Beth yw Deallusrwydd Emosiynol? Pileri, sut i adeiladu a mwy!

  • Rhannu Hwn
Jennifer Sherman

Ystyriaethau cyffredinol am ddeallusrwydd emosiynol

Mae deallusrwydd emosiynol yn codi gyda'r cynnig ein bod yn dysgu sut i ddelio â'n hemosiynau a gwybod sut i'w trin mewn ffordd gadarnhaol ym mhob agwedd ar fywyd. Trwyddo byddwch yn gallu deall sut mae'n dylanwadu ar ein hymddygiad a deall eich teimladau.

Drwy gysoni deallusrwydd emosiynol a rhesymu rhesymegol byddwch yn gallu delio â'ch emosiynau a'u haddasu er eich lles eich hun. Beth fydd yn gwneud eich bywyd proffesiynol a phersonol yn haws, gan y byddwch yn dod yn llawer mwy ymwybodol nid yn unig o'ch emosiynau eich hun, ond byddwch hefyd yn gwella yn eich cyfathrebu.

Dysgu mwy am y cysyniad hwn a dod yn gallu adnabod a dadansoddwch eich teimladau eich hun yn yr erthygl hon!

Deallusrwydd emosiynol, sut y daeth i'r amlwg a'i sylfeini

Cyn i'r cysyniad o ddeallusrwydd emosiynol gael ei sefydlu, daeth syniadau eraill i'r amlwg a ddatblygodd drwy gydol hanes dynoliaeth. Serch hynny, nid ydym yn deall y materion hyn yn llawn, ond rydym yn gwybod eu pwysigrwydd ar gyfer ein goroesiad ac i gyflawni ein llesiant. Darllenwch ymlaen a deallwch drosoch eich hun!

Beth yw deallusrwydd emosiynol

Mae deallusrwydd emosiynol yn gyfres o briodoleddau sy'n ymwneud ag emosiynau. Mae'r sgiliau hyn yn gweithio fel ffordd i ni ganfod ein hemosiynau, feldehongliadau o emosiynau a bwriadau'r bobl yr ydych yn perthyn iddynt.

Mae'r deallusrwydd hwn, ynghyd â deallusrwydd ieithyddol, yn cynnig gwell rhyngweithiad rhyngbersonol ac yn gallu gwella eich rhwydwaith eich hun o gysylltiadau. Mae gan y rhai sy'n ei ddatblygu'n hawdd empathi brwd, sy'n hwyluso dealltwriaeth o'r hyn y mae'r llall yn ei deimlo.

Cudd-wybodaeth ryngbersonol

Yn y cyfamser, mae deallusrwydd rhyngbersonol yn gysylltiedig â hunan-wybodaeth, hynny yw, yn ymwneud â'ch gallu i adnabod eich hun fel unigolyn hyd at y pwynt o wybod beth rydych chi ei eisiau, deall eich cymhellion a chael pwrpas yn eich bywyd.

Felly, mae'r person sydd â'r math hwn o ddeallusrwydd yn tueddu i ddatblygu eu gwybodaeth yn well. teimladau ac emosiynau, oherwydd yr ymwybyddiaeth uwch hon ohonynt eu hunain.

Deallusrwydd gweledol a gofodol

Mae deallusrwydd gweledol a gofodol yn cyfateb i'r gallu i ddelweddu a deall y byd mewn tri dimensiwn. Dyma'r math o ddeallusrwydd sy'n cael ei fireinio gan bobl sy'n gweithio eu dychymyg gan gynnwys rhesymu gofodol a'r gallu i gyflawni trawsnewidiadau mewn perthynas â gofod.

Deallusrwydd corfforol a chinesthetig

Mae'r math hwn o ddeallusrwydd yn gysylltiedig cyfathrebu rhwng y corff a'r meddwl, gan gwmpasu'r unigolyn a'i sgiliau corfforol a echddygol. deallusrwydd corff amae cinesthetig yn cynrychioli sgiliau fel cydbwysedd, hyblygrwydd, cyflymder ac iaith y corff. Mae'n bresennol iawn mewn athletwyr, er enghraifft.

