ပေါင်းစပ်ကုထုံးအကြောင်း အားလုံးလေ့လာပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ယေဘူယျကျန်းမာရေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ရွယ်သည့် ကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုအစုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် သီးသန့်လူနာပြုစုစောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် တိကျသောဆေးခန်းအခြေအနေတစ်ခုအပေါ် တိကျသောအာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။

ဤကုသမှုနည်းလမ်းသည် တိုင်းရင်းဆေးပညာကို ဖြည့်စွက်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ သမားရိုးကျကုထုံးသည် ရောဂါကိုပြောင်းပြန်လှန်ရန် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်မှုများအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပြီး ထိရောက်မှုမရှိတော့ပါ။

ဤစာသားတွင် လက်ရှိတည်ရှိနေသောပုံစံအမျိုးမျိုးအပါအဝင် ပေါင်းစပ်ကုထုံးနှင့်ပတ်သက်သည့် အရာအားလုံးကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအလေ့အကျင့်များ၏ session တစ်ခုအား မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နှင့် အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်နည်းကို သင်ရွေးချယ်ရမည်ကိုလည်း သိလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရာအားလုံးရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာရှိနေဖို့ စာသားကို ဆက်ဖတ်ပါ။ ၎င်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးအကြောင်း ပိုမိုနားလည်ခြင်း

ရောဂါကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းအတွက်ဖြစ်စေ ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်အတွက် စံပြဖြစ်သည်။ လူနာများစွာကို အကျိုးပြုသည့် ဤကုထုံးပုံစံအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ပါ။

ပေါင်းစည်းမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ကုထုံးဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ကုထုံးများ (PICs) များသည် အသိပညာအပေါ်အခြေခံသည့် ကုထုံးဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုများဖြစ်သည်။Ayurveda သည် 1980 ခုနှစ်များအတွင်း ဘရာဇီးတွင်သာ ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ အိန္ဒိယနှင့် Pakistan တို့မှ အစပြုခဲ့သော အဆိုပါနည်းပညာသည် စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်တို့နှင့်အတူ ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှုကို အခြေခံထားသောကြောင့် လူသည် ပိုမိုကျန်းမာပြီး အသက်ရှည်စေပါသည်။

နည်းလမ်း၏ လုံးလုံးလျားလျားအမြင်ကြောင့် Ayuverda အများအပြားသည် အထူးသဖြင့် အလေ့အကျင့်ကို မသိသူများအတွက် ဆန်းကြယ်သော အရာတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းသင်းကြသည်။ သို့သော်လည်း ၎င်း၏ ကုထုံး၏ ထိရောက်မှုနှင့် လူ၏ ကျယ်ပြန့်သော အမြင်ကြောင့် ၎င်းကို ပေါင်းစပ်ကုထုံးဟု အတိအကျ ယူဆပါသည်။ ဤဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုဖြင့် လူနာသည် သူ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်သည်။

Reiki

Reiki သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်အတွက် လုပ်ဆောင်သည်။ လူ၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် လက်တင်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပေးစွမ်းသည့် စွမ်းအင်များကို လမ်းကြောင်းပေးသည်။ ဤပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေရှိသော လူနာများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ စွမ်းအင်များ သွယ်တန်းပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ စိတ်ဖိစီးစရာ အရင်းအမြစ်သည် ပျောက်ကွယ်သွားပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သက်သာရာရစေသည်။

၎င်းသည် လွတ်လပ်သောအလေ့အကျင့်ဖြစ်သောကြောင့် အချို့သောဘာသာတရားများသည် ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်ရေးရာအစည်းအဝေးများတွင် ဤပုံစံကို မိတ်ဆက်လေ့ရှိပါသည်။ သို့သော် Reiki သည် အခြားသော ကုထုံးဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှု အမျိုးအစားများ ကဲ့သို့ပင် လေ့ကျင့်ပြီး အထူးပြု ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တစ်ဦး လိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက လူသည် ကျင့်စဉ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။

