Wat is het nut van knoflookthee?

Knoflookthee bevat weinig calorieën en is rijk aan voedingsstoffen; het bevat vitamine C, vitamine B6, vezels, mangaan en selenium. Bovendien bevat knoflook een stof die bekend staat als allicine, die bloedstolling helpt voorkomen, het cholesterolgehalte verlaagt en antibacteriële stoffen bevat.

Behalve dat knoflookthee wordt gebruikt om verschillende ziekten te bestrijden, helpt het ook om de bloeddruk in evenwicht te brengen. Deze thee is een krachtig tonicum dat helpt om te herstellen als we verkouden zijn of hoesten.

Er wordt veel gespeculeerd over knoflookthee en de verschillende voordelen ervan. In dit artikel leert u hoe u deze specerij kunt gebruiken en er uw voordeel mee kunt doen. Lees hieronder meer.

Recept en eigenschappen van knoflookthee met citroen en honing

Knoflook, citroen en honing zijn samen verzachtend en geven een boost aan het immuunsysteem door de vitamine C in de verse citroen, de allicine in de knoflook en de honing als antioxidant, dus samen zijn ze perfect om te helpen bij het herstel van een verkoudheid, hoest of keelpijn.

Knoflookthee met citroen en honing heeft veel voordelen voor de gezondheid, zo hebben ze allemaal hun heilzame eigenschappen en kun je ze alleen of samen gebruiken. Bovendien kunnen ze op natuurlijke wijze of als supplement worden ingenomen. Zie hieronder hoe je de thee maakt en ken alle voordelen van deze ingrediënten.

Knoflookthee recept met citroen en honing

In de volksgeneeskunde wordt honing gebruikt om ademhalingsproblemen, huidinfecties en zelfs diarree te behandelen. Citroen daarentegen verhoogt de afweer van ons immuunsysteem. Knoflook ten slotte bevat zuurstof, zwavel en andere stoffen die een antibacteriële en ziektebestrijdende werking hebben. Zo wordt thee met deze ingrediënten bereid:

- Doe twee kopjes water in een bak;

- voeg 6 uitgeperste en gepelde knoflook toe en laat 10 minuten koken;

- Daarna zeven en het sap van een citroen toevoegen en zoeten met twee eetlepels honing.

Om te profiteren van de effecten, neemt u de hele dag door, elk uur, wat van deze thee.

Versterkt de immuniteit

Knoflookthee met citroen en honing verhoogt de immuniteit van ons lichaam en helpt het lichaam afweercellen te produceren om ziekten te bestrijden. Knoflook heeft de kracht ons te beschermen tegen vrije radicalen en voorkomt DNA-schade.

Bovendien bevorderen de zink en de vitamine C in knoflook en citroen de immuniteit. Daarom zijn ze zeer gunstig tegen infecties vanwege hun antimicrobiële eigenschappen.

Het drinken van knoflookthee met citroen en honing kan het immuunsysteem een flinke oppepper geven en beschermen tegen een groot aantal besmettelijke ziekteverwekkers. Naast het stimuleren van de immuniteit kan deze drank ook de verspreiding van veel voorkomende ziekten zoals griep tegengaan.

Beschermt het hart

Hart- en vaatziekten, zoals hartaanvallen en beroertes, zijn de ziekten die de meeste slachtoffers maken in de wereld. In feite is hoge bloeddruk of hypertensie een probleem dat een van deze ziekten veroorzaakt. In die zin heeft knoflookthee met citroen en honing een zeer belangrijk effect op de verlaging van de bloeddruk.

Deze thee helpt ook de viscositeit van bloedplaatjes in het bloed te verminderen. Kortom, bloedplaatjes zijn verantwoordelijk voor het stollen van het bloed. Het drinken van deze thee kan helpen bij het verminderen van de stollende werking van bloedplaatjes in het bloed, en zo een hartaanval beschermen en voorkomen.

