চেরি চা পান কেন?

যখন আমরা ফল সম্পর্কে কথা বলি, আমরা সাধারণত মনে করি যে তরল আকারে সেগুলি খাওয়ার সর্বোত্তম এবং একমাত্র উপায় হল রস। উদাহরণস্বরূপ, একাধিক ফল, জল বা দুধ দিয়ে তৈরি একটি বিশাল বৈচিত্র্য রয়েছে৷

তবে ধীরে ধীরে, লোকেরা এই ফলের গাছগুলির কয়েকটি থেকে পাতার চা সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে এবং কীভাবে তাদের একটি আমাদের জীবনে মহান শক্তি। পিটাঙ্গা চায়ের অসংখ্য গুণাবলী, ভিটামিন এবং প্রদাহরোধী উপাদান রয়েছে, যা এটিকে কিছু রোগের জন্য এক ধরনের প্রাকৃতিক নিয়ন্ত্রণে পরিণত করে৷

অবশ্যই, এটি নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলির দ্বারা প্রত্যয়িত কোনও ওষুধকে প্রতিস্থাপন করে না, তবে এটি একটি কার্যকর বিকল্প এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়। পুষ্টির প্রোফাইল, উপকারিতা এবং কীভাবে এটি খাওয়া যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে, পড়ুন!

পিটাঙ্গার পুষ্টির প্রোফাইল

যখন আমরা পুষ্টির প্রোফাইল সম্পর্কে কথা বলি, তখন আমরা কথা বলি যে খাবারটি মূলত এর ভিটামিন, খনিজ এবং পুষ্টির মাধ্যমে এটি গ্রহণকারী মানুষের খাদ্যতালিকায় যোগ করে।

চেরিতে অনেকগুলি যৌগ রয়েছে যা শরীরকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সাহায্য করে এবং এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ তাদের প্রতিটি এক একটি পুষ্টির কোনো ধরনের অতিমাত্রায় গ্রাস না. পিটঙ্গার প্রধান উপাদানগুলি দেখুন এবং কীভাবে তারা আমাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে!

ভিটামিন

পিটঙ্গা সমৃদ্ধ,রচনা, মেলাটোনিন নামক একটি সক্রিয় উপাদান, যা ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি শুধুমাত্র রাতের ঘুমের গুণমানকে উন্নত করে না, দিনের বেলায় ক্লান্তির অনুভূতিকেও সামঞ্জস্য করে, যখন আপনি উদ্দীপিত হন, অর্থাৎ যখন আপনি ঘুমাতে শুয়ে থাকেন তখন আপনার ঘুমের অনুভূতি হয়।

এইভাবে, গুণমান ঘুমের উন্নতি ঘটে। ঘুমের শুধুমাত্র একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেহেতু সমস্ত ঘুম অনুভূত হয় তা ঘুমের উপযুক্ত মুহুর্তের দিকে পরিচালিত হয়, দিনগুলিকে আরও তীব্র এবং জীবন এবং রাতের ঘুমকে আরও গভীর এবং আরও প্রাণবন্ত করে তোলে।

শরীরে আরও শক্তি সরবরাহ করে

চেরি ভিটামিন বি সমৃদ্ধ, যা শক্তির ত্বরণ ও উৎপাদনের জন্য দায়ী। এবং, কিছু ওষুধ যা নিয়ে আসে তার বিপরীতে, পিটাঙ্গার শক্তি শীর্ষে আসে না, বরং ক্রমাগতভাবে, যা সাধারণত সারা দিন ধরে থাকে।

দিনের শুরুতে একটি পিটাঙ্গার রস মে মাসের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। আপনার দিনটি আরও উত্পাদনশীল এবং উদ্যমী হোক। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডকে নিয়ন্ত্রণ করে, নিশ্চিত করে যে শক্তির এই ক্রমাগত উত্পাদন শরীরের বাকি অংশের জন্য কোনওভাবেই ক্লান্তিকর বা ক্ষতিকারক নয়, কোনও অঙ্গকে অতিরিক্ত বোঝায় না৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি পিটাঙ্গা চা

