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प्रणालीगत पारिवारिक समूह के बारे में सब कुछ जानें!
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र तकनीक पारिवारिक विवादों को सुलझाने का एक त्वरित, प्रभावी और लाभकारी तरीका हो सकती है। अक्सर, रिश्तेदारों के बीच दुख और कुंठाओं का संचय दर्द और पीड़ा पैदा कर सकता है, जिससे इस संदर्भ में शामिल लोगों के अन्य रिश्तों पर इसका प्रभाव पड़ता है।
हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि पारिवारिक नक्षत्र है यह फ़ेडरल काउंसिल ऑफ़ साइकोलॉजी द्वारा मान्यता प्राप्त अभ्यास नहीं है या इसका वैज्ञानिक प्रमाण भी नहीं है, जो फ़ेडरल काउंसिल ऑफ़ मेडिसिन द्वारा प्रमाणित है। इसके बावजूद, इस विकल्प का सहारा लेने का निर्णय लेने वाले लोगों द्वारा अच्छे परिणाम बताए गए हैं।
पूरे लेख में प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र क्या है, यह कैसे काम करता है और यह किसी व्यक्ति के जीवन में क्या लाभ ला सकता है, इसके बारे में अधिक विवरण दिया गया है। पर टिप्पणी की जाएगी. यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो पढ़ना जारी रखें।
पारिवारिक नक्षत्र के बारे में अधिक समझना
एक चिकित्सीय अभ्यास माना जाता है, प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र का उद्देश्य पीढ़ीगत संघर्षों को हल करना है। इसलिए, इसे समूह में या व्यक्तिगत रूप से किया जा सकता है और यह प्रणालीगत मनोचिकित्सा से संबंधित है। इसके अलावा, यह कुछ कानूनों को ध्यान में रखता है, जिन पर नीचे विस्तार से चर्चा की जाएगी। इसके बारे में और अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
पारिवारिक नक्षत्र क्या है?
एउन दृश्यों में जिनका मंचन भविष्य में किया जाएगा।
यह ध्यान देने योग्य है कि यह चरण केवल आमने-सामने मॉडल में और प्रतिनिधियों के साथ होता है, क्योंकि व्यक्तिगत आमने-सामने चिकित्सा में, गुड़िया या इस भूमिका को निभाने के लिए मूर्तियों का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, दूसरे चरण में आघात का कारण बनने वालों की पहचान करने के तरीके के रूप में परिवार के सदस्यों को तारामंडल के सामने पेश करना भी आवश्यक है।
तीसरा चरण: तारामंडल का संयोजन
एक बार जब प्रतिनिधि ठीक से परिभाषित हो जाते हैं, तो हम तीसरे चरण की ओर बढ़ते हैं, जिसमें तारामंडल का संयोजन होता है। इस समय, ग्राहक प्रतिभागियों को उपलब्ध स्थान पर रखता है और उनमें से प्रत्येक के साथ उनके संबंधों पर विचार करता है।
इसके अलावा, यह उजागर करना दिलचस्प है कि समूह के लिए चुने गए प्रतिभागी एक सक्रिय भूमिका निभाते हैं भूमिका। रिश्तों के बारे में नक्षत्र की व्याख्या को देखते हुए, वे चुन सकते हैं कि उनके अनुसार नक्षत्र में कौन सा स्थान सबसे उपयुक्त है। हालाँकि, इसमें उन भावनाओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए जो रोगी द्वारा व्यक्त की गई थीं।
चौथा चरण: समाधान प्रक्रिया
समूह के उचित रूप से एकत्रित होने के साथ, संघर्ष समाधान प्रक्रिया शुरू होती है, जिसमें वास्तव में एक खोज शामिल होती है। फिर, नक्षत्रों, प्रतिनिधियों और चिकित्सकों के लिए कुछ विचार उभरने लगते हैं। इस तरह, तीनों कुछ अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए मिलकर काम करते हैंसमस्याओं को हल करने में सक्षम।
इस बिंदु पर, प्रत्येक प्रतिनिधि की कार्रवाई मौलिक है और इसके बिना, संभावित समाधान आकार लेना शुरू नहीं करते हैं। जैसे-जैसे यह चरण पूरा होने वाला है, संघर्ष को समाप्त करने का मार्ग अधिक स्पष्ट रूप से उभरना शुरू हो जाना चाहिए।
5वां चरण: समाधान
पथ का सही ढंग से पता लगाने के साथ, समस्या समाधान चरण शुरू होता है। फिर, सत्र के अंत में, तारामंडल को फिर से इकट्ठा किया जाता है, ताकि प्रतिभागी ऐसी स्थिति ग्रहण कर सकें जिसमें वे समग्र रूप से सिस्टम में अधिक संतुलन लाने में सक्षम हों। इसलिए, ग्राहक, चुने हुए प्रतिनिधियों और चिकित्सक दोनों द्वारा कुछ नए विचार प्रस्तुत किए जा सकते हैं।
इससे, पहली बार प्रस्तुत स्थिति की एक नई समझ प्राप्त होती है, जो नक्षत्र को और अधिक आत्म प्रदान करती है -ज्ञान और आत्मविश्वास.
