বিষয়বস্তুৰ তালিকা
স্লিপ এপনিয়া কি সেই বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা
স্লিপ এপনিয়া, যাক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ স্লিপ এপনিয়া চিনড্ৰম (OSAS) বুলিও কোৱা হয়, হৈছে এনে এক ৰোগ যিয়ে বায়ুপথত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। এইটো এটা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যিটো চিকিৎসা নকৰিলে আগবাঢ়ি যায়।
এপনিয়াৰ ফলত হোৱা বাধা বায়ুপথত আংশিক বা সম্পূৰ্ণ হ’ব পাৰে। টোপনিৰ সময়ত এই বন্ধ কেইবাবাৰো হয়। কাৰণ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু সোমাব নোৱাৰাকৈ বন্ধ হৈ থাকে। টোপনিৰ এপনিয়াৰ বিকাশত কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগায়, যেনে ডিঙি আৰু জিভাৰ পেশীবোৰ শিথিল হোৱা, টনচিল আৰু এডিন’ইডৰ আকাৰ বৃদ্ধি হোৱা আদি।
এই লেখাটোৰ গোটেইখিনি সময়ত স্লিপ এপনিয়া কি তাক ভালদৰে বুজিব লাগে , তথ্য যেনে: লক্ষণ, নিদান, মূল কাৰণ, সম্ভাৱ্য চিকিৎসা, বৰ্তমানৰ প্ৰকাৰৰ এপনিয়া, লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ পদ্ধতি।
টোপনিৰ এপনিয়া, মূল লক্ষণ আৰু নিদান নিশ্চিতকৰণ
টোপনি এপনিয়াৰ কাৰণ হ'ল উশাহ-নিশাহ সাময়িকভাৱে বন্ধ হৈ, বা টোপনিৰ সময়ত অগভীৰ উশাহ-নিশাহ ল'লে, যাৰ ফলত মানুহে নাক কটায় আৰু টোপনি বিঘ্নিত হয় য'ত কোনো জিৰণি আৰু শিথিলতা নাথাকে।
প্ৰবন্ধটোৰ এই খণ্ডত আপুনি অধিক আৱিষ্কাৰ কৰিব টোপনিৰ এপনিয়া কি, ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি, ৰোগটো কেনেকৈ ধৰা পৰে আৰু নাক কটা আৰু টোপনিৰ মাজত কি সম্পৰ্ক আছে সেই বিষয়ে বিতংভাৱে উল্লেখ কৰা হৈছে।পথবোৰৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰাৰ উপৰিও। এই বা অন্যান্য চিকিৎসাৰ ইংগিত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকে দিব লাগিব।
স্পিচ থেৰাপিষ্টৰ সৈতে চিকিৎসা
স্পিচ থেৰাপিষ্ট বিশেষজ্ঞৰ সৈতে চিকিৎসা কৰিলে টোপনিৰ এপনিয়াত আক্ৰান্ত লোকসকলৰ বাবে যথেষ্ট সহায়ক . এই চিকিৎসাই এপনিয়াৰ হাৰ, সমস্যাৰ গুৰুত্বৰ মাত্ৰা, নিশাৰ চেচুৰেচনৰ হাৰ, জাগৰণ আৰু মাইক্ৰ’-এৱেকিং হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আনকি ৰাতিৰ সময়ত হোৱা সংঘটনৰ সংখ্যাও হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
টোপনিৰ পেছাদাৰী স্বাস্থ্যইও ইংগিত দিব পাৰে স্লিপ এপনিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলাফল বৃদ্ধি কৰাৰ উপায় হিচাপে স্পিচ থেৰাপী। এই পৰিপূৰক চিকিৎসাই এপনিয়াৰ অৱশিষ্ট নাইকিয়া কৰিব পাৰে।
ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ
টোপনিৰ এপনিয়াৰ ফলত অক্সিজেনৰ সমস্যা, উশাহ-নিশাহত বাধাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ উপৰিও সন্ধিয়াৰ সময়ত মানুহ কেইবাবাৰো সাৰ পায়। ইয়াৰ ফলত দিনত ভাগৰুৱা আৰু টোপনি অহা, উৎপাদনশীলতাৰ অভাৱ আৰু আনকি কামনাশক্তিও হয়।