Verbetert de ademhaling

Knoflookthee met citroen en honing helpt de ademhalingsfuncties te stimuleren dankzij de slijmoplossende en antiseptische eigenschappen die de ademhaling vergemakkelijken.

Het heeft het vermogen om de luchtwegen te verbeteren bij verkoudheid, hoest, astma, bronchitis en verstopping van de borstkas of sinussen, d.w.z. symptomen die zeer hinderlijk zijn bij het slapengaan.

Knoflook is een natuurlijk antibioticum en helpt daarom niet alleen bij het verlichten van de luchtwegen, maar ook bij het bestrijden van griep en andere aandoeningen van de luchtwegen.

Een gladde jonge huid

Knoflook heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die helpen bij de genezing van acne, omdat het ontstekingsremmend is, helpt het de algehele circulatie te verbeteren en de huid efficiënter van voedingsstoffen te voorzien.

Zo is knoflookthee met citroen en honing een immuunversterkend antibioticum dankzij de antibacteriële, antivirale, schimmelwerende en antiseptische aspecten, dankzij de allicine die overvloedig in knoflook voorkomt.

Allicine is ook ontstekingsremmend en rijk aan antioxidanten, wat uitstekend is om de huid jong en glad te houden.

Recept en eigenschappen van pure knoflookthee

Theeën staan algemeen bekend om hun verschillende geneeskrachtige eigenschappen. Of het nu gaat om het bevorderen van de immuniteit of het verlichten van pijn, er is altijd wel een thee die geschikt is om de symptomen te behandelen en knoflookthee is daar één van.

Hoewel het bij de meeste mensen niet de voorkeur geniet, kan het verschillende gezondheidsvoordelen bieden. Lees verder en ontdek waar pure knoflookthee goed voor is en wat de belangrijkste eigenschappen ervan zijn.

Pure knoflookthee recept

Voor de bereiding van pure knoflookthee moet u het volgende doen:

- Breng in een pan 250 ml water aan de kook;

- Pel 3 of 4 tenen knoflook;

- hak of pureer de knoflook en doe het in een kopje;

- voeg kokend water toe en dek af;

- laat het ongeveer 15 minuten rusten;

- Zeef en drink warm, ongezoet.

Neem deze thee 's morgens en 's avonds om van alle voordelen te genieten.

Immuunsysteem

Knoflookthee heeft actieve bestanddelen die het immuunsysteem helpen ziektekiemen te bestrijden. In het lichaam wordt allicine omgezet in andere bestanddelen, zoals zwavel, die onze witte bloedcellen helpen versterken.

De antibacteriële eigenschappen van knoflook helpen de bacteriën te bestrijden die ons gewoonlijk ziek maken, terwijl de zwavelverbindingen het immuunsysteem ondersteunen en ook helpen bij de interne ontgifting van ons lichaam.

Stof allicine

Allicine is een gele, olieachtige vloeistof die verantwoordelijk is voor de karakteristieke geur van knoflook. Omdat het olieachtig is, dringt het gemakkelijk door in de cellen en werkt het in op het immuunsysteem.

De allicine in knoflook is een natuurlijke en zeer krachtige antimicrobiële stof, die de groei van verschillende micro-organismen, waaronder antibiotica-resistente stammen, helpt afremmen.

Na een eerste toename van stress, reageren oxidatieve cellen door de metabole functie te verhogen die de cellulaire antioxidantactiviteit stimuleert, waardoor ontstekingen en oxidatieve schade in het algemeen worden verminderd; dit is het antioxidatieve effect van allicine.

Thermogene eigenschappen

Rauwe knoflook blijkt ontstekingen in de darmen te verminderen en elimineert ook aanwezige wormen of parasieten. Het vernietigt ook slechte bacteriën en bevordert de aanwezigheid van goede darmbacteriën.

Zo helpt knoflookthee ook bij het voorkomen van de vorming van vetopslagcellen, de zogenaamde vetcellen. Het leidt ook tot meer vetverbranding door thermogenese en verlaagt ook het cholesterolgehalte.

