ការពិចារណាទូទៅអំពីជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់

អាស្រ័យលើនិស្ស័យរបស់មនុស្ស មនុស្សម្នាក់អាចភ័យជាងអ្នកដទៃ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា មាន​អ្នក​ខ្លះ​តានតឹង​ខ្លាំង ងាយ​ខឹង​នឹង​អ្វី​ក៏​ដោយ។ បុគ្គលបែបនេះ ដោយមានការផ្ទុះកំហឹងជាញឹកញាប់ អាចមានជម្ងឺផ្ទុះមិនឈប់ឈរ ដែលជាលក្ខខណ្ឌផ្លូវចិត្តដែលធ្វើឱ្យអន្តរកម្មសង្គមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកដែលមានជំងឺនេះមានការពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ជាពិសេសអារម្មណ៍នៃកំហឹង។ ពួកគេខឹងសម្បារដោយហេតុផលស្រពិចស្រពិល ប៉ុន្តែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារដោយកំហឹង ពួកគេមានអារម្មណ៍សោកស្ដាយ ខ្មាស់អៀន ឬមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកដែលមានជម្ងឺនេះទទួលរងនូវ សកម្មភាពរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទោះបីជាពួកគេបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានរបស់ពួកគេជាមួយនឹងហេតុផលដ៏លើសលប់ក៏ដោយ ក៏ពួកគេត្រូវការការយល់ដឹង ការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងលើសពីនេះទៅទៀត ការអត់ធ្មត់។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនេះ សូមបន្តអានអត្ថបទ។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់

ជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ គឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលនាំមកនូវការឈឺចាប់ដល់អ្នកដែលបង្ហាញរោគសញ្ញា។ . ការ​យល់​ដឹង​ពី​បញ្ហា​ជា​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ស្ថានការណ៍។ ស្វែងយល់បន្ថែមនៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម។

អ្វីទៅជាជំងឺផ្ទុះបណ្តោះអាសន្ន?

បញ្ហារង្វាន់ ឬបំភិតបំភ័យអ្នកដទៃ។ តាមពិត គាត់បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើកំហឹងរបស់គាត់ ហើយបង្ហាញអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់បញ្ចប់ការសោកស្ដាយបន្ទាប់ពីភាពច្របូកច្របល់។

នៅពេលអ្នកផ្ទុះ តើអ្នកតែងតែជេរ និងគប់វត្ថុមែនទេ?

លក្ខណៈ​មួយ​នៃ​ជំងឺ​រំសេវ​ផ្ទុះ​ជា​បន្តបន្ទាប់​គឺ​ភាព​ខ្វាក់​ភ្នែក​ដែល​ស្ថានភាព​ផ្លូវចិត្ត​បង្ក​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស។ បុគ្គល​នោះ​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ចំពោះ​អាកប្បកិរិយា​របស់​ខ្លួន​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ជេរ​ប្រមាថ និង​គប់​វត្ថុ​នានា​ក្នុង​ពេល​មាន​កំហឹង។ មិនថាជានរណា សមាជិកគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកដែលនៅឆ្ងាយទេ ការគប់វត្ថុគឺជាវិធីមួយដើម្បីបំបាត់ការឆាប់ខឹង។

នេះគឺជាសកម្មភាពដែលចាត់ទុកថាធ្ងន់ធ្ងររួចទៅហើយ ព្រោះវារួមបញ្ចូលការបំផ្លិចបំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិ។ អ្នកត្រូវស្វែងរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាព និងដឹកនាំការព្យាបាលសមស្របបំផុត។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសពីរបៀបដែលអ្នកចង់ថែទាំខ្លួនអ្នកផងដែរ។

ការដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលដែលមានបញ្ហាផ្ទុះជាបណ្តោះអាសន្ន

ការដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលដែលមានបញ្ហាផ្ទុះមិនទៀងទាត់ ការផ្ទុះជាបណ្តោះអាសន្នក្លាយជាប្រចាំថ្ងៃ។ ការប្រកួតប្រជែង។ ហួសចិត្ត មនុស្សជុំវិញខ្លួនក៏បាត់បង់ការអត់ធ្មត់ចំពោះមុខសញ្ញាខឹងទាំងនេះដែរ ប្រឈមមុខនឹងជម្លោះជាញឹកញាប់។ ដោយសារទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេពិបាកខ្លាំង ដូច្នេះយើងបំបែកនៅខាងក្រោមគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យការរស់នៅជាមួយគ្នាកាន់តែចុះសម្រុងគ្នា។ សូមពិនិត្យមើលវា!

