間欠性爆発性障害に関する一般的な考察

人間の気質によって神経質な人とそうでない人がいますが、中にはストレスが強く、何かにつけてイライラする人もいます。 このような人は怒りが爆発することが多く、社会との共存を著しく損なう精神疾患である「間欠性爆発障害」の可能性があります。

自分の感情、特に怒りの感情をコントロールすることが非常に難しく、表面的な理由で怒った後、すぐに自分のしたことに後悔や恥ずかしさ、罪悪感を感じてしまいます。

そのため、この病気の患者は、自分自身の行動によって苦しんでいることを心に留めておくことが重要です。 彼らは表面的な理由で自分の攻撃的な行動を正当化していますが、理解と適切な治療、そして主に忍耐が必要です。 この心理状態についてもっと知るには、本文を読み進めてください。

間欠性爆発性障害についてもっと知る

間欠性爆発性障害とは、その症状が現れた人に苦しみをもたらす精神疾患です。 この障害を理解することは、状況に対処するための基本です。 以下のトピックで詳しく説明します。

間欠性爆発性障害とは？

間欠性爆発性障害とは、頭文字をとってTEIと呼ばれるもので、強い感情のコントロールを欠いた状態で、怒りの衝動をコントロールできない状態です。 どんな状況でも、感情のコントロールを失い、悪態や叫び、物の破壊を伴う攻撃的な行動を示す理由となっています。

怒りのあまり、動物を傷つけたり、人に危害を加えたりするケースもありますが、そのような時はたいてい、自分の行為に対して罪悪感や恥ずかしさ、後悔の念を抱くものです。

この病気は、16歳前後の思春期に最初の兆候が現れ始め、成人してから固まっていきます。 しかし、25歳以降、あるいは35歳までに現れることもあります。 さらに、不安障害、双極性障害、うつ病などの他の病気を伴うことがあります。

小児における間欠性爆発性障害

もちろん、子どもは自分の感情をコントロールすることが難しい状態で生まれてくるので、責任者は子どもたちに葛藤を解決し、感情をコントロールすることを教える必要があります。 しかし、教えてもなお、子どもが断続性爆発性障害の症状を示す場合は、精神科医に依頼する必要があります。

ASDは高年齢で出現することが多いため、子どもの苛立ちが、例えば多動性など小児期に特異的に発症する障害の存在など、他の外的要因によって正当化されることがあります。 そこで、心理専門家は子どもを評価し、攻撃的行動の引き金となる理由を探ります。

日常生活におけるアグレッシブさのリスク

社会で生きていくためには、自分の衝動をコントロールし、対立に対してより健全な反応を選択することが必要です。 間歇性爆発性障害の人は、このコントロールができないため、人生のいくつかの領域で損害を被ることになるのです。

怒りっぽい人は、自分から身体的な攻撃を受けた人からの訴訟に巻き込まれることがあります。 問題の解決方法が常に言葉や身体的な攻撃に基づいているため、法律や家族、友人、親族と対立し、さらに摩擦が生じることがあります。

このシナリオでは、人は社会的な輪から排除され、ますます孤立し、うつ病の状態を発生させることさえあります。 たとえ、怒りの発作の後に、個人が後悔し、恥や罪悪感を感じていても、まだ彼の衝動を制御する能力を持っていない。 したがって、人は専門家の助けを求める必要があります。

間欠性爆発性障害」の症状について

人はそれぞれ違うので、ある個人が他の人よりも簡単に怒ることは当然であり、これを間欠性爆発性障害として構成する必要はありません。 心理状態を正しく識別するには、以下のトピックで障害の症状を参照してください。

怒りの発現の分類

間欠性爆発性障害の診断には、DSM（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders）と呼ばれる精神疾患の診断・統計マニュアルが使用されます。

この評価は、症状の頻度と強さに基づいて医療専門家が行い、軽症と重症に分類されます。

結局のところ、怒りは人間の自然な感情であり、たとえイライラが最良の反応ではないとしても、ある状況下では理解できるものなのです。

軽度の症状

間欠性爆発性障害は、卑猥な身振り、身体的危害を伴わない攻撃、脅迫、侮辱、悪口、物を使った攻撃などの軽い症状で現れることがあります。 障害を構成するためには、これらの症状が3ヶ月以内に少なくとも週に2回発生する必要があります。

このような軽度の症状を示す人は、もっともらしい理由もなくいつもイライラしているため、争いに巻き込まれるのが好きという印象を与える。 そのため、周囲からは付き合いにくい人と思われている。 そのため、評価の一環として、親族の話を聞くことが重要である。

重篤な症状

また、間欠性爆発性障害では、怒りの発作がより深刻で、日常生活に大きな支障をきたす場合があり、DSMの重症度分類では、身体的損傷や財産の破壊を伴う身体的攻撃として位置づけられています。

この2つの症状は単独で起こるのではなく、重症の場合は軽症でも起こるが、1年間に3回以上、より激しい憤怒が起こる。 軽症の場合と同様に、日常的な出来事や余計なことで憤怒が起こるのである。

