Apa kegunaan teh bawang putih?

Teh bawang putih rendah kalori dan kaya akan nutrisi; memiliki vitamin C, vitamin B6, serat, mangan dan selenium. Selain itu, bawang putih mengandung senyawa yang dikenal sebagai allicin yang membantu mencegah pembekuan darah, mengurangi kadar kolesterol dan memiliki zat antibakteri.

Selain digunakan untuk melawan berbagai penyakit, teh bawang putih juga membantu menyeimbangkan tekanan darah. Teh ini adalah tonik kuat yang membantu memulihkan diri saat kita pilek atau batuk.

Ada banyak spekulasi tentang teh bawang putih dan berbagai manfaat yang ditawarkannya. Dalam artikel ini Anda akan belajar bagaimana menggunakan dan mendapatkan manfaat dari rempah-rempah ini. Cari tahu lebih lanjut di bawah ini.

Resep dan khasiat teh bawang putih dengan lemon dan madu

Bawang putih, lemon dan madu bersama-sama menenangkan dan memberikan dorongan pada sistem kekebalan tubuh melalui vitamin C dalam lemon segar, allicin dalam bawang putih dan madu menjadi antioksidan, sehingga bersama-sama mereka sempurna untuk membantu pemulihan dari pilek, batuk atau sakit tenggorokan.

Teh bawang putih dengan lemon dan madu memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga semuanya memiliki khasiat yang bermanfaat dan Anda dapat menggunakannya sendiri atau bersama-sama. Selain itu, mereka dapat dikonsumsi secara alami atau sebagai suplemen. Lihat di bawah ini cara membuat teh dan ketahui semua manfaat dari bahan-bahan ini.

Resep teh bawang putih dengan lemon dan madu

Dalam pengobatan tradisional, madu digunakan untuk mengobati masalah pernapasan, infeksi kulit, dan bahkan diare. Lemon, di sisi lain, meningkatkan pertahanan sistem kekebalan tubuh kita. Terakhir, bawang putih memiliki oksigen, sulfur, dan zat-zat lain yang memiliki aksi antibakteri dan melawan penyakit. Memang, teh yang menggunakan bahan-bahan ini disiapkan dengan cara ini:

- Masukkan dua cangkir air ke dalam wadah;

- tambahkan 6 bawang putih yang sudah dihancurkan dan dikupas, masak selama 10 menit;

- Kemudian saring dan tambahkan jus dari satu buah lemon dan pemanis dengan dua sendok makan madu.

Untuk mendapatkan manfaat dari efeknya, minumlah teh ini sepanjang hari, setiap jam.

Memperkuat kekebalan tubuh

Teh bawang putih dengan lemon dan madu meningkatkan kekebalan tubuh kita dan membantu tubuh memproduksi sel-sel pertahanan untuk melawan penyakit. Bawang putih memiliki kekuatan untuk melindungi kita dari radikal bebas dan mencegah kerusakan DNA.

Selain itu, seng dan vitamin C yang ditemukan dalam bawang putih dan lemon meningkatkan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, mereka sangat bermanfaat melawan infeksi karena sifat antimikrobanya.

Minum teh bawang putih dengan lemon dan madu dapat memberikan dorongan besar untuk sistem kekebalan tubuh, melindungi terhadap berbagai macam patogen infeksius. Selain meningkatkan kekebalan tubuh, minuman ini mampu mengurangi penyebaran penyakit umum seperti flu.

Melindungi jantung

Penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke, adalah penyakit yang paling banyak membunuh di dunia. Padahal, tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan masalah yang memicu salah satu penyakit tersebut. Dalam hal ini, teh bawang putih dengan lemon dan madu memiliki efek yang sangat signifikan dalam mengurangi tekanan darah.

Teh ini juga membantu mengurangi viskositas trombosit dalam darah. Singkatnya, trombosit bertanggung jawab untuk membekukan darah. Minum teh ini dapat membantu mengurangi efek pembekuan trombosit dalam darah, dan dengan demikian melindungi dan mencegah serangan jantung.