যখন আমরা একটি নতুন বিকল্প স্বাস্থ্য চিকিত্সার কথা বলি, তখন এটা স্বাভাবিক যে এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায়গুলি কী এবং এটি আমাদের জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে আমাদের কিছু সন্দেহ থাকে, যেহেতুশিশু হিসাবে, আমরা সচেতন যে অতিরিক্ত জিনিসগুলি সর্বদা ক্ষতি করে৷

চেরি চা সম্পর্কে প্রধান প্রশ্নগুলি এবং এটি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং রুটিনের সাথে মানানসই হতে পারে তা এখনই দেখুন!

কত ঘন ঘন করা উচিত চা খাওয়া হবে?

চেরি চা পান করার জন্য আদর্শ ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে কথা বলার আগে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ডাক্তার আপনার ডায়েটে এই ধরণের চা অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে সচেতন, কারণ এটি কিডনি সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের বা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। . এটি ঘটে কারণ চা কিছু ওষুধের প্রতিও তেমন সাড়া দেয় না, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে।

যেমন এটি খাওয়ার জন্য, আদর্শ হল চা খাওয়ার দিনে একই দিনে খাওয়া উচিত। সম্পন্ন করা হয়েছে এবং খাওয়ার পরিমাণ দৈনিক 3 কাপের বেশি নয়। আদর্শভাবে, চা ফল বা এর রস খাওয়ার সাথে একসাথে খাওয়া উচিত।

চেরি চা কি সত্যিই আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে?

হ্যাঁ, চেরি চা সত্যিই ওজন কমাতে সাহায্য করে। বিভিন্ন কারণে, কিন্তু প্রধানত কারণ এটি মানসিক অবস্থার একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে, কারণ এটি উদ্বেগ হ্রাস করে এবং আমরা জানি, উদ্বেগের কারণে অনেক খাদ্য বাধ্যতামূলক হয়।

এর মূত্রবর্ধক প্রভাবটি ফোলা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও ব্যবহৃত হয়। যে কিছু মানুষ যখন তাদের খাদ্যাভ্যাসের আমূল পরিবর্তন করে তখন তা বিকাশ লাভ করে, যা এই ডায়েটের ফলাফল শীঘ্রই দেখতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

চা বা সিজনিংয়ের জন্য কীভাবে পাতা বেছে নেবেন

বর্তমানে বাজারে বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড রয়েছে যারা পিটাঙ্গা পাতার সাথে কাজ করে, যা পান করার জন্য এবং অনুনাসিক স্প্রে করার জন্য চা খাওয়ার জন্য একটি খুব আকর্ষণীয় বিকল্প হতে পারে। আপনি এগুলি প্রাকৃতিক পণ্য এবং ভেষজ দোকানে খুঁজে পেতে পারেন।

তবে, আপনার যদি একটি চেরি গাছ থাকে এবং আপনি নিজেই পাতা সংগ্রহ করতে চান তবে সর্বদা বড় এবং গাঢ় গাছগুলি বেছে নিন, কারণ সেগুলি আরও পরিপক্ক এবং এতে বেশি ক্লোরোফিল থাকে৷ , ছোট এবং হলুদ বেশী তুলনায় অনেক বেশী বৈশিষ্ট্য এর ঘনত্ব তৈরীর. পশুর কামড় বা লালচে ছোপ আছে এমনগুলিকে কখনই বেছে নেবেন না৷

আপনার রুটিনে চেরি চা যোগ করুন এবং এর সুবিধাগুলি উপভোগ করুন!

পিটাঙ্গা চা শরীরের বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য অবশ্যই একটি দুর্দান্ত বিকল্প। সহজলভ্য, সতেজ এবং খুঁজে পাওয়া সহজ, চা ভিটামিন এ, বি এবং সি, সেইসাথে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম উৎপাদনে সাহায্য করে, যা শরীরের কার্যত সমস্ত অংশের জন্য উপকারী।

যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটির ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন, কারণ এটির সূত্রে কিছু ওষুধও রয়েছে, যা কিছু ক্ষেত্রে শরীরে অতিরিক্ত মাত্রার কারণ হতে পারে।

কিন্তু তা ছাড়া, চেরি চা সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর উপায়ে এবং কৃত্রিম পদার্থ থেকে মুক্ত রোগ নিয়ন্ত্রণের অন্যতম বিকল্প হতে পারে এবং হওয়া উচিত।এটি আপনার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে!

