Які чай дапамагае зняць галаўны боль?

Галаўны боль можа быць вельмі вялікай непрыемнасцю для тых, у каго ён ёсць, ён ставіць пад пагрозу эфектыўнасць дзеянняў і абавязацельстваў на працягу дня, акрамя таго, што выклікае дыскамфорт для чалавека.

Чай ад галаўнога болю з'яўляецца адным з найбольш эфектыўных метадаў для выпадковых боляў або для суправаджэння медыцынскага рэцэпту, каб палегчыць сімптомы, і лепш за ўсё, усе гарбата з'яўляюцца натуральнымі метадамі і не маюць супрацьпаказанняў.

З павагай. да гарбаты ад галаўнога болю можна вылучыць такія, як гарбата з лаванды, гарбата з мятай, гарбата з мацярдушкі, гарбата з болдо, рамонкавая гарбата і інш.

Глядзіце ніжэй, якія інгрэдыенты неабходныя для кожнай гарбаты і як яны павінны будзьце гатовыя і прааналізуйце той, які лепш за ўсё адпавядае вашай руціне.

Чай з лавандай

Для тых, хто пакутуе ад галаўнога болю з-за напружання і штодзённага стрэсу, выдатны чай ад галаўнога болю гэта лаванда.

Глядзіце ніжэй, як яе прыгатаваць і якія неабходныя інгрэдыенты.

Інгрэдыент dientes

Выдатны чай ад галаўнога болю - чай ​​з кветак лаванды, хатні сродак, якое настойліва рэкамендуецца, таму што ён валодае заспакаяльнымі ўласцівасцямі і таму дазваляе вырашыць праблему галаўнога болю.

Гэты чай з лаванды часта выкарыстоўваецца ў выпадках, калі боль узнікае з-за магчымага напружання або стрэсу, перанесенага днём ці ноччу.

Глядзіце ніжэй неабходныя інгрэдыенты, а таксама групы, якія не павінны ўжываць тое ж самае.

Інгрэдыенты

Лекавая расліна, больш вядомая як вярба, валодае такімі ўласцівасцямі, як саліцын, які вельмі падобны на аспірын і па гэтай прычыне доўгі час выкарыстоўваўся для лячэння галаўнога болю, палягчэння сімптомаў запалення, такіх як галаўны боль.

Аднак чай з кары вярбы не паказаны тым, хто алергія на аспірын або праблемы з страўнікава-кішачным трактам.

Вам спатрэбіцца прыгатаваць чай з кары вярбы:

- 1 (адна) сталовая лыжка гарбаты з кары вярбы

- 1 (адзін) шклянку вады

Спосаб падрыхтоўкі

Каб прыгатаваць гарбату з кары вярбы, вы будзеце ў асноўным выкарыстоўваць тое, што ўжо сказана ў назве, проста кару дрэва на кубак вады.

Як і іншыя чаі ад галаўнога болю, проста дадайце кару вярбы ў кубак вады і аднясіце erver, такім жа чынам дачакаўшыся астывання, працадзіць і спажыць адразу пасля гэтага.

Для дасягнення найлепшых вынікаў, за выключэннем групы, якая не паказана для ўжывання, вы павінны ўжываць на працягу дня і падчас галаўны боль працягваецца

Чай з лаванды

Лаванда - гэта лекавая расліна, добра вядомая сваім заспакаяльным і абязбольвальным дзеяннем, выдатна дапамагае палегчыць сімптомы болю,такім чынам, гэта вельмі прыдатны метад гарбаты для галаўнога болю.

Выконвайце інгрэдыенты і спосаб падрыхтоўкі ніжэй.

Інгрэдыенты

Чай з лаванды валодае заспакаяльным і абязбольвальным дзеяннем, але не толькі гэта, расліна таксама валодае спазмалітычным і антыдэпрэсійным дзеяннем, шырока выкарыстоўваецца для барацьбы з сімптомамі трывогі, раздражнення, спазмаў і, вядома, галаўнога болю.