ယောဂ

၎င်းကို ကုထုံးပုံစံဟု ယူဆသော်လည်း၊ပေါင်းစည်းထားသော ယောဂသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေနေသူများ တွင်ကျယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ ယောဂသည် လူသား၏ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ တက်ကြွမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတို့ကို ကျင့်သုံးရန် ရည်ရွယ်သော အရှေ့ကမ္မဋ္ဌာန်း၏ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ဤနည်းဖြင့် ယောဂသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်များကို လျော့ကျစေပြီး၊ တစ်ဦးချင်းစီ၏သုခချမ်းသာ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ အာရုံကြောနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးကာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေကာ စိတ်နေစိတ်ထားကို တိုးမြင့်လာစေကာ ကောင်းမွန်သော စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးပွားလာစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤတရားထိုင်ခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်း

တရားထိုင်ခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုတွင်အလုပ်လုပ်သော ပေါင်းစပ်ကုထုံးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူသားများအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုကို အပြည့်အဝ ဖော်ဆောင်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကို လျှော့ချပေးသည်။ ဤကုထုံးဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုလည်း စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများ သက်သာစေရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုကြပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုအတွက် ဖြည့်စွက်ချက်အဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။

အိမ်တွင် မျိုးပွားနိုင်သော အလွန်လွယ်ကူသော အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သော်ငြား၊ အထူးသဖြင့် ရည်ရွယ်ချက်မှာ သမားရိုးကျ ကုသမှုကို ဖြည့်စွက်ရန်ဖြစ်လျှင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏အကူအညီဖြင့် ပြောပြပါ။ တရားအားထုတ်ရာနေရာသည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသည်၊ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ဖြစ်နိုင်သော အာရုံပျံ့လွင့်မှုများမှ ဝေးဝေးနေရန် လိုအပ်သည်။

Phytotherapy

ဆေးကို နှစ်သက်သော်လည်း သဘာဝကျသော တစ်ခုခုကို လိုချင်သူများသည် တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အားကိုးနိုင်ပါသည်။Phytotherapy ။ ဤပေါင်းစပ်ကုထုံးအမျိုးအစားသည် ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြုသည်။ ဖော်မြူလာရှိ တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများသည် 100% သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပြီး ဓာတုဆေးဝါးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် တူညီသော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပေ။

တုံ့ပြန်မှုများမရှိခြင်းကြောင့် တိကျစွာ phytotherapy ကို ဖြည့်စွက်နည်းလမ်းအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုထားပြီး၊ အချို့ကိစ္စများတွင် အခြားရွေးချယ်စရာ စောင့်ရှောက်မှု။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သဘာဝမူလဇာတိဖြစ်သော်လည်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင် ဆန့်ကျင်မှုအချို့ရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ထို့ကြောင့် ဤကုထုံးများအသုံးပြုခြင်းကို phytotherapist မှ အမြဲတမ်း ညွှန်ကြားသင့်ပါသည်။

Chromotherapy

Oncological လူနာများသည် chromotherapy မှ များစွာအကျိုးရှိသည်။ ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏ ဤပုံစံသည် နေရောင်ခြည် ရောင်စဉ်၏ အရောင်များမှတဆင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် တက်ကြွသော ဟန်ချက်ညီစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အစိမ်းရောင်၊ မဲနယ်၊ အဝါ၊ အပြာ၊ အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်နှင့် ခရမ်းရောင်တို့ကို chromotherapy ကုသမှုတွင် အသုံးပြုပြီး သမားရိုးကျကုသမှုကို ရင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုနှင့် စွမ်းအင်ကို ယူဆောင်လာပါသည်။

ဤကုထုံးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် ရောဂါ၏ကျယ်ပြန့်သောအမြင်ကို ဖယ်ရှားပေးကာ၊ ရှုပ်ထွေးသောရောဂါ၏စောင့်ရှောက်မှုအောက်တွင်ပင်အသက်တာ၏အပျက်သဘောအမြင်နှင့်နေထိုင်နိုင်ခြေကိုချဲ့ထွင်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သည် သမားရိုးကျကုထုံးများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်ပြီး လူနာအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အားပေးကူညီမည်ဖြစ်သည်။

အနှိပ်ကုထုံး

Massotherapy ကိုအခြေခံသည်။တင်းမာမှုကို သက်သာစေရန် ကြွက်သားများနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးများကို ဖိအားပေးခြင်း။ ကိရိယာများ၏အကူအညီဖြင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လက်များဖြင့်၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် စိတ်အပန်းပြေစေရန် ဖိစီးမှုအာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်အမြင့်ဆုံးတည်ရှိရာ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ဗျူဟာမြောက်အမှတ်များကို ထိသည်။

၎င်းသည် အလွန်ထိရောက်သောနည်းစနစ်ဖြစ်သောကြောင့် Massotherapy၊ ဥပမာ စိတ်ကုထုံးအစည်းအဝေးများကဲ့သို့သော အခြားသော ကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများတွင် အသုံးပြုသည့် ပေါင်းစပ်ကုထုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးသာလျှင် အခြားလေ့ကျင့်မှုတစ်ခုရှိလျှင်ပင် ကုထုံးကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သတိရသင့်ပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးဆိုင်ရာ အခြားအချက်အလက်များ

၎င်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသော်လည်း၊ လူနာ၊ ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် အချို့သော စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပြီး အချို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိလာနိုင်သည်။ အောက်ပါအကြောင်းအရာများရှိ ဤအကြောင်းအရာများနှင့် အခြားဘာသာရပ်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် သမားရိုးကျဆေးကုသမှုကို အစားထိုးနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ဘူး ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် သမားရိုးကျ ဆေးကုသမှုကို အစားထိုး၍မရနိုင်ပါ။ နာမည် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည့်အတိုင်း၊ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများသည် ပေါင်းစည်းခြင်းဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ရှိနှင့်ပြီးသားအရာများကို ပေါင်းစည်းရန်၊ ၎င်းကို ဖြည့်စွမ်းပေးရန်အတွက်သာ လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပေးထားသောရောဂါကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သမားရိုးကျပုံစံအတွက် ထပ်လောင်းလုပ်ဆောင်မှုများဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ ပေါင်းစပ်ကုထုံးတစ်ခုစီကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။လေ့ကျင့်သင်ကြားပြီး မော်ဒယ်အလိုက် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ။ ဥပမာအားဖြင့် အနှိပ်ကုထုံးကို ချဉ်းကပ်မှုတွင် ကောင်းစွာ အထူးပြုထားသူမှ လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ သူမသည် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်ကန့်သတ်ချက်များကို လေးစားလိုက်နာကာ လူနာ၏ကျန်းမာချမ်းသာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် အလုံးစုံကုထုံးနှင့် အတူတူပင်လား။

Holistic ကုထုံးသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အဓိကကျသော စောင့်ရှောက်မှုကို ရှာဖွေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် လူ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ဘက်စုံကုထုံးသည် ဘာသာရပ်၏ တိုးချဲ့စောင့်ရှောက်မှုကို ရည်မှန်းထားသော်လည်း ၎င်းကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ရှုထောင့်တစ်ခုတည်းကိုသာ ကုသသောကြောင့် အလုံးစုံသောပုံစံများကို အလုံးစုံမြင်တွေ့ရမည်မဟုတ်ပေ။

