Ұйқыдағы апноэ дегеніміз не туралы жалпы ойлар

Ұйқыдағы апноэ, сондай-ақ обструктивті ұйқы апноэ синдромы (OSAS) деп те аталады, тыныс алу жолдарының бітелуін тудыратын ауру. Бұл созылмалы ауру, ол емделмеген жағдайда дамиды.

Апноэдан туындаған кедергі тыныс алу жолдарында ішінара немесе толық болуы мүмкін. Бұл тоқтаулар ұйқы кезінде бірнеше рет орын алады. Бұл ауаның өкпеге жетуіне кедергі болатындығына байланысты. Ұйқыдағы апноэдың дамуына бірнеше факторлар ықпал етеді, мысалы, тамақ пен тіл бұлшықеттерінің босаңсуы, бадамша бездер мен аденоидтардың көлемінің ұлғаюы, т.б.

Осы мақалада ұйқы апноэының не екенін жақсырақ түсініңіз. , сияқты ақпарат: белгілері, диагностикасы, негізгі себептері, ықтимал емдеу жолдары, апноэдың бар түрлері, симптомдарды бақылау және хирургиялық процедуралар.

Ұйқыдағы апноэ, негізгі белгілер және диагнозды растау

Ұйқы апноэ тыныс алудың уақытша тоқтап қалуынан немесе ұйқы кезінде терең тыныс алудан туындайды, бұл адамдардың қорылдауына және ұйқының бұзылуына әкеліп соғады, онда тыныштық пен босаңсу болмайды.

Мақаланың осы бөлімінде сіз көбірек біле аласыз. ұйқыдағы апноэ дегеніміз не, негізгі белгілері қандай, ауру қалай анықталады және храп пен ұйқының арасындағы байланыс қандай екендігі туралы мәліметтер.жолдардың айналасындағы бұлшықетті нығайтудан басқа. Емдеудің осы немесе басқа түрлерінің көрсетілімін маман дәрігерлер жасауы керек.

Логопедпен емдеу

Логопедпен емдеу ұйқы апноэынан зардап шегетін адамдарға үлкен көмек береді. . Бұл емдеу апноэ жиілігін, мәселенің ауырлық дәрежесін, түнгі қанығу жылдамдығын, ояту мен микро-оянуды азайтуға, тіпті түнде болатын жағдайлардың санын азайтуға көмектеседі.

Ұйқыдағы кәсіби денсаулық сонымен қатар оны көрсете алады. логопедиялық ұйқы апноэын емдеуге арналған операциялардың нәтижелерін арттыру әдісі ретінде. Бұл қосымша емдеу апноэ қалдықтарын жоя алады.

Ауруды бақылау

Ұйқыдағы апноэ оттегімен қамтамасыз ету проблемаларын, тыныс алуды тоқтатумен қатар, кешкі уақытта адамдардың бірнеше рет оянуына себеп болады. Бұл күн ішінде шаршау мен ұйқышылдыққа, өнімділіктің болмауына және тіпті либидоға әкеледі.

Осы мәселелерден басқа, ұйқы апноэының ұзақ мерзімді салдары одан да алаңдатады. Бұл адамдарға гипертония, қант диабеті, депрессия, артериялық аурулар, инфаркт және инсульт болуы мүмкін.

Сондықтан бұл ауруды шешу үшін кәсіби көмекке жүгіну де бақылаудың пайдасын әкеледі.басқа аурулар. Сондай-ақ жеке адамдардың өмір сүру сапасын арттыру.

Ұйқыдағы апноэды емдеудің негізгі хирургиялық процедуралары

Құрылғылармен емдеуден, әдеттер мен өмір салтын өзгертуден басқа, ұйқы апноэын емдеуге арналған хирургиялық процедураларды орындау мүмкіндігі. Бұл опция әдетте медицина мамандары көрсеткен соңғы нұсқа болып табылады.

Төменде біз тіндерді алып тастау операциясы, иек орнын ауыстыру хирургиясы, имплант орнату және жаңасын жасау.ауа өтуі.

Хирургия

Операциялар ұйқыдағы апноэ ауруын емдеу ретінде қолданылады, терапияның басқа әдістерін қолданып көргеннен кейін нәтиже жоқ. Әрбір апноэ жағдайында әрбір адам үшін тиімді болатын арнайы операция бар.

