Para que serve o té de allo?

O té de allo é baixo en calorías e rico en nutrientes, ten vitamina C, vitamina B6, fibra, manganeso e selenio. Ademais, o allo contén un composto coñecido como alicina que axuda a previr a coagulación do sangue, reduce os niveis de colesterol e ten substancias antibacterianas.

Ademais de ser usado para combater diversas enfermidades, o té de allo tamén axuda no equilibrio da presión arterial. Este té é un tónico poderoso que axuda á recuperación cando temos un resfriado e tose.

Hai infinidade de especulacións sobre o té de allo e os moitos beneficios que ofrece. Neste artigo saberás como usar e beneficiarte desta especia. Máis información a continuación.

Receita e propiedades do té de allo con limón e mel

O allo, o limón e o mel xuntos son calmantes e estimulan o sistema inmunitario a través da vitamina C procedente de produtos frescos. limón, allo alicina e mel por ser un antioxidante. Así, xuntos son perfectos para axudarche a recuperarte dun resfriado, tose ou dor de garganta.

O té de allo con limón e mel ten moitos beneficios para a saúde. Así, todos teñen as súas propiedades beneficiosas e podes utilizalos sós ou xuntos. Ademais, pódense tomar de forma natural ou como suplementos. Vexa a continuación como facer té e aprende todos os beneficios destesendurecido ou ríxido.

Ao conter moléculas de xofre, o allo axuda a protexer os músculos cardíacos de danos e a facer os vasos sanguíneos máis elásticos. Isto axuda a previr enfermidades cardíacas e coágulos de sangue, por exemplo.

Prevención do cancro de colon

O allo ten unha gran cantidade de antioxidantes e protexe o corpo contra o cancro de pulmón, próstata, vexiga, estómago, fígado e Colon. Ademais, a acción antibacteriana do allo evita as úlceras pépticas eliminando o contaxio do intestino.

O allo tamén utiliza o sistema de sinalización de sulfuro de hidróxeno para exercer os seus efectos de prevención do cancro. En definitiva, este bulbo pode previr mutacións que propagan o cancro e dificultan o crecemento dos tumores, cooperando para que o sistema inmunitario recoñeza e destrúe as células enfermas.

Loita contra virus, fungos e bacterias

O allo. ten un composto de xofre que confire acción antimicrobiana. Polo tanto, inhibe o crecemento e proliferación de bacterias, virus e fungos. Así mesmo, axuda a eliminar toxinas e bacterias patolóxicas que afectan á flora intestinal.

Tamén ten o potencial de reducir o crecemento das bacterias causantes da infección urinaria, contribuíndo a previr as infeccións dos riles. Ademais, o xofre presente no allo ten compostos fenólicos na súa constitución, que favorecen o seucapacidade antioxidante, antibacteriana e antifúngica.

Mantén o cerebro saudable

O allo contén antioxidantes que protexen contra o envellecemento e o dano celular, promovendo a saúde cerebral polas súas propiedades antioxidantes e antiinflamatorias. É eficaz contra enfermidades neurodexenerativas como o alzhéimer e as demencias.

Por iso, ao consumir allos estás a manter o cerebro san, porque funciona aumentando o fluxo sanguíneo, reducindo o colesterol e equilibrando a presión arterial. Isto pode axudar a mellorar a memoria, a concentración e a concentración e facer que a túa rutina sexa máis produtiva.

O té de allo ten algunha contraindicación?

A inxestión de té de allo xeralmente non se recomenda para persoas que teñen problemas relacionados coa presión arterial baixa, xa que actúa para reducir a presión arterial.

Ademais, as persoas con hemorraxias trastornos ou que tiveron unha cirurxía recente tamén deben evitar o té, xa que pode aumentar o risco de hemorraxia. Por último, sempre é bo buscar orientación profesional sobre os efectos do té para cada caso, evitando os efectos secundarios e as interaccións medicamentosas.

Receita de té de allo con limón e mel

Na medicina popular, o mel úsase para tratar problemas respiratorios, infeccións cutáneas e incluso diarrea. O limón aumenta as defensas do noso sistema inmunitario. Finalmente, o allo ten osíxeno, xofre e outras substancias que teñen acción antibacteriana e de loita contra as enfermidades. Efectivamente, o té que utiliza estes ingredientes prepárase deste xeito:

- Poñer dúas cuncas de auga nun recipiente;

- engadir 6 allos triturados e pelados e deixar cocer 10 minutos. ;

- Despois cóase e engádese o zume dun limón e endulzalo con dúas culleradas de mel.

Para beneficiarse dos seus efectos, bebe un pouco deste té durante todo o día, cada hora. .

Fortalece a inmunidade

O té de allo con limón e mel aumenta a inmunidade do noso corpo e axuda ao organismo a producir células de defensa para loitar contra as enfermidades . O allo ten o poder de protexernos contra os radicais libres e evita o dano no ADN.