အိမ်တွင်းဆေးနည်းများကဲ့သို့သော ဘက်ပေါင်းစုံပါဝင်သည့် ပေါင်းစပ်အလေ့အကျင့်များ ရှိပါသည်။ နှင့် အာယုဗ္ဗေဒ။ ဥပမာအားဖြင့် phytotherapy ကဲ့သို့သော အခြားလုပ်ဆောင်မှုမျိုးမဟုတ်ပေ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ပေါင်းစည်းမှုနှင့် လုံး၀ ကုထုံးများသည် တူညီသော အရာမဟုတ်ကြောင်း အတိအကျဆိုနိုင်သည်၊ အချို့သော ပေါင်းစပ်နည်းပညာများ ပြည့်စုံမှု မရှိခြင်းကြောင့်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။

မည်သည့်ပေါင်းစပ်ကုထုံးကို ရွေးချယ်ရမည်နည်း။

ပေါင်းစပ်ကုထုံး အမျိုးအစားအားလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသော လူနာစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် တူညီသောအဆုံးသတ်ကို ဦးတည်သော်လည်း၊ ပုံစံတစ်ခုစီသည် တိကျသောကုသမှုနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ တိကျသောရည်မှန်းချက်တစ်ခုအောင်မြင်ရန် ကြိုးပမ်းကြသည်။ ၎င်းသည် ဖြည့်စွက်အင်္ဂါရပ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ စွက်ဖက်မှုသည် ဆေးခန်းရုပ်ပုံနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ၊ရောဂါပေါ်မူတည်၍ စွက်ဖက်မှုတစ်ခုသည် အခြားတစ်ခုထက် ပိုမိုထိရောက်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အရိုးပြဿနာရှိသော လူနာတစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေများကို ကုသရန် ရည်ရွယ်သည့် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အပ်စိုက်ကုထုံးမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ နာတာရှည်ရောဂါများတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် တရားထိုင်ခြင်းသည် အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်ဟု အမြဲအမှတ်ရနေပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးကို မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးစက်ရှင်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်၊ စံနမူနာပြပုံစံကို ဦးစွာရွေးချယ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဖြည့်စွက်ကုသမှုပေးနေပြီဖြစ်သော ဆေးခန်းအချို့ရှိပြီး လူနာအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်နိုင်ရန် စက်ပစ္စည်းအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးထားပါသည်။ အခြားကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန် လိုအပ်သော လူနာကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။

အလေ့အကျင့်အတွက် လိုအပ်သောလမ်းညွှန်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အထူးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ အစည်းအဝေးများကို ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိတွေ့မှုပုံစံပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ Phytotherapy သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများကို 15 ရက်တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို အပတ်တိုင်း ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ အနှိပ်ကုထုံးသည် တိကျသောအခိုက်အတန့်များအတွက် ညွှန်ပြနိုင်သော်လည်း။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးဖြင့် တားမြစ်ချက်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ရနံ့ကုထုံး၊ အိမ်တွင်းဆေးပညာနှင့် phytotherapy ကဲ့သို့သော အချို့သောပေါင်းစပ်ကုထုံးပုံစံများ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော အရာများကို အသုံးပြုပါ။ အခြားကုသဆေးများနှင့် တုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသမားရိုးကျ။ ထို့ကြောင့်၊ လူနာလက်ခံကျင့်သုံးနေသော ဖြည့်စွက်စောင့်ရှောက်မှုအားလုံးအကြောင်း သိရန် ဆရာဝန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ပြင်၊ အချို့သော ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေများသည် လူနာ၏အားနည်းနေသောအခြေအနေကြောင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများ၏ နောက်ဆက်တွဲအခြေအနေများ လိုအပ်ပါသည်။ . ထို့ကြောင့်၊ ဤအဖော်များသည် ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏ အမျိုးမျိုးသော ကဏ္ဍများအတွက် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကုထုံးတစ်ခုစီကို နက်ရှိုင်းစွာ သိရန်လည်း အရေးကြီးပြီး ဆရာဝန်သည် အမြဲတမ်းသဘောမတူနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ပေါင်းစည်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများစွာကို ရိုးရာအလေ့အကျင့်သမားများအတွက် pseudoscience အဖြစ် ယူဆပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ခံစားလိုက်ပါ။

