भावनात्मक ब्लक के हो?

मानव अचेतनको रक्षाको रूपमा काम गर्दै, भावनात्मक ब्लकले निराशा वा पीडाबाट बच्न काम गर्दछ। कतिपय मानिसहरू यस प्रक्रियाबाट जति जान्छन, तिनीहरूले यसलाई बेवास्ता गरेर आफ्नो बाटो पछ्याउने प्रयास गर्छन्। असुविधालाई बेवास्ता गर्दै, तिनीहरूले यसलाई सामना गर्न प्रयास गर्न सीधै आसन धारण गर्दैनन्।

यस्ता परिस्थितिहरूको सामना गर्न कठिनाइहरू बुझेर, तिनीहरू ठोस भावनात्मक प्रक्रियामा टाँस्न सक्दैनन्। एक सहज भ्रम सिर्जना गर्दै, तिनीहरूले कसरी ड्राइभ गर्न जान्नुहुन्छ भन्ने विचार पनि व्यक्त गर्छन्। भागेर, तिनीहरूले यसलाई कम गर्न कोशिस गर्छन्, तर असुविधालाई लम्बाइ दिन्छन्। भावनात्मक अवरोधका नतिजाहरू बुझ्नको लागि लेख पढ्नुहोस्!

भावनात्मक अवरोधका कारणहरू र उत्तेजक कारकहरू

नकारात्मक रूपमा योगदान गर्नुका साथै भावनात्मक अवरोधको विकास गर्ने केही कारणहरू र उत्तेजक कारकहरू छन्। वृद्धि गर्न। कम आत्म-सम्मानको साथ, यसले आघात, वातावरण, सम्बन्ध र अस्वीकारहरू पनि संकेत गर्दछ। यसरी, यी सबै भावनाहरू निरन्तर बढ्दै जान्छ, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्दा पनि असुविधा उत्पन्न हुन्छ।

त्यसभन्दा पनि, दुवै प्रक्रियाहरूले एक सन्तुलनमा बोल्छन् जुन भेट्टाउन गाह्रो छ, विशेष गरी विगतमा भएका घटनाहरूसँग, जस्तै। अनुभवहरू, क्षणहरू र यहाँसम्म कि परिस्थितिहरू जसले व्यक्तिलाई यो आन्तरिक असुविधालाई पोषण दिन्छ। समस्याहरू बुझ्न लेख पढ्न जारी राख्नुहोस्नयाँ अनुभव र यी आवश्यकताहरू सम्बोधन गर्न व्यवस्थापन। नयाँ अर्थ खोज्दा पीडा कम हुन्छ।

चेतना केवल विकसित भावनात्मक बुद्धिको साथ आउँछ, त्यो गहिराई र भित्रबाट के आउँछ भनेर ज्ञान दिन्छ। जीवनको कथाले अत्यन्तै स्वस्थ यात्राको अतिरिक्त, संलग्न भावनाहरूमा भरोसा गर्न सक्छ। आघातहरू पनि भंग गर्न सकिन्छ र सेवा नगर्ने चीजहरू हटाउन सकिन्छ।

सकारात्मकताले मद्दत गर्न सक्छ

केही मानिसहरू भावनात्मक ब्लकलाई सम्हाल्न सक्दैनन् भन्ने कुरा बुझ्न सकिन्छ। जति त्यहाँ पछ्याउने इच्छा छ, केहि तिनीहरूलाई पछाडि तान्छ। प्रगतिशील आन्दोलनको लागि गतिरोध भएको, सकारात्मकता उनको लागि यसबाट छुटकारा पाउनको लागि एक तरिका हुन सक्छ।

त्यसैले, भावना र कार्यहरू रोकिँदा, सकारात्मक कुराको यो मद्दतले तपाईंलाई सहज महसुस गराउन सक्छ। प्रवर्द्धन गर्न, स्थिरताको खोजीमा प्रक्रियालाई सक्षम पार्ने व्यवहारहरूमा अनुकूलन गर्नुका साथै यी सम्भावनाहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ। त्यसकारण, तपाईलाई आफैंलाई खोल्न सक्षम हुनको लागि यो आवश्यक पक्ष चाहिन्छ।