এই সমস্যাবোৰৰ উপৰিও স্লিপ এপনিয়াৰ ফলত কঢ়িয়াই অনা দীৰ্ঘম্যাদী পৰিণতি আৰু অধিক চিন্তনীয়। এই লোকসকল উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, হতাশা, ধমনী ৰোগ, হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোক আদিৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।
সেয়েহে এই ৰোগ সমাধানৰ বাবে পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটোৱেও নিয়ন্ত্ৰণৰ সুবিধা কঢ়িয়াই আনিবঅন্যান্য ৰোগ। লগতে ব্যক্তিৰ জীৱনৰ মান বৃদ্ধি কৰা।
টোপনিৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ চিকিৎসাৰ বাবে মূল অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি
যন্ত্ৰৰ দ্বাৰা চিকিৎসাৰ উপৰিও অভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, ইয়াৰ উপৰিও... স্লিপ এপনিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি সম্পন্ন কৰাৰ বিকল্প। এই বিকল্পটো সাধাৰণতে স্বাস্থ্য পেছাদাৰীসকলে ইংগিত দিয়া শেষ বিকল্প।
তলত আমি বিভিন্ন ধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিষয়ে ক’ম যিবোৰ আছে, যেনে কলা আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ, চিবুক পুনৰ স্থানান্তৰিত কৰাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ, ইমপ্লাণ্ট স্থাপন কৰা আৰু কৰিবলৈ
অস্ত্ৰোপচাৰ
অস্ত্ৰোপচাৰক স্লিপ এপনিয়া ৰোগৰ চিকিৎসা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, অন্য ধৰণৰ চিকিৎসা চেষ্টা কৰাৰ পিছত সফলতা লাভ নকৰাৰ পিছত। এপনিয়াৰ প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰতে এটা নিৰ্দিষ্ট অস্ত্ৰোপচাৰ থাকে যিটো প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে কাৰ্যক্ষম হ’ব।
এইদৰে টোপনিৰ সৈতে জড়িত সমস্যাৰ বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য পেছাদাৰীক বিচৰাটো প্ৰয়োজনীয়, যিয়ে চিকিৎসাৰ সৰ্বোত্তম ধৰণৰ ইংগিত দিব। এই ইংগিতত ৰোগীৰ মতামতও সাধাৰণতে লক্ষ্য কৰা হয়।
কলা আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ
স্লিপ এপনিয়াৰ অন্য ধৰণৰ চিকিৎসা চেষ্টা কৰাৰ পিছত কেইবাবিধো অস্ত্ৰোপচাৰো আছে যিবোৰ... এই সমস্যাৰ সমাধানৰ বাবে ইংগিত দিব পাৰি। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ, আৰু গোচৰটো বিশ্লেষণ কৰাৰ পিছত, অস্ত্ৰোপচাৰৰ...কলা আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ, নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে, ডিঙিৰ পিছফালৰ পৰা অতিৰিক্ত কলা, লগতে টনচিল আৰু এডিন'ইড আঁতৰাবলৈ কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত এই কলাবোৰে বায়ু চলাচলত বাধাৰ সৃষ্টি নকৰে, যাৰ ফলত নাক কটা আৰু এপনিয়াৰ সৃষ্টি হয়।
চিবুক পুনৰ স্থাপন কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ
স্লিপ এপনিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে নিৰ্দেশিত অস্ত্ৰোপচাৰৰ এটা পদ্ধতি হ’ল চিবুক পুনৰ স্থানান্তৰ কৰা। এই অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় যেতিয়া চিবুক পিছুৱাই যায়, যাৰ ফলত জিভা আৰু ডিঙিৰ পিছফালৰ মাজৰ ঠাইখিনি কমি যায়।
