लसुन चिया को उपयोग के हो?

लसुनको चियामा कम क्यालोरी हुन्छ र यसमा धेरै पोषक तत्व हुन्छ, यसमा भिटामिन सी, भिटामिन बी६, फाइबर, म्यांगनीज र सेलेनियम पाइन्छ। साथै, लसुनमा एलिसिन नामक कम्पाउण्ड हुन्छ जसले रगत जम्नबाट जोगाउन मद्दत गर्छ, कोलेस्ट्रोलको स्तर घटाउँछ र ब्याक्टेरियल पदार्थहरू पाइन्छ।

विभिन्न रोगसँग लड्नका लागि प्रयोग गरिनुका साथै, लसुनको चियाले रक्तचाप सन्तुलनमा पनि मद्दत गर्छ। यो चिया एक शक्तिशाली टनिक हो जसले हामीलाई चिसो र खोकी लाग्दा रिकभरीमा मद्दत गर्दछ।

लसुन चिया र यसले प्रदान गर्ने धेरै फाइदाहरूको बारेमा अनगिन्ती अनुमानहरू छन्। यस लेखमा तपाईले यो मसला कसरी प्रयोग गर्ने र फाइदा लिने भनेर थाहा पाउनुहुनेछ। तल थप जान्नुहोस्।

कागती र महको साथ लसुन चियाको रेसिपी र गुणहरू

लसुन, कागती र मह एकसाथ शान्त हुन्छन् र ताजाबाट भिटामिन सी मार्फत प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन्छ। कागती, लसुन एलिसिन र मह एक एन्टिअक्सिडेन्ट हुनको लागि। तसर्थ, तिनीहरू सँगै तपाईलाई चिसो, खोकी वा घाँटी दुखाइबाट निको हुन मद्दत गर्नका लागि उपयुक्त छन्।

लेमन र महको साथ लसुन चियाले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यसैले, तिनीहरू सबैसँग तिनीहरूको लाभदायक गुणहरू छन् र तपाईं तिनीहरूलाई एक्लै वा सँगै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, तिनीहरू प्राकृतिक रूपमा वा पूरक रूपमा लिन सकिन्छ। तल हेर्नुहोस् चिया कसरी बनाउने र यी सबै फाइदाहरू बारे जान्नुहोस्कडा वा कडा।

सल्फर अणुहरू समावेश गरेर, लसुनले हृदयको मांसपेशीहरूलाई क्षतिबाट बचाउन र रक्त नलीहरूलाई थप लोचदार बनाउन मद्दत गर्दछ। यसले मुटु रोग र रगत जम्नबाट जोगाउन मद्दत गर्छ, उदाहरणका लागि।

कोलोन क्यान्सर रोकथाम

लसुनमा ठूलो मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ र यसले शरीरलाई फोक्सोको क्यान्सर, प्रोस्टेट, मूत्राशय, पेट, कलेजो र कोलन। थप रूपमा, लसुनको जीवाणुरोधी कार्यले आन्द्राबाट सङ्क्रमण हटाएर पेप्टिक अल्सरलाई रोक्छ।

लसुनले यसको क्यान्सर-रोकथाम प्रभावहरू प्रयोग गर्न हाइड्रोजन सल्फाइड संकेत प्रणाली पनि प्रयोग गर्दछ। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यो बल्बले क्यान्सर फैलाउने र ट्युमरको वृद्धिमा बाधा पुर्‍याउने म्युटेसनलाई रोक्न सक्छ, जसले गर्दा प्रतिरक्षा प्रणालीले रोगग्रस्त कोशिकाहरू चिन्न र नष्ट गर्छ।

भाइरस, फंगी र ब्याक्टेरियासँग लड्ने

ओ लसुन एक सल्फर यौगिक छ जसले एन्टिमाइक्रोबियल कार्य प्रदान गर्दछ। तसर्थ, यसले ब्याक्टेरिया, भाइरस र कवकको वृद्धि र प्रसारलाई रोक्छ। त्यसैगरी, यसले आन्द्राको वनस्पतिलाई असर गर्ने विषाक्त पदार्थ र प्याथोलजिकल ब्याक्टेरियालाई हटाउन मद्दत गर्छ।

यसले पिसाब नलीको संक्रमण निम्त्याउने ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई कम गर्ने क्षमता पनि राख्छ, यसले मृगौलाको संक्रमण रोक्न मद्दत गर्छ। यसबाहेक, लसुनमा रहेको सल्फरको संरचनामा फेनोलिक यौगिकहरू छन्, जसले यसको पक्षमाएन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल क्षमता।

