نظامی خاندانی نکشتر کے بارے میں سب کچھ جانیں!

سیسٹیمیٹک فیملی کنسٹیلیشن تکنیک خاندانی تنازعات کو حل کرنے کا ایک تیز، موثر اور فائدہ مند طریقہ ہو سکتا ہے۔ اکثر، رشتہ داروں کے درمیان دکھوں اور مایوسیوں کا جمع ہونا درد اور تکلیف کو جنم دیتا ہے، جس سے اس تناظر میں شامل لوگوں کے دوسرے رشتوں پر اس کا اثر پڑتا ہے۔

یہ بات یاد رکھنے کے قابل ہے، تاہم، خاندانی نکشتر فیڈرل کونسل آف سائیکالوجی کے ذریعہ تسلیم شدہ پریکٹس نہیں ہے یا اس کے پاس سائنسی ثبوت بھی نہیں ہے، جو فیڈرل کونسل آف میڈیسن سے تصدیق شدہ ہے۔ اس کے باوجود، ان لوگوں کی طرف سے اچھے نتائج کی اطلاع دی جاتی ہے جو اس متبادل کا سہارا لینے کا فیصلہ کرتے ہیں۔

پورے مضمون میں، نظامی خاندانی نکشتر کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے اور اس سے کسی شخص کی زندگی میں کیا فوائد لا سکتے ہیں کے بارے میں مزید تفصیلات پر تبصرہ کیا جائے گا. اگر آپ اس بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو پڑھنا جاری رکھیں۔

خاندانی نکشتر کے بارے میں مزید سمجھنا

ایک علاج کی مشق سمجھا جاتا ہے، سیسٹیمیٹک فیملی کنسٹیلیشن کا مقصد نسلی تنازعات کو حل کرنا ہے۔ لہذا، یہ ایک گروپ میں یا انفرادی طور پر کیا جا سکتا ہے اور اس کا تعلق سیسٹیمیٹک سائیکو تھراپی سے ہے۔ مزید برآں، یہ کچھ قوانین کو مدنظر رکھتا ہے، جن پر ذیل میں تفصیل سے بات کی جائے گی۔ اس بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

خاندانی نکشتر کیا ہے؟

Aان مناظر میں جو مستقبل میں پیش کیے جائیں گے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ یہ مرحلہ صرف آمنے سامنے ماڈل اور نمائندوں کے ساتھ ہوتا ہے، چونکہ انفرادی آمنے سامنے تھراپی میں، گڑیا یا اس کردار کو ادا کرنے کے لیے مجسمے استعمال کیے جاتے ہیں۔ مزید برآں، دوسرے مرحلے میں یہ بھی ضروری ہے کہ کنبہ کے افراد کو برج کے سامنے پیش کیا جائے تاکہ صدمے کا سبب بننے والوں کی شناخت کی جاسکے۔

تیسرا مرحلہ: برج کو جمع کرنا

ایک بار جب نمائندوں کی صحیح طریقے سے تعریف ہو جائے تو ہم تیسرے مرحلے کی طرف بڑھتے ہیں، جو نکشتر کو جمع کرنے پر مشتمل ہوتا ہے۔ اس وقت، کلائنٹ شرکاء کو دستیاب جگہ پر رکھتا ہے اور ان میں سے ہر ایک کے ساتھ ان کے بانڈز کی عکاسی کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، اس بات کو اجاگر کرنا بھی دلچسپ ہے کہ برج کے لیے منتخب کیے گئے شرکاء ایک فعال حصہ لیتے ہیں۔ کردار رشتوں کے بارے میں نکشتر کی وضاحت کو دیکھتے ہوئے، وہ انتخاب کر سکتے ہیں کہ کون سی جگہ ان کے خیال میں برج میں بہترین فٹ بیٹھتی ہے۔ تاہم، اس میں ان جذبات کو مدنظر رکھنا چاہیے جن کا اظہار مریض نے کیا تھا۔

چوتھا مرحلہ: حل کا عمل

برج کے صحیح طریقے سے جمع ہونے کے ساتھ، تنازعات کے حل کا عمل شروع ہوتا ہے، جو درحقیقت تلاش پر مشتمل ہوتا ہے۔ پھر، برجوں، نمائندوں اور معالجین کے لیے کچھ خیالات ابھرنے لگتے ہیں۔ اس طرح تینوں مل کر کچھ بصیرت حاصل کرنے کے لیے کام کرتے ہیں۔مسائل کو حل کرنے کے قابل۔