চিবুক সঠিকভাৱে স্থাপন কৰিলে বায়ুৰ গতি সহজ হয় , যিয়ে টোপনিৰ এপনিয়া সমস্যা উন্নত কৰাত সহায় কৰে। এজন স্বাস্থ্য পেছাদাৰীয়ে জানিব যে এই পদ্ধতিটো প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰতে আটাইতকৈ বেছি উপযুক্ত নেকি।
ইমপ্লাণ্ট স্থাপনৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ
স্লিপ এপনিয়াৰ সমস্যা সমাধানত সহায় কৰিব পৰা আন এটা পদ্ধতি হ’ল ইমপ্লাণ্ট স্থাপনৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ . এই পদ্ধতিটো কলা আঁতৰোৱাৰ বিকল্প হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি আৰু ই ৰোগৰ চিকিৎসাতো যথেষ্ট সহায়ক হ’ব।
এই ইমপ্লাণ্টে কোমল কলাবোৰ মুখ আৰু ডিঙিৰ পৰা আঁতৰাই নিয়াত সহায় কৰে। ইয়াৰ লগে লগে বায়ুৰ পথ অধিক তৰল হৈ পৰে, যাৰ ফলত ব্যক্তিজনে অধিক সহজে উশাহ ল’ব পাৰে, আৰু এইদৰে অধিক শিথিল আৰু সতেজ টোপনি পাব।
সৃষ্টিৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰনতুন বায়ুপথ
নতুন বায়ুপথ সৃষ্টি কৰিবলৈ কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ কেৱল চৰম ক্ষেত্ৰতহে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, য'ত ৰোগীৰ অতি গুৰুতৰ টোপনিৰ এপনিয়াৰ বাবে মৃত্যুৰ আশংকা থাকে। বিশেষজ্ঞৰ সৈতে পৰামৰ্শ কৰি তেওঁ অৱস্থাটো বিশ্লেষণ কৰিব, পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা এপনিয়াৰ ফলত হোৱা সম্ভাৱ্য ক্ষতি পৰীক্ষা কৰিব, আৰু তাৰ পিছত এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ সিদ্ধান্ত ল’ব।
এপনিয়াৰ আন সকলো ধৰণৰ চিকিৎসা চেষ্টা কৰাৰ পিছত, আৰু পৰীক্ষা কৰাৰ পিছত যে ইয়াৰে কোনোটোৱেই ফলপ্ৰসূ নাছিল, বিশেষজ্ঞই অস্ত্ৰোপচাৰৰ ইংগিত দিব। এইটো এটা অতি জটিল অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতি, কিয়নো ডিঙিত এটা চেনেল তৈয়াৰ কৰা হয়, যিয়ে হাওঁফাওঁলৈ বায়ু চলাচল কৰিবলৈ অনুমতি দিব।
এবাৰ আপুনি স্লিপ এপনিয়া কি তাক জানিলে, কিবা এটা কৰিব পাৰি ইয়াৰ দ্বাৰা আক্ৰান্তসকলক সহায় কৰক।
স্লিপ এপনিয়া কি তাক ভালদৰে জানিলে স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ পৰা সহায় লোৱাটো সহজ হ’ব। এই পেছাদাৰীজনে ৰোগীৰ ইতিহাস বিশ্লেষণ কৰিব, স্লিপ এপনিয়াৰ ক্ষেত্ৰখন ভালদৰে বুজিবলৈ পলিছমন’গ্ৰাফীৰ দৰে পৰীক্ষাৰ অনুৰোধ কৰিব।
প্ৰথম অৱস্থাত বিশেষজ্ঞই জীৱনশৈলীৰ কিছু পৰিৱৰ্তনৰ ইংগিত দিব, ব্যায়ামৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ অন্তৰ্ভুক্ত কৰি, মদ্যপান হ্ৰাস কৰিব , লগতে ধঁপাত সেৱন নিৰ্মূল কৰা। ইয়াৰ উপৰিও সম্ভৱ যে সংযুক্ত চিকিৎসা কেইবাজনো বিশেষজ্ঞই কৰে, উন্নত ফলাফলৰ চিকিৎসাৰ বাবে।
আজিৰ পাঠটোত আমি আনিব বিচাৰিছো...টোপনিৰ সমস্যাৰ সৈতে জড়িত অধিক তথ্য। আমি আশা কৰোঁ এই তথ্য সহায়ক হৈছিল।
