इंटीग्रेटिव थेरेपी के बारे में सब कुछ जानें!

सामान्य तौर पर, एकीकृत चिकित्सा मानव शरीर के सामान्य स्वास्थ्य की देखभाल करने और ठीक करने के उद्देश्य से चिकित्सीय हस्तक्षेपों का एक सेट है। आजकल, संपूर्ण रोगी देखभाल के साथ या एक विशिष्ट नैदानिक ​​​​स्थिति पर विशेष ध्यान देने के साथ कई तौर-तरीके हैं।

यह उपचार पद्धति पारंपरिक चिकित्सा का पूरक है, जिससे व्यक्ति को कई लाभ मिलते हैं। कुछ मामलों में, पारंपरिक चिकित्सा अब प्रभावी नहीं है, रोग को उलटने के लिए एकीकृत क्रियाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है।

इस पाठ में, आप एकीकृत चिकित्सा के बारे में सब कुछ सीखेंगे, जिसमें वर्तमान में मौजूद विभिन्न तौर-तरीके भी शामिल हैं। इसके अलावा, आप यह भी जानेंगे कि इन अभ्यासों का एक सत्र कैसे आयोजित किया जाए और सर्वोत्तम दृष्टिकोण का चयन कैसे किया जाए। सब कुछ के शीर्ष पर बने रहने के लिए पाठ पढ़ना जारी रखें। इसे देखें!

एकीकृत चिकित्सा के बारे में अधिक समझना

बीमारी की रोकथाम या पुनर्प्राप्ति के लिए, शरीर और मन के संबंधों की बेहतर समझ के लिए एकीकृत चिकित्सा आदर्श है। इस उपचारात्मक पद्धति के बारे में थोड़ा और समझें जिससे इतने सारे रोगियों को लाभ होता है।

एकीकृत और पूरक चिकित्सा क्या है?

एकीकृत और पूरक चिकित्सा, जिसे एकीकृत और पूरक अभ्यास (पीआईसी) के रूप में भी जाना जाता है, चिकित्सीय हस्तक्षेप हैं जो ज्ञान पर आधारित हैंवर्षों तक, आयुर्वेद केवल 1980 के दशक में ब्राजील में लोकप्रिय हुआ। यह तकनीक, जो भारत और पाकिस्तान में उत्पन्न हुई, मन और आत्मा के संयोजन के साथ शरीर के संतुलन पर आधारित है, ताकि व्यक्ति अधिक स्वास्थ्य और दीर्घायु हो। स्फूर्तिदायक।

पद्धति के समग्र दृष्टिकोण के कारण, कई लोग आयुर्वेद को कुछ रहस्यमयी मानते हैं, विशेष रूप से वे जो इस अभ्यास को नहीं जानते हैं। हालाँकि, इसे एक एकीकृत चिकित्सा माना जाता है, इसकी चिकित्सीय प्रभावकारिता और मनुष्य के बारे में इसके व्यापक दृष्टिकोण के कारण। इस हस्तक्षेप से रोगी अपने शरीर और मन को बेहतर ढंग से समझ सकता है।

रेकी

रेकी शरीर की ऊर्जा पर काम करती है। व्यक्ति के शरीर पर हाथ रखकर पेशेवर ऊर्जा को प्रवाहित करता है, जो मानसिक और शारीरिक संतुलन प्रदान करता है। तनाव की स्थिति वाले रोगियों के लिए यह एकीकृत चिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है। ऊर्जाओं को प्रवाहित करने की प्रक्रिया में, तनाव देने वाला स्रोत समाप्त हो जाता है, जिससे व्यक्ति को राहत मिलती है।

जैसा कि यह एक स्वतंत्र अभ्यास है, कुछ धर्म आमतौर पर अपनी आध्यात्मिक बैठकों में इस पद्धति का परिचय देते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि अन्य प्रकार के चिकित्सीय हस्तक्षेपों की तरह, रेकी को भी एक प्रशिक्षित और विशेष पेशेवर की आवश्यकता होती है। अन्यथा, व्यक्ति को साधना पद्धति का लाभ नहीं मिलेगा।