Meningkatkan pernapasan

Teh bawang putih dengan lemon dan madu membantu menstimulasi fungsi pernapasan berkat sifat ekspektoran dan antiseptiknya yang membuat pernapasan lebih mudah.

Ia memiliki kemampuan untuk memperbaiki sistem pernapasan ketika kita mengalami pilek, batuk, asma, bronkitis, dan hidung tersumbat di dada atau sinus, yaitu gejala-gejala yang sangat mengganggu pada waktu tidur.

Bawang putih adalah antibiotik alami sehingga tidak hanya akan membantu dalam melegakan saluran pernapasan tetapi juga dalam melawan flu dan penyakit pernapasan lainnya.

Kulit muda yang halus

Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu penyembuhan jerawat, karena bersifat anti-inflamasi, bawang putih membantu meningkatkan sirkulasi umum dan memberikan nutrisi ke kulit secara lebih efisien.

Dengan cara ini, teh bawang putih dengan lemon dan madu adalah antibiotik peningkat kekebalan tubuh karena aspek antibakteri, antivirus, antijamur, dan antiseptiknya, berkat allicin yang banyak ditemukan dalam bawang putih.

Allicin juga bersifat anti-inflamasi dan kaya akan antioksidan, yang sangat baik untuk membuat kulit tetap muda dan halus.

Resep dan khasiat teh bawang putih murni

Baik untuk membantu kekebalan tubuh atau untuk menghilangkan rasa sakit, selalu ada teh yang cocok untuk mengobati gejalanya dan teh bawang putih adalah salah satunya.

Meskipun tidak disukai oleh kebanyakan orang, namun dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Baca terus dan cari tahu apa manfaat teh bawang putih murni dan apa khasiat utamanya.

Resep teh bawang putih murni

Untuk persiapan teh bawang putih murni, Anda perlu melakukan hal berikut:

- Dalam panci, masukkan 250 ml air hingga mendidih;

- Kupas 3 atau 4 siung bawang putih;

- cincang atau tumbuk bawang putih lalu masukkan ke dalam cangkir;

- tambahkan air mendidih dan tutup;

- biarkan istirahat selama sekitar 15 menit;

- Saring dan minum hangat, tanpa pemanis.

Minumlah teh ini di pagi dan sore hari untuk menikmati semua manfaatnya.

Sistem kekebalan tubuh

Teh bawang putih memiliki senyawa aktif yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan kuman. Di dalam tubuh, allicin diubah menjadi senyawa lain, seperti sulfur, yang membantu memperkuat sel darah putih kita.

Selain itu, teh bawang putih juga merupakan infus yang ampuh karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Sifat antibakteri bawang putih membantu melawan bakteri yang biasanya membuat kita sakit, sementara senyawa sulfur mendukung sistem kekebalan tubuh dan juga membantu dalam detoksifikasi internal tubuh kita.

Zat allicin

Allicin adalah cairan kuning berminyak yang bertanggung jawab atas bau khas bawang putih. Karena berminyak, ia menembus dengan mudah ke dalam sel, bertindak dan membantu sistem kekebalan tubuh.

Masih tentang allicin yang ditemukan dalam bawang putih, ini adalah zat antimikroba alami dan sangat kuat, karena membantu menghambat pertumbuhan berbagai mikro-organisme, termasuk strain yang resistan terhadap antibiotik.

Setelah peningkatan awal stres, sel-sel oksidatif merespons dengan meningkatkan fungsi metabolisme yang merangsang aktivitas antioksidan seluler, mengurangi peradangan dan kerusakan oksidatif secara umum, ini menjadi efek antioksidan dari allicin.

Sifat termogenik

Bawang putih mentah telah ditemukan untuk mengurangi peradangan di usus dan juga menghilangkan cacing atau parasit yang ada. Bawang putih mentah juga menghancurkan bakteri jahat sambil mempromosikan keberadaan bakteri usus yang baik.

