간헐적 폭발 장애에 대한 일반적인 고려 사항

인간의 기질에 따라 사람은 다른 사람보다 더 긴장할 수 있습니다. 그러나 스트레스를 많이 받고 어떤 일에도 쉽게 화를 내는 사람들이 있습니다. 자주 분노를 표출하는 이와 같은 개인은 사회적 상호 작용을 심각하게 손상시키는 심리적 상태인 간헐적 폭발 장애를 가질 수 있습니다.

이 장애가 있는 대상은 자신의 감정, 특히 분노의 감정을 제어하는 ​​데 큰 어려움을 겪습니다. 그들은 피상적인 이유로 화를 내지만 분노 발작 직후 자신이 한 일에 대해 후회, 수치심 또는 죄책감을 느낍니다.

이러한 이유로 이 장애를 가진 사람들은 그들 자신의 행동 . 그들은 피상적인 이유로 공격적인 행동을 정당화하지만 이해와 적절한 치료, 그리고 무엇보다 인내가 필요합니다. 이 심리적 상태에 대해 자세히 알아보려면 본문을 계속 읽으십시오.

간헐적 폭발 장애에 대해 자세히 알아보기

간헐적 폭발 장애는 증상을 나타내는 사람에게 고통을 가져오는 심리적 상태입니다. . 장애를 이해하는 것이 상황을 다루는 열쇠입니다. 아래 항목에서 자세히 알아보십시오.

간헐적 폭발 장애란 무엇입니까?

장애다른 사람을 보상하거나 위협합니다. 실제로 그는 성질을 제어하지 못하고 공격적인 행동을 보입니다. 그래서 울화를 터뜨리고 나서 후회하게 된다.

보통 폭발하면 욕을 하고 물건을 던진다?

간헐적 폭발 장애의 특징 중 하나는 심리적 상태가 사람들에게 야기하는 실명입니다. 개인은 분노의 순간에 저주하고 물건을 던지는 것과 관련된 자신의 태도에 놀란다. 가족이든, 친구든, 멀리 떨어져 있는 사람이든 상관없이 물건을 던지는 것은 짜증을 발산하는 방법입니다.

재산파괴가 포함되어 있어 이미 심각하게 여겨지는 행동입니다. 상태를 평가하고 가장 적절한 치료를 지시하기 위해 심리학자를 찾아야 합니다. 그러나 자신을 돌보고 싶은 방법을 선택할 수도 있다는 점을 기억하십시오.

간헐적 폭발 장애가 있는 개인 다루기

간헐적 폭발 장애가 있는 개인 다루기 간헐적 폭발 장애는 일상이 됩니다 도전. 아이러니하게도 주변 사람들도 이러한 화난 주제에 대해 인내심을 잃고 빈번한 갈등에 직면합니다. 그들과의 관계가 너무 어렵기 때문에 좀 더 조화롭게 공존할 수 있는 몇 가지 요령을 아래에 구분해 두었습니다. 그것을 확인하십시오!

놀림과 표면 마찰을 피하십시오

간헐적 폭발 장애가 있는 개인은 절대적으로 모든 것에 짜증을 낸다는 것을 이해하십시오. 최소한의 태도는 그를 정신에서 벗어나게 하고 분노를 제어하지 못하게 하는 이유가 됩니다. 이것을 알고 이러한 어리석은 갈등에 신경 쓰지 마십시오. 이 사람이 자신만의 방식으로 부정적인 감정을 풀어주도록 하세요.

이렇게 함으로써 특히 이 사람과 매일 같이 생활해야 하는 경우 정신 건강과 마음의 평화를 유지할 수 있습니다. 또한 놀리는 것도 피하십시오. 장애가 있는 사람을 통제 불능 상태로 만드는 데는 약간의 농담만으로도 충분하다는 사실을 잊지 마십시오. 그러므로 친절하게 대하고 광견병 환자의 안녕에 기여하도록 노력하십시오.

필요할 때마다 확고함을 유지하십시오.