ယခုအခါတွင် တည်ရှိနေသော ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုများ၏ ကွဲပြားမှုကို သင်သိပြီးဖြစ်၍ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ရန် သေချာပါစေ။ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုရှိလျှင် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးရန် မမေ့ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုနည်းသော်လည်း၊ ဆေးဝါးများနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အန္တရာယ်များရှိလာပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးကိုရှာဖွေသည့်အခါ သင်သတိပြုရမည့်အခြားအချက်မှာ ပညာရှင်၏အရည်အသွေးဖြစ်သည်။ သင်စိတ်ဝင်စားသည့်ချဉ်းကပ်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ၊ သို့သော် ကျွမ်းကျင်သူ၏ဝန်ဆောင်မှုညံ့ဖျင်းမှုကြောင့် အလေ့အကျင့်ကို သင်မကြိုက်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုပြီး စိတ်အားထက်သန်ပြီး ကြိုဆိုတတ်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ခံစားရရှိမည်ဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ရောဂါများတွင် လူနာသည် သမားရိုးကျကုသမှုကို ထိရောက်စွာ မတုံ့ပြန်တော့သည့်အခါ၊ ပေါင်းစပ်ကုထုံးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် palliative။ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ အဆိုအရ PIC များကို ရိုးရာအလေ့အထများပေါ်တွင် အမြဲတမ်းအခြေခံ၍ ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရင်းအမြစ်များအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် အဘယ်နည်း။

လူနာအား ပေါင်းစပ်ကုထုံးကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ ကုသမှုပုံစံသည် လူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ကြိုးပမ်းနေကြောင်း၊ ဆေးခန်းရုပ်ပုံလွှာတွင် ဟန်ချက်ညီစေရန် ရည်ရွယ်၍ ဆရာဝန်မှ ရှင်းပြသည်။ ကုထုံး၏ ကွဲပြားသောချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူ လူနာသည် ၎င်း၏ရောဂါအကြောင်းကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာနားလည်မှုရရှိပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးရှိနေကြောင်း နားလည်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်တို့ကို ပေါင်းစပ်ကုသရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဤသဘောအရ စွက်ဖက်မှုသည် လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဖြည့်စွက်ကုထုံးများကို အသုံးပြုသော်လည်း သမားရိုးကျကုသမှုပုံစံကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်ခြင်းမရှိဘဲ အသုံးပြုပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးကို မည်သူအတွက် ညွှန်ပြသနည်း။

လူနာများစွာသည် ပေါင်းစပ်ကုထုံးများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။နာတာရှည်ရောဂါများ ၊ အပြင်းထန်ဆုံးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ သို့သော် ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဆရာဝန်များသည် အောက်ဖော်ပြပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိသည့် လူနာများအတွက် ပေါင်းစပ်ကုထုံးကို လမ်းညွှန်သည်- ကင်ဆာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ fibromyalgia၊ နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ ဆီးချို၊ မျိုးစုံနဗ်ကြောရောဂါ၊ အခြားအရာများဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် စိတ်ရောဂါများကို ပေါင်းစပ်ကုထုံးဖြင့်လည်း ကုသပေးပါသည်။ ဥပမာ- စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ၊ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စွဲလမ်းခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်း အာရုံစူးစိုက်မှုလွန်ကဲခြင်းရောဂါ။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏ အသွင်အပြင်နှင့် အကြောင်းရင်းများပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့် ကုထုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသဘောအရ၊ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုပုံစံရှိမည်ဖြစ်သည်။ သဘာဝပစ္စည်းများ၏ ရနံ့များကို အသုံးပြုသည့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုများ၊ အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြုကြပြီး အသက်ရှုခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် အခြေခံသည့် လုပ်ဆောင်မှုများလည်း ရှိသေးသည်။

