마늘차의 용도는?

마늘차는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하며 비타민C, 비타민B6, 식이섬유, 망간, 셀레늄 등을 함유하고 있다. 또한 마늘에는 혈액 응고를 방지하고 콜레스테롤 수치를 낮추며 항균 물질을 함유하고 있는 알리신이라는 화합물이 포함되어 있습니다.

마늘차는 다양한 질병 퇴치에 사용될 뿐만 아니라 혈압 균형에도 도움이 됩니다. 이 차는 감기와 기침이 있을 때 회복을 돕는 강력한 강장제입니다.

마늘차와 마늘차가 제공하는 많은 이점에 대해 수많은 추측이 있습니다. 이 기사에서는 이 향신료를 사용하고 혜택을 받는 방법을 알게 될 것입니다. 자세한 내용은 아래에서 확인하세요.

레몬과 꿀을 첨가한 마늘차의 레시피 및 특성

마늘, 레몬, 꿀을 함께 사용하면 진정 효과가 있으며 신선한 비타민 C를 통해 면역 체계를 강화합니다. 레몬, 마늘 알리신, 꿀은 항산화제입니다. 따라서 함께 섭취하면 감기, 기침 또는 인후통에서 회복하는 데 도움이 됩니다.

레몬과 꿀을 곁들인 마늘차에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 따라서, 그들은 모두 유익한 특성을 가지고 있으며 단독으로 또는 함께 사용할 수 있습니다. 또한 자연적으로 또는 보충제로 섭취할 수 있습니다. 차를 만드는 방법과 차의 모든 이점에 대해 알아보려면 아래를 참조하십시오.마늘은 황 분자를 함유하여 심장 근육을 손상으로부터 보호하고 혈관을 더 탄력있게 만듭니다. 이것은 예를 들어 심장병과 혈전을 예방하는 데 도움이 됩니다.

대장암 예방

마늘에는 많은 양의 항산화제가 포함되어 있으며 폐암, 전립선암, 방광암, 위암, 간암 및 암으로부터 신체를 보호합니다. 콜론. 또한 마늘의 항균 작용은 장의 전염을 제거하여 소화성 궤양을 예방합니다.

마늘은 또한 황화수소 신호 시스템을 사용하여 암 예방 효과를 발휘합니다. 요컨대, 이 구근은 암을 퍼뜨리고 종양의 성장을 방해하는 돌연변이를 예방할 수 있으며 면역 체계가 병든 ​​세포를 인식하고 파괴하도록 협력합니다.

바이러스, 곰팡이 및 박테리아 퇴치

O 마늘 항균 작용을 부여하는 황 화합물이 있습니다. 따라서 박테리아, 바이러스 및 곰팡이의 성장과 증식을 억제합니다. 마찬가지로 장내 세균총에 영향을 미치는 독소와 병리학적 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.

또한 요로 감염을 유발하는 박테리아의 성장을 감소시켜 신장 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 마늘에 존재하는 유황은 그 구성에 페놀 화합물이 있어항산화, 항균 및 항진균 능력.

뇌 건강 유지

마늘에는 노화와 세포 손상을 방지하는 항산화제가 함유되어 있어 항산화 및 항염 작용으로 뇌 건강을 촉진합니다. 알츠하이머, 치매 등의 신경퇴행성 질환에 효과가 있습니다.

따라서 마늘을 섭취하면 혈류량 증가, 콜레스테롤 감소, 혈압 조절 등의 작용을 하기 때문에 뇌를 건강하게 유지할 수 있습니다. 이것은 기억력, 집중력 및 집중력을 향상시키고 일과를 보다 생산적으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

마늘차에 금기 사항이 있습니까?

마늘차는 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에 일반적으로 저혈압과 관련된 문제가 있는 사람에게는 권장하지 않는다.

또한, 출혈이 있는 사람 장애가 있거나 최근에 수술을 받은 사람도 차를 피해야 합니다. 출혈 위험이 높아질 수 있기 때문입니다. 마지막으로 부작용과 약물 상호 작용을 피하면서 각 경우에 대한 차의 효과에 대한 전문적인 지침을 찾는 것이 항상 좋습니다.

레몬과 꿀을 곁들인 마늘차 레시피

민속 의학에서 꿀은 호흡기 질환, 피부 감염 및 심지어 설사를 치료하는 데 사용됩니다. 레몬은 면역 체계의 방어력을 증가시킵니다. 마지막으로 마늘에는 항균 및 질병 퇴치 작용을 하는 산소, 황 및 기타 물질이 포함되어 있습니다. 실제로 이러한 재료를 사용하는 차는 다음과 같이 준비됩니다.

- 용기에 물 두 컵을 넣고

- 으깬 마늘 6 개를 넣고 10 분 동안 끓입니다. ;

- 그런 다음 레몬 1개의 즙을 걸러내고 추가하고 꿀 2테이블스푼으로 단맛을 냅니다.

