എന്താണ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി?

വൈവിധ്യമാർന്നതും ഔഷധപരവുമായ ചികിത്സകളിൽ സഹായിക്കാൻ മനഃശാസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന നിലവിലുള്ളതും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ നിരവധി ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഹിപ്നോതെറാപ്പി അതിലൊന്നാണ്. ക്ലിനിക്കൽ ഹിപ്‌നോസിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ശാരീരിക ശരീരത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന മനസ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സകൾക്കായി പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണിത്.

സാരാംശത്തിൽ, ഇത് പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കാനും റദ്ദാക്കാനും ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. അനാവശ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾ അംഗീകരിക്കാത്ത വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും. രോഗികളുടെ മുൻകാല പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം, കാരണം ഇവ ഇപ്പോഴും അവരുടെ ഉപബോധമനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇത് നിലവിലുള്ള സംഘർഷങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഹിപ്നോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ ഒരു ഹെൽത്ത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒപ്പമുണ്ട്, സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങളും. പൊരുത്തക്കേടുകൾ അവയുടെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ, വ്യക്തിക്ക് അവയെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും പുതിയ പെരുമാറ്റങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം കൈവരിക്കാനും കഴിയും. ഈ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് കൂടുതൽ വായിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

ഹിപ്‌നോതെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ

ദൃഢവും ഏകാഗ്രതയുള്ളതുമായ ഏകാഗ്രതയും മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും വിശ്രമവും ഉപയോഗിച്ച്, ഹിപ്നോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്‌ക്ക് വിധേയനായ വ്യക്തിയുടെ ബോധം തുറക്കാനും അത് വികസിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക്. മനസ്സിനെയും അതിന്റെ മാനസിക പാറ്റേണുകളും ഘട്ടങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുകഹിപ്നോട്ടിസം, ഈ ശാസ്ത്രം ശരിയായി പഠിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്ത ഹിപ്നോതെറാപ്പി മിഥ്യകളോ അസത്യങ്ങളോ സൃഷ്ടിച്ചു. ഈ കെട്ടുകഥകളിൽ ചിലത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഹിപ്നോതെറാപ്പിയെ കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യകളെയും സത്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ വായിക്കുകയും ദൂരീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥനാണ്

ഹിപ്നോസിസ് എന്നത് മനസ്സിനെ അതിന്റെ ബോധാവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്, അതിനാൽ ആ വ്യക്തി അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല. അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കാനുള്ള അവന്റെ വ്യവസ്ഥകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ്നോതെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരുന്ന കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളോ പാത്തോളജികളോ എന്താണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. മുൻകൈയും സമ്മതവും പങ്കാളിത്തവും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അംഗീകാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഹിപ്‌നോസിസ് അവസ്ഥയിൽ തുടരാം, ഒരിക്കലും പുറത്തു വരില്ല

ഹിപ്നോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സാധാരണയായി ആക്‌സസ് ചെയ്യാത്ത നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്ന നിമിഷങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സെഷനുകളുടെ അവസാനം, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ പരമ്പരാഗത ബോധാവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഉത്തേജനം കൂടാതെ ഹിപ്നോസിസ് അവസ്ഥയിൽ തുടരാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. പരിസ്ഥിതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ നയിച്ച പ്രൊഫഷണലുമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ പോലും, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മടങ്ങിവരും.

ഹിപ്‌നോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം പരിഹരിക്കപ്പെടും

മാനസിക സ്വഭാവമുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ പുതിയ വഴികളും ഉപകരണങ്ങളും ഓപ്ഷനുകളും തേടുന്നത് ഒരു വലിയ ഘട്ടമാണ്. എന്നാൽ ഇത് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പിന്തുടരുന്നതിൽ ഒരിക്കലും തളരരുത്.

ഹിപ്നോതെറാപ്പി ഉറക്കത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണോ?

ഉറക്കത്തിൽ നമുക്ക് നമ്മുടെ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ നമുക്ക് സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയും. ഇതിനകം ഹിപ്നോസിസ് പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ലക്ഷ്യം തേടുകയും ചെയ്യുന്നു. സെഷൻ സമയത്തും അതിനുശേഷവും സംഭവിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ഓർക്കുകയും ചെയ്യും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഹിപ്നോസിസ് ഉറക്കത്തിന്റെ അവസ്ഥയല്ല.