اس وقت، ہر ایک نمائندے کا عمل بنیادی ہے اور اس کے بغیر، ممکنہ حل شکل اختیار کرنا شروع نہیں کرتے۔ جیسے جیسے یہ مرحلہ مکمل ہونے کے قریب ہے، تنازعات کو ختم کرنے کا راستہ زیادہ واضح طور پر ابھرنا شروع ہو جانا چاہیے۔

5واں مرحلہ: حل

راستہ درست طریقے سے ٹریس کرنے کے ساتھ، مسئلہ کے حل کا مرحلہ شروع ہوتا ہے۔ اس کے بعد، سیشن کے اختتام پر، برج کو دوبارہ جمع کیا جاتا ہے، تاکہ شرکاء ایسی پوزیشنیں سنبھال لیں جس میں وہ مجموعی طور پر نظام میں مزید توازن لانے کے قابل ہوں گے۔ لہذا، کلائنٹ کے ذریعہ، منتخب نمائندوں اور معالج کے ذریعہ کچھ نئے خیالات پیش کیے جاسکتے ہیں۔

اس سے، پہلے پیش کی گئی صورت حال کے بارے میں ایک نئی تفہیم حاصل کی جاتی ہے، جو نکشتر کو زیادہ خود فراہم کرتی ہے۔ - علم اور خود اعتمادی۔

چھٹا مرحلہ: اختتامی مرحلہ

خاندانی تنازعہ کو حل کرنے کے بعد، سیشن کا اختتامی مرحلہ شروع ہوتا ہے۔ یہ مرحلہ کلائنٹ اور نمائندوں دونوں کی طرف سے ان کے احساسات کی نمائش پر مشتمل ہوتا ہے جو ابھی تک اجاگر نہیں ہوئے ہیں۔ پورے عمل کو معالج کی طرف سے قریب سے رہنمائی حاصل ہوتی ہے۔

جیسی ہی احساسات پر بات کی جاتی ہے، نمائندے نکشتر پر روشنی ڈالتے ہیں کہ وہ اپنے خاندان کے اس رکن کا کردار ادا کرتے ہوئے کیسا محسوس کرتے ہیں اور بتاتے ہیں کہ یہ کس طرح متاثر ہو سکتا ہے۔مستقبل میں برج پھر، ہم نظامی خاندانی نکشتر کے آخری مرحلے کی طرف بڑھتے ہیں۔

ساتواں مرحلہ: برجوں کو مربوط کرنے کے لیے مشورہ

سیسٹیمیٹک خاندانی نکشتر کا ساتواں اور آخری مرحلہ کچھ مشورے پر مشتمل ہوتا ہے تاکہ برج صحیح طور پر مربوط ہو۔ اس مقام سے، برج کو مشاورت کے دوران حاصل کردہ تشریح پر عمل کرنے کے لیے آمادہ ہونا چاہیے اور جو اشارہ کیا گیا ہے اس کے مطابق عمل کرنا چاہیے۔

یہ بات بھی قابل غور ہے کہ پیش کیے گئے کیس کی بنیاد پر، مریض کو اب سے کچھ اقدامات کرنے ہیں تاکہ خاندانی تنازعات کو صحیح طریقے سے حل کیا جائے۔ صرف ان اعمال کے ذریعے ہی آپ کے انتہائی قریبی تعلقات کو مناسب طریقے سے بہتر بنایا جائے گا۔

گڑیا کے ساتھ ذاتی علاج

کچھ لوگ سیسٹیمیٹک فیملی کنسٹیلیشن میں نمائندوں کو استعمال نہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، اس لیے گڑیا متبادل کے طور پر کام کرتی ہیں اور اپنے خاندان کے افراد کی نمائندگی کرتی ہیں۔ اس ماڈل میں، نکشتر خود وہ ہے جو تجویز کرتا ہے کہ اس نے مریض سے جو کچھ سنا ہے اس کی بنیاد پر کہاں سے آغاز کیا جائے۔

