Splošne ugotovitve o intermitentni eksplozivni motnji

Odvisno od človekovega temperamenta je lahko ena oseba bolj živčna kot druga. obstajajo pa tudi osebe, ki so zelo živčne in jih zlahka razjezi kar koli. pri takšnih posameznikih, ki imajo pogoste izbruhe jeze, se lahko pojavi intermitentna eksplozivna motnja, psihološko stanje, ki resno ovira družbeno sožitje.

Osebe s to motnjo imajo velike težave pri obvladovanju svojih čustev, zlasti občutkov jeze. Jezijo se iz površinskih razlogov, vendar kmalu po napadu besa obžalujejo, sramujejo se ali so krivi za to, kar so storili.

Zato je pomembno, da se zavedamo, da nosilci te motnje trpijo zaradi svojih dejanj. Čeprav svoje agresivno vedenje opravičujejo s površnimi razlogi, potrebujejo razumevanje, ustrezno zdravljenje in predvsem potrpljenje. Če želite izvedeti več o tej psihološki motnji, nadaljujte z branjem besedila.

Več o intermitentni eksplozivni motnji

Intermitentna eksplozivna motnja je psihološko stanje, ki povzroča trpljenje tistim, ki kažejo simptome. Razumevanje motnje je temeljnega pomena za reševanje situacije. Več informacij najdete v spodnjih temah.

Kaj je intermitentna eksplozivna motnja?

Intermitentna eksplozivna motnja, znana tudi pod kratico TEI, je stanje močnega čustvenega neobvladovanja, pri katerem posameznik ne more nadzorovati svojih jezečih impulzov. Vsaka situacija je razlog, da izgubi nadzor nad svojimi čustvi in se začne agresivno obnašati, kar vključuje preklinjanje, kričanje in razbijanje predmetov.

Obstajajo primeri, ko je napad jeze tako velik, da lahko posameznik poškoduje živali in fizično napade ljudi. Običajno po teh trenutkih čuti krivdo, sram ali obžaluje svoja dejanja.

Prvi znaki se začnejo kazati v mladostništvu, okoli 16. leta starosti, in se utrdijo v odrasli dobi. Lahko pa se pojavi tudi pozneje, od 25. leta starosti ali celo do 35. leta starosti. Poleg tega jo lahko spremljajo druge motnje, kot so anksioznost, bipolarna motnja in depresija.

Intermitentna eksplozivna motnja pri otrocih

Otroci seveda prihajajo na svet s težavami pri obvladovanju svojih čustev. Na odgovornih osebah je, da mlajše naučijo reševati konflikte in obvladovati svoja čustva. Če pa otrok tudi po poučevanju še naprej kaže simptome intermitentne eksplozivne motnje, je treba poiskati psihologa.

Ker se motnje avtistične avtistične motnje pojavljajo bolj v zrelih letih, lahko otrokovo razdražljivost utemeljujejo drugi zunanji dejavniki, vključno s prisotnostjo motenj s specifičnim začetkom v otroštvu, kot je na primer hiperaktivnost. Zato bo psiholog ocenil otroka, da bi našel razloge, ki so sprožili agresivno vedenje.

Tveganja agresivnosti v vsakdanjem življenju

Za življenje v družbi je treba nadzorovati svoje impulze in izbirati bolj zdrave odzive na konflikte. Oseba z intermitentno eksplozivno motnjo tega nadzora ni sposobna, zato trpi škodo na več področjih svojega življenja.

Jezni ljudje se lahko zapletejo v tožbe ljudi, ki so jih fizično napadli. Lahko imajo konflikte z zakonom, družino, prijatelji in sorodniki, saj reševanje težav vedno temelji na verbalni ali fizični agresiji, kar povzroča še večja trenja.

Po tem scenariju je oseba lahko izključena iz socialnega kroga in živi vse bolj izolirano, pri čemer se celo pojavijo stanja depresije. Tudi zato, ker se posameznik po napadu besa pokesa, čuti sram ali krivdo, vendar še vedno ni sposoben nadzorovati svoje impulzivnosti. Zato mora oseba poiskati strokovno pomoč.