간헐적 폭발 장애가 있는 피험자와 피상적인 마찰과 놀림을 피하는 것은 그가 당신과 함께 원하는 것은 무엇이든 할 수 있도록 그에게 특전을 주십시오. 반대로 그가 범위를 벗어나는 것을 보자 마자 단호하게 당신의 생각을 일관되게 전달하십시오. 비명을 지르거나 저주하거나 때릴 필요가 없습니다. 부드럽게 행동하세요.

그와 다르게 행동함으로써 당신은 당신이 다르다는 것을 보여주고 불편함이 당신 편이 아니라 그의 편이라는 것을 분명히 하게 될 것입니다. 그러면 분노 공격의 피상성을 눈치채고 사과까지 할 가능성이 있다.

인내심을 갖고 심호흡을 하라

당연하다.거울의 역할을 하는 인간. 일반적으로 사람들은 다른 사람의 행동을 내면화하고 같은 방식으로 반응하게 됩니다. 간헐적 폭발 장애를 가진 사람들과 함께라면 분노의 순간에 휩쓸리지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 새로운 갈등을 일으킬 것입니다.

그러므로 인내심을 갖고 심호흡을 하십시오. 호흡은 이완과 진정을 위한 훌륭한 도구입니다. 또한 심호흡을 하면 몸이 뇌에 산소를 공급하여 신경 기능을 활성화하고 현재를 건전하게 대처할 수 있는 방법을 생각하도록 도와줍니다.

분노가 지나갈 때 대화 선택

울화통이 지나고 나면 간헐적 폭발 장애를 가진 개인은 자신이 한 일에 대해 매우 후회하게 됩니다. 지금은 그와 이야기하고 그의 관점을 이해하려고 노력하고 앞으로 불쾌한 상황을 피하기 위해 그에게 조언할 수 있는 좋은 시간입니다.

이러한 친절하고 공감적인 도움은 필수적입니다. 장애는 상황을 잘못 해석하고 이러한 인식을 기반으로 자신의 행동을 정당화합니다. 따라서 시기적절한 사랑의 조언은 이 사람이 사물의 현실을 보고 그의 분노 공격이 불필요하다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다.

장애에 대한 정보 찾기

정신 장애에 대한 지식 부족화난 사람을 다루기가 더욱 어려워집니다. 따라서 간헐적 폭발 장애가 있는 사람들을 더 잘 대하고 싶다면 임상상에 대한 더 많은 정보를 찾아야 합니다.

울화를 심리적 상태의 일부로 간주하지 않으면 짜증을 내는 사람을 불쾌하고 고립되게 만듭니다. 사회 생활에서. 이러한 개인은 통제 불능으로 행동할 때 고통을 받는다는 사실을 이해해야 합니다.

그들은 원하는 만큼 분노를 관리할 수 없습니다. 따라서 이 장애가 어떤 것인지, 그리고 그것이 인간의 삶에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것은 이미 임상상에 속하는 주제를 다루는 좋은 방법입니다.

신체 활동의 실천을 장려합니다. 분노를 발산하고 부정적인 감정을 건강한 방식으로 방출하는 엄청난 힘. 그들은 또한 휴식을 촉진하여 즐거움과 행복감을 증가시킵니다. 따라서 간헐적 폭발 장애가 있는 개인을 초대하여 달리기, 수영, 보디빌딩, 걷기 또는 기타 집단 스포츠와 같은 신체 활동을 수행하도록 합니다.

그러나 이러한 활동을 그와 함께 연습하십시오. 현재의 격려는 피험자가 혼자가 아니며 특별한 사람들에게 사랑받고 있다고 느끼도록 하는 데 매우 중요합니다. 또한, 이 순간에 그는 장애에 대해 이야기하고 분출하고 당신을 열 수 있습니다.당신이 좋은 태도로 조언하고 인도할 수 있도록.

그 사람에게 전문적인 조언을 구하도록 조언하십시오.

심각하거나 경미한 모든 심리적 상태는 치료가 필요합니다. 간헐적 폭발 장애의 경우에도 다르지 않습니다. 따라서 그 사람에게 전문적인 지도를 받도록 조언하십시오. 치료를 받으면 장애의 증상이 현저하게 감소하고 개인은 사회에서 더 나은 삶을 살 수 있습니다.