ഹിപ്നോതെറാപ്പി വൈദ്യശാസ്ത്രം അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലും, ഹിപ്നോസിസ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഇത് ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഓഫ് അമേരിക്കയിൽ, സാങ്കേതികതയ്ക്ക് അതിന്റേതായ നിയന്ത്രണമുണ്ട്. ബ്രസീലിൽ, ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം 2018-ൽ യൂണിഫൈഡ് ഹെൽത്ത് സിസ്റ്റത്തിൽ (SUS) ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ചില സ്പെഷ്യാലിറ്റി കൗൺസിലുകൾക്ക് ഹിപ്നോതെറാപ്പി അംഗീകാരം നൽകി.

ലോകത്തിലെ ഹിപ്നോതെറാപ്പിയുടെ ചരിത്രം

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിച്ചതിന് സമാനമായ ടെക്നിക്കുകളുടെ ആദ്യ രൂപം വേദങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന സംസ്കാരങ്ങളുടെ മതപരമായ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആചാരങ്ങളെയും ചടങ്ങുകളെയും കുറിച്ച്. ഔഷധ ചികിത്സകളിൽ ഹിപ്നോസിസ് ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ ശാസ്ത്രീയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ 17-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഒഫ്താൽമോളജിയിലും ക്ലിനിക്കൽ സർജനിലും വിദഗ്ധനായ ഒരു സ്കോട്ടിഷ് ഫിസിഷ്യൻ മുഖേന, ഹിപ്നോസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യ ആശയങ്ങൾ. ചികിത്സാ പ്രയോഗത്തോടൊപ്പം രേഖപ്പെടുത്തി. ഹിപ്നോസിസ് എന്ന പദം ഉറക്കത്തിന്റെ അവസ്ഥയോട് വളരെ അടുത്ത് ബോധത്തിന്റെ സജീവ ചാനലിനെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത പ്രതികരണങ്ങളോടെ. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ, ഒരു അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിസ്റ്റായ മിൽട്ടൺ ഹൈലാൻഡ് എറിക്സൺ തന്റെ അറിവ് ആഴത്തിലാക്കുകയും ഹിപ്നോസിസിനായുള്ള പഠനത്തിന്റെ ഒരു വിഭജനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു: ക്ലാസിക്, ക്ലിനിക്കൽ.

ഹിപ്നോസിസിനെ ഒരു സജീവ പരിശീലനമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ എറിക്സൺ ഉത്തരവാദിയായിരുന്നു. മനോരോഗചികിത്സയും ഇന്ന് വരെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു രീതിയാണ്, അബോധമനസ്സിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നതിലൂടെയും ആഴത്തിലുള്ള പഠനം നൽകുന്നതിലൂടെയും, പരിമിതമായ വിശ്വാസങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നതിനും, ആഘാതങ്ങളെയും മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെയും മനുഷ്യന്റെ ധാരണയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനായി.

ചരിത്രം. ബ്രസീലിലെ ഹിപ്നോതെറാപ്പി

ബ്രസീലിലെ ഹിപ്നോസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ ശാസ്ത്രീയ കൃതികൾ 20-ാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ആരംഭം മുതലുള്ളതും പഴയ ഭൂഖണ്ഡത്തിലെയും ശക്തമായ ഫ്രഞ്ച് സ്വാധീനത്തോടുകൂടിയതുമായ പ്രമേയത്തിന്റെ പരിണാമത്തെ പരാമർശിക്കുന്നു. ഹിപ്നോസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ തീസിസ് റിയോ ഡി ജനീറോയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു, അവിടെ ഹിപ്നോസിസ് അജണ്ടയിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന മെഡിക്കൽ കോൺഗ്രസുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഓസ്ട്രിയൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റായ കാൾ വെയ്‌സ്മാൻ, രണ്ടാം ലോക മഹായുദ്ധത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ട് 1938-ൽ ബ്രസീലിൽ എത്തി. ലോകം. "ഫ്രോയിഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു" എന്ന പദത്തിന്റെ മുൻഗാമിയായിരുന്നു അദ്ദേഹം, ബ്രസീലിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഹിപ്നോസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിരവധി കോഴ്‌സുകളിൽ ഈ വിഷയത്തിന്റെ പ്രൊഫസറാകുകയും ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും മാധ്യമങ്ങളിൽ (ടെലിവിഷൻ, പത്രങ്ങൾ, മാസികകൾ) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്തു.

