جدول المحتويات
هل تعرف المبادئ الخمسة للريكي؟
تهدف مبادئ الريكي إلى توفير الاسترخاء العميق وتقديم إنجازات مثبتة علميًا من خلال تقنيات الإدراك والوعي ، والتي يتم تحقيقها من خلال المبادئ الأساسية.
تستمر الممارسة في المساعدة في العلاج من التوازن الروحي والجسدي من خلال فرض اليدين ، والتي تنقل الطاقة من الشخص المتقدم إلى الشخص الذي يتلقى العلاج. إنه مشابه لمرور الطاقة ، وهو حتى من بين الأساليب التي تطبقها SUS.
إنها ممارسة آمنة لا ينتج عنها أي نوع من الآثار الجانبية ولا تتعلق بأي دين. يهدف العلاج إلى الحصول على الراحة من الألم الجسدي وإعادة التوازن للعواطف ، والقضاء على أعراض التوتر والقلق والاكتئاب. فهم أفضل في جميع أنحاء المقالة والحصول على قراءة جيدة!
فهم الريكي
من المهم أن تضع في اعتبارك أن الريكي هي تقنية لها أساس علمي ليتم تنفيذها. لقد درس الشخص الذي سيطبق هذه التقنية - أو Reikiano - لفهم أهمية وضع اليدين والطريقة الصحيحة لنقل طاقتك الحيوية. لفهم هذه التقنية بشكل أفضل ، استمر في القراءة!
الأصل والتاريخ
في التاريخ ، تجد مبادئ الريكي أصلها في التبت. ولكن في عام 1922 ، كان ميكاو أوسوي (الذي مارس تدريبًا بوذيًا لـ 21 شخصًاأيام على جبل كوراما) كان هذا "الوحي". شمل تدريب ميكاو ممارسات مثل التأمل والصلاة والصوم والترديد.
عاد أوسوي من تدريبه قائلاً إنه تلقى هدية نقل الطاقة الحيوية التي تلقاها من خلال تاج شقرا (أو Sahasrara) إلى شخص آخر وإعادة التوازن بين المشاكل الجسدية والروحية والعاطفية. في نفس العام ، انتقل ميكاو أوسوي إلى طوكيو ، حيث أسس "Usui Reiki Ryōhō Gakkai" ، والتي تُرجم تعني "مجتمع أوسوي لطريقة الطاقة الروحية العلاجية".
علم أوسوي النظام الذي أسماه "ريكي" لأكثر من 2000 شخص في حياته. واصل ستة عشر من طلابه هذا التدريب للوصول إلى المستوى الثالث.
الأساسيات
قبل بدء جلسة الريكي ، سيقوم ممارس الريكي (الشخص الذي سيطبق التقنية) بتنظيف نشط في بيئة العمل ، من أجل مغادرة المكان مليئًا بمشاعر الحب والوئام الروحي.
بعد ذلك ، سيعمل على وضع يديه ، دائمًا باتباع أساسيات أو مبادئ الريكي ، بحيث يساعد ذلك على إعادة التوازن إلى حياتك. الطاقة والشاكرات الخاصة بك. لا تهدف هذه الأساسيات إلى القيام بأي نوع من العلاج الإعجازي ، ناهيك عن الترويج لفكرة أي دين. في الواقع ، الناس من جميع الأديان مرحب بهم للممارسة.
الفوائد
الفوائد المكتسبة من خلال مبادئ الريكيمثبتة في دراسات حول العالم ، بما في ذلك البرازيل. تشير الدراسات التي أجريت في الجامعة الفيدرالية في ساو باولو إلى حدوث تحول في أذهان الأشخاص المجهدين وحتى إلى استجابة مناعية أفضل في الكائن الحي للفئران المصابة بالأورام.