Па гэтай прычыне гэта выдатны чай для галаўнога болю, а таксама як палягчэнне болю, яно акажа заспакаяльны эфект і расслабіць чалавека.

Каб прыгатаваць чай з лаванды, надзвычай просты і хуткі, вам спатрэбіцца:

- 70 г (семдзесят) лаванды

- 1 (адзін) шклянку вады

Спосаб падрыхтоўкі

Як прыгатаваць чай з лаванды вельмі проста і эфектыўна, спачатку вы закіпяціце ваду ў падыходнай ёмістасці , да кропкі, калі вы можаце дадаць лаванду.

Пачакайце не менш за 10 хвілін, пакуль настойванне сумесі вады з раслінай не завершыцца. рыхтуйце яго і, як і ў іншых выпадках, проста пачакайце, пакуль ён астыне, працадзіце і адразу ўжывайце.

Чай з лаванды забяспечвае шмат пераваг для тых, хто пакутуе ад галаўнога болю, акрамя таго, што ён хутка рыхтуецца

Ці можа просты чай пазбавіцца ад галаўнога болю?

Гарбата ад галаўнога болю - выдатны варыянт для выпадковых боляў, якія займаюць месца і перашкаджаюцьвашай руціны, яшчэ лепш тое, што гэта цалкам натуральныя і бяспечныя метады, якія не патрабуюць медыцынскага рэцэпту і што яны часта зроблены з інгрэдыентаў, якія ёсць у вас дома.

Аднак, гэта варта памятаць што гарбата ад галаўнога болю не робіць цудаў і што калі боль не праходзіць, важна пракансультавацца з лекарам, нават каб высветліць паходжанне болю і лячыць праблему.

Аднак гэтага недастаткова проста прыгатуйце яго.Піце яго ў адпаведнасці з інструкцыямі і ўжывайце гарбату, каб яна мела жаданы эфект, ідэалам з'яўляецца падтрыманне добрай якасці жыцця са збалансаванай дыетай, фізічнымі практыкаваннямі і сучаснымі медыцынскімі абследаваннямі.

Для інгрэдыентаў вам спатрэбіцца:

- 30 г (трыццаць) здробненых кветак лаванды

- 1 л (адзін ) вады

Спосаб падрыхтоўкі

Прыгатаваць чай з лаванды і вырашыць праблемы, звязаныя з галаўным болем, вельмі проста, практычна і хутка, але будзьце асцярожныя, яго нельга ўжываць унутр цяжарным жанчынам ці нават дзецям.

Спачатку, як і з любой іншай гарбатай, вы закіпяціце ваду, а праз некалькі хвілін кіпячэння дадасце кветкі лаванды і выключыце агонь.

Пасля выключэння агню накрыйце ёмістасць вечкам і дайце напою астыць, каб сумесь добра разбавілася, нарэшце працадзіце і ўжывайце.

Мятная гарбата

Мятная гарбата з'яўляецца адным з паказанняў для гарбаты ад галаўнога болю, які мае чаканы эфект спынення болю.

Каб даведацца, як прыгатаваць мятную гарбату, як яе ўжываць і якія інгрэдыенты неабходныя як яго прыгатаваць, глядзіце ніжэй.

Інгрэдыенты

Для тых, хто адчувае, што іх дзень і спатканні абцяжараныя болем, выдатным гарбатай ад галаўнога болю з'яўляецца менавіта мятная гарбата, улічваючы, што яна валодае заспакаяльнымі ўласцівасцямі і дапамагае каб паменшыць боль.

Аднак трава не паказана тым, хто корміць грудзьмі, тым,запаленне страўніка, камяні ў жоўцевай бурбалцы або рызыкоўныя захворванні печані, і таксама варта пазбягаць яго дзецям да 2 гадоў.