थेरापी खोज्नुहोस्

स्थायित्व प्राप्त गर्न र भावनात्मक अवरोधबाट छुटकारा पाउनको लागि, थेरापी भनेको समस्याको उपचार गर्ने तरिका हो। तिमी तसर्थ, एक उच्च योग्य पेशेवरले यस पक्षको विकासको लागि सहयोग गर्न सक्छ, सूत्रहरू संकेत गर्ने अतिरिक्तयस असुविधालाई हटाउन सक्षम।

यसैले, विश्वास, साहस र जिम्मेवारीमा काम गर्न प्रबन्ध गर्नुहोस्, तपाईंले उत्कृष्ट परिणामहरू पाउनुहुनेछ। कुन रोगबाट टाढा रहनको लागि, व्यक्तिलाई अधिक स्वतन्त्रता हुनेछ। त्यसोभए, कुनै पनि कुराले थेरापी खोज्नु पर्ने आवश्यकतालाई समावेश गर्दैन, किनकि यो अन्य प्रक्रियाहरूको लागि पनि संकेत गरिएको छ जसले मानिसहरूलाई स्थिर र कार्यविना छोड्छ।

भावनात्मक अवरोध कसरी पहिचान गर्ने?

असुरक्षा, कम आत्म-सम्मान र अविश्वासको अनुहारमा, भावनात्मक ब्लक परिवर्तन हुन्छ। यस असहज प्रक्रियाबाट गुज्रने मानिसहरूलाई सीमित गरेर, केही प्रचलन र तत्वहरू गाह्रो हुन्छन्, उनीहरूलाई यो असुविधाको सामना गर्न सम्झौता बनाउँदछ। तसर्थ, डरका लक्षणहरूको अनुहारमा यसलाई कल्पना गर्न सम्भव छ।

व्यक्तिको कार्यलाई पनि अमान्य बनाएर, ऊ निको हुन सक्दैन र सजिलैसँग यो नाकाबन्दीमा आत्मसमर्पण गर्दछ। तसर्थ, जब उसले यस गतिरोधको जरा बुझ्न प्रबन्ध गर्दछ, व्यक्तिले साहस र ड्राइभ विकास गर्न सुरु गर्न सक्छ। जटिलताको कारण, धेरै आन्तरिक नकारात्मकता र विनाशको बन्धक बन्छन्। एक दूरदर्शी हुनुले तपाईंलाई जीवनको सम्पूर्णता बुझ्नुको साथै जीवनको नयाँ धारणा बनाउँछ।

कम आत्म-सम्मान

सुरक्षाको अभावमा, कम आत्म-सम्मान भावनात्मक अवरोधसँग जोडिएको छ र यसले व्यक्तिलाई आन्तरिक अवरोधहरू सिर्जना गर्दछ। अविश्वासबाट सुरु गरेर, जसले निर्णयहरू निम्त्याउन सक्छ, उनी अगाडि आउन र आफ्ना केही क्षमताहरू लड्न डराउँछिन्।

आफ्नो आफ्नै क्षमतामा विश्वास नगर्दा यस्ता नकारात्मक भावनाहरू हुर्किन्छन्, साथै प्रत्येक पटक स्थिति खराब हुँदै जान्छ। , यसको सामना कसरी गर्ने थाहा छैन। जतिसुकै गाह्रो भए पनि, आत्म-सम्मानको पूर्ण र पूर्ण दायराभन्दा बाहिर, प्राथमिकताको उद्देश्यका साथ आफूलाई स्थानमा राख्न आवश्यक छ।

Traumas

Traumas कार्य व्यक्तिको विकास, असहज अनुभवहरूको कारणले भावनात्मक ब्लकको अतिरिक्त। यदि तिनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने थाहा नभएको सम्भावना छ भने, यसले डर र पीडालाई प्रोत्साहन दिन्छ। त्यो भन्दा पनि, यसले एक विशिष्ट बाधा सिर्जना गर्न सक्छ र आफूलाई अन्य भावनाहरूबाट जोगाउन सक्छ।

निराशावाद पनि स्पष्ट छ, केही अन्य परिस्थितिहरू बाटोमा फेला पार्न सकिन्छ र अनुभवहरूको साथ बढ्दो कायरता बनाउँछ। चाँडै, पीडा महसुस गर्ने डरले उनीहरूलाई रक्षात्मक रूपमा देखा पर्न सक्छ, असुविधाको अतिरिक्त उनीहरूले अनुभव गर्न सक्छन्।