Deallusrwydd rhesymegol a mathemategol

Mae deallusrwydd rhesymegol a mathemategol yn uniongyrchol gysylltiedig â'r gallu i ymdrin â rhifau a phatrymau rhesymegol. Mae gan bobl sydd â'r deallusrwydd hwn resymeg resymegol wedi'i mireinio, gyda rhwyddineb arbennig wrth drin rhifau a fformiwlâu mathemategol mewn ffordd sy'n delio'n well â'r problemau mwyaf haniaethol.

Pileri deallusrwydd emosiynol

Mae’r model a ymhelaethwyd gan Goleman yn sail i gyfres o gymwyseddau sy’n cefnogi’r ddamcaniaeth a ddisgrifir yn ei waith. Fe'u disgrifir fel colofnau deallusrwydd emosiynol, gyda 3 sgil rhyngbersonol a 2 sgil rhyngbersonol. Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy amdanynt.

Empathi

Empathi yw pedwerydd piler y llyfr a'r cyntaf o sgiliau rhyngbersonol. Diffinnir y cymhwysedd hwn gan eich gallu i adnabod emosiynau pobl eraill, a thrwy hynny byddwch yn dod yn fwy sensitif ac agored.

Mae hefyd yn eich galluogi i gael gwell dealltwriaeth o deimladau pobl eraill. Ar y pwynt hwn, trwy ymarfer empathi byddwch yn adnabod yr emosiynau hyn a byddwch yn gwybod sut i ddelio'n well â'r bobl sy'n agos atoch.

Hunan-gymhelliant

Dyma'r cymhwysedd sydd ganyn diffinio'ch gallu i geisio cymhelliant ynoch chi'ch hun. Trwy hunan-gymhelliant byddwch chi'n gallu dod o hyd i'r rhesymau a'r ysgogiadau sydd eu hangen i gyflawni'ch nodau.

Ond mae'n bwysig eich bod chi'n gwybod mai dim ond trwy hunanwybodaeth y bydd hi'n bosibl datblygu'r piler hwn. Wel, o adnabod eich hun, byddwch yn gwybod sut i adnabod eich cyflwr emosiynol a sut i ymateb iddynt. Trwy ddeall eich emosiynau byddwch yn gwybod sut i'w defnyddio er mwyn rhoi mwy o gymhelliant i chi.

Hunanreolaeth a rheolaeth ar eich emosiynau eich hun

Yn ein trefn arferol rydym yn delio â gwahanol sefyllfaoedd sy'n codi'r emosiynau mwyaf amrywiol yn yr Unol Daleithiau. Gall rhai ohonynt ein harwain i ddigalonni a than straen, gan ddileu ein cymhelliant a'n gwneud yn bryderus.

Mae dysgu sut i ddelio â'r emosiynau hyn yn gofyn am ddeall eich hun a'r ffeithiau a greodd yr emosiynau hyn. Daw hunan-reoleiddio a rheolaeth ar eich emosiynau eich hun o resymoli'r cyflyrau emosiynol hyn a'r ffordd y byddwch yn delio â rhai sefyllfaoedd.

Mae meddwl negyddol ar unwaith, tra bydd bod yn optimistaidd yn gofyn am ymdrech barhaus y meddwl. Chwiliwch am ochr gadarnhaol bywyd, cofiwch y byddwn bob amser mewn bywyd yn mynd trwy sefyllfaoedd anffafriol sydd y tu hwnt i'n rheolaeth. I ddelio â'r pwysau hwn, gweithiwch ar amynedd ac yn fuan byddwch yn teimlo'n dawelach wrth weithredu.

Hunanymwybyddiaeth agwybodaeth am eich emosiynau

Hunanymwybyddiaeth yw un o'r pileri rhyngbersonol mwyaf pwerus mewn perthynas â gwybodaeth am eich emosiynau a'r unig ffordd i'w ymarfer yw bod yn bresennol. Trwy sylwi ar y symbyliadau corfforol ac emosiynol sy'n eich croesi, byddwch yn gallu eu dadansoddi er mwyn cael ymateb cadarnhaol i'ch ysgogiadau.