छठा चरण: समापन चरण
पारिवारिक विवाद सुलझने के बाद सत्र का समापन चरण शुरू होता है। इस चरण में ग्राहक और प्रतिनिधियों दोनों द्वारा अपनी भावनाओं को उजागर किया जाता है जिन्हें अभी तक उजागर नहीं किया गया है। पूरी प्रक्रिया को चिकित्सक द्वारा बारीकी से निर्देशित किया जाता है।
जैसे ही भावनाओं पर चर्चा की जाती है, प्रतिनिधि समूह के सामने इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि उन्हें अपने परिवार के उस सदस्य की भूमिका निभाते हुए कैसा महसूस हुआ और बताया गया कि यह किस प्रकार प्रभावित कर सकता है।भविष्य में नक्षत्र. फिर, हम प्रणालीगत पारिवारिक तारामंडल के अंतिम चरण की ओर बढ़ते हैं।
7वां चरण: नक्षत्रों को एकीकृत करने के लिए सलाह
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र के सातवें और अंतिम चरण में कुछ सलाह शामिल हैं ताकि नक्षत्र को ठीक से एकीकृत किया जा सके। इस बिंदु से, समूह को परामर्श के दौरान प्राप्त व्याख्या के प्रति प्रतिबद्ध होना चाहिए और जो संकेत दिया गया था उसके अनुसार कार्य करना चाहिए।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि प्रस्तुत मामले के आधार पर, रोगी को हो सकता है अभी से कुछ कदम उठाए जाने चाहिए ताकि पारिवारिक विवादों का उचित समाधान हो सके। केवल इन कार्यों के माध्यम से ही आपके सबसे घनिष्ठ संबंधों में उचित सुधार होगा।
गुड़िया के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा
कुछ लोग प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र में प्रतिनिधियों का उपयोग नहीं करना चुनते हैं, इसलिए गुड़िया विकल्प के रूप में कार्य करती हैं और उनके परिवार के सदस्यों का प्रतिनिधित्व करती हैं। इस मॉडल में, तारामंडल स्वयं वह व्यक्ति होता है जो रोगी से सुनी गई बातों के आधार पर यह प्रस्तावित करता है कि कहां से शुरू करना है।
इस प्रकार, वह रिश्तों का प्रतिनिधित्व करने के तरीके के रूप में गुड़िया की स्थिति के लिए भी जिम्मेदार है। उदाहरण के लिए, यदि वह अपने पिता के साथ किसी प्रकार के संघर्ष को देखता है, विशेष रूप से गलतफहमी से जुड़ा हुआ है, तो परिवार के इस सदस्य का प्रतिनिधित्व करने वाली गुड़िया को बेटे के विपरीत दिशा में देखा जा सकता है।
ऑनलाइन थेरेपी
महामारी के कारण, कई थेरेपी पद्धतियों को जारी रखने के लिए तकनीकी संसाधनों का सहारा लेना पड़ा और प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र के साथ भी यह अलग नहीं था। इस प्रकार, यह अभ्यास इंटरनेट पर किया जा सकता है और वीडियो कॉल के माध्यम से होता है।