এপনিয়া।স্লিপ এপনিয়া কি
স্লিপ এপনিয়া হৈছে এনে এক ৰোগ যিয়ে কেইবাবাৰো ক্ষণিকৰ বাবে শ্বাস-প্ৰশ্বাস বন্ধ কৰি দিয়ে বা আনকি টোপনিৰ সময়ত অগভীৰ উশাহ-নিশাহও কৰে। এই উশাহ-নিশাহ বন্ধ হোৱাৰ ফলত মানুহ নাক খেদি যায় আৰু টোপনিৰ সময়ত জিৰণি ল’ব নোৱাৰে, শক্তি পুনৰ ঘূৰাই আনিব নোৱাৰে।
এনেদৰে এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে দিনত টোপনি অহা অনুভৱ কৰে, ইয়াৰ উপৰিও টোপনিৰ এপনিয়াৰ ফলত আন আন লক্ষণ যেনে... একাগ্ৰতাৰ সমস্যা, মূৰৰ বিষ, বিৰক্তি আৰু আনকি নপুংসকতাৰ সমস্যা হিচাপেও দেখা দিয়ে।
স্লিপ এপনিয়াৰ মূল কাৰণ হ'ল ফেৰিংছৰ পেশীবোৰ শিথিল হোৱাৰ বাবে বায়ুপথত বাধাৰ সৃষ্টি হোৱা। অবষ্ট্ৰাক্টিভ স্লিপ এপনিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পৰা আন কাৰকসমূহ হ’ল মদ্যপান, অন্যান্য অভ্যাসৰ লগতে যিবোৰ আমি পিছত দেখিম।
নাক কটা আৰু টোপনিৰ এপনিয়াৰ মাজৰ সম্পৰ্ক
এটা ডাঙৰ নাক কটা আৰু টোপনিৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ মাজত সম্পৰ্ক আছে, কিন্তু সকলো নাক কটা ৰোগৰ সৈতে জড়িত নহয়। উশাহ-নিশাহত বতাহৰ গতিৰ সময়ত কোমল তালুৰ কলাবোৰৰ কম্পনৰ ফলত নাক কঁপোৱা হয়। এইদৰে মানুহে যিমানেই উশাহ ল’বলৈ চেষ্টা কৰিব, আৰু কলাবোৰ যিমানেই শিথিল হ’ব সিমানেই নাক কটা শব্দটো জোৰেৰে হ’ব।
ৰাতি উশাহ লোৱাৰ সময়ত এই বাধাই সম্পূৰ্ণ বা আংশিকভাৱে এপনিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ বাবে নাক কটালে হ’ব পাৰে বা বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনিৰ এপনিয়াৰ সৈতে জড়িত নহ’বও পাৰেটোপনি. গতিকে যেতিয়া মানুহে জোৰেৰে নাক কটায়, আৰু কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে টোপনি আৰু দিনৰ ভাগত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে, তেতিয়া স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ মতামত লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টোপনিৰ চিকিৎসাৰ পেছাদাৰীসকল স্বাস্থ্যৰ বিভিন্ন খণ্ডৰ অন্তৰ্গত যেনে, বিশেষজ্ঞসকলৰ... স্নায়ুবিজ্ঞান, অট'ৰিন'লেৰিংগ'লজী, নিউম'লজী, অন্যান্য বিশেষত্বৰ লগতে।
স্লিপ এপনিয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ
এতিয়া, স্লিপ এপনিয়াত আক্ৰান্তসকলে উপস্থাপন কৰা কিছুমান মূল লক্ষণৰ বিষয়ে জানি লওক:
<৩>- টোপনিৰ সময়ত অতি জোৰেৰে নাক কটা;- মানুহে ৰাতি কেইবাবাৰো সাৰ পায়, লক্ষণীয়ভাৱে চেকেণ্ডৰ বাবে;
- টোপনিৰ সময়ত শ্বাসৰুদ্ধ বা উশাহ বন্ধ হৈ যায়;
- অনুভৱ দিনত টোপনি আৰু ভাগৰুৱা;
- শুই থকাৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ হেৰুৱা, বা প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ সাৰ পোৱা;
- ৰাতিপুৱা মূৰৰ বিষ হোৱা;
- কৰ্মক্ষেত্ৰত প্ৰদৰ্শন কমি যোৱা আৰু অধ্যয়ন;
- একাগ্ৰতা আৰু স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা উপস্থাপন কৰা;
- খিংখিঙীয়া আৰু হতাশা উপস্থাপন কৰা
- নপুংসকতা যৌনতা।
৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনিৰ এপনিয়া বেছিকৈ দেখা দিয়ে আৰু ৰোগৰ তীব্ৰতা অনুসৰি লক্ষণৰ সংখ্যা আৰু তীব্ৰতা সলনি হয়।
ৰোগ নিৰ্ণয় কেনেকৈ নিশ্চিত কৰিব পাৰি
স্লিপ এপনিয়াৰ নিদান আৱিষ্কাৰ আৰু নিশ্চিত কৰিবলৈ এজন চিকিৎসা পেছাদাৰীৰ মতামত লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়, যিয়ে কিছুমান পৰীক্ষাৰ ইংগিত দিব যেনে...পলিছ’ম’গ্ৰাফী। এই পৰীক্ষাত টোপনিৰ মানদণ্ড বিশ্লেষণ কৰা হয়, য’ত মগজুৰ তৰংগ, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পেশীৰ গতি, উশাহ-নিশাহৰ সময়ত প্ৰবাহিত বায়ুৰ পৰিমাণ আৰু তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা জুখিব পাৰি।
এই পৰীক্ষাত বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনি চিনাক্ত কৰাটো সম্ভৱ এপনিয়া, লগতে টোপনিৰ গুণাগুণত বাধা দিয়া অন্যান্য ৰোগ। ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে ব্যক্তিজনৰ চিকিৎসা ইতিহাসৰ সাধাৰণ মূল্যায়ন আৰু হাওঁফাওঁ, মুখ, ডিঙি, ডিঙিৰ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। এই ক্লিনিকেল বিশ্লেষণে টোপনিৰ এপনিয়াৰ ধৰণ নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব।
টোপনিৰ এপনিয়াৰ মূল কাৰণ
মানুহৰ পৰা আৰম্ভ কৰি টোপনিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কেইবাটাও কাৰণ আছে স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ পৰা শাৰীৰিক গঠন। সাধাৰণতে, কেৱল এটা কাৰকে এপনিয়াৰ সৃষ্টি নকৰে, বৰঞ্চ কেইবাটাও শাৰীৰিক সমস্যাৰ সংমিশ্ৰণ।
লেখাটোৰ এই অংশত আমি বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনিৰ এপনিয়াৰ বিকাশৰ কাৰণসমূহ ভালদৰে বুজিম। তলত আমি এই সমস্যাৰ বিভিন্ন কাৰণৰ বিষয়ে ক’ম।
শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন
স্লিপ এপনিয়াৰ আৰম্ভণিৰ সৈতে জড়িত এটা কাৰক হ’ল মানুহৰ শৰীৰত হ’ব পৰা শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন। উদাহৰণস্বৰূপে, ইয়াৰে এটা হ’ল টনচিল আৰু এডিন’ইডৰ বৃদ্ধি, প্ৰধানকৈ শিশুৰ।
এই ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা আন শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন হ’ল ৰেট্ৰ’গ্নেথিজম, (যিটো হ’ল...তলৰ চোলাৰ আকাৰ বা চিবুক পিছলৈ স্থানান্তৰিত কৰা), ডিঙিৰ পৰিধি বৃদ্ধি, নাকৰ চেপটামৰ বিচ্যুতি, নাকৰ পলিপ আৰু টাৰ্বিনেট হাইপাৰট্ৰফি (নাকৰ গঠন)। এই সকলোবোৰ পৰিৱৰ্তন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকে আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে।
নাক বন্ধ হোৱা
এপনিয়াৰ কাৰণবোৰ সদায় জটিল সমস্যা নহয়, ৰোগটো সহজ পৰিস্থিতি যেনে নাক বন্ধ হোৱাৰ ফলত হব পাৰে, যেনে , যিটো মানুহে সন্মুখীন হোৱা অধিক সাধাৰণ সমস্যা।
