ڪف چانهه ڇو پيئي؟

کنگ تنفسي نظام جو هڪ اسپاسموڊڪ ردعمل آهي جنهن جو مقصد جسم کي تڪليف ڏيندڙ شيءِ کي ٻاهر ڪڍڻ آهي. هوء سڪي ٿي سگهي ٿي يا secretion سان. اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي کنگهه جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جهڙوڪ الرجي.

پر جڏهن قدرتي گهريلو علاج چونڊيو وڃي ته هميشه تضادن کي ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪريو. اڪثر چانهه صحت لاءِ فائديمند هوندي آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن هڪ دائمي حالت، جيئن ته هاءِ بلڊ پريشر، هي مشروب پيئڻ سان وڌي سگهي ٿو.

هن آرٽيڪل ۾، اسان ڏينداسين ست چانهه جون ترڪيبون جيڪي کنگهه کان نجات ڏينداسين ۽ ڪيئن استعمال ڪجي. . اسان هر هڪ جي ملڪيت، اشارن ۽ تضادن تي پڻ صلاحون ڏينداسين. توهان اهو پڻ ڏسندا ته ڪهڙا اجزاء ظاهر ڪيا ويا آهن ۽ جڏهن توهان کي انفيوژن پيئڻ گهرجي. پر ياد رکو: جيڪڏهن کنگهه جاري رهي يا توهان ۾ بخار، ڳنڀير بلغم ۽ رت جهڙيون علامتون هجن ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي.

ادرک ۽ ليمن کنگهه جي چانهه

ادرڪ ۽ ليمو ٻه بنيادي شيون آهن جڏهن مسئلو کنگهه آهي. ڇا اهو خشڪ هجي يا ٻرندڙ، انهن ٻنهي جو ميلاپ گلي جي جلن کي گهٽائڻ ۽ جسم جي مدافعتي قوت کي وڌائڻ لاء هڪ طاقتور علاج آهي. هيٺ ڏسو ته ڪيئن تيار ڪجي.

خاصيتون

ادرک پنهنجي دوائن جي خاصيتن جي ڪري مشهور آهي ۽ درد جي علاج ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج آهي. اهو آهيانفيوژن کي روڪڻ واري طريقي سان پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگي جي خلاف مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء، کنگه جي شروعات کي روڪڻ لاء. کنگهه لاءِ چانهه جو استعمال لونگ، دار چینی ۽ لونگ سان گڏ هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۽ گيسٽرڪ ريفليڪس کي روڪڻ لاءِ پڻ سٺو آهي، جيڪو کنگهه کي جنم ڏيڻ وارن عنصرن مان هڪ ٿي سگهي ٿو. لوسن، دار چینی ۽ لونگ سان گڏ ٻارن ۽ کير پيارڻ واري مائرن کي نه ڏيڻ گهرجي. ننڍڙن ٻارن لاءِ، چانهه جي استعمال کي ڪنٽرول ڪرڻ گهرجي ۽، ترجيحي طور تي، ڊاڪٽر سان گڏ هجڻ گهرجي.

ماڻهو جيڪي دوائون استعمال ڪن ٿا جهڙوڪ اسپرين، آئبوپروفين ۽ اينٽي ڪوگولنٽ، انهن کي انفيوژن استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. چانهه انهن ماڻهن جي هاضمي جي نظام کي به خراب ڪري سگهي ٿي جيڪي وڌيڪ حساس هوندا آهن.

اجزا

لسن، دار چینی ۽ لونگ سان ڀريل چانهه سادو، سستو ۽ تمام اثرائتو آهي. ان کان سواء، انفيوژن هڪ قدرتي علاج آهي. لوسن، دار چینی ۽ لونگ سان ڪف چانهه ٺاهڻ لاءِ توهان کي ضرورت پوندي:

. اڌ ليٽر معدني پاڻي بغير گئس يا سولرائزڊ؛

. هڪ دار چینی لٺ؛ <4

. لونگ جو هڪ لونگ؛

. ٻه لونگ.

جيترو تازو ۽ وڌيڪ قدرتي اجزا، اوتري ئي مضبوط چانهه.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

لسن، دار چینی ۽ کارنيشن سان ڪف چانهه پيئڻ تمام آسان آهي. ٺاهڻ. بهرحال، مرکب صرف هڪ ڏينهن لاء سٺو آهي. پهرين، لوسن کي ڇڪيو ۽ ڪٽيو.شيشي جي بوتل ۾ محفوظ ڪريو. پاڻيءَ کي اُباليو.