योग

यद्यपि इसे चिकित्सा पद्धति माना जाता हैएकीकृत, योग भावनात्मक संतुलन चाहने वाले लोगों द्वारा व्यापक रूप से की जाने वाली गतिविधि है। वास्तव में, योग पूर्वी ध्यान की व्युत्पत्ति है, जिसका उद्देश्य मनुष्य के आध्यात्मिक, शारीरिक, ऊर्जावान और मानसिक पक्ष का अभ्यास करना है।

इस तरह, योग अवसाद और चिंता के स्तर को कम करता है, जिससे व्यक्ति की भलाई। इसके अलावा, यह नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, तंत्रिका और श्वसन तंत्र को नियंत्रित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, स्वभाव को बढ़ाता है और अच्छे मूड में वृद्धि में योगदान देता है। इसलिए, ध्यान की यह विविधता जटिल बीमारियों के लिए उत्कृष्ट है।

ध्यान

ध्यान एक प्रकार की एकीकृत चिकित्सा है जो एकाग्रता पर काम करती है। यह मनुष्यों में पूर्ण ध्यान विकसित करता है, जो तनाव की स्थिति को कम करने में योगदान देता है। इस चिकित्सीय हस्तक्षेप का उपयोग अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जाता है और आमतौर पर मनोवैज्ञानिक उपचार के पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।

प्रदर्शन करने के लिए एक बहुत ही आसान अभ्यास होने के बावजूद, जिसे आप घर पर पुन: उत्पन्न कर सकते हैं एक पेशेवर की मदद से बताएं, खासकर यदि उद्देश्य पारंपरिक उपचार का पूरक हो। ध्यान के लिए जगह शांत, शांतिपूर्ण, मौन और संभावित विकर्षणों से दूर होनी चाहिए।

फाइटोथेरेपी

जो लोग दवा पसंद करते हैं, लेकिन कुछ और प्राकृतिक चाहते हैं, वे ध्यान के लाभों पर भरोसा कर सकते हैं।फाइटोथेरेपी। इस प्रकार की एकीकृत चिकित्सा दवाओं का उत्पादन करने के लिए औषधीय पौधों का उपयोग करती है। सूत्र में सक्रिय यौगिक 100% प्राकृतिक हैं, एक रासायनिक दवा के समान क्रियाओं के साथ, लेकिन बिना साइड इफेक्ट के।

बिल्कुल प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति के कारण, फाइटोथेरेपी व्यापक रूप से एक पूरक विधि के रूप में उपयोग की जाती है और , कुछ मामलों में, वैकल्पिक देखभाल। हालांकि, ध्यान रखें कि भले ही वे प्राकृतिक उत्पत्ति के हों, औषधीय पौधों में कुछ विरोधाभास हो सकते हैं। इसलिए, इन उपचारों का उपयोग हमेशा फाइटोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

क्रोमोथेरेपी

ऑन्कोलॉजिकल रोगियों को क्रोमोथेरेपी से बहुत फायदा होता है। एकीकृत चिकित्सा की इस पद्धति का उद्देश्य सौर स्पेक्ट्रम के रंगों के माध्यम से शारीरिक और ऊर्जावान संतुलन प्रदान करना है। इस प्रकार, क्रोमोथेरेपी उपचार में हरे, नील, पीले, नीले, लाल, नारंगी और बैंगनी रंग का उपयोग किया जाता है, जिससे पारंपरिक उपचार का सामना करने के लिए अधिक खुशी और ऊर्जा मिलती है।

यह उपचारात्मक हस्तक्षेप रोग का एक विस्तारित दृश्य प्रदान करता है, जीवन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण और जटिल रोग की देखरेख में भी जीने की संभावनाओं का विस्तार करना। पेशेवर पारंपरिक चिकित्सा के अनुकूलन में योगदान देगा, रोगी को भी अपनी प्रगति में योगदान करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