নাকৰ ভিৰ সংক্ৰামক বা আনকি দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাৰ সৈতেও জড়িত হ'ব পাৰে, যেনে এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ, যাৰ ফলত বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনিৰ এপনিয়া হ'ব পাৰে। আকৌ, সমস্যাটোৰ কাৰণ কি হ'ব পাৰে সেয়া বুজিবলৈ এজন স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰী অতি প্ৰয়োজনীয়।
বয়স বা মেদবহুলতা
অন্য কাৰকে টোপনিৰ এপনিয়াৰ অৱস্থা যেনে বয়স আৰু মেদবহুলতাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বয়সৰ ক্ষেত্ৰত বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে মানুহে লৰচৰ কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়া এটাৰ মাজেৰে পাৰ হয়, যিয়ে অৰ’ফেৰিংছৰ কলা (ডিঙি আৰু জিভা)তো প্ৰভাৱ পেলায় যিয়ে বায়ু চলাচলত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। এই সমস্যা ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছি হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
মেদবহুলতাৰ ক্ষেত্ৰত ফেৰিংছ আৰু জিভাৰ অংশ গঠন কৰা গঠনত চৰ্বি জমা হয়, যাৰ ফলত তেজ কমি যায় বায়ুপথৰ বাবে ঠাই। এইদৰে ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো অন্যতম বিপদজনক কাৰক যিয়ে ৰ বিকাশৰ সূচনা কৰিব পাৰেএপনিয়া।
মদ্যপান আৰু চিগাৰেট সেৱন
মদ্যপান সেৱনেও টোপনিৰ এপনিয়াৰ বিকাশত অনুকূল কৰে, কাৰণ মদ্যপানে ডিঙিৰ পেশীবোৰ অধিক শিথিল কৰে। এই তথ্যই মগজুৱে উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ লগত জড়িত পেশীসমূহক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ধৰণত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাটো অধিক কঠিন হৈ পৰে, যাৰ ফলত এপনিয়াৰ সৃষ্টি হয়।
এপনিয়াৰ সৃষ্টি কৰা আন এটা কাৰক হ’ল ধঁপাত সেৱন , বা দৈনিক ধূমপান। এই উপাদানটোৱে ওপৰৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নলীৰ প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰে, যিয়ে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ওপৰত মগজুৰ নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱস্থাতো বাধা দিয়ে।
ট্ৰেংকুলাইজাৰ, পেশী শিথিলকাৰী আৰু অপিঅ’ইড ব্যৱহাৰ
ট্ৰেংকুলাইজাৰ, পেশী শিথিলকাৰী বা অপিঅ’ইড ব্যৱহাৰ কৰা লোকসকল ৰোগটোও হ’ব পাৰে। এনে হয় কাৰণ এই ঔষধবোৰে মুখ আৰু ডিঙিৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰি দিয়ে।
ট্ৰেংকুলাইজাৰ, পেশী শিথিলকাৰী আৰু অপিঅ’ইডৰ ব্যৱহাৰৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হোৱা আন এটা কথা হ’ল ই মানুহৰ মগজুত প্ৰত্যক্ষভাৱে ক্ৰিয়া কৰে। এইদৰে তেওঁলোকে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পেশীৰ ওপৰত তেওঁ কৰা নিয়ন্ত্ৰণ হ্ৰাস কৰে।
টোপনিৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ প্ৰকাৰ