Для падрыхтоўкі гэтага гарбаты вам спатрэбіцца:

- 2 (дзве) чайныя лыжкі здробненага свежага мята

- 150 мл (сто пяцьдзесят) вады

Спосаб падрыхтоўкі

Чай ад галаўнога болю, у дадзеным выпадку з мяты, можна прымаць па 1 шклянцы Ад 2 да 4 разоў на працягу дня і павінна быць прыгатавана наступным чынам:

Першы крок - закіпяціць ваду і змясціць лісце мяты ў кубак, дадаўшы ў гэты кубак кіпячую ваду. Пасля завяршэння накрыйце кубак вечкам і дайце яму адпачыць некаторы час.

Пажадана піць мятный чай пасля таго, як ён астыне падчас перыяду адпачынку, і таму, відавочна, працадзіце яго перад ужываннем. .

Чай з арэгана

Чай з арэгана настойліва рэкамендуецца, калі справа даходзіць да гарбаты ад галаўнога болю, і лепш за ўсё тое, што яго інгрэдыенты цалкам даступныя.

Выконвайце ніжэй інструкцыі як яго правільна ўжываць і як яго прыгатаваць.

Інгрэдыенты

Настойліва рэкамендуемы метад пры болях - гэта гарбата з орегано ад галаўнога болю, бо орегано не толькі з'яўляецца выдатнай прыправай для падрыхтоўкі ежы, але і валодае заспакаяльнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць паменшыць боль, у тым ліку галаўны, вядома.

Хоць гэты травяны чайорегано не мае супрацьпаказанняў, ёсць паведамленні, што важна не ўжываць больш за 3 кубкаў у дзень, пераканаўшыся, што гэта рэкамендаваная колькасць.

Для падрыхтоўкі гарбаты з орегано вам спатрэбяцца наступныя інгрэдыенты:

- 1 (адна) сталовая лыжка свежых або высушаных лісця або кветак орегано

- 1 (адзін) шклянку кіпеню

Падрыхтоўка

Як і іншыя чаі пры галаўным болі чай з мацярдушкі вельмі хутка і лёгка рыхтуецца, а таксама мае тую карысць, што, паколькі гэта трава, якая шырока выкарыстоўваецца ў якасці прыправы ў кулінарыі, яе вельмі лёгка знайсці для пакупкі, калі ў вас яе яшчэ няма дома .

Спачатку вам трэба закіпяціць ваду і пасля дасягнення гэтага этапу дадаць орегано. Затым накрыйце вечкам і дайце сумесі настаяцца ад 5 да 10 хвілін.

Калі яна астыне, вам трэба будзе працадзіць траву і прымаць яе ў рэкамендаванай колькасці 2-3 разы на дзень.

Чай болда

Расліна болда - выдатны сродак для лячэння галаўнога болю, паколькі яно дзейнічае непасрэдна на печань, якая часта адказвае за такі боль.

Глядзіце ніжэй, як прыгатаваць гарбату болдо і якія інгрэдыенты для гэтага патрэбныя.

Інгрэдыенты

Калі казаць пра гарбату ад галаўнога болю, нельга адразу абмінуць гарбату болдо, бо гэта важны элемент дляпаменшыць галаўны боль, дапамагаючы ачысціць печань, выдаляючы з яе таксіны, якія, як правіла, адказныя за частку гэтых боляў.

Расліну болда лёгка знайсці, і нават з такой карысцю для чалавечага арганізма, вам патрэбны толькі асноўныя простыя інгрэдыенты па даступнай цане.

Для падрыхтоўкі гарбаты болдо вам спатрэбіцца:

- 1 (адзін) шклянку вады

- 1 (адна) гарбатная лыжка здробненых свежых лісця болдо

Як прыгатаваць

Спосаб прыгатавання гарбаты болдо просты і эфектыўны: спачатку закіпяціце шклянку вады, а пасля дасягнення гэтага стану выключыце агонь.

Выключыўшы агонь, дадайце лыжку лісця болда, накрыйце вечкам і пачакайце, пакуль астыне. Калі сумесь ужо астыне, вы павінны працадзіць і падсаладзіць яе, каб спажываць.

