die Gewichtsabnahme anzuregen, kann Pennyroyal-Tee eine gute natürliche Alternative sein, da er reich an Nährstoffen und Vitaminen ist, die das gesamte Funktionieren des Körpers verbessern. Es ist jedoch notwendig zu verstehen, wie Pennyroyal im Prozess der Gewichtsabnahme verwendet werden kann, abgesehen davon, dass man wissen muss, wie man ihn konsumiert, um sein Ziel zu erreichen. Schauen Sie es sich unten an.

Kann Pennyroyal-Tee zur Gewichtsabnahme verwendet werden?

Aufgrund seiner Zusammensetzung ist der Pennyroyal-Tee zu einer der natürlichen Alternativen zur Unterstützung der Gewichtsabnahme geworden. Man kann sagen, dass er zu diesem Zweck verwendet werden kann, da das Getränk den Verdauungsprozess verbessert und außerdem die Flüssigkeitseinlagerung reduziert, da es die Urinproduktion im Organismus erhöht.

Allerdings sollte der Pennyroyal-Tee mit einer gesunden Lebensweise, einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Betätigung einhergehen. Außerdem neigt der Verzehr großer Mengen zu unangenehmen Nebenwirkungen. Es ist also möglich, bei guter Gesundheit abzunehmen, sofern dies ernsthaft und verantwortungsvoll begleitet wird.

Wie konsumiert man Pennyroyal-Tee?

Um Gewicht zu verlieren, kann man den Pennyroyal-Tee vor einer Mahlzeit trinken, um die Aufnahme überschüssiger Nahrung zu kontrollieren, oder danach, da das Getränk auch ein Sättigungsgefühl hervorruft. Wenn Sie es vorziehen, trinken Sie den Tee alle 6 Stunden, wobei Sie einen Durchschnitt von 3 Tassen einhalten sollten, d.h. etwa 800 ml pro Tag.

Ein übermäßiger Verzehr dieses Tees neigt zu Erbrechen und Durchfall, was zur Dehydrierung und zum Verlust von Stoffen führt, die für das Funktionieren des Organismus wichtig sind. Überschreiten Sie daher nicht die tägliche Empfehlung und wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, um die richtige Dosierung für das Erreichen Ihres Ziels zu ermitteln.

Die Vorteile von Pennyroyal-Tee zum Abnehmen

Pennyroyal-Tee enthält Substanzen, die bei der Gewichtsabnahme helfen können, da er karminativ und krampflösend wirkt und Gase und damit Schwellungen im Bauchraum beseitigt.

Außerdem setzt Pennyroyal im Organismus Enzyme frei, die den Appetit dämpfen und so zu einer Gewichtsabnahme führen, so dass man weniger isst, aber dennoch ein Getränk zu sich nimmt, das reich an für den Organismus wichtigen Nährstoffen und Vitaminen ist.

Baby-Pfennigkraut-Tee

Die Pennyroyal-Pflanze ist bekannt dafür, Erkältungen zu bekämpfen, die Nase zu befreien und vieles mehr. Aber können auch Babys Pennyroyal-Tee trinken? In diesem Thema zeigen wir, wie diese Heilpflanze zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen kann, sogar in den ersten Lebensjahren. Um mehr darüber zu erfahren, lesen Sie weiter.

Babys können Pennyroyal-Tee trinken

Da Babys noch sehr jung sind und sich ihr Organismus noch in der Entwicklung befindet, ist es nur natürlich, dass sie Bedenken hinsichtlich der Einnahme von Arzneipflanzen haben, da diese bei unsachgemäßer Verabreichung zu Nebenwirkungen führen können.

Pennyroyal-Tee kann jedoch auch von Säuglingen getrunken werden, da seine Zusammensetzung Eigenschaften besitzt, die sich positiv auf das Verdauungssystem auswirken, Koliken lindern und die Aufnahme von Nahrung im Organismus fördern.

Pennyroyal-Tee bei der Entwicklung der Immunität eines Babys

Da er Vitamin C und Ascorbinsäure enthält, kann Pennyroyal-Tee die Entwicklung der Immunität des Babys unterstützen, die Produktion von Abwehrzellen im Organismus steigern und so zu einem gesunden Wachstum beitragen.

Außerdem wird durch ein geschütztes Immunsystem das Auftreten von Erkältungen und grippalen Infekten, die in dieser Lebensphase häufig auftreten, vermieden, da die Babys noch Antikörper gegen die in der Umwelt vorhandenen Viren, Bakterien und Pilze bilden.

Pennyroyal-Tee für die Verdauung und Sättigung des Babys

Die in den Pfingstrosenblättern enthaltenen Fasern fördern das Sättigungsgefühl des Babys, denn wenn es den Tee trinkt, bildet sich im Organismus ein Gel, das den Hunger reduziert und es ruhiger werden lässt. Außerdem enthält die Pflanze Wirkstoffe, die die Verdauung verbessern, so dass alle Vitamine und Nährstoffe besser aufgenommen werden können.

So ist der Pennyroyal-Tee eine sichere und natürliche Option, vor allem um das Auftreten von Reflux oder Verstopfung zu vermeiden, etwas, das in dieser Phase sehr häufig vorkommt und von dem viele Säuglinge betroffen sind.

Die richtige Menge an Pennyroyal-Tee für Babys

Da sich die inneren Organe von Säuglingen noch in der Entwicklung befinden, sollte der Pennyroyal-Tee idealerweise in kleinen Dosen verabreicht werden. Die richtige Menge sollte daher etwa 60 ml des Getränks pro Tag betragen. Bieten Sie dem Kind jedoch noch kleinere Dosen, etwa 10 ml, an, um mögliche Reaktionen zu vermeiden.

Welche Nebenwirkungen und Gegenanzeigen gibt es beim Konsum von Pennyroyal-Tee?

Im Prinzip ist die Pennyroyal-Pflanze unbedenklich, aber die Nebenwirkungen sind mit dem Verzehr großer Mengen verbunden, die zu Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Leber- und Atemwegsproblemen führen können. Außerdem kann der Tee aus dieser Pflanze in den ersten Monaten der Schwangerschaft Gebärmutterkontraktionen auslösen, die zu einer Fehlgeburt führen können.

Es ist daher kontraindiziert für schwangere oder stillende Frauen, Kinder und Menschen, die an Niereninsuffizienz oder einer anderen Erkrankung leiden, die eine Behandlung erfordert.

Daher ist der Tee mit Vorsicht zu genießen, auch wenn Sie keine schwere Krankheit oder Allergie gegen Pflanzen haben. Bevor Sie einen Aufguss machen, sei es aus Pfingstrosen oder einer anderen Heilpflanze, sollten Sie einen Arzt oder Phytotherapeuten konsultieren. Auch wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie die Behandlung nicht durch diesen Tee ersetzen.