স্লিপ এপনিয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থকাৰ উপৰিও বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগও থাকে . কি ধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হৈছে, আৰু লগতে প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰতে কি ধৰণৰ চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা বেছিকৈ কৰা হয়, সেই বিষয়ে জানিবলৈ এজন চিকিৎসকগভীৰ বিশ্লেষণ কৰিবলৈ বিচাৰিব লাগে।
লেখাটোৰ এই অংশত আপুনি বৰ্তমানৰ বাধাপ্ৰাপ্ত টোপনিৰ এপনিয়াৰ তিনিবিধৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা পাব। অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ স্লিপ এপনিয়া, চেণ্ট্ৰেল স্লিপ এপনিয়া আৰু মিক্সড স্লিপ এপনিয়া কেনেকুৱা হয় বুজিব।
অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ স্লিপ এপনিয়া
মানুহক প্ৰভাৱিত কৰা এপনিয়াৰ অন্যতম প্ৰকাৰ হ'ল অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ এপনিয়া অৱ স্লিপ, আটাইতকৈ সাধাৰণ, কাৰণ ইয়াৰ কাৰণ কেইবাটাও, সকলোবোৰ শাৰীৰিক কাৰকৰ সৈতে জড়িত যেনে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পেশীসমূহৰ শিথিলতা।
ইয়াৰ উপৰিও এই ধৰণৰ এপনিয়াৰ অন্যান্য কাৰণসমূহ টোপনিৰ বায়ুৰ গতি সংকুচিত হোৱাৰ সৈতে জড়িত ডিঙি, শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন যেনে ডিঙি ঘন হোৱা, নাকৰ এডিন'ইড বৃদ্ধি হোৱা আৰু লগতে মেণ্ডিবলৰ হ্ৰাস বা বিচ্যুতি।
কেন্দ্ৰীয় টোপনিৰ এপনিয়া
কেন্দ্ৰীয় টোপনিৰ এপনিয়াৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ... ব্যক্তিজনে কোনো ৰোগৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ কিছু সময়ৰ পিছতে উত্থান ঘটে যিয়ে মগজুৰ আঘাতৰ সৃষ্টি কৰে, যিয়ে মগজুৰ উশাহ-নিশাহৰ বাবে দায়বদ্ধ পেশীসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ক্ষমতা সলনি কৰে।
মগজুক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগসমূহ হ’ল মগজুৰ টিউমাৰ, ষ্ট্ৰোক বা আনকি অৱক্ষয়ী ৰোগ মগজুৰ। আকৌ, স্লিপ এপনিয়াৰ কাৰণ কি আৰু কি কি চিকিৎসা উত্তম সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ হ’লে স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ সহায় লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
মিক্সড এপনিয়া
এই ৰোগৰ শেষ প্ৰকাৰটো হ’ল... Mixed Sleep Apnea যাৰ এই নাম আছে কাৰণ ইয়াৰ...দুটা কাৰণগত কাৰক। মিক্সড এপনিয়াৰ ক্ষেত্ৰত অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ এপনিয়াত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত পেশীসমূহৰ শিথিলতা আৰু চেণ্ট্ৰেল এপনিয়াত অৱক্ষয়ী ৰোগৰ ফলত হোৱা মগজুৰ সমস্যা দুয়োটাৰে ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। এই ধৰণৰ এপনিয়া আটাইতকৈ বিৰল।
ইয়াত উল্লেখ কৰা তিনিবিধ টোপনিৰ এপনিয়াৰ উপৰিও অস্থায়ী এপনিয়া হোৱাটোও সম্ভৱ, যিটো মানুহে টনচিলৰ প্ৰদাহৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গ’লে হয় , ডিঙিৰ অংশত টিউমাৰ বা পলিপ, যিয়ে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