Осылайша, емдеудің ең жақсы түрін көрсететін ұйқыға байланысты мәселелер бойынша маманданған медициналық маманды іздеу керек. Бұл көрсеткіште әдетте науқастың пікірі де ескеріледі.

Тінді кетіруге арналған хирургия

Ұйқыдағы апноэды емдеудің басқа түрлерін қолданып көргеннен кейін, операцияның бірнеше түрі бар. бұл мәселені шешу үшін көрсетуге болады. Маман дәрігермен кеңесіп, жағдайды талдағаннан кейін хирургиялық араласутіндерді алып тастау көрсетілуі мүмкін.

Тіндерді алу операциясы, аты айтып тұрғандай, тамақтың артқы жағындағы артық тіндерді, сондай-ақ бадамша бездер мен аденоидтарды алу үшін жасалады. Бұл бұл тіндердің ауа өтуіне кедергі жасап, храп пен апноэ тудыруына жол бермейді.

Иектің орнын ауыстыру операциясы

Ұйқыдағы апноэды емдеу үшін көрсетілген хирургиялық процедуралардың бірі - иектің орнын ауыстыру. Бұл операция тіл мен тамақтың артқы бөлігінің арасындағы кеңістіктің қысқаруына әкелетін иек артқа тартылған кезде ұсынылады.

Иекті дұрыс орналастырған кезде ауаның өтуі жеңілдейді. , бұл ұйқы апноэ мәселесін жақсартуға көмектеседі. Медицина қызметкері бұл процедураның әрбір жағдай үшін ең көрсетілгені екенін біледі.

Импланттарды орналастыру хирургиясы

Ұйқыдағы апноэ мәселесін шешуге көмектесетін тағы бір процедура - импланттарды орналастыру операциясы. . Бұл процедураны тіндерді алып тастау опциясы ретінде пайдалануға болады және ауруды емдеуде де үлкен көмек болады.

Бұл имплант жұмсақ тіндерді ауыз бен тамақтан алыстатуға көмектеседі. Осының арқасында ауа өтуі сұйықтыққа айналады, бұл адамның тыныс алуын жеңілдетеді және осылайша тыныш және сергітетін ұйқыға ие болады.

Жасу үшін операция.жаңа ауа өтуі

Жаңа ауа жолын жасау үшін жасалған операция науқастың өте ауыр апноэ салдарынан өлім қаупі бар төтенше жағдайларда ғана қолданылады. Маманмен кеңесе отырып, ол жағдайды талдайды, апноэдан туындаған ықтимал зақымдарды сынақтармен тексереді, содан кейін осы операция туралы шешім қабылдайды.

Апноэды емдеудің барлық басқа түрлерін қолданып көргеннен кейін және тексеруден кейін. олардың ешқайсысы тиімді болмағандықтан, маман операцияны көрсетеді. Бұл өте күрделі хирургиялық процедура, өйткені жұлдыруда арна жасалады, ол ауаның өкпеге өтуіне мүмкіндік береді.

Ұйқыдағы апноэ деген не екенін білгеннен кейін, бір нәрсе жасауға болады. одан зардап шегетіндерге көмектесу.

Ұйқыдағы апноэ не екенін жақсырақ білсеңіз, дәрігерден көмек сұрау оңайырақ болады. Бұл кәсіпқой науқастың тарихын талдайды, ұйқыдағы апноэ жағдайын жақсы түсіну үшін полисомнография сияқты сынақтарды сұрайды.

Бастапқыда маман өмір салтындағы кейбір өзгерістерді көрсетеді, дене жаттығуларын, алкогольді тұтынуды азайтуды қосады. , сондай-ақ темекі тұтынуды жою. Сонымен қатар, аралас емдеуді бірнеше маман жүргізуі мүмкін, жақсы нәтиже беретін емдеу үшін.

Бүгінгі мәтінде бізұйқы апноэ проблемаларына қатысты қосымша ақпарат. Бұл ақпарат пайдалы болды деп үміттенеміз.

Ұйқыдағы апноэ дегеніміз не

Ұйқыдағы апноэ - ұйқы кезінде тыныс алудың бірнеше сәтке тоқтап қалуына немесе тіпті таяз тыныс алуына әкелетін ауру. Тыныс алудың бұл тоқтауы адамды қорылдатып, ұйқы кезінде тынығуға, күш-қуатын қалпына келтіруге мүмкіндік бермейді.

