Pertimbangan umum tentang Gangguan Letupan Bersekala

Bergantung pada perangai manusia, seseorang boleh menjadi lebih gementar daripada yang lain. Namun, ada juga yang sangat tertekan, mudah marah dengan apa sahaja. Individu seperti ini, dengan kemarahan yang kerap meletup, mungkin mengalami gangguan letupan sekejap-sekejap, keadaan psikologi yang menjejaskan interaksi sosial dengan serius.

Subjek yang mengalami gangguan ini mengalami kesukaran untuk mengawal emosi mereka, terutamanya perasaan marah . Mereka marah atas sebab dangkal, tetapi tidak lama selepas serangan kemarahan, mereka berasa menyesal, malu atau bersalah atas apa yang mereka lakukan.

Oleh sebab ini, adalah penting untuk diingat bahawa orang yang mengalami gangguan ini menderita selama tindakan mereka sendiri. Walaupun mereka membenarkan tingkah laku agresif mereka dengan alasan yang cetek, mereka memerlukan pemahaman, rawatan yang mencukupi dan, di atas semua, kesabaran. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang keadaan psikologi ini, teruskan membaca teks.

Fahami lebih lanjut tentang Gangguan Letupan Selang

Gangguan letupan sekejap ialah keadaan psikologi yang membawa penderitaan kepada mereka yang menunjukkan gejala . Memahami gangguan adalah kunci untuk menangani keadaan. Ketahui lebih lanjut dalam topik di bawah.

Apakah Gangguan Letupan Bersekala?

Gangguanmemberi ganjaran atau menakut-nakutkan orang lain. Dia, sebenarnya, kehilangan kawalan kemarahannya dan menunjukkan tingkah laku yang agresif. Itulah sebabnya dia akhirnya menyesal selepas mengamuk.

Apabila anda meletup, adakah anda biasanya mengutuk dan membaling objek?

Salah satu ciri gangguan letupan sekejap-sekejap ialah kebutaan yang disebabkan oleh keadaan psikologi pada manusia. Individu itu terkejut dengan sikapnya sendiri, yang melibatkan mengutuk dan membaling objek semasa marah. Tidak kira siapa itu, ahli keluarga, rakan atau orang yang jauh, membaling objek adalah cara untuk melepaskan rasa marah.

Ini sudah menjadi tindakan yang dianggap serius, kerana ia termasuk pemusnahan harta benda. Anda perlu mencari pakar psikologi untuk menilai keadaan dan mengarahkan rawatan yang paling sesuai. Tetapi ingat, anda juga boleh memilih cara anda ingin menjaga diri anda.

Menangani Individu Yang Mengalami Gangguan Letupan Bersekala

Berurusan Dengan Individu Mengalami Gangguan Letupan Bersekala Bahan letupan sekejap menjadi perkara harian cabaran. Ironinya, orang di sekeliling mereka juga hilang sabar dengan subjek yang marah ini, menghadapi konflik yang kerap. Oleh kerana hubungan dengan mereka sangat sukar, kami memisahkan beberapa petua di bawah untuk menjadikan hidup bersama lebih harmoni. Lihatlah!

Elakkan usikan dan geseran cetek

Fahami bahawa individu yang mengalami Gangguan Letupan Berselang-seli akan jengkel dengan segala-galanya. Sebarang sikap minimum adalah sebab untuk menghilangkan fikirannya dan hilang kawalan ke atas kemarahannya. Mengetahui ini, cuba untuk tidak memikirkan konflik bodoh ini. Biarkan orang ini melepaskan emosi negatif mereka dengan cara mereka sendiri.

Dengan melakukan ini, anda memelihara kesihatan mental dan ketenangan fikiran anda, terutamanya jika anda terpaksa tinggal bersama orang ini setiap hari. Juga, elakkan mengusik. Jangan lupa bahawa sedikit jenaka sudah cukup untuk membuat orang yang mengalami gangguan itu tidak terkawal. Oleh itu, bersikap mesra dan cuba menyumbang kepada kesejahteraan orang yang gila itu.

Tetap tegas apabila perlu

Mengelakkan geseran dangkal dan mengusik dengan subjek yang mengalami gangguan letupan sekejap tidak bermakna Beri dia faedah supaya dia boleh melakukan apa sahaja yang dia mahu dengan anda. Sebaliknya, sebaik sahaja anda melihat dia melangkah keluar dari sempadan, tegas dan sampaikan fikiran anda dengan koheren. Tidak perlu menjerit, mengutuk atau memukul. Hanya bertindak lembut.

