Ano ang gamit ng garlic tea?

Ang garlic tea ay mababa sa calories at mayaman sa nutrients, mayroon itong bitamina C, bitamina B6, fiber, manganese at selenium. Bilang karagdagan, ang bawang ay naglalaman ng isang tambalang kilala bilang allicin na nakakatulong na maiwasan ang pamumuo ng dugo, binabawasan ang antas ng kolesterol at may mga sangkap na antibacterial.

Bukod sa ginagamit upang labanan ang iba't ibang sakit, nakakatulong din ang garlic tea sa balanse ng presyon ng dugo. Ang tsaang ito ay isang malakas na gamot na pampalakas na nakakatulong sa paggaling kapag mayroon tayong sipon at ubo.

Maraming mga haka-haka tungkol sa garlic tea at sa maraming benepisyong inaalok nito. Sa artikulong ito malalaman mo kung paano gamitin at makinabang mula sa pampalasa na ito. Matuto nang higit pa sa ibaba.

Recipe at mga katangian ng garlic tea na may lemon at honey

Ang bawang, lemon at pulot na magkasama ay nagpapakalma at nagbibigay ng boost sa immune system sa pamamagitan ng bitamina C mula sa sariwang lemon, bawang allicin at pulot para sa pagiging antioxidant. Kaya, ang mga ito ay magkasama ay perpekto upang matulungan kang gumaling mula sa isang sipon, ubo o namamagang lalamunan.

Ang garlic tea na may lemon at pulot ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Kaya, lahat sila ay may kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian at maaari mong gamitin ang mga ito nang mag-isa o magkasama. Gayundin, maaari silang kunin nang natural o bilang mga pandagdag. Tingnan sa ibaba kung paano gumawa ng tsaa at alamin ang tungkol sa lahat ng mga benepisyo ng mga itotumigas o matigas.

Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga molekula ng sulfur, nakakatulong ang bawang na protektahan ang mga kalamnan ng puso mula sa pinsala at gawing mas elastic ang mga daluyan ng dugo. Nakakatulong ito na maiwasan ang sakit sa puso at pamumuo ng dugo, halimbawa.

Pag-iwas sa colon cancer

Ang bawang ay may malaking halaga ng antioxidant at pinoprotektahan ang katawan laban sa kanser sa baga, prostate, pantog, tiyan, atay at colon. Bilang karagdagan, ang pagkilos ng antibacterial ng bawang ay pumipigil sa mga peptic ulcer sa pamamagitan ng pag-aalis ng contagion mula sa bituka.

Ginagamit din ng bawang ang hydrogen sulfide signaling system upang maisagawa ang mga epekto nito sa pag-iwas sa kanser. Sa madaling salita, mapipigilan ng bulb na ito ang mga mutasyon na kumakalat ng cancer at humahadlang sa paglaki ng mga tumor, nakikipagtulungan upang makilala at sirain ng immune system ang mga may sakit na selula.

Paglaban sa mga virus, fungi at bacteria

O bawang ay may sulfur compound na nagbibigay ng antimicrobial action. Samakatuwid, pinipigilan nito ang paglaki at paglaganap ng bakterya, mga virus at fungi. Gayundin, nakakatulong itong alisin ang mga toxin at pathological bacteria na nakakaapekto sa intestinal flora.

May potensyal din itong bawasan ang paglaki ng bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa urinary tract, na tumutulong na maiwasan ang mga impeksyon sa bato. Bilang karagdagan, ang asupre na nasa bawang ay may mga phenolic compound sa konstitusyon nito, na pumapabor saantioxidant, antibacterial at antifungal capacity.

Pinapanatiling malusog ang utak

Ang bawang ay naglalaman ng mga antioxidant na nagpoprotekta laban sa pagtanda at pagkasira ng cell, na nagtataguyod ng kalusugan ng utak dahil sa mga katangian nitong antioxidant at anti-inflammatory. -namumula. Ito ay mabisa laban sa mga sakit na neurodegenerative tulad ng Alzheimer's at dementia.

Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagkonsumo ng bawang ay napapanatili mong malusog ang iyong utak, dahil ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo, pagbabawas ng kolesterol at pagbabalanse ng presyon ng dugo. Makakatulong ito na mapabuti ang memorya, konsentrasyon at focus at gawing mas produktibo ang iyong routine.

May mga kontraindikasyon ba ang garlic tea?

Ang paglunok ng garlic tea ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga taong may mga problema na nauugnay sa mababang presyon ng dugo, dahil ito ay kumikilos upang mabawasan ang presyon ng dugo.

Bukod pa rito, , mga taong may dumudugo ang mga karamdaman o na nagkaroon ng kamakailang operasyon ay dapat ding iwasan ang tsaa, dahil maaari itong dagdagan ang panganib ng pagdurugo. Sa wakas, palaging magandang humingi ng propesyonal na gabay sa mga epekto ng tsaa para sa bawat kaso, pag-iwas sa mga side effect at pakikipag-ugnayan sa droga.

Recipe para sa garlic tea na may lemon at honey

Sa katutubong gamot, ginagamit ang pulot para gamutin ang mga problema sa paghinga, impeksyon sa balat at maging ang pagtatae. Pinapataas ng lemon ang mga panlaban ng ating immune system. Sa wakas, ang bawang ay may oxygen, sulfur at iba pang mga sangkap na may pagkilos na antibacterial at panlaban sa sakit. Sa katunayan, ang tsaa na gumagamit ng mga sangkap na ito ay inihanda sa ganitong paraan:

- Maglagay ng dalawang tasa ng tubig sa isang lalagyan;

- magdagdag ng 6 na dinurog at binalatan na bawang at hayaan itong maluto ng 10 minuto ;

- Pagkatapos ay salain at idagdag ang juice ng isang lemon at patamisin ng dalawang kutsarang pulot.

Upang makinabang sa mga epekto nito, uminom ng kaunti nitong tsaa sa buong araw, bawat oras. .

Nagpapalakas ng immunity

Garlic tea na may lemon at honey ay nagpapalakas ng immunity ng ating katawan at tumutulong sa katawan na makabuo ng mga defense cells para labanan ang mga sakit . May kapangyarihan ang bawang na protektahan tayo laban sa mga libreng radical at pinipigilan ang pagkasira ng DNA.

Sa karagdagan, ang zinc at bitamina C na matatagpuan sa bawang at lemon ay nagtataguyod ng kaligtasan sa sakit. Samakatuwid, ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang laban sa mga impeksyon dahil sa kanilang mga antimicrobial na katangian.

Ang pag-inom ng garlic tea na may lemon at pulot ay maaaring lubos na mapalakas ang immune system, na nagpoprotekta laban sa isang malawak na hanay ng mga nakakahawang pathogen. Bilang karagdagan sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, ang inumin na ito aymay kakayahang bawasan ang pagkalat ng mga karaniwang sakit tulad ng trangkaso.

Pinoprotektahan ang puso

Ang mga sakit sa cardiovascular, gaya ng atake sa puso at stroke, ay ang pinakanakamamatay sa mundo. Sa pamamagitan ng paraan, ang mataas na presyon ng dugo o hypertension ay isang problema na nag-trigger ng isa sa mga sakit na ito. Sa ganitong kahulugan, ang garlic tea na may lemon at honey ay may napakalaking epekto sa pagpapababa ng presyon ng dugo.

Ang tsaang ito ay nakakatulong din na bawasan ang lagkit ng mga platelet sa dugo. Sa madaling salita, ang mga platelet ay may pananagutan sa pamumuo ng dugo. Ang pag-inom ng tsaang ito ay maaaring makatulong na bawasan ang epekto ng pamumuo ng mga platelet sa dugo, kaya pinoprotektahan at pinipigilan ang atake sa puso.