اس طرح، وہ گڑیا کو رشتوں کی نمائندگی کرنے کے طریقے کے طور پر پوزیشن دینے کا بھی ذمہ دار ہے۔ مثال کے طور پر، اگر وہ اپنے والد کے ساتھ کسی قسم کے تنازعہ کو محسوس کرتا ہے، خاص طور پر غلط فہمی سے جڑا ہوا ہے، تو وہ گڑیا جو خاندان کے اس رکن کی نمائندگی کرتی ہے، بیٹے کے مخالف سمت میں دیکھ کر پوزیشن میں آسکتی ہے۔

آن لائن تھراپی

وبائی بیماری کی وجہ سے، علاج کے بہت سے طریقوں نے جاری رکھنے کے لیے تکنیکی وسائل کا سہارا لیا اور نظامی خاندانی نکشتر کے ساتھ یہ کچھ مختلف نہیں تھا۔ اس طرح، یہ مشق انٹرنیٹ پر کی جا سکتی ہے اور ویڈیو کال کے ذریعے ہو سکتی ہے۔

سب کچھ ٹھیک ہونے کے لیے، برج کو ایک پرسکون اور خاموش جگہ پر ہونا چاہیے۔ اس طرح، وہ اور تھراپسٹ آپ کے خاندان کی حرکات و سکنات کے بارے میں بات کریں گے جس کے بارے میں وہی سمجھنا چاہیے جو آمنے سامنے سیشن میں حاصل کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، یہ ملاقاتیں ایک گھنٹہ جاری رہتی ہیں اور ان کے خاندانی تعلقات میں فرد کے مسائل اور ضروریات کا مطالعہ کیا جاتا ہے۔

خاندانی نکشتر کے جملے

برٹ ہیلنگر کے کچھ جملے ایسے ہیں جو خاندانی نکشتر سیشن میں کافی عام ہیں۔ ان میں سے کچھ ذیل میں دیکھیں۔

"صرف جب ہم اپنی تقدیر کے مطابق ہوں، اپنے والدین کے ساتھ، اپنی اصل کے ساتھ اور اپنی جگہ لے لیں، کیا ہمارے پاس طاقت ہے۔"

" خاندانی مصائب ایک زنجیر کی کڑیوں کی مانند ہیں جو نسل در نسل دہرائی جاتی ہیں جب تک کہ انسان آگاہ نہ ہو جائے اور لعنت کو نعمت میں تبدیل نہ کر دے۔"

"ایک شخص سکون میں ہوتا ہے جب اس کے خاندانی خاندان کے تمام افراد اپنے دل میں جگہ دو۔"

"پیسہ، ماں اور زندگی برابر توانائیاں ہیں۔ جیسا کہ ہم اپنی ماں کے ساتھ سلوک کرتے ہیں، اسی طرح ہم اپنی جانوں اور پیسے کے ساتھ سلوک کرتے ہیں۔

دیگرخاندانی نکشتر کے بارے میں معلومات

سیسٹیمیک خاندانی نکشتر کی مقبولیت کے باوجود، بہت سے لوگوں کے لیے اس مشق کے بارے میں شکوک و شبہات کا ہونا اب بھی عام ہے، خاص طور پر سیشن کو انجام دینے کے طریقہ اور طریقہ کار کی تاثیر کے بارے میں۔ . لہذا، ان اور دیگر بار بار آنے والے مسائل پر ذیل میں مزید تفصیل سے بات کی جائے گی۔ مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

فیملی تھراپسٹ کا کیا کردار ہے؟

عام اصطلاحات میں، فیملی تھراپسٹ کے کردار کو نئے متبادلات پر کام کرنے کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے تاکہ ایک دیا ہوا خاندان اپنے تنازعات کو حل کر سکے، اس کے مسائل کو سمجھ سکے اور ماضی کی غلطیوں کو درست کر سکے۔ اس طرح، یہ خاندان کی شفا یابی کی اپنی صلاحیت کو اجاگر کرنے کا کردار بھی رکھتا ہے۔

اس لیے، نظام کے اراکین کو ایک فعال ایجنٹ کے طور پر رکھا جاتا ہے اور تنازعات کے نتیجے تک پہنچنے کے لیے ان کی شرکت ضروری ہے۔ یہ بات قابل ذکر ہے کہ علاج کا عمل ہر معاملے میں مختلف ہوتا ہے کیونکہ خاندانوں میں مخصوص حرکیات اور تنازعات ہوتے ہیں۔