अस्वीकार

दुःखपूर्ण अवस्थाबाट गुज्रिएको व्यक्ति डराउँछ र डराउँछ। सम्भवको लागि पुन: प्रयास गर्दैअस्वीकार। न्यायको डरले, तपाईंले आफूलाई केही चीजहरूबाट वञ्चित गर्नुहुन्छ, फेरि दुखाइ महसुस नगर्नको लागि एक विशिष्ट अवरोध सिर्जना गर्नुहुन्छ।

यस प्रकारले, यो निरन्तर चिन्ताको विषय बन्न सक्छ, किनकि तपाईं निश्चित ठाउँहरूमा सहज महसुस गर्नुहुन्न। , घरबाट बाहिर निस्कन पनि जोगिन। परिस्थितिलाई जित्न नसकेर, तिनीहरूले एउटा वास्तविकता प्रस्तुत गर्छन् जहाँ यसलाई मजाक र अन्य मानिसहरूको उपहासको कारणको रूपमा देख्न सकिन्छ।

सम्बन्धहरू

सम्बन्ध जुनसुकै होस् वा चाहे त्यो मायालु वा परिवार, एक व्यक्तिले केहि जटिल अनुभव गरेको हुन सक्छ, भावनात्मक ब्लक उत्तेजक। मन प्रभावित हुन सक्छ, प्रभावित हुन सक्छ, यसले केहि असामान्य तरिकामा व्यवहार गर्न थाल्छ।

सधैं अविश्वास हाइलाइट गरिएको, उसले सुरक्षित महसुस गर्न सक्दैन र पहिले जस्तै अब विश्वास गर्दैन। जति तपाईंसँग अझै कसैको लागि निश्चित भावना छ, तपाईं यस अर्थमा प्रतिबन्धित महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं यसलाई अब विश्वास गर्न सक्नुहुन्न। फेरि चोट लाग्ने डरले पनि उसले त्यसलाई टाल्छ र केही स्वस्थ्य विकास गर्न असमर्थ हुन्छ।

वातावरण

मानिस पहिले नै बसेको वा बसेको ठाउँमा पनि हुन सक्छ। उसले संसारलाई हेर्ने तरिकाको अतिरिक्त एक नकारात्मक प्रभाव। यसरी, भावनात्मक ब्लक काममा, घरमा, वा अर्को वातावरणमा सिर्जना र विकसित भएको हुन सक्छ। यदि कुनै कर्मचारीले दबाब महसुस गर्छ भने, यसले उसलाई प्रोत्साहन दिन सक्छअसुविधा र चिन्ता, उदाहरणका लागि।

यस दायरा बाहिर चार्ज गर्ने व्यक्तिलाई निरन्तर मनोवृत्ति मूल्याङ्कन गर्ने व्यक्तिसँग पनि समावेश गर्न सकिन्छ। यसले यो असहज प्रक्रिया सिर्जना गर्न सक्छ, असुरक्षाको अतिरिक्त जुन अनावश्यक रूपमा र एकल उद्देश्यका साथ सिर्जना गर्न सकिन्छ।

भावनात्मक अवरोधका लक्षणहरू

केही लक्षणहरू पहिचान गर्न सम्भव छ। भावनात्मक अवरोध उत्पन्न गर्नुहोस् जुन तिनीहरूले व्यक्तिमा आन्तरिक रूपमा गठन गर्न सक्छन्। एक निश्चित अवरोध सिर्जना गर्दै, उनी आफूलाई यस क्षेत्रमा केही विशिष्टताहरू सहित, नकारात्मक रूपमा लाभ उठाउन सकिने परिस्थितिहरूमा देख्छिन्।

सामाजिक अन्तरक्रियाबाट टाढा रहँदा, उनी चिन्ताको विकास गर्छिन्, चीजहरूमा चासो राख्दैनन्, भावना र कार्यहरू नकारात्मक भएर मात्र बाँच्छन्, केही निर्णय गर्न कठिनाइ हुन्छ, जब यो सबै शारीरिक लक्षणको रूपमा महसुस गर्न थाल्छ। त्यो भन्दा बढि, केवल अवरोध जो केहि भावनाहरु लाई जोगिन को लागी बनाईएको छ। भावनात्मक अवरोधका लक्षणहरूको बारेमा थप जान्नको लागि निम्न विषयहरू पढ्नुहोस्!