পাল্টে, ভিটামিন বি লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে সাহায্য করে, যার ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দ্রুত সমৃদ্ধ হয়, রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এবং, পরিশেষে, ভিটামিন সি ত্বক, পেশী এবং এমনকি হাড়ের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ, টিস্যু উৎপাদন এবং তাদের শক্তিশালীকরণের সাথে সরাসরি কাজ করে।

খনিজ পদার্থ

যদিও এতে অল্প পরিমাণে বেশ কিছু উপাদান রয়েছে , পিটাঙ্গা আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, এটি সাধারণভাবে শরীরকে শক্তিশালী করতে বহুমুখী করে তোলে। ক্যালসিয়াম, ভিটামিনের সাহায্যে, হাড়কে অনেক বেশি প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে, সেইসাথে দাঁত, যা উপাদান দ্বারা শক্তিশালী হয়।

আয়রন সমৃদ্ধ একটি শরীর এমন একটি শরীর যা যে কোনও আঘাত সহ দ্রুত সেরে উঠতে পারে যা অনেক রক্ত ​​হারায়। আয়রন পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে, শরীরকে অনেক শক্তিশালী করে তোলে। ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস শরীরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং পুষ্ট করে৷

ফেনোলিক যৌগগুলি

ফেনোলিক যৌগগুলি হল এজেন্ট যেগুলির একটি বিপাকীয় কাজ রয়েছে,অন্যান্য ফাংশন, প্রদাহ বিরোধী সহ। সাধারণত, এটি এই খাবারের রঙে পাওয়া যায়, খাবারের রঞ্জক পদার্থের উপর ভিত্তি করে, এর বৈশিষ্ট্যগুলি কী তা আমাদের জানান। আপনি অবশ্যই কাউকে বলতে শুনেছেন যে "আপনাকে আরও কমলা শাকসবজি খেতে হবে", তাই না?

পিটাঙ্গার দুটি রঙ থাকতে পারে, লাল এবং বেগুনি। দুটি রঙের মূলত একই কম্পোজিশন রয়েছে, এটি ক্যারোটিনয়েড সমৃদ্ধ করে, যা ভিটামিন এ শোষণ করতে এবং সারা শরীর জুড়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া করতে সহায়তা করে।

পিটাঙ্গা চা এবং ফল খাওয়ার অন্যান্য উপায় <1

যেহেতু এটি স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর পরিমাণে উপকারী গুণসম্পন্ন একটি ফল, পিটাঙ্গা বেশিরভাগই এর রসের জন্য পরিচিত। যাইহোক, এটি চা তৈরিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এর পাতার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এই ধরনের ব্যবহার পিটাঙ্গাকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি দুর্দান্ত সহযোগী করে তোলে। পিটাঙ্গা খাওয়ার প্রধান উপায়গুলি এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী তা এখনই দেখুন!

পিটাঙ্গা চা

পিটাঙ্গা চা এর গঠনে বেশিরভাগ ফলের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, বিশেষ করে এখানে রাতে, লোকেরা পরে ঘুমানোর জন্য গরম পানীয় পছন্দ করে।

তবে, চেরি চায়ের একটি বিশেষত্ব, যা শুধুমাত্র এটি আছে, তা হল অ-সংক্রামক ডায়রিয়া হ্রাস। এ নিয়ে একের পর এক গবেষণা চালানো হয়েছেচা আকারে উদ্ভিদের প্রভাব। এবং সত্যিই, এটি এই ধরণের ডায়রিয়াতে খুব কার্যকর। তবে এটির ব্যবহার স্পষ্ট, এটি অ-সংক্রামক ক্ষেত্রে, যেহেতু একটি রোগের কারণে ডায়রিয়া হলে অন্য ধরনের চিকিৎসা পাওয়া যায়।