Осылайша, бұл аурудан зардап шеккен адамдар күндіз ұйқышылдықты сезінеді, сонымен қатар ұйқы апноэынан басқа, басқа белгілерді тудырады: шоғырлану проблемалары, бас ауруы, тітіркену және тіпті импотенция проблемалары ретінде.

Ұйқыдағы апноэдың негізгі себебі - жұтқыншақ бұлшықеттерінің босаңсуына байланысты тыныс алу жолдарының бітелуі. Ұйқыдағы обструктивті апноэдың даму қаупін арттыратын басқа факторлар, біз кейінірек көретін басқа әдеттердің қатарында алкогольді пайдалану болып табылады.

Храп пен ұйқы апноэсының арасындағы байланыс

Ұйқыдағы апноэдың үлкен әсері бар. храп пен ұйқыдағы апноэ арасындағы байланыс, бірақ барлық храп аурумен байланысты емес. Қорылдау тыныс алу кезінде ауаның өтуі кезінде жұмсақ таңдай тіндерінің дірілінен пайда болады. Осылайша, адамдар тыныс алу үшін неғұрлым көп күш жұмсаса және тіндер неғұрлым бос болса, соғұрлым қорылдау дыбысы қаттырақ болады.

Түнгі тыныс алу кезіндегі бұл кедергі толық немесе ішінара апноэды тудыруы мүмкін, сондықтан қорылдау мүмкін. немесе обструктивті ұйқы апноэымен байланысты болмауы мүмкінұйықтау. Сондықтан, адамдар қатты қорылдағанда, ұйқышылдық пен күндізгі шаршауды себепсіз сезінгенде, денсаулық сақтау маманының пікірін білу маңызды.

Ұйқы медицинасының мамандары денсаулықтың әртүрлі салаларына жатады, мысалы, денсаулық сақтау саласындағы мамандар. неврология, оториноларингология, пневмология, басқа мамандықтар арасында.

Ұйқыдағы апноэдың негізгі белгілері

Енді ұйқы апноэымен ауыратындар көрсететін кейбір негізгі белгілер туралы біліңіз:

- Ұйқы кезінде өте қатты қорылдау;

- Адамдар түнде бірнеше рет, бірнеше секундқа сезілмейтін түрде оянады;

- Ұйқы кезінде тұншығу немесе тыныс алу тоқтайды;

- Сезім. күндіз ұйқышыл және шаршау;

- Ұйықтау кезінде зәр шығару немесе зәр шығару үшін ояну;

- Таңертең бас ауруы;

- Жұмыстағы өнімділіктің төмендеуі және зерттеулер;

- концентрация және есте сақтау проблемалары;

- ашуланшақтық пен депрессия

- импотенция және жыныстық.

Ұйқыдағы обструктивті апноэ 50 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі және аурудың ауырлығына қарай симптомдардың саны мен қарқындылығы өзгереді.

Диагнозды қалай растауға болады

Ұйқыдағы апноэ диагнозын анықтау және растау үшін дәрігердің пікірін сұрау керек, ол кейбір сынақтарды көрсетеді.полисомнография. Бұл емтихан ми толқындарын, тыныс алу бұлшықеттерінің қозғалысын, тыныс алу кезінде өтетін ауаның мөлшерін және қандағы оттегінің деңгейін өлшейтін ұйқының сапасын талдайды.

Бұл емтиханда обструктивті ұйқыны анықтауға болады. апноэ, сондай-ақ ұйқының сапасына кедергі келтіретін басқа аурулар. Сонымен қатар, дәрігер адамның ауру тарихын жалпы бағалауды және өкпенің, беттің, тамақтың және мойынның физикалық тексеруін жүргізеді. Бұл клиникалық талдау сіз бастан кешіп жатқан ұйқы апноэ түрін анықтауға көмектеседі.

Ұйқыдағы апноэдың негізгі себептері

Ұйқыдағы апноэға әкелетін бірнеше себептер бар. денсаулық жағдайына физикалық құрылымы. Әдетте, бұл апноэға әкелетін бір ғана фактор емес, бірнеше физикалық мәселелердің жиынтығы.

Мақаланың осы бөлігінде біз обструктивті ұйқы апноэының дамуына әкелетін себептерді жақсырақ түсінеміз. Төменде біз бұл мәселенің әртүрлі себептері туралы айтатын боламыз.

Анатомиялық өзгерістер

Ұйқыдағы апноэдың басталуына байланысты факторлардың бірі - адам ағзасында болуы мүмкін анатомиялық өзгерістер. Солардың бірі, мысалы, бадамша бездер мен аденоидтардың ұлғаюы, негізінен балаларда.