ជៀសវាងការលេងសើច និងការកកិតលើផ្ទៃ

យល់ថាបុគ្គលដែលមានជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ ឆាប់ខឹងដោយសារអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ អាកប្បកិរិយាតិចតួចបំផុតគឺជាហេតុផលដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ចេញពីគំនិតរបស់គាត់ហើយបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើកំហឹងរបស់គាត់។ ដឹងរឿងនេះហើយ ព្យាយាមកុំខ្វល់ពីជម្លោះដ៏ឆ្កួតៗទាំងនេះ។ អនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលនេះបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។

តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ អ្នករក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវរស់នៅជាមួយបុគ្គលនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជៀសវាងការលេងសើច។ កុំភ្លេចថាការលេងសើចតិចតួចគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអោយអ្នកដែលមានជម្ងឺនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដូច្នេះ ចូរមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ហើយព្យាយាមរួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សឆ្កួត។

ចូររក្សាភាពរឹងមាំនៅពេលណាដែលចាំបាច់

ការជៀសវាងការកកិតលើផ្ទៃ និងការលេងសើចជាមួយប្រធានបទដែលមានជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ មិនមានន័យថា ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៏ដល់គាត់ ដើម្បីអោយគាត់អាចធ្វើអ្វីៗតាមដែលគាត់ចង់បានជាមួយអ្នក។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ពេល​ដែល​អ្នក​ឃើញ​គាត់​ដើរ​ចេញ​ពី​ព្រំដែន ចូរ​តាំង​ចិត្ត ហើយ​បញ្ចេញ​គំនិត​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា។ មិនចាំបាច់ស្រែក ជេរ ឬវាយ។ គ្រាន់តែធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់។

ដោយអាកប្បកិរិយាខុសពីគាត់ អ្នកនឹងបង្ហាញថាអ្នកខុសពីគាត់ ហើយបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាភាពរអាក់រអួលគឺស្ថិតនៅខាងគាត់ មិនមែនរបស់អ្នកទេ។ បន្ទាប់មក ភាពអស្ចារ្យនៃការវាយប្រហារដោយកំហឹងនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ ដោយមានលទ្ធភាពសូម្បីតែការសុំទោស។

អត់ធ្មត់ ហើយដកដង្ហើមវែងៗ

វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សដើម្បីដើរតួជាកញ្ចក់។ ជាទូទៅ មនុស្សបង្កើតអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ និងបញ្ចប់ប្រតិកម្មតាមរបៀបដូចគ្នា។ ជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នកុំឱ្យឆាប់ខឹងមួយរំពេច បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងបង្កើតជម្លោះថ្មី។

ដូច្នេះ សូមព្យាយាមអត់ធ្មត់ ហើយដកដង្ហើមវែងៗ។ ការដកដង្ហើមគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់។ ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលដែលអ្នកដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងនាំយកអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលធ្វើឲ្យមុខងារសរសៃប្រសាទសកម្ម និងជួយអ្នកឱ្យគិតពីវិធីដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយបច្ចុប្បន្ន។

ជ្រើសរើសនិយាយនៅពេលកំហឹងឆ្លងកាត់

នៅពេលដែលភាពច្របូកច្របល់បានកន្លងផុតទៅ បុគ្គលដែលមានជំងឺផ្ទុះមិនឈប់ឈរមានអារម្មណ៍វិប្បដិសារីចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ។ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីនិយាយជាមួយគាត់ ហើយព្យាយាមស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់គាត់ ផ្តល់ដំបូន្មានដល់គាត់ ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពមិនល្អនាពេលអនាគត។

ជំនួយដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ និងការយល់ចិត្តនេះគឺចាំបាច់ណាស់ ដូចដែលជាធម្មតាអ្នកដែលមាន វិបល្លាស បកស្រាយស្ថានភាពខុស និងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើការយល់ឃើញទាំងនេះ។ ដូច្នេះហើយ ដំបូន្មានស្នេហាទាន់ពេលវេលាជួយឱ្យបុរសម្នាក់នេះមើលឃើញការពិតនៃរឿង និងយល់ថាការវាយប្រហារដោយកំហឹងរបស់គាត់គឺមិនចាំបាច់។