পিটঙ্গার রস

পিটঙ্গার রস ব্যবহারিকভাবে পিটঙ্গার সমস্ত উপকারিতা আনতে পারে। , প্লাস জল, যা juices প্রাকৃতিক বেস. অতএব, এটি প্রাকৃতিক ফলের মতোই ভিটামিন এ, বি এবং সি সমৃদ্ধ।

সাম্প্রতিক গবেষণায় এটিও প্রমাণিত হয়েছে যে, পিটঙ্গার রস প্রদাহ বিরোধী চিকিৎসায় উল্লেখযোগ্য ফল দেয়। মাড়ি এবং মৌখিক শ্লেষ্মা জুড়ে, আঘাত নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তপাত এবং এমনকি দাঁত শক্ত করে। এটি ভিটামিনের সংমিশ্রণের কারণে, বিশেষ করে ভিটামিন সি, যা কার্যত এর জন্য কাজ করে।

প্রকৃতিতে পিটাঙ্গা

পিটাঙ্গা, তার প্রাকৃতিক আকারে, প্রচুর পুষ্টি এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। , যেমন ভিটামিন এ, বি এবং সি, যার শরীর বজায় রাখার জন্য বেশ কিছু অগ্রাধিকার রয়েছে। এটিতে ফসফরাস, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের একটি বড় মজুদ রয়েছে৷

পিটাঙ্গা সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত বিষয় হল যে এতে ফেনোলিক যৌগ রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যানালজেসিক ক্রিয়া এবং এমনকি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে৷ রক্তচাপ, যেহেতু তাদের হাইপারটেনসিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এইভাবে, এটির ভিটামিন ছাড়াও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য এটির একটি দুর্দান্ত অবদান রয়েছেরক্তের যত্ন নিন।

পিটাঙ্গা পাতার এসেনশিয়াল অয়েল

যখন আমরা এসেনশিয়াল অয়েলের কথা বলি, তখন আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা অনেক বেশি পরিশ্রুত বৈশিষ্ট্য সহ এমন কিছুর কথা বলছি, কারণ এটি নিষ্কাশিত হয়। পাতা থেকে একটি ছিদ্রকারী উপায়, বৈশিষ্ট্য এবং ভিটামিনের একটি বৃহত্তর ঘনত্ব তৈরি করে৷

ফলের পাতা থেকে নিষ্কাশিত পিটাঙ্গা অপরিহার্য তেল, ফল এবং চায়ের মতোই অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ। , এবং এছাড়াও ব্যাকটেরিয়ানাশক দিয়ে, এটি কিছু বাহ্যিক চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়, প্রধানত ত্বকে। এটি দিয়ে ছোটখাটো প্রদাহের চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

পিটাঙ্গা এবং পিটাঙ্গা চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা

পিটাঙ্গা নিয়মিত সেবনের উপকারিতা অবিশ্বাস্য এবং অদ্ভুত ব্যাপার যে খরচ প্রতিটি ফর্ম নতুন বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা উপস্থাপন করে. এর কারণ হল পিটাঙ্গা পাতায় একাধিক পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা প্রশ্নে চা-তে ব্যবহৃত হয়।

অবশ্যই, এগুলি খুব বেশি পরিবর্তিত হয় না, যেহেতু একটি অন্যটির অংশ। মোদ্দা কথা হল পিটাঙ্গা সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি অনেক সুবিধা নিয়ে আসে। প্রাকৃতিকভাবে চা এবং ফলের প্রধান উপকারিতা দেখুন!

কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করে

চেরিতে সাধারণভাবে পলিফেনল নামক একটি উপাদান থাকে, যা ভিটামিন সি-এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। পুনর্জন্মের শক্তিকোষ এবং টিস্যু, রক্তনালী এবং তাদের সম্পূর্ণ আস্তরণের বাধা মোকাবেলায় কার্যকরভাবে কাজ করে। এটা যেন শরীরের জন্য এক ধরণের রক্ষণাবেক্ষণ, যার ফলে জাহাজগুলি পুনরুদ্ধার করা হয়।

এইভাবে, এই সম্পূর্ণ রক্ত ​​প্রবাহের রক্ষণাবেক্ষণের সাথে লড়াই করার ক্ষেত্রে চেরির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। কার্ডিওভাসকুলার রোগ, প্রধানত এই কারণে যে এই উপকারটি হৃৎপিণ্ডেও সঞ্চালিত হয়।

এটি আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় কার্যকর

এছাড়াও ভিটামিন সি, পিটাঙ্গা, উভয়ের শক্তি ব্যবহার করে ন্যাচারায়, সেইসাথে চায়ে, এটি আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সায় একটি দুর্দান্ত সহযোগী, যেহেতু এটির প্রদাহ বিরোধী এবং মেরামতকারী ক্রিয়া, জয়েন্টগুলিকে, যেগুলি আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রধান আহত হয়, পুনরুদ্ধার করে এবং শক্তিবৃদ্ধি পায়। শরীরের সুরক্ষায়।

অবশ্যই, শুধুমাত্র চেরি ফলেরই আর্থ্রাইটিস সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করার যথেষ্ট উপায় নেই, তবে এটি কয়েকটি ওষুধের সাথে মিলিত হয়ে অল্প সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ফলাফল আনতে পারে, বিশেষ করে যখন আমরা ফল এবং চা একসাথে আনুন।

এটি চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

চেরি ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এবং বিভিন্ন কাজের মধ্যে, ভিটামিন এ চোখের স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত সহযোগী। চোখের রক্ষণাবেক্ষণ, দৃষ্টিশক্তির উন্নতি সহ কার্যকরভাবে কাজ করে। আমাদের চোখ ক্রমাগত অবনতির প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে, যে কারণে আমরা এর সাথে কম দেখিসময়ের সাথে সাথে।

তবে, ভিটামিন এ-এর প্রভাবে, চোখ আরও ভালভাবে লুব্রিকেটেড হয়, নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে, যেমন রাতকানা বা এক্সপোজারের কারণে জ্বালা, যা সাধারণ হলেও, ঘন ঘন সম্মুখীন হলে, খুব ক্ষতিকারক।

ত্বকের উন্নতির প্রচার করে

যেহেতু এটির একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া রয়েছে, প্রধানত ভিটামিন এ এবং সি এর উপস্থিতির কারণে, পিটাঙ্গা অল্প সময়ের মধ্যে ত্বকে দৃশ্যমান উপকার নিয়ে আসে, যেহেতু, এই ভিটামিনগুলির ঘনত্বের কারণে, এটি বার্ধক্যকে ধীর করে দেয় এবং কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ায়, যা স্বাস্থ্যকর এবং সজীব ত্বকের চেহারা দেয়, যেমনটি আমরা জানি।

এছাড়া, ভিটামিন এ-এর উপস্থিতি ত্বককে সূর্যের ক্ষতির জন্য আরও প্রতিরোধী করে তোলে যা ত্বক প্রতিদিনের মুখোমুখি হয়। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে, যেকোনো ক্ষেত্রেই, ত্বকের রশ্মি নিয়ন্ত্রণের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার বাধ্যতামূলক।

এটি শ্বাসকষ্টের চিকিৎসায় কার্যকর

এটি প্রায় সমষ্টিগত ব্রাজিলিয়ানদের কল্পনা যে ভিটামিন সি একটি দুর্দান্ত মিত্র যখন আমরা ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করার কথা বলি। যাইহোক, ভিটামিন সি, সন্দেহের ছায়া ছাড়াই, সাধারণভাবে শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত সহযোগী, কারণ এটি পুরো শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম বজায় রাখে।

নাক এবং গলার স্বাস্থ্যের জন্য পিটাঙ্গার একটি খুব অস্বাভাবিক ব্যবহার হল বাষ্প হয়ে যাওয়া। পিটাঙ্গা পাতা। এটিকে চায়ের মতো করুন এবং তারপরে শ্বাস নিনবাষ্প আপনার মাথাটি একটি কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যেই আপনি অনেক উন্নতি অনুভব করবেন, বিশেষ করে যদি আপনার নাক বন্ধ থাকে।