على الرغم من أنه لا يعتبر الطب التقليدي ، ريكي يقدم نتائج جيدة للغاية - إيجابية ضد الآلام الجسدية والاضطرابات العاطفية مثل القلق والتوتر. في جامعة فيرجينيا بالولايات المتحدة ، تمكنت هذه التقنية من تقليل الألم والانزعاج الذي يسببه المرضى الذين يعانون من الأورام.
Reiki Symbols
في Reiki الأصلي ، الذي أنشأه Mikao Usui ، هناك ثلاثة رموز يتم تمريرها في المستوى 2. تم تصميم رمز المستوى 3. بواسطة طلابه البالغ عددهم 16 طالبًا. الرموز مثل المفاتيح ، قادرة على فتح مستويات عميقة من الجسد والعقل.
تعمل هذه المفاتيح في مجالات طاقة مختلفة ، تشمل الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية. هم:
الرموز ، وكذلك مبادئ الريكي ، لن تكون فعالة إلا بعد دراسات ومعرفة سيد الريكي. يعمل الريكي التقليدي مع هذه الرموز الأربعة لبعض الوقت ، لكن الخيوط الأخرى تستخدم الكثيرالآخرين. في Amadeus Shamanic Reiki (بناءً على عناصر Tupi-Guarani) ، على سبيل المثال ، يتم استخدام حوالي 20 رمزًا.
مستويات الريكي
مستويات الريكي هو الاسم المستخدم للحديث عن المراحل المختلفة التي يجب أن يمر بها الممارس أثناء التدريب. عندما يتم تجاوز المستويات ، فإن الممارس يفهم نظرية وممارسة العلاج. يحتوي الريكي التقليدي على المستويات 1 و 2 و 3 ، بالإضافة إلى درجة الماجستير. بعد هذه المراحل ، يعتبر الممارس خبير ريكي.
ستعتمد مدة كل مستوى على الطريقة التي يستخدمها المعلم الذي يقوم بتدريس الدورة. ومع ذلك ، تعمل جميعها بمزيج من النظرية والتطبيق. الممارسة ضرورية لتقدم المستوى ، حيث أنه من هناك يختبر الطالب مبادئ الريكي.
المبادئ الخمسة لـ Reiki - Gokai
بالإضافة إلى تخفيف الأعراض والمساعدة في علاج الأمراض ، الريكي فلسفة الحياة التي تهدف إلى تحسين وتحقيق رفاهية كل شخص تتم مساعدته ، مما يساعده على اكتساب المزيد من المعرفة الذاتية ، والتوازن العاطفي ، واحترام الذات والعديد من الفوائد الأخرى.
والحقيقة هي أنه يعمل على التعافي والوقاية من الاختلالات التي يمكن أن تؤدي إلى المرض. لمعرفة المزيد حول كل مبدأ من مبادئ هذه الممارسة ، استمر في القراءة!المشاعر والعواطف المدمرة للغاية للصحة ككل. في هذه الفكرة ، تنص مبادئ Reiki الأولى على أنه ليس لدينا سيطرة على المواقف الخارجية. لذلك ، فإن المثالية ليست خلق أي نوع من التوقعات أو الرغبة في السيطرة عليها. من الضروري تدريب العقل ، حتى لا تستمر في تغذية المشاعر السلبية أو الحفاظ عليها التي تولد البلى. أيضًا ، لكي لا تبدو كقانون ، القاعدة هي الاعتقاد بأن هذا سيكون لليوم فقط.
المبدأ الثاني للريكي: "أنا أثق اليوم فقط"
الثاني يتحدث مبدأ الريكي عن العيش اليوم والآن. من الشائع أن يتشتت الذهن خلال جزء كبير من اليوم عن الأفكار التي تنتقل بين الماضي والمستقبل. الخوف والندم والقلق والإحباط لما لم يحدث يسرق الطاقة والصحة.
يجب استخدام الأهداف والرغبات كمجاديف توجه الحياة ، لكن ليس من الجيد أن تدع نفسك تنجرف وراء الرغبة لتحقيق فوري. يجب ترك بعض الرغبات لوقت لاحق. وبالتالي ، يجب استبدال التوتر والتوقعات والقلق بمتعة العيش في كل لحظة.