Dengan berkelakuan berbeza daripadanya, anda akan menunjukkan bahawa anda berbeza dan menjelaskan dengan jelas bahawa kesulitan adalah di sisinya, bukan milik anda. Kemudian, kedangkalan serangan kemarahan akan disedari, dengan kemungkinan meminta maaf.

Bersabar dan tarik nafas dalam-dalam

Ia adalah semula jadimanusia untuk bertindak sebagai cermin. Secara amnya, orang menghayati tingkah laku orang lain dan akhirnya bertindak balas dengan cara yang sama. Dengan penghidap Gangguan Letupan Bersekala, anda mesti berhati-hati agar tidak terbawa-bawa dengan saat-saat kemarahan, jika tidak, anda akan menjana konflik baharu.

Jadi, cuba bersabar dan tarik nafas dalam-dalam. Pernafasan adalah alat yang hebat untuk berehat dan tenang. Selain itu, apabila anda menarik nafas dalam-dalam, badan anda membawa oksigen ke otak, yang mengaktifkan fungsi saraf dan membantu anda memikirkan cara yang sihat untuk menangani masa kini.

Pilih untuk bercakap apabila kemarahan berlalu

Apabila tantrum telah berlalu, individu yang mengalami Gangguan Letupan Berselang-seli berasa sangat menyesal dengan apa yang telah dilakukannya. Ini adalah masa yang sesuai untuk bercakap dengannya dan cuba memahami pandangannya, menasihatinya untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan pada masa hadapan.

Bantuan mesra dan empati ini penting, seperti biasanya orang yang mempunyai gangguan salah tafsir situasi dan mewajarkan tindakan mereka berdasarkan persepsi ini. Oleh itu, nasihat cinta yang tepat pada masanya membantu lelaki ini melihat realiti sesuatu dan memahami bahawa serangan kemarahannya tidak diperlukan.

Dapatkan maklumat tentang gangguan itu

Kurang pengetahuan tentang gangguan mentalmenyukarkan lagi menangani individu yang marah. Oleh itu, jika anda ingin berurusan dengan lebih baik dengan orang yang mengalami gangguan letupan sekejap-sekejap, anda perlu mendapatkan maklumat lanjut tentang gambaran klinikal.

Memandangkan tantrum adalah sebahagian daripada keadaan psikologi, menjadikan seseorang yang mudah marah tidak menyenangkan dan terpencil. daripada kehidupan sosial. Anda perlu faham bahawa individu ini menderita apabila mereka bertindak di luar kawalan.

Seboleh-bolehnya mereka tidak dapat mengawal kemarahan mereka. Oleh itu, memahami apakah gangguan ini dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan manusia sudah menjadi cara yang baik untuk menangani subjek yang tergolong dalam gambaran klinikal.

Galakkan amalan aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal telah kuasa yang besar untuk melepaskan kemarahan dan melepaskan emosi negatif dengan cara yang sihat. Mereka juga menggalakkan kelonggaran, meningkatkan rasa keseronokan dan kesejahteraan. Oleh itu, jemput individu yang mengalami gangguan letupan sekejap-sekejap untuk melakukan aktiviti fizikal seperti: berlari, berenang, bina badan, berjalan kaki atau mana-mana sukan kolektif lain.

Tetapi amalkan aktiviti ini bersama-sama dengannya. Galakan sekarang adalah sangat penting untuk subjek merasakan bahawa dia tidak bersendirian dan disayangi oleh orang yang istimewa. Di samping itu, pada saat-saat ini dia boleh bercakap dan melepaskan tentang gangguan dan membuka andauntuk anda menasihati dan membimbing anda dalam sikap yang baik.

Nasihatkan orang itu untuk mendapatkan bimbingan profesional

Setiap keadaan psikologi, sama ada serius atau ringan, memerlukan rawatan. Dengan gangguan letupan sekejap ia tidak akan berbeza. Oleh itu, nasihatkan orang itu untuk mendapatkan bimbingan profesional. Dengan terapi, gejala gangguan berkurangan dengan ketara dan individu itu dapat hidup lebih baik dalam masyarakat.

Namun, anda hanya perlu menasihati terapi jika orang itu rapat dengan anda. Itu kerana, ada yang masih percaya bahawa rawatan psikologi adalah untuk orang yang dipanggil "gila". Tambahan pula, individu dengan TEI mungkin menganggap orientasi terapi sebagai satu kesalahan dan ini menimbulkan lebih banyak kemarahan. Cuba wujudkan hubungan dengan orang itu dan barulah bercakap tentang terapi.

Apabila mengenal pasti simptom gangguan letupan sekejap-sekejap, dapatkan bantuan profesional!

