آخر موږ ولې خوب وینو؟

د اوسط وړاندیز شوي خوب له مخې، په ورځ کې 8 ساعته، د انسان د ژوند دریمه برخه په خوب کې تیریږي. په دې توګه، خوبونه د هر چا په ورځني ژوند کې تکراري شتون لري او یو حساب ټاکي چې د یو فرد د ژوند شپږ کاله په خوبونو کې تیریږي.

خو، ډیری خلک لاهم نه پوهیږي چې ولې خوبونه پیښیږي. دا د غوښتنو غیر شعوري څرګندونه دي او زموږ په احساساتو مستقیم انعکاس کوي، نو دماغ هڅه کوي هغه پیچلتیاوې روښانه کړي چې موږ یې د ورځې په جریان کې نه شو لیدلی. داخلي. بیا به د خوبونو په اړه نور توضیحات بیان شي. د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.

د خوبونو په اړه نور پوهیدل

خوبونه ویره، هیلې او رازونه په لوبو کې څرګندوي. له همدې امله، د خوب په وخت کې دماغ د ورځې په اوږدو کې د ټولو شیانو سره یو ډول توازن رامینځته کوي او د یادونو پاکولو په څیر یو څه ترسره کوي، هغه غوره کوي چې په عملي ژوند کې یو څه معنی لري.

په دې توګه، خوبونه د مغز لخوا د نیمګړتیاوو د حل کولو لپاره لارې موندل کیږي، که هغه ستونزې وي یا نه. له همدې امله، د شپې ښه خوب د خلکو د بشپړ پرمختګ لپاره مهم دی.

په لاندې کې، د خوبونو په اړه نور توضیحات به وڅیړل شي. پوهېدلد مقالې راتلونکی برخه به د دې او د خوبونو طبیعت په اړه نورو اوسني پوښتنو ته د ځواب ورکولو هڅه کولو ته وقف شي. د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.

آیا خلک هره شپه خوب کوي؟

خوبونه په ورته شپه کې څو ځله پیښیږي ځکه چې خوب یو څه سایکلیکل دی. د ځینو الیکټروانسفالوگرام (EEG) مطالعاتو له مخې ، یو انسان هره شپه پنځه یا شپږ د خوب دورې لري او درې ځله د REM مرحلې څخه تیریږي. په دې وخت کې، تل لږ تر لږه یو خوب وي.

دا د حافظې د ستونزو لپاره مهم دی، او له همدې امله خوب لیدل د شپې د خوب یوه عادي برخه ده، سربیره پردې چې د دماغ فعالیت ساتلو لپاره صحتمند وي.

آیا خوب لیدل یوازې د انسانانو لپاره دی؟ دا ممکنه ده چې ووایو چې خوب لیدل یوازې د انسانانو لپاره ندي. د عصبي علومو په برخه کې د ځینو مطالعاتو له مخې، څارویان د خوب لیدلو توان لري. ځینې ​​الیکټروینسفالوګرافیک ریکارډونه هم رامینځته شوي چې دا وړتیا د نورو نوعو په برخه کې تاییدوي.

لکه څنګه چې په انسانانو کې ، د څارویو لپاره خوب د REM مرحله کې پیښیږي. د دې وړتیا ښودلو اصلي ډولونه، د ترسره شویو مطالعاتو له مخې، تی لرونکي او مرغان وو. د ژویو سره ازموینې تر اوسه په کافي اندازه نتیجه نه لري.

کوم عوامل په خوبونو اغیزه کولی شي؟

دبې هوښه ځینې محیطي غږونه تشریح کوي او په خوبونو کې یې یوځای کوي. په دې توګه، یوې څیړنې موندلې چې کله چې خلک د غږونو په اوریدلو ویده کیږي، دوی په خوبونو کې شامل شوي. همدا څیړنه هم دې پایلې ته رسیدلې چې نور حواس لکه بوی کولی شي پدې مسله اغیزه وکړي.

په دې توګه، هغه کسان چې په خوشبو چاپیریال کې خوب کوي، د بیلګې په توګه، د هغو خلکو په پرتله چې خوب کوي ډیر خوندور خوبونه لري. د ناخوښ بوی سره چاپیریال، کوم چې ډیر ځورونکي خوبونه لري.