सामाजिक अनुभवहरू बेवास्ता गर्ने

सामाजिक अन्तरक्रियाको कमीले भावनात्मक अवरोधको उत्तेजनाको कारणले निर्माण गरिएका दर्दनाक अनुभवहरूको परिणाम हुन सक्छ। तसर्थ, एक व्यक्तिले कसैको मद्दत बिना चिन्ताजनक प्रभावहरू सिर्जना गर्न सक्छ, र समृद्ध नभएको भावनाहरू विकास गर्न सक्छ।

यसका अतिरिक्त, त्यहाँ एक प्रणालीमा अनुकूलन गर्ने प्रयास छ जुन बेवास्ता गर्दछ।केही परिस्थितिहरू, किनभने जीवन आवश्यक पक्षहरूमा विकसित हुँदैन। यसरी, ऊ आफैलाई व्यक्तिगत बबलमा राखेर बाँच्दछ। त्यसैले, संसारमा आफूलाई देखाउन जति डराउनुहुन्छ, स्वस्थ र आरामदायी जीवन जिउने प्रयास गर्न जरुरी छ।

परिस्थितिको सामना गर्दा चिन्ता

असुविधाजनक परिस्थितिहरूले चिन्ता उत्पन्न गर्न सक्छ, एक प्रतिकूल अनुभवको अनुहारमा गठन गरिएको भावनात्मक ब्लकको अतिरिक्त। यस असुविधालाई बढि बढाउँदै, यो अवरोध भएकाहरूसँग स्वस्थ मार्ग निर्माण गर्न आवश्यक सुरक्षा हुँदैन र प्रायः उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने सहयोग खोज्दैनन्।

यस विशिष्ट मुद्दाभन्दा पर गएर, एक व्यक्तिले यसबाट उम्कन नसकेर, पहिल्यै दुःख भोगेर चिन्ताको विकास गर्नबाट जोगाउँछ। तपाईंलाई पर्खाल मुनि राख्ने परिस्थितिहरूले पनि सुरक्षाको बुलबुला विकास गर्न सक्छ र यो नकारात्मक प्रक्रियालाई खुवाउन सक्छ।

कुल असन्तुष्टि

भावनात्मक अवरोधको अनुहारमा अराजकता खुवाउन सकिन्छ, किनभने यसका अतिरिक्त निर्मित भावना र विकसित, व्यक्तिले यो गर्नको लागि गर्छ। यसरी, केवल आफ्नो दायित्वहरू पूरा गर्न, उहाँ आवश्यकताको बाहिर, उत्तेजना बिना नै रहनुहुन्छ। त्यो भन्दा बढि, उसले यी भावनाहरूलाई छोड्न सक्दैन।

अतिरिक्त, निसास्साउन सक्षम भएर, उसले बसोबास गर्ने प्रयास गर्छ र धेरै सफलता बिना। अन्य मामिलाहरूमा चासो नभएको, उसलाई उसलाई उठाउन र समस्याबाट बाहिर निकाल्न केहि चाहिन्छ।दु:ख। त्यसकारण, उसको ध्यान खिच्न र विकासको महत्वाकांक्षा सिर्जना गर्ने प्रक्रियालाई विकास गर्न गाह्रो हुन्छ।

निरन्तर नकारात्मक भावनाहरू

नकारात्मक भावनाहरू व्यक्तिको जीवनमा स्थिर हुन सक्छन्, तिनीहरूका अतिरिक्त भावनात्मक ब्लक द्वारा उत्तेजित। केही अनुभव, परिस्थिति वा अप्ठ्यारोले उनलाई जीवनमा असामान्य दृष्टिकोण राख्ने कारण भएको हुनसक्छ, समृद्ध नभएका विचारहरू निर्माण गर्नुका साथै।

यस अर्थमा बढ्दो भावनामा रहँदा, उनले उज्यालो देख्दैनन्। सुरुङको अन्त्य र केवल नकारात्मक दृष्टिकोणबाट सबै कुरा देख्छ। जति यो एक जटिल अवस्था हो, तपाईंले बिस्तारै आफै भित्र एक मुद्रा सिर्जना गर्न आवश्यक छ जुन बाहिरबाट प्रतिबिम्बित हुनेछ र यो प्रतिकूल परिस्थितिबाट बाहिर निस्कन्छ।

