نېمىشقا يۆتەل چاي ئىچىدۇ؟

يۆتەل بولسا ئورگانىزىمنى ئاۋارە قىلىدىغان نەرسىنى قوغلاپ چىقىرىشنى مەقسەت قىلغان نەپەس سىستېمىسىنىڭ سىپازما خاراكتېرلىك ئىنكاسى. ئۇ قۇرغاق ياكى يوشۇرۇن ھالەتتە بولىدۇ. يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە ئامىل بار ، مەسىلەن ، سەزگۈرلۈك كېسىلى. كۆپىنچە چايلار سالامەتلىككە پايدىلىق ، ئەمما بەزىدە يۇقىرى قان بېسىم قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىك بۇ ئىچىملىكنى ئىچىش ئارقىلىق ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

بۇ ماقالىدە يۆتەلنى پەسەيتىش ۋە قانداق ئىستېمال قىلىش ئۈچۈن يەتتە خىل چاي رېتسېپىنى تونۇشتۇرىمىز . بىز يەنە ھەر بىرىنىڭ خۇسۇسىيىتى ، كۆرسەتكۈچلىرى ۋە قارشى تەرەپلىرى ھەققىدە مەسلىھەت بېرىمىز. قايسى تەركىبلەرنىڭ كۆرسىتىلگەنلىكىنى ۋە قاچان ئىچىشنى ئىچىش كېرەكلىكىنىمۇ كۆرىسىز. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: يۆتەل داۋاملاشسا ياكى قىزىش ، قويۇق بەلغەم ۋە قان قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى بولسا ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

زەنجىۋىل ۋە لىمون يۆتەل چېيى

زەنجىۋىل ۋە لىمون مەسىلە يۆتەل بولغاندا ئىككى ئاساسلىق تەركىب. مەيلى قۇرغاق ياكى تەرلەش بولسۇن ، بۇ ئىككىسىنىڭ بىرىكىشى يۇتقۇنچاق غىدىقلىنىشنى پەسەيتىش ۋە بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشتىكى كۈچلۈك چارە. تۆۋەندە قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرۈڭ. IT ISباكتېرىيە ، ۋىرۇس ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىپ ، يۆتەلنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، ئالدىنى ئېلىشنىمۇ قوبۇل قىلغىلى بولىدۇ. سامساق ، دارچىن ۋە پىچاق بىلەن يۆتەلگە چاي ئىشلىتىشمۇ ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش ۋە ئاشقازاننىڭ قايتا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق ، بۇ يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللارنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن.

چەكلەش دورىلىرى بوۋاقلار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلارغا سامساق ، دارچىن ۋە پىچاق بىلەن بېرىشكە بولمايدۇ. كىچىك بالىلارغا نىسبەتەن ، چاي ئىشلىتىشنى كونترول قىلىش ، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرنىڭ ھەمراھلىقىدا بولۇشى كېرەك. چاي يەنە سەزگۈر كىشىلەردە ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى غىدىقلايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، دەملەش تەبىئىي دورا. سامساق ، دارچىن ۋە پىچاق بىلەن يۆتەل چاي ياساش ئۈچۈن:

. يېرىم لىتىر مىنېرال سۇ تەبىئىي گاز ياكى قۇياش ئېنېرگىيىسىسىز ؛

. دارچىن تاياقچىسى ؛

. بىر تال سامساق ؛

. ئىككى پىچاق.

تەركىبلەر يېڭى ۋە تەبىئىي بولسا ، چاي شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ. ياساش. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئارىلاشما پەقەت بىر كۈنلا ياخشى. ئالدى بىلەن سامساقنى سويۇپ ئېزىڭ.ئەينەك قاچىدا زاپاس ساقلاش. سۇنى قاينىتىڭ.