그 효과를 누리려면 하루 종일 매시간 이 차를 조금씩 마십니다. .

면역력 강화

레몬과 꿀을 첨가한 마늘차는 우리 몸의 면역력을 높이고 질병에 대항할 수 있는 방어세포 생성을 돕는다. 마늘은 자유 라디칼로부터 우리를 보호하고 DNA 손상을 방지하는 힘이 있습니다.

또한 마늘과 레몬에서 발견되는 아연과 비타민 C는 면역력을 증진시킵니다. 따라서 항균 특성으로 인해 감염에 매우 유익합니다.

레몬과 꿀을 곁들인 마늘차를 마시면 면역 체계를 크게 강화하여 광범위한 감염성 병원균으로부터 보호할 수 있습니다. 면역력을 높이는 것 외에도 이 음료는독감과 같은 일반적인 질병의 확산을 줄일 수 있습니다.

심장을 보호합니다.

심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환은 세계에서 가장 치명적인 질병입니다. 그런데 고혈압이나 고혈압은 이러한 질병 중 하나를 유발하는 문제입니다. 이런 의미에서 레몬과 꿀을 곁들인 마늘차는 혈압을 낮추는 데 매우 중요한 효과가 있습니다.

이 차는 또한 혈액 내 혈소판의 점도를 낮추는 데 도움이 됩니다. 요컨대, 혈소판은 혈액 응고를 담당합니다. 이 차를 마시면 혈액 내 혈소판의 응고 효과를 감소시켜 심장마비를 보호하고 예방할 수 있습니다.

호흡 개선

레몬과 꿀을 첨가한 마늘차는 호흡 기능 자극에 도움을 줍니다. 호흡을 원활하게 하는 거담제 및 방부제 특성 덕분입니다.

감기, 기침, 천식, 기관지염, 가슴이나 얼굴의 부비동에 울혈이 있을 때 호흡기를 개선하는 능력이 있습니다. , 취침 시간에 당신을 많이 괴롭히는 증상.

마늘은 천연 항생제이므로 호흡기를 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 독감 및 기타 호흡기 질환과 싸우는 데 도움이 됩니다.

젊고 매끈한 피부

마늘은 항균, 항진균 성분이 있어 여드름 치료에 도움을 주는 것이 그대로

이렇게 레몬과 꿀을 첨가한 마늘차는 향균작용이 있어 면역체계를 강화시키는 항생물질이다. , 항바이러스, 항진균 및 방부제, 마늘에 풍부하게 함유된 알리신 덕분입니다.

알리신은 또한 항염증 및 항산화 물질이 풍부하여 피부를 젊고 매끄럽게 유지하는 데 탁월합니다.

순마늘차의 조리법과 효능

차는 일반적으로 다양한 약효가 있다고 알려져 있다. 면역력 강화에 도움이 되든 통증 완화에 도움이 되든 항상 증상을 치료하는 차가 있으며 마늘차도 그 중 하나입니다.

대부분의 사람들이 선호하지는 않지만 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 계속 읽고 순수한 마늘차의 용도와 주요 특성이 무엇인지 알아보십시오.

순수한 마늘차 레시피

순수한 마늘차를 준비하려면 다음을 수행해야 합니다. 4>

- 냄비에 물 250ml를 넣고 끓인다.

-마늘 3~4쪽 껍질을 벗긴다.

-마늘을 다지거나 으깨서 한 컵에 담는다.

- 끓는 물을 넣고 뚜껑을 덮습니다.

- 약 15분 동안 그대로 둡니다.

- 걸러내고 달지 않은 따뜻한 물을 마십니다.

이 차를 드세요. 아침과 밤에모든 이점을 누리십시오.

면역 체계

마늘 차에는 면역 체계가 세균과 싸우는 데 도움이 되는 활성 화합물이 있습니다. 체내에서 알리신은 백혈구를 강화하는 데 도움이 되는 유황과 같은 다른 화합물로 전환됩니다.

또한 마늘차는 우리의 면역 체계를 자극하기 때문에 강력한 차입니다. 마늘의 항박테리아 성분은 종종 우리를 아프게 하는 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 되는 반면, 황 화합물은 면역 체계를 지원하고 우리 몸의 내부 해독을 돕습니다.

알리신 물질

알리신은 기름진, 마늘 특유의 냄새를 유발하는 노란색 액체. 기름기가 많기 때문에 세포에 쉽게 침투하여 작용하여 면역체계에 도움을 줍니다.

마늘에서 발견되는 알리신에 대해서도 마늘의 성장을 억제하는 데 도움을 주기 때문에 천연의 강력한 항균 물질입니다. 항생제 내성 균주를 포함한 다양한 미생물.

초기 스트레스 증가 후 산화제 세포는 세포 항산화 활동을 자극하는 대사 기능을 증가시켜 반응하여 일반적으로 염증 및 산화 손상을 감소시킵니다. 이것이 바로 항산화 효과입니다.