その他の症状

例えば、自分が不当な扱いを受けたときに非常に怒る人がいます。 このような場合、その感情的な反応は完全に理解できます。

しかし、間欠性爆発性障害の場合、怒りを爆発させた理由が正当化されることはほとんどありません。 このことから、この障害には、次のような別の症状も見られます。

- イライラする、焦る。

- 全身に震動が起こる。

- 心拍数が増加する。

- 激怒した後の後悔、羞恥心、罪悪感。

- 反応的な行動。

- 衝動性。

- 怒りの攻撃。

- 感情的なコントロールの欠如

- 言葉や身体的な攻撃性。

- 筋肉の緊張

- 制御不能な反応の結果、物体が破壊されること。

- 汗をかく。

- 偏頭痛

間欠性爆発性障害の原因・診断について

間欠性爆発性障害は、本人の性格によって悪化することがありますが、心理的なものなので、いくつかの原因が考えられます。 以下に、臨床像の主な誘因と診断の方法を紹介します。

遺伝学

間欠性爆発性障害には、遺伝的な要因で発症するという説があります。 つまり、攻撃的な親がその心理状態を子どもに遺伝させるということです。

また、例えば、全般性不安障害や注意欠陥多動性障害など、他の障害が存在する家族も、遺伝によって障害を受け継ぐ傾向があると考えられます。

症状を和らげる治療はできても、その障害を一生背負っていくことになるのです。

環境

環境要因との関連では、間欠性爆発性障害は暴力的な環境での生活、すなわち怒りの行動を見て育ち、攻撃的な行動が正常であると信じて怒りの反応を内面化することによって起こります。 したがって、この障害は青年期または成人期に発症します。

また、生後3年以内に暴力にさらされると、将来的に攻撃的な行動をとる可能性が高くなる。 したがって、自己認識と視点の変更によって、臨床像を回復させることができるだろう。

診断結果を得るには？

診断には心理学的評価と精神医学的評価があり、医療機関によっては、精神科医が精神疾患の分類マニュアルを用い、心理学者は社会に対する怒りの爆発や症状と個人の関係性を評価する。

間欠性爆発性障害の診断を受けた後、専門家は治療に関するすべての指示を出します。 治療介入の成功のためには、提示された指示に正しく従うことが重要です。 しかし、患者は治療モデルに関して自分の関心を示すこともできます。

間欠性爆発性障害」は治るのですか？

間欠性爆発性障害には治療法がないという説もありますが、治療によって社会生活をよりよく送ることができます。 治療には主にセラピーセッションがあり、心理学者の助けを借りて、自分の感情をコントロールし、怒りの感情に対してより健全な反応を作り出すことを学びます。

精神分析では、自分自身を知り、その知識によって、怒りの発作を引き起こす状況に対処する新しい方法を生み出します。 認知行動療法では、有害な行動をより健全なものに変えていきます。 家族療法は、絶え間ない議論によって弱められた絆を治療するので、効率的です。

また、同じような経験を共有することで、歓迎され、変わろうとする気持ちになるため、グループセラピーも有効です。 より重い症状を抑えるために、薬物療法や精神科での治療が必要な場合もあります。

間欠性爆発性障害を特定するための予備的質問事項

診断評価は常に医療専門家が行うべきですが、間欠性爆発性障害の徴候を識別するために、自分でできる質問もあります。 以下にその内容を示します。

1週間に最低2回は爆発する？

怒りを感じることはごく普通のことで、人間の体質の一部であり、健全なことであることを理解する必要があります。 間歇性爆発性障害を構成するのは、この感情が頻度と強度のレベルに応じて現れることなのです。

少なくとも週に2回、コントロールできない怒りの爆発があるのは、障害の兆候です。 さらに問題を特定するために、専門家の助けを求めることができます。 結局、他の心理状態が発生しているか、環境要因があなたの過敏性に寄与している可能性があります。

小さな、表面的な理由で爆発してしまうのでしょうか？

例えば、行列に並ぶことが理由で爆発しやすいのであれば、間欠性爆発性障害の可能性があります。 列に並ぶことは不快ですが、人々の日常生活の一部であり、消費者の組織化に必要です。 したがって、このために怒りの発作を起こすことは表面的な理由と言えます。

この障害では、行動に計画性がないことを強調する必要がある。 つまり、本人には不快感を与え、報酬を得たり、他人を威嚇したりする意図はない。 実際、本人は我慢ができなくなり、攻撃的行動を起こす。 そのため、怒りの発作の後に後悔することになるのだ。

爆発するとき、普段から悪態をついたり、物を投げたりしているのですか？

間欠性爆発性障害の特徴は、その心理状態が人に与える盲目にあります。 本人は、怒りの瞬間に悪態をついたり、物を投げたりする自分の態度に驚きます。 家族、友人、遠くの人、誰であろうと、物を投げることは苛立ちを表現する方法なのです。

これは、財産の破壊を含むので、すでに重大な行動と見なされます。 あなたの状況を評価し、最も適切な治療を指示する心理学者を探す必要があります。 しかし、あなた自身の世話をするための手段を選択することもできることを忘れないでください。