خاندانی نکشتر سیشن کیسے کریں؟

خاندانی نکشتر کے سیشن کو انجام دینے کے لیے، سب سے پہلے، مقاصد کا تعین کرنا ضروری ہے اور معالج سے کیا بات کی جائے گی۔ زیر بحث تکنیک سبجیکٹیوٹی اور تجربہ پر مبنی ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ کسی ایسے پیشہ ور کو تلاش کیا جائے جس کے پاس آپ کی مرضی کے مطابق نقطہ نظر ہو۔آپ تلاش کر رہے ہیں۔

فی الحال، اس قسم کی مشاورت کے لیے کئی کلینک وقف ہیں۔ یہ وہ جگہیں ہیں جہاں پیشہ ور افراد کو مناسب تربیت حاصل ہوتی ہے اور ان کے پاس اچھی تربیت یافتہ نمائندوں کی ٹیم ہوتی ہے۔ لہذا، ایک سیشن کرنے کے لئے، بہترین آپشن ان جگہوں کو تلاش کرنا ہے.

قیمت اور خاندانی نکشتر کا سیشن کہاں کرنا ہے

یہ بات اجاگر کرنا دلچسپ ہے کہ فی الحال سیسٹیمیٹک فیملی کنسٹلیشن کو انجام دینے کے لیے مخصوص جگہیں موجود ہیں اور تکنیک کو انجام دینے کا بہترین آپشن دیکھنا ہے۔ ان جگہوں میں سے کسی ایک کے لیے، جس میں پیشہ ور افراد کے پاس طریقہ کار کو قابلیت کے ساتھ انجام دینے کے لیے مناسب اہلیت ہے۔

قیمتوں کے بارے میں بات کرتے وقت، یہ بات قابل غور ہے کہ وہ متغیر ہو سکتے ہیں اور ان کی طرف سے منتخب کردہ تھراپی کی قسم سے مشروط ہیں۔ برج لہذا، سیشنز کی لاگت R$300 اور R$1000 کے درمیان ہو سکتی ہے۔

خاندانی نکشتر کے سیشنوں کی تاثیر

خاندانی نکشتر کے سیشنوں کی تاثیر اس بات پر منحصر ہے کہ ہر فرد ان تبدیلیوں کے لیے کتنا کھلا ہے جسے یہ عمل فروغ دے سکتا ہے۔ پوری مشاورت کے دوران، نمائندے اور نکشتر کچھ ایسے جملے کہہ سکتے ہیں جن کا مقصد نظامی شفا یابی کے لیے ہے جن کا تعلق قبولیت اور خاندانی تعلقات میں حدود کے قیام سے ہے۔

یہ کہنا ممکن ہے کہ پیشہ ور افراد کا خیال ہے کہ یہ جملے فروغ دیتے ہیں۔ تنازعات، دکھوں اور کا استعفیدرد اس طرح، منفی جذبات کمزور ہو جاتے ہیں اور سکون کے احساس کو جنم دیتے ہیں۔

خاندانی نکشتر کے منفی نکات

سیسٹیمیٹک خاندانی نکشتر کا بنیادی منفی نقطہ اس حقیقت سے جڑا ہوا ہے کہ اسے فیڈرل کونسل آف سائیکالوجی یا فیڈرل کونسل آف میڈیسن نے سائنسی طور پر تسلیم نہیں کیا ہے۔ مشق یہ اس کی تاثیر کی حمایت کرنے کے لئے اعداد و شمار اور مطالعہ کی کمی کی وجہ سے ہے. .

اس کی روشنی میں، یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہاں تک کہ برٹ ہیلنگر نے بھی اس بات پر روشنی ڈالی کہ خاندانی نکشتر کوئی علاج نہیں تھا، بلکہ ایک تجرباتی طریقہ تھا۔ لہذا، یہ لوگوں کے تجربات اور مشاہدات پر مبنی ہے جو خود محقق کے ذریعہ کیے گئے ہیں، جو سیسٹیمیٹک فیملی سائیکالوجی کے کچھ نظریات اور خاندانی مجسمہ سازی کی تکنیک کو بنیاد کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

خاندانی نکشتر کے تمام فوائد سے لطف اندوز ہوں!