मस्तिष्कलाई स्वस्थ राख्छ

लसुनमा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ जसले बुढेसकाल र कोशिकाको क्षतिबाट जोगाउँछ, यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणका कारण मस्तिष्कको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। यो अल्जाइमर र डिमेन्सिया जस्ता न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरू विरुद्ध प्रभावकारी हुन्छ।

त्यसैले, लसुन सेवन गरेर तपाईंले आफ्नो मस्तिष्कलाई स्वस्थ राख्दै हुनुहुन्छ, किनकि यसले रक्त प्रवाह बढाएर, कोलेस्ट्रोल घटाएर र रक्तचापलाई सन्तुलनमा राखेर काम गर्छ। यसले मेमोरी, एकाग्रता र फोकस सुधार गर्न र तपाईंको दिनचर्यालाई अझ उत्पादक बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

के लसुन चियामा कुनै विरोधाभासहरू छन्?

लसुन चियाको सेवन सामान्यतया निम्न रक्तचापसँग सम्बन्धित समस्या भएका मानिसहरूलाई सिफारिस गरिँदैन, किनकि यसले रक्तचाप घटाउने काम गर्छ।

यसबाहेक, रक्तस्राव भएका मानिसहरूलाई विकारहरू वा हालैको शल्यक्रिया भएकाहरूले पनि चियाबाट टाढा रहनुपर्छ, किनकि यसले रक्तस्रावको जोखिम बढाउन सक्छ। अन्तमा, प्रत्येक केसको लागि चियाको प्रभावहरूमा व्यावसायिक मार्गदर्शन खोज्नु सधैं राम्रो हुन्छ, साइड इफेक्टहरू र औषधि अन्तरक्रियाहरू बेवास्ता।

कागती र मह संग लसुन चिया को लागि नुस्खा

लोक चिकित्सा मा, मह श्वासप्रश्वास समस्या, छाला संक्रमण र पखाला उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। कागतीले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिरक्षा बढाउँछ। अन्तमा, लसुनमा अक्सिजन, सल्फर र अन्य पदार्थहरू छन् जुन एन्टिब्याक्टेरियल र रोगसँग लड्ने कार्य गर्दछ। वास्तवमा, यी सामग्रीहरू प्रयोग गर्ने चिया यसरी तयार हुन्छ:

- एउटा कन्टेनरमा दुई कप पानी राख्नुहोस्;

- ६ वटा पिसेको र छिलेको लसुन हाल्नुहोस् र यसलाई १० मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्। ;

- त्यसपछि छानेर एउटा कागतीको रस हाल्नुहोस् र दुई चम्चा मह मिसाएर मीठो बनाउनुहोस्।

यसको प्रभावबाट फाइदा लिन दिनभरि हरेक घण्टा यो चिया अलिकति पिउनुहोस्। .

प्रतिरक्षा बलियो बनाउँछ

कागती र महको साथ लसुनको चियाले हाम्रो शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र शरीरलाई रोगहरू विरुद्ध लड्न प्रतिरक्षा कोशिकाहरू उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ। लसुनमा हामीलाई फ्री रेडिकलहरूबाट जोगाउने शक्ति हुन्छ र यसले DNA क्षतिबाट जोगाउँछ।

यसबाहेक, लसुन र कागतीमा पाइने जस्ता र भिटामिन सीले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ। तसर्थ, तिनीहरूको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको कारणले गर्दा तिनीहरू संक्रमणहरू विरुद्ध धेरै लाभदायक छन्।

लेमन र महको साथ लसुन चिया पिउनाले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई ठूलो मात्रामा बढावा दिन सक्छ, संक्रामक रोगजनकहरूको विस्तृत श्रृंखलाबाट जोगाउँछ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुका साथै यो पेय पदार्थ होफ्लू जस्ता सामान्य रोगहरूको फैलावटलाई कम गर्न सक्षम।

मुटुलाई जोगाउँछ

हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता हृदय रोगहरू संसारमा सबैभन्दा घातक छन्। वैसे, उच्च रक्तचाप वा उच्च रक्तचाप एक समस्या हो जसले यी मध्ये एक रोग ट्रिगर गर्दछ। यस अर्थमा, कागती र महको साथ लसुनको चियाले रक्तचाप कम गर्नमा धेरै महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्छ।