मालिश चिकित्सा

मस्तिष्क चिकित्सा पर आधारित हैतनाव दूर करने के लिए मांसपेशियों और कोमल ऊतकों पर दबाव। उपकरणों की मदद से या अपने हाथों से, पेशेवर रोगी के शरीर पर रणनीतिक बिंदुओं को छूता है, जहां विश्राम प्रदान करने के लिए उच्चतम स्तर की तनाव एकाग्रता स्थित होती है।

चूंकि यह एक अत्यधिक कुशल तकनीक है, मालिश चिकित्सा उदाहरण के लिए मनोचिकित्सा सत्रों जैसे कई अन्य चिकित्सीय हस्तक्षेपों में उपयोग की जाने वाली एक एकीकृत चिकित्सा पद्धति है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि केवल एक योग्य पेशेवर ही चिकित्सीय मालिश कर सकता है, भले ही उसके पास अन्य प्रशिक्षण हो। रोगी, एकीकृत चिकित्सा के लिए कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है और यदि कुछ दवाओं के साथ जोड़ा जाए तो दुष्प्रभाव हो सकते हैं। निम्नलिखित विषयों में इनके और अन्य विषयों के बारे में अधिक जानें।

क्या एकीकृत उपचार पारंपरिक चिकित्सा उपचार की जगह ले सकता है?

नहीं। एकीकृत चिकित्सा पारंपरिक चिकित्सा उपचार को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, हस्तक्षेप एकीकृत हैं, अर्थात, वे किसी ऐसी चीज़ को एकीकृत करने का काम करते हैं जो पहले से मौजूद है, केवल इसे पूरक करने के लिए। वे पारंपरिक मॉडल के लिए अतिरिक्त क्रियाएं हैं जो किसी दिए गए रोग की देखभाल के लिए अपरिहार्य हैं।

इसके अलावा, एकीकृत चिकित्सा के प्रत्येक तरीके का संचालन किया जाना चाहिएएक प्रशिक्षित और मॉडल-विशिष्ट पेशेवर द्वारा। मालिश चिकित्सा, उदाहरण के लिए, एक ऐसे व्यक्ति द्वारा की जानी चाहिए जो दृष्टिकोण में उचित रूप से विशिष्ट हो। इस तरह, वह अपने पेशे की नैतिक सीमाओं का सम्मान करते हुए, रोगी की भलाई में योगदान देती है।

क्या एकीकृत चिकित्सा समग्र चिकित्सा के समान है?

समग्र चिकित्सा व्यक्ति की संपूर्ण देखभाल चाहती है, अर्थात यह व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक पहलुओं को शामिल करती है। व्यापक चिकित्सा का उद्देश्य विषय की विस्तारित देखभाल भी है, लेकिन इसे पूरक माना जाता है और सभी तौर-तरीकों को समग्र रूप से नहीं देखा जाता है, क्योंकि वे केवल एक पहलू का इलाज करते हैं।

ऐसे एकीकृत अभ्यास हैं जो समग्र हैं, जैसे होम्योपैथी और आयुर्वेद। जबकि अन्य हस्तक्षेप नहीं हैं, जैसे कि फाइटोथेरेपी, उदाहरण के लिए। इस तरह, यह कहा जा सकता है कि एकीकृत और समग्र चिकित्सा एक ही चीज नहीं है, ठीक कुछ एकीकृत तकनीकों की पूर्णता की कमी के कारण।

किस प्रकार की एकीकृत चिकित्सा का चयन करना है?

