Իմացեք ամեն ինչ համակարգային ընտանիքի համաստեղության մասին:

Համակարգային ընտանիքի համաստեղության տեխնիկան կարող է արագ, արդյունավետ և շահավետ միջոց լինել ընտանեկան կոնֆլիկտների լուծման համար: Հաճախ հարազատների միջև ցավերի և հիասթափությունների կուտակումը կարող է հանգեցնել ցավի և տառապանքի, այնպես որ դա ազդում է այս համատեքստում ներգրավված մարդկանց այլ հարաբերությունների վրա:

Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ Ընտանեկան համաստեղությունը Հոգեբանության դաշնային խորհրդի կողմից ճանաչված պրակտիկա չէ կամ նույնիսկ գիտական ​​ապացույցներ ունի, ինչը հավաստված է Բժշկության դաշնային խորհրդի կողմից: Չնայած դրան, լավ արդյունքներ են հաղորդում այն ​​մարդիկ, ովքեր որոշել են դիմել այս այլընտրանքին:

Հոդվածի ողջ ընթացքում ավելի շատ մանրամասներ այն մասին, թե ինչ է Systemic Family Constellation-ը, ինչպես է այն աշխատում և ինչ օգուտներ կարող է բերել մարդու կյանքին: կմեկնաբանվի։ Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ այս մասին, շարունակեք կարդալ:

Ընտանիքի համաստեղության մասին ավելին հասկանալով

Համակարգային ընտանեկան համաստեղությունը, որը համարվում է թերապևտիկ պրակտիկա, նպատակ ունի լուծել սերունդների հակամարտությունները: Ուստի այն կարելի է անել խմբով կամ անհատապես և կապված է համակարգային հոգեթերապիայի հետ։ Ավելին, այն հաշվի է առնում որոշ օրենքներ, որոնք մանրամասն կքննարկվեն ստորև: Այս մասին ավելին իմանալու համար շարունակեք կարդալ:

Ի՞նչ է ընտանեկան համաստեղությունը:

Ատեսարաններում, որոնք կբեմադրվեն ապագայում:

Հարկ է նշել, որ այս փուլը տեղի է ունենում միայն դեմ առ դեմ մոդելի և ներկայացուցիչների հետ, քանի որ անհատական ​​դեմառդեմ թերապիայի դեպքում տիկնիկներ կամ այս դերը կատարելու համար օգտագործվում են քանդակներ: Ավելին, երկրորդ փուլում անհրաժեշտ է նաև ընտանիքի անդամներին ներկայացնել համաստեղություն՝ որպես վնասվածք պատճառողներին բացահայտելու միջոց։

3-րդ փուլ՝ համաստեղության հավաքում

Երբ ներկայացուցիչները ճիշտ են սահմանվում, անցնում ենք երրորդ փուլին, որը բաղկացած է համաստեղության հավաքումից։ Այս պահին հաճախորդը մասնակիցներին տեղավորում է հասանելի տարածության մեջ և արտացոլում է նրանցից յուրաքանչյուրի հետ ունեցած կապերը:

Բացի այդ, հետաքրքիր է նշել, որ համաստեղության համար ընտրված մասնակիցները ակտիվ են դերը։ Հաշվի առնելով համաստեղության բացատրությունը հարաբերությունների վերաբերյալ, նրանք կարող են ընտրել, թե իրենց կարծիքով որ տարածությունն է ավելի լավ տեղավորվում համաստեղության մեջ: Այնուամենայնիվ, սա պետք է հաշվի առնել այն զգացմունքները, որոնք արտահայտվել են հիվանդի կողմից:

4-րդ փուլ՝ լուծման գործընթաց

Համաստեղությունը ճիշտ հավաքելով՝ սկսվում է կոնֆլիկտի լուծման գործընթացը, որն իրականում բաղկացած է որոնումից։ Հետո որոշ գաղափարներ սկսում են առաջանալ համաստեղությունների, ներկայացուցիչների և թերապևտների համար: Այս կերպ երեքը միասին աշխատում են որոշակի պատկերացում կազմելու համարի վիճակի է լուծել խնդիրները:

Այս պահին սկզբունքային է յուրաքանչյուր ներկայացուցիչի գործողությունը, և առանց դրա հնարավոր լուծումները չեն սկսում ձևավորվել: Քանի որ այս փուլը մոտենում է ավարտին, հակամարտությունը դադարեցնելու ուղին պետք է սկսի ավելի պարզ երևալ:

5-րդ փուլ. լուծում

Ուղին ճիշտ գծելով՝ սկսվում է խնդրի լուծման փուլը։ Այնուհետև նիստի վերջում համաստեղությունը նորից հավաքվում է, որպեսզի մասնակիցները ստանձնեն դիրքեր, որտեղ նրանք կկարողանան ավելի շատ հավասարակշռություն բերել համակարգին որպես ամբողջություն: Հետևաբար, որոշ նոր տեսակետներ կարող են ներկայացվել թե՛ հաճախորդի, թե՛ ընտրված ներկայացուցիչների և թե՛ թերապևտի կողմից:

Սրանից ի հայտ է գալիս սկզբում ներկայացված իրավիճակի նոր ըմբռնումը, որը համաստեղությանը տալիս է ավելի ինքնորոշում: -գիտելիք և ինքնավստահություն.

6-րդ փուլ՝ փակման փուլ

Ընտանեկան կոնֆլիկտը լուծելուց հետո սկսվում է նիստի փակման փուլը։ Այս փուլը բաղկացած է ինչպես հաճախորդի, այնպես էլ ներկայացուցիչների կողմից նրանց զգացմունքների բացահայտումից, որոնք դեռևս չեն ընդգծվել: Ամբողջ գործընթացը սերտորեն առաջնորդվում է թերապևտի կողմից:

Երբ զգացմունքները քննարկվում են, ներկայացուցիչները համաստեղության մեջ ընդգծում են, թե ինչ են զգում իրենց ընտանիքի այդ անդամի դերը կատարելիս և նշում, թե ինչպես դա կարող է ազդելհամաստեղված ապագայում: Այնուհետև մենք անցնում ենք Համակարգային ընտանիքի համաստեղության վերջին փուլին:

7-րդ փուլ. համաստեղությունների ինտեգրման խորհուրդ

Համակարգային ընտանիքի համաստեղության յոթերորդ և վերջին փուլը բաղկացած է որոշ խորհուրդներից, որպեսզի համաստեղությունը պատշաճ կերպով ինտեգրվի: Այս պահից սկսած, համաստեղությունը պետք է պատրաստ լինի հավատարիմ մնալու խորհրդակցության ընթացքում ստացված մեկնաբանությանը և գործել նշվածին համապատասխան:

Հարկ է նաև նշել, որ կախված ներկայացված դեպքից, հիվանդը կարող է ունենալ. որոշ գործողություններ այսուհետ ձեռնարկել, որպեսզի ընտանեկան կոնֆլիկտները պատշաճ կերպով լուծվեն: Միայն այս գործողությունների շնորհիվ ձեր ամենաինտիմ հարաբերությունները պատշաճ կերպով կբարելավվեն:

Անձնական թերապիա տիկնիկների հետ

Որոշ մարդիկ նախընտրում են չօգտագործել ներկայացուցիչներ Systemic Family Constellation-ում, ուստի տիկնիկները գործում են որպես փոխարինողներ և ծառայում են ներկայացնելու իրենց ընտանիքի անդամներին: Այս մոդելում համաստեղությունն ինքն է առաջարկում, թե որտեղից սկսել՝ հիմնվելով հիվանդից լսածի վրա:

Այսպիսով, նա նաև պատասխանատու է տիկնիկների դիրքավորման համար՝ որպես հարաբերությունները ներկայացնելու միջոց: Օրինակ, եթե նա ընկալում է իր հոր հետ ինչ-որ կոնֆլիկտ, հատկապես կապված թյուրիմացության հետ, տիկնիկը, որը ներկայացնում է ընտանիքի այս անդամին, կարող է դիրքավորվել որդու ուղղությամբ հակառակ ուղղությամբ:

Առցանց թերապիա

Համաճարակի պատճառով թերապիայի շատ եղանակներ ի վերջո սկսեցին դիմել տեխնոլոգիական ռեսուրսների՝ շարունակելու համար, և Systemic Family Constellation-ի հետ դա չէր տարբերվում: Այսպիսով, այս պրակտիկան կարող է իրականացվել ինտերնետի միջոցով և տեղի է ունենում տեսազանգի միջոցով:

Որպեսզի ամեն ինչ լավ ընթանա, համաստեղությունը պետք է լինի հանգիստ և լուռ տեղում: Այսպիսով, նա և թերապևտը կխոսեն ձեր ընտանիքի շարժումների մասին՝ ձգտելով նույն ըմբռնմանը, որը որոնվում է դեմ առ դեմ հանդիպման ժամանակ: Ընդհանուր առմամբ, այս հանդիպումները տեւում են մեկ ժամ, եւ ուսումնասիրվում են իրենց ընտանեկան կապերում գտնվող անհատի հարցերն ու կարիքները։

Ընտանեկան համաստեղության արտահայտություններ

Կան Բերտ Հելինգերի որոշ արտահայտություններ, որոնք բավականին տարածված են ընտանեկան համաստեղության նիստերում: Դրանցից մի քանիսը տես ստորև:

«Միայն այն ժամանակ, երբ մենք համահունչ ենք մեր ճակատագրին, մեր ծնողներին, մեր ծագմանը և զբաղեցնում ենք մեր տեղը, մենք ուժ ունենք»:

«Ընտանեկան տառապանքները. նման են շղթայի օղակների, որոնք կրկնվում են սերնդեսերունդ, մինչև որ մեկը գիտակցի և անեծքը վերածի օրհնության»:

«Մարդը խաղաղ է, երբ իր ընտանիքի ընտանիքին պատկանող բոլոր մարդիկ ունեն տեղ քո սրտում»:

«Փողը, մայրը և կյանքը համարժեք էներգիա են: Ինչպես մենք վերաբերվում ենք մեր մորը, այդպես էլ վերաբերվում ենք մեր կյանքին ու փողին»։

Ուրիշներտեղեկություններ ընտանեկան համաստեղության մասին

Չնայած Systemic Family Constellation-ի հանրաճանաչությանը, շատերի համար դեռ սովորական է կասկածներ ունենալ պրակտիկայի վերաբերյալ, հատկապես այն մասին, թե ինչպես վարել նիստը և նաև մեթոդի արդյունավետությունը: . Հետևաբար, այս և այլ կրկնվող խնդիրներն ավելի մանրամասն կքննարկվեն ստորև: Շարունակեք կարդալ ավելին իմանալու համար:

Ո՞րն է ընտանեկան թերապևտի դերը:

Ընդհանուր առմամբ, ընտանեկան թերապևտի դերը կարելի է բնութագրել որպես նոր այլընտրանքների վրա աշխատելը, որպեսզի տվյալ ընտանիքը կարողանա լուծել իր կոնֆլիկտները, հասկանալ իր խնդիրները և ուղղել անցյալի սխալները: Այսպիսով, այն նաև կարևորում է ընտանիքի բուժելու սեփական կարողությունը:

Այդ պատճառով համակարգի անդամները դրվում են որպես ակտիվ գործակալներ, և նրանց մասնակցությունը կարևոր է կոնֆլիկտների արդյունքի հասնելու համար: Հարկ է նշել, որ բուժման ընթացքը յուրաքանչյուր դեպքում տարբեր է, քանի որ ընտանիքներում առանձնահատուկ դինամիկա և կոնֆլիկտներ կան։

Ինչպե՞ս անել ընտանեկան համաստեղության նիստը:

Ընտանեկան համաստեղության սեանս անցկացնելու համար նախ կարևոր է որոշել նպատակները և այն, ինչ կքննարկվի թերապևտի հետ: Քննարկվող տեխնիկան հիմնված է սուբյեկտիվության և էմպիրիզմի վրա, ուստի կարևոր է գտնել մասնագետ, ով ունի ձեր ուզածին համապատասխան մոտեցում:դուք փնտրում եք:

Ներկայումս կան մի քանի կլինիկաներ, որոնք նվիրված են այս տեսակի խորհրդատվությանը: Սրանք տարածքներ են, որտեղ մասնագետներն ունեն համապատասխան պատրաստվածություն և ունեն լավ պատրաստված ներկայացուցիչների թիմ: Հետևաբար, սեանս անելու համար լավագույն տարբերակը այս վայրերը փնտրելն է։

Գինը և որտեղ անել ընտանեկան համաստեղության նիստը

Հետաքրքիր է նշել, որ ներկայումս կան տարածքներ, որոնք մասնագիտացած են Համակարգային ընտանիքի համաստեղություն իրականացնելու համար, և տեխնիկան իրականացնելու լավագույն տարբերակը նայելն է այս վայրերից մեկի համար, որտեղ մասնագետներն ունեն համապատասխան որակավորում՝ մեթոդը գրագետ իրականացնելու համար:

Գների մասին խոսելիս հարկ է նշել, որ դրանք կարող են փոփոխական լինել և պայմանավորված են թերապիայի ընտրությամբ. համաստեղությունը։ Հետևաբար, նիստերը կարող են արժենալ 300-ից մինչև 1000 ռուալ դոլար:

Ընտանեկան համաստեղության նիստերի արդյունավետությունը

Ընտանիքի համաստեղության նիստերի արդյունավետությունը կախված է նրանից, թե որքանով է յուրաքանչյուր անհատ բաց այն փոխակերպումների համար, որոնք կարող է խթանել գործընթացը: Խորհրդակցության ընթացքում ներկայացուցիչները և համաստեղությունը կարող են ասել համակարգային բուժմանն ուղղված որոշ արտահայտություններ, որոնք առնչվում են ընդունելության և ընտանեկան հարաբերություններում սահմաններ սահմանելու հետ:

Կարելի է ասել, որ մասնագետները կարծում են, որ այս արտահայտությունները նպաստում են. հակամարտությունների վերափոխումը, վշտերը ևցավեր. Այդպիսով բացասական հույզերը թուլանում են և տեղի են տալիս հանգստության զգացումին։

Ընտանիքի համաստեղության բացասական կետերը

Համակարգային ընտանիքի համաստեղության հիմնական բացասական կետը կապված է այն բանի հետ, որ այն չի ճանաչվել Հոգեբանության դաշնային խորհրդի կամ Բժշկության դաշնային խորհրդի կողմից որպես գիտական: պրակտիկա. Դա պայմանավորված է դրա արդյունավետությունը հաստատող տվյալների և ուսումնասիրությունների բացակայությամբ: .

Սրա լույսի ներքո հարկ է նշել, որ նույնիսկ Բերտ Հելինգերը շեշտեց, որ Ընտանեկան համաստեղությունը թերապիա չէ, այլ ավելի շուտ էմպիրիկ մեթոդ: Հետևաբար, այն հիմնված է մարդկանց փորձառությունների և դիտարկումների վրա, որոնք արվել են հենց հետազոտողի կողմից, ով որպես հիմք օգտագործում է Համակարգային ընտանեկան հոգեբանության որոշ տեսություններ և նաև Ընտանեկան քանդակի տեխնիկան:

Վայելեք ընտանիքի համաստեղության բոլոր առավելությունները:

Համակարգային ընտանիքի համաստեղությունը, անկախ համաստեղության ընտրած մոդելից, օգնում է սերունդների ընտանեկան հակամարտությունների լուծմանը: Անդրադառնալով հիվանդների վիշտերին և բացասական զգացմունքներին՝ հետազոտողները կարող են օգնել նրանց լուծել այս խոչընդոտները՝ հեշտացնելով կյանքը:

Սեսիաները կարող են տեղի ունենալ մի քանի տարբեր ձևերով, և շատ կարևոր է, որ համաստեղությունը փնտրի վստահելի վայր՝ որակյալ մասնագետներով կատարման համար։ Ավելին, ովՀամակարգային ընտանիքի համաստեղությանը դիմելը պետք է բաց լինի տեխնիկայի կողմից առաջարկվող փոփոխությունների համար՝ արդյունավետորեն օգտվելու դրա առավելություններից:

Այս կերպ համաստեղությունը ակտիվ և հիմնարար դեր է խաղում պրակտիկայի արդյունավետության մեջ, քանի որ ձեր ընտանիքի անդամներին ներկայացնելու համար ընտրված մարդիկ:

Հարկ է նշել, որ այս դինամիկան կարող է իրականացվել անհատապես կամ խմբով: Ողջ նիստի ընթացքում մարդիկ վերստեղծում են իրավիճակներ, որոնք ներառում են համաստեղությունում իրենց ընտանիքի կողմից հրահրված զգացմունքները: Խմբային նիստերի մասին խոսելիս կամավորներն ու մասնակիցները ապրում են խնդրո առարկա տեսարաններով: Անհատական ​​միջոցառումներում տիկնիկները ներկայացնում են այս դերերը:

Ընտանեկան համաստեղության ծագումը և ընդհանուր սկզբունքները

Ինչ վերաբերում է ծագմանը, կարելի է ասել, որ ընտանեկան համաստեղությունը առաջին անգամ հիշատակվել է ավստրիացի հոգեբույժ Ալֆրեդ Ադլերի կողմից, որը հայտնի է իր մտքի դպրոցում ներգրավվածությամբ։ անհատական ​​հոգեբանության մեջ։ Տերմինը բժիշկն օգտագործել է կառուցվածքը և դրա ներսում ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի դերը նկարագրելու համար:

Այս աշխատանքը ազդել է մի քանի այլ մարդկանց վրա, օրինակ՝ Բերտ Հելինգերը 90-ականներին: Սա ընտանիքի մոդելն է: Ներկայումս օգտագործվող համաստեղությունը և գիտնականը ընկալել է որպես մի քանի թերապևտիկ մեթոդների համադրություն և նաև փիլիսոփայական մոտեցմամբ,գաղափարների ընկալման հիման վրա.

Համակարգային հոգեթերապիայի հետ փոխհարաբերությունները

Ընտանեկան համաստեղության և համակարգային հոգեթերապիայի միջև կապը տեղի է ունենում նմանատիպ մեթոդների ուսումնասիրության շնորհիվ: Այսպիսով, երկուսն էլ հետևում են Յակոբ Լևի Մորենոյի ստեղծած հոգեդրամայի մեթոդներին։ Այս տեխնիկայում թատրոնն օգտագործվում է որպես գործիք՝ հիվանդի կողմից բերված որոշ տեսարաններ շարադրելու համար, և դրա հիման վրա մշակվում են նրա հարցերը։

Մյուս կետը, որում երկու մոտեցումները հանդիպում են, ընտանեկան քանդակների տեխնիկան է։ , որն Առաջին անգամ մտցվել է հոգեբանության մեջ Վիրջինիա Սատիրի կողմից։ Ըստ առկա տեղեկատվության՝ այս տեխնիկան տիկնիկների համար որպես ոգեշնչում կծառայեր «Ընտանեկան համաստեղության» առանձին ներկայացումներում:

Ընտանեկան համաստեղության սիրո երեք օրենքները

Ըստ Բերտ Հելինգերի, ով պատասխանատու է Համակարգային ընտանիքի համաստեղությունը զարգացնելու համար, ինչպիսին այն այսօր ունենք, սիրո երեք օրենք կա: Նրանք պատասխանատու կլինեն ընդհանուր առմամբ մարդկային հարաբերությունների կառավարման համար և կհաստատվեն մարդկանց կյանքում տարբեր գործառույթների համաձայն: Այս մասին ավելին իմանալու համար շարունակեք կարդալ:

Պատկանելու օրենքը

Պատկանելու օրենքը, որը նաև հայտնի է որպես Բոնդ, ընդգծում է մարդկանց՝ իրենց ընտանիքի միջուկին պատկանելու անհրաժեշտությունը:Հետևաբար, ընտանիքում ծնված յուրաքանչյուր ոք ունի այս իրավունքը, և դա ներառում է նույնիսկ վաղաժամ մահացողները: Այնուամենայնիվ, շատ սովորական է որոշ մարդկանց մոռանալը:

Սա սովորաբար տեղի է ունենում, երբ նրանց մասին մտածելը կարող է ցավ պատճառել ամբողջ ընտանիքին: Սակայն, քանի դեռ այդ մարդկանց ճիշտ չեն հիշել և ճանաչել համակարգը, այն չի կարող խաղաղություն գտնել։ Ավելին, երբ մարդը մոռացվում է, դա ուրիշների մեջ վերահաստատման անհրաժեշտություն է առաջացնում:

Կարգի օրենք կամ հիերարխիա

Ինչ վերաբերում է կարգի կամ հիերարխիայի օրենքին, արժե ընդգծել, որ այն այն հաստատվում է այն կարգով, որով մարդիկ հասնում են ընտանեկան համակարգին։ Հետևաբար, այն համարվում է ժամանակագրական կարգով, և դա անհրաժեշտ է ճանաչել հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Հետևաբար, ավելի վաղ ժամանած մարդիկ ավելի մեծ նշանակություն ունեն, քանի որ նրանք ավելի հին կապեր ունեն:

Հաշվի առնելով այս հանգամանքը, օրինակ հոր և մոր հարաբերություններն ավելի ուժեղ կլինեն, քան հայրերի և հայրերի սերը: երեխաներ. Ավելին, առաջին երեխաները անպայման ավելի ամուր կապեր կունենան իրենց ծնողների հետ, քան մյուսները: Սա, սակայն, կապված է ոչ թե կարևորության, այլ գերակայության հետ Համակարգային ընտանիքի համաստեղության աչքում:

Հավասարակշռության օրենքը

Հավասարակշռության օրենքի մասին խոսելիս հետաքրքիր է նշել, որ տալու և ստանալու պրակտիկան պետք է հիմնվի.այս հատկանիշն ըստ ընտանիքի համաստեղության: Այսինքն՝ ոչ ոք չի կարող ավելի շատ տալ և ավելի քիչ ստանալ ընտանեկան համակարգում։ Հակառակ դեպքում, դա որոշ մարդկանց ավելի ակտիվ կդարձներ, քան մյուսները՝ վնասելով հավասարակշռությունը:

Հետևաբար, մարդկանց միջև միշտ պարտք կլինի, և իդեալականը դա չի կարող լինել: Հատուցումը միշտ պետք է ներկա լինի, որպեսզի կապերն աճեն և, այդպիսով, սերն առողջ կերպով ծաղկի:

Ինչի՞ համար է համակարգային ընտանիքի համաստեղությունը:

Կարևոր է ընդգծել, որ Systemic Family Constellation-ի կենտրոնական նպատակն է հեշտացնել հոգեբանական խանգարումները հասկանալը: Նա աշխատում է հատկապես նրանց հետ, ովքեր կարող են խթանվել ընտանիքի անդամների միջև հաստատված հարաբերությունների շնորհիվ, հետևաբար, սեանսները կարող են օգնել լուծել այս տիպի խնդիրները:

Հարկ է նշել, որ խնդրի թերապիան նույնպես կարևոր գործիք է նրանց համար: ովքեր փնտրում են իրենց ամենաինտիմ հարաբերությունների հետ կապված հակամարտությունների լուծումը: Դա տեղի է ունենում, քանի որ տեխնիկան կարող է օգնել նրանց հաղթահարել հարաբերությունների բացասական օրինաչափությունները և հաղթահարել իրենց ներքին հակամարտությունները:

Ե՞րբ և ո՞ւմ համար է խորհուրդ տրվում ընտանեկան համաստեղությունը:

Ընտանեկան համաստեղության համակարգային թերապիան խորհուրդ չի տրվում այն ​​մարդկանց, ովքեր ապրում են ինտենսիվ դեպրեսիայի պահեր: Ի հավելումնԱվելին, նրանք, ովքեր գտնվում են էմոցիոնալ փխրունության փուլում կամ ունեն որոշ ճանաչողական խանգարումներ, չպետք է դիմեն այս մեթոդին իրենց կոնֆլիկտները լուծելու համար:

Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ Համաստեղությունը շոշափում է շատ խորը թեմաներ և դժվար է մուտք գործել զգացմունքներ: Այս կերպ մարդիկ, ովքեր ունեն որոշակի հոգեախտաբանական վիճակ կամ հոգեբուժական ճգնաժամի միջով են անցնում, կարող են ավելի շատ վնաս ստանալ, քան օգուտը, երբ ընտրում են այդ տեխնիկան:

Ընտանեկան համաստեղության առավելությունները

Ընտանիքի համաստեղությունը արագ կիրառվող տեխնիկան է, որը կարող է մի շարք օգուտներ բերել մարդկանց՝ օգնելով բացահայտելու նրանց ամենախորը խնդիրները, այդպիսով փոփոխություններ առաջացնելով նրանց հարաբերությունների ձևերում և օգնելով զարգացնել ինքնաճանաչումը և ինքնատիրապետումը:

Տե՛ս: ավելին այս և պրակտիկայի այլ առավելությունների մասին հոդվածի հաջորդ բաժնում:

Առաջացնում է փոխհարաբերությունների օրինաչափությունների փոփոխություններ

Ընտանեկան համաստեղությունը օգնում է մարդկանց տրավմաներով, հատկապես ենթագիտակցական և ընտանիքի հետ կապված, կարողանան փոփոխել իրենց հարաբերությունների ձևերը, որոնք բխում են սովորած վարքագծի վերարտադրումից: համակարգ. Այսպիսով, իրենց ներքին կոնֆլիկտների ծագումը հասկանալու փորձի շնորհիվ անհատն ի վերջո կարողանում է լուծել դրանք և խուսափել այլ ինտիմ հարաբերությունների վնասից:

Սրանից սկսած:Այսպիսով, նրանց հավասարակշռությունն այս ոլորտում վերականգնվում է, և համաստեղությունը կարող է դառնալ այնպիսի անձնավորություն, որն ունակ է ավելի հաստատակամ որոշումներ կայացնել և ցույց տալ իր զգացմունքները՝ առանց այդքան վախենալու, թե մարդիկ ինչ կանեն դրա հետ։

Օգնում է զարգացնել ինքնաճանաչումը և ինքնատիրապետումը

Քանի որ Ընտանեկան համաստեղությունը ներառում է համաստեղված մարդու կյանքում զգացմունքների և իրադարձությունների խորը ուսումնասիրություն, այն ապահովում է ավելի մեծ ինքնաճանաչողություն և օգնում է զարգացրեք ինքնատիրապետումը՝ ձեռնտու լինելով ձեր վարքագծին ընդհանրապես։ Ի վերջո, մարդը, ով չի ճանաչում իրեն կամ չգիտի, թե ինչպես զսպել իրեն, կարող է վնասել ուրիշներին:

Այդ պատճառով, Ընտանեկան համաստեղությունը կանխում է իմպուլսիվ, առանց որևէ նախնական մտորումների իրականացվող բացասական վերաբերմունքի առաջընթացը: Կամաց-կամաց, նրանք, ովքեր ենթարկվում են այս տեխնիկայի, փոխվում են իրենց սեփական կերպարի ընկալման մեջ, և դա նույնպես դրականորեն է ազդում նրանց հարաբերությունների վրա:

Օգնում է հաղթահարել անցյալի խնդիրները և ցավը

Անցյալի խնդիրները, հատկապես ընտանեկան, կարելի է հաղթահարել Family Constellation-ի միջոցով: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ մարդը, ով ընկղմված է այս տեսակի իրավիճակի մեջ, երբ սկսում է հնարավորություն ունենալ բացվելու այլ հեռանկարների համար, վերջում հասկանում է, որ կարող է կոտրել ցիկլը և հաղթահարել ցավը:

Այս դեպքում. Այսպիսով, ընտանիքի հետ կապերը կարող են վերականգնվել կամ արդյունավետկոտրված՝ կախված նրանից, թե ինչ է հայտնաբերում համաստեղությունը իրենց իրավիճակներում: Անկախ ընդունված որոշումից՝ կապերն արդեն փչացել են, և այն, ինչ միավորել է ընտանիքն, այլևս գոյություն չունի, ուստի կապերը պետք է այլ աչքերով նայել՝ վերականգնելու համար։

Բարելավում է հիվանդի կյանքի որակը

Անկասկած, ընտանեկան կոնֆլիկտները կարող են ազդել մարդկանց կյանքի վրա որպես ամբողջություն: Հետևաբար, դրանք հասկանալու և լուծելու ունակությունը մի բան է, որը զգալի բարելավումներ է բերում հիվանդների կյանքում: Ի լրումն վերը նշված բոլոր կետերի, աշխատանքը նաև ոլորտ է, որը դրականորեն ազդում է Համակարգային ընտանիքի համաստեղության կողմից:

Դա տեղի է ունենում, քանի որ տեխնիկայի հետևանքով առաջացած անձնական աճը օգնում է համաստեղությանը այլևս չընդունել նվաստացուցիչ որոշումներ և գործել: կարծես նա արժանի չէր իր նվաճումներին, մի բան, որն անկասկած ազդում է նրա վերադասների ընկալման վրա: Հետևաբար, կարիերայի հետ կապված որոշումներ կայացնելն ավելի պարզ է դառնում:

Ինչպես է աշխատում ընտանիքի համաստեղությունը

Ներկայումս կա Համակարգային Ընտանեկան Համաստեղային թերապիայի երեք տեսակ: Յուրաքանչյուրն ունի տարբեր տեխնիկա: Հետևաբար, դրանք կքննարկվեն ստորև, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ հասկանալ տեխնիկան և որոշել, թե որն է լավագույնս համապատասխանում ձեր իրականությանը և լավագույնս համապատասխանում ձեր նպատակներին: Ավելի մանրամասն տես ստորև:

Թերապիադեմ առ դեմ ներկայացուցիչների հետ

Դեմ առ դեմ թերապիան ներկայացուցիչների հետ համակարգային ընտանիքի համաստեղության եղանակներից մեկն է: Այն ունի յոթ տարբեր փուլեր, իսկ երկրորդում ընտրվում են «դերասանները», որոնք ներկայացնում են համաստեղության ընտանիքի անդամներին: Վերջնական նպատակը պատկերացում կազմելն է, որը կարող է օգնել լուծելու առաջին փուլում ներկայացված հակամարտությունները:

Հաջորդող, ներկայացուցիչների հետ անհատական ​​Ընտանիքի համաստեղության յուրաքանչյուր փուլը կմեկնաբանվի: Մանրամասն տեսեք, թե ինչպես է ընթանում գործընթացը։

1-ին փուլ. խնդրի սահմանում

Ընտանիքի համաստեղության առաջին փուլը բաղկացած է խնդրի սահմանումից: Հետևաբար, համաստեղությունը համաստեղությանը պետք է ընդգծի, թե ինչ ցավեր կան, որպեսզի նա կարողանա հասկանալ պատճառները, թե ինչու է անհրաժեշտ համարել թերապիայի օգնությունը: Սա կծառայի նիստերը ուղղորդելուն:

Այս սահմանմամբ համաստեղությունը կկարողանա սկսել գործընթացը՝ հետևելով այն տեխնիկաներին, որոնք լավագույնս համապատասխանում են անհատի կարիքներին և ապահովելով, որ նրանք կարող են լավագույնս լուծել իրենց հակամարտությունները: հնարավոր ճանապարհ.

2-րդ փուլ՝ ներկայացուցիչների ընտրություն

Երկրորդ փուլը բաղկացած է ներկայացուցիչների ընտրությունից։ Այս պահին կա խմբային բաժին, որպեսզի հանդիսատեսից որոշ մարդիկ ընտրվեն համաստեղության կողմից՝ իրենց ընտանիքի անդամների դերերը կատարելու համար: Ընտրվածները ներկա կլինեն