सबकुछ ठीक से चलने के लिए, नक्षत्र को एक शांत और मौन स्थान पर होना चाहिए। इस प्रकार, वह और चिकित्सक आपके परिवार की गतिविधियों के बारे में उसी समझ की तलाश में बात करेंगे जो आमने-सामने के सत्र में मांगी जाती है। सामान्य तौर पर, ये बैठकें एक घंटे तक चलती हैं और व्यक्ति के पारिवारिक संबंधों के मुद्दों और जरूरतों का अध्ययन किया जाता है।
पारिवारिक नक्षत्र वाक्यांश
बर्ट हेलिंगर के कुछ वाक्यांश हैं जो पारिवारिक नक्षत्र सत्रों में काफी आम हैं। उनमें से कुछ को नीचे देखें।
“केवल जब हम अपने भाग्य के साथ, अपने माता-पिता के साथ, अपने मूल के साथ तालमेल में होते हैं और अपना स्थान लेते हैं, तभी हमारे पास ताकत होती है।”
“ पारिवारिक कष्ट एक शृंखला की कड़ियों की तरह हैं जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी दोहराई जाती हैं जब तक कि कोई जागरूक न हो जाए और अभिशाप को आशीर्वाद में न बदल ले।''
''एक व्यक्ति तब शांति में होता है जब उसके परिवार के सभी लोगों के पास अपने हृदय में स्थान दें।"
"पैसा, माँ और जीवन समान ऊर्जा हैं। जैसा हम अपनी मां के साथ व्यवहार करते हैं, वैसे ही हम अपने जीवन और धन के साथ भी व्यवहार करते हैं।"
अन्यपारिवारिक नक्षत्र के बारे में जानकारी
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र की लोकप्रियता के बावजूद, कई लोगों के लिए अभ्यास के बारे में संदेह होना अभी भी आम है, विशेष रूप से एक सत्र कैसे चलाया जाए और विधि की प्रभावशीलता के बारे में भी। . इसलिए, इन और अन्य आवर्ती मुद्दों पर नीचे अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी। अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
पारिवारिक चिकित्सक की भूमिका क्या है?
सामान्य शब्दों में, एक पारिवारिक चिकित्सक की भूमिका को नए विकल्पों पर काम करने के रूप में वर्णित किया जा सकता है ताकि एक परिवार अपने संघर्षों को हल कर सके, अपनी समस्याओं को समझ सके और पिछली गलतियों को सुधार सके। इस प्रकार, इसमें परिवार की खुद को ठीक करने की क्षमता को उजागर करने की भी भूमिका है।
इसलिए, सिस्टम के सदस्यों को सक्रिय एजेंटों के रूप में रखा जाता है और संघर्षों को किसी परिणाम तक पहुंचाने के लिए उनकी भागीदारी आवश्यक है। यह उल्लेखनीय है कि प्रत्येक मामले में चिकित्सीय प्रक्रिया अलग-अलग होती है क्योंकि परिवारों में विशेष गतिशीलता और संघर्ष होते हैं।
पारिवारिक नक्षत्र सत्र कैसे करें?