လူနာ၏ ဆေးခန်းအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ဆေးအဖွဲ့ကိုယ်တိုင်၊ မည်သည့် ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်နည်းသည် အကောင်းမွန်ဆုံးဖြစ်မည်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သို့သော် လူနာသည် သူ့အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ပေါင်းစပ်မှုပုံစံသည် အတော်လေး ထိရောက်သော်လည်း သမားရိုးကျ ကုသမှုကို ချန်လှပ်မထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူး

ကုထုံး၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခု။ပေါင်းစည်းမှုသည် လူနေမှုဘဝ မြှင့်တင်ရန်နှင့် အချို့သော ရောဂါတစ်ခုအကြောင်း အသိပညာများ တိုးမြင့်လာစေသည်။ သို့သော် ကုထုံးပုံစံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ၎င်းကို အောက်တွင် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

၎င်းသည် အခြားကုသမှုများကို ဖြည့်စွက်ရန် ကူညီပေးသည်

ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏ ကြီးမားသော အကျိုးကျေးဇူးများထဲတွင် အထူးသဖြင့် ပိုမိုသိမ်မွေ့သော ဆေးခန်းအခြေအနေများတွင် ၎င်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ဖြည့်စွက်ပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် သမားရိုးကျကုသမှုကို မတုံ့ပြန်နိုင်လောက်အောင်ပြင်းထန်သောရောဂါများရှိပါသည်။ ယင်းကြောင့် ပေါင်းစပ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများသည် အခြေအနေကို ပြောင်းပြန်လှန်ပစ်နိုင်ပြီး လူ၏ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

များစွာသောအခြေအနေများတွင်၊ ဆရာဝန်သည် ရိုးရာကုသမှုကို ဖြည့်စွက်ရန် နည်းလမ်းအချို့ကို ညွှန်ပြပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အလွန်စိတ်ဖိစီးနေသောလူနာများသည် အပ်စိုက်ကုသခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်ရခက်သူများအတွက် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

သဘာဝနည်းဖြင့် ထိုးဖောက်ကုသခြင်း

ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ထုတ်လုပ်သော ဆေးဝါးများအားလုံးတွင် အချို့သောနေရာများထက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည် အခြားသူများ။ သို့သော် ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများရှိနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အချို့သောကုသမှုအမျိုးအစားများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဖန် ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရန်လိုမှုနည်းသော သဘာဝနည်းလမ်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဖြည့်စွက်ကုထုံးဖြင့် ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် တုံ့ပြန်မှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။အားကောင်းတဲ့ဆေး။ အချို့သောဆရာဝန်များသည် သမားရိုးကျကုသမှုဖြင့် “လက်ထပ်ခြင်း” အဖြစ် အစားထိုးဆေးဝါးကိုပင် အကြံပြုထားသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကုထုံးများကို တုံ့ပြန်ပြီး သူ့အလိုလို သက်သာရာရရန် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေသည်။

၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်

ပေါင်းစပ်ကုထုံးအများစုသည် တစ်ဦးချင်းစီကို ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် တွန်းအားပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်။ ဤနည်းအားဖြင့် လူနာသည် သူ၏ ကုထုံးလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် တာဝန်ရှိကြောင်း တဖြည်းဖြည်း သိရှိလာပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်စွမ်းရှိသော်လည်း ယင်းအတွက် ၎င်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထိုသို့စိတ်ထဲတွင် လူနာသည် ရိုးရာစွက်ဖက်မှု၏အောင်မြင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ထို့အပြင်၊ သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ သက်ရောက်မှုများကို သိရှိနားလည်ပြီး အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် သဘောထားများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မည်ကဲ့သို့ ထိခိုက်နိုင်သည်ကို ရှင်းလင်းစွာ သိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မကြာခင်မှာ သူ့ကိုယ်သူ ပိုဂရုစိုက်တတ်လာခဲ့တယ်။