Simptomi intermitentne eksplozivne motnje

Ljudje smo si različni, zato je naravno, da se nekateri posamezniki lažje razjezijo kot drugi, ne da bi bilo to opredeljeno kot intermitentna eksplozivna motnja. Za pravilno opredelitev psihološkega stanja si oglejte simptome motnje v spodnjih temah.

Razvrstitev manifestacij jeze

Diagnostična ocena osebe s simptomi intermitentne eksplozivne motnje je temeljnega pomena za prepoznavanje psihološkega stanja in s tem za to, kako ravnati z bolnikom. Za to se uporablja Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, znan tudi kot DSM.

To oceno opravijo zdravstveni delavci na podlagi pogostosti in intenzivnosti simptomov, ki so razvrščeni v blage in hude oblike.

Navsezadnje je jeza naravno človeško čustvo in čeprav razdražljivost ni najboljši odziv, je v določenih situacijah razumljiva.

Blage manifestacije

Intermitentna eksplozivna motnja se lahko pojavi v blagih oblikah, ki so nespodobne geste, agresija brez telesnih poškodb, grožnje, žalitve, preklinjanje in napadi s predmeti. Za opredelitev motnje se morajo ti simptomi pojavljati vsaj dvakrat na teden v obdobju treh mesecev.

Osebe, ki imajo te blage oblike, dajejo vtis, da se rade zapletajo v konflikte, saj jih je vedno lahko razdražiti, ne da bi za njihov čustveni izbruh obstajal verodostojen razlog. Okolica jih zato ima za ljudi, s katerimi je težko imeti opravka. Zato je v okviru ocenjevanja pomembno prisluhniti svojcem.

Hude manifestacije

Obstajajo primeri, ko so napadi besa resnejši in resno škodujejo vsakdanjemu življenju oseb z intermitentno eksplozivno motnjo. Ti napadi so uvrščeni med hude manifestacije DSM in so razvrščeni z naslednjimi simptomi: fizični napadi s telesnimi poškodbami in uničevanjem lastnine.

Vredno si je zapomniti, da se ta dva simptoma ne pojavljata izolirano. Pri hujših manifestacijah ima posameznik tudi blage simptome. Vendar se mora ta hujša razdražljivost pojaviti vsaj trikrat v obdobju enega leta. Tako kot pri blagih manifestacijah se ti napadi jeze pojavijo med vsakodnevnimi dogodki in zaradi nepotrebnih vprašanj.

Drugi simptomi

Nekateri vedenjski temperamenti so bolj eksplozivni. Nekateri ljudje se na primer zelo razjezijo, ko jim kdo stori krivico. V teh primerih je čustvena reakcija povsem razumljiva.

Vendar so pri intermitentni eksplozivni motnji razlogi za izbruhe jeze le redko upravičeni. Glede na to so lahko pri tej motnji prisotni tudi drugi simptomi, kot so:

- razdražljivost in nepotrpežljivost;

- Tresenje po vsem telesu;

- Povečan srčni utrip;

- Obžalovanje, sram ali občutek krivde po napadu besa;

- Reaktivno vedenje;

- Impulzivnost;

- Napadi besa;

- Čustveno pomanjkanje nadzora;

- Besedna in fizična agresija;

- Mišična napetost;

- Uničenje predmetov zaradi nenadzorovanih reakcij;

- Znojenje;

- Migrena.

Vzroki za intermitentno eksplozivno motnjo in diagnoza

Intermitentno eksplozivno motnjo lahko poslabša posameznikova osebnost. Ker pa gre za psihološko motnjo, ima lahko stanje več vzrokov. V nadaljevanju preberite glavne sprožilne dejavnike klinične slike in kako se postavi diagnoza.

Genetika

Obstaja teoretična linija, v kateri velja, da je intermitentna eksplozivna motnja posledica genetskih dejavnikov. Z drugimi besedami, agresivni starši s tem psihičnim stanjem ga prenesejo na svoje otroke.