اُبلندڙ پاڻيءَ جي پيالي ۾ لونگ ۽ دار چینی شامل ڪريو ۽ 5 منٽن لاءِ اُڇلايو. گرميء کي بند ڪريو ۽ پين کي ڍڪيو، ان کي 15 منٽن لاء آرام ڪرڻ ڏيو. لوسن سان گڏ جار ۾ مرکب وجھو، ٿڪايو ۽ ڍڪيو. 10 منٽن لاء آرام ڪرڻ کان پوء، چانهه کي ٻئي گھڙي ۾ ڇڪيو. انفيوژن کي ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا وٺي سگهجي ٿو.

Nettle cough tea

Nettle cough tea هڪ بهترين گهريلو علاج آهي انهي ڏکوئيندڙ گلي جي سور کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ. وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ تنهن ڪري، هيٺ ڏسو هن شاندار چانهه جا خاصيتون، اشارا ۽ ترڪيبون.

خاصيتون

ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي هسٽامائن، اسٽريجنٽ ۽ ڊائيوريٽڪ جا خاصيتون آهن، ان ڪري چانهه کي ڪنگڻ لاءِ وڌيڪ ڪارائتو سمجهيو ويندو آهي. چانهه فلو ۽ سردي جي علامتن کي منهن ڏيڻ ۾ جيئن ته کنگهه.

ياد رکڻ جي قابل آهي ته ٿلهي جا ڪيترائي قسم آهن، پر چانهه لاءِ استعمال ٿيڻ گهرجي اها وائيٽ نيٽل آهي. انهي سان گڏ، اهو ضروري آهي ته پنن کي دستانو سان هٿ ڪرڻ لاء ڪنهن به الرجڪ رد عمل کان بچڻ لاء. ۽ ڊڄو نه. Nettle، اُبالڻ کان پوءِ، بي ضرر آهي.

اشارو

Nettle چانهه خاص طور تي ڳلي جي جلن جي علاج لاءِ اشارو ڪيو ويندو آهي، جيڪي اڪثر کنگهه جو سبب بڻجن ٿا. جڏهن ته، کنگهه پڻ انفڪشن يا تنفس جي سسٽم جي سوزش جي ڪري ٿي سگهي ٿي،جيئن ته سينوسائٽس.

ان جي دوائن جي خاصيتن جي ڪري، ٿلهي کنگهه چانهه پڻ دم جي علاج لاء اشارو ڪيو ويو آهي. اهو مشروب الرجڪ کنگهه يا ڪف جي علاج ۽ روڪٿام ۾ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪو رطوبت سان ٿئي ٿو.

Contraindications

Netttle سان ڪف چانهه انهن ماڻهن کي نه پيئڻ گهرجي جن کي دل جا مسئلا آهن. اهو پڻ انهن لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي گردئن جي ناڪامي سان. ان کان علاوه، چانهه کان پاسو ڪرڻ گهرجي هائپر ٽينسي ۽ ذیابيطس جي مريضن کي.

حامل يا ٿڃ پياريندڙ عورتن کي حمل جي هن دور ۾ چانهه نه پيئڻ گهرجي. عورتن کي به حيض جي دوران چانهه پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ڇو ته چانهه درد کي وڌائي سگهي ٿي.

اجزاء

نيٽل سان ڪف چانهه ٺاهڻ لاء، توهان کي ضرورت هوندي:

. اڌ ليٽر معدني پاڻي بغير گئس يا سولرائزڊ؛

. ٽي نيٽل پنن.

محتاط رهو، چمڙي جي خارش کان بچڻ لاءِ نيٽل کي دستانو سان هٿ ڪرڻ گهرجي. تنهن هوندي به، هڪ ڀيرو اُبالڻ سان، ٻوٽي جي پنن کي صحت لاءِ ڪو به خطرو نه آهي.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

ڪافي لاءِ چانهه ٻوٽي سان ٺاهڻ بلڪل آسان آهي. پهرين پاڻيءَ کي اُبلڻ لاءِ وجھو. جڏهن اهو ابلڻ شروع ٿئي ٿو، ٽي نٽل پنن کي شامل ڪريو. ٿڪايو، گرميء کي بند ڪريو ۽ ڍڪ ڏيو.

انفيوژن کي 15 منٽن لاء آرام ڪرڻ ڏيو. ڇڪيو ۽ خدمت ڪريو اڃا تائين گرم. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته چانهه لاءٿلهي کنگهه کي ٿڌو نه پيئڻ گهرجي.

ادرک کف چانهه

ادرک کف چانهه، تمام ڪارائتو هجڻ کان علاوه، لذيذ آهي ۽ ڏينهن جي ڪنهن به وقت وٺي سگهجي ٿي. هي چانهه خاص طور تي رطوبت سان کنگهه جي ڪيسن ۾ سفارش ڪئي وئي آهي. هن چانهه لاءِ هيٺ ڏنل صلاحون ڏسو.

