Considerații generale despre tulburarea explozivă intermitentă

În funcție de temperamentul uman, o persoană poate fi mai nervoasă decât alta. Cu toate acestea, există unii care sunt foarte stresați, iritându-se ușor din orice. Astfel de indivizi, cu frecvente accese de furie, pot prezenta tulburarea explozivă intermitentă, o afecțiune psihică ce afectează grav conviețuirea socială.

Persoanele cu această tulburare au mari dificultăți în a-și controla emoțiile, în special sentimentele de furie. Ele se înfurie din motive superficiale, dar imediat după un acces de furie, simt regret, rușine sau vinovăție pentru ceea ce au făcut.

Din acest motiv, este important de reținut că purtătorii acestei tulburări suferă pentru propriile acțiuni. Deși își justifică comportamentele agresive prin motive superficiale, ei au nevoie de înțelegere, de un tratament adecvat și, mai ales, de răbdare. Pentru a afla mai multe despre această afecțiune psihică, continuați să citiți textul.

Înțelegeți mai multe despre tulburarea explozivă intermitentă

Tulburarea explozivă intermitentă este o afecțiune psihologică care aduce suferință celor care manifestă simptomele. Înțelegerea tulburării este fundamentală pentru a face față situației. Aflați mai multe în subiectele de mai jos.

Ce este tulburarea explozivă intermitentă?

Tulburarea explozivă intermitentă, cunoscută și sub acronimul TEI, este o afecțiune cu o puternică lipsă de control emoțional, în care individul este incapabil să-și controleze impulsurile de furie. Orice situație este un motiv pentru ca acesta să-și piardă controlul emoțiilor și să prezinte un comportament agresiv, care implică înjurături, strigăte și spargerea de obiecte.

Există cazuri în care atacul de furie este atât de mare încât individul poate răni animale și agresa fizic oameni. De obicei, după aceste momente, el se simte vinovat, rușinat sau regretă pentru acțiunile sale.

Tulburarea începe să își arate primele semne în adolescență, în jurul vârstei de 16 ani, și se consolidează la vârsta adultă. Cu toate acestea, poate apărea mai târziu, începând cu vârsta de 25 de ani sau chiar până la 35. Mai mult, poate fi însoțită de alte tulburări, cum ar fi anxietatea, tulburarea bipolară și depresia.

Tulburarea explozivă intermitentă la copii

În mod firesc, copiii vin pe lume cu dificultăți în a-și controla emoțiile. Depinde de cei responsabili să-i învețe pe cei mici să-și rezolve conflictele și să-și gestioneze emoțiile. Cu toate acestea, dacă chiar și după ce a fost învățat, copilul continuă să prezinte simptome de tulburare explozivă intermitentă, trebuie să se apeleze la un psiholog.

Cum TSA apare mai mult la vârste înaintate, iritabilitatea copilului poate fi justificată de alți factori externi, inclusiv de prezența unor tulburări cu debut specific în copilărie, cum ar fi hiperactivitatea, de exemplu. De aceea, psihologul va evalua copilul pentru a găsi motivele care au declanșat comportamentul agresiv.

Riscurile agresivității în viața de zi cu zi

Pentru a trăi în societate este necesar să ne controlăm impulsurile și să alegem reacții mai sănătoase la conflicte. Persoana cu tulburare explozivă intermitentă nu este capabilă să aibă acest control și, prin urmare, suferă daune în mai multe domenii ale vieții sale.

Oamenii furioși pot fi implicați în procese de către persoane care au fost agresate fizic de către ei. Pot avea conflicte cu legea, cu familia, prietenii și rudele, deoarece soluționarea problemelor se bazează întotdeauna pe agresiune verbală sau fizică, ceea ce provoacă și mai multe fricțiuni.

În acest scenariu, persoana poate fi exclusă din cercul social și să trăiască din ce în ce mai izolată, generând chiar stări de depresie. Chiar și pentru că, după o criză de furie, individul se căiește, simte rușine sau vinovăție, dar tot nu are capacitatea de a-și controla impulsivitatea. Astfel, persoana trebuie să apeleze la ajutor profesional.