পিটাঙ্গা একটি প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়ানাশক

তেল পিটাঙ্গা অপরিহার্য তেল কিছু গবেষণার অধীন ছিল এবং তারা প্রমাণ করেছে যে পিটাঙ্গার অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত ক্রিয়া অত্যন্ত দুর্দান্ত। এই গবেষণার মধ্যে, এর ব্যবহার দুটি উপায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল: অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক।

বাহ্যিক ব্যবহারে, তেলটি ত্বকে ব্যাকটেরিয়া, ছোট এবং মাঝারি আকারের প্রদাহ, প্রধানত ক্যান্ডিডা, যা ক্যান্ডিডিয়াসিস সৃষ্টি করে। যাইহোক, যখন অভ্যন্তরীণভাবে, মৌখিকভাবে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি মূত্র, ফুসফুস, অন্ত্র, হাড়ের সংক্রমণ এবং এমনকি মেনিনজাইটিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়৷

ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে

চেরি দুটি কারণে ওজন কমানোর একটি দুর্দান্ত সহযোগী: প্রথমটি হল এটি খুব কম ক্যালোরিযুক্ত একটি ফল, যা একটি সুষম খাদ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, ব্যক্তিকে কিছু খাবার এড়িয়ে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই। একটি মাঝারি চেরিতে 2 ক্যালোরি থাকে। অবশ্যই, তৃপ্তির জন্য কমপক্ষে এক ডজনের প্রয়োজন।

পিটাঙ্গাস সম্পর্কে আরেকটি দুর্দান্ত বিষয় হল যে তাদের একটি মূত্রবর্ধক ফাংশন রয়েছে, যার ফলে শরীর শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল নির্মূল করে, যার ফলে ডায়েটের কারণে কার্যকর ওজন হ্রাস পায়।এবং ব্যায়াম, অনেক কম সময়ে খালি চোখে দেখা যায়।

ডায়রিয়া মোকাবেলায় সাহায্য করে

ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণে একটি দুর্দান্ত সহযোগী হওয়ায় চেরি ফলের পলিফেনল রয়েছে, যা অন্ত্রের উদ্ভিদকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। অন্য কথায়, ফলটি কেবল ডায়রিয়া কমায় না, যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্ত্রের নিয়মিত সমস্যা রয়েছে তাদেরও সাহায্য করে। এর কার্যকারিতা পরিপাকতন্ত্রের সর্বত্র প্রসারিত হয়।

এছাড়াও এর একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট ফাংশন রয়েছে, যা ডায়রিয়া সৃষ্টিকারী অমেধ্য দূর করতে সাহায্য করে। খাদ্যে বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, এটি নেশা দূর করতে সাহায্য করে, বমি বমি ভাব প্রশমিত করে এবং অন্ত্র ও পাকস্থলীর পুনর্গঠনে অবদান রাখে, যা এই ধরনের অসুখের দ্বারা খুব প্রভাবিত হয়৷

এটির চিকিৎসায় কার্যকর কিছু ধরণের ক্যান্সার

যদিও ল্যাবরেটরি গবেষণা এখনও করা হচ্ছে, এখনও পর্যন্ত যা জানা গেছে তা হল পিটাঙ্গা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি আকর্ষণীয় সম্ভাবনা রয়েছে। এই গবেষণায়, স্তনের টিউমার থেকে কোষ সংগ্রহ করা হয় এবং পিটাঙ্গা নির্যাস ব্যবহার করে ক্ষতিকারক কোষে সামান্য হ্রাস পাওয়া যায়।

এবং, যদিও অন্যান্য ধরনের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে এই প্রভাব এখনও প্রমাণিত হয়নি, এটি হল অনকোলজি সেক্টরে গবেষণার অগ্রগতির জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সবুজ আলো, যা সাধারণভাবে মানুষের জীবনে মৌলিক প্রভাব ফেলে।

ঘুমের মান উন্নত করে

পিটাঙ্গা চায়ে রয়েছে