Nagpapabuti ng paghinga

Ang tsaang bawang na may lemon at pulot ay nakakatulong sa pagpapasigla ng mga function ng paghinga. salamat sa expectorant at antiseptic properties nito na nagpapadali sa paghinga.

May kakayahan itong pagandahin ang respiratory system kapag tayo ay may sipon, ubo, asthma, bronchitis at congestion sa dibdib o sinuses ng mukha, iyon ay , mga sintomas na labis kang nakakaabala sa oras ng pagtulog.

Ang bawang ay isang natural na antibiotic at samakatuwid ay hindi lamang ito makatutulong upang mapawi ang respiratory tract kundi pati na rin upang labanan ang trangkaso at iba pang mga sakit sa paghinga .

Bata, makinis na balat

Ang bawang ay may antibacterial at antifungal properties na tumutulong sa pagpapagaling ng acne, dahil ito ayanti-inflammatory nakakatulong itong mapabuti ang pangkalahatang sirkulasyon at nagbibigay ng sustansya sa balat sa mas mahusay na paraan.

Sa ganitong paraan, ang garlic tea na may lemon at honey ay isang antibiotic na nagpapalakas ng immune system dahil sa antibacterial na aspeto nito , antivirals, antifungals at antiseptics, salamat sa allicin na sagana sa bawang.

Ang Allicin ay anti-inflammatory din at mayaman sa antioxidants, na napakahusay para gawing kabataan at makinis ang balat.

Recipe at katangian ng purong garlic tea

Ang mga tsaa ay karaniwang kilala sa kanilang iba't ibang katangiang panggamot. Kung makakatulong man na palakasin ang kaligtasan sa sakit o mapawi ang pananakit, palaging may tea na nakasaad upang gamutin ang mga sintomas at kasama sa mga ito ang garlic tea.

Bagaman hindi ginusto ng karamihan ng mga tao, maaari itong magbigay ng ilang benepisyo sa kalusugan. Basahin at alamin kung para saan ang pure garlic tea at kung ano ang mga pangunahing katangian nito.

Pure garlic tea recipe

Upang maghanda ng pure garlic tea kailangan mong gawin ang sumusunod: sumusunod:

- Maglagay ng 250ml na tubig para kumulo sa isang kawali;

- Peel 3 o 4 cloves of garlic;

- chop or crush the garlic and then put in one cup;

- lagyan ng kumukulong tubig at takpan;

- hayaang tumayo ng mga 15 minuto;

- salain at uminom ng mainit, walang tamis.

Kunin itong tsaa sa umaga at sa gabi satamasahin ang lahat ng benepisyo nito.

Immune system

Ang garlic tea ay may mga aktibong compound na tumutulong sa immune system na labanan ang mga mikrobyo. Sa katawan, ang allicin ay na-convert sa iba pang mga compound, tulad ng sulfur, na tumutulong na palakasin ang ating mga white blood cell.

Bukod dito, ang garlic tea ay isa ring makapangyarihang pagbubuhos, dahil pinasisigla nito ang ating immune system. Ang mga katangian ng antibacterial ng bawang ay nakakatulong na labanan ang bacteria na kadalasang nagpapasakit sa atin, habang ang mga sulfur compound ay sumusuporta sa immune system at tumutulong din sa panloob na detoxification ng ating katawan.

Allicin Substance

Ang Allicin ay isang mamantika, dilaw na likido na responsable para sa katangian ng amoy ng bawang. Dahil ito ay mamantika, madali itong tumagos sa mga selula, kumikilos at nakakatulong sa immune system.

Tungkol pa rin sa allicin na matatagpuan sa bawang, ito ay isang natural at napakalakas na antimicrobial substance, dahil nakakatulong itong pigilan ang paglaki ng iba't ibang microorganism, kabilang ang mga strain na lumalaban sa antibiotic.