सभी प्रकार की एकीकृत चिकित्सा का उद्देश्य रोगी की देखभाल करना, शरीर और मन दोनों के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना है। यद्यपि वे सभी एक ही अंत में लक्ष्य रखते हैं, प्रत्येक साधन उपचार के एक विशिष्ट साधन का उपयोग करता है, एक निश्चित उद्देश्य को प्राप्त करने की मांग करता है। जैसा कि यह एक पूरक विशेषता है, हस्तक्षेप को नैदानिक ​​तस्वीर के अनुकूल होना चाहिए।

अर्थात्,रोग के आधार पर, एक हस्तक्षेप दूसरे की तुलना में अधिक कुशल होगा। आर्थोपेडिक समस्याओं वाला एक रोगी, उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर से लाभान्वित हो सकता है, क्योंकि यह इन स्थितियों का इलाज करने के उद्देश्य से एक दृष्टिकोण है। पुरानी बीमारियों में, हर्बल दवा और ध्यान बहुत प्रभावी हो सकता है। हमेशा याद रखना कि डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

एक एकीकृत चिकित्सा सत्र कैसे करें?

एक एकीकृत चिकित्सा सत्र करने के लिए, आपको पहले तौर-तरीके चुनने होंगे। कुछ क्लीनिक हैं जो पहले से ही पूरक उपचार प्रदान करते हैं और इसके साथ ही रोगी को सर्वोत्तम दृष्टिकोण चुनने के लिए सभी उपकरण प्रदान करते हैं। अन्य मामलों में, स्वयं रोगी को हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञों द्वारा सत्रों का संचालन किया जाएगा, जो अभ्यास के लिए आवश्यक दिशानिर्देश प्रदान करेगा। मुठभेड़ों के तरीके के आधार पर अलग-अलग होते हैं। फाइटोथेरेपी औषधीय पौधों का उपयोग करती है, इसलिए परामर्श हर 15 दिन या उससे अधिक हो सकते हैं। योग अभ्यास आमतौर पर हर हफ्ते किया जाता है। जबकि विशिष्ट क्षणों के लिए मालिश चिकित्सा का संकेत दिया जा सकता है।

एकीकृत चिकित्सा के साथ मतभेद और सावधानियां

कुछ प्रकार के एकीकृत चिकित्सा, जैसे कि अरोमाथेरेपी, होम्योपैथी और फाइटोथेरेपी, उदाहरण के लिए, ऐसे पदार्थों का उपयोग करते हैं जो पैदा कर सकते हैं अन्य उपचार दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करके दुष्प्रभावपारंपरिक। इस कारण से, डॉक्टर के लिए रोगी द्वारा अपनाई जा रही सभी पूरक देखभाल के बारे में जानना बेहद जरूरी है।

इसके अलावा, कुछ और जटिल स्थितियों में रोगी की कमजोर स्थिति के कारण देखभाल करने वालों के फॉलो-अप की आवश्यकता होती है। . इसलिए, इन साथियों को एकीकृत चिकित्सा के विभिन्न सत्रों के लिए धैर्य रखने की आवश्यकता है।

प्रत्येक चिकित्सीय दृष्टिकोण को गहराई से जानना और जागरूक होना भी महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर हमेशा सहमत नहीं हो सकते हैं। आखिरकार, कई एकीकृत हस्तक्षेपों को अधिक पारंपरिक चिकित्सकों के लिए छद्म विज्ञान माना जाता है।

एकीकृत चिकित्सा के सभी लाभों का आनंद लें!

अब जब आप मौजूद एकीकृत दृष्टिकोणों की विविधता को जानते हैं, तो अपने लिए सबसे अच्छा चुनना सुनिश्चित करें। अपने डॉक्टर से अपनी स्वास्थ्य स्थिति की जांच करना याद रखें, खासकर यदि आपको किसी प्रकार की पुरानी बीमारी है। हालांकि वे कम आक्रामक तरीके हैं, दवाओं के साथ परस्पर क्रिया जोखिम लाती है।

एक अन्य बिंदु जिसे आपको एक एकीकृत चिकित्सा की तलाश करते समय ध्यान देने की आवश्यकता है, वह पेशेवर की गुणवत्ता है। जिस दृष्टिकोण में आपकी रुचि है, उसे आजमाएं, लेकिन ध्यान रखें कि विशेषज्ञ द्वारा खराब सेवा के कारण आपको कोई अभ्यास पसंद नहीं आ सकता है। इसलिए ध्यान से देखें और एक पेशेवर की तलाश करें जो समर्पित और स्वागत करने वाला हो। इस प्रकार, आप सभी लाभों का आनंद लेंगे।