그러나 치료는 그 사람이 귀하와 가까운 경우에만 조언해야 합니다. 일부 사람들은 여전히 ​​심리 치료가 소위 "미친" 사람들을 위한 것이라고 믿기 때문입니다. 또한 TEI를 가진 개인은 치료 방향을 공격으로 받아들일 수 있으며 이는 더 많은 분노를 유발합니다. 그 사람과 연결을 시도한 다음 치료에 대해 이야기하십시오.

간헐적 폭발 장애의 증상을 식별할 때 전문가의 도움을 받으십시오!

간헐적 폭발장애는 임상상을 가진 사람뿐만 아니라 주변 사람들의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있는 심리적 상태이다. 따라서 이 장애의 징후를 보이는 개인은 즉시 전문가의 도움을 받아야 합니다.

이러한 도움을 받기에 좋은 시기는 분노 발작 직후입니다. 결국 그 사람은 분노로 자신의 행동을 정당화하더라도 자신이 한 일에 대해 후회하고 죄책감을 느끼고 부끄러워합니다.했다. 곧, 치료를 받기에 좋은 감수성의 시기가 됩니다.

하지만 스스로를 치료할 필요는 없다는 것을 기억하십시오. 원한다면 친구, 가족 또는 가까운 사람들에게 전화하여 동행하십시오. 충동적으로 행동할 때 어떻게 느끼는지 말하고 변화에 대한 진정한 관심을 보여주세요. 그들이 당신과 동행하기를 원하지 않는다면 낙심하지 마십시오. 당신은 주로 당신의 행복에 대한 책임이 있습니다. 그러니 그녀를 쫓아가세요.

분노 공격이 너무 커서 개인이 다칠 수도 있다. 동물과 신체적으로 사람을 해칠 수 있습니다. 일반적으로 이 순간이 지나면 그는 자신의 행동에 대해 죄책감, 수치심 또는 후회를 느낍니다.

이 장애는 16세 전후의 청소년기에 첫 징후를 보이기 시작하고 성인기에 통합됩니다. 그러나 25세부터 35세까지 더 늦게 나타날 수 있습니다. 또한 불안, 양극성 장애 및 우울증과 같은 다른 장애를 동반할 수 있습니다.

어린이의 간헐적 폭발 장애

물론 아이들은 자신의 감정을 조절하는 데 어려움을 겪고 세상에 옵니다. 어린 아이들에게 갈등을 해결하고 감정을 관리하도록 가르치는 것은 책임 있는 사람들의 몫입니다. 그러나 아이를 가르친 후에도 간헐적 폭발 장애의 증상이 계속 나타나면 심리학자를 찾아야 합니다.

IET는 고령일수록 더 많이 나타나기 때문에 아이의 짜증은 다음과 같은 다른 외부 요인에 의해 정당화될 수 있습니다.예를 들어, 과잉 행동과 같이 어린 시절에 특정하게 발병하는 장애의 존재를 포함합니다. 따라서 심리 전문가는 이 아동을 평가하여 공격적인 행동을 촉발시킨 원인을 찾아볼 것입니다.

일상생활에서의 공격성의 위험

사회에서 살아가기 위해서는 자신의 충돌에 대한 더 건강한 반응을 선택합니다. 간헐적 폭발 장애가 있는 사람은 이 컨트롤을 가질 수 없습니다. 따라서 생활의 여러 영역에서 피해를 입습니다.

광견병은 광견병에 의해 신체적 공격을 받은 사람들의 소송에 연루될 수 있습니다. 문제에 대한 해결책은 항상 언어적 또는 신체적 공격에 기반하기 때문에 가족, 친구 및 친척과 법과 충돌할 수 있으며, 이로 인해 더 많은 마찰이 발생합니다.

이 시나리오에 직면한 사람은 다음과 같은 상황에 처할 수 있습니다. 사회계에서 소외되고 점점 더 고립된 생활을 하며 우울증에 빠지기도 합니다. 특히 분노 발작 후 개인은 후회하고 수치심이나 죄책감을 느끼지만 여전히 충동을 제어할 능력이 없기 때문입니다. 따라서 전문가의 도움이 필요합니다.