Pagkatapos ng paunang pagtaas ng stress, tumutugon ang mga oxidant cell sa pamamagitan ng pagtaas ng metabolic function na nagpapasigla sa aktibidad ng cellular antioxidant, binabawasan ang pamamaga at pagkasira ng oxidative sa pangkalahatan, na kung ano ang epekto ng antioxidant ng allicin.

Thermogenic properties

Ang hilaw na bawang ay natagpuan upang mabawasan ang pamamaga sabituka at inaalis din ang anumang bulate o parasito na naroroon. Sinisira din nito ang masasamang bacteria habang nagpo-promote ng pagkakaroon ng good intestinal bacteria.

Kaya, nakakatulong din ang garlic tea na maiwasan ang pagbuo ng mga cell na nag-iimbak ng taba, na kilala bilang adipose cells. Ito rin ay humahantong sa mas maraming fat burning sa pamamagitan ng thermogenesis at nagpapababa rin ng cholesterol.

Ginger Garlic Tea Recipe

Ang Ginger Garlic Tea ay maraming benepisyo para sa kalusugan, tulad ng pag-alis ng pagduduwal, pagpapalakas ng immune system. system, paglaban sa mga impeksyon at pagbabawas ng panganib ng mga malalang sakit.

Sa karagdagan, ang luya at tsaa ng bawang ay mabuti para sa katawan, dahil ang mga anti-inflammatory properties -namumula at analgesic na katangian ng luya ay nakakatulong upang tumindi ang mga benepisyong ibinibigay sa pamamagitan ng bawang, bilang karagdagan sa pagtataguyod ng ibang lasa sa inumin.

Ang luya ay may mga katangiang anti-namumula, habang ang bawang ay may mga katangiang antiseptiko at antibacterial. Dahil dito, pareho silang may mga katangian ng antibacterial na makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Tingnan ang higit pa sa ibaba.

Recipe ng ginger garlic tea

Ang pag-inom ng ginger garlic tea ay nakakatulong sa iyong sulitin ang antibiotic at anti-inflammatory na katangian ng dalawang sangkap na ito. Siyanga pala, narito kung paano ito ihanda:

- Balatan ng dalawang pirasomaliliit na piraso ng luya at gupitin ito sa manipis na hiwa;

- pagkatapos ay gupitin ang isang sibuyas ng bawang sa dalawang piraso nang pahaba;

- magdagdag ng 4 na tasa ng tubig, ang bawang at luya sa isang lalagyan at pakuluan;

- hayaang kumulo ito ng humigit-kumulang 10 hanggang 20 minuto;

- salain, palamig at inumin sa araw.

Antioxidants

Dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, nakakatulong ang ginger garlic tea na labanan ang pinsalang dulot ng akumulasyon ng mga free radical. Kaya, ang pagkonsumo nito ay maaaring mag-regulate at mag-ambag sa pag-iwas at paggamot sa isang serye ng mga problema sa kalusugan.

Ang regular na pagkonsumo ng mga antioxidant na ito ay nakakatulong upang mapanatiling mas bata ang balat, na nakakatulong sa paggawa ng collagen , bilang karagdagan sa paglaban sa pinsala na dulot ng solar radiation; pati na rin ang pag-iwas sa ilang uri ng kanser.

Detoxifying

Ang garlic tea na may luya ay isang tunay na duo ng mga antitoxin na nagpapalakas sa immune system at tumutulong sa katawan na ilabas ang mga nakakalason na sangkap, na nagiging mas lumalaban sa labanan ang mga impeksyon at pamamaga.

Kaya, ang garlic tea na may luya ay nakakatulong sa pag-detoxify ng katawan sa pamamagitan ng pagtataguyod ng pagpapasigla ng pangkalahatang paglilinis ng organismo, hindi lamang sa pag-aalis ng mga lason at likido kundi pati na rin sa iba pang mga nakakapinsalang sangkap sa pangkalahatan.