पुरानी बीमारियों में, जब रोगी पारंपरिक उपचार के लिए प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो एकीकृत उपचार के रूप में कार्य कर सकता है। नैदानिक ​​हालत की वसूली के लिए एक उपशामक। स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, पीआईसी का उपयोग हमेशा पारंपरिक प्रथाओं पर आधारित गंभीर बीमारियों की रोकथाम के लिए संसाधनों के रूप में किया जाता है।

एकीकृत चिकित्सा किसके लिए है?

रोगी को एकीकृत चिकित्सा की पेशकश करके, डॉक्टर समझाता है कि नैदानिक ​​​​तस्वीर में संतुलन प्रदान करने के उद्देश्य से, व्यक्ति की शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक समस्याओं को खत्म करने या कम करने की कोशिश की जाती है। चिकित्सीय दृष्टिकोणों की विविधता के साथ, रोगी अपनी बीमारी की व्यापक समझ प्राप्त करता है।

इंटीग्रेटिव थेरेपी का उद्देश्य शरीर और मन की देखभाल करना है, क्योंकि यह समझता है कि दोनों एक पारस्परिक संबंध में हैं। इस अर्थ में, हस्तक्षेप रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति को संतुलित करने का कार्य करता है, जिससे उनकी भलाई को बढ़ावा मिलता है। पूरक चिकित्सीय क्रियाओं का उपयोग किया जाता है, लेकिन पारंपरिक उपचार मॉडल की उपेक्षा या बहिष्करण के बिना।

एकीकृत चिकित्सा किसके लिए संकेतित है?

कई रोगियों को इंटीग्रेटिव थेरेपी से फायदा हो सकता है, उन लोगों से जिन्हेंस्वास्थ्य समस्याएं, सबसे गंभीर, पुरानी बीमारियों के साथ। लेकिन आमतौर पर, डॉक्टर निम्नलिखित शारीरिक बीमारियों वाले रोगियों के लिए एकीकृत चिकित्सा का मार्गदर्शन करते हैं: कैंसर, अस्थमा, फाइब्रोमायल्गिया, पुराना दर्द, मधुमेह, मल्टीपल स्केलेरोसिस, आदि।

इसके अलावा, मानसिक बीमारियों का भी एकीकृत उपचार के साथ इलाज किया जाता है। जैसे: चिंता विकार, अभिघातज के बाद का तनाव विकार, अवसाद, व्यसनों, अनिद्रा और ध्यान घाटे की सक्रियता विकार। इन मानसिक समस्याओं के तौर-तरीकों और कारणों के आधार पर इन्हें पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है।

इंटीग्रेटिव थेरेपी कैसे काम करती है?

इंटीग्रेटिव थेरेपी एक चिकित्सीय उपचार मॉडल है जो कई तौर-तरीकों से बना है। इस अर्थ में, प्रत्येक दृष्टिकोण के संचालन का अपना तरीका होगा। ऐसे हस्तक्षेप हैं जो प्राकृतिक पदार्थों की सुगंध का उपयोग करते हैं, अन्य औषधीय पौधों का उपयोग करते हैं, और अभी भी ऐसी क्रियाएं हैं जो केवल श्वास और एकाग्रता पर आधारित हैं।

रोगी की नैदानिक ​​स्थिति के आधार पर, चिकित्सा दल स्वयं बता सकता है कि कौन सा एकीकृत दृष्टिकोण सबसे आदर्श होगा। हालाँकि, रोगी उस हस्तक्षेप को भी चुन सकता है जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हो। भले ही एकीकृत पद्धति काफी प्रभावी है, यह आवश्यक है कि पारंपरिक उपचार को बाहर न रखा जाए।