간헐적 폭발 장애의 증상

사람마다 다르기 때문에 화를 쉽게 내는 사람이 있는 것은 당연합니다. 존재간헐적 폭발 장애로 구성됩니다. 심리적 상태를 정확하게 파악하려면 아래 항목에서 장애의 증상을 참조하십시오.

분노 징후의 분류

간헐적 폭발 장애 증상이 있는 사람에 대한 진단 평가는 다음과 같은 경우에 필수적입니다. 심리적 상태를 파악하고 이러한 방식으로 환자를 다루는 방법을 알 수 있습니다. 이를 위해 DSM으로도 알려진 정신 장애 진단 및 통계 편람이 사용됩니다.

이 평가는 증상의 빈도와 강도에 따라 건강 전문가가 수행하며, 증상은 경증으로 분류됩니다. 또한 분노 공격은 피상적인 동기에 따라 평가되어야 합니다. 결국 분노는 인간의 자연스러운 감정이며 짜증이 최선의 반응은 아니지만 특정 상황에서는 이해할 수 있습니다.

가벼운 증상

간헐적 폭발장애는 경미한 증상으로 나타날 수 있는데 음란한 몸짓, 신체에 해를 끼치지 않는 공격성, 위협, 공격, 욕, 물건으로 공격하는 것 등이 있다. 장애를 구성하기 위해서는 이러한 증상이 적어도 3개월 이내에 일주일에 두 번 발생해야 합니다.

이러한 경미한 증상을 나타내는 개인은 갈등에 휘말리는 것을 좋아한다는 인상을 줍니다.그들은 감정적 폭발에 대한 그럴듯한 이유 없이 항상 쉽게 짜증을 냅니다. 따라서 주변 사람들은 그들을 다루기 어려운 사람이라고 생각합니다. 따라서 평가의 일환으로 가족의 말을 경청하는 것이 중요하다.

심한 증상

분노 발작이 더 심각하여 정신질환자의 일상생활에 심각한 피해를 주는 경우도 있다. 간헐적 폭발 장애 . 이러한 공격은 DSM의 심각한 징후에 포함되며 다음 증상으로 분류됩니다: 신체 상해 및 재산 파괴를 포함하는 물리적 공격.

이 두 가지 증상이 단독으로 발생하지 않는다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 심각한 징후에서 개인은 또한 경미한 증상을 보입니다. 그러나 이 더 심각한 과민성은 1년에 적어도 세 번 발생해야 합니다. 경미한 징후와 마찬가지로 이러한 울화통은 일상적인 상황에서 불필요한 이유로 발생합니다.

기타 증상

더 폭발적인 행동 기질이 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 부당한 대우를 받을 때 매우 화를 냅니다. 이러한 경우 감정적 반응은 충분히 이해할 수 있습니다.

그러나 간헐적 폭발 장애의 경우 울화의 원인이 정당화되는 경우는 거의 없습니다. 이를 고려하여 장애는 다른 증상을 나타낼 수 있습니다.다음과 같은 증상이 있습니다.

• 과민성 및 조급함

• 전신 떨림

• 심박수 증가

• 후회, 수치심 또는 감정 분노 공격 후 죄책감;

• 반응적 행동

• 충동성

• 분노 발작

• 감정 폭발

• 언어 및 신체적 공격;

• 근육 긴장

• 제어되지 않은 반응의 결과로 인한 물체 파괴

• 땀 흘리기

• 편두통.

간헐적 폭발 장애의 원인과 진단

간헐적 폭발 장애는 개인의 성격에 따라 복합적으로 나타날 수 있습니다. 그러나 심리적인 만큼 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 임상 양상의 주요 유발 요인과 진단 방법에 대해 아래에서 알아보십시오.

유전학

간헐적 폭발 장애는 유전적 요인에 의해 발생한다고 믿어지는 이론적 노선이 있습니다. . 즉, 심리적 조건을 가진 공격적인 부모는 그것을 자녀에게 물려줍니다.

또한 예를 들어 일반화 불안 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애와 같은 다른 장애가 있는 가족은 또한 다음과 같은 경향이 있습니다. 유전학을 통해 장애를 전달합니다.

이 이론적 라인을 고려할 때 임상 상태의 치료는 사실상 불가능합니다. 할 수 있는 것은 다음을 위한 치료일 것입니다.증상을 완화시키지만 평생을 앓게 된다.