Fodd bynnag, bydd angen amynedd gennych chi ar gyfer yr ymarfer hwn, gan mai hunanymwybyddiaeth yw y math o ymarfer corff sy'n esblygu'n raddol. Mae rhai arferion fel myfyrdod ac ymwybyddiaeth ofalgar a fydd yn gallu eich helpu i weithio ar y cyflwr hwn o ymwybyddiaeth.

Syniadau ar gyfer datblygu deallusrwydd emosiynol

Mae gwaith eich emosiynau yn un ymarfer parhaus sy'n gofyn am ymroddiad, po fwyaf y byddwch chi'n ymarfer eich canfyddiad o'ch emosiynau, y cyflymaf y byddwch chi'n gallu delio â nhw a gweithredu yn y ffordd orau bosibl. Edrychwch ar rai awgrymiadau ar gyfer datblygu deallusrwydd emosiynol isod!

Sylwch

Y ffordd orau o greu hunanymwybyddiaeth yw arsylwi rhyngbersonol ac mae hwn yn ymarfer a ddylai ddigwydd drwy'r amser. Yn gyntaf, dechreuwch trwy restru eiliadau eich diwrnod a'r emosiynau rydych chi'n eu teimlo. Cyn bo hir, byddwch yn sylwi ar batrymau yn eich trefn sy'n dylanwadu arnoch yn negyddol, neu'n gadarnhaol.

Gyda'r rhestr wedi'i gwneud, dadansoddwch yr eiliadau hyn a cheisiwch ddeall eich cyflyrauemosiynol. Bydd pob sefyllfa yn deffro emosiwn a bydd pob emosiwn yn ffwlcrwm i chi yn y broses hon o hunanymwybyddiaeth. Cyn bo hir, byddwch yn dod allan o awtomatig ac yn dechrau gweithredu'n fwy treiddgar mewn perthynas ag emosiynau.

Meistrolwch eich emosiynau

Un o'r technegau mwyaf effeithiol a fydd yn helpu i feistroli'ch emosiynau yw myfyrdod. Trwy'r ymarfer anadlu a ddefnyddir mewn myfyrdod bydd gennych fwy o gysylltiad rhwng eich corff a'ch meddwl, fel hyn byddwch yn gallu dirnad eich emosiynau a deall yr ysgogiadau a'ch arweiniodd at y cyflwr emosiynol hwnnw.

Gan gan ganolbwyntio ar eich anadlu yn eich bywyd o ddydd i ddydd, byddwch yn dod allan o'r cyflwr awtomatig hwnnw y mae trefn arferol yn ei orfodi arnom, gan roi eich hun mewn sefyllfa o sylw llawn. Fel hyn, byddwch yn gallu dadansoddi eich emosiynau yn ddiduedd a byddwch yn gwybod sut i symud ymlaen yn y ffordd orau bosibl.

Gwella cyfathrebu

Mae ein hemosiynau hefyd yn cael eu dylanwadu gan ein perthnasoedd. Weithiau gallwn ddehongli'r bobl anghywir neu ddioddef rhyw fath o ymosodiad a fydd yn cynhyrchu emosiynau negyddol ynom. Ar y pwynt hwn, bydd dysgu cyfathrebu yn eich rhoi mewn cyflwr o ymwybyddiaeth sy'n gallu delio â'r emosiynau hyn a delio â sefyllfaoedd.

Dyma'r piler rhyngbersonol sy'n effeithio fwyaf ar ein bywydau, a dyna pam y bydd pwysigrwydd ymarfer Cyfathrebu yn eich helpu i ddelio â'ch emosiynau'n well.Yn ogystal, byddwch yn dod yn ymwybodol nad oes gennych reolaeth dros y llall, felly ni fydd yn effeithio'n negyddol arnoch chi.