발열 특성

생마늘은 염증을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.창자는 또한 존재하는 벌레나 기생충을 제거합니다. 또한 좋은 장내 박테리아의 존재를 촉진하면서 나쁜 박테리아를 파괴합니다.

따라서 마늘차는 또한 지방 세포로 알려진 지방 저장 세포의 형성을 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한 열 생성을 통해 더 많은 지방 연소를 유도하고 콜레스테롤을 낮춥니다.

생강 마늘차 레시피

생강 마늘차는 메스꺼움 완화, 면역 강화 등 건강에 많은 이점이 있습니다. 시스템, 감염과 싸우고 만성 질환의 위험을 줄입니다.

또한 생강과 마늘차는 몸에 좋습니다. 생강은 항염 작용을 하는 반면 마늘은 방부 및 항균 작용을 합니다. 따라서 둘 다 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 되는 항균 특성을 가지고 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 확인하세요.

생강마늘차 레시피

생강마늘차를 마시면 이 두 성분의 항생 및 항염증 특성을 활용할 수 있습니다. 그건 그렇고, 준비 방법은 다음과 같습니다.

- 두 조각을 껍질을 벗기십시오.생강 작은 조각으로 얇게 썬다;

-마늘 한 쪽을 세로로 두 조각으로 자른다;

-물 4컵, 마늘과 생강을 용기에 넣고 끓이다;

- 약 10~20분 동안 끓인다;

- 낮 동안 식혀서 마신다.

산화 방지제

기한 항산화 특성으로 인해 생강 마늘 차는 자유 라디칼 축적으로 인한 손상과 싸우는 데 도움이 됩니다. 따라서, 그것의 소비는 일련의 건강 문제의 예방 및 치료에 조절하고 기여할 수 있습니다.

이러한 항산화제를 정기적으로 섭취하면 피부를 더 젊게 유지하고 콜라겐 생성에 기여합니다. 태양 복사로 인한 피해 방지;

해독

생강을 넣은 마늘차는 면역 체계를 강화하고 신체가 독성 물질을 배출하여 감염 및 염증과 싸웁니다.

따라서 생강을 넣은 마늘차는 독소와 체액뿐만 아니라 일반적으로 다른 유해 물질을 제거하여 유기체의 전반적인 청소를 촉진하여 몸의 해독을 돕습니다.

항균성

마늘과 생강의 조합은폐렴과 식중독을 포함한 질병과 감염을 일으키는 박테리아입니다.

이것은 마늘의 활성 성분 중 하나이며 항균성을 가진 알리신을 통해 이루어집니다. 또 다른 항균제인 생강도 항균 및 항진균 효과가 있는 여러 성분을 함유하고 있습니다.

항염증

생강의 항염증 특성은 체내에서 빈번한 염증을 일으키는 전 염증성 사이토 카인을 연결하여 발생 수준을 감소시킵니다

마늘은 항염증 성분을 함유하고 있어 전 염증성 사이토카인의 효과를 제한하여 염증과 싸우는 데 도움이 됩니다. 이러한 방식으로 둘 다 천연 항염증제로 작용하여 두통, 인후 및 치아, 천식, 관절염 및 여드름과 같은 일부 질병 또는 질병의 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다.

마늘의 일반적인 이점

마늘의 일반적인 효능으로는 신체 해독, 혈당 수치 유지, 기침, 천식 감소, 감기 증상 완화 등이 있습니다. 생마늘은 콜레스테롤과의 싸움에 효과가 있는 것으로 입증되어 심혈관 질환으로부터 심장을 보호하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.특정 유형의 암 위험. 아래에서 이 강력한 향신료의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.

호흡기 질환 예방

마늘에는 항진균, 항균 및 항염증 특성이 있어 정기적으로 섭취하면 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다.

이와 같이 마늘은 점액 축적과 같은 경우의 치료에 도움이 될 수 있는 거담제 특성 외에도 독감 및 감기와 같은 호흡기 질환의 증상을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

마늘차로 기도를 청소하면 약효와 면역력이 증가하기 때문입니다.

항염 작용

염증은 신체의 각종 질병과 부상의 근원입니다. , 이러한 의미에서 마늘은 알리신과 디알릴 디설파이드로 인해 항염증제 역할을 하며 두 가지 모두 전 염증성 사이토카인의 효과를 제한합니다. 또한 마늘은 경미한 장 감염 치료에 사용됩니다. 설사 및 기관지염과 같은 폐 감염과 같은, 그리고 자주 복용하면 보호제 역할을 합니다. 항염증 및 저혈압 작용도 콜레스테롤 조절에 도움이 됩니다.

심장 건강을 보호합니다.

마늘은 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄입니다. 고혈압을 낮추고, 높은 콜레스테롤 수치를 조절하고, 혈액과 혈관을 가늘게 하는 데 도움이 됩니다.