টোপনিৰ এপনিয়াৰ চিকিৎসা আৰু লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণৰ মূল পদ্ধতি
টোপনিৰ এপনিয়াৰ চিকিৎসা, লগতে লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণৰ পদ্ধতিও ভিন্ন আৰু এপনিয়াৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ৰোগীৰ অৱস্থা মূল্যায়ন কৰাৰ পিছত এজন বিশেষজ্ঞই প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰৰ বাবে চিকিৎসাৰ সৰ্বোত্তম ধৰণটো সূচাব।
পাঠৰ এই অংশত আপুনি এপনিয়াৰ কিছুমান চিকিৎসা পদ্ধতিৰ বিষয়ে জানিব, আমি মৌখিক ভিতৰৰ সঁজুলিৰ বিষয়ে ক’ম, পজিটিভ চাপ, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, স্পিচ থেৰাপিষ্টৰ সৈতে চিকিৎসা আদি।
মুখৰ ভিতৰৰ সঁজুলি
মুখৰ ভিতৰৰ সঁজুলিৰ কাম হৈছে বায়ুপথত বায়ু পাৰ হোৱা ঠাই বৃদ্ধি কৰা। এই যন্ত্ৰটোৱে মেণ্ডিবলক সঠিক ঠাইত থাকিবলৈ বাধ্য কৰে, লৰচৰ নকৰাকৈ, ই বায়ুপথ পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে।
এই ডিভাইচটোৰ বাবে এটা অভিযোজন সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়, ইয়াৰ উপৰিও সময়ে সময়ে নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সামঞ্জস্যৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু মানুহে ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ সৈতে সহজে খাপ খুৱাই লোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। বিশেষকৈ মৃদুৰ পৰা মধ্যমীয়া টোপনিৰ এপনিয়াৰ ক্ষেত্ৰত আৰু সৰল নাক কটাতো ইন্ট্ৰাঅ'ৰেল ডিভাইচ অতি ফলপ্ৰসূ।
পজিটিভ প্ৰেচাৰ ডিভাইচ (CPAP)
চিপিএপিৰ সংক্ষিপ্ত ৰূপটো এই যন্ত্ৰৰ ইংৰাজী নামৰ পৰা আহিছে , অবিৰত ধনাত্মক বায়ুপথৰ চাপ, পৰ্তুগীজ ভাষাত ধনাত্মক চাপৰ যন্ত্ৰ বুলি জনা যায়। ইয়াক দেখাত অক্সিজেন মাস্কৰ দৰে, কিন্তু ইয়াৰ কাম হ’ল হাওঁফাওঁত বায়ু জোৰকৈ সোমোৱাই দিয়া।
এইদৰে উশাহ-নিশাহ স্বাভাৱিকৰ ওচৰ চাপি যায় আৰু এইদৰে টোপনিত বাধা নাহে, যাৰ ফলত মানুহক শিথিলতা আৰু অধিক শান্তিৰে শুবলৈ সহায় কৰে। এই যন্ত্ৰৰ ব্যৱহাৰ বাধাপ্ৰাপ্ত এপনিয়াৰ বাবে বাঞ্ছনীয়, যিবোৰ ক্ষেত্ৰত বায়ুপথ সম্পূৰ্ণৰূপে বাধাগ্ৰস্ত হয়। কোনটো চিকিৎসা সৰ্বোত্তম সেইটো জানিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন
নিশাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ক্ষমতা উন্নত কৰাত সহায় কৰা যন্ত্ৰৰ উপৰিও মানুহৰ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনও ই অতি উত্তম সমস্যাটো উন্নত কৰাত সহায় কৰে। প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰ বেলেগ বেলেগ, আৰু স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লওঁতে তেওঁলোকে ওজন হ্ৰাস আৰু ব্যায়ামৰ দৰে কিছুমান পৰিৱৰ্তনৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
এই জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে বায়ুপথৰ ওপৰত চাপ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰাত উপকাৰী,