ایا دا ممکنه ده چې یو خوب بدل کړئ؟

یوه څیړنه چې په 2020 کې ترسره شوې په ګوته کوي چې د خوبونو لاسوهنه ممکنه ده، مګر دا باید په یو ځانګړي پړاو کې پیښ شي. د پوښتنې لاندې کار د یوې وسیلې څخه رامینځته شوی چې د 49 رضاکارانو خوبونه ثبت کړي.

د لاسوهنې ترسره کولو لپاره ، دا باید د شعور په مرحله کې ترسره شي چې د هایپناګوګیا په نوم یادیږي ، کوم چې د ژور خوب څخه مخکې راځي. د دې پړاو په جریان کې دماغ لاهم خوب نه کوي او د دې وړتیا لري چې بهرني محرکاتو ته ځواب ووایی او لومړی خوبونه تولید کړي.

د خوب د یادولو لپاره لارښوونې

د خوب د یادولو لپاره یوه په زړه پورې لار دا ده چې یوه ډایری پیل کړئ او کومې ټوټې ثبت کړئ. د پوښتنې وړ عادت د حافظې په کار کولو کې مرسته کوي، دا ګړندی کوي او له همدې امله خلک په اسانۍ سره په یاد ساتلو کې مرسته کوي.

له دې امله، کله چېڅوک چې سهار وختي له خوبه راپاڅیږي، غوره دا ده چې هر څه سمدلاسه په یاد ولرئ. په اوسط ډول یو سړی په یوه شپه کې څلور خوبونه ویني، خو کله چې له خوبه پاڅیږي، یوازې وروستی خوب یې په یاد وي.

خوبونه موږ ته څه وایی؟

د خوبونو لپاره د فرویډ د نظریو له مخې، دوی کولی شي نظرونه، توضیحات او احساسات ښکاره کړي چې د دوی د سمبولیزم له لارې پټ دي. په دې توګه، ویل شوي کیسې تل ساده نه وي یا کنکریټ عناصر نلري، نو ځکه چې رواني تحلیل خوبونه د بې هوښۍ څرګندونه ګڼي چې د تحلیل لپاره خورا اړین دي.

دا هم د یادونې وړ ده چې د متنوع طبیعت له امله د خوبونو، په عموم کې، دوی ډارونکي، جادو، زړه پورې او حتی جنسي وي. په هرصورت، دوی تل د خوب لیدونکي کنټرول څخه بهر دي. له همدې امله، دا د خوب تحلیل لپاره غیر معمولي ندي چې د یو شخص د درملنې پروسې برخه وي.

خوبونه څه شی دی؟

د ارواپوهنې له مخې، په ځانګړې توګه فرویډ، خوبونه په لنډ ډول له عقلي ادراک سره تړلي دي. له همدې امله، د دوی د معنی ځواب په هغه عناصرو کې دی چې د بې هوښۍ لخوا چمتو شوي، مګر په داسې طریقه چې د تفسیر لپاره خلاص وي. معقولیت د خلکو په افکارو او عملونو کې مداخله نه کوي. برسېره پردې، خوبونه د پټو غوښتنو د پوره کولو لارې دي، مګر د جرم شتون پرته.

خوب څنګه کار کوي

خوب هغه وخت پیل کیږي کله چې یو څوک خپلې سترګې وتړي او دماغ د خپلو فعالیتونو د سستولو پروسې څخه تیریږي، هغه دوره چې د ځنډ په نوم یادیږي چې تر 30 دقیقو پورې دوام کوي. په هغه حالتونو کې چې دا له دې څخه ډیر وي، فرد ممکن په بې خوبۍ اخته وي.

سربیره پردې، خوب یو فعاله پروسه ده چې په هرو 120 دقیقو کې د دماغ فعالیت لیدل کیدی شي. دا په دوه برخو کې رامینځته شوی چې د شپې په جریان کې بدیل کیږي: REM (د سترګو چټک حرکت) او غیر REM.

خوبونه د خوب په کومو مرحلو کې واقع کیږي؟

خوبونه د خوب په پنځم پړاو کې واقع کیږي، REM. د دماغ فعالیت ډیر شدید کیږي، د دې لپاره چې د انځور جوړولو پروسه پیل شي. نو مغز پیل کیږيد حافظې پاکول ترسره کول، هغه معلومات سمول چې مهم دي او پاتې نور یې له مینځه یوسي.