خاصيتون

ادرک هڪ بهترين تيزابيت پيدا ڪندڙ آهي ۽ ان ۾ پڻ anticoagulant، vasodilator، هضمي، ضد سوزش، antiemetic، analgesic، antipyretic ۽ antispasmodic خاصيتون آهن. نتيجي طور، جڙي کي هڪ بهترين قدرتي اينٽي بايوٽڪ سمجهيو ويندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو سانس جي بيمارين جي علامات کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو.

ان جي Expectorant ملڪيت جي ڪري، ادرک جي چانهه کي رطوبت سان گڏ کنگهه لاء استعمال ڪيو وڃي. بهرحال، جيڪڏهن کنگهه ٻين علامتن جهڙوڪ بخار ۽ سر درد سان گڏ هجي ته ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي.

اشارا

ادرڪ قدرتي ڪيميائي مادن سان مالا مال جڙ آهي جيڪا صحت کي فراهم ڪري ٿي. ۽ صحت، جڏهن اعتدال ۾ استعمال ڪيو وڃي. ان کان علاوه عام طور تي الرجي کي منهن ڏيڻ لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي، ادرک کي ڳلي جي سور کي آرام ڪرڻ لاءِ پڻ سڃاتو وڃي ٿو.

ادرک سان گڏ ڪف چانهه پڻ فلو، زکام ۽ انهن جي علامتن، جهڙوڪ جسم جي درد ۽ بخار جي علاج لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي. . انفيوژن کي روڪڻ لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿوتنفس جي بيماريون ۽ سانس ۾ مشڪلاتون.

Contraindications

ادرک عام طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو بغير ڪنهن وڏي تضاد يا ضمني اثرات جي. هميشه ياد رکو ته ڪنهن به قسم جو اضافي صحت لاءِ نقصانڪار آهي.

ان کان علاوه جن ماڻهن کي هايپوٿايرائڊزم، دل جي بيماري يا رت جي بيماري جهڙيون بيماريون آهن انهن کي روٽ جي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي. ان سان گڏ، جيئن ادرک بلڊ شگر ۽ بلڊ پريشر کي گھٽ ڪري ٿو، ان ڪري جن ماڻهن کي بلڊ پريشر يا ذیابيطس جا مسئلا آهن، انهن کي هن چانهه پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

اجزاء

جيئن ته توهان کي اڳ ۾ ئي خبر آهي، سڀ ۽ ڪنهن به چانهه جي ترڪيب ضرور هجڻ گهرجي. انفيوژن جي اثرن کي وڌائڻ لاءِ تازو اجزاء سان ٺهيل ۽ ادرک مختلف ناهي. ادرک کف چانهه ٺاهڻ لاءِ توهان کي ضرورت پوندي:

. اٽڪل 2 سينٽي ميٽرن جو هڪ ٽڪرو؛

. اڌ ليٽر شمسي يا معدني پاڻي بغير گئس جي.

. هڪ شيشي جار.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

جڙ کي صاف ڪري ادرک کف چانهه ٺاهڻ جو عمل شروع ڪريو. تنهن هوندي به، نه peel. ادرک کي ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو ۽ هڪ طرف رکي ڇڏيو. پاڻيءَ کي شيشي جي جار ۾ رکو ۽ ان کي بين ميري يا مائيڪرو ويو ۾ گرم ڪريو.

جڏهن پاڻي گرم ٿئي، تڏهن اُن ۾ ڪُٽي ادرڪ شامل ڪريو، هلايو ۽ گرميءَ کي بند ڪريو. انفيوژن کي ڍڪڻ نه وساريو. ان کي 15 منٽن لاء آرام ڪرڻ ڏيو، دٻاء ۽ توهان ڪيو آهي. توهان پنهنجي چانهه پي سگهو ٿا، پر ان کي وڌيڪ نه ڪريو. مثالي هڪ آهيپيالو، ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا.

کف لاءِ چانهه ليمن سان

ليمن، ليمن جي ميون ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور سمجهيو ويندو آهي، پڻ ان جي ورهاڱي جي ڪري herbalists جو پيارو آهي. هاڻي توهان کي معلوم ٿيندو ته چانهه جون خاصيتون ليمن سان کنگهه لاءِ ڇا آهن ۽ هي انفيوژن ڇا لاءِ آهي. پڙهڻ جاري رکو.

پراپرٽيز

ليمن ۾ اينٽي انفليميٽري پراپرٽيز شامل آهن جيڪي ميوي ۾ موجود وٽامن سي ۽ بي 5 جي ڪري چالو ۽ وڌائين ٿيون. ان جي ڪري، ليمن سان گڏ چانهه کنگهه لاءِ جسم ۾ موجود اضافي رطوبت کي خارج ڪري ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ رطوبت پيدا ٿئي ٿي.