Adnabod eich hun yn dda

Bydd y broses o hunan-wybodaeth yn caniatáu i chi ddeall eich rhinweddau, eich diffygion a'ch terfynau. Bydd gwybod y pwyntiau hyn yn eich helpu i chwilio am gydbwysedd, yn ogystal â'ch galluogi i ddysgu mwy am eich camgymeriadau a'ch cymhellion.

Drwy adnabod eich rhinweddau a'ch diffygion y byddwch yn sylweddoli eich gwendidau a bod gallu delio â nhw. Bydd y terfynau hyn yn bwynt cymorth i chi wella'ch hun fwyfwy mewn bywyd, yn ogystal ag atgyfnerthu'r pileri eraill a datblygu eich deallusrwydd emosiynol.

Byddwch yn wydn

Mae gwytnwch yn hanfodol i delio â’r problemau sy’n codi yn ein bywydau. Cofiwch y bydd problemau bob amser yn bodoli ac mai ni sydd i'w goresgyn a symud ymlaen. Ond ar gyfer hynny, bydd yn bwysig datblygu eich hunan-gymhelliant, fel y gallwch atal herwgipio emosiynol pan fydd y problemau hyn yn digwydd.

Drwy ddod yn wydn byddwch yn esblygu'n llawer cyflymach mewn bywyd, heb unrhyw rwystrau neu heriau Bydd codi yn eich bywyd yn gallu tawelu chi. Yn fwyaf tebygol, rydych chi eisoes wedi goresgyn llawer o'r problemau hyn, dechrau da yw edrych ar eich gorffennol a dysgu oddi wrthynt!

Dysgwch sut i ddelio â nhwpwysau

Mae cyflwr pwysau yn gyson yn ein bywydau. Mae’n sylfaenol ar gyfer goroesi, gan ei fod yn gosod arnom y cyfrifoldeb o ymdrin â’n problemau er mwyn cyflawni’r hyn sy’n angenrheidiol i ni fodoli. Bydd delio dan bwysau angen llawer mwy o'ch hunanymwybyddiaeth a sylw llawn nag y byddech yn ei feddwl.

Ers sawl gwaith rydym yn delio â'n cyfrifoldebau yn anfodlon â'r ffaith ein bod dan bwysau. Ond, rydym yn ceisio gwneud dim i newid y cyflwr hwn. Trwy ddeallusrwydd emosiynol y byddwch yn gallu deall y ffactorau sy'n eich arwain at y cyflwr meddwl hwn ac a fydd yn agor y ffordd ar gyfer newid.

Cofiwch po fwyaf o allu a gewch i ddelio â'ch emosiynau pan fyddwch dan bwysau, y ysgafnaf y byddwch yn teimlo am eich cyfrifoldebau!

Pam mae datblygu deallusrwydd emosiynol yn bwysig?

Mae’n gyffredin mewn bywyd i deimlo’r anghysur hwn yn agos at ein bodolaeth. Mae emosiynau'n hanfodol i'n goroesiad a bydd delio â nhw yn eich helpu i gael bywyd mwy cytbwys.

Bydd datblygu deallusrwydd emosiynol yn dod â llawer o ganlyniadau cadarnhaol i'ch bywyd, megis:

- Llai o straen a phryder.

- Gwell perthnasoedd rhyngbersonol;

- Mwy o empathi;

- Mwy o gydbwysedd emosiynol;

- Meddyliau mwy eglur;

-Mae'n gwella eich gallu i wneud penderfyniadau;

- Mae'n gwella eich rheolaeth amser;

- Mae'n gwella eich cynhyrchiant;

- Bydd yn cynyddu eich hunan-barch a hunan-barch; hyder;

Ar y pwynt hwn, gallwch eisoes adnabod y 5 piler a fydd yn eich helpu i ddatblygu eich deallusrwydd emosiynol. Yn fwyaf tebygol, fe wnaethoch chi ddarganfod eich rhinweddau a'ch diffygion mewn perthynas â'r ffordd rydych chi'n delio â'ch emosiynau. Eich cyfrifoldeb chi yw ymarfer hunanymwybyddiaeth bob dydd i oresgyn y rhwystrau hyn.

rydyn ni'n rheoli a sut rydyn ni'n ymddwyn yn wyneb y cyflyrau emosiynol hyn.