Gangguan letupan terputus-putus adalah keadaan psikologi yang boleh menjejaskan kehidupan seharian orang ramai, bukan sahaja mereka yang mempunyai gambaran klinikal, tetapi juga orang di sekeliling mereka. Oleh itu, individu yang menunjukkan tanda-tanda gangguan ini harus mendapatkan bantuan profesional dengan segera.

Masa yang sesuai untuk mendapatkan bantuan ini adalah selepas serangan kemarahan. Lagipun, walaupun orang itu membenarkan tindakan mereka kerana marah, mereka berasa menyesal, bersalah dan malu atas apa yang mereka lakukan.lakukan. Tidak lama lagi, ia menjadi tempoh sensitiviti yang sesuai untuk mendapatkan rawatan.

Tetapi ingat bahawa anda tidak perlu merawat diri sendiri. Jika anda mahu, hubungi rakan, keluarga atau orang terdekat anda untuk menemani anda. Katakan perasaan anda apabila anda bertindak secara impulsif dan tunjukkan minat sebenar anda untuk berubah. Jika mereka tidak mahu menemani anda, jangan berkecil hati. Anda bertanggungjawab terutamanya untuk kebahagiaan anda. Jadi kejar dia.

Terdapat kes di mana serangan kemarahan itu begitu hebat sehingga individu itu boleh menyakitinya. haiwan dan mencederakan manusia secara fizikal. Biasanya, selepas detik-detik ini, dia berasa bersalah, malu atau menyesal atas tindakannya.

Gangguan itu mula menunjukkan tanda-tanda pertamanya pada masa remaja, sekitar umur 16 tahun, dan menyatu apabila dewasa. Walau bagaimanapun, ia boleh muncul kemudian, dari umur 25 atau sehingga 35. Selain itu, ia boleh disertai dengan gangguan lain, seperti keresahan, gangguan bipolar dan kemurungan.

Gangguan Letupan Berselang pada kanak-kanak

Sudah tentu, kanak-kanak datang ke dunia dengan kesukaran mengawal emosi mereka. Terpulang kepada mereka yang bertanggungjawab untuk mengajar yang lebih muda untuk menyelesaikan konflik mereka dan menguruskan emosi mereka. Walau bagaimanapun, jika walaupun selepas mengajar kanak-kanak itu terus menunjukkan simptom gangguan letupan sekejap-sekejap, pakar psikologi harus dicari.

Memandangkan IET muncul lebih banyak pada usia lanjut, kerengsaan kanak-kanak boleh dibenarkan oleh faktor luaran yang lain, sepertitermasuk kehadiran gangguan dengan permulaan khusus pada zaman kanak-kanak, seperti hiperaktif, contohnya. Oleh itu, pakar psikologi akan menilai kanak-kanak ini untuk mencari sebab-sebab yang mencetuskan tingkah laku agresif.

Risiko keagresifan dalam kehidupan seharian

Untuk hidup dalam masyarakat, adalah perlu untuk mengawal diri sendiri. dorongan dan pilih reaksi yang lebih sihat terhadap konflik. Orang yang mengalami Gangguan Letupan Bersekala tidak boleh mempunyai kawalan ini. Oleh itu, ia dimudaratkan dalam beberapa bidang kehidupannya.

Rabies boleh terlibat dalam tindakan undang-undang oleh orang yang telah diserang secara fizikal oleh mereka. Mereka mungkin mempunyai konflik dengan undang-undang, dengan keluarga, rakan dan saudara mara, kerana penyelesaian kepada masalah sentiasa berdasarkan pencerobohan lisan atau fizikal, yang menyebabkan lebih banyak pergeseran.

Menghadapi senario ini, orang itu mungkin sedang dikecualikan daripada kalangan sosial dan hidup semakin terpencil, malah menjana keadaan kemurungan. Terutama kerana, selepas serangan kemarahan, individu itu menyesal, berasa malu atau bersalah, tetapi masih tidak mempunyai keupayaan untuk mengawal impulsifnya. Oleh itu, seseorang itu perlu mendapatkan bantuan profesional.

Gejala Gangguan Letupan Bersekala

Orang adalah berbeza, jadi adalah lumrah bagi sesetengah individu untuk marah dengan lebih mudah daripada yang lain , tanpanya menjadidikonfigurasikan sebagai gangguan letupan sekejap-sekejap. Untuk mengenal pasti keadaan psikologi dengan betul, lihat simptom gangguan dalam topik di bawah.