यस चियाले रगतमा प्लेटलेट्सको चिपचिपाहट कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ। छोटकरीमा, प्लेटलेटहरू रगत जम्नका लागि जिम्मेवार हुन्छन्। यो चिया पिउनाले रगतमा प्लेटलेट्सको क्लटिंग प्रभावलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा हृदयघातको सुरक्षा र रोकथाम हुन्छ।

श्वासप्रश्वासमा सुधार गर्दछ

लेमन र महको साथ लसुनको चियाले श्वासप्रश्वासको कार्यलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ। यसको कफफोरेन्ट र एन्टिसेप्टिक गुणहरूको कारणले गर्दा सास फेर्न सजिलो हुन्छ।

हामीलाई रुघाखोकी, खोकी, दम, ब्रोन्काइटिस र छाती वा अनुहारको साइनसमा भीड हुँदा यसले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई सुधार्ने क्षमता राख्छ। , सुत्ने समयमा तपाईलाई धेरै सताउने लक्षणहरू।

लसुन एक प्राकृतिक एन्टिबायोटिक हो र त्यसैले यसले श्वासप्रश्वास नलीलाई राहत दिन मात्र नभई फ्लू र अन्य श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूसँग लड्न पनि मद्दत गर्छ।

जवान, चिल्लो छाला

लसुनमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल गुणहरू छन् जसले मुँहासे निको पार्न मद्दत गर्दछ, जस्तै योएन्टी-इन्फ्लेमेटरी यसले सामान्य रक्तसंचार सुधार गर्न मद्दत गर्दछ र छालालाई थप प्रभावकारी रूपमा पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ।

यस तरिकाले, कागती र महको साथ लसुन चिया एक एन्टिबायोटिक हो जसले यसको एन्टिब्याक्टेरियल पक्षहरूको कारणले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ। , antivirals, antifungals र antiseptics, लसुन मा प्रचुर मात्रामा पाइने एलिसिन को लागी धन्यवाद।

Allicin एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण छ, जसले छालालाई जवान र चिल्लो राख्नको लागि उत्कृष्ट छ।

शुद्ध लसुन चियाको नुस्खा र गुणहरू

चिया सामान्यतया तिनीहरूका विभिन्न औषधीय गुणहरूको लागि परिचित छन्। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन वा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्ने होस्, त्यहाँ सधैं लक्षणहरूको उपचार गर्न संकेत गरिएको चिया हुन्छ र लसुनको चिया तिनीहरूमध्ये एक हो।

धेरैजसो मानिसहरूले रुचाउँदैनन्, तर यसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ। पढ्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि शुद्ध लसुन चिया केका लागि प्रयोग गरिन्छ र यसको मुख्य गुणहरू के हुन्।

शुद्ध लसुन चिया नुस्खा

शुद्ध लसुन चिया तयार गर्न तपाईंले निम्न गर्न आवश्यक छ: निम्न:

- प्यानमा 250ml पानी उमाल्नुहोस्;

- लसुनको 3 वा 4 लौङ्ग छिलाउनुहोस्;

- लसुन काट्नुहोस् वा कुच्नुहोस् र त्यसपछि एक कपमा राख्नुहोस्;

- उमालेको पानी हाल्नुहोस् र छोप्नुहोस्;

- लगभग 15 मिनेट उभिनुहोस्;

- तातो, नमिठो पिउनुहोस्।

यो चिया लिनुहोस्। बिहान र राती सम्मयसका सबै फाइदाहरूको आनन्द लिनुहोस्।

प्रतिरक्षा प्रणाली

लसुन चियामा सक्रिय यौगिकहरू छन् जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कीटाणुहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। शरीरमा, एलिसिनलाई अन्य यौगिकहरूमा रूपान्तरण गरिन्छ, जस्तै सल्फर, जसले हाम्रो सेतो रक्त कोशिकाहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।

यसबाहेक, लसुनको चिया पनि एक शक्तिशाली इन्फ्युजन हो, किनकि यसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ। लसुनको एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूले ब्याक्टेरियासँग लड्न मद्दत गर्दछ जसले हामीलाई प्रायः बिरामी बनाउँछ, जबकि सल्फर यौगिकहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ र हाम्रो शरीरको आन्तरिक डिटोक्सिफिकेशनमा पनि मद्दत गर्दछ। पहेंलो तरल लसुन को विशेषता गन्ध लागि जिम्मेवार। यो तैलीय हुने भएकाले यसले सजिलै कोषहरूमा प्रवेश गर्छ, काम गर्छ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मद्दत गर्छ।

