Общи съображения за това какво представлява сънната апнея

Сънната апнея, известна още като синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS), е заболяване, което причинява запушване на дихателните пътища. Това е хронично заболяване, което се развива, ако не се лекува.

Обструкцията, причинена от апнея, може да бъде частична или пълна на дихателните пътища. Тези спирания се появяват няколко пъти по време на сън. Това се случва, защото въздухът не достига до белите дробове. Няколко фактора допринасят за развитието на сънна апнея, като например отпускане на мускулите на гърлото и езика, увеличаване на размера на сливиците и аденоидите и др.

В тази статия ще разберете по-добре какво представлява сънната апнея, информация като: симптоми, диагноза, основни причини, възможни лечения, съществуващи видове апнея, контрол на симптомите и хирургични процедури.

Сънна апнея, основни симптоми и потвърждаване на диагнозата

Сънната апнея се причинява от временно спиране на дишането или повърхностно дишане по време на сън, което води до хъркане и нарушен сън, в който няма почивка и релаксация.

В тази част на статията ще научите повече подробности за това какво представлява сънната апнея, какви са основните симптоми, как се диагностицира заболяването и каква е връзката между хъркането и апнеята.

Какво представлява сънната апнея

Сънната апнея е заболяване, което причинява няколко моментни спирания на дишането или дори повърхностно дишане по време на сън. Тези спирания на дишането предизвикват хъркане и правят хората неспособни да си почиват по време на сън и да възстановяват енергията си.

По този начин хората, засегнати от това заболяване, се чувстват сънливи през деня, а освен това сънната апнея причинява и други симптоми като проблеми с концентрацията, главоболие, раздразнение и дори проблеми с импотентността.

Основната причина за сънната апнея е запушването на дихателните пътища поради отпускане на мускулите на фаринкса. Други фактори, които могат да увеличат риска от развитие на обструктивна сънна апнея, са употребата на алкохол и други навици, които ще разгледаме по-късно.

Връзката между хъркането и сънната апнея

Съществува голяма връзка между хъркането и сънната апнея, но не всяко хъркане е свързано с това заболяване. Хъркането се причинява от вибрациите на тъканите на мекото небце по време на преминаването на въздуха при дишане. По този начин, колкото повече усилия полагат хората, за да дишат, и колкото по-неподвижни са тъканите, толкова по-силен ще бъде звукът от хъркането.

Тази пречка по време на нощното дишане може да доведе до пълна или частична апнея, поради което хъркането може да е свързано или не с обструктивна сънна апнея. Ето защо, когато хората хъркат силно и без видима причина изпитват сънливост и умора през деня, е важно да потърсят мнението на здравен специалист.

Специалистите по медицина на съня принадлежат към различни сектори на здравеопазването, като например специалисти по неврология, оториноларингология, пневмология и други специалности.

Основни симптоми на сънната апнея

Сега се запознайте с някои от основните симптоми, които се проявяват при хората, страдащи от сънна апнея:

- Много силно хъркане по време на сън;

- Хората се събуждат няколко пъти през нощта, за секунди и неусетно;

- Задушаване или спиране на дишането по време на сън;

- Усещане за сънливост и умора през деня;

- Загуба на урина по време на сън или събуждане за уриниране;

- Имате главоболие на сутринта;

- Намалена ефективност на работното място и в обучението;

- Проблеми с концентрацията и паметта;

- Раздразнителност и депресия

- Сексуална импотентност.

Обструктивната сънна апнея се среща по-често при хора над 50-годишна възраст, а количеството и интензивността на симптомите се променят в зависимост от тежестта на заболяването.

Как да потвърдите диагнозата

За да се открие и потвърди диагнозата сънна апнея, е необходимо да се потърси съвет от медицински специалист, който ще препоръча някои тестове, като например полисомнография. Този тест анализира качеството на съня, като измерва мозъчните вълни, движението на дихателните мускули, количеството въздух, което преминава по време на дишане, и нивото на кислород в кръвта.