1957-ൽ, ബ്രസീലിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് മെഡിക്കൽ ഹിപ്നോസിസ് റിയോ ഡി ജനീറോയിൽ സ്ഥാപിതമായി, ഇത് മറ്റ് ബ്രസീലിയൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ എണ്ണമറ്റ സമാന്തര സമൂഹങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിന് പ്രചോദനമായി. അന്നത്തെ റിപ്പബ്ലിക് പ്രസിഡന്റായിരുന്ന ജാനിയോ ക്വാഡ്രോ ആയിരുന്നു, 1961-ൽ, ഹിപ്നോസിസ് സംബന്ധിച്ച പൊതു പരിപാടികൾ നിരോധിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ബ്രസീലിൽ ഈ സാങ്കേതികതയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നിലവിലുള്ള ഒരേയൊരു നിയമത്തിലും ഒപ്പുവച്ചു. ഫെർണാണ്ടോ കോളറിന്റെ സർക്കാരിന്റെ കാലത്ത്, ഈ നിയമം റദ്ദാക്കപ്പെട്ടു.

അടുത്തിടെ, 2018-ൽ, ബ്രസീലിൽ ഹിപ്നോസിസ് തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു പുതിയ നടപടി സ്വീകരിച്ചു. സാവോ പോളോയിലെ അന്നത്തെ ഗവർണർ ജെറാൾഡോ അൽക്ക്മിൻ, എല്ലാ വർഷവും സെപ്റ്റംബർ 25-ന് ആഘോഷിക്കുന്ന "സ്റ്റേറ്റ് ഹിപ്നോളജിസ്റ്റ് ഡേ" എന്ന പേരിൽ ഒരു പുതിയ നിയമം അനുവദിച്ചു.

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയും ഹിപ്നോട്ടിസവും

ഹിപ്നോസിസ് ടെക്നിക്കുകൾ, ചികിത്സാപരമായ കാരണങ്ങളാൽ ചരിത്രപരമായ ഡാറ്റയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് പുറമേ, വിനോദ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹിപ്നോതെറാപ്പിയും ഹിപ്നോട്ടിസവും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം ഇതാണ്. ഈ വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ വായിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയും ഹിപ്നോട്ടിസവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഹിപ്നോതെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഹിപ്നോസിസ് ടെക്നിക്കുകളുടെയും ടൂളുകളുടെയും ഉപയോഗം വിവിധ മെഡിക്കൽ ചികിത്സകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. യോഗ്യരായ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് മാത്രമായി ഒരു തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, ശരീരഭാരം, ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന മാനസിക സാഹചര്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഹിപ്നോട്ടിസം, സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹിപ്നോസിസ്, പക്ഷേ വിനോദത്തിന് ബാധകമാണ്, ടെലിവിഷൻ ചാനലുകളിലെ ഷോകളുടെ രൂപത്തിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുന്ന സെഷനുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ആളുകളെ ഹിപ്നോസിസ് വഴി പ്രവർത്തനങ്ങളോ അനുകരണങ്ങളോ (ഉദാഹരണത്തിന് മൃഗങ്ങളുടെ) നടത്താൻ നയിക്കുന്ന പരിപാടികളിൽ കാണുന്നവരെ രസിപ്പിക്കുക. ഈ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു ചികിത്സാ അടിസ്ഥാനവുമില്ല.

എന്താണ് ഹിപ്നോട്ടിസം?

ഹിപ്നോട്ടിസത്തിൽ, ഉത്തേജക, ഹിപ്നോസിസ് ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവയിലൂടെ വ്യക്തിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന നിർദ്ദേശ രീതിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മയക്കത്തിന് അടുത്ത് കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക, തുടർന്ന് അത് നടപ്പിലാക്കുന്നത് അനുമാനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഉത്തരവുകൾ. അതിനാൽ, ദിഹിപ്നോട്ടിസത്തിന് വിധേയനായ വ്യക്തിക്ക് തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ മേലിൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല, അത് അവനുവേണ്ടിയുള്ള പെരുമാറ്റം തീരുമാനിക്കാൻ ഉപദേഷ്ടാവിന് (പ്രോസസ് ലീഡർ) വിട്ടുകൊടുക്കുന്നു.

ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എല്ലാ മനുഷ്യരും ഹിപ്നോട്ടിസത്തിന് വിധേയരല്ല എന്നാണ്. ഏകദേശം 30% പുരുഷന്മാർക്ക് ആവശ്യമായ മയക്കത്തിലേക്ക് എത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ 25% സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും മാത്രമേ ഈ പ്രയോഗത്തിന് വിധേയരാകൂ. ഏതെങ്കിലും വൈദ്യശാസ്‌ത്രമേഖലയിൽ ഇത് രോഗശാന്തി ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ഒരു പരിശീലനമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി തേടേണ്ടത്?