Mae sgiliau rhyngbersonol ymhlith y sgiliau, maen nhw'n gyfrifol am ein gwneud ni'n fwy ymwybodol ohonom ein hunain, yr emosiynau rydyn ni'n eu teimlo a'r dewisiadau rydyn ni'n eu gwneud. O ganlyniad, bydd yn dylanwadu'n uniongyrchol ar ein penderfyniadau. Wel, mae emosiwn yn gweithredu'n weithredol yn ein hymddygiad.

Drwy ddeall y broses fewnol hon, rydyn ni'n dod yn abl i ddeall beth sy'n digwydd i ni. Yn ogystal â dod yn abl i reoli'r emosiynau hyn mewn ffordd nad yw'n achosi unrhyw fath o niwed i chi'ch hun nac i'r llall.

Sut daeth hyn i fodolaeth

Y syniad cyntaf o hyn daeth cysyniad i'r amlwg yn y 19eg ganrif, roedd y naturiaethwr Charles Darwin wedi bathu yn ei weithiau y syniad o "fynegiant emosiynol". Roedd y term hwn yn gysylltiedig â'i ddamcaniaeth esblygiadol, yn bennaf mewn perthynas â gallu anifeiliaid i addasu. Felly, byddai emosiynau'n ysgogiad i oroesiad y rhywogaeth.

Yn yr 20fed ganrif, daeth rhai cysyniadau pwysig i'r amlwg ar gyfer adnabod deallusrwydd emosiynol. Y cyntaf o'r rhain oedd deallusrwydd cymdeithasol, a oedd yn adlewyrchu ar allu dyn i ddeall ac ysgogi eraill trwy gyfathrebu. Yr ail gysyniad yw deallusrwydd lluosog, sy'n mynd i'r afael ag agweddau rhyngbersonol a rhyngbersonol y bod dynol.

Mae'r cyfeiriadau hyn yn sylfaenol, felparatoi'r ffordd ar gyfer damcaniaethau a chanfyddiadau newydd am y bod dynol. Oherwydd, o'r cysyniadau o ddeallusrwydd lluosog a ddatblygwyd gan y seicolegydd Howard Gardner, mae bydysawd o ymchwil yn ymwneud â theimladau, ofnau a chymhellion yn cael ei agor.

Fodd bynnag, y gwyddonwyr Peter oedd yn gyfrifol am enedigaeth y cysyniad hwn. Salovy a John D. Mayer. Trwy gyhoeddi eu herthygl "Emotional Intelligence" yn y cylchgrawn "Imagination, Cognition and Personality" yn 1990 y dechreuwyd poblogeiddio'r term mewn cylchoedd academaidd.

Daniel Goleman

Er gwaethaf hyn, roedd y cysyniad o ddeallusrwydd emosiynol yn dal i gael ei fewnosod mewn bydysawd cyfyngedig iawn. Hyd yn oed ar ôl cael ei chyhoeddi mewn cyfnodolyn enwog, roedd y wybodaeth hon wedi'i chyfyngu i gylchoedd prifysgol. Yn y senario hwn yr ymddengys mai Daniel Goleman sy'n bennaf cyfrifol am boblogeiddio'r cysyniad hwn.

Digwyddodd y ffaith gyffrous hon ym 1995, ac ar y pryd roedd yn gweithio fel newyddiadurwr gwyddoniaeth yn y New York Times. Roedd wedi rhyddhau'r llyfr "Emotional Intelligence" yr un flwyddyn. Yn ei lyfr, mae'n dod â'r gwrthdaro rhwng IQ ac EQ i fyny, a thrwy hynny yn chwalu un o fynegeion asesu cudd-wybodaeth mwyaf cydnabyddedig y ganrif!