Гэты болдо чай можна ўжываць два разы на дзень, аднак яго нельга ўжываць тым, у каго гепатыт або рак печані, бо таксама яго нельга ўжываць цяжарным.

Рамонкавы чай

Ромонкавы чай з'яўляецца важным гарбатай для галаўнога болю, галоўным чынам таму, што ён з'яўляецца адным з нямногіх, якія паказаны цяжарным жанчыны і дзеці, у дадатак да таго, што яго вельмі лёгка прыгатаваць.

Праверце інгрэдыенты і спосаб падрыхтоўкі, каб мець магчымасць ужываць гэты чай і спыніць галаўны боль.

Інгрэдыенты

Адзін з лепшых метадаў лячэнняНатуральныя лекі ад болю - гэта гарбата ад галаўнога болю, і ў гэтым выпадку рамонкавы чай з'яўляецца важным і эфектыўным транквілізатарам, паколькі ён расслабляе цела і добра здымае дыскамфорт, выкліканы галаўным болем.

Акрамя таго, рамонак чай надзвычай бяспечны для ўжывання ўсімі, у тым ліку дзецьмі і цяжарнымі жанчынамі.

Для падрыхтоўкі гарбаты з рамонка неабходныя наступныя інгрэдыенты:

- 1 (адна) гарбатная лыжка свежай або сушанай рамонкі кветкі

- 1 (адзін) шклянку кіпеню

Спосаб падрыхтоўкі

Першым крокам для падрыхтоўкі гарбаты з рамонка з'яўляецца кіпячэнне шклянкі вады, а затым дадаць рамонак кветак.

У адрозненне ад іншых гарбаты ад галаўнога болю, тут ёмістасць неабходна накрыць вечкам і пакінуць настойвацца, у дадзеным выпадку не менш за 5-10 хвілін. У канцы выдаліце ​​​​кветкі рамонка з вады і дайце ёй астыць, каб неадкладна ўжываць.

Ромонкавы чай можна піць 2-3 разы на дзень або, калі хочаце, ужывайце яго, як толькі боль сціхае галаўны боль.

Чай з валяр'яны

Расліна валяр'яна настойліва рэкамендуецца для палягчэння цягліц, якія ўдзельнічаюць у барацьбе з болем, і па гэтай прычыне гэта выдатны чай для галаўнога болю.

Паглядзіце, як прыгатаваць гарбату з валяр'яны і якія неабходныя інгрэдыенты.

Інгрэдыенты

Выдатны чай ад болюгалаўны боль паходзіць ад расліны валяр'яны, паколькі гэта расліна валодае ўласцівасцямі, якія здольныя расслабляць мускулатуру і, такім чынам, здымаць боль у цэлым.

Аднак часткі расліны, якія выкарыстоўваюцца для падрыхтоўкі згаданага гарбаты, толькі карані і сцябло, якія можна ўжываць да 3 кубкаў на працягу дня.

Для падрыхтоўкі гарбаты вам спатрэбіцца:

- 1 (адзін) да 3 (трох) г сухога кораня валяр'яны

- 1 (адзін) кубак гарбаты

Падрыхтоўка

Першым крокам для падрыхтоўкі гарбаты з валяр'яны з'яўляецца кіпячэнне шклянкі вады і пасля гэтага даданне кораня расліны валяр'яны ў ваду.

Дайце сумесі пакіпець 10 хвілін, выключыце агонь і трымаеце некаторы час, пакуль яна не астыне. Калі ён дасягне ідэальнай тэмпературы, працадзіце яго, каб аддзяліць корань ад вадкасці, і ўжывайце яго, як паказана, па 3 кубкі ў дзень.

Аднак важна памятаць, што валяр'яну варта пазбягаць цяжарным жанчынам, якія кормяць маці і дзецям ва ўзросце да 12 гадоў.