ان کان علاوه، ليمن سان گڏ کنگهه لاءِ چانهه ۾ پڻ خاصيتون شامل آهن جيڪي جسم جي قدرتي قوت مدافعت کي وڌائڻ کي ممڪن بڻائين ٿيون سوزش ۽ انفيڪشن. اهو ايئر ويز تي ڪم ڪري ٿو، تنفس کي ختم ڪري ٿو ۽ تنفس جي سسٽم کي صاف ڪري ٿو.

اشارا

ليمن سان گڏ ڪف چانهه، ان کان علاوه ان جي واپرائڻ کان تقريبا فوري طور تي تڪليف کي ختم ڪرڻ کان علاوه، خاص طور تي کنگهه جي خلاف جنگ ۾ رات جو، اهو پڻ اشارو ڪيو ويو آهي ته ميٽابولزم کي ضابطو رکي، بيمارين کي روڪي ٿو جهڙوڪ خون جي گھٽتائي، گردي جي پٿري ۽ ڪجهه قسم جي ڪينسر. گيسٽرو پروٽيڪٽر جي طور تي ڪم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ليمونين نالي هڪ مادو هوندو آهي، جنهن ۾ سوزش کي ختم ڪرڻ واريون خاصيتون هونديون آهن.

Contraindications

جيڪڏهن توهان وٽ هجيcitric امل جي حساسيت، توهان کي ليمن ڪف چانهه وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. ان جو سبب اهو آهي ته ميوي ۾ هن مادو جو گهڻو مقدار هوندو آهي ۽ اهو سر درد، چمڙي جي تبديلين يا گيسٽرڪ جي مسئلن جهڙوڪ دل جي جلن ۽ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن اهو مشروب وڌيڪ استعمال ڪيو وڃي ته اهو توهان جي ڏندن جي اندرين کي به ڪري سگهي ٿو. ان ڪري، جيتوڻيڪ توهان روزانو ليمن ڪف چانهه پيئندا آهيو، انفيوژن وٺڻ کان پوءِ پنهنجي وات کي صاف ڪرڻ ضروري آهي.

اجزاء

ليمن ڪف چانهه گهٽ ۾ گهٽ ٽن مختلف طريقن سان ٺاهي سگهجي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان چانهه ٺاهڻ لاء پنن، ڇڪ يا رس استعمال ڪندا آهيو. بهرحال، هي طاقتور گهرو علاج ٺاهڻ لاءِ توهان کي ضرورت پوندي:

. هڪ تازو ليمون (يا 5 تازو پنن)؛

. گئس کان سواءِ هڪ ليٽر شمسي يا منرل واٽر.

توهان ريڪيپي لاءِ ڪو به ليمون استعمال ڪري سگهو ٿا، چاهي اهو سسلين، تاهٽي، گاليشين ۽ لونگ هجي يا ڪيپيرا. اهم شيء اهو ڄاڻڻ آهي ته ڇا توهان جو عضوو ميوي جي تيزابيت کي ترتيب ڏيندو. ياد رهي ته هر قسم جي ليمن جي پي ايڇ جي سطح مختلف هوندي آهي.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

ليمن جي رس سان ڪف چانهه ٺاهڻ جو طريقو هن ريت آهي: هڪ ليٽر سولرائيڊ يا اسٽيل منرل رکي پاڻي ڀرڻ. ان دوران، تازو ليمن کي گلاس ۾ نچوض ڪريو، دٻاء ۽ محفوظ ڪريو. جڏهن پاڻي تمام گرم آهي (اهو ابل نه ٿو سگهي)، رس شامل ڪريو. ان کي ٿڌو ڪرڻ لاء انتظار ڪريو ۽ توهان ان کي پيئي سگهو ٿاتوهان جي چانهه.

جيڪڏهن توهان پنن کي استعمال ڪرڻ وارا آهيو، اهو عمل بلڪل ساڳيو آهي. پاڻيءَ کي اُبلڻ لاءِ وجھو، تازو ليمن جي پنن کي ڪٽايو، گرم پاڻي شامل ڪريو، اڇو ۽ پيئڻ کان اڳ ٿڌو ڪيو. ليمن جي ٿلھي کي استعمال ڪرڻ لاء، صرف انھن کي ھڪڙي ڪنٽينر ۾ ڇڪيو ۽ تمام گرم پاڻي شامل ڪريو. توھان کي پيئڻ گھرجي جڏھن اھو گرم ھجي.

مان ڪف چانهه ڪيترا ڀيرا پيئان؟

گهڻا ڪف چانهه روزانو وٺي سگهجن ٿا، ٿوري مقدار ۾. تنهن هوندي به، ڪجهه قسم جي انفيوژن کي کائڻ ۾ ڪجهه احتياط جي ضرورت آهي.