लसुनमा पाइने एलिसिनको बारेमा अझै पनि, यो एक प्राकृतिक र अत्यधिक शक्तिशाली एन्टिमाइक्रोबियल पदार्थ हो, किनकि यसले रोगको वृद्धिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी स्ट्रेनहरू सहित विभिन्न सूक्ष्मजीवहरू।

तनावमा प्रारम्भिक वृद्धि पछि, अक्सिडेन्ट कोशिकाहरूले मेटाबोलिक प्रकार्य बढाएर प्रतिक्रिया दिन्छ जसले सेलुलर एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिलाई उत्तेजित गर्छ, सामान्य रूपमा सूजन र अक्सिडेटिभ क्षतिलाई कम गर्छ, जुन एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव हो। एलिसिनको।

थर्मोजेनिक गुण

काँचो लसुनमा सूजन कम गर्न पाइन्छ।आन्द्राहरू र कुनै पनि कीरा वा परजीवीहरू पनि हटाउँछ। यसले राम्रो आन्द्राको ब्याक्टेरियाको उपस्थितिलाई बढावा दिँदै खराब ब्याक्टेरियालाई पनि नष्ट गर्छ।

यसैले, लसुनको चियाले वसा-भण्डारण गर्ने कोशिकाहरूको निर्माणलाई रोक्न पनि मद्दत गर्छ, जसलाई एडिपोज सेल भनिन्छ। यसले थर्मोजेनेसिसको माध्यमबाट थप बोसो जलाउन पनि जान्छ र कोलेस्ट्रोल पनि घटाउँछ।

अदुवा लसुन चिया रेसिपी

अदुवा लसुनको चियाले स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाहरू छन्, जस्तै वाकवाकी हटाउन, प्रतिरक्षा बलियो बनाउन प्रणाली, संक्रमणसँग लड्न र दीर्घकालीन रोगहरूको जोखिम कम गर्दछ।

यसबाहेक, अदुवा र लसुन चिया शरीरको लागि राम्रो छ, किनभने अदुवाको एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू - इन्फ्लेमेटरी र एनाल्जेसिक गुणहरूले प्रदान गरिएका फाइदाहरूलाई तीव्र बनाउन मद्दत गर्दछ। लसुनले, पेयमा फरक स्वाद बढाउनुका साथै।

अदुवामा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी विशेषताहरू छन्, जबकि लसुनमा एन्टिसेप्टिक र जीवाणुरोधी विशेषताहरू छन्। जस्तै, दुबैमा एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन् जसले निको पार्ने प्रक्रियालाई गति दिन मद्दत गर्दछ। तल थप हेर्नुहोस्।

अदुवा लसुनको चिया रेसिपी

अदुवा लसुनको चिया पिउनाले तपाईंलाई यी दुई सामग्रीका एन्टिबायोटिक र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी विशेषताहरूको फाइदा लिन मद्दत गर्छ। खैर, यसलाई कसरी तयार गर्ने यहाँ छ:

- दुई टुक्रा पिलअदुवाको सानो टुक्रा र यसलाई पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्;

- त्यसपछि लसुनको लौंगलाई दुई टुक्रामा लम्बाइमा काट्नुहोस्;

- एक कन्टेनरमा 4 कप पानी, लसुन र अदुवा थप्नुहोस् र उमाल्नुहोस्;

- यसलाई लगभग 10 देखि 20 मिनेटसम्म उमाल्न दिनुहोस्;

- दिउँसो तान्नुहोस्, चिसो पार्नुहोस् र पिउनुहोस्।

एन्टिअक्सिडेन्ट्स

समय यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूमा, अदुवा लसुन चियाले फ्री रेडिकलहरूको संचयको कारण हुने क्षतिसँग लड्न मद्दत गर्दछ। तसर्थ, यसको उपभोगले स्वास्थ्य समस्याहरूको शृंखलाको रोकथाम र उपचारमा विनियमित र योगदान गर्न सक्छ।

यी एन्टिअक्सिडेन्टहरूको नियमित सेवनले छालालाई जवान देखाउन मद्दत गर्दछ, साथै कोलाजेन उत्पादनमा योगदान पुर्‍याउँछ। सौर्य विकिरणको कारणले हुने क्षतिसँग लड्ने; साथै केहि प्रकारको क्यान्सरबाट बच्न।

डिटोक्सिफाइङ

अदुवासँग लसुनको चिया एन्टिटक्सिनको एक वास्तविक जोडी हो जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र शरीरलाई विषाक्त पदार्थहरूलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। संक्रमण र सूजनसँग लड्नुहोस्।