ស្វែងរកព័ត៌មានអំពីជំងឺនេះ

កង្វះចំណេះដឹងអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​បុគ្គល​ដែល​ខឹង​កាន់តែ​លំបាក។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផ្ទុះមិនឈប់ឈរ អ្នកត្រូវស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរូបភាពគ្លីនិក។

ការមិនចាត់ទុកការរំជើបរំជួលជាផ្នែកនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ឆាប់ខឹង និងឯកោ។ ពីជីវិតសង្គម។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាបុគ្គលទាំងនេះរងទុក្ខនៅពេលដែលពួកគេធ្វើដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង។

តាមដែលពួកគេចង់ ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ការយល់ថាតើជំងឺនេះមានលក្ខណៈបែបណា និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតមនុស្ស គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងមុខវិជ្ជាដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់រូបភាពគ្លីនិក។

លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយ

សកម្មភាពរាងកាយមាន ថាមពលដ៏ធំសម្បើមដើម្បីបញ្ចេញកំហឹង និងបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេក៏លើកកម្ពស់ការសម្រាក បង្កើនអារម្មណ៍រីករាយ និងសុខុមាលភាព។ ដូច្នេះហើយ សូមអញ្ជើញបុគ្គលដែលមានជំងឺផ្ទុះមិនឈប់ឈរ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពរាងកាយដូចជា៖ ការរត់ ហែលទឹក ការហាត់ប្រាណ ការដើរ ឬកីឡាសមូហភាពផ្សេងទៀត។

ប៉ុន្តែអនុវត្តសកម្មភាពទាំងនេះរួមគ្នាជាមួយគាត់។ ការលើកទឹកចិត្តនាពេលបច្ចុប្បន្នមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រធានបទដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិននៅម្នាក់ឯង ហើយត្រូវបានគេស្រឡាញ់ដោយមនុស្សពិសេស។ លើសពីនេះ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ គាត់អាចនិយាយ និងបញ្ចេញពីជំងឺ ហើយបើកចិត្តឱ្យអ្នក។ដើម្បីឱ្យអ្នកណែនាំ និងណែនាំអ្នកក្នុងអាកប្បកិរិយាល្អ។

ណែនាំបុគ្គលនោះឱ្យស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ

គ្រប់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត មិនថាធ្ងន់ធ្ងរ ឬស្រាល ត្រូវការការព្យាបាល។ ជាមួយនឹងជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ វានឹងមិនខុសគ្នាទេ។ ដូច្នេះសូមណែនាំបុគ្គលនោះឱ្យស្វែងរកការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាល រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយបុគ្គលម្នាក់ៗអាចរស់នៅក្នុងសង្គមបានល្អប្រសើរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែណែនាំការព្យាបាល ប្រសិនបើបុគ្គលនោះនៅជិតអ្នក។ នោះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​អ្នក​ខ្លះ​នៅ​តែ​ជឿ​ថា​ការ​ព្យាបាល​ផ្លូវចិត្ត​គឺ​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​ឆ្កួត។ លើសពីនេះ បុគ្គលដែលមាន TEI អាចទទួលយកការតំរង់ទិសនៃការព្យាបាលជាបទល្មើស ហើយនេះធ្វើឱ្យមានការខឹងសម្បារកាន់តែខ្លាំង។ ព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលនោះ ហើយនិយាយតែអំពីការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះ។

នៅពេលកំណត់រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្ទុះជាបន្តបន្ទាប់ សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ!

ជំងឺផ្ទុះមិនឈប់ឈរ គឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស មិនត្រឹមតែអ្នកដែលមានរូបភាពព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេផងដែរ។ ដូច្នេះ បុគ្គលដែលបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺនេះគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញភ្លាមៗ។

ពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីស្វែងរកជំនួយនេះគឺភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារដោយកំហឹង។ យ៉ាងណាមិញ ទោះបីជាបុគ្គលនោះបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃទង្វើរបស់ពួកគេដោយកំហឹងក៏ដោយ ក៏ពួកគេមានអារម្មណ៍សោកស្តាយ មានកំហុស និងខ្មាសចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ។បាន​ធ្វើ។ មិនយូរប៉ុន្មាន វានឹងក្លាយជារយៈពេលដ៏សក្តិសមនៃភាពរសើបក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាល។

ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមិនចាំបាច់ព្យាបាលខ្លួនឯងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា សូមទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬមនុស្សជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក ដើម្បីកំដរអ្នក។ និយាយ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​ដោយ​អន្ទះអន្ទែង ហើយ​បង្ហាញ​ចំណាប់អារម្មណ៍​ពិតប្រាកដ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ។ បើ​គេ​មិន​ចង់​ទៅ​ជាមួយ​អ្នក កុំ​បាក់​ទឹកចិត្ត។ អ្នកទទួលខុសត្រូវជាចម្បងចំពោះសុភមង្គលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះរត់តាមនាង។

មានករណីជាច្រើនដែលការវាយប្រហារដោយកំហឹងខ្លាំងពេកដែលបុគ្គលនោះអាចធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។ សត្វពាហនៈ និងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ជាទូទៅបន្ទាប់ពីរយៈពេលទាំងនេះ គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ខ្មាស់អៀន ឬសោកស្ដាយចំពោះទង្វើរបស់គាត់។

ជំងឺនេះចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញាដំបូងរបស់វានៅក្នុងវ័យជំទង់ ប្រហែលអាយុ 16 ឆ្នាំ និងរួមបញ្ចូលក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចលេចឡើងនៅពេលក្រោយចាប់ពីអាយុ 25 ឆ្នាំ ឬរហូតដល់ 35 ឆ្នាំ។ លើសពីនេះ វាអាចត្រូវបានអមដោយជំងឺផ្សេងៗដូចជា ជំងឺថប់បារម្ភ ជំងឺបាយប៉ូឡា និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ចំពោះកុមារ

ជាការពិតណាស់ ក្មេងៗចូលមកក្នុងពិភពលោកដោយមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ វាអាស្រ័យលើអ្នកទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្រៀនក្មេងឱ្យចេះដោះស្រាយជម្លោះ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបង្រៀនកុមារនៅតែបន្តបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្ទុះមិនឈប់ឈរក៏ដោយ ក៏អ្នកចិត្តសាស្រ្តគួរតែត្រូវបានស្វែងរក។

ចាប់តាំងពី IET លេចឡើងកាន់តែច្រើននៅអាយុកម្រិតខ្ពស់ ការឆាប់ខឹងរបស់កុមារអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតដោយកត្តាខាងក្រៅផ្សេងទៀតដូចជារួមទាំងវត្តមាននៃជំងឺដែលមានការចាប់ផ្តើមជាក់លាក់ក្នុងវ័យកុមារភាព ដូចជាការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាដើម។ ដូច្នេះ អ្នកជំនាញចិត្តវិទ្យានឹងវាយតម្លៃកុមារនេះ ដើម្បីរកមើលមូលហេតុដែលបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ។

ហានិភ័យនៃភាពឆេវឆាវក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

ដើម្បីរស់នៅក្នុងសង្គម ចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ជំរុញ និងជ្រើសរើសប្រតិកម្មដែលមានសុខភាពល្អចំពោះជម្លោះ។ បុគ្គលដែលមានវិបល្លាសការផ្ទុះមិនទៀងទាត់មិនអាចមានការគ្រប់គ្រងនេះបានទេ។ ដូច្នេះហើយ វាមានះថាក់ក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតរបស់វា។

ជំងឺឆ្កែឆ្កួតអាចជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការប្តឹងផ្តល់ដោយមនុស្សដែលត្រូវបានវាយប្រហារលើរាងកាយដោយពួកគេ។ ពួកគេអាចមានជម្លោះជាមួយច្បាប់ជាមួយក្រុមគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិ ដោយសារដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាតែងតែផ្អែកលើការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដី ឬផ្លូវកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកកិតកាន់តែច្រើន។

ប្រឈមមុខនឹងសេណារីយ៉ូនេះ បុគ្គលនោះអាចនឹង មិនរាប់បញ្ចូលពីរង្វង់សង្គម និងការរស់នៅឯកោកាន់តែខ្លាំងឡើង សូម្បីតែបង្កើតស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជាពិសេស ដោយសារតែបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារដោយកំហឹង បុគ្គលមានការសោកស្ដាយ មានអារម្មណ៍អាម៉ាស់ ឬមានកំហុស ប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងភាពអន្ទះអន្ទែងរបស់ខ្លួនបាន។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់