पारिवारिक नक्षत्र सत्र आयोजित करने के लिए, सबसे पहले, उद्देश्यों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है और चिकित्सक के साथ क्या चर्चा की जाएगी। विचाराधीन तकनीक व्यक्तिपरकता और अनुभववाद पर आधारित है, इसलिए एक ऐसे पेशेवर को ढूंढना महत्वपूर्ण है जिसका दृष्टिकोण आपकी इच्छा के अनुरूप हो।आप ढूंढ रहे हैं।
वर्तमान में, इस प्रकार के परामर्श के लिए समर्पित कई क्लीनिक हैं। ये ऐसे स्थान हैं जहां पेशेवरों के पास उचित प्रशिक्षण होता है और उनके पास अच्छी तरह से प्रशिक्षित प्रतिनिधियों की एक टीम होती है। इसलिए सेशन करने के लिए इन जगहों की तलाश करना सबसे अच्छा विकल्प है।
मूल्य और पारिवारिक नक्षत्र सत्र कहां करना है
यह उजागर करना दिलचस्प है कि वर्तमान में प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र को पूरा करने में विशेषज्ञता वाले स्थान हैं और तकनीक को पूरा करने का सबसे अच्छा विकल्प देखना है इन स्थानों में से एक के लिए, जहां पेशेवरों के पास विधि को सक्षम रूप से निष्पादित करने के लिए उचित योग्यताएं हैं।
कीमतों के बारे में बात करते समय, यह ध्यान देने योग्य है कि वे परिवर्तनशील हो सकते हैं और चुने गए थेरेपी के प्रकार के अनुरूप हैं नक्षत्र. इसलिए, सत्र की लागत R$300 और R$1000 के बीच हो सकती है।
पारिवारिक नक्षत्र सत्रों की प्रभावशीलता
पारिवारिक नक्षत्र सत्रों की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि प्रत्येक व्यक्ति उन परिवर्तनों के प्रति कितना खुला है जिन्हें प्रक्रिया बढ़ावा दे सकती है। पूरे परामर्श के दौरान, प्रतिनिधि और तारामंडल प्रणालीगत उपचार के उद्देश्य से कुछ वाक्यांश कह सकते हैं जो पारिवारिक रिश्तों में स्वीकृति और सीमाओं की स्थापना से संबंधित हैं।
यह कहना संभव है कि पेशेवरों का मानना है कि ये वाक्यांश बढ़ावा देते हैं संघर्षों, दुखों और का त्यागदर्द इस तरह, नकारात्मक भावनाएँ कम हो जाती हैं और शांति की भावना का मार्ग प्रशस्त होता है।
पारिवारिक नक्षत्र के नकारात्मक बिंदु
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र का मुख्य नकारात्मक बिंदु इस तथ्य से जुड़ा है कि इसे फेडरल काउंसिल ऑफ साइकोलॉजी या फेडरल काउंसिल ऑफ मेडिसिन द्वारा वैज्ञानिक के रूप में मान्यता नहीं दी गई है। अभ्यास । ऐसा इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए डेटा और अध्ययन की कमी के कारण है। .
इसके प्रकाश में, यह उल्लेखनीय है कि बर्ट हेलिंगर ने भी इस बात पर प्रकाश डाला कि पारिवारिक नक्षत्र एक चिकित्सा नहीं थी, बल्कि एक अनुभवजन्य पद्धति थी। इसलिए, यह लोगों के अनुभवों और खुद शोधकर्ता द्वारा की गई टिप्पणियों पर आधारित है, जो प्रणालीगत पारिवारिक मनोविज्ञान के कुछ सिद्धांतों और पारिवारिक मूर्तिकला तकनीक को आधार के रूप में उपयोग करता है।
पारिवारिक नक्षत्र के सभी लाभों का आनंद लें!