المبدأ الثالث للريكي: "فقط لهذا اليوم أنا ممتن"
وفقًا للمبدأ الثالث Reiki ، الامتنان هو مرهم قادر على علاج جميع آلام الحياة وتجنب الأفكار والمواقف السامة. من الشائع أنضع السعادة في ما لا تملكه بعد ، ولكن من الضروري أن تتذكر أنه بعد الفتح ، سيعود العقل دائمًا إلى حالة الرغبة في شيء أكثر ، والتي يمكن أن تصبح حلقة خطيرة.
بهذه الطريقة في كلتا الحالتين ، سواء كانت إنجازات مادية أو أي مجالات أخرى ، فإنها لن تعزز السعادة الدائمة. عندما يتم تعلم هذا المبدأ ، يطور الطالب معرفة الذات والنضج. سرير تستريح عليه وسقف فوق رأسك يولدان السعادة التي تدوم أكثر بكثير من أي سلعة أخرى قابلة للتلف.
المبدأ الرابع للريكي: "اليوم فقط أعمل بصدق"
"العمل بصراحة "من المبدأ الرابع للريكي لا يتحدث فقط عن كونك جديرًا بعملك ، ولكن أيضًا عن الوفاء بالواجبات التي يتطلبها ضميرك. أن تكون في سلام مع نفسك هو اتفاق مع ما يقوله ضميرك.
التسويف والكسل مدمران للصحة الجسدية والعقلية. لذا يذكرك المبدأ الرابع من مبادئ Reiki بأن مواكبة عملك وكل ما ينطوي عليه هو وسيلة ممتازة للحفاظ على توازن جسمك وعقلك. في هذه الحالة ، يقوي إرضاء المهمة المكتملة.
المبدأ الخامس للريكي: "فقط لهذا اليوم أنا لطيف"
"اللطف يولد اللطف" لا ينبغي أن يُنظر إليه فقط على أنه مبدأ شامل عبارة متكررة ، ولكن كفلسفة جديدة للحياة. فيوفقًا للمبدأ الخامس للريكي ، فإن اللطف يخلق بيئة داخلية وخارجية إيجابية للغاية وسعيدة. أن تكون لطيفًا مع نفسك ومع الآخرين يولد السعادة والسرور المتبادلين.
بهذه الطريقة ، يتحدث آخر مبادئ الريكي عن أهمية الاهتمام والعناية بالآخرين ونفسك. علاوة على ذلك ، فإنه يكشف عن الحاجة إلى أن نكون طيبين مع كل ما هو موجود على هذا الكوكب. يمكن تقديم اللطف إلى كل شيء وكل شخص ، وأنت أنت المستفيد الأكبر من هذا الموقف.
كيف تطبق المبادئ الخمسة للريكي؟
لتطبيق مبادئ الريكي ، احتفظ دائمًا بلحظة صغيرة من يومك للجلوس والتنفس. ستشعر بالحب دون تمييز من صدرك وملء البيئة من حولك وسيستمر في التوسع في كل الاتجاهات. بهذه الطريقة ، لا تميز: الحشرات واليرقات والصراصير هي أيضًا جزء من توازن الكل.
كن ممتنًا لهذا الشعور الواسع القادر على تغطية جميع أركان الكون بنفس الكثافة. ونفس الاحترام. اشعر بالامتلاء في الكون وأنت تستقبل حبك وتحاضن في هذا الشعور العميق والحقيقي. هذا هو الحب الكامل ، الذي يربط كل شيء في واحد ، والذي يرى الجميع متساوين ولا يتخلى عن أي شيء أو أي شخص.
كرر المبادئ الخمسة للريكي لنفسك وستصبح البيئة بأكملها مكانًا يحتضن مشاعر جيدة.تذكر أن الريكي هو طريق لمعرفة وتنوير نفسك. حتى تألق!