سیسٹیمیٹک خاندانی نکشتر، برج کے ذریعہ منتخب کردہ ماڈل سے قطع نظر، نسلی خاندانی تنازعات کو حل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مریضوں کے دکھوں اور منفی احساسات کو دور کرکے، محققین ان رکاوٹوں کو حل کرنے میں ان کی مدد کرنے کے قابل ہوتے ہیں، جس سے زندگی آسان ہوجاتی ہے۔

سیشنز کئی مختلف طریقوں سے ہو سکتے ہیں اور یہ بہت اہم ہے کہ برج ایک پھانسی کے لئے اہل پیشہ ور افراد کے ساتھ قابل اعتماد جگہ۔ مزید برآں، کوننظامی خاندانی نکشتر کا سہارا لینے کے لیے تکنیک کی طرف سے تجویز کردہ تبدیلیوں کے لیے کھلے رہنے کی ضرورت ہے تاکہ اس کے فوائد سے مؤثر طریقے سے فائدہ اٹھایا جا سکے۔

اس طرح، برج عمل کی تاثیر میں ایک فعال اور بنیادی کردار ادا کرتا ہے، جیسا کہ آپ کے خاندان کے افراد کی نمائندگی کرنے کے لیے منتخب کردہ لوگوں کو کریں۔

یہ بات اجاگر کرنے کے قابل ہے کہ یہ ڈائنامک انفرادی طور پر یا گروپ میں کیا جا سکتا ہے۔ پورے سیشن کے دوران، لوگ ایسے حالات کو دوبارہ تخلیق کرتے ہیں جن میں ان کے خاندان کی طرف سے برج میں بھڑکانے والے جذبات شامل ہوتے ہیں۔ گروپ سیشن کے بارے میں بات کرتے وقت، رضاکار اور شرکاء زیر بحث مناظر کو زندہ کرتے ہیں۔ انفرادی واقعات میں، گڑیا ان کرداروں کی نمائندگی کرتی ہیں۔

خاندانی نکشتر کی اصل اور عمومی اصول

اصل کے لحاظ سے، یہ بتانا ممکن ہے کہ خاندانی نکشتر کا تذکرہ سب سے پہلے آسٹریا کے ماہر نفسیات الفریڈ ایڈلر نے کیا تھا جو مکتبہ فکر میں اپنی شمولیت کے لیے جانا جاتا تھا۔ انفرادی نفسیات میں. اس اصطلاح کا استعمال ڈاکٹر نے ایک ساخت اور اس کے اندر خاندان کے ہر فرد کے کردار کو بیان کرنے کے لیے کیا تھا۔

اس کام نے کئی دوسرے لوگوں پر اثر ڈالا، جیسے کہ 90 کی دہائی میں برٹ ہیلنگر۔ یہ فیملی کا ماڈل ہے۔ نکشتر اس وقت استعمال ہوتا ہے اور سائنس دان نے اسے کئی علاج کی تکنیکوں کے مجموعہ کے طور پر اور ایک فلسفیانہ نقطہ نظر کے ساتھ بھی سوچا تھا،خیالات کے ادراک کی بنیاد پر۔

سیسٹیمیٹک سائیکو تھراپی کے ساتھ تعلق

خاندانی نکشتر اور سیسٹیمیٹک سائیکو تھراپی کے درمیان تعلق اسی طرح کی تکنیکوں کے مطالعہ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس طرح، دونوں جیکب لیوی مورینو کی تخلیق کردہ سائیکو ڈراما کے طریقوں کا مشاہدہ کرتے ہیں۔ اس تکنیک میں، تھیٹر کو مریض کی طرف سے لائے گئے کچھ مناظر کو تحریر کرنے کے لیے ایک آلے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس کی بنیاد پر اس کے سوالات پر کام کیا جاتا ہے۔

ایک اور نکتہ جس میں دونوں نقطہ نظر آپس میں ملتے ہیں وہ خاندانی مجسمے کی تکنیک میں ہے۔ ، جسے پہلی بار ورجینیا ستیر نے نفسیات میں متعارف کرایا تھا۔ دستیاب معلومات کے مطابق، یہ تکنیک خاندانی نکشتر کی انفرادی پرفارمنس میں گڑیا کے لیے تحریک کا کام کرتی۔

خاندانی نکشتر میں محبت کے تین قوانین

برٹ ہیلنگر کے مطابق، نظامی خاندانی نکشتر کی ترقی کے لیے ذمہ دار جیسا کہ آج ہمارے پاس ہے، محبت کے تین قوانین ہیں۔ وہ عام طور پر انسانی تعلقات کو کنٹرول کرنے کے ذمہ دار ہوں گے اور لوگوں کی زندگیوں میں الگ الگ افعال کے مطابق قائم کیے جائیں گے۔