निर्णय गर्न कठिनाई

अपनी कठिनाई निर्णयले असहाय भावना पैदा गर्न सक्छ। भावनात्मक अवरोध द्वारा सिर्जना हुनुको अतिरिक्त, यी भावनाहरूले असुविधाको कारण बनाउँछ, जस्तै व्यक्ति परिस्थिति परिवर्तन गर्न सर्न सक्दैन, उदाहरणका लागि। आफैंलाई स्थिर राखेर, यो प्रक्रियाबाट बाहिर निस्कनबाट रोक्न, परिस्थितिलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास पनि गर्दछ।

त्यसैले, पहल गर्नैपर्छ, यो मनमा राखेर कि अब के हुन्छ थाहा छैन र यो परिप्रेक्ष्यमा राख्दै। निसास्साउने। एक घण्टा वा अर्को तपाइँ सार्न आवश्यक हुनेछ, निराशाबाट बच्न असमर्थ। त्यसैले पहिलो चरण बाहिर निस्कनु होकम्फर्ट जोन र जोखिमहरू लिनुहोस्।

शारीरिक लक्षणहरू

भावनात्मक अवरोध उत्पन्न गर्ने अन्य सबै प्रक्रियाहरूको प्रकाशमा, शारीरिक व्यक्तिले पनि केही परिवर्तनहरूबाट गुज्रन सक्छ। भित्रबाट आउने कुरा बाहिरबाट प्रतिबिम्बित हुन्छ, र यसले गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, एक पेशेवरको मद्दत लिनु महत्त्वपूर्ण आवश्यकता सिर्जना गर्दछ। यी भावनाहरू नियन्त्रण गर्न जति जटिल छन्, सन्तुलन बिना चीजहरू खराब हुन सक्छ।

माइग्रेन र पहिरन र आँसु तीव्र हुन्छ, जुन ढिलो वा चाँडो रूपान्तरण हुनेछ। तसर्थ, एक योग्य पेशेवरले उसले के सामना गरिरहेकी छ भन्ने बारे एक विचार प्राप्त गर्न सक्षम हुनेछ, आचरणको लागि स्वस्थ प्रक्रियाहरू संकेत गर्दछ जसले उसलाई समृद्ध जीवन बिताउन मद्दत गर्दछ।

भावनात्मक अवरोधसँग कसरी व्यवहार गर्ने

भावनात्मक अवरोधको सामना गर्न सक्षम हुनको लागि, यो जीवनमा अवस्थित छ भन्ने मान्न आवश्यक छ, यस मार्गमा यसले निम्त्याउने प्रभावहरू बुझ्नको साथै। यी सिद्धान्तहरूबाट, यो पछ्याउन सम्भव छ, उसले छोडेका केही दागहरू पछ्याउँदै।

यस भावनाको साथ काम गर्नु समाधानको लागि महत्त्वपूर्ण छ, यसलाई ट्र्याकमा ल्याउने प्रक्रियाहरूलाई व्यवस्थित गर्ने र विगतमा सबै कुरा छोड्ने। । जति त्यहाँ एक निश्चित कठिनाई छ, यो एक पेशेवर सम्पर्क गर्न र आवश्यक मद्दत प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

के गर्न आवश्यक चीजहरू बुझ्न लेख पढ्न जारी राख्नुहोस्।यो गतिरोध समाधान होस्!

तपाईलाई समस्या छ भनी स्वीकार गर्नुहोस्

जसरी एक व्यक्तिले समस्याबाट बच्नको लागि अर्कोलाई समस्या राख्नु सामान्य छ, भावनात्मक अवरोधलाई बुझ्न र स्वीकार गर्न आवश्यक छ। समाधानको लागि आफूलाई परिस्थितिमा राख्दै। तसर्थ, यस मनोवृत्तिलाई बेवास्ता नगर्दा यसले के असर गर्छ भन्ने कुराको धारणा बनाउँछ, कारबाही गर्न र त्यसबाट छुटकारा पाउन सक्षम हुनेछ।