Poleg tega se v družinah, v katerih so prisotne druge motnje, kot sta na primer generalizirana anksioznost in hiperaktivnostna motnja s pomanjkanjem pozornosti, te motnje običajno prenašajo tudi genetsko.

Zdravljenje bi sicer lahko ublažilo simptome, vendar bi posameznik to motnjo nosil vse življenje.

Okolje

V zvezi z okoljskimi dejavniki je intermitentna eksplozivna motnja posledica življenja v nasilnem okolju, kar pomeni, da otrok odrašča ob opazovanju jeznih dejanj in ponotranji jezne reakcije ter verjame, da je agresivno vedenje normalno. Zato se motnja razvije v adolescenci ali odrasli dobi.

Drugo utemeljitev najdemo tudi v mladosti otroka. če je posameznik izpostavljen nasilju v prvih treh letih življenja, je verjetnost, da bo v prihodnosti razvil agresivno vedenje, veliko večja. Glede na to je mogoče klinično sliko obrniti s pomočjo samospoznanja in spremembe stališč.

Kako pridobiti diagnozo?

Diagnozo pridobimo s psihološko ali psihiatrično oceno. Glede na klinično ustanovo lahko analizo posameznika opravita oba strokovnjaka. Medtem ko psihiater uporablja klasifikacijski priročnik duševnih motenj, psiholog oceni izbruhe jeze do družbe in posameznikov odnos do njegovih simptomov.

Po postavitvi diagnoze intermitentne eksplozivne motnje bo strokovnjak podal vse usmeritve glede zdravljenja. Za uspeh terapevtskih posegov je pomembno, da pravilno sledite danim navodilom. Bolnik pa lahko izrazi tudi svoje interese glede modela zdravljenja.

Ali je intermitentno eksplozivno motnjo mogoče ozdraviti?

Nekateri menijo, da intermitentne eksplozivne motnje ni mogoče ozdraviti, vendar jo je mogoče zdraviti, kar posamezniku pomaga bolje živeti v družbi. Zdravljenje vključuje predvsem terapevtske seanse, na katerih se oseba s pomočjo psihologov nauči nadzorovati svoja čustva in ustvariti bolj zdrave odzive na občutke jeze.

Psihoanaliza pomaga posamezniku, da spozna samega sebe in s tem znanjem ustvari nov način ravnanja v situacijah, ki sprožajo napade besa. kognitivno-vedenjska terapija pomaga spremeniti škodljivo vedenje v bolj zdravo. družinska terapija je učinkovita, ker zdravi vezi, ki jih slabijo stalni prepiri.

Poleg tega lahko pomaga tudi skupinska terapija, saj se ob izmenjavi podobnih izkušenj oseba počuti dobrodošlo in pripravljeno na spremembe. Za obvladovanje hujših simptomov je morda potrebno zdravljenje z zdravili in psihiatrijo.

Predhodna vprašanja za prepoznavanje intermitentne eksplozivne motnje

Diagnostično oceno morajo vedno podati zdravstveni delavci. Vendar si lahko sami zastavite nekaj vprašanj, da prepoznate znake intermitentne eksplozivne motnje. V nadaljevanju si oglejte, katera so ta vprašanja.

Ali eksplodirate vsaj dvakrat na teden?

Razumeti je treba, da je občutenje jeze povsem normalno. Gre za čustvo, ki je del človekove konstitucije, in zdravo je, da ga čutimo. Kar bo opredelilo intermitentno eksplozivno motnjo, je izražanje tega občutka glede na stopnjo pogostosti in intenzivnosti.

Jezni izbruhi, ki jih ne morete nadzorovati vsaj dvakrat na teden, so znak te motnje. Za nadaljnjo opredelitev težave lahko poiščete strokovno pomoč. Morda se namreč pojavljajo druga psihološka stanja ali pa k vaši razdražljivosti prispevajo okoljski dejavniki.

Ali izbruhate zaradi majhnih, površinskih razlogov?