چانهون جيڪي بلڊ پريشر کي تبديل ڪن ٿيون، مثال طور، مسلسل ٽن هفتن کان وڌيڪ نه وٺڻ گهرجن. ٻئي طرف، جيڪي مائرون حامله آهن يا کير پيارينديون آهن، انهن کي چانهه کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪي رحم ۾ سُڪاءُ وڌائين، جهڙوڪ ڪف چانهه ٿلهي سان گڏ. . لونگ، دار چینی، ماکي ۽ ليمن سان ٺهيل چانهه صرف ٽن ڏينهن تائين پيئڻ گهرجي. هن عرصي دوران، کنگهه گهٽجڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اهي قدرتي آهن ۽ عام طور تي صحت لاءِ فائديمند آهن، اهو هميشه سٺو آهي ته طبي پيروي ڪئي وڃي ۽ مشروب استعمال ڪرڻ لاءِ انهن جون سفارشون.

ليمن، موڙ ۾، مالدار آهي وٽامن سي ۾ موجود خاصيتون آهن جيڪي جسم جي قوت مدافعت کي وڌائين ٿيون ۽ ٻين بيمارين جي وچ ۾ انفيڪشن ۽ زکام جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ادرک ۽ ليمن جو مرکب کنگهه سان وڙهڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي، ڇاڪاڻ ته هي چانهه به ڊيٽوڪس خاصيتون رکي ٿي.

اشارا

ادرڪ ۽ ليمن جي چانهه ۾ وٽامن سي ۽ ٻيا اينٽي آڪسيڊنٽ اعليٰ مقدار ۾ موجود آهن. مواد. تنهن ڪري، ليمن سان ادرک جي چانهه، کنگهه جي علاج لاءِ استعمال ٿيڻ کان علاوه، قوت مدافعت کي وڌائڻ، مائعات ۽ جسم جي ٿلهي کي ختم ڪرڻ ۽ جگر جي ڪم ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي.

کنگ جي مخصوص صورت ۾ ليمن سان گڏ ادرک جي چانهه هڪ بهترين علاج آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ٻن اجزاء جي ميلاپ ۾ سوزش ۽ تڪليف جي خاصيت آهي. تنهن هوندي به، اهو ضروري آهي ته ڪافي پاڻي پيئڻ ۽ توهان جي جسم کي hydrated رکڻ لاء. پر خبردار: چانهه جو استعمال ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کي خارج نٿو ڪري.

Contraindications

جڙ مان هڪ هجڻ جي باوجود صحت لاءِ فائديمند شين ۾ مالا مال آهي، ادرک، جيڪڏهن گهڻو استعمال ڪيو وڃي ته اهو ٿي سگهي ٿو. پيٽ ۾ درد ۽ ننڊ جو سبب. ليمون، ٻئي طرف،سائٽرڪ ايسڊ، انهن ماڻهن ۾ سر درد ۽ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جن کي سائٽرڪ ايسڊ جي عدم برداشت آهي.

ادرک ۽ ليمن چانهه انهن ماڻهن کان به پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪي اينٽي ڪوگولنٽ استعمال ڪن ٿا. هاءِ بلڊ پريشر وارا ماڻهو جيڪي دوا وٺن ٿا انهن کي به پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. حامله عورتن لاء، چانهه صرف 3 ڏينهن جي وڌ ۾ وڌ وقفي اندر استعمال ڪيو وڃي. ٿڃ پيارڻ واري عرصي دوران، ادرک ۽ ليمن سان گڏ کف چانهه پيئڻ کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو ٻار ۾ سور جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اجزاء

سادو ۽ آسان بڻائڻ. ادرک ۽ ليمن سان ڪف چانهه ڪافي سستي ۽ تمام مؤثر آهي. کنگهه لاءِ ليمن سان ادرک جي چانهه ٺاهڻ لاءِ، توهان کي ضرورت پوندي:

. ادرڪ جو هڪ سينٽي ميٽر؛

. ليمون؛

. 150 ml معدني پاڻي (اڃا تائين) يا سولرائزڊ؛

. خالص ۽ قدرتي ماکي جو هڪ چمچو.

ادرک ليمن چانهه ٺاهڻ لاءِ هميشه تازيون شيون استعمال ڪريو. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته، انهن اجزاء کي هٿ ڪرڻ کان پوء، توهان کي پنهنجي هٿن کي چڱي طرح ڌوئڻ گهرجي ته ليمن ۾ سائٽرڪ ايسڊ جي جلن کان بچڻ لاء. يا، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، دستانو پائڻ.