Dengan demikian, teh bawang putih juga membantu dalam mencegah pembentukan sel penyimpanan lemak, yang dikenal sebagai sel lemak. Ini juga menyebabkan lebih banyak pembakaran lemak melalui thermogenesis dan juga mengurangi kolesterol.

Resep khasiat teh bawang putih dan jahe

Teh jahe bawang putih memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meredakan mual, memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Selain itu, teh jahe dan bawang putih baik untuk tubuh, karena sifat anti-inflamasi dan analgesik jahe membantu mengintensifkan manfaat yang diberikan oleh bawang putih, serta memberikan rasa yang khas pada minuman.

Jahe memiliki karakteristik anti-inflamasi, sedangkan bawang putih memiliki karakteristik antiseptik dan antibakteri, sehingga keduanya memiliki sifat antibakteri dan itu dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Resep teh bawang putih dan jahe

Minum teh bawang putih dan jahe membantu Anda memanfaatkan karakteristik antibiotik dan anti-inflamasi dari kedua bahan ini. Ngomong-ngomong, berikut cara menyiapkannya:

- Kupas dua potong kecil jahe dan iris tipis-tipis;

- kemudian potong satu siung bawang putih menjadi dua memanjang;

- Tambahkan 4 cangkir air, bawang putih dan jahe ke dalam panci dan didihkan;

- biarkan mendidih selama sekitar 10 hingga 20 menit;

- Saring, dinginkan dan minum di siang hari.

Antioksidan

Karena sifat antioksidannya, teh bawang putih dan jahe membantu memerangi kerusakan yang disebabkan oleh akumulasi radikal bebas. Dengan demikian, konsumsinya dapat mengatur dan berkontribusi pada pencegahan dan pengobatan serangkaian masalah kesehatan.

Konsumsi antioksidan ini secara teratur membantu menjaga kulit tampak lebih muda, berkontribusi pada produksi kolagen, serta memerangi kerusakan yang disebabkan oleh radiasi matahari; juga mencegah jenis kanker tertentu.

Detoxifier

Teh bawang putih dan jahe adalah duo antitoksin yang nyata yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh untuk mengeluarkan zat beracun, membuatnya lebih tahan untuk melawan infeksi dan peradangan.

Oleh karena itu, teh bawang putih dan jahe membantu mendetoksifikasi tubuh dengan menstimulasi pembersihan umum organisme, tidak hanya menghilangkan racun dan cairan, tetapi juga zat berbahaya lainnya secara umum.

Antibakteri

Kombinasi bawang putih dan jahe dikatakan dapat mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan penyakit dan infeksi, termasuk pneumonia dan keracunan makanan.

Hal ini dilakukan melalui allicin yang merupakan salah satu bahan aktif dalam bawang putih dan memiliki sifat antimikroba. Jahe, antimikroba lainnya, juga mengandung beberapa konstituen dengan efek antibakteri dan antijamur.

Anti-inflamasi

Sifat anti-inflamasi jahe, memungkinkannya untuk merantai sitokin pro-inflamasi, yang bertanggung jawab atas peradangan yang sering terjadi di dalam tubuh, sehingga mengurangi tingkat terjadinya penyakit.

Bawang putih, di sisi lain, mengandung sifat anti-inflamasi, yang juga membantu melawan peradangan dengan membatasi efek sitokin pro-inflamasi. Dengan cara ini, keduanya bertindak sebagai antiinflamasi alami, yang mampu membantu dalam pencegahan dan pengobatan beberapa penyakit atau penyakit seperti sakit kepala, sakit tenggorokan dan gigi, asma, radang sendi dan jerawat.

Manfaat bawang putih secara umum

Manfaat umum bawang putih termasuk detoksifikasi tubuh, menjaga kadar glukosa darah, mengurangi insiden batuk, asma dan meredakan gejala flu biasa. Bawang putih mentah telah terbukti efektif dalam memerangi kolesterol, membantu mencegah jantung dari penyakit kardiovaskular dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Bawang putih juga membantu penurunan berat badan, membantu melawan pembekuan darah dan membantu menurunkan risiko jenis kanker tertentu. Simak lebih lanjut tentang manfaat rempah-rempah yang kuat ini di bawah ini.