Če je na primer čakanje v vrsti razlog, da zlahka eksplodirate, je v vašem življenju morda prisotna intermitentna eksplozivna motnja. Čeprav je čakanje v vrsti neprijetno, je del vsakdanjega življenja ljudi in je potrebno za organizacijo potrošnikov. Zato so napadi besa zaradi tega površinski razlog.

Pomembno je poudariti, da pri tej motnji ni vnaprejšnjega načrtovanja vedenja. Z drugimi besedami, posameznik nima namena sprožiti nelagodja, prejeti nagrade ali ustrahovati druge. Dejansko izgubi nadzor nad svojo potrpežljivostjo in kaže agresivno vedenje. Zato ga na koncu po napadu besa obžaluje.

Ali ob eksploziji običajno preklinjate in mečete predmete?

Ena od značilnosti intermitentne eksplozivne motnje je zaslepljenost, ki jo to psihološko stanje povzroča pri ljudeh. Posameznik je presenečen nad lastnim vedenjem, ki vključuje preklinjanje in metanje predmetov v trenutku jeze. Ne glede na to, kdo je to, družinski član, prijatelj ali nekdo daleč stran, je metanje predmetov način izražanja razdražljivosti.

To že velja za resno dejanje, saj vključuje uničenje premoženja. Poiskati morate psihologa, ki bo ocenil vaš položaj in usmeril najprimernejše zdravljenje. Ne pozabite pa, da lahko izberete tudi sredstva, s katerimi želite poskrbeti zase.

Kako ravnati s posamezniki z intermitentno eksplozivno motnjo

Ravnanje s posamezniki, ki imajo intermitentno eksplozivno motnjo, postane vsakodnevni izziv. Ironično je, da tudi okolica izgublja potrpljenje s temi jeznimi posamezniki in se sooča s pogostimi konflikti. Ker je odnos z njimi tako težak, smo v nadaljevanju ločili nekaj nasvetov, da bo sobivanje bolj harmonično. Oglejte si jih!

Izogibajte se provokacijam in površinskim trenjem

Razumite, da se posameznik z intermitentno eksplozivno motnjo razjezi na popolnoma vse. Vsako manjše dejanje je razlog, da se razjezi in izgubi nadzor nad svojo jezo. Če se tega zavedate, se poskušajte ne ukvarjati s temi neumnimi konflikti. Pustite tej osebi, da sprosti svoja negativna čustva na njej lasten način.

S tem ohranjate svoje duševno zdravje in duševni mir, zlasti če morate s to osebo živeti vsak dan. Izogibajte se tudi provokacijam. Ne pozabite, da je potrebna le majhna šala, da osebo z motnjo spravi iz nadzora. Zato bodite prijazni in poskušajte prispevati k dobremu počutju jezne osebe.

Po potrebi se odločno postavite zase.

Izogibanje površinskim trenjem in izzivanju z osebo z intermitentno eksplozivno motnjo ne pomeni, da ji dajete privilegije, da z vami počne, kar hoče. Nasprotno, takoj ko opazite, da prestopa mejo, bodite odločni in svoje misli izrazite na koherenten način. Ni vam treba kričati, preklinjati ali se upirati. Delujte samo nežno.

Z drugačnim vedenjem od njega boste pokazali, da ste drugačni, in dali jasno vedeti, da je neprijetnost na njegovi strani in ne na vaši. Takrat se bo opazila površnost jeznega izbruha, z možnostjo celo opravičila.

Bodite potrpežljivi in globoko vdihnite

Za ljudi je naravno, da delujejo kot ogledalo. Na splošno ljudje ponotranjijo vedenje drugih in se na koncu odzovejo na enak način. Pri ljudeh z intermitentno eksplozivno motnjo morate paziti, da vas ne prevzamejo trenutki jeze, sicer boste ustvarili nove konflikte.

Zato poskusite biti potrpežljivi in globoko dihajte. Dihanje je odlično orodje za sprostitev in umiritev. Poleg tega z globokim dihanjem vaše telo prenaša kisik v možgane, kar aktivira živčne funkcije in vam pomaga razmišljati o zdravih načinih spopadanja s sedanjostjo.