နာတာရှည်နာကျင်မှုကို သက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်

နာတာရှည်နာကျင်မှုနဲ့ ကြုံလာတဲ့အခါ ဆေးဝါးတော်တော်များများက အလုပ်မဖြစ်တော့ဘူး။ အဲဒီ့မှာ ပေါင်းစပ်ကုထုံးက ဒီဝေဒနာတွေကို သက်သာရာရစေမယ့် ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ ရောက်လာပါတယ်။ ပေါင်းစပ်အလေ့အကျင့်များအကူအညီဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကုသရန်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ဆရာဝန်အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။

ထို့ကြောင့် ဝေဒနာကို မခံမရပ်နိုင်တော့ပါက၊ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ဖြည့်စွက်နည်းလမ်းကိုရှာဖွေကြည့်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး အခြားဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများကို ရှာဖွေရန် သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုကို ဖော်ပြပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့် သင်၏ကုသမှုကို ပေါင်းစပ်ကုထုံးဖြင့် အစားထိုးရန် မစဉ်းစားပါနှင့်။

ရောဂါပိုးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများကို သက်သာစေသည်

ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏ပုံစံပေါ်မူတည်၍ များစွာသောကူးစက်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများ၊ သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော ပေါင်းစပ်နည်းလမ်းများတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ပြုမူသော ပြဿနာအမျိုးအစားများကို သက်သာစေပါသည်။ သို့သော်၊ အခြားဓာတုကုထုံးများကို အသုံးပြုနေပါက၊ ဤဖြစ်နိုင်ချေရှိသော မူးယစ်ဆေးဝါး အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

အခြားပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်မှုများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသည် ပို၍ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူနာသည် ဖြည့်စွက်ကုထုံးကို ခံယူထားသော်လည်း ပြဿနာ၏အကြောင်းရင်းကို အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်

ရောဂါများစွာသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ စိုးရိမ်ကြောင့်ဖြစ်စေဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေခြင်း။ ပေါင်းစပ်ကုထုံးဖြင့် လူနာသည် စိတ်ပြေလျော့မှုကို ခံစားရပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိစေပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုများသည် ၎င်းတို့၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

အချို့သော အလေ့အကျင့်များဖြည့်စွက်စာများသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေပြီး ညဘက်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။ အခြားသော စွက်ဖက်မှုများသည် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသော အာရုံကြောများပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ပြီး အရည်အသွေးနှင့် အနားယူအိပ်စက်ခြင်းကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်

စိတ်ကျရောဂါကို တိကျသောဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သောရောဂါတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ပေါင်းစပ်ကုထုံး။ အခြားအခြေအနေများတွင်၊ အခြေအနေသည် ယာယီစိတ်ကျရောဂါအခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်သည့် ဆေးခန်းရုပ်ပုံတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ပေါင်းစည်းထားသောအလေ့အကျင့်များသည် စိတ်ကျရောဂါရှိသူအား ပိုမိုရွှင်လန်းစေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း သိမ်မွေ့သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် ဖြည့်စွက်နည်းလမ်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရှုထောင့်အားလုံးတွင် လုပ်ဆောင်သော ဘက်ပေါင်းစုံမှ ပေါင်းစပ်ကုထုံးများ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူနာသည် စိတ်တွင်သာမက စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကို ပြေပျောက်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်လည်း ပြေလျော့စေပါသည်။

အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်

အရေပြားသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အကြီးဆုံးတစ်ရှူးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေရှိပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ပေါင်းစပ်ကုထုံးအလေ့အကျင့်များသည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ပိုမိုတက်ကြွစေပြီး လှပစေပါသည်။

မည်သည့်ပေါင်းစပ်မှုပုံစံပါရှိသည်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အရေးကြီးပါသည်။အချို့သော အလေ့အကျင့်များသည် အခြားသူများ၏ ထိခိုက်နစ်နာစေရန် ခန္ဓာကိုယ်၏ သီးခြားအချက်ကို အာရုံစိုက်သောကြောင့် ဤအရေးကြီးသော တစ်သျှူးများကို လုပ်ဆောင်ရန် အလားအလာရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် အရေပြားရောဂါရှိပါက၊ သင့်ကုသမှုကို ဖြည့်စွက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပေါင်းစပ်ကုထုံး၏ အဓိကအမျိုးအစားများ