Імбірны чай

Імбір валодае антіоксідантнымі пажыўнымі рэчывамі, таму ён вельмі прыдатны чай пры галаўным болі, бо дапамагае каб паменшыць боль.

Глядзіце ніжэй, як прыгатаваць імбірны чай, неабходныя інгрэдыенты і правільныя дозы, якія трэба прымаць.

Інгрэдыенты

Чай ад галаўнога болю, у дадзеным выпадку што зімбір, багаты пажыўнымі рэчывамі-антыаксідантамі, якія адказваюць за памяншэнне запалення, якое з'яўляецца прычынай большай колькасці болю, у тым ліку галаўнога болю.

Аднак імбірны чай не мае пацверджання, ці можна яго ўжываць цяжарным жанчынам або тым, хто кормяць грудзьмі, таму ім не рэкамендуецца ўжываць вышэйзгаданы чай.

Інгрэдыенты, якія вам спатрэбяцца:

- 1 (адна) гарбатная лыжка кораня хрэна здробненага імбіра

- 1 (адзін) чайны шклянку вады

Падрыхтоўка

Першым крокам у падрыхтоўцы імбірнага гарбаты з'яўляецца даданне таго ж здробненага імбіра ў рондаль, у якой ужо ёсць шклянка вады , дайце яму пакіпець не менш за 5 хвілін.

Пасля закіпання выключыце агонь і дайце яму астыць столькі часу, колькі неабходна, працадзіце і адразу пасля гэтага ўжывайце. Пры неабходнасці вы можаце падсаладзіць яго па гусце, аднак вы павінны піць максімум 4 кубкі імбірнага гарбаты ў дзень.

Пакрокава выконваючы падрыхтоўку і правільную дазоўку, вы хутка пазбавіцеся ад боль галаўнога болю, які вас турбуе.

Гваздзіковы чай

Індыйская гваздзік - гэта вельмі старажытная спецыя, якая выкарыстоўвалася для лячэння болю і з самага пачатку выкарыстоўвалася як эфектыўны метад лячэння, па гэтай прычыне гэта выдатны чай ад галаўнога болю.

Глядзіце ніжэй неабходныя інгрэдыенты і як прыгатаваць гваздзіковы чай.

Інгрэдыенты

Спецыі, пра якія ідзе гаворка,гваздзік шырока выкарыстоўваецца для лячэння такога болю, як галаўны боль, улічваючы, што гваздзік валодае антынацыцэптыўнымі ўласцівасцямі, якія адказваюць за памяншэнне болю, з'яўляючыся выдатным гарбатай для галаўнога болю, вядомым ва ўсім свеце.

З-за таго, што гваздзік затрымлівае гаенне, гваздзіковы чай не паказаны тым, хто прымае антыкаагулянты або нядаўна перанеслі аперацыю.

Для падрыхтоўкі гваздзіковага гарбаты вам спатрэбяцца наступныя інгрэдыенты:

- 7 г (сем) гваздзікоў

- 1 (адзін) літр вады

Спосаб падрыхтоўкі

Спачатку змесціце сем грамаў гваздзікі разам з літрам вады ў ёмістасць, якую можна паставіць на агонь і потым дайце яму настаяцца не менш за 15 хвілін, дастаткова часу, каб абодва змяшаліся.

Калі настой будзе гатовы, дайце яму астыць, пасля гэтага вы можаце працадзіць і пачаць піць гарбату, і вы можаце піць напой на працягу дня, каб быць халодным або гарачым, у залежнасці ад густу.

Po r не маючы пэўнай колькасці і выдатны на смак, тыя, хто пакутуе ад галаўнога болю, могуць ужываць і чакаць дабратворнага выніку ад гарбаты.

Чай з кары вярбы

Чай з вярбы расліна даўно выкарыстоўваецца для памяншэння сімптомаў, выкліканых запаленнем, напрыклад, у выпадку болю, і па гэтай прычыне кара вярбы з'яўляецца добрым гарбатай ад галаўнога болю.