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र, नक्षत्र द्वारा चुने गए मॉडल की परवाह किए बिना, पीढ़ीगत पारिवारिक संघर्षों को हल करने में मदद करता है। मरीजों के दुखों और नकारात्मक भावनाओं को संबोधित करके, शोधकर्ता उन्हें इन बाधाओं को हल करने में मदद करने में सक्षम हैं, जिससे जीवन आसान हो जाता है।
सत्र कई अलग-अलग तरीकों से हो सकते हैं और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि नक्षत्र एक की तलाश करे निष्पादन के लिए योग्य पेशेवरों के साथ भरोसेमंद स्थान। इसके अलावा, कौनइसके लाभों का प्रभावी ढंग से लाभ उठाने के लिए प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र का सहारा लेने के लिए तकनीक द्वारा प्रस्तावित परिवर्तनों के लिए खुला होना आवश्यक है।
इस तरह, अभ्यास की प्रभावशीलता में नक्षत्र एक सक्रिय और मौलिक भूमिका निभाता है, जैसे क्या आपके परिवार के सदस्यों का प्रतिनिधित्व करने के लिए चुने गए लोग हैं।
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र को एक चिकित्सीय अभ्यास माना जा सकता है जिसका उद्देश्य कई पीढ़ियों तक चलने वाले पारिवारिक संघर्षों को हल करना है। इस तरह, इसमें कुछ ऐसी सामग्री है जो स्थितियों के नाटकीयकरण के कारण साइकोड्रामा के करीब है। इसके अलावा, इसकी त्वरित कार्रवाई के कारण इसका संक्षिप्त मनोचिकित्सा के साथ भी अंतर्संबंध है।यह ध्यान देने योग्य है कि यह प्रक्रिया व्यक्तिगत रूप से या समूह में की जा सकती है। पूरे सत्र के दौरान, लोग उन स्थितियों को फिर से बनाते हैं जिनमें उनके परिवार द्वारा नक्षत्र में उकसाई गई भावनाएँ शामिल होती हैं। जब समूह सत्रों के बारे में बात की जाती है, तो स्वयंसेवक और प्रतिभागी विचाराधीन दृश्यों को जीते हैं। व्यक्तिगत आयोजनों में, गुड़ियाएँ इन भूमिकाओं का प्रतिनिधित्व करती हैं।
पारिवारिक नक्षत्र की उत्पत्ति और सामान्य सिद्धांत
उत्पत्ति के संदर्भ में, यह कहना संभव है कि पारिवारिक नक्षत्र का उल्लेख सबसे पहले ऑस्ट्रियाई मनोचिकित्सक अल्फ्रेड एडलर ने किया था, जो विचारधारा के स्कूल में अपनी भागीदारी के लिए जाने जाते हैं। व्यक्तिगत मनोविज्ञान में. इस शब्द का उपयोग डॉक्टर द्वारा एक संरचना और उसके भीतर प्रत्येक परिवार के सदस्य की भूमिका का वर्णन करने के लिए किया गया था।
इस काम ने कई अन्य लोगों को प्रभावित किया, जैसे कि 90 के दशक में बर्ट हेलिंगर। यह परिवार का मॉडल है वर्तमान में तारामंडल का उपयोग किया जाता है और वैज्ञानिकों द्वारा इसे कई चिकित्सीय तकनीकों के संयोजन के साथ-साथ एक दार्शनिक दृष्टिकोण के रूप में भी सोचा जाता है,विचारों की धारणा पर आधारित।
प्रणालीगत मनोचिकित्सा के साथ संबंध
परिवार नक्षत्र और प्रणालीगत मनोचिकित्सा के बीच संबंध समान तकनीकों के अध्ययन के कारण होता है। इस प्रकार, दोनों जैकब लेवी मोरेनो द्वारा निर्मित साइकोड्रामा के तरीकों का निरीक्षण करते हैं। इस तकनीक में, थिएटर का उपयोग रोगी द्वारा स्वयं लाए गए कुछ दृश्यों को बनाने के लिए एक उपकरण के रूप में किया जाता है और इसके आधार पर उसके प्रश्नों पर काम किया जाता है।
एक और बिंदु जिसमें दोनों दृष्टिकोण मिलते हैं वह पारिवारिक मूर्तियों की तकनीक है , जिसे पहली बार वर्जीनिया सैटिर द्वारा मनोविज्ञान में पेश किया गया था। उपलब्ध जानकारी के अनुसार, यह तकनीक व्यक्तिगत पारिवारिक नक्षत्र प्रदर्शनों में गुड़ियों के लिए प्रेरणा का काम करती होगी।
पारिवारिक नक्षत्र में प्रेम के तीन नियम