اس کے بعد، ان قوانین میں سے ہر ایک کے بارے میں مزید تفصیلات پر تبادلہ خیال کیا جائے گا۔ اس بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

تعلق کا قانون

بلونگنگ کا قانون، جسے بانڈ بھی کہا جاتا ہے، لوگوں کے اپنے خاندانی مرکز سے تعلق رکھنے کی ضرورت کو اجاگر کرتا ہے۔لہذا، خاندان میں پیدا ہونے والے ہر فرد کو یہ حق حاصل ہے اور اس میں وہ لوگ بھی شامل ہیں جو قبل از وقت مر جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے بھول جانا بہت عام ہے۔

یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب ان کے بارے میں سوچنا پورے خاندان کو تکلیف پہنچا سکتا ہے۔ تاہم، جب تک ان لوگوں کو صحیح طریقے سے یاد نہیں کیا جاتا اور نظام کی طرف سے پہچانا جاتا ہے، یہ امن نہیں پا سکتا۔ مزید برآں، جب کسی شخص کو فراموش کر دیا جاتا ہے، تو یہ دوسروں میں دوبارہ قائم کرنے کی ضرورت پیدا کرتا ہے۔

قانون کا نظم یا درجہ بندی

قانون یا درجہ بندی کے حوالے سے، یہ بات اجاگر کرنے کے قابل ہے کہ یہ یہ اس ترتیب سے قائم ہوتا ہے جس میں لوگ خاندانی نظام میں آتے ہیں۔ لہذا، اس کے بارے میں تاریخی ترتیب میں سوچا جاتا ہے اور توازن برقرار رکھنے کے لیے اسے تسلیم کرنے کی ضرورت ہے۔ اس لیے جو لوگ پہلے پہنچ چکے ہیں، اس حقیقت کی وجہ سے کہ ان کے پرانے تعلقات ہیں، زیادہ اہمیت رکھتے ہیں۔

اس کے پیش نظر، مثال کے طور پر، باپ اور ماں کے درمیان تعلقات، باپ کے درمیان محبت سے زیادہ مضبوط ہوں گے۔ بچے . مزید برآں، پہلے بچے لازمی طور پر اپنے والدین کے ساتھ دوسروں کی نسبت مضبوط تعلقات رکھتے ہوں گے۔ تاہم، اس کا تعلق اہمیت سے نہیں بلکہ نظامی خاندانی نکشتر کی نظر میں فوقیت سے ہے۔

بیلنس کا قانون

توازن کے قانون کے بارے میں بات کرتے وقت، یہ اجاگر کرنا دلچسپ ہے کہ دینے اور وصول کرنے کے طریقوں پر انحصار کرنے کی ضرورت ہے۔خاندانی نکشتر کے مطابق یہ خصوصیت۔ دوسرے الفاظ میں، کوئی بھی خاندانی نظام میں زیادہ نہیں دے سکتا اور کم وصول نہیں کر سکتا۔ دوسری صورت میں، یہ کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ فعال بنا دے گا، توازن کو نقصان پہنچائے گا۔

اس لیے، لوگوں کے درمیان ہمیشہ قرض رہے گا اور مثالی طور پر ایسا نہیں ہو سکتا۔ بدلہ ہمیشہ موجود رہنا چاہیے تاکہ بندھن بڑھ سکیں اور اس طرح محبت صحت مند طریقے سے پروان چڑھ سکے۔

نظامی خاندانی نکشتر کس کے لیے ہے؟

اس بات کو اجاگر کرنا ضروری ہے کہ سسٹمک فیملی کنسٹیلیشن کا مرکزی مقصد نفسیاتی عوارض کو سمجھنا آسان بنانا ہے۔ وہ خاص طور پر ان لوگوں کے ساتھ کام کرتی ہے جو خاندان کے افراد کے درمیان قائم ہونے والے تعلقات کی وجہ سے حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔ اس لیے، سیشنز اس قسم کے مسئلے کو حل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