Daeth y llyfr yn llwyddiant yn fuan, gan werthu mwy na 5 miliwn o gopïau o gwmpas y byd ac yn cael ei gyfieithu i dros 40 o ieithoedd. Beth sy'n ei wneud yn orau -gwerthwr, yn ogystal â denu sylw'r cyhoedd, gan wneud y cysyniad o ddeallusrwydd emosiynol yn hygyrch i wahanol rannau o gymdeithas.

Hanfodion model Goleman

Yn ei lyfr, mae Goleman yn disgrifio'r cysyniad o ddeallusrwydd emosiynol fel y gallu i reoli eich emosiynau, felly byddwch yn gallu eu mynegi yn fwy priodol ac effeithlon. Wel, mae'n deall bod rheoli emosiynau yn ddarn sylfaenol ar gyfer esblygiad y bod dynol fel unigolyn.

Mae'r model ar ddeallusrwydd emosiynol y rhoddir sylw iddo yn ei waith yn ail-fframio emosiynau, yn ogystal â datgelu cyfres o sgiliau a sgiliau a all eich galluogi i berfformio'n well ym mhob agwedd ar eich bywyd. Felly, bydd datblygu eich deallusrwydd emosiynol yn sicrhau gwell penderfyniadau a gwelliant yn eich lles.

Beth mae meistroli deallusrwydd emosiynol yn ei olygu

Bydd meistroli deallusrwydd emosiynol yn eich rhoi mewn sefyllfa alluog o ganfod eich emosiynau, eu hadnabod a deall eu sbardunau fel y gallwch ddatblygu dulliau i ddelio â'ch anawsterau. Mae hyn yn brofiad mawr, yn enwedig pan fyddwn yn sylwi ar y bydysawd o emosiynau sy'n bodoli ac rydym yn teimlo.

Yr her fwyaf yw myfyrio ar yr emosiynau mwy generig hyn sy'n cael eu haddysgu'n eang i gymdeithas megis hapusrwydd, tristwch, ofn a dicter. Fel hyn, ipan fyddwn yn teimlo ing oherwydd unrhyw sefyllfa sy'n niweidiol i ni, rydym yn dechrau ei ddosbarthu'n anghywir ac nid ydym yn gwybod sut i weithredu'n briodol i'r ysgogiadau hyn.

Felly, bydd pwysigrwydd bod yn ymwybodol o emosiynau yn datgelu i ni. i ni beth rydyn ni'n ei deimlo wrth eu profi. Yn y modd hwn, byddwn yn gallu delio â'n sbardunau yn y ffordd orau bosibl a datblygu ffyrdd o ddelio â nhw.

Gydag amser a phrofiad byddwch yn sylweddoli eich bod yn dod yn fwyfwy ysgafn, optimistaidd a pherson galluog i ddatrys unrhyw broblem. Felly, mae'n golygu bod gennych chi feistrolaeth ar ddeallusrwydd emosiynol.

Nodweddion y rhai sydd â deallusrwydd emosiynol

Yn ei ymchwil mae Daniel Goleman yn adrodd bod 80% o achosion pobl a berfformiodd yn rhagorol mewn 80% o achosion. meistrolaeth ar eich emosiynau. Roeddent yn meddu ar rai o bum nodwedd sylfaenol deallusrwydd emosiynol. Y sgiliau hyn yw:

- Hunanymwybyddiaeth

Dyma bobl sydd wedi dangos gwybodaeth fanwl amdanynt eu hunain. Maent yn ymwybodol o'u rhinweddau, eu diffygion a'u cyfyngiadau. Cyn bo hir, gallant weld eu potensial a pharchu eu terfynau.

- Hunan-gymhelliant

Dyma'r sgil rhyngbersonol sy'n gallu rhoi eich emosiynau o'ch plaid. Trwyddo byddwch yn gallu trin eich emosiynau er mwyn cynhyrchu mwy o gymhelliant,gwytnwch, dyfalbarhad a darparu menter. Byddwch yn eu defnyddio fel mantais i gyrraedd eich nodau personol.