មនុស្សមានភាពខុសប្លែកគ្នា ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់បុគ្គលមួយចំនួនដែលឆាប់ខឹងជាងអ្នកដទៃ ដោយគ្មានវា ជាកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជាជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបានត្រឹមត្រូវ សូមមើលរោគសញ្ញានៃជំងឺនៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃការបង្ហាញកំហឹង

ការវាយតម្លៃរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់បុគ្គលដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់គឺចាំបាច់ដើម្បី កំណត់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ហើយតាមវិធីនេះ ដើម្បីដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយអ្នកជំងឺ។ សម្រាប់គោលបំណងនេះ សៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា DSM ត្រូវបានប្រើ។

ការវាយតម្លៃនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញសុខភាពដោយផ្អែកលើភាពញឹកញាប់ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញា ដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ទៅជាស្រាល។ ការបង្ហាញ និងធ្ងន់ធ្ងរ។

លើសពីនេះទៀត ការវាយប្រហារដោយកំហឹងគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃប្រឆាំងនឹងការជម្រុញលើផ្ទៃ។ យ៉ាងណាមិញ កំហឹងគឺជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ហើយទោះបីជាការឆាប់ខឹងមិនមែនជាការឆ្លើយតបដ៏ល្អបំផុតក៏ដោយ វាអាចយល់បានក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន។

ការបង្ហាញកម្រិតស្រាល

ភាពរំជើបរំជួលដោយរំសេវផ្ទុះអាចលេចឡើងក្នុងការបង្ហាញស្រាលៗ ដែលជាកាយវិការអាសអាភាស ការឈ្លានពានដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ការគំរាមកំហែង ការបំពាន ការហៅឈ្មោះ និងការវាយប្រហារដោយវត្ថុ។ ដើម្បីកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជំងឺ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវតែកើតឡើងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។

បុគ្គលដែលបង្ហាញការសម្ដែងស្រាលទាំងនេះផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាពួកគេចូលចិត្តចូលរួមក្នុងជម្លោះ ពីព្រោះពួកគេតែងតែឆាប់ខឹង ដោយមិនមានហេតុផលដែលអាចជឿទុកចិត្តបានសម្រាប់ការផ្ទុះអារម្មណ៍។ ដូច្នេះហើយ អ្នក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ពួកគេ​ចាត់​ទុក​ពួកគេ​ជា​មនុស្ស​ពិបាក​ដោះស្រាយ។ ដូច្នេះ ជាផ្នែកមួយនៃការវាយតម្លៃ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្តាប់សមាជិកគ្រួសារ។

ការបង្ហាញធ្ងន់ធ្ងរ

មានករណីដែលការវាយប្រហារដោយកំហឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សដែលមាន ភាពមិនប្រក្រតីនៃការផ្ទុះ។ ការវាយប្រហារទាំងនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការបង្ហាញធ្ងន់ធ្ងរនៃ DSM ដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖ ការវាយប្រហារលើរាងកាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរងរបួសរាងកាយ និងការបំផ្លិចបំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិ។

វាគួរអោយចងចាំថារោគសញ្ញាទាំងពីរនេះមិនកើតឡើងក្នុងភាពឯកោទេ។ នៅក្នុងការបង្ហាញធ្ងន់ធ្ងរ បុគ្គលក៏មានរោគសញ្ញាស្រាលដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆាប់ខឹងខ្លាំងជាងនេះត្រូវតែកើតឡើងយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ដូច​ជា​ការ​បង្ហាញ​ភាព​ស្រាល​ៗ ការ​ញាប់​ញ័រ​ទាំង​នេះ​កើត​ឡើង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដែល​កើត​ឡើង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ និង​សម្រាប់​ហេតុផល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ធូរ​ស្រាល។

រោគសញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត

មាន​អាកប្បកិរិយា​ដែល​ផ្ទុះ​ខ្លាំង​ជាង។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សខ្លះខឹងខ្លាំងពេលគេធ្វើខុស។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ប្រតិកម្មអារម្មណ៍គឺអាចយល់បានទាំងស្រុង។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ក្នុងករណីនៃជម្ងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ ហេតុផលសម្រាប់ការរំជើបរំជួលគឺកម្រមានហេតុផលណាស់។ នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃបញ្ហានេះ, ជំងឺនេះអាចបង្ហាញផ្សេងទៀត។រោគសញ្ញាដូចជា៖