یہ بات اجاگر کرنے کے قابل ہے کہ ایشو تھراپی بھی ان لوگوں کے لیے ایک اہم ذریعہ ہے۔ جو اپنے انتہائی قریبی تعلقات سے جڑے تنازعات کے حل کی تلاش میں ہیں۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ یہ تکنیک منفی تعلقات کے نمونوں سے نمٹنے اور ان کے اندرونی تنازعات پر قابو پانے میں ان کی مدد کرتی ہے۔

خاندانی نکشتر کب اور کس کے لیے تجویز کیا جاتا ہے؟

سسٹمک فیملی کنسٹیلیشن تھراپی کی سفارش ان لوگوں کے لیے نہیں کی جاتی ہے جو شدید ڈپریشن کے لمحات کا سامنا کر رہے ہیں۔ اس کے علاوہمزید برآں، وہ لوگ جو جذباتی کمزوری کے مرحلے میں ہیں یا کچھ علمی نقص کا شکار ہیں انہیں اپنے تنازعات کو حل کرنے کے لیے اس تکنیک کا سہارا نہیں لینا چاہیے۔

ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ برج بہت گہرے موضوعات کو چھوتا ہے اور احساسات تک رسائی مشکل ہے۔ اس طرح، وہ لوگ جن کی کوئی نفسیاتی حالت ہے یا وہ نفسیاتی بحران سے گزر رہے ہیں وہ تکنیک کا انتخاب کرتے وقت فائدے سے زیادہ نقصان کا سامنا کر سکتے ہیں۔

خاندانی برج کے فوائد

فوری طور پر لاگو کیا جاتا ہے، خاندانی نکشتر ایک ایسی تکنیک ہے جو لوگوں کو ان کے گہرے مسائل کی نشاندہی کرنے میں مدد دے کر کئی فائدے پہنچا سکتی ہے، اس طرح ان کے تعلقات کے نمونوں میں تبدیلی لاتی ہے اور انہیں خود علم اور خود پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے۔

دیکھیں ان اور مشق کے دیگر فوائد کے بارے میں مزید مضمون کے اگلے حصے میں۔

تعلقات کے نمونوں میں تبدیلی کا سبب بنتا ہے

خاندانی نکشتر صدمے سے نشان زد لوگوں کی مدد کرتا ہے، خاص طور پر غیر معمولی اور خاندان سے متعلق، اپنے تعلقات کے نمونوں میں ترمیم کرنے کے قابل ہو، جو اس میں سیکھے ہوئے طرز عمل کی تولید سے اخذ کیے گئے ہیں۔ نظام اس طرح، اپنے اندرونی تنازعات کی اصل کو سمجھنے کی کوشش کی وجہ سے، فرد ان کو حل کرنے اور دوسرے قریبی رشتوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے قابل ہو جاتا ہے۔

اس سےاس طرح، اس دائرے میں ان کا توازن بحال ہو جاتا ہے اور برج ایک ایسا شخص بننے کے قابل ہو جاتا ہے جو زیادہ مضبوطی سے فیصلے کرنے اور اپنے جذبات ظاہر کیے بغیر اس خوف کے محسوس کر سکے کہ لوگ اس کے ساتھ کیا کریں گے۔

لہذا، خاندانی نکشتر بغیر کسی پیشگی عکاسی کے، جذباتی طور پر کیے جانے والے منفی رویوں کو بڑھنے سے روکتا ہے۔ آہستہ آہستہ، جو لوگ اس تکنیک سے گزرتے ہیں وہ اپنی تصویر کو دیکھنے کے انداز میں تبدیلی کا تجربہ کرتے ہیں اور یہ ان کے تعلقات پر بھی مثبت انداز میں ظاہر ہوتا ہے۔

ماضی کے مسائل اور درد پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے

ماضی کے مسائل، خاص طور پر خاندانی مسائل، خاندانی نکشتر کے ذریعے قابو پایا جا سکتا ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ ایک شخص جو اس قسم کی صورتحال میں ڈوبا ہوا ہے، جب اسے دوسرے نقطہ نظر کو کھولنے کا موقع ملنا شروع ہو جاتا ہے، تو اسے یہ احساس ہو جاتا ہے کہ وہ سائیکل کو توڑ سکتے ہیں اور درد پر قابو پا سکتے ہیں۔