एकीकृत चिकित्सा के लाभ

चिकित्सा के मुख्य लाभों में से एकएकीकृत जीवन की गुणवत्ता में सुधार और एक निश्चित बीमारी के बारे में विस्तारित ज्ञान है। लेकिन चिकित्सीय तौर-तरीकों के कई लाभकारी प्रभाव हैं। इसे नीचे देखें।

यह अन्य उपचारों को पूरा करने में मदद करता है

इंटीग्रेटिव थेरेपी के महान लाभों में से यह पूरकता है जो विशेष रूप से अधिक नाजुक नैदानिक ​​स्थितियों में प्रदान करता है। ऐसी बीमारियाँ हैं जो इतनी गंभीर हैं कि रोगी का शरीर अब पारंपरिक उपचार पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसे देखते हुए, एकीकृत हस्तक्षेप स्थिति को उल्टा कर सकते हैं, व्यक्ति के स्वास्थ्य को ठीक कर सकते हैं।

कई मामलों में, डॉक्टर पारंपरिक उपचार के पूरक के लिए कुछ तौर-तरीकों का संकेत देते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत अधिक तनावग्रस्त रोगियों को एक्यूपंक्चर या मालिश से लाभ हो सकता है। जिन लोगों को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, वे ध्यान या योग सत्र से गुजर सकते हैं।

प्राकृतिक और कम आक्रामक उपचार

प्रयोगशालाओं में निर्मित सभी दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं, जो कुछ में अधिक गंभीर हो सकते हैं। अन्य। हालांकि, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के बावजूद, वे कुछ प्रकार के उपचार के लिए आवश्यक हैं। एकीकृत चिकित्सा, बदले में, प्राकृतिक तौर-तरीकों की पेशकश करती है जो मानव शरीर के लिए कम आक्रामक हैं।

एक पूरक चिकित्सीय हस्तक्षेप के रूप में, एकीकृत चिकित्सा से उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रियाओं को कम करने में सक्षम है।मजबूत दवा। कुछ डॉक्टर पारंपरिक उपचार के साथ "विवाह" के रूप में वैकल्पिक चिकित्सा की भी सलाह देते हैं। इस तरह, शरीर उपचारों के प्रति प्रतिक्रिया करता है और खुद को ठीक करने का एक तरीका ढूंढता है।

यह आत्म-देखभाल के माध्यम से स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

अधिकांश एकीकृत चिकित्सा पद्धतियां व्यक्ति को संपर्क में आने के लिए प्रोत्साहित करती हैं अपने शरीर के साथ। इस तरह, रोगी धीरे-धीरे जागरूक हो जाता है कि वह अपनी चिकित्सीय प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है। आपके शरीर में ठीक होने की क्षमता है, लेकिन इसके लिए उसे अपने स्वयं के उपचार में सक्रिय रूप से शामिल होने की आवश्यकता है।

इस बात को ध्यान में रखते हुए, रोगी अधिक स्वास्थ्य का आनंद लेता है, जो पारंपरिक हस्तक्षेप की सफलता में योगदान देता है। इसके अलावा, वह अपने शरीर पर नैदानिक ​​​​स्थिति के प्रभावों को समझेगा, इस बात की स्पष्ट धारणा होगी कि कैसे नकारात्मक विचार, भावनाएं और दृष्टिकोण उसके ठीक होने के लिए अत्यधिक हानिकारक हैं। जल्द ही, वह खुद की बेहतर देखभाल करना सीख जाता है।

पुराने दर्द से राहत मिलती है

जब पुराने दर्द की बात आती है, तो कई दवाएं अब काम नहीं करती हैं। यहीं पर इन दर्द से राहत पाने के लिए एकीकृत चिकित्सा एक कुशल विधि के रूप में आती है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि शरीर में ही एकीकृत प्रथाओं की मदद से इलाज का रास्ता खोजने की क्षमता है।