При този преглед е възможно да се установи обструктивна сънна апнея, както и други заболявания, които пречат на качеството на съня. Освен това лекарят ще направи обща оценка на клиничната история на лицето и физически изследвания на белите дробове, лицето, гърлото и шията. Този клиничен анализ ще помогне да се определи видът на сънната апнея, която се наблюдава.

Основни причини за сънна апнея

Съществуват няколко причини, които водят до сънна апнея, като се започне от физическата структура на човека и се стигне до здравословни състояния. Обикновено до апнея води не само един фактор, а комбинация от няколко физически проблема.

В тази част на статията ще разберем по-добре кои причини водят до развитието на обструктивна сънна апнея. По-долу ще говорим за различните причини за този проблем.

Анатомични промени

Един от факторите, които са свързани с появата на сънна апнея, са анатомичните промени, които могат да настъпят в организма на човека. Една от тях например е увеличаването на сливиците и аденоидите, главно при децата.

Други анатомични изменения, които могат да причинят заболяването, са ретрогнатизъм (което представлява намаляване на размера на долната челюст или изместване на брадичката назад), увеличаване на обиколката на шията, отклонение на носната преграда, носни полипи и хипертрофия на рогцата (структурата на носа). Всички тези изменения могат да бъдат открити от лекари-специалисти.

Запушване на носа

Невинаги причината за апнея са сложни проблеми, заболяването може да бъде причинено от по-прости ситуации като запушване на носа например, което е по-често срещан проблем при хората.

Запушването на носа може да бъде свързано с инфекциозни състояния или дори с хронични състояния като алергичен ринит, причиняващ обструктивна сънна апнея. Отново е необходимо да се обърнете към здравен специалист, за да разберете какво може да е причината за проблема.

Възраст или затлъстяване

Други фактори също могат да доведат до сънна апнея, като например възрастта и затлъстяването. В случая с възрастта, с напредването на възрастта хората преминават през процес на провисване, който засяга и тъканите на орофаринкса (гърлото и езика) и причинява запушване на въздушния път. Този проблем обикновено е по-често срещан при хора над 65 години.

В случай на затлъстяване се наблюдава натрупване на мазнини в структурите, които са част от фаринкса и езика, което води до намаляване на пространството за преминаване на въздуха. По този начин увеличаването на теглото е един от рисковите фактори, които могат да доведат до развитие на апнея.

Консумация на алкохол и цигари

Приемането на алкохолни напитки също благоприятства развитието на сънна апнея, тъй като алкохолът води до отпускане на мускулите на гърлото. Този факт може да попречи на начина, по който мозъкът контролира мускулите, участващи в дишането, като по този начин затруднява дишането и причинява апнея.

Друг фактор, причиняващ обструктивна сънна апнея, е употребата на тютюн или ежедневното пушене. Този елемент причинява възпаление на горните дихателни пътища, което води и до смущения в механизмите за контрол на дишането в мозъка.

Консумация на транквилизатори, мускулни релаксанти и опиоиди

Хората, които приемат транквиланти, мускулни релаксанти или опиоиди, също могат да развият заболяването. Това е така, защото тези лекарства предизвикват отпускане на мускулите в устата и гърлото.

Друг аспект, който се влияе от употребата на транквиланти, мускулни релаксанти и опиоиди, е, че те действат директно върху мозъка на човека, като по този начин намаляват контрола, който той упражнява върху дихателните мускули.

Видове сънна апнея

Сънната апнея, освен че има няколко причини, има и различни видове на заболяването. За да се разбере какъв вид е проблемът, а също и кои видове лечение са по-подходящи във всеки случай, трябва да се направи консултация с лекар, който да направи по-задълбочен анализ.

В тази част на статията ще намерите обяснение за трите вида обструктивна сънна апнея, които съществуват. Разберете как изглеждат обструктивната сънна апнея, централната сънна апнея и смесената сънна апнея.

Обструктивна сънна апнея

Един от видовете апнея, които засягат хората, е обструктивната сънна апнея, която е най-често срещаната, тъй като се дължи на няколко причини, всички свързани с физически фактори, като например отпускането на дихателните мускули.

Освен това други причини за този вид апнея са свързани със стесняването на въздушния път в гърлото, анатомични промени като удебеляване на шията, увеличаване на носните аденоиди, както и намаляване или изместване на челюстта.