यसैले, अदुवाको साथ लसुन चियाले शरीरको सामान्य सफाईको उत्तेजनालाई बढावा दिएर विषाक्त पदार्थहरू र तरल पदार्थहरू मात्र होइन तर सामान्य रूपमा अन्य हानिकारक पदार्थहरू पनि हटाउन मद्दत गर्दछ। <4

एन्टिब्याक्टेरियल

लसुन र अदुवाको संयोजनले रोगको वृद्धिलाई रोक्ने काम गर्छ।ब्याक्टेरिया जसले रोग र संक्रमण निम्त्याउँछ, निमोनिया र खाद्य विषाक्तता सहित।

यो एलिसिन मार्फत गरिन्छ, जुन लसुनमा सक्रिय तत्वहरू मध्ये एक हो र यसमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्। अदुवा, अर्को एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल प्रभावका साथ धेरै घटकहरू पनि समावेश गर्दछ।

एन्टि-इन्फ्लेमेटरी

अदुवाको एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले यसलाई प्रो-इन्फ्लेमेटरी साइटोकाइनहरूलाई चेन बनाउन अनुमति दिन्छ, जुन शरीरमा बारम्बार सूजनका लागि जिम्मेवार हुन्छन्, यसरी घटनाको स्तर घटाउँछ

अर्कोतर्फ, लसुनमा एक एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ, जसले प्रो-इन्फ्लेमेटरी साइटोकाइन्सको प्रभावलाई सीमित गरेर सूजनसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यसरी, दुबै प्राकृतिक एन्टी-इन्फ्लेमेटरीको रूपमा काम गर्दछ, टाउको दुखाइ, घाँटी र दाँत, दम, गठिया र एक्ने जस्ता रोगहरू वा रोगहरूको रोकथाम र उपचारमा मद्दत गर्न सक्षम छन्।

लसुनका सामान्य फाइदाहरू <1

लसुनका सामान्य फाइदाहरूमा शरीरको डिटोक्सिफिकेशन, रगतमा ग्लुकोजको स्तर कायम राख्ने, खोकी लाग्ने, दमको प्रकोप कम गर्ने र सामान्य रुघाखोकीका लक्षणहरू कम गर्ने समावेश छ। काँचो लसुन कोलेस्ट्रोलसँग लड्न, मुटुलाई हृदयघातबाट बचाउन र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनमा प्रभावकारी साबित भएको छ।

लसुनले तौल घटाउन पनि मद्दत गर्छ, रगतको थक्कीसँग लड्न मद्दत गर्दछ र कम गर्न मद्दत गर्दछ।क्यान्सर को केहि प्रकार को जोखिम। तल यस शक्तिशाली मसलाका फाइदाहरू बारे थप हेर्नुहोस्।

श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू रोक्छ

लसुनमा एन्टिफङ्गल, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन्, जसले नियमित रूपमा सेवन गर्दा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूबाट बच्न सकिन्छ।

यस तरिकाले, लसुनले फ्लू र चिसो जस्ता श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको लक्षणहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ, साथै कफनाशक गुणहरू छन्, जसले बलगम जम्मा हुने जस्ता केसहरूको उपचारमा मद्दत गर्न सक्छ।

लसुनको चियाले श्वासनली सफा गर्नु यसको औषधीय गुण र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको कारण हो।

भडकाऊ विरोधी कार्य

शरीरमा हुने विभिन्न रोग र चोटपटकको जरा जलन हो। , यस अर्थमा, लसुनले एलिसिन र डायलिल डाइसल्फाइडको कारणले एक एन्टि-इन्फ्लेमेटरीको रूपमा कार्य गर्दछ, जसले दुबै प्रो-इन्फ्लेमेटरी साइटोकिन्सको प्रभावलाई सीमित गर्दछ।

यसबाहेक, लसुनलाई हल्का आन्द्राको संक्रमणको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। जस्तै पखाला र फोक्सोको संक्रमण जस्तै ब्रोन्काइटिस, र बारम्बार लिँदा सुरक्षात्मक एजेन्टको रूपमा पनि काम गर्दछ। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र हाइपोटेन्सिभ कार्यले कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्छ।

मुटुको स्वास्थ्यको सुरक्षा गर्छ

लसुनले मुटु रोग र स्ट्रोकको जोखिम कम गर्छ। यसले उच्च रक्तचाप कम गर्न, उच्च कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न, रगत र रक्तनलीहरू पातलो बनाउन मद्दत गर्छ।