इसलिए, यदि आप अब और पीड़ित नहीं रह सकतेगंभीर दर्द, एक पूरक विधि की तलाश करने का प्रयास करें। अपने डॉक्टर से बात करें और अन्य हस्तक्षेपों की तलाश में अपनी रुचि व्यक्त करें। लेकिन अपने उपचार को एकीकृत चिकित्सा से बदलने के बारे में न सोचें, क्योंकि इसमें चिकित्सा देखभाल को अनुकूलित करने का कार्य है।

संक्रमण और सूजन से राहत देता है

एकीकृत चिकित्सा की पद्धति के आधार पर, कई संक्रमण और सूजन राहत मिल सकती है। औषधीय पौधों का उपयोग, कुछ एकीकृत दृष्टिकोणों में उपयोग किया जाता है, मानव शरीर में कार्य करता है, जिससे इस प्रकार की समस्याओं से राहत मिलती है। हालांकि, यदि अन्य रासायनिक उपचार उपयोग में हैं, तो इस संभावित दवा पारस्परिक क्रिया का मूल्यांकन करना आवश्यक होगा।

अन्य एकीकृत क्रियाएं भी सूजन और संक्रमण के इलाज में कुशल हैं। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये नैदानिक ​​​​स्थितियां अधिक गंभीर स्थिति के लक्षण हो सकती हैं। इसलिए, समस्या के कारण का आकलन करने की कोशिश करना आवश्यक है, भले ही रोगी पूरक चिकित्सा से गुजरता हो।

नींद की गुणवत्ता में सुधार

कई बीमारियों में नींद की नींद की गुणवत्ता को खराब करने की क्षमता होती है, चाहे स्थिति के बारे में तनाव या चिंता के कारण, या रोग के प्रभाव के रूप में। एकीकृत चिकित्सा के साथ, रोगी मानसिक विश्राम का अनुभव करता है, बेहतर नींद प्राप्त करता है। व्यक्ति के तंत्रिका कनेक्शन पर काम किया जाता है ताकि उनकी नींद की गुणवत्ता में सुधार हो।

कुछ अभ्याससप्लीमेंट मांसपेशियों को आराम देने का काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तनाव से राहत मिलती है, जिससे रात को बेहतर नींद आती है। अन्य हस्तक्षेप सीधे सोने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स पर कार्य करते हैं, जिससे गुणवत्तापूर्ण और आरामदायक नींद आती है। एकीकृत चिकित्सा। अन्य मामलों में, स्थिति केवल एक नैदानिक ​​​​तस्वीर का लक्षण हो सकती है, जिसे क्षणिक अवसादग्रस्तता की स्थिति के रूप में जाना जाता है। लेकिन इसकी परवाह किए बिना कि यह क्या है, एकीकृत अभ्यास अवसादग्रस्त व्यक्ति में सुधार करते हैं, और अधिक आनंद लाते हैं।

तनाव, जो एक नाजुक स्थिति भी है, एक पूरक दृष्टिकोण के साथ कम किया जा सकता है। ऐसे एकीकृत उपचार हैं जो समग्र हैं, अर्थात, जो व्यक्ति के सभी पहलुओं पर काम करते हैं। इसलिए, रोगी न केवल अपने मन में, बल्कि अपने शरीर में भी विश्राम का अनुभव करता है, तनावपूर्ण स्थिति से छुटकारा पाता है।

त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है

त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा ऊतक है इसलिए, बहुत अधिक ध्यान और देखभाल के योग्य हैं। ऐसी बीमारियां हैं जो सीधे त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, जिससे त्वचा बूढ़ी और खुरदरी दिखने लगती है। एकीकृत चिकित्सा अभ्यास त्वचा के स्वास्थ्य में मदद करते हैं, इसे और अधिक जीवंत और सुंदर बनाते हैं।

यह विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है कि किस एकीकृत पद्धति मेंइस महत्वपूर्ण ऊतक पर कार्य करने की क्षमता, क्योंकि कुछ प्रथाएं शरीर के एक विशिष्ट बिंदु पर दूसरों की हानि के लिए ध्यान केंद्रित करती हैं। इसके अलावा, यदि आपको कोई त्वचा रोग है, तो अपने उपचार के पूरक के लिए सर्वोत्तम तरीकों का मूल्यांकन करना आवश्यक है।