환경

환경적 요인으로는 폭력적인 환경에서 생활함으로써 간헐적 폭발장애가 발생한다. 즉, 아이는 화난 행동을 보고 자라며 공격적인 행동이 정상이라고 믿으며 화난 반응을 내면화합니다. 따라서 청소년기나 성인기에 장애가 발생한다.

아동의 어린 나이에서도 또 다른 정당성이 발견된다. 개인이 생애 첫 3년 동안 폭력에 노출되면 미래에 공격적인 행동을 발전시킬 가능성이 훨씬 더 커집니다. 따라서 자기인식과 관점의 전환을 통해 임상상을 역전시킬 수 있다.

진단은 어떻게 하는가?

심리적 평가나 정신과적 평가를 통해 진단한다. 임상 기관에 따라 두 전문가가 개인의 분석을 수행할 수 있습니다. 정신과 의사가 정신 장애의 분류 매뉴얼을 사용하는 동안, 심리학자는 사회 앞에서 울화와 개인과 증상의 관계를 평가합니다.

간헐적 폭발 장애 진단을 받은 후 전문가는 모든 치료 지침을 제공합니다. 지시 사항을 올바르게 따르는 것이 중요합니다.치료 적 개입의 성공을 위해 제공됩니다. 그러나 환자는 치료 모델에 대한 관심을 표명할 수도 있습니다.

간헐적 폭발 장애에 대한 치료법이 있습니까?

일부에서는 간헐적 폭발 장애에 완치가 불가능하지만 치료가 가능하여 개인이 더 나은 사회 생활을 할 수 있다고 생각합니다. 치료는 주로 심리학자의 도움을 받아 자신의 감정을 제어하고 분노에 대한 건강한 반응을 만드는 방법을 배우는 치료 세션을 포함합니다.

정신 분석은 개인이 자신을 알고 이 지식을 통해 분노를 폭발시키는 상황을 처리하는 새로운 방법을 만듭니다. 인지행동치료는 해로운 행동을 건강한 행동으로 바꾸는 데 도움을 줍니다. 가족치료는 끊임없는 언쟁으로 인해 약해진 유대관계를 치료하기 때문에 효과적입니다.

또한 유사한 경험을 공유함으로써 환영받고 변화하려는 의지를 느끼기 때문에 집단치료도 도움이 될 수 있습니다. 더 심각한 증상을 조절하려면 약물 치료와 정신과 의사의 치료가 필요할 수 있습니다.

간헐적 폭발성 장애를 식별하기 위한 예비 질문

진단 평가는 항상 건강 관리 전문가가 제공해야 합니다. 하지만 스스로에게 물어볼 수 있는 몇 가지 질문이 있습니다.간헐적 폭발 장애의 징후를 식별합니다. 아래 내용을 참조하십시오.

적어도 일주일에 두 번 폭발합니까?

분노를 느끼는 것은 절대적으로 정상적인 것임을 이해해야 합니다. 그녀는 인간 체질의 일부인 감정이며 그것을 느끼는 것이 건강합니다. 간헐적 폭발 장애의 그림을 구성하는 것은 빈도와 강도의 수준에 따라 이러한 감정의 발현입니다.

제어할 수 없는 분노 발작을 일주일에 두 번 이상 하는 것은 장애. 문제를 더 자세히 식별하기 위해 전문가의 도움을 요청할 수 있습니다. 또한 다른 심리적 조건이 발생하거나 환경적 요인이 당신의 짜증에 기여할 수 있기 때문입니다.

작고 피상적인 이유로 폭발합니까?

예를 들어 시설에서 줄을 서서 기다리는 것이 쉽게 폭발하는 이유라면 간헐적 폭발 장애가 당신의 삶에 존재할 수 있습니다. 줄을 서서 기다리는 것은 불편하지만 사람들의 일상 생활의 일부이며 소비자 스스로 정리할 필요가 있습니다. 따라서 이러한 이유로 분노 공격을 하는 것은 피상적인 이유입니다.

이 장애에는 사전 계획된 행동이 없다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 즉, 개인이 불쾌감을 주거나 받을 의도가 없습니다.