Knoflook en gember thee eigenschappen recept

Knoflook-gemberthee heeft vele voordelen voor de gezondheid, zoals verlichting van misselijkheid, versterking van het immuunsysteem, bestrijding van infecties en vermindering van het risico op chronische ziekten.

Bovendien is gember-knoflookthee goed voor het lichaam, omdat de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van gember de voordelen van knoflook helpen versterken en de drank een aparte smaak geven.

Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen, terwijl knoflook antiseptische en antibacteriële eigenschappen heeft, dus de twee hebben antibacteriële eigenschappen en dat kan het genezingsproces helpen versnellen. Bekijk hieronder meer.

Knoflook en gember thee recept

Het drinken van knoflook- en gemberthee helpt je te profiteren van de antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen van deze twee ingrediënten. Hier staat trouwens hoe je het moet bereiden:

- Schil twee kleine stukjes gember en snijd ze in dunne plakjes;

- snij dan een knoflookteen in de lengte doormidden;

- Doe 4 kopjes water, de knoflook en de gember in een pan en breng aan de kook;

- laat het ongeveer 10 tot 20 minuten koken;

- zeven, laten afkoelen en overdag innemen.

Antioxidanten

Door zijn antioxiderende eigenschappen helpt knoflook- en gemberthee de schade te bestrijden die wordt veroorzaakt door de opeenhoping van vrije radicalen. De consumptie ervan kan dus reguleren en bijdragen tot de preventie en behandeling van een reeks gezondheidsproblemen.

Regelmatige consumptie van deze antioxidanten helpt de huid er jonger uit te zien, door bij te dragen aan de productie van collageen en de schade door zonnestraling tegen te gaan; het voorkomt ook bepaalde soorten kanker.

Ontgifter

Knoflook- en gemberthee is een echt duo van antitoxines die het immuunsysteem versterken en het lichaam helpen giftige stoffen uit te drijven, waardoor het beter bestand is tegen het bestrijden van infecties en ontstekingen.

Daarom helpt knoflook- en gemberthee om het lichaam te ontgiften door de algemene reiniging van het organisme te stimuleren, waarbij niet alleen gifstoffen en vloeistoffen worden geëlimineerd, maar ook andere schadelijke stoffen in het algemeen.

Antibacterieel

De combinatie van knoflook en gember zou de groei voorkomen van bacteriën die ziekten en infecties veroorzaken, waaronder longontsteking en voedselvergiftiging.

Dit gebeurt via allicine, een van de actieve bestanddelen in knoflook, dat antimicrobiële eigenschappen heeft. Gember, een andere antimicrobiële stof, bevat ook verschillende bestanddelen met antibacteriële en schimmelwerende werking.

Anti-inflammatoire

De ontstekingsremmende eigenschappen van gember maken het mogelijk om pro-inflammatoire cytokinen, die verantwoordelijk zijn voor veelvuldige ontstekingen in het lichaam, te ketenen, waardoor er minder ziekte optreedt.

Knoflook daarentegen bevat een ontstekingsremmende eigenschap, die ook helpt ontstekingen te bestrijden door de effecten van pro-inflammatoire cytokines te beperken. Op die manier werken beide als natuurlijke ontstekingsremmers, die kunnen helpen bij de preventie en behandeling van sommige ziekten of kwalen zoals hoofdpijn, keel- en tandpijn, astma, artritis en acne.

Algemene voordelen van knoflook

De algemene voordelen van knoflook zijn het ontgiften van het lichaam, het op peil houden van de bloedsuikerspiegel, het verminderen van hoest en astma en het verlichten van verkoudheidsverschijnselen. Rauwe knoflook is effectief gebleken bij het bestrijden van cholesterol, het helpen voorkomen van hart- en vaatziekten en het stimuleren van de immuniteit.

Knoflook helpt ook bij gewichtsverlies, helpt bloedstolsels te bestrijden en helpt het risico op bepaalde soorten kanker te verlagen. Lees hieronder meer over de voordelen van deze krachtige specerij.