Ауруды тудыруы мүмкін басқа да анатомиялық өзгерістер ретрогнатизм болып табылады, бұлтөменгі жақтың өлшемі немесе иек артқа қарай ығысқан), мойын шеңберінің ұлғаюы, мұрын қалқасының ауытқуы, мұрын полиптері және турбинаның гипертрофиясы (мұрынның құрылымы). Бұл өзгерістердің барлығын маман дәрігерлер анықтай алады.

Мұрын бітелуі

Апноэ себептері әрқашан күрделі мәселелер емес, ауру мұрынның бітелуі сияқты қарапайым жағдайлардан туындауы мүмкін, мысалы: бұл адамдар жиі кездесетін мәселе.

Мұрын бітелуі обструктивті ұйқы апноэын тудыратын аллергиялық ринит сияқты инфекциялық немесе тіпті созылмалы жағдайлармен байланысты болуы мүмкін. Қайтадан, денсаулық сақтау маманы мәселеге не себеп болуы мүмкін екенін түсіну үшін өте маңызды.

Жас немесе семіздік

Басқа факторлар да жас және семіздік сияқты ұйқы апноэ жағдайларына әкелуі мүмкін. Жасы ұлғайған жағдайда, қартаю кезінде адамдар салбырау процесін бастан кешіреді, ол ауыз-жұтқыншақ тіндеріне де әсер етеді (тамақ пен тіл) ауаның өтуіне кедергі келтіреді. Бұл мәселе 65 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі.

Семіздік жағдайында жұтқыншақтың және тілдің бір бөлігін құрайтын құрылымдарда майдың жиналуы байқалады, бұл азаюды тудырады. ауа өтуге арналған кеңістік. Осылайша, салмақ жоғарылауы дамуына әкелуі мүмкін қауіп факторларының бірі болып табыладыапноэ.

Алкоголь және темекі шегу

Алкогольді ішімдіктерді қабылдау ұйқыдағы апноэдың дамуына да ықпал етеді, өйткені алкоголь тамақ бұлшықеттерінің көбірек босаңсуын тудырады. Бұл факт мидың тыныс алуға қатысатын бұлшықеттерді басқаруына кедергі келтіруі мүмкін, тыныс алуды қиындатады және апноэды тудыруы мүмкін.

Ұйқыдағы обструктивті апноэды тудыратын тағы бір фактор - темекіні пайдалану немесе күнделікті темекі шегу. Бұл элемент жоғарғы тыныс жолдарының қабынуын тудырады, бұл сонымен қатар мидың тыныс алуды бақылау механизмдеріне кедергі келтіреді.

Транквилизаторларды, бұлшықет босаңсытқыштарын және опиоидтерді тұтыну

Транквилизаторларды, бұлшықет босаңсытқыштарын немесе опиоидтерді қолданатын адамдар аурудың дамуы да мүмкін. Бұл бұл препараттар ауыздың және тамақтың бұлшықеттерін босаңсытуына байланысты орын алады.

Транквилизаторларды, бұлшықет босаңсытқыштарын және опиоидтерді қолдану әсер ететін тағы бір мәселе - олар адамдардың миына тікелей әсер етеді. Осылайша, олар оның тыныс алу бұлшықеттеріне жүргізетін бақылауын азайтады.

Ұйқыдағы апноэ түрлері

Ұйқыдағы апноэ бірнеше себептерден басқа, аурудың әртүрлі түрлерімен де кездеседі. . Мәселенің қандай түрін анықтау үшін, сондай-ақ әр жағдайда қандай емдеу түрлері көбірек көрсетілгенін білу үшін дәрігертереңірек талдау жасау үшін іздеу керек.

Мақаланың осы бөлігінде сіз бар обструктивті ұйқы апноэының үш түрі туралы түсініктеме таба аласыз. Ұйқыдағы обструктивті апноэ, орталық ұйқы апноэсы және аралас ұйқы апноэсының қалай болатынын түсініңіз.

Обструктивтік ұйқы апноэы

Адамдарға әсер ететін апноэ түрлерінің бірі - ұйқының обструктивті апноэсы, ең жиі кездесетіні, себебі ол бірнеше себептерге байланысты, барлығы тыныс алу бұлшықеттерінің босаңсуы сияқты физикалық факторларға байланысты.