کله چې یو څوک د REM خوب په وخت کې ویښ شي، هغه د دې توان لري چې د خپلو خوبونو ټوټې بیرته ترلاسه کړي او وروسته یې په یاد وساتي. دا مرحله شاوخوا 10 دقیقې دوام کوي او وروسته خوب آرام کیږي.

په مغز کې د خوبونو فعالیت

د خوبونو لپاره ساینسي توضیحات لاهم د پرمختګ په حال کې دي. په هرصورت، ځینې پوهان په دې تیوري باور لري چې خوب د دماغ تنظیم کولو وخت دی. له همدې امله، هغه یادونه چې راڅرګندیږي هغه مهم شیان دي چې باید زیرمه شي.

په هرصورت، په دماغ کې د خوبونو د کار کولو په اړه ډیرې ژورې څیړنې لاهم روانې دي. ساینس پوهان چې په ساحه کې ژوره مطالعه کوي لاهم اړتیا لري چې معلومه کړي چې دا پروسه څنګه د خوب په پړاوونو کې بدلیږي او کوم عوامل پدې کې ښکیل دي.

د خوبونو ډولونه

د خوبونو ډولونه شپږ ډوله دي: روښانه، نیمه حقیقت، سپیڅلی، مخکیني، ټیلیپټیک او مرګ. د دوی هر یو ساینسي ځانګړتیاوې لري، د پیژندنې یوازینۍ ساحه ده چې د ساینس په پرتله د باطنیت او روحاني کائنات لخوا ډیر سپړل شوي. دوی د یو څخه د ډیرو اشخاصو د بې هوښۍ د مینځلو وړتیا په ګوته کولو لپاره مسؤل دي.

د یادولو وړ ده چې روښانه خوبونه د لیوالتیا کټګورۍ بدل شوي.په وروستیو کلونو کې ارواپوهنه، لکه څنګه چې د خوب لیدونکي شعور بیدار دی او د هغه څه په اړه پوهیږي چې څه پیښیږي.

ولې موږ خوبونه ګورو؟

د خوب خوبونه د منفي احساساتو او د خوب له ګډوډۍ سره د تړاو سره سره عادي ګڼل کیدی شي. په عموم کې، دوی د ورځې په اوږدو کې د اضطراب او فشار لرونکي حالتونو سره تړاو لري. برسېره پر دې، دوی کولی شي صدمې هم ښکاره کړي.

په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې کله چې دوی په مکرر ډول راځي او د اضطراب لامل کیږي او د خوب کیفیت خرابوي ، نو دا یو اختلال ګڼل کیدی شي. په دې توګه، طبي تعقیب ته اړتیا ده.

خوبونه د څه لپاره دي؟

د خوبونو موخه په دې پورې اړه لري چې څوک د پوښتنې ځواب هڅه کوي. د تحلیلي ارواپوهنې له نظره، سمبولیزم په یوه انجمن پورې اړه لري چې مخکې د خوب لیدونکي لخوا جوړه شوې وه او د یو واحد معنی سره تړاو نلري، مګر د څو معناوو سره چې د خوب لیدلو تجربو او یادونو سره تړاو لري.

له همدې امله، دا اړینه ده چې د ژور تعبیر ترلاسه کولو لپاره موجود هر معنی ته ژوره ولوستل شي، خوب د خوب لیدونکي د ژوند معنی سره تړاو لري، که هغه پیښې وي یا احساسات.

د مقالې بله برخه به د موضوع په اړه لږ څه تبصره کولو ته وقف شئ، د خوبونو ډولونو په اړه د دوی د فعالیت په اړه د خبرو کولو طریقه. د نورو موندلو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.

موږ د خپلو هیلو د پوره کولو لپاره خوب وینو

دا ممکنه ده چې ووایو چې د یو شخص ټول یادونه په خوبونو کې څرګندیږي. له همدې امله، خورا ابتدايي فکرونه او غوښتنې، حتی که بې هوښه وي، په دې فرصتونو کې ښکاره کیدی شي. لکه څنګه چې ذهن، پداسې حال کې چې هوښیار وي، نشي کولی له دې اړخونو سره اړیکه ونیسي، دا د خوب په وخت کې پیښیږي.