قايناقسۇنىڭ قاچىسىغا پىچاق ۋە دارچىن سېلىپ 5 مىنۇت ئارىلاشتۇرۇڭ. ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، قازاننى يېپىپ ، 15 مىنۇت ئارام ئېلىڭ. ئارىلاشما ماددىلارنى سامساق بىلەن قاچىغا سېلىپ ئارىلاشتۇرۇڭ. 10 مىنۇت ئارام ئالغاندىن كېيىن ، چاينى باشقا قاچىغا سۈزۈڭ. دەملەش كۈنىگە ئىككى قېتىمدىن ئۈچ قېتىمغىچە ئىستېمال قىلىنسا بولىدۇ. تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ شۇڭا ، بۇ ئېسىل چاينىڭ خۇسۇسىيىتى ، كۆرسەتمىسى ۋە رېتسېپىنى تۆۋەندە كۆرۈڭ. زۇكام ۋە يۆتەل قاتارلىق سوغۇق كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرۇشتىكى چايلار. شۇنداقلا ، ھەر قانداق سەزگۈرلۈكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يوپۇرماقنى پەلەي بىلەن بىر تەرەپ قىلىش كېرەك. قورقماڭ. تورت قاينىتىلغاندىن كېيىن زىيانسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، يۆتەل يەنە يۇقۇملىنىش ياكى نەپەس سىستېمىسىنىڭ ياللۇغلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.مەسىلەن: سىنۇس كېسەللىكى. بۇ ئىچىملىكنى ئاجرىتىپ چىقىرىش بىلەن بىللە بولغان ئاللېرگىيىلىك يۆتەل ياكى يۆتەلنى داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىشقىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۆرەك زەئىپلىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغىمۇ تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە دىئابىت بىمارلىرى چايدىن ساقلىنىش كېرەك.

ھامىلىدارلار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار ھامىلىدار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان بۇ مەزگىلدە چاي ئىچمەسلىكى كېرەك. ئاياللار ھەيز مەزگىلىدە چاي ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك ، چۈنكى چاي تارتىشىشنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. يېرىم لىتىر مىنېرال سۇ تەبىئىي گاز ياكى قۇياش ئېنېرگىيىسىسىز ؛

. ئۈچ تورۇس يوپۇرمىقى.

ئېھتىيات قىلىڭ ، تورنى چوقۇم پەلەي بىلەن بىر تەرەپ قىلىپ ، تېرىنىڭ غىدىقلىنىشىدىن ساقلىنىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، قاينىتىلغاندىن كېيىن ، ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقى سالامەتلىككە ھېچقانداق خەتەر ئېلىپ كەلمەيدۇ. ئالدى بىلەن سۇنى قاينىتىڭ. قاينىتىشقا باشلىغاندا ، ئۈچ تورۇس يوپۇرمىقىنى قوشۇڭ. ئارىلاشتۇرۇڭ ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ۋە يېپىڭ.

دەمنى 15 مىنۇت ئارام ئالدۇرۇڭ. قىزىپ تۇرۇپ قىزىتىڭ. بۇ چاينى ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدۇتورت يۆتەلنى سوغۇق ئىستېمال قىلماسلىق كېرەك. بۇ چاي ئاجرىلىپ چىقىش بىلەن يۆتەلگە ئالاھىدە تەۋسىيە قىلىنىدۇ. تۆۋەندىكى بۇ چايدىكى كۆرسەتمىلەرنى كۆرۈپ بېقىڭ. نەتىجىدە ، يىلتىز ئېسىل تەبىئىي ئانتىبىئوتىك دەپ قارىلىدۇ ، بولۇپمۇ نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشتە قوللىنىلسا. قانداقلا بولمىسۇن ، يۆتەلدە قىزىش ۋە باش ئاغرىش قاتارلىق باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك. ئوتتۇراھال ئىستېمال قىلىنغاندا ساغلاملىق. زەنجىۋىل ئادەتتە سەزگۈرلۈككە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن كۆرسىتىلگەندىن باشقا ، يەنە كېكىردەك ئاغرىقىنى پەسەيتىدىغانلىقىمۇ مەلۇم. . يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقىمۇ ئىشلىتىلىدۇنەپەس يولى كېسەللىكلىرى ۋە نەپەس قىيىنلىشىش. ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىشنىڭ سالامەتلىككە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ھەر ۋاقىت ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. شۇنداقلا ، زەنجىۋىل قاندىكى قەنت ۋە قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغان بولغاچقا ، قان بېسىم مەسىلىسى ياكى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بۇ چاينى ئىچىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. يېڭى تەركىبلەر بىلەن ياسالغان بولۇپ ، دەملەش ۋە زەنجىۋىلنىڭ ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ. زەنجىۋىل يۆتەل چاي ياساش ئۈچۈن سىزگە لازىم بولىدۇ:

قاراڭ: بىرەيلەننىڭ مەن ئۈچۈن ماكۇمبا ياسىغانلىقىنى قانداق بىلىمەن؟ بەلگە ، ئەمەلدىن قالدۇرۇش ۋە تېخىمۇ كۆپ!