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ അകമ്പടിയോടെയുള്ള രോഗി തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി ബോധവാനായിരിക്കും. അതിനാൽ, ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഹിപ്നോസിസ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ഉപയോഗവും എപ്പോഴൊക്കെ ഹിപ്നോസിസ് ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ചുവടെ വായിച്ചുകൊണ്ട് മനസ്സിലാക്കുക. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് ആർക്കാണ് പ്രയോജനം ലഭിക്കുക?

സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും കുട്ടികൾക്കും, പ്രായഭേദമന്യേ, ഹിപ്നോസിസിന്റെ ചികിത്സാ രീതികളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം. യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സമയത്തിന്റെയും സ്ഥലത്തിന്റെയും സ്വാഭാവിക രേഖയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സ്കീസോഫ്രീനിയയോ മറ്റ് രോഗങ്ങളോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ മുന്നറിയിപ്പ് ബാധകമാകൂ.

പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ തിരയുക

അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥലം തിരയുക, സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പ്രൊഫഷണലുകളെ ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോജനങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന നിർദ്ദേശംഹിപ്നോതെറാപ്പി ശരിയായി. വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡോക്ടർമാർക്ക്, അവരുടെ സ്പെഷ്യാലിറ്റി അനുസരിച്ച്, ഹിപ്നോസിസ് ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

അതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളുള്ള ഒരു തെറാപ്പി സ്ഥലം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞ ഇടപെടലുകളുള്ള ശാന്തമായ സ്ഥലം, അത് ഉറപ്പാക്കുന്നു കൺസൾട്ടേഷനുകളുടെ സ്വകാര്യത; ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ സോഫയോ ചാരിയിരിക്കുന്ന കസേരയോ ഉള്ള സുഖപ്രദമായ സ്ഥലം; സെഷനായി ആംബിയന്റ്, വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം.

കൂടാതെ, പ്രൊഫഷണലിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിജയഗാഥകൾ, പ്രധാന ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ തേടുക. നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രോഗങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും പ്രൊഫഷണലിന് ശരിക്കും അറിയാമോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ടെക്നിക്കുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രൊഫഷണലുമായി അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അഭിമുഖം നടത്തുക. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയിരിക്കുക, ഇത് തെറാപ്പി നിമജ്ജന പ്രക്രിയയെ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയും ഭാരക്കുറവും

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതഭാരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നിടത്ത്, അവരുടെ ഉപബോധമനസ്സിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വൈകാരിക ഘടകങ്ങളോ ഘടകങ്ങളോ മനസ്സിലാക്കാൻ ഹിപ്നോസിസിന്റെ ചികിത്സാ വിദ്യകൾ അവലംബിക്കാവുന്നതാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപഭോഗം.

ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് പ്രൊഫഷണലിലൂടെ ഹിപ്നോസിസ്, ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ വേരുകൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും, ഉപബോധമനസ്സിൽ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മുൻകാല പെരുമാറ്റങ്ങൾ അന്വേഷിക്കും, അതായത്: പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾകുട്ടിക്കാലത്ത്, ഉത്കണ്ഠ, ആനന്ദവുമായുള്ള ബന്ധങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവയിൽ. റൂട്ട് കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ഉത്കണ്ഠ

പലർക്കും അറിയില്ല, പക്ഷേ, നിരന്തരമായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു പാത്തോളജി ആയി മാറുന്ന, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ഭയം, വേദന തുടങ്ങിയ നിഷേധാത്മക സംവേദനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഒരു വികാരമായാണ് ഉത്കണ്ഠയെ തിരിച്ചറിയുന്നത്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഈ വികാരം ജനിപ്പിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും ഹിപ്നോതെറാപ്പി സഹായിക്കും.

ആസക്തികൾ

ആസക്തി എന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പതിവുള്ളതും അമിതമായി നടത്തുന്നതുമായ ഏതൊരു ശീലവുമാണ്. ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ മുതൽ (നിയമവിരുദ്ധവും നിയമവിരുദ്ധവുമായ മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ഉപഭോഗം, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ നിരന്തരമായ സാന്നിധ്യം, മറ്റുള്ളവരുടെ ഇടയിൽ), മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുന്നവ വരെ. മനഃശാസ്ത്രത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആസക്തികളെ അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ചികിത്സിക്കാം.