Klasifikasi manifestasi kemarahan

Penilaian diagnostik untuk seseorang yang mengalami gejala gangguan letupan sekejap adalah penting untuk mengenal pasti keadaan psikologi dan, dengan cara ini, untuk mengetahui cara menangani pesakit. Untuk tujuan ini, Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, juga dikenali sebagai DSM, digunakan.

Penilaian ini dijalankan oleh profesional kesihatan berdasarkan kekerapan dan intensiti simptom, yang dikelaskan kepada ringan manifestasi dan serius.

Tambahan pula, serangan kemarahan harus dinilai berdasarkan motif dangkal. Lagipun, kemarahan adalah emosi semula jadi manusia dan, walaupun kerengsaan bukanlah tindak balas yang terbaik, ia boleh difahami dalam situasi tertentu.

Manifestasi ringan

Gangguan letupan terputus-putus boleh muncul dalam manifestasi ringan, iaitu gerak isyarat lucah, pencerobohan tanpa kecederaan badan, ancaman, kesalahan, panggilan nama dan serangan dengan objek. Untuk mengkonfigurasi gangguan, gejala ini mesti berlaku dua kali seminggu, sekurang-kurangnya, dalam tempoh tiga bulan.

Individu yang menunjukkan manifestasi ringan ini memberi gambaran bahawa mereka suka terlibat dalam konflik, keranamereka sentiasa mudah jengkel, tanpa ada sebab yang munasabah untuk meletuskan emosi. Oleh itu, orang sekeliling menganggap mereka sebagai orang yang sukar untuk dihadapi. Oleh itu, sebagai sebahagian daripada penilaian, adalah penting untuk mendengar pendapat ahli keluarga.

Manifestasi yang teruk

Terdapat kes di mana serangan kemarahan lebih serius, menjejaskan kehidupan seharian orang yang mengalami kemarahan. gangguan letupan sekejap . Serangan ini termasuk dalam manifestasi serius DSM, diklasifikasikan dengan simptom berikut: serangan fizikal yang melibatkan kecederaan badan dan kemusnahan harta benda.

Perlu diingat bahawa kedua-dua gejala ini tidak berlaku secara berasingan. Dalam manifestasi yang teruk, individu juga mempunyai gejala ringan. Walau bagaimanapun, kerengsaan yang lebih teruk ini mesti berlaku sekurang-kurangnya tiga kali dalam setahun. Seperti dengan manifestasi ringan, tantrum ini berlaku semasa kejadian setiap hari dan atas sebab yang berlebihan.

Gejala lain

Terdapat perangai tingkah laku yang lebih meletup. Sesetengah orang, sebagai contoh, sangat marah apabila mereka dizalimi. Dalam kes ini, reaksi emosi boleh difahami sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, dalam kes Gangguan Letupan Berselang-seli, sebab-sebab tantrum jarang boleh dibenarkan. Memandangkan ini, gangguan itu mungkin menunjukkan yang lainsimptom seperti:

• Kerengsaan dan tidak sabar;

• Gegaran di seluruh badan;

• Kadar denyutan jantung meningkat;

• Menyesal, malu atau berasa rasa bersalah selepas serangan kemarahan;

• Tingkah laku reaktif;

• Impulsif;

• Serangan kemarahan;

• Cetusan emosi;

• Keagresifan lisan dan fizikal;

• Ketegangan otot;

• Kemusnahan objek akibat tindak balas yang tidak terkawal;

• Berpeluh;

• Migrain.

Punca Gangguan Letupan Selang-seli dan Diagnosis

Gangguan Letupan Selang-seli boleh ditambah dengan personaliti individu. Walau bagaimanapun, kerana ia adalah psikologi, keadaan ini boleh mempunyai beberapa sebab. Ketahui di bawah tentang faktor pencetus utama gambaran klinikal dan cara diagnosis dibuat.

Genetik

Terdapat garis teori yang dipercayai bahawa gangguan letupan sekejap disebabkan oleh faktor genetik . Iaitu, ibu bapa yang agresif dengan keadaan psikologi mewariskannya kepada anak-anak mereka.

Selain itu, keluarga dengan kehadiran gangguan lain, seperti kebimbangan umum dan Gangguan Hiperaktif Kurang Perhatian, sebagai contoh, juga akan cenderung untuk lulus gangguan melalui genetik.

Memandangkan garis teori ini, penyembuhan keadaan klinikal hampir mustahil. Apa yang boleh dilakukan ialah rawatanmelegakan simptom, tetapi individu itu akan membawa gangguan itu sepanjang hayatnya.