. تەخمىنەن 2 سانتىمېتىر زەنجىۋىلدىن بىر پارچە ؛

. يېرىم لىتىر قۇياش ئېنېرگىيەلىك ياكى مىنېرال سۇسىز گاز.

. بىر ئىستاكان قاچا. لېكىن ، پوستىنى ئېلىۋەتمەڭ. زەنجىۋىلنى كىچىك پارچىلاپ بىر چەتكە قايتۇرۇڭ. سۇنى ئەينەك قاچىغا سېلىپ ، ئۇنى بەيگە ياكى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقتا قىزىتىڭ.

سۇ قىزىغاندا ، توغرالغان زەنجىۋىلنى سېلىپ ئارىلاشتۇرۇپ ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ. ئوكۇلنى يېپىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇنى 15 مىنۇت ئارام ئالدۇرۇڭ ، جىددىيلەشتۈرۈڭ. چاينى ئىچسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتمەڭ. The ideal is aئىستاكان ، كۈندە ئۈچ قېتىم. ھازىر سىز چاينىڭ لىمون بىلەن يۆتەلنىڭ قانداق ئالاھىدىلىكلىرى ۋە بۇ دەملىنىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. مۇشۇ سەۋەبتىن ، لىمون بىلەن يۆتەلنىڭ چاي بەدەندىكى ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقنى يوقىتىپ ، كۆزنى يوقىتىشقا يول قويىدۇ. يۇقۇملىنىش ۋە يۇقۇملىنىش. ئۇ نەپەس يولىدا ھەرىكەت قىلىدۇ ، نەپەسلىنىش سىستېمىسىنى تازىلايدۇ ۋە تازىلايدۇ. كېچىدە ، ئۇ يەنە مېتابولىزمنى تەڭشەيدىغانلىقى ، قان ئازلىق ، بۆرەككە تاش چۈشۈش ۋە بىر قىسىم راك قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئاشقازاننى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭدا لىمونېن دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار ، ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار.

چەكلەش دورىسىلىمون كىسلاتاسىنىڭ سەزگۈرلۈكى ، لىمون يۆتەل چېيىدىن ساقلىنىش كېرەك. چۈنكى مېۋىدە بۇ ماددىنىڭ قويۇقلۇقى يۇقىرى بولۇپ ، باش ئاغرىش ، تېرە ئۆزگىرىشى ياكى يۈرەك سانجىقى ۋە كۆيۈش قاتارلىق ئاشقازان مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەر كۈنى لىمون يۆتەل چاي ئىچسىڭىزمۇ ، دەملەنگەندىن كېيىن ئېغىزنى تازىلاش كېرەك.

تەركىبلەر

لىمون يۆتەل چېيىنى كەم دېگەندە ئۈچ خىل ئۇسۇلدا ياساشقا بولىدۇ. دېمەك ، چاي تەييارلاش ئۈچۈن يوپۇرماق ، پوستى ياكى شەربەت ئىشلىتىسىز. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ كۈچلۈك ئائىلە چارىسىنى ياساش ئۈچۈن سىز ئېھتىياجلىق بولىسىز:

. يېڭى لىمون (ياكى 5 يېڭى يوپۇرماق);

. گازسىز بىر لىتىر قۇياش ئېنېرگىيىسى ياكى مىنېرال سۇ. مۇھىمى ئورگانىزىمنىڭ مېۋىنىڭ كىسلاتالىقىغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىش. ھەر بىر خىل لىموننىڭ ئوخشىمىغان pH سەۋىيىسىنىڭ بارلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. قايناق سۇ. شۇنىڭ بىلەن بىللە ، يېڭى لىموننى ئەينەككە قىسىپ ، سۈزۈپ زاپاسلاڭ. سۇ بەك ئىسسىق بولغاندا (قاينىتالمايدۇ) ، شىرنىسىنى قوشۇڭ. ئۇنىڭ سوۋۇشىنى ساقلاڭ ، ئۇنى ئىچسىڭىز بولىدۇچېيىڭىز.