Ademais, o zinc e a vitamina C que se atopan no allo e no limón promoven a inmunidade. Polo tanto, son moi beneficiosos contra as infeccións polas súas propiedades antimicrobianas.

Beber té de allo con limón e mel pode aumentar moito o sistema inmunitario, protexendo contra unha ampla gama de patóxenos infecciosos. Ademais de aumentar a inmunidade, esta bebida écapaz de reducir a propagación de enfermidades comúns como a gripe.

Protexe o corazón

As enfermidades cardiovasculares, como infartos e accidentes cerebrovasculares, son as máis mortais do mundo. Por certo, a presión arterial alta ou a hipertensión é un problema que desencadea unha destas enfermidades. Neste sentido, o té de allo con limón e mel ten un efecto moi importante na baixada da presión arterial.

Este té tamén axuda a reducir a viscosidade das plaquetas no sangue. En resumo, as plaquetas son as responsables da coagulación do sangue. Beber este té pode axudar a reducir o efecto de coagulación das plaquetas no sangue, protexendo e previndo así un ataque cardíaco.

Mellora a respiración

O té de allo con limón e mel axuda na estimulación das funcións respiratorias. grazas ás súas propiedades expectorantes e antisépticas que facilitan a respiración.

Ten a capacidade de mellorar o sistema respiratorio cando temos catarro, tose, asma, bronquite e conxestión no peito ou nos seos da cara, é dicir. , síntomas que che molestan moito á hora de durmir.

O allo é un antibiótico natural e polo tanto non só axudará a aliviar as vías respiratorias senón tamén a combater a gripe e outras enfermidades respiratorias .

Pel nova e suave

O allo ten propiedades antibacterianas e antifúngicas que axudan a curar o acne, xa que éantiinflamatorio axuda a mellorar a circulación xeral e aporta nutrientes á pel dun xeito máis eficiente.

Deste xeito, o té de allo con limón e mel é un antibiótico que fortalece o sistema inmunitario polos seus aspectos antibacterianos. , antivirais, antifúngicos e antisépticos, grazas á alicina que se atopa en abundancia no allo.

A alicina tamén é antiinflamatoria e rica en antioxidantes, o que é excelente para deixar a pel xuvenil e tersa.

Receita e propiedades do té de allo puro

Os tés son xeralmente coñecidos polas súas diversas propiedades medicinais. Xa sexa para axudar a aumentar a inmunidade ou aliviar a dor, sempre hai un té indicado para tratar os síntomas e o té de allo está entre eles.

Aínda que non é o preferido pola maioría da xente, pode proporcionar varios beneficios para a saúde. Continúa lendo e descubre para que se usa o té de allo puro e cales son as súas principais propiedades.

Receita de té de allo puro

Para preparar té de allo puro tes que facer o seguinte:

- Poñer nunha pota 250 ml de auga a ferver;

- Pelar 3 ou 4 dentes de allo;

- picar ou esmagar os allos e, a continuación, poñer nunha cunca;

- engadir auga fervendo e cubrir;

- deixar repousar uns 15 minutos;

- colar e beber quente, sen azucre.

Toma este té. pola mañá e pola noite paragoza de todos os seus beneficios.

Sistema inmunitario

O té de allo ten compostos activos que axudan ao sistema inmunitario a combater os xermes. No organismo, a alicina convértese noutros compostos, como o xofre, que axudan a fortalecer os nosos glóbulos brancos.

Ademais, o té de allo tamén é unha potente infusión, xa que estimula o noso sistema inmunitario. As propiedades antibacterianas do allo axudan a combater as bacterias que moitas veces nos enferman, mentres que os compostos de xofre apoian o sistema inmunitario e tamén axudan á desintoxicación interna do noso corpo.

Substancia alicina

A alicina é un aceite oleoso líquido amarelo responsable do cheiro característico do allo. Debido a que é oleosa, penetra facilmente nas células, actuando e axudando ao sistema inmunitario.

Aínda sobre a alicina que se atopa no allo, é unha substancia antimicrobiana natural e altamente potente, xa que axuda a inhibir o crecemento do allo. unha variedade de microorganismos, incluíndo cepas resistentes aos antibióticos.

Despois dun aumento inicial do estrés, as células oxidantes responden aumentando a función metabólica que estimula a actividade antioxidante celular, reducindo a inflamación e o dano oxidativo en xeral, que é o efecto antioxidante. de alicina.

Propiedades termoxénicas

O allo cru reduce a inflamación nointestinos e tamén elimina os vermes ou parasitos presentes. Tamén destrúe as bacterias malas mentres promove a presenza de bacterias intestinais boas.

Así, o té de allo tamén axuda a previr a formación de células que almacenan graxa, coñecidas como células adiposas. Tamén leva a queimar máis graxa a través da termoxénese e tamén reduce o colesterol.

Receita de té de allo de xenxibre

O té de allo de xenxibre ten moitos beneficios para a saúde, como aliviar as náuseas e fortalecer o sistema inmunitario. sistema, loitando contra as infeccións e reducindo o risco de enfermidades crónicas.