बर्ट हेलिंगर के अनुसार, जो आज हमारे पास मौजूद प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र को विकसित करने के लिए जिम्मेदार हैं, प्रेम के तीन नियम हैं। वे सामान्य रूप से मानवीय रिश्तों को नियंत्रित करने और लोगों के जीवन में अलग-अलग कार्यों के अनुसार स्थापित करने के लिए जिम्मेदार होंगे।
आगे, इनमें से प्रत्येक कानून के बारे में अधिक जानकारी पर चर्चा की जाएगी। इसके बारे में और अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
बिलॉन्गिंग का नियम
बिलॉन्गिंग का कानून, जिसे बॉन्ड के नाम से भी जाना जाता है, लोगों को उनके परिवार के केंद्र से संबंधित होने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है।इसलिए, परिवार में जन्मे हर व्यक्ति को यह अधिकार है और इसमें वे लोग भी शामिल हैं जिनकी असामयिक मृत्यु हो जाती है। हालाँकि, कुछ लोगों को भूल जाना बहुत आम बात है।
ऐसा आम तौर पर तब होता है जब उनके बारे में सोचने से पूरे परिवार को दुख हो सकता है। हालाँकि, जब तक इन लोगों को सिस्टम ठीक से याद नहीं कर लेता और पहचान नहीं लेता, तब तक उसे शांति नहीं मिल सकती. इसके अलावा, जब किसी व्यक्ति को भुला दिया जाता है, तो इससे दूसरों में पुनर्स्थापना की आवश्यकता पैदा होती है।
व्यवस्था या पदानुक्रम का कानून
व्यवस्था या पदानुक्रम के कानून के संबंध में, यह उजागर करने योग्य है कि यह यह उस क्रम से स्थापित होता है जिसमें लोग परिवार प्रणाली में आते हैं। इसलिए, इसे कालानुक्रमिक क्रम में सोचा जाता है और संतुलन बनाए रखने के लिए इसे पहचानने की आवश्यकता है। इसलिए, जो लोग पहले आ गए, इस तथ्य के कारण कि उनके पुराने संबंध हैं, उनका अधिक महत्व है।
इसे देखते हुए, उदाहरण के लिए, पिता और माँ के बीच के रिश्ते, पिता और माँ के बीच के प्यार से अधिक मजबूत होंगे। बच्चे । इसके अलावा, पहले बच्चों का अनिवार्य रूप से दूसरों की तुलना में अपने माता-पिता के साथ मजबूत संबंध होगा। हालाँकि, यह महत्व से नहीं बल्कि प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र की दृष्टि में पूर्वता से जुड़ा है।
संतुलन का नियम
संतुलन के नियम के बारे में बात करते समय, यह उजागर करना दिलचस्प है कि देने और प्राप्त करने की प्रथाओं पर भरोसा करने की आवश्यकता हैपारिवारिक नक्षत्र के अनुसार यह विशेषता. दूसरे शब्दों में, पारिवारिक व्यवस्था में कोई न तो अधिक दे सकता है और न ही कम प्राप्त कर सकता है। अन्यथा, यह कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक सक्रिय बना देगा, जिससे संतुलन बिगड़ जाएगा।
इसलिए, लोगों के बीच हमेशा कर्ज रहेगा और आदर्श रूप से ऐसा नहीं हो सकता है। प्रतिशोध हमेशा मौजूद रहना चाहिए ताकि बंधन बढ़ सकें और इस प्रकार, प्यार स्वस्थ तरीके से पनप सके।
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र किसके लिए है?
यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र का केंद्रीय उद्देश्य मनोवैज्ञानिक विकारों को समझना आसान बनाना है। वह विशेष रूप से उन लोगों के साथ काम करती है जो परिवार के सदस्यों के बीच स्थापित संबंधों के कारण उत्तेजित हो सकते हैं। इसलिए, सत्र इस प्रकार की समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं।
यह ध्यान देने योग्य है कि समस्या चिकित्सा भी उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है जो अपने सबसे घनिष्ठ रिश्तों से जुड़े संघर्षों का समाधान तलाश रहे हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तकनीक उन्हें नकारात्मक संबंध पैटर्न से निपटने और उनके आंतरिक संघर्षों को दूर करने में मदद करने में सक्षम है।
पारिवारिक नक्षत्र की अनुशंसा कब और किसके लिए की जाती है?