ان کي ڪيئن ٺاھيو

ادرک ۽ ليمن سان ڪف چانهه ٺاهڻ لاءِ، پاڻيءَ کي اُبالڻ سان شروع ڪريو. اڳ ۾ ئي صاف ٿيل ادرک شامل ڪريو ۽ ٽڪر ۾ ڪٽيو. هڪ دفعو اُبال اچي، ان ۾ ليمن شامل ڪريو، جنهن کي سلائسن ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو، ان جي ڇلڪي يا صرف رس ۾.

اهو مشروب کي مٺو ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.ٿورڙو ماکي، جيئن چانهه ۾ ٿوري تلخ ٿيڻ جو رجحان هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته ادرک ۽ ليمن جي سخت ذائقي جي ڪري. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، گرميء کي بند ڪريو، ماکيء کي شامل ڪريو ۽ ٿڪايو جيستائين چڱي طرح ٺهرايو وڃي. ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو ۽ بس، توهان چانهه پي سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان انفيوژن کي دٻائي سگھو ٿا. ٻئي دوائن لاءِ اجزاء کي ٻيهر استعمال نه ڪريو.

ٿلهي، ماکي ۽ ليمن سان گڏ کنگهه لاءِ چانهه

سال جي وقت تي منحصر ڪري، ڪجهه ماڻهو تنفس جي نظام ۾ خارش پيدا ڪرڻ جو رجحان رکن ٿا. . اهي خارش الرجي يا ٿڌ ۽ فلو ٿي سگهي ٿي، ۽ انهن سان گڏ هڪ کنگهه اچي ٿو. کنگهه لاءِ چانهه، ماکي ۽ ليمن سان گڏ پاڪ دوا آهي. ان کي چيڪ ڪريو!

پراپرٽيز

ٿائيم، ماکي ۽ ليمن جي ميلاپ ۾ اينٽي وائرل پراپرٽيز موجود آهن جيڪي ٿڌ ۽ فلو جي علامن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انڪري، سوزش واري مرڪب جي ڪري، چانهه تنفس جي سسٽم ۽ کنگهه جي جلن کي ختم ڪري ٿي، انهي سان گڏ گلا صاف ڪرڻ ۽ گلي جي سوزش.

ٿائيم، ماکي ۽ ليمن سان گڏ ڪف چانهه ۾ پڻ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون شامل آهن جيڪي ڦڦڙن ۾ فري ريڊيڪلز جي ناڪاري اثرن کي روڪين ٿيون، ڪنجشن کي آسان بڻائي ٿي. ان کان علاوه، انهن ٽنهي اجزاء جو مرکب پڻ تڪليف کان فوري طور تي آرام فراهم ڪري ٿو. ان جي bronchodilator خاصيتون نه رڳو روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي پر دم جي حملن کي منهن ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.

اشارو

ٿيم، ماکي ۽ ليمن جو انفيوژن اشارو ڪيو ويو آهي.جلن، سوزش ۽ تنفس جي سسٽم جي انفيڪشن جي علاج لاء، جهڙوڪ برونچائٽس ۽ برونچيولائٽس، مثال طور، جيڪي سوزش واري بيماريون آهن. ٿلهي، ماکي ۽ ليمن سان گڏ چانهه کنگهه لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي ته جيئن الرجڪ rhinitis ۽ سائنوسائٽس جي علامتن کان نجات حاصل ٿئي.

ان جي اينٽي بائيوٽڪ پراپرٽيز (ٿائيم) ۽ وٽامن سي (ليمن) جي مقدار جي ڪري، چانهه کي پڻ وڌائڻ جو اشارو ڏنو ويو آهي. جسم جي قوت مدافعت. اهو پڻ تنفس جي بيمارين کي روڪڻ لاء روزاني معمول ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. ان کان وڌيڪ ته چانهه هڪ بهترين جراثيم ڪش آهي، جيڪا تپ دق جهڙن بيمارين جي آلودگي کي روڪي ٿي.

Contraindications

اهو سچ آهي ته دوائن جي جڙي ٻوٽين سان گھربل چانهه صحت لاءِ ڪيترائي فائدا آڻيندي آهي. بهرحال، ڪجهه ٻوٽن کي ڪجهه احتياط سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن هيبل چانهه گهڻي مقدار ۾ پيئي وڃي ته ان جا مضر اثرات ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ هاءِپرٽينسي وارن ماڻهن ۾ بلڊ پريشر وڌي ٿو.