Ademais, o té de xenxibre e allo é bo para o organismo, xa que as propiedades antiinflamatorias, as propiedades analxésicas e inflamatorias do xenxibre axudan a intensificar os beneficios proporcionados. polo allo, ademais de favorecer un sabor diferente á bebida.

O xenxibre ten características antiinflamatorias, mentres que o allo ten características antisépticas e antibacterianas. Polo tanto, ambos teñen propiedades antibacterianas que poden axudar a acelerar o proceso de curación. Consulta máis información a continuación.

Receita de té de allo de xenxibre

Beber té de allo de xenxibre axúdache a aproveitar as características antibióticas e antiinflamatorias destes dous ingredientes. Por certo, aquí tes como preparalo:

- Pelar dúas pezasanacos pequenos de xenxibre e córtao en rodajas finas;

- despois corta un dente de allo en dous anacos ao longo;

- engade 4 cuncas de auga, o allo e o xenxibre nun recipiente e ferver;

- deixar ferver uns 10 a 20 minutos;

- colar, deixar arrefriar e beber durante o día.

Antioxidantes

Debido ás súas propiedades antioxidantes, o té de allo de xenxibre axuda a combater o dano causado pola acumulación de radicais libres. Así, o seu consumo pode regular e contribuír á prevención e tratamento dunha serie de problemas de saúde.

O consumo regular destes antioxidantes axuda a manter a pel máis nova, contribuíndo á produción de coláxeno, ademais de combater os danos causados ​​pola radiación solar; así como previr certos tipos de cancro.

Desintoxicante

O té de allo con xenxibre é un auténtico dúo de antitoxinas que fortalecen o sistema inmunitario e axudan ao organismo a expulsar substancias tóxicas, facéndose máis resistentes ás combater infeccións e inflamacións.

Así, o té de allo con xenxibre axuda a desintoxicar o organismo promovendo a estimulación da limpeza xeral do organismo, non só eliminando toxinas e líquidos senón tamén outras substancias nocivas en xeral.

Antibacteriano

A combinación de allo e xenxibre ten a función de evitar o crecemento debacterias que causan enfermidades e infeccións, incluíndo pneumonía e intoxicación alimentaria.

Isto faise mediante a alicina, que é un dos ingredientes activos do allo e que ten propiedades antimicrobianas. O xenxibre, outro antimicrobiano, tamén contén varios compoñentes con efectos antibacterianos e antifúngicos.

Antiinflamatorio

As propiedades antiinflamatorias do xenxibre, permítenlle encadear as citocinas proinflamatorias, que son responsables da inflamación frecuente no corpo, reducindo así os niveis de aparición

O allo, pola súa banda, contén unha propiedade antiinflamatoria, que tamén axuda a combater a inflamación limitando os efectos das citocinas proinflamatorias. Deste xeito, ambos funcionan como antiinflamatorios naturais, capaces de axudar na prevención e tratamento dalgunhas enfermidades ou afeccións como dores de cabeza, gorxa e dentes, asma, artrite e acne.

Beneficios xerais do allo

Os beneficios xerais do allo inclúen a desintoxicación do organismo, o mantemento dos niveis de glicosa no sangue, a redución da incidencia de tose, asma e o alivio dos síntomas do arrefriado común. O allo cru demostrou ser eficaz na loita contra o colesterol, axudando a previr enfermidades cardiovasculares e aumentando a inmunidade.

O allo mesmo axuda coa perda de peso, axuda a combater os coágulos de sangue e axuda a reducir orisco de certos tipos de cancro. Consulta máis información sobre os beneficios desta poderosa especia a continuación.

Prevén enfermidades respiratorias

O allo ten propiedades antifúngicas, antibacterianas e antiinflamatorias, que poden previr enfermidades respiratorias cando se consumen regularmente.

Deste xeito, o allo axuda a combater os síntomas de enfermidades respiratorias como gripe e arrefriados, ademais de ter propiedades expectorantes, que poden axudar no tratamento de casos como a acumulación de moco.

A limpeza das vías respiratorias con té de allo débese ás súas propiedades medicinais e ao aumento da inmunidade.

Acción antiinflamatoria

A inflamación é a raíz de varias enfermidades e lesións no corpo. , neste sentido, o allo actúa como antiinflamatorio por mor da alicina e do disulfuro de dialilo, ambos os cales limitan os efectos das citocinas proinflamatorias.

Ademais, o allo úsase no tratamento de infeccións intestinais leves. como a diarrea e as infeccións pulmonares como a bronquite, e tamén actúa como axente protector cando se toma con frecuencia. A súa acción antiinflamatoria e hipotensora tamén axuda a controlar o colesterol.

Protexe a saúde cardíaca

O allo reduce o risco de enfermidades cardíacas e ictus. Axuda a reducir a presión arterial alta, controlar o colesterol alto, adelgazar o sangue e os vasos sanguíneos.