- Empathi

Mae empathi yn hanfodol er mwyn i chi ganfod emosiynau'r llall. Trwy'r sgil hwn, pan fyddwch mewn amgylchedd cymdeithasol byddwch yn gallu adnabod anghenion a phoenau'r llall a gallu eu helpu yn y ffordd orau bosibl.

- Rheolaeth emosiynol

>Bydd rheoli eich emosiynau yn sicrhau y gallwch drin unrhyw sefyllfa mewn ffordd sy'n cadw eich emosiynau mewn rheolaeth. Drwyddo, bydd yn bosibl osgoi herwgipio emosiynol a gwarantu eich diogelwch.

- Perthnasoedd rhyngbersonol

Gyda'r sgil hwn byddwch yn gallu bod yn bresennol mewn amgylchedd cymdeithasol a chanfod emosiynau mewn amgylchedd cymdeithasol. ffordd sy'n rheoli eu perthnasoedd a'u gwrthdaro a brofir yn y gofod hwnnw. Cyn bo hir, byddwch yn dod yn fwy perswadiol a dylanwadol mewn perthnasoedd.

Deallusrwydd emosiynol yn y gwaith

Yn 2021 cynhaliodd LinkedIn arolwg sy'n nodi mai gwydnwch a chreadigrwydd yw'r ddau brif sgil meddal y mae galw mwyaf amdanynt. ar hyn o bryd. Fodd bynnag, yn ogystal â hyn, mae'r cenedlaethau newydd hefyd yn ymwneud â datblygu sgiliau eraill megis arweinyddiaeth a chyfathrebu.

Er hyn, mae sgiliau eraill y gellir eu gwella ac a ystyrir yn sgiliau meddal. Maent yn ygallu i addasu, gwrando gweithredol, cydweithio, perswadio ac arloesi, gellir gwella'r holl sgiliau meddal hyn gyda deallusrwydd emosiynol a gallant fod yn wahaniaeth yn eich bywyd proffesiynol.

Wedi'r cyfan, mae'r sgiliau ymddygiadol hyn, a elwir yn sgiliau meddal, yn rhoi profiadau gwaith tîm mewn bri. Gan y gall ein cyflyrau emosiynol a'n cynhyrchiant ddylanwadu'n uniongyrchol ar berthnasoedd.

Beth mae'n ei olygu i fod yn ddeallus a'r wyth math o ddeallusrwydd

Roedd deallusrwydd yn cael ei ystyried yn nodwedd am amser hir yn gwbl gysylltiedig â gallu ymresymiadol ac ymarfer rhesymeg. Heddiw, mae'n amlwg bod y cysyniad hwn wedi'i ymestyn i 8 math o wybodaeth y gall person ei ddatblygu. Dysgwch fwy am ddeallusrwydd a'i fathau isod.

Beth mae bod yn berson deallus yn ei olygu

Ers ymddangosiad y Cyniferydd Cudd-wybodaeth, sy'n fwy adnabyddus fel IQ. Y mynegai hwn oedd y model delfrydol ar gyfer gwerthuso deallusrwydd pobl. Wedi dod yn ddarn gwerthfawr o ddata ar gyfer cylchoedd proffesiynol ac academaidd ers degawdau lawer.

Mae cysyniad IQ yn gysylltiedig â sgiliau rhesymu, meddwl haniaethol, datrys problemau a sgiliau dysgu. Mae'r nodweddion hyn i gyd yn ymwneud, i raddau, â galluoedd gwybyddol bodau dynol.

Fodd bynnag, ar ôl y syniado ddeallusrwydd lluosog a gynigiwyd gan Howard Gardner, cododd llawer o gwestiynau am ddamcaniaeth cudd-wybodaeth sengl. Heddiw mae'r ddamcaniaeth hon nid yn unig wedi disgyn i'r llawr, ond credir bod bodau dynol wedi datblygu wyth math o ddeallusrwydd.