Simptomele tulburării explozive intermitente

Oamenii sunt diferiți, așa că este firesc ca unele persoane să se enerveze mai ușor decât altele, fără ca acest lucru să fie configurat ca o tulburare explozivă intermitentă. Pentru a identifica corect afecțiunea psihologică, consultați simptomele tulburării în subiectele de mai jos.

Clasificarea manifestărilor de furie

Evaluarea diagnostică pentru o persoană cu simptome de tulburare explozivă intermitentă este fundamentală pentru a identifica afecțiunea psihologică și astfel să știm cum să ne ocupăm de pacient. Pentru aceasta, se folosește Manualul de diagnostic și statistică a tulburărilor mentale, cunoscut și sub numele de DSM.

Această evaluare este făcută de profesioniștii din domeniul sănătății pe baza frecvenței și intensității simptomelor, care sunt clasificate în manifestări ușoare și severe.

Până la urmă, furia este o emoție umană naturală și, chiar dacă iritabilitatea nu este cel mai bun răspuns, este de înțeles în anumite situații.

Manifestări ușoare

Tulburarea explozivă intermitentă poate apărea în manifestări ușoare, care sunt gesturi obscene, agresiuni fără leziuni corporale, amenințări, insulte, înjurături și atacuri cu obiecte. Pentru a configura tulburarea, aceste simptome trebuie să apară de cel puțin două ori pe săptămână într-o perioadă de trei luni.

Persoanele care prezintă aceste manifestări ușoare dau impresia că le place să se implice în conflicte, deoarece sunt mereu ușor de iritat, fără să existe un motiv plauzibil pentru izbucnirea lor emoțională. Din acest motiv, cei din jur îi consideră persoane greu de abordat. De aceea, în cadrul evaluării, este important să le ascultăm rudele.

Manifestări severe

Există cazuri în care atacurile de furie sunt mai grave, afectând serios viața de zi cu zi a persoanelor cu tulburare explozivă intermitentă. Aceste atacuri sunt inserate în manifestările severe din DSM, clasificate cu următoarele simptome: atacuri fizice care implică vătămări corporale și distrugerea proprietății.

Merită reținut faptul că aceste două simptome nu apar izolat. În manifestările severe, individul prezintă și simptome ușoare. Totuși, această iritabilitate mai severă trebuie să apară de cel puțin trei ori într-o perioadă de un an. La fel ca și în manifestările ușoare, aceste crize de furie apar în timpul unor evenimente zilnice și în legătură cu probleme superflue.

Alte simptome

Există temperamente comportamentale care sunt mai explozive. Unele persoane, de exemplu, se înfurie foarte tare atunci când sunt nedreptățite. În aceste cazuri, reacția emoțională este complet de înțeles.

Cu toate acestea, în cazul tulburării explozive intermitente, motivele izbucnirilor de furie sunt rareori justificabile. Având în vedere acest lucru, tulburarea poate prezenta și alte simptome, cum ar fi:

- Iritabilitate și nerăbdare;

- Tremurături în tot corpul;

- Creșterea ritmului cardiac;

- Regrete, rușine sau sentimente de vinovăție după o criză de furie;

- Comportamentul reactiv;

- Impulsivitate;

- Atacuri de furie;

- Lipsa de control emoțional;

- Agresivitate verbală și fizică;

- Tensiunea musculară;

- Distrugerea obiectelor ca urmare a unor reacții necontrolate;

- Transpirație;

- Migrenă.

Cauzele tulburării explozive intermitente și diagnosticul acesteia

Tulburarea explozivă intermitentă poate fi agravată de personalitatea individului. Totuși, fiind psihologică, afecțiunea poate avea mai multe cauze. Află mai jos care sunt principalii factori declanșatori ai tabloului clinic și cum se pune diagnosticul.

Genetică

Există o linie teoretică în care se crede că tulburarea explozivă intermitentă este cauzată de factori genetici. Cu alte cuvinte, părinții agresivi cu această afecțiune psihică o transmit copiilor lor.