له دې امله، خوبونه به د شخصي تکمیل بڼه وي. هر یو خپل انفرادي غوښتنې په ژوره توګه پیژني او د خوب پرمهال یې د پوره کولو لپاره کوټلي ګامونه پورته کوي، هغه څه چې په ورځني ژوند کې دومره عام ندي.

موږ خوب وینو چې په یاد ولرو

د یوې څیړنې له مخې چې په 2010 کې ترسره شوې، د اسرار په حل کولو کې د بریالیتوب چانس ډیر دی کله چې یو څوک خوب کوي او خوب کوي. له همدې امله، هغه خلک چې د خوب څخه وروسته د حل موندلو هڅه کوي د بریالیتوب کچه لوړه ده.

له دې امله، د خوب په وخت کې د حافظې ځینې پروسې پیښیږي او له همدې امله، خوبونه هم د یادونو د بیرته ترلاسه کولو لارې دي، دا احتمال په ګوته کوي چې ځینې د دې طبیعت پروسې یوازې هغه وخت پیښیږي کله چې فرد ویده وي.

موږ د هیرولو خوب وینو

هیرول هم د خوب په وخت کې د دماغ هدف برخه ده. د 10 ټریلیون څخه زیاتو عصبي اړیکو له امله رامینځته شوي کله چې موږ اړتیا لرو یو نوی فعالیت ترسره کړو ، موږ اړتیا لرو ځینې شیان له مینځه یوسوکله ناکله.

نو د دماغ په 1983 کې یوې څیړنې په ګوته کړه چې د خوب د REM مرحلې په جریان کې، نیوکورټیکس د دې ټولو اړیکو بیاکتنه کوي. بیا هغه هغه غوره کوي چې د دوی پریښودلو ته اړتیا نلري او په پایله کې خوبونه پیښیږي.

موږ خوب وینو چې مغز فعال وساتو

خوب لیدل د مغز فعالیت ښه کوي. ارګان تل هڅه کوي چې د یو مشخص شخص یادونه پیاوړې کړي او له همدې امله د دې لپاره له خوب څخه ډیر هڅونکي فعالیت شتون نلري. د خوبونو انځورونو په پایله کې. په عموم کې، هغه دا کار کوي ترڅو خپل ځان فعال او مصروف وساتي. له همدې امله، د بې هوښۍ څرګندونه هم د داسې لارو په توګه کار کوي چې دماغ بې کاره نه کړي.

موږ د خپلو جبلتونو د روزلو لپاره خوب وینو

یوه نظریه شتون لري چې د خوبونو شتون د انساني جبلتونو د روزنې یوه لاره ده. دا په عمده توګه د خوبونو سره تړاو لري، کوم چې خطرناک حالتونه څرګندوي او له همدې امله د شیانو په توګه عمل کوي چې موږ یې نه غواړو په یاد ولرو.

په هرصورت، د پوښتنې تیورۍ سره سم، د ځورونکي انځورونو په راوړلو سربیره، د خوب خوبونه یو څه لري. مثبت او ګټور فعالیت. په دې توګه، دوی د خورا بنسټیزو انساني جبلتونو د روزلو لپاره د یوې لارې په توګه کار کوي، لکه د جنګ کولو وړتیا او مبارزه.کله چې اړتیا پیدا شي وتښتئ.

موږ خوب وینو چې ذهن روغ کړو

د ساینس پوهانو په وینا، نیوروټرانسمیټرونه چې فشار رامینځته کوي د خوب په وخت کې ډیر کم فعال وي. دا حتی د پیښو په اړه هم ویل کیدی شي کله چې دردناک یادونه د بې هوښۍ له لارې راپورته کیږي.

په دې توګه، ځینې څیړونکي پدې باور دي چې خوبونه د دردناک تجربو منفي چارج لرې کولو لپاره دي او د شفا ورکولو اجازه ورکوي. د یو فرد په ژوند کې کنکریټ شوی دی. له همدې امله، منفي یادونه د فشار له اغیزو پرته بیا کتنه کیږي او دا د ستونزو د بریالي کیدو لپاره ګټور کیدی شي.