ئەگەر يوپۇرماقنى ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز ، بۇ جەريان ناھايىتى ئوخشايدۇ. سۇنى قاينىتىپ ، يېڭى لىمون يوپۇرمىقىنى ئېزىپ ، قىزىق سۇ قۇيۇپ ، ئارىلاشتۇرۇپ ئىچىشتىن بۇرۇن سوۋۇتىڭ. لىمون پوستىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن ، ئۇنى قاچىغا ئوراپ ، ناھايىتى ئىسسىق سۇ قوشۇڭ. ئىسسىق ۋاقىتتا ئىچىملىكنى ئىچىشىڭىز كېرەك.

يۆتەل چاينى قانچە قېتىم ئىچەلەيمەن؟

كۆپىنچە يۆتەل چايلىرىنى كۈندە ئاز مىقداردا ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى تىپتىكى ئوكۇللار ھەزىم قىلىش جەريانىدا بىر ئاز كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج.

مەسىلەن ، قان بېسىمنى ئۆزگەرتىدىغان چايلارنى ئۇدا ئۈچ ھەپتىدىن ئارتۇق ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، ھامىلىدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلار بالىياتقۇدىكى تارىيىشنى ئاشۇرىدىغان چايلاردىن ساقلىنىشى كېرەك ، مەسىلەن تورت بىلەن يۆتەل چاي.

زەنجىۋىل بىلەن يۆتەل چاينى ئۆز نۆۋىتىدە كۈندە ئىككى قېتىم ئىچىش كېرەك. . پىچاق ، دارچىن ، ھەسەل ۋە لىمون بىلەن ياسالغان چايلارنى پەقەت ئۈچ كۈن ئىچىش كېرەك. بۇ مەزگىلدە يۆتەل پەسەيتىشى كېرەك. گەرچە ئۇلار تەبىئىي ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن سالامەتلىككە پايدىلىق بولغان تەقدىردىمۇ ، داۋالاشنى ئىز قوغلاش ۋە ئۇلارنىڭ ئىچىملىكنى ئىشلىتىش تەۋسىيەلىرى ھەمىشە ياخشى.

مۇنەۋۋەر تەبىئىي ياللۇغ قايتۇرۇش ، شۇنداقلا نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان خۇسۇسىيەتلەرنى توپلايدۇ ، مەسىلەن كانايچە ياللۇغى ، زىققا كېسىلى ، ھەتتا بەزى سەزگۈرلۈك غىدىقلىنىشتىن كېلىپ چىققان ئاددىي يۇتقۇنچاق ئاغرىقى.

لىمونمۇ ئۆز نۆۋىتىدە مول. ۋىتامىن C دا بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدىغان خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇپ ، باشقا كېسەللىكلەر ئىچىدە يۇقۇملىنىش ۋە زۇكامنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، زەنجىۋىل بىلەن لىموننىڭ ئارىلاشمىسى يۆتەلگە قارشى تۇرۇشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك ، چۈنكى بۇ چاينىڭ ھەتتا زەھەر تازىلاش خۇسۇسىيىتى بار.

كۆرسەتكۈچ

ماددىلار. شۇڭلاشقا ، لىمون بىلەن زەنجىۋىل چېيى يۆتەلنى داۋالاشقا ئىشلىتىلگەندىن باشقا ، يەنە ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، سۇيۇقلۇق ۋە بەدەندىكى ياغنى يوقىتىپ ، جىگەرنىڭ خىزمىتىگە ياردەم بېرىدۇ.

يۆتەلنىڭ كونكرېت ئەھۋالىدا ، زەنجىۋىل چېيى لىمون بىلەن ناھايىتى ياخشى چارە ، چۈنكى بۇ ئىككى تەركىبنىڭ بىرىكىشى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە يوقىتىش دورىسى بار. ئەمما ، سۇنى كۆپ ئىچىش ۋە بەدىنىڭىزنى نەم ھالەتتە ساقلاش تولىمۇ مۇھىم. ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ: چاي ئىشلىتىش دوختۇرنىڭ زىيارىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. لىمون بولسا ،لىمون كىسلاتاسى ، لىمون كىسلاتاسىغا بەرداشلىق بېرەلمەيدىغانلاردا باش ئاغرىش ۋە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار دورا ئىچىدىغانلارمۇ ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن چاينى ئەڭ كۆپ بولغاندا 3 كۈن ئىچىدە ئىستېمال قىلىش كېرەك. ئېمىتىش مەزگىلىدە ، يۆتەل چاينى زەنجىۋىل ۋە لىمون بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇ بوۋاقتا چوڭ ئۈچەينى پەيدا قىلىدۇ.