În plus, familiile cu prezența altor tulburări, cum ar fi anxietatea generalizată și tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, de exemplu, ar avea, de asemenea, tendința de a transmite tulburarea prin intermediul geneticii.

Ceea ce s-ar putea face ar fi un tratament pentru ameliorarea simptomelor, dar individul ar purta tulburarea pentru întreaga viață.

Mediu

În ceea ce privește factorii de mediu, tulburarea explozivă intermitentă este cauzată de traiul în medii violente, adică copilul crește urmărind acțiuni furioase și internalizează reacții de furie, crezând că un comportament agresiv este normal. Prin urmare, tulburarea se dezvoltă în adolescență sau la vârsta adultă.

O altă justificare se regăsește și în vârsta fragedă a copilului. Atunci când individul este expus la violență în primii trei ani de viață, probabilitatea de a dezvolta un comportament agresiv în viitor este mult mai mare. Prin urmare, tabloul clinic ar putea fi inversat prin autocunoaștere și schimbarea punctelor de vedere.

Cum se obține diagnosticul?

Diagnosticul se obține prin evaluare psihologică sau evaluare psihiatrică. În funcție de instituția clinică, analiza individului poate fi făcută de ambii profesioniști. În timp ce psihiatrul folosește un manual de clasificare a tulburărilor mintale, psihologul evaluează izbucnirile de furie față de societate și relația individului cu simptomele sale.

După obținerea diagnosticului de tulburare explozivă intermitentă, profesionistul va oferi toate orientările cu privire la tratament. Este important să se urmeze corect indicațiile furnizate pentru succesul intervențiilor terapeutice. Dar pacientul își poate exprima și interesele în ceea ce privește modelul de tratament.

Se poate vindeca tulburarea explozivă intermitentă?

Unii cred că tulburarea explozivă intermitentă nu are leac, dar se poate trata, ajutând persoana să trăiască mai bine în societate. Tratamentul implică în principal ședințe de terapie, în care, cu ajutorul psihologilor, persoana învață să-și controleze emoțiile și să creeze răspunsuri mai sănătoase la sentimentele de furie.

Psihanaliza îl ajută pe individ să se cunoască pe sine și, cu ajutorul acestor cunoștințe, să creeze un nou mod de a face față situațiilor care declanșează crize de furie. Terapia cognitiv-comportamentală ajută la schimbarea comportamentelor dăunătoare în unele mai sănătoase. Terapia de familie este eficientă pentru că tratează legăturile slăbite de certurile constante.

În plus, terapia de grup poate ajuta, de asemenea, pentru că, odată cu împărtășirea unor experiențe similare, persoana se simte binevenită și dispusă să se schimbe. Tratamentul cu medicamente și psihiatrie poate fi necesar pentru a controla simptomele mai severe.

Întrebări preliminare pentru identificarea tulburării explozive intermitente

Evaluarea diagnostică trebuie să fie făcută întotdeauna de către profesioniști din domeniul sănătății, dar există câteva întrebări pe care vi le puteți pune pentru a identifica semnele tulburării explozive intermitente. Vedeți mai jos care sunt acestea.

Explodezi de cel puțin două ori într-o săptămână?

Este necesar să înțelegem că a simți furie este absolut normal. Este o emoție care face parte din constituția ființei umane și este sănătos să o simți. Ceea ce va configura o tulburare explozivă intermitentă este manifestarea acestui sentiment în funcție de nivelul de frecvență și intensitate.

Faptul că ai izbucniri de furie pe care nu le poți controla, cel puțin de două ori pe săptămână, este un semn al acestei tulburări. Poți căuta ajutor profesional pentru a identifica mai bine problema. La urma urmei, s-ar putea ca alte afecțiuni psihologice să apară sau factori de mediu să contribuie la iritabilitatea ta.

Explodezi din motive mărunte, superficiale?

Dacă așteptarea la coadă, de exemplu, este un motiv pentru care explodezi cu ușurință, este posibil ca tulburarea explozivă intermitentă să fie prezentă în viața ta. Deși așteptarea la coadă este inconfortabilă, face parte din viața de zi cu zi a oamenilor și este necesară pentru organizarea consumatorilor. Prin urmare, a avea crize de furie din această cauză este un motiv superficial.