Antibacterial

Ang kumbinasyon ng bawang at luya ay may tungkuling pigilan ang paglaki ngbacteria na nagdudulot ng sakit at impeksyon, kabilang ang pneumonia at pagkalason sa pagkain.

Ginagawa ito sa pamamagitan ng allicin, na isa sa mga aktibong sangkap sa bawang at may mga katangiang antimicrobial. Ang luya, isa pang antimicrobial, ay naglalaman din ng ilang mga constituent na may antibacterial at antifungal effect.

Anti-inflammatory

Ang mga anti-inflammatory properties ng luya, ay nagbibigay-daan dito na i-chain ang pro-inflammatory cytokines, na responsable para sa madalas na pamamaga sa katawan, kaya binabawasan ang mga antas ng paglitaw

Ang bawang, sa kabilang banda, ay naglalaman ng isang anti-inflammatory property, na tumutulong din sa paglaban sa pamamaga sa pamamagitan ng paglilimita sa mga epekto ng pro-inflammatory cytokines. Sa ganitong paraan, parehong gumagana bilang natural na anti-inflammatories, na nakakatulong sa pag-iwas at paggamot ng ilang sakit o karamdaman tulad ng pananakit ng ulo, lalamunan at ngipin, hika, arthritis at acne.

Pangkalahatang benepisyo ng bawang

Ang mga pangkalahatang benepisyo ng bawang ay kinabibilangan ng detoxification ng katawan, pagpapanatili ng mga antas ng glucose sa dugo, pagbawas ng saklaw ng pag-ubo, hika at pag-alis ng mga sintomas ng karaniwang sipon. Ang hilaw na bawang ay napatunayang mabisa sa paglaban sa kolesterol, nakakatulong na maiwasan ang puso mula sa cardiovascular disease at palakasin ang kaligtasan sa sakit.

Ang bawang ay nakakatulong pa rin sa pagbaba ng timbang, nakakatulong na labanan ang mga namuong dugo at nakakatulong na mapababa angpanganib ng ilang uri ng kanser. Tingnan ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng makapangyarihang pampalasa na ito sa ibaba.

Pinipigilan ang mga sakit sa paghinga

Ang bawang ay may mga katangian ng antifungal, antibacterial at anti-inflammatory, na maaaring maiwasan ang mga sakit sa paghinga kapag regular na kinakain.

Sa ganitong paraan, nakakatulong ang bawang na labanan ang mga sintomas ng mga sakit sa paghinga tulad ng trangkaso at sipon, bukod pa sa pagkakaroon ng expectorant properties, na makakatulong sa paggamot ng mga kaso tulad ng akumulasyon ng mucus.

Ang paglilinis ng mga daanan ng hangin gamit ang garlic tea ay dahil sa mga katangian nitong nakapagpapagaling at tumaas na kaligtasan sa sakit.

Anti-inflammatory action

Ang pamamaga ay ang ugat ng iba't ibang sakit at pinsala sa katawan , sa ganitong diwa, gumaganap ang bawang bilang isang anti-inflammatory dahil sa allicin at diallyl disulfide, na parehong nililimitahan ang mga epekto ng pro-inflammatory cytokines.

Higit pa rito, ang bawang ay ginagamit sa paggamot ng banayad na impeksyon sa bituka. tulad ng pagtatae at mga impeksyon sa baga tulad ng brongkitis, at gumaganap din bilang isang proteksiyon na ahente kapag madalas na iniinom. Ang anti-inflammatory at hypotensive action nito ay nakakatulong din upang makontrol ang kolesterol.

Pinoprotektahan ang kalusugan ng puso

Pinapababa ng bawang ang panganib ng sakit sa puso at stroke. Nakakatulong ito sa pagpapababa ng mataas na presyon ng dugo, pagkontrol sa mataas na kolesterol, pagnipis ng dugo at mga daluyan ng dugo.