• ឆាប់ខឹង និងមិនអត់ធ្មត់;

• ញ័រពេញរាងកាយ;

• ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង;

• ការសោកស្ដាយ ការអាម៉ាស់ ឬអារម្មណ៍ នៃកំហុសបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារដោយកំហឹង;

• អាកប្បកិរិយាប្រតិកម្ម;

• អន្ទះអន្ទែង;

• ការវាយប្រហារដោយកំហឹង;

• ការផ្ទុះអារម្មណ៍;

• ការឈ្លានពានដោយពាក្យសម្ដី និងរាងកាយ;

• ភាពតានតឹងសាច់ដុំ;

• ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃវត្ថុដែលជាផលវិបាកនៃប្រតិកម្មដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន;

• បែកញើស;

• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

មូលហេតុនៃជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់អាចត្រូវបានផ្សំឡើងដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារវាជាផ្លូវចិត្ត ស្ថានភាពអាចមានមូលហេតុជាច្រើន។ ស្វែងយល់ខាងក្រោមអំពីកត្តាបង្កហេតុចម្បងនៃរូបភាពគ្លីនិក និងរបៀបដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើង។

ហ្សែន

មានបន្ទាត់ទ្រឹស្តីដែលវាត្រូវបានគេជឿថាជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់គឺបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន។ . នោះគឺ ឪពុកម្តាយដែលឆេវឆាវដែលមានស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបានបញ្ជូនវាទៅឱ្យកូនរបស់ពួកគេ។

លើសពីនេះទៀត គ្រួសារដែលមានជំងឺផ្សេងទៀត ដូចជាការថប់បារម្ភទូទៅ និងជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាដើម ក៏មានទំនោរទៅរក ឆ្លងកាត់ជំងឺតាមរយៈពន្ធុវិទ្យា។

ដោយសារខ្សែទ្រឹស្តីនេះ ការព្យាបាលស្ថានភាពគ្លីនិកនឹងមិនអាចអនុវត្តបាន។ អ្វីដែលអាចធ្វើបានគឺការព្យាបាលបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញា ប៉ុន្តែបុគ្គលនោះនឹងផ្ទុកជំងឺអស់មួយជីវិត។

បរិស្ថាន

ទាក់ទងនឹងកត្តាបរិស្ថាន ជំងឺផ្ទុះមិនឈប់ឈរនឹងបណ្តាលមកពីការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសហឹង្សា។ នោះគឺកុមារធំឡើងមើលសកម្មភាពខឹងហើយបង្កើតប្រតិកម្មខឹងដោយជឿថាអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានគឺជារឿងធម្មតា។ ដូច្នេះ ជំងឺវិកលចរិកនឹងវិវឌ្ឍន៍ក្នុងវ័យជំទង់ ឬពេញវ័យ។

យុត្តិកម្មមួយផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងវ័យកុមារភាព។ នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអំពើហឹង្សាក្នុងរយៈពេលបីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការវិវត្តទៅជាអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាននាពេលអនាគតគឺធំជាង។ ដូច្នេះ រូបភាពគ្លីនិកអាចផ្លាស់ប្តូរបានតាមរយៈការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ។

តើត្រូវទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយរបៀបណា?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានទទួលតាមរយៈការវាយតម្លៃផ្លូវចិត្ត ឬការវាយតម្លៃផ្លូវចិត្ត។ អាស្រ័យលើស្ថាប័នគ្លីនិកការវិភាគបុគ្គលអាចត្រូវបានធ្វើដោយអ្នកជំនាញទាំងពីរ។ ខណៈពេលដែលវិកលចរិតប្រើសៀវភៅណែនាំចំណាត់ថ្នាក់នៃជំងឺផ្លូវចិត្ត អ្នកចិត្តសាស្រ្តវាយតម្លៃពីភាពច្របូកច្របល់នៅចំពោះមុខសង្គម និងទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គលជាមួយនឹងរោគសញ្ញារបស់គាត់។

បន្ទាប់ពីទទួលបានការវិភាគរោគវិកលចរិក អ្នកជំនាញនឹងផ្តល់ការណែនាំអំពីការព្យាបាលទាំងអស់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវផ្តល់ជូនសម្រាប់ជោគជ័យនៃអន្តរាគមន៍ព្យាបាល។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺក៏អាចបង្ហាញពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ទាក់ទងនឹងគំរូនៃការព្យាបាលផងដែរ។

តើមានការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺផ្ទុះកម្រិតមធ្យមទេ?