اس میں اس طرح، خاندان کے ساتھ تعلقات کو دوبارہ شروع کیا جا سکتا ہے ورنہ مؤثر طریقے سےٹوٹا ہوا، اس بات پر منحصر ہے کہ برج اپنے تمام حالات میں کیا دریافت کرتا ہے۔ فیصلے سے قطع نظر، بانڈز پہلے ہی خراب ہو چکے ہیں اور جو خاندان کو متحد کرتا ہے وہ اب موجود نہیں ہے، اس لیے تعلقات کو دوبارہ بنانے کے لیے مختلف نظروں سے دیکھنے کی ضرورت ہے۔

مریض کے معیارِ زندگی کو بہتر بناتا ہے

بلا شبہ، خاندانی تنازعات مجموعی طور پر لوگوں کی زندگیوں کو متاثر کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ لہذا، ان کو سمجھنے اور حل کرنے کے قابل ہونا ایک ایسی چیز ہے جو مریضوں کی زندگیوں میں نمایاں بہتری لاتی ہے۔ پہلے ذکر کیے گئے تمام نکات کے علاوہ، کام بھی ایک ایسا شعبہ ہے جس پر نظامی خاندانی نکشتر نے مثبت اثر ڈالا ہے۔

ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ تکنیک کی وجہ سے ذاتی ترقی برج کو مزید تضحیک آمیز فیصلے کرنے اور عمل کرنے میں مدد دیتی ہے۔ گویا وہ اپنی کامیابیوں کا مستحق نہیں ہے، جو بلاشبہ اس کے اعلیٰ افسران کے دیکھنے کے انداز کو متاثر کرتی ہے۔ اس لیے، کیریئر سے متعلق فیصلے کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

خاندانی نکشتر کیسے کام کرتا ہے

اس وقت تین قسم کے سیسٹیمیٹک فیملی کنسٹیلیشن تھراپی ہیں۔ ہر ایک کی مختلف تکنیکیں ہیں۔ لہذا، ذیل میں ان پر تبادلہ خیال کیا جائے گا تاکہ آپ تکنیک کو بہتر طور پر سمجھ سکیں اور فیصلہ کر سکیں کہ کون سا آپ کی حقیقت کے لیے موزوں ہے اور آپ کے مقاصد کو بہترین طریقے سے پورا کرتا ہے۔ مزید تفصیل سے نیچے دیکھیں!

تھراپینمائندوں کے ساتھ آمنے سامنے

نمائندوں کے ساتھ آمنے سامنے تھراپی نظامی خاندانی نکشتر کے طریقوں میں سے ایک ہے۔ اس کے سات الگ الگ مراحل ہیں اور دوسرے میں، "اداکاروں" کو برج کے خاندان کے افراد کی نمائندگی کرنے کے لیے چنا جاتا ہے۔ حتمی مقصد ایک ایسی بصیرت تک پہنچنا ہے جو پہلے مرحلے کے دوران پیش کیے گئے تنازعات کو حل کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہو۔

اس کے بعد، نمائندوں کے ساتھ ذاتی خاندانی نکشتر کے ہر ایک مرحلے پر تبصرہ کیا جائے گا۔ تفصیل سے دیکھیں کہ عمل کیسے کام کرتا ہے۔

پہلا مرحلہ: مسئلہ کی وضاحت

خاندانی نکشتر کا پہلا مرحلہ مسئلہ کی وضاحت پر مشتمل ہے۔ لہٰذا برج برج کو اس بات پر روشنی ڈالنے کی ضرورت ہے کہ درد کیا ہیں تاکہ وہ ان وجوہات کو سمجھ سکے کہ اس نے علاج کی مدد کو کیوں ضروری سمجھا۔ یہ سیشنوں کی رہنمائی کے لیے کام کرے گا۔

اس تعریف کے ساتھ، نکشتر ان تکنیکوں پر عمل کرتے ہوئے عمل شروع کرنے کے قابل ہو جائے گا جو فرد کی ضروریات کے مطابق ہوں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اپنے تنازعات کو بہترین طریقے سے حل کر سکیں۔ ممکنہ طریقہ.

دوسرا مرحلہ: نمائندوں کا انتخاب

دوسرا مرحلہ نمائندوں کے انتخاب پر مشتمل ہے۔ اس مقام پر، ایک گروپ سیکشن ہے تاکہ سامعین میں سے کچھ لوگوں کو برج کے ذریعہ ان کے خاندان کے افراد کے کردار ادا کرنے کے لیے منتخب کیا جائے۔ منتخب ہونے والے حاضر ہوں گے۔