प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र चिकित्सा उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो तीव्र अवसाद के क्षणों का अनुभव कर रहे हैं। इसके अलावाइसके अलावा, जो लोग भावनात्मक कमजोरी के चरण में हैं या कुछ संज्ञानात्मक हानि है, उन्हें अपने संघर्षों को हल करने के लिए इस तकनीक का सहारा नहीं लेना चाहिए।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नक्षत्र बहुत गहरे विषयों को छूता है और भावनाओं तक पहुंचना मुश्किल होता है। इस प्रकार, जिन लोगों को कोई मनोरोग संबंधी स्थिति है या वे मानसिक संकट से गुजर रहे हैं, उन्हें तकनीक का चयन करने पर लाभ की तुलना में अधिक नुकसान का अनुभव हो सकता है।
पारिवारिक नक्षत्र के लाभ
त्वरित रूप से लागू, पारिवारिक नक्षत्र एक ऐसी तकनीक है जो लोगों को उनके गहनतम मुद्दों की पहचान करने में मदद करके कई लाभ पहुंचा सकती है, इस प्रकार उनके रिश्ते के पैटर्न में बदलाव ला सकती है और उन्हें आत्म-ज्ञान और आत्म-नियंत्रण विकसित करने में मदद कर सकती है।
देखें लेख के अगले भाग में इनके और अभ्यास के अन्य लाभों के बारे में अधिक जानकारी दी जाएगी।
रिश्ते के पैटर्न में बदलाव का कारण बनता है
पारिवारिक नक्षत्र आघात, विशेष रूप से अचेतन और परिवार से संबंधित लोगों को मदद करता है, ताकि वे अपने रिश्ते के पैटर्न को संशोधित करने में सक्षम हो सकें, जो इसमें सीखे गए व्यवहारों के पुनरुत्पादन से प्राप्त होता है। प्रणाली। इस प्रकार, अपने आंतरिक संघर्षों की उत्पत्ति को समझने के प्रयास के कारण, व्यक्ति उन्हें हल करने और अन्य अंतरंग संबंधों को होने वाले नुकसान से बचने में सक्षम हो जाता है।
इससेइस प्रकार, इस क्षेत्र में उनका संतुलन बहाल हो जाता है और नक्षत्र अधिक दृढ़ता से निर्णय लेने और अपनी भावनाओं को दिखाने में सक्षम व्यक्ति बनने में सक्षम हो जाता है, बिना इस डर के कि लोग इसके साथ क्या करेंगे।
आत्म-ज्ञान और आत्म-नियंत्रण विकसित करने में मदद करता है
चूंकि पारिवारिक नक्षत्र में नक्षत्र वाले व्यक्ति के जीवन में भावनाओं और घटनाओं की गहरी जांच शामिल होती है, यह अधिक आत्म-ज्ञान प्रदान करता है और मदद करता है आत्म-नियंत्रण विकसित करें, जो सामान्य रूप से आपके व्यवहार के लिए फायदेमंद हो। आख़िरकार, एक व्यक्ति जो खुद को नहीं जानता है या खुद को नियंत्रित करना नहीं जानता है वह दूसरों को नुकसान पहुंचा सकता है।
इसलिए, पारिवारिक नक्षत्र बिना किसी पूर्व प्रतिबिंब के, आवेग में किए गए नकारात्मक दृष्टिकोण की प्रगति को रोकता है। धीरे-धीरे, जो लोग इस तकनीक से गुजरते हैं, वे अपनी छवि को देखने के तरीके में बदलाव का अनुभव करते हैं और इसका उनके रिश्तों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
अतीत की समस्याओं और दर्द को दूर करने में मदद करता है
अतीत की समस्याओं, विशेष रूप से पारिवारिक समस्याओं को पारिवारिक नक्षत्र के माध्यम से दूर किया जा सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जो व्यक्ति इस प्रकार की स्थिति में डूबा होता है, जब उसे अन्य दृष्टिकोणों के प्रति खुलने का अवसर मिलना शुरू होता है, तो उसे यह एहसास होता है कि वह चक्र को तोड़ सकता है और दर्द पर काबू पा सकता है।