ڪف چانهه جي صورت ۾ ٿوم، ماکيءَ ۽ ليمن سان، جيڪڏهن تمام گهڻي مقدار ۾ ورتو وڃي ته اهو نقصان پهچائي سگهي ٿو، خاص طور تي حمل دوران. ان جو سبب اهو آهي ته ٿايم ۾ اهڙا خاصيتون آهن جيڪي رحم کي متحرڪ ڪن ٿا ۽ حمل حمل جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

کير پيارڻ واريون مائرون به چانهه کان پاسو ڪن. ان کان سواء، چانهه صرف بالغن ۽ نوجوانن طرفان داخل ٿيڻ گهرجي. تنهن هوندي به، ڇوڪرين کي حيض جي دور ۾ پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي،جيئن انفيوشن کولڪ وڌائي يا وڌائي سگھي ٿي.

اجزاء

سادو، عملي، ڪارائتو ۽ لذيذ، ٿوم، ماکي ۽ ليمن سان گڏ ڪف چانهه صرف چار اجزاء سان تيار ڪري سگهجي ٿي: 2 ليٽر اسٽيل يا سولرائزڊ منرل واٽر، تازو ٿائيم جا ٻه ڦڙا، ماکي ۽ 4 ليمن جا ٿلها.

اها مقدار چانهه جي چئن پيالن لاءِ ڪافي آهي، پر توهان پنهنجي واهپي جي حساب سان ريڪيپي کي ڊاس ڪري سگهو ٿا. چانهه فرج ۾ 24 ڪلاڪن تائين ذخيرو ٿي سگهي ٿو. ٿلهي، ماکيءَ ۽ ليمن سان گڏ چانهه کي شيشي جي ڪنٽينن ۾ رکڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته جيئن اثرن کي ڊگھو ڪري سگهجي.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

ٿائيم، ماکي سان چانهه جي تياري. ۽ ليمون تيار ڪرڻ بلڪل سادو آهي. پهرين، پاڻيء کي ترجيح طور تي شيشي جي ڪنٽينر ۾ ابلڻ لاء رکو. اهو مائڪرو ويڪرو ۾ ڪري سگهجي ٿو. جڏهن تمام گهڻو گرم ٿي وڃي ته ان ۾ ليمن شامل ڪريو ۽ 5 منٽن لاءِ اُبالو.

گرميءَ کي گهٽ ڪريو، ٿايم شامل ڪريو ۽ ان وقت تائين هلايو جيستائين مرکب هڪجهڙو نه ٿئي. جڏهن اهو گرم آهي، ماکي شامل ڪريو ۽ ٻيهر هلايو. ٻيو 5 منٽ انتظار ڪريو ۽ بس! ھاڻي توھان ھي طاقتور مرکب وٺي سگھوٿا ھڪ ڀيرو ۽ هميشه لاءِ انھيءَ ڏکوئيندڙ کنگھ کي ختم ڪرڻ لاءِ.

بيبي ڪف چانهه ليمن ۽ ماکي سان

بيبي ڪف چانهه ليمن ۽ ماکي سان ڏاڏي، ڏاڏي، ڏاڏي، ڏاڏي ۽ اسان جي سڀني ابن ڏاڏن جي پراڻي واقفيت آهي. هي معجزو چانهه کي گهٽائڻ جو انتظام ڪري ٿوٻارن ۾ کنگهه جون علامتون جلدي. وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ مضمون پڙهڻ جاري رکو.

پراپرٽيز

ليمون هڪ ليمن جو ميوو آهي، جنهن ۾ وٽامن سي جي وڏي مقدار هجڻ سان گڏ، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري عمل آهي. هي قدرتي اينٽي بايوٽڪ پڻ پيشاب جي رستي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انفيڪشن کي روڪڻ ۾. ليمن کي مدافعتي قوت وڌائڻ لاءِ بهترين گهريلو علاج به چيو وڃي ٿو.

ماکي، موڙ ۾، antimicrobial، analgesic، anti-inflammatory ۽ شفا بخش خاصيتون شامل آهن. اهو vocal cords جي علاج لاءِ پڻ بهترين آهي، خاص طور تي جڏهن ان کي خام ڪيو وڃي. اهڙيءَ طرح، ٻارن لاءِ کنگهه لاءِ ماکيءَ ۽ ليمن سان چانهه، بيماريءَ جي علامتن کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين متبادل آهي.

اشارا

ٻارن لاءِ کنگهه لاءِ چانهه ليمن ۽ ماکي سان خاص ڪري سڪي لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي. کنگهه، يعني اها، جنهن ۾ رطوبت نه هجي. خشڪ کنگهه عام طور تي خارجي ايجنٽ جي ڪري ٿيندي آهي جهڙوڪ مٽي، مثال طور، جيڪو هوا جي رستن ۾ خارش جو سبب بڻجندو آهي.