Este important de subliniat faptul că în această tulburare nu există premeditare a comportamentelor. Cu alte cuvinte, nu există nicio intenție a individului de a provoca disconfort, de a primi recompense sau de a-i intimida pe ceilalți. El, de fapt, își pierde controlul răbdării și manifestă comportamente agresive. De aceea, ajunge să regrete după criza de furie.

Când explodezi, de obicei înjuri și arunci cu obiecte?

Una dintre caracteristicile tulburării explozive intermitente este orbirea pe care condiția psihologică o provoacă oamenilor. Individul este surprins de propriile atitudini, care implică înjurături și aruncarea de obiecte în timpul unui moment de furie. Indiferent despre cine este vorba, membru al familiei, prieten sau cineva de la distanță, aruncarea de obiecte este o modalitate de exprimare a iritabilității.

Aceasta este deja considerată o acțiune gravă, deoarece include distrugerea proprietății. Trebuie să căutați un psiholog care să vă evalueze situația și să vă direcționeze cel mai potrivit tratament. Dar nu uitați că puteți alege și mijloacele prin care doriți să vă îngrijiți.

Cum să vă ocupați de persoanele cu tulburare explozivă intermitentă

A avea de-a face cu persoanele care au tulburare explozivă intermitentă devine o provocare zilnică. În mod ironic, și cei din jur își pierd răbdarea cu aceste persoane nervoase, confruntându-se cu conflicte frecvente. Pentru că este atât de dificil să relaționezi cu ei, am separat mai jos câteva sfaturi pentru a face conviețuirea mai armonioasă. Verifică!

Evitați provocările și fricțiunile superficiale

Înțelegeți că individul cu tulburare explozivă intermitentă se enervează din cauza a absolut orice. Orice acțiune minoră este un motiv pentru a-l înfuria și a-și pierde controlul asupra furiei. Știind acest lucru, încercați să nu vă intereseze aceste conflicte stupide. Lăsați această persoană să-și elibereze emoțiile negative în felul său.

Procedând astfel, vă păstrați sănătatea mintală și liniștea, mai ales dacă trebuie să conviețuiți zilnic cu această persoană. De asemenea, evitați provocările. Nu uitați că este nevoie doar de o mică glumă pentru a scăpa de sub control persoana cu tulburare. Prin urmare, fiți prietenoși și încercați să contribuiți la bunăstarea persoanei supărate.

Fiți fermi atunci când este necesar

A evita fricțiunile și provocările superficiale cu persoana cu tulburare explozivă intermitentă nu înseamnă să-i acorzi privilegii să facă ce vrea cu tine. Dimpotrivă, imediat ce observi că depășește măsura, fii fermă și arată-ți gândurile într-un mod coerent. Nu trebuie să țipi, să înjuri sau să ripostezi. Acționează cu blândețe.

Comportându-te diferit de el, vei arăta că ești diferită și vei da de înțeles că neplăcerile sunt de partea lui și nu a ta. Atunci, se va observa superficialitatea izbucnirii de furie, cu posibilitatea chiar a unor scuze.

Fiți răbdător și respirați adânc

Este firesc pentru ființele umane să acționeze ca o oglindă. În general, oamenii interiorizează comportamentul celorlalți și ajung să reacționeze în același mod. În cazul persoanelor cu tulburare explozivă intermitentă trebuie să ai grijă să nu te lași dus de val de momente de furie, altfel vei genera noi conflicte.

Așa că încearcă să ai răbdare și respiră adânc. Respirația este un instrument excelent pentru relaxare și calm. De asemenea, atunci când respiri adânc, corpul tău duce oxigen la creier, ceea ce activează funcțiile neuronale și te ajută să te gândești la modalități sănătoase de a face față momentului prezent.

Alege să vorbești când furia a trecut

Acesta este un moment excelent pentru a vorbi cu ei și a încerca să le înțelegeți punctul de vedere, sfătuindu-i pentru a evita situațiile neplăcute în viitor.