Odločite se za pogovor, ko jeza mine.

To je odličen čas, da se z njimi pogovorite in poskušate razumeti njihovo stališče ter jim svetovati, da bi se v prihodnosti izognili neprijetnim situacijam.

Ta prijazna in empatična pomoč je bistvenega pomena, saj si oseba z motnjo običajno napačno razlaga situacije in na podlagi teh zaznav upravičuje svoja dejanja. Zato ljubeč nasvet ob pravem času pomaga tej osebi videti realno stanje stvari in razumeti, da je bil njen napad besa nepotreben.

Iskanje informacij o motnji

Pomanjkanje znanja o duševnih motnjah še dodatno otežuje odnose z jeznimi posamezniki. Če torej želite bolje ravnati z ljudmi z intermitentno eksplozivno motnjo, morate poiskati več informacij o klinični sliki.

Če ne upoštevamo, da so napadi besa del psihološkega stanja, je razdražljiva oseba neprijetna in izolirana od družbenega življenja. Razumeti je treba, da ti posamezniki trpijo, kadar delujejo nenadzorovano.

Ne glede na to, kako zelo si to želijo, svoje jeze preprosto ne morejo obvladati. Zato je že razumevanje, kaj je ta motnja in kako vpliva na človekovo življenje, odličen način za obravnavo oseb, ki spadajo v to klinično sliko.

Spodbujanje telesne dejavnosti

Telesne dejavnosti imajo izjemno moč, da na zdrav način sprostijo jezo in negativna čustva. Spodbujajo tudi sproščanje, povečujejo občutek ugodja in dobrega počutja. Zato posameznika z intermitentno eksplozivno motnjo povabite k telesnim dejavnostim, kot so tek, plavanje, vadba z utežmi, hoja ali kateri koli drug skupinski šport.

Te dejavnosti pa izvajajte skupaj z njim. Spodbujanje na prisoten način je zelo pomembno, da subjekt začuti, da ni sam in da ga imajo posebne osebe rade. Poleg tega se lahko v teh trenutkih pogovarja in odreagira o motnji ter vam odprto svetuje in ga usmerja v dobre drže.

svetujte osebi, naj poišče strokovno pomoč.

Vsako psihološko stanje, naj bo hudo ali blago, potrebuje zdravljenje. Pri intermitentni eksplozivni motnji ne bi bilo nič drugače. Zato osebi svetujte, naj poišče strokovno pomoč. S terapijo se simptomi motnje bistveno zmanjšajo, posameznik pa lahko bolje živi v družbi.

Vendar pa terapijo svetujte le, če vam je oseba blizu. Nekateri ljudje namreč še vedno menijo, da je psihološko zdravljenje namenjeno tako imenovanim "norim" ljudem. Poleg tega lahko osebe z ITE vodenje terapije obravnavajo kot žalitev, kar sproži še več jeze. Poskusite z osebo vzpostaviti stik in šele nato spregovorite o terapiji.

Ko prepoznate simptome intermitentne eksplozivne motnje, poiščite strokovno pomoč!

Intermitentna eksplozivna motnja je psihološko stanje, ki lahko resno vpliva na vsakdanje življenje ljudi, ne le tistih, ki imajo klinično sliko, temveč tudi okolice. Zato morajo posamezniki, ki oddajajo znake te motnje, takoj poiskati strokovno pomoč.

Primeren čas za iskanje te pomoči je takoj po napadu jeze. Navsezadnje, tudi če oseba opravičuje svoja dejanja jeze, se počuti žalostno, krivo in osramočeno za to, kar je storila. Zato postane to ugodno obdobje občutljivosti za iskanje zdravljenja.

Ne pozabite, da se vam ni treba zdraviti sami. Če želite, pokličite prijatelje, družino ali ljudi, ki so vam blizu, da vas spremljajo. Povejte jim, kako se počutite, ko delujete impulzivno, in pokažite svoj resnični interes za spremembo. Če vas ne želijo spremljati, ne bodite obupani. Vi ste glavni odgovorni za svojo srečo, zato jo poiščite.