爆発性間欠性障害の人への対処法

間欠性爆発性障害の方と接することは、日々の課題です。 皮肉なことに、周囲の人々もこのような怒りっぽい人に我慢できず、頻繁に衝突してしまいます。 彼らとの関係がとても難しいので、共存をより調和させるためのヒントを以下に分けました。 ぜひご覧ください。

挑発や表面的な摩擦を避ける。

間欠性爆発性障害の人は、何にでも腹を立てるということを理解してください。 どんな些細なことでも、腹を立て、怒りをコントロールできなくなる理由です。 それを知った上で、くだらない争いは気にしないようにしましょう。 この人なりの負の感情の解放をさせてあげましょう。

そうすることで、特にその人と毎日一緒に暮らさなければならない場合は、自分の心の健康と平穏を保つことができます。 また、挑発することは避けてください。 ちょっとした冗談で、障害を持つ人は制御不能になることを忘れないでください。 したがって、友好的で、怒っている人の幸福に貢献するように努めてください。

必要なときに毅然とした態度で臨む

間欠性爆発性障害の人と表面的な摩擦や挑発を避けることは、その人に何でもしていいという特権を与えることではありません。 逆に、彼が一線を越えていることに気づいたら、すぐに毅然として、自分の考えを一貫して示しましょう。 叫んだり悪口を言ったり反撃する必要はありません。 ただやさしく行動するのです。

彼と違う行動をとることで、自分は違うということを示し、不都合は彼側にあり、自分にはないことをはっきりさせる。 すると、怒りの爆発が表面的であることに気づき、謝罪の言葉さえ出てくる可能性がある。

我慢して深呼吸

人間は鏡のように振る舞うのが自然で、他人の行動を内面化し、同じように反応してしまうのが一般的です。 間歇性爆発性障害の人は、怒りの感情に流されないように注意しないと、新たなコンフリクトを生んでしまいます。

そこで、我慢して深い呼吸をしてみてください。 呼吸は、リラックスして落ち着くための素晴らしいツールです。 また、深い呼吸をすると、体内の酸素が脳に運ばれ、神経機能が活性化され、今この瞬間に健康的に対処する方法を考えることができるようになるのです。

怒りが収まってから話すことを選択する

この機会に、相手の立場を理解し、今後不快な状況に陥らないようアドバイスしてあげてください。

このように、親身になって相談にのってあげることが大切です。 なぜなら、一般的に障害者は状況を間違って解釈し、その認識に基づいて自分の行動を正当化しているからです。 ですから、適切なタイミングで愛情あるアドバイスをすることで、この人は物事の現実を見て、自分のかんしゃくが不必要だったということを理解します。

障害に関する情報を検索する

そのため、間欠性爆発性障害と上手に付き合うためには、臨床像に関する情報をより多く得る必要があります。

怒りの発作が心理状態の一部であることを考慮しないと、過敏な人は不愉快になり、社会生活から孤立してしまいます。 このような人は、制御できない方法で行動するときに苦しむことを理解する必要があります。

したがって、この障害がどのようなもので、人間の生活にどのような影響を及ぼすかを理解することは、この臨床像に属する対象者に対処する上で、すでに素晴らしい方法なのです。

身体活動の促進

体を動かすことは、怒りや負の感情を健全に解放し、リラックスを促し、喜びや幸福感を高めます。 したがって、間欠性爆発性障害の患者さんには、ランニング、水泳、ウェイトトレーニング、ウォーキング、その他のグループスポーツなどの体を動かす活動を行うように誘ってください。

また、このような時、彼は障害について話したり、吐き出したりすることができますし、あなたにアドバイスや良い方向に導くためのオープンな姿勢を与えることができます。

専門家の指導を受けるように助言する

精神疾患は重度でも軽度でも治療が必要です。 間欠性爆発性障害も同じです。 そこで、専門家の指導を受けるように助言してください。 治療により、障害の症状はかなり軽減し、社会でよりよく生きることができるようになります。

しかし、治療を勧めるのは、その人があなたと親しい場合に限ります。 なぜなら、心理療法はいわゆる「頭のおかしい人」のためのものだと考える人がまだいるからです。 また、ITEの人は治療指導を犯罪だと考え、さらに怒りを引き起こすことがあります。 相手とのつながりを築くようにして、初めて治療について話すようにしましょう。

間欠性爆発性障害の症状を確認したら、専門家の助けを求めましょう

間欠性爆発性障害は、臨床像を示す本人だけでなく、周囲の人々にも日常生活に深刻な影響を与える精神疾患です。 したがって、この障害の兆候を示す人は、直ちに専門家の助けを求める必要があります。

この助けを求めるのに良いタイミングは、怒りを爆発させた直後です。 結局のところ、その人は自分の怒りの行動を正当化したとしても、自分がしたことに対して申し訳なく、罪悪感と恥ずかしさを感じています。 したがって、治療を受けるのに適した感受性を持つ期間となるのです。

でも、自分一人で抱え込まないで、友達や家族など身近な人を誘って、衝動的に行動してしまったときの気持ちや、変わりたいという気持ちを伝えましょう。 もし、相手が嫌がっても、落ち込まないでください。 自分の幸せの主役は自分なのですから、それを追いかけましょう。