خشڪ کنگهه ٿڌ ۽ فلو جي علامت طور پڻ ظاهر ٿي سگهي ٿي. ان کان سواء، اهو gastric reflux جي سبب ٿي سگهي ٿو. جيئن ته ماکي سان گڏ ليمن چانهه هضم ۾ مدد ڪري ٿي ۽ هڪ قدرتي اينٽي بايوٽڪ آهي، اهي علامتون انفيوژن پيئڻ کان پوء ختم ٿي وينديون آهن. پر ياد رکو: اهو هميشه سٺو آهي هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء.بهترين قدرتي علاج، ماکي ليمن ٻارن جي کف چانهه ٻن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي نه ڏني وڃي. ان جو سبب اهو آهي ته، ان عمر تائين، ٻار جو مدافعتي نظام اڃا مڪمل طور تي ترقي يافته نه ٿيو آهي.

نتيجي طور، ماکي، مثال طور، ڪلستريڊيم بوٽولينم جي بيڪٽيريا جي ڪري انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو مشهور بوٽولزم، هڪ بيماري جو سبب بڻجي ٿو. سخت جيڪو هضمي سسٽم تي حملو ڪري ٿو. ٻئي طرف ليمن ۾ ڪو به تضاد نه آهي، پر ٻار جي غذا ۾ ليمن جي ميون جو تعارف متوازن هجڻ گهرجي ۽ ان سان گڏ مٺا ميوا به شامل آهن. ۽ ليمون، سڀ کان پهريان، توهان کي ليمن جو قسم ۽ ماکي جو قسم چونڊڻو پوندو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي خشڪ کنگهه آهي، ته بهترين مرکب گلابي ليمون ٿي سگهي ٿو eucalyptus ماکي سان، خاص طور تي جيڪڏهن توهان چانهه ٺاهڻ لاء ليمن جو رس استعمال ڪرڻ وارا آهيو. ليمن ۽ ماکي سان ٻار جي کف چانهه ٺاهڻ لاءِ، توهان کي ضرورت پوندي:

. هڪ ليٽر اسٽيل منرل واٽر يا سولرائزڊ پاڻي؛

. ٻه ليمون؛

. ماکي جو هڪ چمچو.

هميشه تازو ۽ قدرتي اجزاء استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان چانهه کي مسالا ڪرڻ چاهيو ٿا، هڪ منٽ پتي شامل ڪريو.

ڪيئن ٺاهيو

پاڻيءَ کي اُباليو. هڪ صاف، جراثيم واري ڪنٽينر ۾ (ترجيح طور تي هڪ شيشي جار)، ليمن جي زينت يا رس رکو. اُبلندڙ پاڻي کي ڪچري ۾ وجھو ۽ اُڇليو.

ڍڪ کي ڍڪيوڪنٽينر ۽ 5 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. ان کان پوء، ماکي شامل ڪريو ۽ هلايو جيستائين اهو چڱي طرح ٺهڪي اچي. ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو ۽ اهو ئي آهي. چانهه کي 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه رکڻ گهرجي. اهو پڻ ضروري آهي ته ليمن جو رس، ان جي ڇلي يا پنن کي چڱيءَ طرح سان ماپيو وڃي ته جيئن مشروب تيزابي نه هجي.

چانهه لاءِ لوسن، دار چینی ۽ لونگ

ڇا توهان کي خبر آهي؟ ڇا انهن ٽن جادوئي اجزاء جو ميلاپ جلدي ختم ڪري سگهي ٿو ان ڏکوئيندڙ کنگهه جيڪا توهان کي خاص ڪري رات جي وقت پريشان ڪري ٿي؟ هيٺ ڏسو ته لوسن، دار چینی ۽ لونگ سان ڪف چانهه ڪيئن ٺاهيو وڃي.

پراپرٽيز

لسن، دار چینی ۽ لونگ سان ڪف چانهه کي کنگهه جي علاج لاءِ هڪ مڪمل چانهه سمجهيو ويندو آهي. رطوبت. ان جو سبب اهو آهي ته لوسن پنهنجي Expectorant ۽ antiseptic خاصيتن جي ڪري تنفس جي ڪم کي تيز ڪري ٿو.

دارچيني، بدلي ۾، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل، اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ اينٽي سوزش واري ملڪيت آهي. ڪارنيشن اڳ ۾ ئي اينٽي سيپٽيڪ عمل آهي ۽ انفڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. نتيجي طور، لوسن، دار چینی ۽ لونگ سان ڪف چانهه آواز جي ڪنڊن ۾ سوزش کي ختم ڪرڻ لاء بلڪل مناسب آهي. انهي حالت ۾، مشروب کي گارگل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

اشارو

لسن، لونگ ۽ دار چینی سان گڏ ڪف چانهه فلو ۽ سردي جي علامن جي علاج لاء اشارو ڪيو ويو آهي. اهو تنفس جي رستي ۾ سوزش يا انفيڪشن جي علاج لاءِ پڻ استعمال ٿي سگهي ٿو.

A