Voorkomt luchtwegaandoeningen

Knoflook heeft schimmelwerende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, die bij regelmatige consumptie aandoeningen van de luchtwegen kunnen voorkomen.

Op die manier helpt knoflook de symptomen van aandoeningen van de luchtwegen, zoals verkoudheid en griep, te bestrijden, en heeft het slijmoplossende eigenschappen, die kunnen helpen bij de behandeling van zaken als ophoping van slijm.

Reiniging van de luchtwegen door knoflookthee is vanwege de geneeskrachtige eigenschappen en immuniteitsverhogend.

Ontstekingsremmende werking

Ontsteking is de wortel van verschillende ziekten en verwondingen in het lichaam, in die zin werkt knoflook ontstekingsremmend vanwege allicine en diallyldisulfide, die beide de effecten van pro-inflammatoire cytokinen beperken.

Daarnaast wordt knoflook gebruikt voor de behandeling van milde darminfecties zoals diarree en longinfecties zoals bronchitis, en werkt ook beschermend bij veelvuldig gebruik. De ontstekingsremmende en hypotensieve werking helpt ook het cholesterolgehalte onder controle te houden.

Beschermt de gezondheid van het hart

Knoflook vermindert het risico op hartziekten en beroertes. Het helpt een hoge bloeddruk te verlagen, een hoog cholesterolgehalte onder controle te houden, het bloed te verdunnen en de bloedvaten te verharden of te verstijven.

Doordat knoflook zwavelmoleculen bevat, helpt het de hartspieren te beschermen tegen schade en maakt het de bloedvaten elastischer. Dit helpt bijvoorbeeld hartziekten en bloedstolsels te voorkomen.

Darmkanker voorkomen

Door een grote hoeveelheid antioxidanten beschermt knoflook het lichaam tegen long-, prostaat-, blaas-, maag-, lever- en darmkanker. Bovendien voorkomt de antibacteriële werking van knoflook maagzweren, omdat het infecties van de darm elimineert.

Knoflook gebruikt ook het waterstofsulfidesignaleringssysteem om zijn kankerpreventieve werking uit te oefenen. Kortom, deze bol kan de verspreiding van mutaties tegengaan en de groei van tumoren belemmeren door samen te werken met het immuunsysteem om zieke cellen te herkennen en te vernietigen.

Bestrijdt virussen, schimmels en bacteriën

Knoflook heeft een zwavelverbinding die een antimicrobiële werking heeft. Daarom remt het de groei en proliferatie van bacteriën, virussen en schimmels. Ook helpt het bij de eliminatie van toxines en pathologische bacteriën die de darmflora aantasten.

Het kan ook de groei verminderen van bacteriën die urineweginfecties veroorzaken, en zo nierinfecties helpen voorkomen. Bovendien heeft de in knoflook aanwezige zwavel fenolische verbindingen in zijn constitutie, die zijn antioxiderende, antibacteriële en schimmelwerende capaciteit bevorderen.

Houdt de hersenen gezond

Knoflook bevat antioxidanten die beschermen tegen veroudering en celschade, en bevordert de gezondheid van de hersenen door zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is effectief tegen neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer en dementie.

Dus door knoflook te consumeren houdt u uw hersenen gezond, omdat het de bloedstroom verhoogt, het cholesterolgehalte verlaagt en de bloeddruk in evenwicht brengt. Dit kan helpen het geheugen, de concentratie en de focus te verbeteren en uw routine productiever te maken.

Heeft knoflookthee contra-indicaties?

In het algemeen is de inname van knoflookthee niet aangewezen bij mensen die problemen hebben met een lage bloeddruk, omdat het de bloeddruk verlaagt.

Daarnaast moeten mensen met bloedingsstoornissen of die recentelijk een operatie hebben ondergaan de thee ook vermijden, omdat het het risico op bloedingen kan verhogen. Ten slotte is het altijd goed om professioneel advies in te winnen over de effecten van de thee voor elk geval, om bijwerkingen en interacties tussen geneesmiddelen te vermijden.