मुख्य प्रकार की एकीकृत चिकित्सा

वर्तमान में, इसका पता लगाना संभव है सभी स्वादों के लिए कई प्रकार के एकीकृत उपचार। ऐसे दृष्टिकोण हैं जो दूसरों के बीच मांसपेशियों में छूट, बेहतर श्वास, एकाग्रता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। नीचे दिए गए मुख्य तौर-तरीकों की खोज करें और, यदि आपको किसी की आवश्यकता है, तो उसे देखने में संकोच न करें।

अरोमाथेरेपी

प्रकृति के लाभों का उपयोग करते हुए, अरोमाथेरेपी पूरे जीव की भलाई को बढ़ावा देती है। एकीकृत चिकित्सा की यह पद्धति उपचार उपकरण के रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग करती है। ये तेल पूरी तरह से वनस्पति मूल के होने के कारण सीधे प्रकृति से लिए गए हैं। उन लोगों के लिए जो अधिक प्राकृतिक हस्तक्षेप पसंद करते हैं, अरोमाथेरेपी एकदम सही है।

यह दृष्टिकोण व्यक्ति के लिए अधिक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रदान करना चाहता है, साथ ही स्वच्छता का भी ध्यान रखता है। विभिन्न सुगंधों के साथ कई तेल उपलब्ध हैं। हल्की और चिकनी सुगंध हैं, जो उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो नाजुकता और शांति पसंद करते हैं। जबकि अधिक तीव्र सुगंध हैं, जो ऊर्जा और साहस प्रदान करने के लिए संकेतित हैं।

एक्यूपंक्चर

विशेष बिंदुओं में बहुत महीन सुइयों के साथशरीर, एक्यूपंक्चर में विशेषज्ञ पेशेवर शरीर के ऊर्जा प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए इन उपकरणों का उपयोग करता है। प्राचीन तकनीक, चीनी मूल की, भावनात्मक विकारों और अन्य बीमारियों का इलाज करती है, साथ ही संधिशोथ, कटिस्नायुशूल और पीठ के निचले हिस्से में दर्द जैसी आर्थोपेडिक समस्याओं के लिए संकेत दिया जाता है।

हालांकि इसे एक छद्म विज्ञान माना जाता है, जिसमें दोनों अभ्यास और सिद्धांत पारंपरिक वैज्ञानिक ज्ञान से भिन्न होते हैं, कई रोगी शरीर पर असाधारण प्रभाव की पुष्टि करते हैं। इसके अलावा, कई आर्थोपेडिक डॉक्टर भी एक्यूपंक्चर को जटिल रोगों के लिए एक एकीकृत चिकित्सा के रूप में इंगित करते हैं, जो तकनीक की चिकित्सीय प्रभावकारिता की पुष्टि करता है।

होम्योपैथी

होम्योपैथी का उद्देश्य व्यक्ति की संपूर्ण देखभाल करना है, अर्थात , मन और शरीर की देखभाल। इसलिए, इस दृष्टिकोण को समग्र माना जाता है, एक एकीकृत चिकित्सा के रूप में बहुत ही कुशल है। साधन का प्रदर्शन शरीर की प्राकृतिक उपचार उत्तेजना पर आधारित है। अर्थात, यह शरीर ही है जो प्रतिक्रिया देगा और अपने उपचार को बढ़ावा देगा।

इसके लिए, होम्योपैथी रोगी के विशिष्ट लक्षणों के आधार पर पतला पदार्थों का उपयोग करती है। इस अर्थ में, यह चिकित्सीय हस्तक्षेप मौजूद सबसे विशिष्ट क्रियाओं में से एक है। इसे पारंपरिक उपचार के पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए न कि पारंपरिक चिकित्सा मॉडल के विकल्प के रूप में।

आयुर्वेद

5 हजार से अधिक के अस्तित्व के बावजूद