त्यसैले, यस असुविधाबाट सचेत हुनु यसबाट छुटकारा पाउने तरिका हो, उसले निम्त्याएको भावनात्मक जटिलताहरूबाट आफूलाई मुक्त गर्नका साथै। तसर्थ, व्यक्तिवाद र औचित्यको प्रयोग गर्न आवश्यक छ, किनकि एक व्यक्तिले मात्र यो अवस्थालाई सम्हाल्न सक्छ, किनकि अरूलाई टाँसिएको बिना, उसले यो समस्याबाट उम्कन व्यवस्थित गर्नेछ।

जिम्मेवारी लिनुहोस्

कल जिम्मेवारी भनेको भावनात्मक अवरोधबाट छुटकारा पाउनको लागि एक तरिका हो, यो मनमा राख्दै कि व्यक्ति मात्र यस अवस्थाबाट बाहिर निस्कन सक्षम हुनेछ। अन्य व्यक्तिहरूबाट मद्दत प्राप्त गर्न सक्षम हुनाले, उसले आफ्नै परिपक्वताका साथ कार्य गर्न आवश्यक छ र आफूले सामना गर्नुपर्ने कुराहरूको सामना गर्न आवश्यक छ।

त्यसभन्दा बढी, समाधान र आराम जिम्मेवारी सक्रिय भएपछि मात्र आउँछ। तसर्थ, ड्राइभ गर्न सक्षम हुनुको साथै तपाईलाई कुन समस्याको फाइदा उठाउनु सबैभन्दा प्रभावकारी र सही तरिका हो। यसलाई सहज रूपमा लिनुहोस् र आफैलाई तयार गर्नुहोस्, समस्या समाधान हुनेछ र तपाईले चाहेको शान्ति ल्याउनुहुनेछ।

भावनाहरू स्वीकार गर्नुहोस्

जब व्यक्तिले आफूले महसुस गरेको कुरा बुझ्छ र त्यसबाट गुज्रन्छ, छुटकारा पाउन प्रक्रियाभावनात्मक अवरोध हुन्छ। त्यसकारण, भित्रबाट आउने सबै कुरा बुझ्नु पनि नेतृत्व गर्न सक्षम हुने तरिका हो, बाँच्नका लागि उपलब्ध चीजहरूको बारेमा थप स्पष्टता हुनुको साथै।

यस तरिकाले, यो कदम चाल्नु आवश्यक छ, मा कार्यक्षमता बुझ्नको लागि थप। कतिपय मानिसहरू आफूले महसुस गरेको कुरा लुकाउन माग गर्ने बानी बसाल्छन्, तर यी सबैसँग जुध्ने यो सही तरिका होइन, किनभने धेरै तिर्ने जोखिमले गर्दा, तपाईंले पछि परिणामहरू महसुस गर्नुहुनेछ।

बुझ्नुहोस्। उत्पत्ति

यसले कसरी काम गर्छ भन्ने बुझ्नु आवश्यक छ, तर भावनात्मक ब्लक कहाँबाट आउँदैछ भनेर जान्न पनि आवश्यक छ, यो मनमा राख्दै कि आत्म-ज्ञान सबैले प्राप्त गर्नै पर्ने कुरा हो। कथाहरू विकसित र पहिचान भइरहेका थिए।

तिनीहरूले बोकेका आघातहरू ती चीजहरू हुन् जुन अचेत अवस्थामा हुनुका साथै घाउमा बनेका थिए। त्यसकारण, त्यहाँ उद्देश्य पत्ता लगाउने तरिकाहरू छन्, तिनीहरूलाई पुन: डिजाइन गर्न र जीवनको पाठ्यक्रमलाई अर्को अर्थ दिन अनुमति दिँदै। विनाशकारी मनोवृत्तिहरू बाहिर छन्, तर जसले तिनीहरूलाई जरा गाड्ने निर्णय गर्छन् तिनीहरू आफैं व्यक्ति हुन्।

भावनात्मक बौद्धिकताको विकास

भावनात्मक ब्लकलाई डिमिस्टिफाई गर्नु एक जटिल कार्य हुन सक्छ, तर यो अवरोध सिर्जना गर्न सक्षम हुन यो कार्य आवश्यक छ। तसर्थ, अवरोधहरू समाधान गर्ने प्रयासमा, त्यहाँ एक हुनेछ