इसमें वैसे, परिवार के साथ संबंधों को फिर से शुरू किया जा सकता है या फिर प्रभावी ढंग सेटूटा हुआ, यह इस पर निर्भर करता है कि तारामंडल अपनी स्थितियों में क्या खोजता है। चाहे जो भी निर्णय लिया गया हो, बंधन पहले ही ख़राब हो चुके हैं और परिवार को एकजुट करने वाली चीज़ अब मौजूद नहीं है, इसलिए संबंधों को फिर से बनाने के लिए अलग-अलग आँखों से देखने की ज़रूरत है।
रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार
बिना किसी संदेह के, पारिवारिक झगड़े समग्र रूप से लोगों के जीवन को प्रभावित करने में सक्षम हैं। इसलिए, उन्हें समझने और हल करने में सक्षम होना एक ऐसी चीज़ है जो रोगियों के जीवन में महत्वपूर्ण सुधार लाती है। पहले बताए गए सभी बिंदुओं के अलावा, काम भी प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र द्वारा सकारात्मक रूप से प्रभावित होने वाला एक क्षेत्र है।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तकनीक के कारण होने वाली व्यक्तिगत वृद्धि नक्षत्र को अपमानजनक निर्णय लेने और कार्य करने में मदद करती है मानो वह अपनी उपलब्धियों के लायक नहीं था, कुछ ऐसा जो निस्संदेह उसके वरिष्ठों के उसे देखने के तरीके को प्रभावित करता है। इसलिए, करियर संबंधी निर्णय लेना आसान हो जाता है।
पारिवारिक नक्षत्र कैसे काम करता है
वर्तमान में प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र चिकित्सा तीन प्रकार की होती है। प्रत्येक की अलग-अलग तकनीकें हैं। इसलिए, उन पर नीचे चर्चा की जाएगी ताकि आप तकनीक को बेहतर ढंग से समझ सकें और निर्णय ले सकें कि कौन सी तकनीक आपकी वास्तविकता के लिए सबसे उपयुक्त है और आपके उद्देश्यों को सबसे अच्छा पूरा करती है। अधिक विवरण में नीचे देखें!
थेरेपीप्रतिनिधियों के साथ आमने-सामने
प्रतिनिधियों के साथ आमने-सामने चिकित्सा प्रणालीगत पारिवारिक नक्षत्र के तौर-तरीकों में से एक है। इसके सात अलग-अलग चरण हैं और दूसरे में, नक्षत्र के परिवार के सदस्यों का प्रतिनिधित्व करने के लिए "अभिनेताओं" को चुना जाता है। अंतिम उद्देश्य पहले चरण के दौरान प्रस्तुत संघर्षों को हल करने में मदद करने में सक्षम अंतर्दृष्टि तक पहुंचना है।
इसके बाद, प्रतिनिधियों के साथ व्यक्तिगत पारिवारिक नक्षत्र के प्रत्येक चरण पर टिप्पणी की जाएगी। विस्तार से देखें कि प्रक्रिया कैसे काम करती है।
पहला चरण: समस्या को परिभाषित करना
पारिवारिक नक्षत्र के पहले चरण में समस्या को परिभाषित करना शामिल है। इसलिए, नक्षत्र को नक्षत्रकर्ता को यह उजागर करने की आवश्यकता है कि दर्द क्या है ताकि वह उन कारणों को समझ सके कि उसने चिकित्सा की मदद को क्यों आवश्यक माना। यह सत्रों का मार्गदर्शन करने के लिए काम करेगा।
इस परिभाषा के साथ, तारामंडल उन तकनीकों का पालन करके प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम होगा जो व्यक्ति की आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं और यह सुनिश्चित करेंगे कि वे अपने संघर्षों को सर्वोत्तम तरीके से हल करने में सक्षम हैं। संभव तरीका.
दूसरा चरण: प्रतिनिधियों को चुनना
दूसरे चरण में प्रतिनिधियों को चुनना शामिल है। इस बिंदु पर, एक समूह अनुभाग है ताकि दर्शकों में से कुछ लोगों को उनके परिवार के सदस्यों की भूमिका निभाने के लिए तारामंडल द्वारा चुना जा सके। चुने गये लोग उपस्थित रहेंगे