Yr wyth math o ddeallusrwydd

Drwy ehangu'r cysyniad un-dimensiwn hwn o deallusrwydd, sawl maes a sgil y dylid eu gwerthfawrogi hefyd fel deallusrwydd. Ond nid ydynt eto wedi eu deall yn llawn gan wyddoniaeth, am y rheswm hwn nid ydynt yn cael eu cyhoeddi a'u trafod yn gymdeithasol eto.

Canfyddir mewn bywyd bob dydd ein bod yn gallu mynegi a hyd yn oed gyflawni gweithgareddau cymhleth nad ydynt yn cael eu gwneud. ymwneud yn uniongyrchol â'n gallu i ymresymu rhesymegol mathemategol. Gallwn wneud cyfrifiadau rhifyddol yn anghywir, ond ysgrifennu testunau neu gyfansoddi cerddoriaeth ag uchafiaeth, er enghraifft.

Felly, o sawl ymchwil, mae wyth math o ddeallusrwydd wedi'u nodi. Y rhain yw: Rhesymegol-Mathemategol, Cerddorol, Rhyngbersonol, Rhyngbersonol, Ieithyddol-Llafar, Gweledol-Ofodol, Naturiolaidd a Chinesthetig Corfforol.

Deallusrwydd Cerddorol

Dyma'r math o ddeallusrwydd yr ydym yn ei ganfod yn y rhai sy'n delio â synau a cherddoriaeth. Mae'n cynrychioli rhwyddineb y bobl hyn i ganfod y synau, y synau, clywed ac adnabod y nodau cerddorol, ar wahân i brosesu'r synau hyn a chyfansoddi nodaugwahanol ffyrdd. Yn fuan, maent yn dechrau creu rhythmau, timbres a gweadau.

Deallusrwydd ieithyddol

Mae deallusrwydd ym maes ieithyddiaeth yn cyfeirio at sgiliau sy'n ymwneud â chyfathrebu llafar a chyfathrebu geiriol. Mae hefyd yn cynnwys peuoedd eraill o'r iaith ei hun, megis y rhai o gymeriad cystrawennol, semantig a morffolegol.

Mae'r person sydd â goruchafiaeth mewn deallusrwydd ieithyddol yn caffael sgiliau sy'n sicrhau gwell dealltwriaeth o iaith ac, felly, yn rhwyddineb wrth ddysgu ieithoedd, cyfleu syniadau a chyfathrebu gwell.

Y deallusrwydd naturiolaidd

Os ydych yn ystyried eich hun yn gallu gwahaniaethu, dosbarthu a deall elfennau byd natur, mae gennych ddeallusrwydd naturiolaidd brwd. Dyma'r math o ddeallusrwydd sy'n gwneud pobl yn gallu adnabod y gwahaniaethau a'r perthnasoedd rhwng rhywogaethau, cymdeithas a'r amgylchedd.

Dyma'r math o ddeallusrwydd a ddaeth i'r amlwg fel angen sylfaenol i oroesi. Wel, roedd y bodau dynol cyntaf ei angen i ddeall ffenomenau naturiol a'u helpu i adnabod y patrymau a'u harweiniodd i ddatblygu amaethyddiaeth a systemau hela, er enghraifft.

Deallusrwydd rhyngbersonol

Cyfeirir deallusrwydd rhyngbersonol at maes y berthynas rhwng pobl. Mae hi'n gallu rhoi sgiliau fel dadansoddi, deall a

Fel arbenigwr ym maes breuddwydion, ysbrydolrwydd ac esoterigiaeth, rwy'n ymroddedig i helpu eraill i ddod o hyd i'r ystyr yn eu breuddwydion. Mae breuddwydion yn arf pwerus ar gyfer deall ein meddyliau isymwybod a gallant gynnig mewnwelediad gwerthfawr i'n bywydau bob dydd. Dechreuodd fy nhaith fy hun i fyd breuddwydion ac ysbrydolrwydd dros 20 mlynedd yn ôl, ac ers hynny rwyf wedi astudio’n helaeth yn y meysydd hyn. Rwy'n angerddol am rannu fy ngwybodaeth ag eraill a'u helpu i gysylltu â'u hunain ysbrydol.