Централна сънна апнея

При централната сънна апнея тя се появява скоро след като човек е претърпял заболяване, което е причинило увреждане на мозъка и е променило способността му да контролира мускулите, отговорни за дишането.

Заболяванията, които засягат мозъка, са мозъчни тумори, инсулти или дори дегенеративни заболявания на мозъка. За да разберете по-добре какви са причините за сънната апнея и какви са най-добрите начини за лечение, е необходимо да потърсите помощта на здравен специалист.

Смесена апнея

Последният вид на това заболяване е смесена сънна апнея, която носи това име, защото има два причинителя. В случая на смесена апнея тя се причинява както от отпускането на дихателните мускули при обструктивната апнея, така и от мозъчни проблеми, причинени от дегенеративни заболявания при централната апнея. Този вид апнея се среща най-рядко.

Освен трите вида сънна апнея, споменати тук, е възможно да се развие и временна апнея, която се появява, когато хората преминават през процес на възпаление на сливиците, тумор или полипи в областта на гърлото, което може да възпрепятства преминаването на въздуха при дишане.

Лечение на сънната апнея и основни подходи за овладяване на симптомите

Лечението на сънната апнея, както и подходите за овладяване на симптомите, са разнообразни и зависят от вида на апнеята. След оценка на състоянието на пациента специалистът ще посочи най-добрата форма на лечение за всеки отделен случай.

В тази част на текста ще научите за някои подходи за лечение на апнея, ще говорим за интраорални апарати, устройство за положително налягане, промени в начина на живот, лечение с логопед и др.

Интраорални апарати

Функцията на вътреустните апарати е да увеличат пространството, през което преминава въздухът в дихателните пътища. Този апарат кара челюстта да остане на правилното място, без да се движи, което спомага за освобождаване на горните дихателни пътища.

Това устройство изисква период на адаптация, както и необходимост от периодични проверки и настройки, но хората обикновено лесно се приспособяват към използването му. Интраоралните устройства са много ефективни главно в случаите на лека до умерена сънна апнея, както и при обикновено хъркане.

Устройства за положително налягане (CPAP)

Съкращението CPAP идва от английското наименование на това устройство - Continuous Positive Airway Pressure (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища). То прилича на кислородна маска, но функцията му е да вкарва въздух в белите дробове.

По този начин дишането се доближава до нормалното и по този начин сънят не се прекъсва, което помага на хората да се отпуснат и да спят по-спокойно. Използването на това устройство е показано при обструктивна апнея, в случаите, когато е налице пълно запушване на дихателните пътища. За да се разбере кое лечение е най-добро, трябва да се направи консултация с лекар.

Промени в начина на живот

Освен устройствата, които помагат за подобряване на капацитета на нощното дишане, за подобряване на проблема са от голяма полза и промените в начина на живот на хората. Всеки случай е различен и при консултация със здравен специалист той може да предложи някои промени, като например намаляване на теглото и физически упражнения.

Тези промени в начина на живот са полезни за намаляване на натиска върху дихателните пътища, както и за укрепване на мускулите около дихателните пътища. Индикациите за това или други форми на лечение трябва да бъдат направени от медицински специалисти.

Логопедична и езикова терапия

Лечението при специалист по логопедия е от голяма полза за хората, които страдат от сънна апнея. Това лечение може да помогне за намаляване на честотата на апнеята, степента на сериозност на проблема, степента на нощно насищане, събужданията и микросъбужданията и дори за намаляване на броя на случаите през нощта.

Медицинският специалист може също така да препоръча фоноаудиологично лечение като начин за удължаване на резултатите от операцията за лечение на сънна апнея. Това допълнително лечение може да премахне остатъците от апнея.

Контрол на заболяванията

Сънната апнея, освен че причинява проблеми с оксигенацията, прекъсвания в дишането, също така кара хората да се будят няколко пъти през нощта. Това води до умора и сънливост през деня, липса на продуктивност и дори липса на либидо.