تەركىبلەر

ئاددىي ھەم ئاسان. زەنجىۋىل ۋە لىمون بىلەن يۆتەل چاي بىر قەدەر ئەرزان ھەم ناھايىتى ئۈنۈملۈك. يۆتەل ئۈچۈن لىمون بىلەن زەنجىۋىل چېيى تەييارلاش ئۈچۈن:

لازىم بولىدۇ. بىر سانتىمېتىر زەنجىۋىل ؛

. لىمون;

. 150 مىللىلېتىر مىنېرال سۇ (يەنىلا) ياكى قۇياش ئېنېرگىيىسى ؛

. بىر قوشۇق ساپ ۋە تەبىئىي ھەسەل.

دائىم يېڭى تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ زەنجىۋىل لىمون چېيى تەييارلاڭ. ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ تەركىبلەرنى بىر تەرەپ قىلغاندىن كېيىن ، چوقۇم قولنى پاكىز يۇيۇپ ، لىموندىكى لىمون كىسلاتاسىنىڭ كۆيۈپ كېتىشىدىن ساقلىنىش كېرەك. ياكى ياقتۇرسىڭىز ، پەلەي كىيىڭ. ئاللىقاچان تازىلانغان زەنجىۋىلنى قوشۇپ پارچە قىلىپ كېسىڭ. قاينىغاندىن كېيىن لىموننى سېلىڭ ، ئۇنى ئۇششاق توغرايمىز ، پوستى پوستى ياكى شىرنىسىلا قوشقىلى بولىدۇ.

ئىچىملىكنى تاتلىق قىلىش مۇۋاپىق.ئازراق ھەسەل ، چۈنكى زەنجىۋىل ۋە لىموننىڭ تەمى كۈچلۈك بولغاچقا ، چاي سەل ئاچچىقلىنىشقا مايىل. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ، ھەسەلنى سېلىپ ياخشى ئېرىگەنگە قەدەر ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۇنى سوۋۇتۇپ قويۇڭ ، ئۇ ، چاي ئىچسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ياقتۇرسىڭىز ، ئوكۇلنى سۈزۈۋەتسىڭىز بولىدۇ. باشقا دورىلارنىڭ تەركىبىنى قايتا ئىشلەتمەڭ. . بۇ غىدىقلىنىشلار سەزگۈرلۈك ياكى زۇكام ۋە زۇكام بولۇپ ، ئۇلار بىلەن يۆتەل كېلىدۇ. تېتىتقۇ ، ھەسەل ۋە لىمون بىلەن يۆتەل ئۈچۈن چاي مۇقەددەس دورا. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! نەتىجىدە ، ياللۇغ قايتۇرۇش بىرىكمىسى بولۇش ئارقىلىق ، چاي نەپەس سىستېمىسى ۋە يۆتەل ، شۇنداقلا كېكىردەكنى تازىلاش ۋە كېكىردەك ئاغرىشنى پەسەيتىدۇ.

تېتىتقۇ ، ھەسەل ۋە لىمون بىلەن يۆتەل چاي تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ئەركىن رادىكاللارنىڭ ئۆپكىدىكى پاسسىپ تەسىرىنى تورمۇزلاپ ، قىستاڭچىلىقنى پەسەيتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۈچ تەركىبنىڭ ئارىلاشتۇرۇلۇشىمۇ بىئاراملىقتىن دەرھال قۇتۇلدۇرىدۇ. ئۇنىڭ كانايچە يوقىتىش خۇسۇسىيىتى زىققا كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشلا ئەمەس ، بەلكى زىققا كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقىمۇ ياردەم بېرىدۇ.