អ្នកខ្លះជឿថាជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់មិនមានការព្យាបាលទេ ប៉ុន្តែវាអាចព្យាបាលបាន ដោយជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យរស់នៅក្នុងសង្គមកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការព្យាបាលភាគច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងវគ្គព្យាបាល ដែលដោយមានជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត បុគ្គលនោះរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់ និងបង្កើតការឆ្លើយតបប្រកបដោយសុខភាពល្អចំពោះអារម្មណ៍ខឹងរបស់គាត់។

ចិត្តសាស្ត្រជួយឱ្យបុគ្គលនោះស្គាល់ខ្លួនឯង ហើយជាមួយនឹងចំណេះដឹងនេះនឹង បង្កើត​វិធី​ថ្មី​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ស្ថានការណ៍​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្ទុះ​កំហឹង។ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អ។ ការព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារមានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះវាព្យាបាលទំនាក់ទំនងដែលខ្សោយដោយសារការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ។

លើសពីនេះ ការព្យាបាលជាក្រុមក៏អាចជួយបានដែរ ពីព្រោះជាមួយនឹងការចែករំលែកបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា បុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍ស្វាគមន៍ និងមានឆន្ទៈក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំ និងអ្នកវិកលចរិតអាចជាការចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

សំណួរបឋមដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺផ្ទុះជាបណ្តោះអាសន្ន

ការវាយតម្លៃរោគវិនិច្ឆ័យគួរតែត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពជានិច្ច។ ប៉ុន្តែមានសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងបាន។កំណត់សញ្ញានៃជំងឺផ្ទុះមិនទៀងទាត់ សូមមើលខាងក្រោមថាតើពួកវាជាអ្វី។

តើអ្នកផ្ទុះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ?

អ្នកត្រូវយល់ថា អារម្មណ៍ខឹងគឺជារឿងធម្មតា។ នាងគឺជាអារម្មណ៍ដែលជាផ្នែកមួយនៃរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់មនុស្សហើយវាមានសុខភាពល្អក្នុងការមានអារម្មណ៍វា។ អ្វី​ដែល​នឹង​កំណត់​រចនាសម្ព័ន្ធ​រូបភាព​នៃ​ការ​ផ្ទុះ​មិន​ប្រក្រតី​គឺ​ការ​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​នេះ​តាម​កម្រិត​នៃ​ប្រេកង់​និង​កម្រិត​ខ្លាំង។

ការ​មាន​ការ​វាយ​ប្រហារ​ដោយ​កំហឹង​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ វា​ជា​សញ្ញា​នៃ ជំងឺ។ អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដើម្បីកំណត់បញ្ហាបន្ថែមទៀត។ ដូចគ្នានេះដែរ ដោយសារតែ វាអាចថាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតកំពុងកើតឡើង ឬកត្តាបរិស្ថានកំពុងរួមចំណែកដល់ការឆាប់ខឹងរបស់អ្នក។

តើអ្នកផ្ទុះឡើងដោយហេតុផលតូចតាច និងស្រើបស្រាលទេ?

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការរង់ចាំនៅក្នុងជួរនៅគ្រឹះស្ថានមួយ គឺជាហេតុផលដែលអ្នកងាយនឹងផ្ទុះ នោះជំងឺផ្ទុះបណ្តោះអាសន្នអាចមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាមិនស្រួលក្នុងការរង់ចាំក្នុងជួរក៏ដោយ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស ហើយវាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការរៀបចំខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ ការ​មាន​ការ​វាយ​ប្រហារ​ដោយ​កំហឹង​សម្រាប់​ហេតុផល​នេះ​គឺ​ជា​ហេតុផល​ដ៏​វិសេស​មួយ។

វា​ជា​ការ​សំខាន់​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ថា​ក្នុង​ជំងឺ​នេះ​មិន​មាន​ការ​គិតទុកជាមុន​អំពី​អាកប្បកិរិយា​ឡើយ។ នោះ​គឺ​មិន​មាន​ចេតនា​នៅ​លើ​ផ្នែក​នៃ​បុគ្គល​ដើម្បី​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ភាព​មិន​ស្រួល​, ទទួល​បាន​