Сонымен қатар, апноэдың бұл түрінің басқа себептері ұйқыдағы ауаның өтуінің тарылуымен байланысты. жұлдыру, анатомиялық өзгерістер, мысалы, мойынның қалыңдауы, мұрын аденоидтарының ұлғаюы, сондай-ақ төменгі жақ сүйегінің азаюы немесе ығысуы.

Орталық ұйқы апноэы

Орталық ұйқы апноэсы жағдайында оның пайда болуы адам ми жарақатын тудыратын, мидың тыныс алуға жауапты бұлшықеттерді басқару қабілетін өзгертетін кейбір аурудан өткеннен кейін көп ұзамай пайда болады.

Миға әсер ететін ауруларға ми ісігі, инсульт немесе тіпті дегенеративті аурулар жатады. мидың. Тағы да, ұйқыдағы апноэ неден туындайтынын және ең жақсы емдеу әдістерін жақсырақ түсіну үшін медициналық маманның көмегіне жүгіну керек.

Аралас апноэ

Бұл аурудың соңғы түрі Аралас ұйқы апноэ, себебі бұл атау барекі себепші фактор. Аралас апноэ жағдайында бұл обструктивті апноэ кезіндегі тыныс алу бұлшықеттерінің босаңсуынан да, орталық апноэдағы дегенеративті аурулардан туындаған ми проблемаларынан да туындайды. Апноэдың бұл түрі ең сирек кездеседі.

Осы жерде айтылған ұйқы апноэының үш түрінен басқа, адамдар бадамша безінің қабыну процесінен өткенде пайда болатын уақытша апноэ дамуы мүмкін. , тыныс алуды қиындататын жұлдыру аймағында ісік немесе полиптер.

Ұйқыдағы апноэды емдеу және симптомдарды бақылаудың негізгі тәсілдері

Ұйқыдағы апноэды емдеу, сондай-ақ симптомдарды бақылау тәсілдері әртүрлі және апноэ түріне байланысты. Науқастың жағдайын бағалағаннан кейін маман әрбір жағдай үшін емдеудің ең жақсы түрін көрсетеді.

Мәтіннің бұл бөлігінде сіз апноэды емдеудің кейбір тәсілдері туралы біле аласыз, біз ауыз қуысының аппараттары туралы сөйлесеміз, оң қысым, өмір салтын өзгерту, логопедпен емдеу және т.б.

Ауыз ішілік аппараттар

Ауыз ішілік аппараттар тыныс жолдарында ауа өтетін кеңістікті ұлғайту функциясына ие. Бұл құрылғы төменгі жақ сүйегінің қозғалмай дұрыс орнында тұруын қамтамасыз етеді, бұл тыныс алу жолдарын тазартуға көмектеседі.

Бұл құрылғы мерзімді басқару және реттеу қажеттілігінен басқа, бейімделу кезеңін қажет етеді, бірақ адамдар оны пайдалануға оңай бейімделеді. Ауыз ішілік құрылғылар өте тиімді, әсіресе жеңіл немесе орташа ұйқы апноэы жағдайында, сондай-ақ қарапайым қорылдауда.

Оң қысымды құрылғылар (CPAP)

СРАП аббревиатурасы осы құрылғының ағылшын тіліндегі атауынан шыққан. , Үздіксіз оң ауа қысымы, португал тілінде оң қысым құрылғысы ретінде белгілі. Бұл оттегі маскасына ұқсайды, бірақ оның қызметі - өкпеге ауаны күштеп енгізу.

Осылайша, тыныс алу қалыпты жағдайға жақындайды және осылайша ұйқы үзілмейді, бұл адамдарға демалуға және тыныш ұйықтауға көмектеседі. Бұл құрылғыны қолдану тыныс алу жолдары толығымен бітеліп қалған жағдайларда обструктивті апноэ үшін көрсетілген. Қайсысы ең жақсы ем екенін білу үшін дәрігермен кеңесу керек.

Өмір салтын өзгерту

Түнгі тыныс алу қабілетін жақсартуға көмектесетін құрылғылардан басқа, адамдардың өмір салтындағы өзгерістердің де маңызы зор. мәселені жақсартуға көмектесу. Әрбір жағдай әртүрлі және денсаулық сақтау маманымен кеңескен кезде олар салмақ жоғалту және жаттығу сияқты кейбір өзгерістерді ұсына алады.

Бұл өмір салтын өзгертулер тыныс алу жолдарындағы қысымды азайтуға көмектеседі,