كۆرسەتمەمەسىلەن ، ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بولغان كانايچە ياللۇغى ۋە كانايچە ياللۇغى قاتارلىق نەپەس سىستېمىسىنىڭ غىدىقلىنىش ، ياللۇغلىنىش ۋە يۇقۇملىنىشنى داۋالاش ئۈچۈن. زەمبۇرۇغ ، ھەسەل ۋە لىمون بىلەن يۆتەلنىڭ چايلىرىمۇ ئاللېرگىيىلىك بۇرۇن ياللۇغى ۋە بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچى. ئۇ ھەتتا كۈندىلىك ئادەتكە كىرگۈزۈلۈپ ، نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، چاي ئېسىل باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش دورىسى بولۇپ ، ئۇ تۇبېركۇليوز قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ بۇلغىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى ئۆسۈملۈكلەرنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش كېرەك. ئەگەر كۆپ ئىستېمال قىلىنسا ، ئۆسۈملۈك چايلىرى يۇقىرى قان بېسىملىق كىشىلەرنىڭ قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى قاتارلىق ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بولۇپمۇ ھامىلدارلىق مەزگىلىدە. چۈنكى تېمىڭىزنىڭ بالىياتقۇنى غىدىقلايدىغان ۋە بالا چۈشۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خۇسۇسىيەتلىرى بار.

بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلارمۇ چايدىن ساقلىنىشى كېرەك. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، چاينى پەقەت چوڭلار ۋە ئۆسمۈرلەرلا كىرگۈزۈشى كېرەك. قىزلار ، ھەيز مەزگىلىدە ھاراق ئىچىشتىن ساقلىنىشى كېرەك ،سۈمۈرۈلۈش كۆپىيىدۇ ياكى چوڭ ئۈچەينى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ياكى قۇياش ئېنېرگىيەلىك مىنېرال سۇ ، ئىككى تال يېڭى تېتىتقۇ ، ھەسەل ۋە 4 لىمون پوستى. چاينى توڭلاتقۇدا 24 سائەت ساقلىغىلى بولىدۇ. چاينى تېتىتقۇ ، ھەسەل ۋە لىمون بىلەن يۆتەل ئۈچۈن ئەينەك قاچىلاردا ساقلاش ، ئۈنۈمىنى ئۇزارتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ھەمدە لىمون تەييارلاش بىر قەدەر ئاددىي. ئالدى بىلەن ، سۇنى ئەڭ ياخشىسى ئەينەك قاچىغا سېلىڭ. بۇنى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقتا قىلغىلى بولىدۇ. بەك ئىسسىق بولغاندا ، لىموننى سېلىپ 5 مىنۇت قاينىتىڭ.

ئوتنى پەسەيتىپ ، تېتىتقۇنى سېلىپ ئارىلاشتۇرۇڭ. ئىسسىق بولغاندا ، ھەسەلنى سېلىپ يەنە ئارىلاشتۇرۇڭ. يەنە 5 مىنۇت ساقلاڭ ، بولدى! ھازىر سىز بۇ كۈچلۈك ئارىلاشمىنى ئېلىپ ، ئادەمنى بىزار قىلىدىغان يۆتەلنى بىر قېتىمدىلا تۈگىتەلەيسىز.

لىمون ۋە ھەسەل بىلەن بوۋاقلار يۆتەل چاي موماي ، بوۋا-موما ، بوۋا-موما ۋە بارلىق ئەجدادلىرىمىزنىڭ كونا تونۇشى. بۇ مۆجىزە چاينى ئازايتىشقا ئۈلگۈردىبوۋاقلاردا يۆتەل ئالامەتلىرى تېز بولىدۇ. تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ. بۇ تەبىئىي ئانتىبىئوتىك سۈيدۈك يولىنى ئاسراش ، يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقىمۇ ياردەم بېرىدۇ. لىمون ھەتتا ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى ئائىلە دورىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بولۇپمۇ خام يېگەندە ئاۋاز يولىنى داۋالاشقىمۇ ناھايىتى ماس كېلىدۇ. شۇڭا ، ھەسەل ۋە لىمون بار بوۋاقلارغا يۆتەل ئۈچۈن چاي كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

كۆرسەتمە يۆتەل ، يەنى ئاجرىتىپ چىقىرىش يوق. قۇرۇق يۆتەل ئادەتتە چاڭ-توزان قاتارلىق تاشقى ۋاكالەتچىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ ، مەسىلەن ، نەپەس يولىدا غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قۇرۇق يۆتەل زۇكام ۋە زۇكامنىڭ ئالامىتى سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئاشقازاننىڭ قايتا پەيدا بولۇشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ھەسەل بىلەن لىمون چېيى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە تەبىئىي ئانتىبىئوتىك بولغاچقا ، بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى دەملەنگەندىن كېيىن يوقىلىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: دوختۇرغا كۆرۈنۈش ھەمىشە ياخشى.