Persekitaran

Mengenai faktor persekitaran, gangguan letupan sekejap akan berpunca daripada hidup dalam persekitaran yang ganas. Iaitu, kanak-kanak membesar dengan menonton tindakan marah dan menginternalisasi reaksi marah, mempercayai bahawa tingkah laku agresif adalah perkara biasa. Oleh itu, gangguan ini berkembang semasa remaja atau dewasa.

Satu lagi justifikasi juga terdapat pada usia muda kanak-kanak itu. Apabila individu itu terdedah kepada keganasan dalam tiga tahun pertama kehidupan mereka, kebarangkalian untuk membangunkan tingkah laku agresif pada masa hadapan adalah lebih besar. Oleh itu, gambaran klinikal boleh diterbalikkan melalui pengetahuan diri dan perubahan sudut pandangan.

Bagaimana untuk mendapatkan diagnosis?

Diagnosis diperoleh melalui penilaian psikologi atau penilaian psikiatri. Bergantung kepada institusi klinikal, analisis individu boleh dilakukan oleh kedua-dua profesional. Semasa pakar psikiatri menggunakan manual klasifikasi gangguan mental, ahli psikologi menilai keadaan tantrum di hadapan masyarakat dan hubungan individu dengan simptomnya.

Selepas mendapat diagnosis gangguan letupan sekejap, profesional akan menyediakan semua garis panduan rawatan. Adalah penting untuk mengikuti arahan dengan betuldisediakan untuk kejayaan intervensi terapeutik. Tetapi pesakit juga boleh menyatakan minatnya mengenai model rawatan.

Adakah terdapat penawar untuk Gangguan Letupan Berselang-seli?

Sesetengah percaya bahawa gangguan letupan sekejap tidak ada ubatnya, tetapi ia boleh dirawat, membantu individu itu hidup lebih baik dalam masyarakat. Rawatan terutamanya melibatkan sesi terapi, di mana, dengan bantuan ahli psikologi, seseorang itu belajar mengawal emosinya dan mencipta tindak balas yang lebih sihat terhadap perasaan marahnya.

Psikoanalisis membantu individu mengenali dirinya dan dengan pengetahuan ini akan cipta cara baharu untuk menangani situasi yang mencetuskan kemarahan. Terapi tingkah laku kognitif membantu dalam mengubah tingkah laku berbahaya untuk tingkah laku yang lebih sihat. Terapi keluarga adalah cekap kerana ia merawat hubungan yang lemah akibat pertengkaran yang berterusan.

Selain itu, terapi kumpulan juga boleh membantu, kerana dengan perkongsian pengalaman yang sama, orang itu berasa dialu-alukan dan bersedia untuk berubah. Rawatan dengan ubat-ubatan dan pakar psikiatri mungkin diperlukan untuk mengawal simptom yang lebih teruk.

Soalan awal untuk mengenal pasti Gangguan Letupan Bersekala

Penilaian diagnostik hendaklah sentiasa diberikan oleh kesihatan profesional penjagaan kesihatan. Tetapi ada beberapa soalan yang boleh anda tanyakan kepada diri sendirimengenal pasti tanda-tanda gangguan letupan sekejap-sekejap. Lihat di bawah apa itu.

Adakah anda meletup sekurang-kurangnya dua kali dalam seminggu?

Anda perlu faham bahawa perasaan marah adalah perkara biasa. Dia adalah emosi yang merupakan sebahagian daripada perlembagaan manusia dan sihat untuk merasakannya. Apa yang akan mengkonfigurasi gambar gangguan letupan sekejap-sekejap ialah manifestasi perasaan ini mengikut tahap kekerapan dan keamatan.

Mengalami serangan kemarahan di mana anda tidak dapat mengawal, sekurang-kurangnya dua kali seminggu, ia adalah tanda gangguan itu. Anda boleh mendapatkan bantuan profesional untuk mengenal pasti isu ini dengan lebih lanjut. Juga kerana, mungkin keadaan psikologi lain sedang berlaku atau faktor persekitaran menyumbang kepada kerengsaan anda.

Adakah anda meletup atas sebab kecil dan cetek?

Sebagai contoh, jika menunggu dalam barisan di pertubuhan adalah sebab untuk anda mudah meletup, Gangguan Letupan Bersekala mungkin wujud dalam hidup anda. Walaupun tidak selesa untuk beratur, ia adalah sebahagian daripada kehidupan seharian orang ramai dan pengguna perlu mengatur sendiri. Oleh itu, serangan kemarahan atas sebab ini adalah sebab yang cetek.

Adalah penting untuk ditekankan bahawa dalam gangguan ini tidak ada premedikasi tingkah laku. Iaitu, tidak ada niat di pihak individu untuk menimbulkan rasa tidak selesa, menerima