လောလောဆယ်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည် အရသာအားလုံးအတွက် ပေါင်းစပ်ကုထုံးအမျိုးအစားပေါင်းများစွာ။ ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသက်ရှုခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု စသည်တို့ကို အာရုံစိုက်သည့် နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အဓိကနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်ပါက ၎င်းကိုရှာဖွေရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

ရနံ့ကုထုံး

သဘာဝ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို အသုံးပြု၍ ရနံ့ကုထုံးသည် သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဤပေါင်းစပ်ကုထုံးပုံစံသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ကုသရေးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ဤအဆီများကို သဘာဝမှ တိုက်ရိုက်ယူ၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ မူလအစဖြစ်သည်။ ပိုမိုသဘာဝကျသောဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုနှစ်သက်သူများအတွက်၊ ရနံ့ကုထုံးသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

ဤနည်းလမ်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ပိုမိုပံ့ပိုးပေးသည့်အပြင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါသည်။ ရနံ့အမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်သောဆီများစွာရှိပါသည်။ ပေါ့ပါးပြီး ချောမွေ့သောရနံ့များပါရှိပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကို နှစ်သက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သောရနံ့များရှိနေသော်လည်း၊ စွမ်းအင်နှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိကိုပေးဆောင်ရန်ညွှန်ပြသော။

အပ်စိုက်ကုထုံး

တိကျသောနေရာများတွင် အလွန်ကောင်းသော အပ်များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ အပ်စိုက်ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အထူးပြုပညာရှင်သည် ဤကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရှေးခေတ်နည်းပညာသည် တရုတ်နွယ်ဖွားဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများနှင့် အခြားရောဂါများကို ကုသပေးသည့်အပြင် rheumatoid arthritis, sciatica နှင့် low back pain ကဲ့သို့သော အရိုးပြဿနာများအတွက် ညွှန်ပြပေးပါသည်။

၎င်းကို pseudoscience တစ်ခုဟု ယူဆသော်လည်း၊ အလေ့အကျင့်နှင့် သီအိုရီသည် သမားရိုးကျ သိပ္ပံနည်းကျ အသိပညာမှ ကွဲပြားသည်၊ လူနာများစွာသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ထူးကဲသော သက်ရောက်မှုများကို သက်သေပြကြသည်။ ထို့အပြင်၊ များစွာသော အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များသည် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများအတွက် ပေါင်းစပ်ကုထုံးအဖြစ် အပ်စိုက်ကုထုံးအဖြစ် ညွှန်ပြပြီး နည်းပညာ၏ကုထုံးထိရောက်မှုကို အတည်ပြုပါသည်။

Homeopathy

Homeopathy သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ တစ်သားတည်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ရည်မှန်းပါသည်။ စိတ်နှင့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤချဉ်းကပ်နည်းကို ပေါင်းစပ်ကုထုံးတစ်ခုအဖြစ် အလွန်ထိရောက်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ပုံစံ၏စွမ်းဆောင်ရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအနာကျက်စေသောလှုံ့ဆော်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုကို တုံ့ပြန်ပေးမည့် ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်သည်။

၎င်းအတွက်၊ လူနာ၏ သီးခြားလက္ခဏာများပေါ်အခြေခံ၍ homeopathy သည် ဖျော်ရည်များကို အသုံးပြုသည်။ ဤသဘောအရ၊ ဤကုထုံးဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုသည် တည်ရှိနေသော အတိကျဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သမားရိုးကျ ကုသမှုအတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုသင့်ပြီး တိုင်းရင်းဆေးပညာပုံစံအတွက် အစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။

Ayurveda

၎င်း၏ 5ဝဝဝ ကျော် တည်ရှိနေသော်လည်း၊