ആസക്തികളോടുള്ള അഭിരുചിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഉപബോധമനസ്സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും, ഈ കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയാനും അവയെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും ഹിപ്നോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക തലത്തിൽ, ഈ രീതിയിൽ, ഈ ആശ്രിതത്വങ്ങളെ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ട്രോമ

പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഹിപ്നോതെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ ഏത് തരത്തിലുള്ള ട്രോമയും ചികിത്സിക്കാം. ആഘാതം സൂക്ഷിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളായി മനസ്സിലാക്കുന്നുഉപബോധമനസ്സ്, പക്ഷേ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന മെമ്മറിയാൽ മറന്നുപോയി. ആഴത്തിലുള്ള അടയാളങ്ങൾക്ക് കാരണമായതും പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതുമായ സാഹചര്യങ്ങളോ സംഭവങ്ങളോ ആണ് അവ. ഹിപ്നോസിസ് ടൂളുകൾ വഴി, ഇവ ആക്സസ് ചെയ്യുകയും ചികിത്സയ്ക്കായി അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയുടെ സമീപനങ്ങൾ

ഹിപ്നോതെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെയും ശാസ്ത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾക്കൊപ്പം മനുഷ്യമനസ്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് രസകരമാണ്. മനസ്സ് നമ്മുടെ മനസ്സാക്ഷിയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, സ്പഷ്ടമല്ലാത്തതും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പ്രോഗ്രാം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമായ (ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിലെന്നപോലെ) ഒന്ന്. അവിടെ നിന്ന്, മനസ്സിന്റെ മാതൃകകൾ, റിഗ്രഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, കോഗ്നിറ്റീവ് ലൈൻ എന്നിവ പോലുള്ള ഹിപ്നോതെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക. വായിക്കുക, കൂടുതൽ പഠിക്കുക!

മൈൻഡ് മോഡൽ

ഹിപ്നോസിസിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് പ്രവേശനം അനുവദിക്കുന്നതിനായി ബോധം അതിന്റെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വികാരങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, ഓർമ്മകൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നത് ഉപബോധമനസ്സിലാണ്. ഇവയിൽ പലതും വളരെക്കാലം മുമ്പ്, കുട്ടിക്കാലത്തെ നിമിഷങ്ങൾ മുതൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, മനസ്സിന്റെ സാധാരണ ബോധത്തിൽ നിന്ന് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവയാണ്.

ഹിപ്നോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച്, ഈ വിവരങ്ങളുടെ ബോക്സുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, അതും മനസ്സിന്റെ റീപ്രോഗ്രാമിംഗ് പോലെ പുതിയ പാറ്റേണുകളുള്ള പാതകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ സാധിക്കും. മനസ്സിനെ മനസിലാക്കാൻ, പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അത് ഒരു മാതൃകയ്ക്കുള്ളിൽ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് കണക്കിലെടുക്കുന്നുഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: അബോധാവസ്ഥ, ബോധപൂർവം, ഉപബോധമനസ്സ്.

അതിന്റെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പതിപ്പിൽ, മനസ്സ് സഹജമായതും ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിലനിൽപ്പിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെയും പരിപാലനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനകം ബോധപൂർവമായ ഭാഗത്ത്, മനസ്സ് ചിന്തകളുടെ റീജൻസിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പരിശ്രമമില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന മെമ്മറിയുമായി ഇടപെടുന്നു. അവസാനമായി, ഉപബോധമനസ്സിൽ, മനസ്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സത്തയെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നിടത്താണ്, അവിടെയാണ് ആഗ്രഹങ്ങളും ഭയങ്ങളും ശീലങ്ങളും, പക്ഷേ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രവേശനത്തോടെ, സംരക്ഷണത്തോടെ.

കോഗ്നിറ്റീവ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി

സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയുണ്ട്, അത് ക്ലിനിക്കൽ ഹിപ്നോസിസിനെ പെരുമാറ്റ സമീപനവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി ചില പാത്തോളജികൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകളും മാനസിക ചിത്രങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും ഉപയോഗിച്ച്, വ്യക്തി പരസ്പരവിരുദ്ധമായ വിശ്വാസങ്ങളെയും പെരുമാറ്റങ്ങളെയും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. രോഗങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള ഒരു തന്ത്രം വികസിപ്പിക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം.

റിഗ്രഷൻ

ഹിപ്നോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്ന ടൂളുകളിലും റിഗ്രഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉപബോധമനസ്സിലോ അബോധാവസ്ഥയിലോ നഷ്ടപ്പെട്ട ഓർമ്മകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി മറ്റ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഇതിനകം ഉപയോഗിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ള ഫലം ഇതുവരെ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഹിപ്നോതെറാപ്പിയുടെ മിഥ്യകൾ

ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആശയക്കുഴപ്പം