Освен тези проблеми, в дългосрочен план последиците от сънната апнея са още по-тревожни. Тези хора могат да бъдат засегнати от хипертония, диабет, депресия, артериални заболявания, инфаркти и инсулти.

Ето защо търсенето на професионална помощ за решаване на проблема с това заболяване ще донесе полза и от контрола на други заболявания. То ще повиши и качеството на живот на хората.

Основни хирургични процедури за лечение на сънна апнея

В допълнение към лечението с апарати, промените в навиците и начина на живот, съществува и възможността за хирургични процедури за лечение на сънна апнея. Този вариант обикновено е последният, посочен от медицинските специалисти.

По-долу ще говорим за различните видове операции, които съществуват, като например операция за отстраняване на тъкани, операция за позициониране на брадичката, операция за поставяне на импланти и операция за нов въздушен канал.

Хирургия

Операциите се използват за лечение на сънната апнея, след като са били изпробвани други форми на терапия, но без успех. За всеки случай на апнея има специфична операция, която ще бъде ефикасна за всеки човек.

Ето защо е необходимо да се потърси медицински специалист, специализиран в проблемите, свързани със съня, който да посочи най-добрата форма на лечение. При това посочване обикновено се взема предвид и мнението на пациента.

Хирургия за отстраняване на тъкан

След като сте опитали други видове лечение на сънната апнея, има и няколко вида операции, които могат да бъдат показани за решаване на този проблем. При консултация с лекар-специалист и след анализ на случая може да се посочи операция за отстраняване на тъкан.

Операцията за отстраняване на тъканите, както подсказва името, се извършва с цел отстраняване на излишните тъкани в задната част на гърлото, както и на сливиците и аденоидите. По този начин се избягва възможността тези тъкани да пречат на преминаването на въздуха, причинявайки хъркане и апнея.

Операция за позициониране на брадичката

Една от хирургичните процедури, показани за лечение на сънна апнея, е наместването на брадичката. Тази операция се препоръчва, когато е налице прибиране на брадичката, което води до намаляване на пространството между езика и задната част на гърлото.

С правилното позициониране на брадичката се улеснява преминаването на въздуха, което спомага за подобряване на проблема със сънната апнея. Медицинският специалист ще разбере дали тази процедура е най-подходяща за всеки отделен случай.

Хирургия за поставяне на импланти

Друга процедура, която може да помогне за решаване на проблема със сънната апнея, е имплантацията. Тази процедура може да се използва като вариант за отстраняване на тъкани и също ще бъде от голяма полза за лечението на състоянието.

Този имплант помага за отдалечаване на меките тъкани от устата и гърлото. По този начин въздушният път става по-плавен, което улеснява дишането на човека и по този начин му осигурява по-спокоен и освежаващ сън.

Хирургия за създаване на нов въздушен проход

Операцията за създаване на нов дихателен път се прилага само в крайни случаи, когато пациентът е изложен на риск от смърт поради много сериозна сънна апнея. При консултация със специалист той ще анализира ситуацията, ще провери с изследвания възможните увреждания, причинени от апнеята, и след това ще вземе решение за тази операция.

След като се изпробват всички други форми на лечение на апнея и се установи, че нито една от тях не е ефективна, специалистът ще посочи операция. Това е много сложна хирургична процедура, тъй като в гърлото се прави канал, който ще позволи преминаването на въздуха към белите дробове.

Знаейки какво представлява сънната апнея, може ли да се направи нещо, за да се помогне на хората, които страдат от това заболяване?

Ако знаете по-добре какво представлява сънната апнея, ще ви бъде по-лесно да потърсите помощ от медицински специалист. Този специалист ще анализира историята на пациента и ще поиска изследвания като полисомнография, за да разбере по-добре случая на сънна апнея.

Първоначално специалистът ще посочи някои промени в начина на живот, включително физически упражнения, намален прием на алкохол, както и премахване на тютюнопушенето. Възможно е и комбинирано лечение, провеждано от няколко специалисти, за лечение с по-добри резултати.

В днешния текст се постарахме да ви предоставим възможно най-много информация, свързана с проблемите на сънната апнея. Надяваме се, че сте намерили тази информация за полезна.