آنیرولوژي څه شی دی؟

اونرولوژي د ساینس یوه برخه ده چې د خوب په وخت کې د هغه څه مطالعې ته وقف شوې ده. اوس مهال، ځینې ارواپوهان په دې باور دي چې خوبونه په مستقیم ډول د خلکو په ژوند کې انعکاس کوي او دا توان لري چې مهم پیغامونه واستوي. په هرصورت، دا یو داسې ډګر دی چې له ستونزو سره مخ کیږي، ځکه چې له ویښیدو وروسته شاوخوا 95٪ خوبونه له لاسه ورکوي.

له دې سره سره، خوب لیدل د دماغ او رواني اړخونو لپاره ګټور دي. بیا به د اونرولوژي په اړه نور توضیحات وپلټل شي. د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.

مطالعهخوبونه

اونرولوژي د خوبونو مطالعه ده. د عصبي علومو او ارواپوهنې پراساس ، دا هدف د انساني ژوند لپاره د خوبونو اغیز او اهمیت تحلیل کول دي. په دې توګه، د دوی څیړنې د دماغ د سم فعالیت او توازن ساتلو لپاره د دوی اهمیت په ګوته کوي.

د ساینس په وینا، د خوب په وخت کې خلک یو ډول ټرانس ته ننوځي او د دې توان لري چې بې هوښۍ ته لاسرسی ومومي، هغه پروسه چې ترلاسه کیږي. د REM نوم.

خوبونه او رواني تحلیل

د رواني تحلیل لپاره، خوبونه د بې هوښۍ او د ذهن هغه برخو ته د لاسرسي لارې دي چې یو څوک د ویښیدو پرمهال نشي رسیدلی. د لومړي ځل لپاره د موضوع په اړه د خبرو کولو مسولیت د سیګمنډ فرویډ لخوا "د خوبونو تعبیر" و.

د پوښتنې په کتاب کې، ارواپوه وایي چې خوبونه د غوښتنو د مادي کیدو استازیتوب کوي. له همدې امله، دوی په غیر شعوري کې پټ دي او ډیری وختونه د ټولنیزو تادیاتو، لکه کلتور، دودونو او زده کړې له امله نه پلي کیږي چې فرد یې ترلاسه کوي.

د خوبونو تعبیر

هغه طریقه چې د خوبونو د تعبیر لپاره کارول کیږي د فرویډ لخوا په کتاب "د خوبونو تعبیر" کې رامینځته شوی. په دې توګه، د بې هوښۍ لخوا لیږل شوي پیغامونو کې ډیری سمبولونه او معنی شتون لري، مګر په دې پیغامونو کې د موجود جزیاتو په پام کې نیولو سره باید سم تشریح شي.پر دې سربېره، تعبير په انجيل او تورات کې هم شته، په ځانګړې توګه د پيدايښت په کتاب کې، چې د يوسف د خوب په اړه يوه برخه لري، چې وروسته د خوبونو د تعبير مسوول شو. یو فرعون

په خوبونو کې ډیری عام موضوعات

ځینې خوبونه شتون لري چې نړیوال ګڼل کیدی شي، لکه څنګه چې دوی هرچا ته پیښیږي، لکه د یو چا لخوا تعقیبول، د غاښونو غورځیدل لیدل، په خوب کې د لوټ کیدو خوبونه یو عامه ځای، د تشناب نه موندل او پرته له دې چې د دې لپاره زده کړه وکړي ازموینه اخیستل.

د بیلګې په توګه، د هغه چا د زیانمننې په اړه خبرې کوي چې په یو ځانګړي حالت کې یې احساس کړی وي. له بلې خوا، پرته له دې چې مطالعه وکړي ازموینه اخیستل د یو چا د وړتیا په اړه پوښتنې راپورته کوي.

د خوبونو په اړه نور معلومات

خوبونه د خپل پیچلي طبیعت له امله انسان ته ډیر په زړه پوري دي. په دې توګه، طبیعي ده چې د ساینس لخوا ډیرې هڅې شتون لري چې د خوب په وخت کې د بې هوښۍ لخوا انځور شوي د هغه څه په اړه واضح توضیحات وړاندې کړي.

دا طبیعي هم ده چې د خوبونو شاوخوا ډیری شکونه شتون لري که څه هم ډیری توضیحات شتون لري. لا دمخه د موضوع لپاره چمتو شوي. له همدې امله، پوښتنې لکه ولې موږ هره شپه خوبونه ګورو او په انسانانو کې د خوبونو د ځانګړتیا په اړه خورا عام دي.

A.