قارشى تۇرۇش

گەرچەئېسىل تەبىئىي دورا ، ھەسەل لىمون بوۋاقلار يۆتەل چاينى ئىككى ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا بېرىشكە بولمايدۇ. چۈنكى ، بۇ ياشقىچە ، بوۋاقلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى تېخى تولۇق يېتىلمىگەن. ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا ھۇجۇم قىلىدىغان ئېغىر. يەنە بىر تەرەپتىن لىموننىڭ ھېچقانداق چەكلىمىسى يوق ، ئەمما بوۋاقلارنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە سىترىس مېۋىسىنىڭ كىرگۈزۈلۈشى چوقۇم تەڭپۇڭ بولۇشى ۋە تاتلىق مېۋىلەر بىلەن بىللە بولۇشى كېرەك.

تەركىبلەر لىمون ، ئالدى بىلەن لىموننىڭ تۈرى ۋە ھەسەلنىڭ تۈرىنى تاللىشىڭىز كېرەك. مەسىلەن ، قۇرۇق يۆتەل بولسا ، ئەڭ ياخشى ئارىلاشما ئېۋكالىپت ھەسەل بىلەن ھالرەڭ لىمون بولىدۇ ، بولۇپمۇ لىمون سۈيىدىن پايدىلىنىپ چاي تەييارلىماقچى بولسىڭىز. بوۋاقلار يۆتەل چاينى لىمون ۋە ھەسەل بىلەن ياساش ئۈچۈن ، سىز ئېھتىياجلىق بولىسىز:

. بىر لىتىر يەنىلا مىنېرال سۇ ياكى قۇياش ئېنېرگىيەلىك سۇ ؛

. ئىككى لىمون;

. بىر قوشۇق ھەسەل.

ھەمىشە يېڭى ۋە تەبىئىي تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ بېقىڭ. ئەگەر چاينى تېتىتماقچى بولسىڭىز ، يالپۇز يوپۇرمىقى قوشۇڭ.

ئۇنى قانداق ياساش

سۇنى قاينىتىڭ. پاكىز ، مىكروبسىز قاچىغا (ئەڭ ياخشىسى ئەينەك قاچا) لىمون پوستى ياكى شەربەت قويۇڭ. قايناقسۇنى قاچىغا تۆكۈپ ئارىلاشتۇرۇڭ.

قاپاقنى يېپىڭقاچا ۋە 5 مىنۇت قويۇپ بېرىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ھەسەلنى سېلىپ ياخشى ئېرىپ بولغۇچە ئارىلاشتۇرۇڭ. سالقىن بولسۇن ، بولدى. چاينى 24 سائەتتىن ئارتۇق ساقلاشقا بولمايدۇ. لىمون سۈيى ، پوستى ياكى يوپۇرمىقىنى ياخشى ئۆلچەش كېرەك ، بۇنداق بولغاندا ئىچىملىك ​​بەك كىسلاتالىق بولمايدۇ.

سامساق ، دارچىن ۋە پىچاق بىلەن يۆتەلگە چاي

بىلەمسىز؟ بۇ ئۈچ خىل سېھىرلىك تەركىبنىڭ بىرىكىشى سىزنى كېچىدە ئاۋارە قىلىدىغان ئاشۇ ئادەمنى بىزار قىلىدىغان يۆتەلنى تېزلا ئاخىرلاشتۇرامدۇ؟ تۆۋەندە سامساق ، دارچىن ۋە پىچاق بىلەن يۆتەل چاينى قانداق ياساشنى كۆرۈڭ. ئاجرىتىپ چىقىرىش. چۈنكى ، سامساق ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىش ۋە قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن نەپەسلىنىش ئىقتىدارىنى غىدىقلايدۇ. كارنىكنىڭ ئاللىبۇرۇن قىزىتما قايتۇرۇش رولى بار بولۇپ ، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرىدۇ. نەتىجىدە ، سامساق ، دارچىن ۋە پىچاق بىلەن يۆتەل چاي ئاۋاز يولىدىكى ياللۇغنى پەسەيتىشكە ئىنتايىن ماس كېلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئىچىملىكنى گىلەم ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ يەنە نەپەس يولىدىكى ياللۇغ ياكى يۇقۇملىنىشنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.

A.