Mencegah penyakit pernapasan

Bawang putih memiliki sifat antijamur, antibakteri dan anti-inflamasi, yang dapat mencegah penyakit pernapasan bila dikonsumsi secara teratur.

Dengan cara ini, bawang putih membantu memerangi gejala penyakit pernapasan seperti pilek dan flu, serta memiliki sifat ekspektoran, yang dapat membantu dalam pengobatan kasus-kasus seperti penumpukan lendir.

Membersihkan saluran pernafasan melalui teh bawang putih adalah karena sifat obatnya dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Tindakan anti-inflamasi

Peradangan adalah akar dari berbagai penyakit dan cedera dalam tubuh, dalam hal ini, bawang putih bertindak sebagai anti-inflamasi karena allicin dan diallyl disulphide, yang keduanya membatasi efek sitokin pro-inflamasi.

Selain itu, bawang putih digunakan untuk mengobati infeksi usus ringan seperti diare dan infeksi paru-paru seperti bronkitis, dan juga bertindak sebagai agen pelindung bila diminum sesering mungkin. Tindakan antiinflamasi dan hipotensifnya juga membantu mengontrol kolesterol.

Melindungi kesehatan jantung

Bawang putih berfungsi untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Bawang putih membantu menurunkan tekanan darah tinggi, mengontrol kolesterol tinggi, mengencerkan darah dan mengeraskan atau mengeraskan pembuluh darah.

Dengan mengandung molekul sulfur, bawang putih membantu melindungi otot-otot jantung dari kerusakan dan membuat pembuluh darah lebih elastis. Hal ini membantu mencegah penyakit jantung dan pembekuan darah, misalnya.

Mencegah kanker usus besar

Karena sejumlah besar antioksidan, bawang putih melindungi tubuh terhadap kanker paru-paru, prostat, kandung kemih, lambung, hati dan usus besar. Selain itu, aksi antibakteri bawang putih mencegah tukak lambung, karena menghilangkan infeksi pada usus.

Bawang putih juga menggunakan sistem pensinyalan hidrogen sulfida untuk memberikan efek pencegahan kanker. Singkatnya, umbi ini dapat mencegah mutasi penyebaran kanker dan menghambat pertumbuhan tumor dengan bekerja sama dengan sistem kekebalan tubuh untuk mengenali dan menghancurkan sel-sel yang sakit.

Melawan virus, jamur dan bakteri

Bawang putih memiliki senyawa sulfur yang memberikan tindakan antimikroba. Oleh karena itu, menghambat pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri, virus, dan jamur. Demikian juga, membantu menghilangkan racun dan bakteri patologis yang mempengaruhi flora usus.

Selain itu, sulfur yang ada dalam bawang putih memiliki senyawa fenolik dalam konstitusinya, yang mendukung kapasitas antioksidan, antibakteri, dan antijamurnya.

Menjaga otak tetap sehat

Bawang putih mengandung antioksidan yang melindungi terhadap penuaan dan kerusakan sel, meningkatkan kesehatan otak karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya. Hal ini efektif melawan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia.

Jadi dengan mengkonsumsi bawang putih anda menjaga otak anda tetap sehat, hal ini karena bawang putih bertindak dengan meningkatkan aliran darah mengurangi kolesterol dan menyeimbangkan tekanan darah. Hal ini dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan fokus serta membuat rutinitas anda lebih produktif.

Apakah teh bawang putih memiliki kontraindikasi?

Umumnya konsumsi teh bawang putih tidak diindikasikan pada kasus orang yang memiliki masalah yang berkaitan dengan tekanan darah rendah, karena bertindak dalam mengurangi tekanan darah.

Selain itu, orang dengan gangguan pendarahan atau yang baru saja menjalani operasi juga harus menghindari teh, karena dapat meningkatkan risiko pendarahan. Akhirnya, selalu baik untuk mencari nasihat profesional tentang efek teh untuk setiap kasus, menghindari efek samping dan interaksi obat.