ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಮಾನವ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವರು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಹಳ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಪದ ಭಾವನೆ . ಅವರು ಮೇಲ್ನೋಟದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೋಧದ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರ, ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ವಿಷಾದ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅವರಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ತರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. . ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು?

ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಪ್ರತಿಫಲ ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದು. ಅವನು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಕೋಪದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕೋಪೋದ್ರೇಕದ ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸ್ಫೋಟಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಾ?

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜನರಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕುರುಡುತನವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಕೋಪದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಶಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಸೆಯುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಸ್ತಿ ನಾಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕವು ದೈನಂದಿನ ಆಗುತ್ತದೆ ಸವಾಲು. ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಸಹ ಈ ಕೋಪದ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ಸಹಬಾಳ್ವೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಕೀಟಲೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ಲೋಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲದರಿಂದಲೂ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಕನಿಷ್ಠ ವರ್ತನೆಯು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಕೋಪದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಈ ಸಿಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಿ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಪಾಡುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬದುಕಬೇಕಾದರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೋಕ್ ಸಾಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧೋನ್ಮತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ದೃಢವಾಗಿರಿ

ಮೇಲ್ಮೈ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಪರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಅವನು ಮಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ಕಿರುಚುವ, ಶಾಪ ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೃದುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ.

ಅವರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಅವನ ಕಡೆ ಇದೆ, ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಧದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೇಲ್ನೋಟವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು ಸಹಜಕನ್ನಡಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಮಾನವನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಇತರರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೋಪದ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟವು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಪವು ಹೋದಾಗ ಮಾತನಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಒಮ್ಮೆ ಕೋಪಗೊಂಡ ನಂತರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು.

ಈ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಹಾಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯೋಚಿತ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಲಹೆಯು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಜತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ರೋಧದ ಆಕ್ರಮಣವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಕೋಪಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಉದ್ದೇಶವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಿಂದ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅವರು ಬಯಸಿದಷ್ಟು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅಪಾರ ಶಕ್ತಿ. ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ: ಓಟ, ಈಜು, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ರೀಡೆ.

ಆದರೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ವಿಷಯವು ತಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದುನೀವು ಉತ್ತಮ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ

ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಕೆಲವರು ಇನ್ನೂ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ಹುಚ್ಚ" ಜನರಿಗೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, TEI ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಪರಾಧವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!

ಇಂಟರ್ಮಿಟೆಂಟ್ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಕ್ರೋಧದ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಈ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋಪದಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ವಿಷಾದ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ.ಮಾಡಿದ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಜನರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಓಡಿ.

ಕ್ರೋಧದ ಆಕ್ರಮಣವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಜನರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕ್ಷಣಗಳ ನಂತರ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ವಿಷಾದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಂತರ 25 ವರ್ಷದಿಂದ ಅಥವಾ 35 ರವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆತಂಕ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಅವರ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.

ಐಇಟಿಯು ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯಂತಹ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಮಗುವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು, ಒಬ್ಬರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಹಲವಾರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ರೇಬೀಸ್‌ನಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ಜನರು ಮೊಕದ್ದಮೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಕಾನೂನಿನೊಂದಿಗೆ, ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇರಬಹುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಕ್ರೋಧದ ದಾಳಿಯ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವನ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ . ಇರುವುದುಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕೋಪದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, DSM ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೋಧದ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೋಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾನವ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಅಶ್ಲೀಲ ಸನ್ನೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಅಪರಾಧಗಳು, ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗಿನ ದಾಳಿಗಳು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲು, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸೌಮ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರು ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಕ್ಕೆ ತೋರಿಕೆಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರ ಜನರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಕ್ರೋಧದ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಈ ದಾಳಿಗಳು DSM ನ ಗಂಭೀರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಯ ನಾಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೈಹಿಕ ದಾಳಿಗಳು.

ಈ ಎರಡು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತೆ, ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಫೋಟಕವಾಗಿರುವ ವರ್ತನೆಯ ಮನೋಧರ್ಮಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವರು ತಮಗೆ ಅನ್ಯಾಯವಾದಾಗ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳ ಕಾರಣಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದುಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸಹನೆ;

• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಡುಕ;

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;

• ವಿಷಾದ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಭಾವನೆ ಕ್ರೋಧದ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಅಪರಾಧ;

• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆ;

• ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;

• ಕೋಪದ ದಾಳಿಗಳು;

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳು;

3>• ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ;

• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ;

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ನಾಶ;

• ಬೆವರುವುದು;

• ಮೈಗ್ರೇನ್.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾದ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. . ಅಂದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಂತಹ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಹ ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ. ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದುರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.

ಪರಿಸರ

ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಮಗು ಕೋಪಗೊಂಡ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹದಿಹರೆಯದ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಮರ್ಥನೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಮಾಜದ ಮೊದಲು ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಧದ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರಂತರ ವಾದಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಹಂಚಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ನೀಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಕೋಪ ಭಾವನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವಳು ಮಾನವನ ಸಂವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಈ ಭಾವನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೋಪದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಇದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಫೋಟಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಸರದಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರು ಸಂಘಟಿತರಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೋಧದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮೇಲ್ನೋಟದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