Acest ajutor prietenos și empatic este fundamental, pentru că, în general, persoana cu această tulburare interpretează situațiile într-un mod greșit și își justifică acțiunile pe baza acestor percepții. Prin urmare, un sfat plin de dragoste la momentul potrivit ajută această persoană să vadă realitatea lucrurilor și să înțeleagă că furia sa temperamentală a fost inutilă.

Căutați informații despre tulburare

Lipsa de cunoștințe despre tulburările psihice face ca relația cu persoanele nervoase să fie și mai dificilă. Prin urmare, dacă vreți să vă descurcați mai bine cu persoanele cu tulburare explozivă intermitentă, trebuie să căutați mai multe informații despre tabloul clinic.

Faptul că nu se ia în considerare faptul că accesele de furie fac parte dintr-o afecțiune psihologică face ca persoana iritabilă să fie neplăcută și izolată de viața socială. Este necesar să înțelegem că aceste persoane suferă atunci când acționează într-un mod necontrolat.

Oricât de mult și-ar dori, pur și simplu nu-și pot gestiona furia. Prin urmare, înțelegerea a ceea ce este această tulburare și a modului în care afectează viața umană este deja o modalitate excelentă de a aborda subiecții care aparțin acestui tablou clinic.

Încurajarea activității fizice

Activitățile fizice au puterea imensă de a elibera furia și emoțiile negative într-un mod sănătos. De asemenea, acestea favorizează relaxarea, crescând sentimentul de plăcere și bunăstare. Prin urmare, invitați persoana cu tulburare explozivă intermitentă să facă activități fizice precum alergarea, înotul, antrenamentul cu greutăți, mersul pe jos sau orice alt sport de grup.

Dar practicați aceste activități împreună cu el. Încurajarea în mod prezent este foarte importantă pentru ca subiectul să simtă că nu este singur și că este iubit de oameni deosebiți. În plus, în aceste momente poate vorbi și se poate descărca despre tulburare și vă poate da deschidere pentru a-l sfătui și îndruma în atitudini bune.

Sfătuiți persoana să caute îndrumare profesională

Orice afecțiune psihologică, fie ea severă sau ușoară, are nevoie de tratament. În cazul tulburării explozive intermitente nu ar fi diferit. Așadar, sfătuiți persoana să apeleze la îndrumare profesională. Cu ajutorul terapiei, simptomele tulburării scad semnificativ, iar individul este capabil să trăiască mai bine în societate.

Cu toate acestea, ar trebui să recomandați terapia doar dacă persoana vă este apropiată. Acest lucru se datorează faptului că, unii oameni încă mai cred că tratamentul psihologic este pentru așa-numitele persoane "nebune". De asemenea, persoanele cu ITE pot considera îndrumarea terapeutică drept o ofensă și acest lucru provoacă și mai multă furie. Încercați să stabiliți o legătură cu persoana și abia apoi vorbiți despre terapie.

Atunci când identificați simptomele tulburării explozive intermitente, solicitați ajutor profesionist!

Tulburarea explozivă intermitentă este o afecțiune psihologică care poate afecta grav viața de zi cu zi a oamenilor, nu doar a celor care prezintă tabloul clinic, ci și a celor din jur. De aceea, persoanele care emit semne ale acestei tulburări trebuie să solicite imediat ajutor profesional.

Un moment bun pentru a căuta acest ajutor este imediat după o izbucnire de furie. La urma urmei, chiar dacă persoana își justifică acțiunile furioase, se simte rău, vinovată și rușinată pentru ceea ce a făcut. Prin urmare, devine o perioadă propice de sensibilitate pentru a căuta tratament.

Dar ține minte că nu trebuie să te tratezi singură. Dacă vrei, cheamă-ți prietenii, familia sau persoanele apropiate să te însoțească. Spune-le cum te simți atunci când acționezi impulsiv și arată-ți interesul real de a te schimba. Dacă nu vor să te însoțească, nu te descuraja. Tu ești principala responsabilă pentru fericirea ta, așa că aleargă după ea.